Как вылечить остаточный кашель в домашних условиях
Всем знакома ситуация, когда после инфекции дыхательных путей длительно беспокоит навязчивый сухой кашель. Уже температура прошла, состояние нормализовалось, врач закрывает больничный лист, а болезнь все продолжается. Считается, что остаточный кашель, сам проходит, когда слизистая дыхательных путей восстанавливается. Но есть несколько рекомендаций, которые помогут ускорить это процесс.
Что такое остаточный кашель, его признаки и симптомы
Остаточный кашель – это симптом, который продолжается после стихания острой клиники инфекции и нормализации состояния больного. Он может продолжаться до 8 недель.
Чтобы понять, заразен ли остаточный кашель, нужно разобраться в механизмах его развития. Остаточным считается симптом, когда нормализуется температура тела, нет интоксикации, перестает откашливаться гнойная мокрота, то есть наступает этап восстановления после болезни, когда в организме нет возбудителя инфекции. Следовательно, остаточный кашель не заразный для окружающих.
Другие признаки симптома:
- Появляется примерно на 7-10 день после вирусного респираторного заболевания и на 10-14 день после бактериального процесса.
- Чаще беспокоит в ночное время и с утра.
- Приступы усиливаются при дыхании сухим, горячим, сильно холодным воздухом, в стрессовых ситуациях.
- Состояние облегчается при дыхании влажным воздухом.
- Проходит спонтанно.
Чаще причиной появления остаточного кашля является перенесенная респираторная вирусная инфекция, в таком случае симптом называется поствирусным.
Важно! После бактериального поражения также может беспокоить остаточный кашель. Но если появилась гнойная мокрота и повысилась температура, то нужно обращаться к врачу, так как, скорее всего, обострилась инфекция.
Причины постинфекционного кашля
Патологическое состояние обусловлено тем, что во время инфицирования вирусами и бактериями повреждается слизистая оболочка трахеи, бронхов, на ней образуются кровоизлияния, отек, воспаление. После уничтожения инфекционного возбудителя, поврежденным тканям нужно время для восстановления. В период выздоровления кашлевые рецепторы продолжают реагировать, так как бронхи и трахея не могут функционировать в нормальном режиме, развивается кашель, преимущественно сухой. Слизь синтезируется в большем количестве, чем в норме, поэтому иногда могут появляться единичные хрипы и откашливание густой, прозрачной мокроты.
Заболевания, которые могут провоцировать остаточные явления:
- Фарингит.
- Трахеит.
- Бронхит.
- Пневмония.
Важно! Состояние ухудшается, если пациент курит. В этом случае, кашель может приобретать постоянный характер, что говорит о хроническом бронхите, а не об остаточных симптомах.
Как вылечить остаточный кашель
Симптом не требует лечения. Он проходит самостоятельно в течение нескольких недель, за которые слизистая полностью регенерирует. Но можно помочь своему организму избавиться от болезни быстрее, тем более что в осенне-весенний период есть вероятность повторно заразиться, если дыхательная система не восстановит защитные механизмы.
Вылечить остаточный кашель можно с помощью следующих методов:
- Медикаментозная терапия, которая включает в себя отвлекающие средства и противокашлевые лекарства.
- Физиопроцедуры с прогреванием грудной клетки.
- Ингаляции для увлажнения и ускорения заживления слизистой дыхательных путей.
Также в период восстановления после простуды рекомендуется проводить профилактику повторного инфицирования:
- По возможности не появляться в местах с большим скоплением людей.
- Промывать нос изотоническими солевыми растворами, при этом вирусы и бактерии смываются со слизистой и не успевают вызвать воспаление.
- Пить много теплой воды по той же причине, чтобы смывать инфекционных возбудителей.
- Проветривать квартиру ежедневно.
Медикаментозное лечение
При остаточном кашле нецелесообразно лечиться отхаркивающими средствами и муколитиками, потому что это будет только провоцировать продолжение болезни.
К отвлекающим средствам, которые помогают многим людям, относятся пастилки с ментолом и эвкалиптом. При рассасывании леденцов происходит постепенное всасывание веществ через слизистую щек и подъязычную область. После употребления лекарства люди перестают кашлять на несколько часов. Такой контроль над остаточным кашлем важен для работающих и учащихся пациентов.
Примеры леденцов:
- Доктор Тайсс.
- Доктор Мом.
- Стрепсилс с ментолом.
- Конфеты Рошен с эвкалиптом и ментолом.
- Холлс с ментолом.
Также к препаратам, помогающим при остаточных симптомах, относятся противокашлевые средства. Их действие основано на подавлении кашлевого рефлекса на уровне центральной нервной системы. Такими медикаментами рекомендовано лечить только сухой и сильный кашель. Если есть еще отхождение мокроты, то противокашлевое лекарство способствует ее застою и продолжению болезни.
Примеры препаратов:
- Синекод, в основе которого находится бутамирата цитрат. Действующее вещество блокирует активность кашлевого центра, расширяет бронхи, снимает воспаление. Препарат можно принимать при беременности, но только во 2 и 3 триместре. Также средство назначается детям при коклюше. Выпускается лекарство в сиропе и каплях. Аналоги: Коделак Нео, Омнитус.
- Тусупрекс. Не угнетает дыхание. Рекомендовано к приему только у взрослых, детям можно в исключительных случаях. Аналоги: Туссилизин, Пакселадин.
- Седотуссин, который состоит из пентоксиверина. Лекарство угнетает кашлевой центр, расширяет просвет бронхов, этим избавляет от сухого кашля. Запрещено употреблять беременным, кормящим, детям до 1 года. Аналоги: Пентоксиверин.
- Эреспал – средство с противовоспалительным, спазмолитическим, бронхорасширяющим действием. Можно назначать детям с 2 лет. Беременным препарат запрещен. Средство представляет собой сироп и таблетки. Аналоги: Эриспирус, Фенспирид.
Также избавить от остаточного кашля могут средства с кодеином, но их побочные эффекты настолько серьезные, что применение нецелесообразно.
Интересно! Вылечить кашель после простуды можно, употребляя черный шоколад. Такой эффект обусловлен содержанием в шоколаде теобромина, вещества, способного угнетать кашлевой центр лучше Кодеина, расширять бронхи. Для достижения терапевтического эффекта нужно около 70 грамм шоколада в день.
Прогревание, компресс и массаж
Лечить остаточный кашель после инфекционной болезни легких и бронхов можно с помощью прогревания и массажа.
Прогревание можно проводить дома с помощью картошки или соли. В домашних условиях нужно отварить картофель. Далее, следует его размять, уложить на полотенце. Пациент ложится на спину, на грудную клетку помещается полотенце, сверху сверток с картошкой. Человека можно накрыть одеялом.
Перед использованием соли, нужно ее прогреть на сковороде. Далее, сложить в мешок и поместить на грудную клетку. Прогревание проводить через день на протяжении получаса.
Компресс готовится из спирта, смешанного с водой в пропорции 1:2, или можно взять водку. Смачивается полотенце или салфетка, помещается на грудь. Сверху нужно положить целлофан или пищевую пленку, а потом одеть человека и укрыть. Такой компресс можно держать до высыхания или ставить на ночь.
Массаж спины эффективен после перенесенного бронхита или пневмонии. В начале сеанса происходит разогрев кожи растиранием с массажным маслом. Сама процедура заключается в создаваемой пальцами вибрации, которая способствует откашливанию остатков мокроты. Сеанс длится до 10 минут, всего следует провести 5-10 процедур.
Ингаляции при остаточном кашле
Ингаляции проводятся с отварами трав, эфирными маслами, медикаментами. Эффективнее использовать специальный прибор – небулайзер, но если его нет, подойдет большая кастрюля, над которой можно дышать.
Травы для ингаляций:
- Ромашка.
- Липа.
- Хорошо помогает шалфей при кашле.
- Календула.
- Мята.
- Сосновые шишки.
Сухие травы можно смешивать и насыпать 2-3 столовых ложки на кастрюлю воды. Если используется небулайзер, то туда нужно наливать профильтрованный настой.
Эфирные масла используются по 2-3 капли на литр воды.
Примеры масел:
- Эвкалиптовое.
- Аниса.
- Мяты.
- Сосны.
В небулайзер можно добавить 0.9% раствор натрия хлорида, Ессентуки. Можно использовать препарат Сода-буфер при сильном остаточном кашле.
Заключение
Если остаточный кашель беспокоит больше недели, нужно начинать его лечить. Методики следует подбирать в порядке силы воздействия на организм. Сначала попробовать прогревание, ингаляции, компрессы, пастилки. Если кашель будет продолжаться, но без ухудшения состояния, то следует начать прием противокашлевых средств. Лучше всего обратиться к врачу за консультацией.
Источник
Бывает так, что болезнь отступает, но ее симптомы продолжают беспокоить человека. Например, проблема остаточного кашля. Неприятные спазмы гортани, горла могут продолжаться несколько недель. В итоге, проявления заболевания все-таки проходят. Можно ли ускорить процесс полного выздоровления, и какие методы лечения предлагают врачи? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Опасно ли покашливание в период выздоровления
Нередко на приеме врача можно услышать вопрос, а заразен ли остаточный кашель? В медицинских справочниках указано, что такой симптом может продолжаться до 8 недель после затихания острого воспалительного процесса в легких, бронхах. В большинстве случаев, проявление болезни не передается воздушно-капельным или контактным путем.
Сухой кашель у взрослого после простуды обычно не сопровождается сопутствующими признаками ОРВИ, ОРЗ. Нет температуры, не выделяются мокроты, гной или слизь. Такое проявление патологического состояния возникает из-за повышенной чувствительности органов дыхания. После болезни организм не может качественно «фильтровать» воздух, очищать его от раздражающих факторов внешней среды.
Как понять, что кашель остаточный
Спазмы гортани, горла возникают по причине негативного воздействия различных патогенных микроорганизмов. Если температура тела нормализовалась (до 37°С), то, скорее всего, вирус или инфекции отступили, оставив после себя проблемы в организме.
Признаки того, что у взрослого кашель остаточный, а не инфекционный:
- симптом возник через 7-10 дней после пика воспалительного процесса;
- такой кашель обычно учащается в утреннее и вечернее время;
- проблема становится более явной при вдыхании сухого, горячего или холодного воздуха;
- проявление болезни проходит без использования сиропов, таблеток.
Важным показателем того, что кашля можно не бояться, считается облегчение состояния взрослого больного при увеличении влажности в помещении.
Источники поствирусных и постинфекционных проблем
Что провоцирует остаточный кашель у взрослого? Чаще всего причиной симптома выступает раздражение слизистой, возникшее в результате воспалительного процесса. Такие болезни, как трахеит, фарингит, ларингит, грипп, пневмония негативно воздействует на состояние тканей. Нередко в горле, гортани, трахее образуются кровоподтеки, язвочки. Дефекты продолжают реагировать на любые негативные изменения в окружающей среде. Именно поэтому поствирусный, постинфекционный кашель обычно сухой, без отхождения мокроты.
Внешние раздражители, усиливающие остаточный кашель взрослых:
- горячий, холодный воздух;
- пыль, пыльца растений;
- попадание в дыхательную систему дыма;
- резкие запахи.
Врачи советуют отказаться от курения и больше находиться в комфортной среде до исчезновения неприятных симптомов.
Как лечить остаточный кашель у взрослого
В большинстве случаев такой симптом не требует фармакологического лечения. Врачи рекомендуют изменить свой образ жизни и поберечь общее здоровье в этот период, во избежание рецидива болезни.
Применение медикаментозных препаратов
Остаточный кашель не нужно пытаться подавить сильными отхаркивающими средствами или сложными муколитиками. В постинфекционный период редко возникает мокрое покашливание, а это значит, что стимулировать отхождение мокроты не нужно. Эффективны доступные леденцы, которые способны расслаблять горло и предотвращать спазмы. Популярностью пользуются «Стрепсилс», «Доктор Мом», «Холз» с ментолом.
Врачи разрешают применять сиропы, подавляющие кашель на уровне нервной системы. Такие препараты имеют побочные действия, так что будьте осторожны и внимательны к дозировке. Важно, чтобы лекарства не угнетали дыхание.
По отзывам покупателей, лучший сироп от остаточного кашля – «Синекод». Этот препарат не только снимает раздражение рецепторов, но и расширяет бронхи, устраняет воспаление, ускоряет заживление слизистой оболочки.
Физиотерапия в лечении остаточного кашля у взрослых
Очень полезны различные немедикаментозные процедуры. Свою эффективность доказал массаж с прогреванием — процедуру можно выполнять в домашних условиях. Облегчить симптомы кашля, который долго не проходит после простуды можно, применив простую грелку (укладывается на грудь), нагретую соль или даже сверток с теплой картошкой.
Мануальная терапия нужна для усиления кровообращения и активации естественной регенерации тканей. Главное — удостовериться, что нет воспалительного процесса. На многих тематических форумах люди делятся советами о том, что можно применять водочные, спиртовые компрессы. Приготовить их несложно, достаточно развести алкоголь в обычной теплой воде в пропорции 1:2.
Ингаляции во время восстановительного периода
Вдыхание паров различных ароматических масел и отваров считается одним из лучших способов борьбы с остаточным кашлем. Врачи рекомендуют применять специальный прибор – небулайзер. Если же такого устройства нет, то можно воспользоваться «бабушкиными» методами. Разбавить активные компоненты в горячей воде и, накрывшись тканью, вдыхать, образующиеся при этом испарения.
Ускорить выздоровление и избавиться от остаточного кашля можно, применяя масло аниса, сосны, мяты, эвкалипта. Хорошо помогает в реабилитационном периоде после ОРВИ, ОРЗ ингаляции с применением ромашки, липы, календулы, шалфея.
Сколько может продолжаться остаточный кашель у взрослых
В медицинских справочниках встречается упоминания о том, что последствия болезни могут беспокоить человека в течение 8-10 недель после перехода болезни в стадию ремиссии. В это время нужно набираться сил, стараться избегать эмоциональных, физических перегрузок, правильно питаться. Если остаточный кашель не проходит или спазмы вызывают отхождение мокроты с гноем, то необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Такие симптомы обычно указывают на появление воспалительного процесса и рецидив основного заболевания.
Источник
Даже официальная медицина считает, что такое явление, как остаточный кашель – вариант нормы. С его помощью организм избавляется от скоплений слизи в носоглотке и бронхах. Но довольно часто люди путают с остаточным кашлем хронические бронхо-легочные или другие заболевания, в которых кашель является одним из симптомов. Чем лечить остаточный кашель и как не перепутать его с хроническим? Давайте попробуем разобраться.
Признаки и симптомы
Первый признак того, что кашель остаточный – предшествующее ему заболевание органов дыхания. Чаще всего это простуда, ОРЗ, ОРВИ, бронхит, пневмония, фарингит, ларингит и др. В некоторых случаях кашель продолжается еще некоторое время после гайморита, так как постоянно затекавшая во время болезни в горло слизь спровоцировала сильное раздражение слизистых оболочек гортани и носоглотки и ей необходимо время на восстановление.
Имеет остаточный кашель другие очевидные признаки:
- он длится не дольше 2-3 недель, максимум (после осложненного бронхита – месяц);
- выделение мокроты минимальное, она густая, не имеет окраски, неприятного запаха и следов крови;
- приступы кашля становятся все реже, а сам кашель – слабее, переходит в редкое покашливание и постепенно проходит совсем;
- общее самочувствие хорошее, нет слабости, одышки, повышения температуры тела;
- слизистые оболочки постепенно восстанавливаются, становятся менее чувствительными, исчезает боль и покраснение в горле;
- полностью отсутствуют обычные для респираторных заболеваний симптомы: насморк, мышечная боль, головокружения, слабость.
Если же кашель после болезни длится дольше 4 недель, скорее всего, остались не долеченные очаги воспаления или у кашля есть другие, не выявленные пока причины. Это значит, что необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.
Дополнительное лечение
Больничный лист на остаточный кашель уже не продлевается и человек возвращается на работу. Многих волнует вопрос, заразен ли человек, который продолжает кашлять после перенесенного заболевания. Если кашель имеет инфекционный характер, и болезнь осталась не вылеченной, то это вполне реально, так как зараженная слюна может разлетаться на несколько метров. От обычного остаточного кашля заразиться нельзя, так как возбудитель болезни уже устранен.
Но даже если вы снова ходите на работу – это не повод отказываться от народных методов лечения, которые помогают быстрее восстановить слизистые оболочки и убрать остаточный кашель. Тем более что многие из них очень просты и их можно использовать даже на рабочем месте или после возвращения домой:
- Ингаляции. На работе можно использовать портативные ингаляторы, в которые заливаются смеси эфирных масел. В домашних условиях – обычную кастрюльку, наполненную горячей водой. Для паровой ингаляции подойдет содовый раствор, отвары трав (ромашки, шалфея, эвкалипта), растворенный в воде бальзам «Звездочка».
-
Обильное теплое питье. Увлажняет слизистые оболочки, ускоряет их восстановление, смывает остатки слизи, оказывает противовоспалительный эффект, прогревает и расширяет бронхи. Самое полезное питье в период выздоровления – отвар ромашки, липовый, имбирный или малиновый чай, зеленый час с лимоном и медом. Выпивать его можно до 5-6 чашек в день. - Дыхательная гимнастика. Помогает активизировать работу иммунной системы, увеличить жизненную емкость легких, восстановить активность ресничек, выстилающих слизистую оболочку бронхов. Делать ее можно 2-3 раза в день, а занимает это всего 5-7 минут. После выполнения упражнений кашель может усилиться. Это означает, что все сделано правильно, но в легких или бронхах еще осталась мокрота, которая начинает откашливаться.
- Муколитические средства. Их использование желательно, если мокрота после болезни еще осталась, но кашель сухой, и она не отходит. Лучше всего купить аптечные сиропы на растительной основе «Мукалтин», «Алтейку», «Сироп подорожника», «доктор Мом» и др. Но можно приготовить их в домашних условиях. Хороший отхаркивающий эффект дают луковый или имбирный сироп, инжирное молоко, жженый сахар с эфирными маслами и лимонным соком.
- Масляные растворы. Хорошо увлажняют слизистые горла и носоглотки назальные капли на масляной основе, например, «Пиносол». Можно капать нос оливковым, облепиховым, маслом виноградных косточек. Это поможет быстро успокоить остающийся еще сухой кашель и послужит профилактикой его возвращения.
- Повышение иммунитета. Не путать с закаливающими процедурами, начинать которые можно лишь после полного выздоровления. Активизировать работу иммунной системы помогают повышенные дозы витамина С, обеспечить его могут цитрусовые, кислые ягоды, киви. Можно пропить мультивитаминные препараты. Полезны солнечные ванны и прогулки на свежем воздухе.
Эти простые способы, выполняемые регулярно, позволяют полностью убрать остаточный кашель всего за пару недель. Сделать это еще быстрее помогут вечерние прогревающие процедуры.
Прогревания и массаж
Отличным способом, как вылечить остаточный кашель, являются прогревание и массаж. Прогревание горла и бронхов расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая органы дыхания дополнительным притоком кислорода. В них начинают более активно идти восстановительные процессы, дыхание облегчается и выздоровление наступает быстрее. Делать процедуры надо перед сном, чтобы потом уже оставаться в теплой постели. Наиболее полезны:
- водочный компресс – при сухом, поверхностном кашле, который остался после фарингита или ларингита;
- горчичники – после бронхита и пневмонии;
- масляное обертывание – после воспаления легких;
- парафинотерапия – после любых бронхо-легочных заболеваний.
Выполнять процедуры лучше через день. Компрессы и горчичники накладывать так, чтобы они не попадали на область сердца. Курс лечения составляет 5-7 процедур. В течение всего этого времени необходимо избегать активных физических нагрузок и резких перепадов температур.
Значительно ускоряет выздоровление массаж грудной клетки или всего тела. Если он выполняется хорошим специалистом, то задействует биологически активные точки. Это повышает иммунитет, активизирует кровообращение, улучшает общее состояние. Когда слизь застоялась, и больной не может откашляться, помогает дренажный массаж, с помощью которого мокрота «выбивается» из бронхов и легких.
Как ускорить выздоровление
Оставшийся после респираторного заболеваний кашель пройдет намного быстрее, если к лечению народными средствами добавить несложные меры профилактики:
- отказаться от курения, как минимум до тех пор, пока не пройдет остаточный кашель;
- беречься от сквозняков, находиться подальше от работающих кондиционеров;
- исключить из меню слишком горячую, острую, соленую и кислую пищу – все, что может раздражать слизистую горла;
- следить за температурой и влажностью воздуха в рабочем и жилом помещении, особенно в спальне, регулярно их проветривать, делать влажную уборку;
- убрать из комнаты все раздражители: сильно пахнущие цветы и парфюмерию, бытовую химию, шерсть домашних животных и т.п.;
- включить в рацион как можно больше богатых витаминами продуктов: свежих овощей и фруктов, морепродукты, пророщенные зерна, орехи, семечки и др.;
- стараться постепенно увеличивать физическую нагрузку, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.
Если народные способы, как избавиться от остаточного кашля, не помогли, он продолжает оставаться даже после всех принятых вами мер дольше четырех недель – придется обращаться к специалисту. Лечащий врач назначит дополнительные анализы и если они покажут наличие инфекции или хронического заболевания подберет эффективное лечение, возможно снова отправит вас на больничный.
Сделать это немедленно придется, если поднялась температура тела (даже незначительно!), изменился цвет или консистенция мокроты или увеличилось ее количество, в слизи появилась кровь, кашель стал носить приступообразный характер. Это может свидетельствовать о том, что в организме инфекция.
Учтите, что в этом случае окружающие могут от вас заразиться. Так что, вовремя приняв меры по выявлению и устранению заболевания, вы позаботитесь не только о себе, но и о членах своей семьи.
Автор: Анна Александрова
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
