Как вылечить остеохондроз позвоночника и шейно грудного отдела позвоночника

Лечение шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях можно проводить в зависимости от места смещения спинного столба. Патология поражает хребет, изменяет хрящевую ткань между позвонками.

у мужчины болит шея, у него шейно-грудной остеохондроз

Домашние методы лечения

Остеохондроз шейного и грудного отдела при запущенности приводит к инвалидности. Признаки патологии:

боль в области поражения (шея, грудь) при незначительных нагрузках, резких движениях;
головные боли;
головокружение;
одышка и нехватка воздуха;
усталость.

Если проявляются тревожные симптомы, нужно посетить врача для дальнейшей диагностики. Если подтвердится диагноз, доктор определит стадию и назначит лечение.

Лечение грудного и шейного остеохондроза включает консервативную методику и хирургическое вмешательство. В домашних условиях можно заниматься лечением на первом и втором этапе развития. При ухудшении состояния, еще большем смещении позвонков, их сращивании, дефект устраняется во время операции.

Лечение грудного и шейного остеохондроза в домашних условиях производится с помощью аптечных препаратов, комплекса легких физических упражнений, народных рецептом растирок, компрессов.

Врачи рекомендуют посещать бассейн, массажиста, физиотерапевтические кабинеты. Действия направлены на снятие симптоматики:

расслабление мышц;
стимуляцию хрящевых прослоек к регенерации;
возвращению смещенных позвонков в исходное положение;
высвобождению защемленных нервных волокон.

Лечение в домашних условиях остеохондроза шейного и грудного отдела будет эффективным при соблюдении всех рекомендаций врача.

набор миорелаксантов для лечения остеохондроза шейного и грудного отдела

Препараты

Лечить шейный и грудной остеохондроз дома можно с помощью медикаментов — общедоступные препараты, которые легко приобрести в аптеках. Без назначения врача не проводите лечение, неправильное средство оттянет процесс выздоровления. Невозможно предугадать реакцию организма на препараты. Они блокируют боль в области поражения, снимают мышечный тонус, усиливают кровообращение, налаживают обменные процессы, улучшают самочувствие.

Под действием препаратов прогрессирование замедляется.

В домашних условиях для лечения грудного и шейного остеохондроза в области груди и шеи назначают медикаменты:

Противовоспалительные препараты нестероидной группы помогают в домашних условиях устранить воспаление, отек. После пройденного курса в спинном столбе наблюдается снижение давления на спинную артерию, сосуды.
Обезболивающие таблетки быстро устраняют ощущение боли, нервное напряжение.
Релаксанты – лекарства, расслабляющие мышечную ткань, устраняют болевой синдром.
Препараты на основе хондропротекторов при остеохондрозе в грудном и шейном отделе нормализуют обменные процессы в хрящевых и костных тканях позвоночника. В результате удается стимулировать регенеративные свойства тканей, увеличить промежуток между позвонками, дать возможность занять деформированным частям нужное положение. Под действием хондропротекторов боль реже проявляется.
Сосудорасширяющие лекарства, которые улучшают кровоток к месту поражения. В результате усиленного питания проявление симптомов снижается, процесс исправления ускоряется.
Витамины – полезные помощники при лечении в домашних условиях остеохондроза. Прием группы В, С, Е обеспечивает организм необходимыми для борьбы веществами. Они стимулируют заживление хрящевой ткани, укрепляют спинной хребет, улучшают проходимость нервных волокон.

Домашняя терапия грудного и шейного остеохондроза дополняется использованием согревающих, обезболивающих мазей, кремов. В стадии обострения болевых ощущений применяются инъекции анальгетиков.

Гимнастика и упражнения

Облегчить самочувствие, улучшить подвижность поможет лечебная гимнастика. В ходе тренировки укрепляется позвоночник, мышцы расслабляются, боль отступает: налаживается кровообращение. Правильные упражнения и регулярные занятия способствуют увеличению промежутка между позвонками, давая возможность занять исходное положение деформированным тканям, освободить зажатые нервные корешки.

схематичный пример упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Комплекс упражнений для домашних условий определяет врач, он назначает регулярность, нагрузку. Все движения плавные, без резких поворотов, наклонов.

ЛФК при лечении остеохондроза в области шеи и груди включает следующие упражнения:

Присядьте на стул, расположите одну руку на затылке, другую на лбу. Делайте наклоны назад – вперед, обеспечивая рукой сопротивление (при наклоне вперед давите на лоб, назад – на затылок).
Оставаясь сидеть на стуле, притяните подбородок вниз, медленно отводите голову назад. Закидывать не сильно, можно усугубить положение.
Переместитесь на пол, сядьте ровно, медленно тяните плечи к ушам (старайтесь до них дотронуться). Верхнее положение задержите на 10 секунд, затем плавно опустите плечи.
Вращательные движения взад-вперед обеими руками с полной амплитудой.
На полу прилягте на живот, вытяните обе руки, ладонями к полу. Голову запрокиньте назад, делайте выгибающие движения, опираясь на руки и ноги.
Оставаясь лежа на животе, расположите руки по швам. Делайте повороты головы справа налево, касаясь ухом твердой поверхности.

Читайте также: Как вылечить храп отзывы

Некоторые упражнения для лечения остеохондроза в области шеи и груди просты, подходят для домашних условий. По завершении зарядки боль и дискомфорт отступают.
ЛФК допустимо в стадии ремиссии, заниматься зарядкой в период обострения категорически запрещается.

Народные средства лечения шейно-грудного остеохондроза

В домашних условиях, при лечении остеохондроза в грудном и шейном отделе, применяются лекарственные свойства разных растений, которые положительно действуют на хребет. Разные согревающие компрессы, снимают боль, усиливают приток крови к пораженному участку, нормализуют обменные процессы.

мед на палочке для меда

Для лечения подойдутследующие рецепты:

Разогревающий компресс. Понадобятся компоненты: водка – 0,5 литров, прополис – 1 грамм, экстракт алоэ – 50 граммов, горчичный порошок – 50 граммов. Добавьте ингредиенты в емкость с водкой, дождитесь полного растворения, после смочите марлевую повязку. Уложив в нужном месте, зафиксируйте шарфом или другим теплым предметом гардероба. Компресс должен пробыть на участке всю ночь.
В домашних условиях можно использовать мед. Он быстро обезболивает, устраняет проявления остеохондроза в области груди и шеи. Для приготовления компресса пригодиться 1 картошка, 2ст/л меда (разогретого). На мелкой терке натрите картофелину, смешайте с медом. Теплый компресс прикройте целлофановым пакетом, зафиксируйте на проблемном участке теплым шарфом. Оставьте для действия на несколько часов.
Отвар для обезболивания, успокоения, снятия воспаления и отека. Для приготовления понадобится: 2ст/л тысячелистника, залить стаканом кипятка. Выждите некоторое время, чтобы отвар настоялся (примерно 40 минут). Употребляйте трижды в сутки по 1ст/л.

Занимаясь самолечением остеохондроза, рекомендуется посоветоваться с врачом, чтобы не навредить организму.

Другие методы лечения шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях

Вспомогательные способы лечения остеохондроза в домашних условиях:

Массаж. Движения массажиста разогревают мышечную ткань, усиливают приток крови, укрепляют шею и грудную область, снимают спазмы, напряжение тканей.

Плавание – эффективный способ бороться с шейно-грудным остеохондрозом в домашних условиях. Регулярное посещение бассейна способствует вытяжению спинного столба, расслаблению мускул, увеличению расстояния между позвонками для обеспечения успешного возвращения деформированных элементов хребта. В бассейне можно выполнять водную гимнастику, ускоряющую выздоровление.

Посещение физиотерапевтических кабинетов с применением разных методов исправления патологии позвоночника. С целью снять боль, расслабить мышечную ткань, повысить эффективность медикаментов используют магнитные волны, лазерную терапию, действие низкочастотных токов.

Помните! Самолечение остеохондроза, без рекомендаций врача, в домашних условиях чревато усугублением заболевания, с вытекающими серьезными последствиями.

Как избавиться от шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях?

Избавиться от шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях невозможно, хрящевые прослойки между позвонками не полностью поддаются восстановлению. Если вовремя выявить недуг и начать лечение остеохондроза, получится приостановить развитие.

Лечения достаточно на первых стадиях развития патологии, когда легкие упражнения, процедуры устраняют симптоматику, улучшают общее состояние. Если шейно-грудной остеохондроз не исправляется в домашних условиях, нужно посетить врача, скорректировать лечение или подобрать другую терапию.

Подробнее об этом смотрите в этом видео:

Домашняя терапия шейно-грудного отдела может навредить

Если состояние позвоночного столба при остеохондрозе ухудшается, деформирование усугубляется, возникает головокружение, одышка и нехватка воздуха, сильный болевой синдром не дает покоя — патология переходит на сложные стадии развития.

Нужно прекратить заниматься лечением в домашних условиях и перейти в стационар. Затягивание повышает риск сращивания позвонков, устранять которые придется хирургическим путем. Игнорирование признаков остеохондроза приведет к развитию серьезных осложнений. Лечение в домашних условиях при усугублении состояния отложить до периода ремиссии.

Источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/lechenie/shejno-grudnoy-doma.html

Источник

Шейно-грудной остеохондроз, в отличие от самостоятельного заболевания данных участков, диагностируется редко. Этот вид патологии характеризуется высоким риском инвалидности. Чтобы избежать осложнений, важно знать как лечить остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника.

Шприц

Какие медикаменты помогут избавиться от шейно-грудного остеохондроза

Позвоночный столб – осевая основа тела человека, участвующая в движениях, выполняющая функцию опоры. Большую опасность для человека составляет хондроз, так как первоначально патология протекает бессимптомно. На начальных стадиях остеохондроз протекает бессимптомно, отсутствуют любые признаки патологии. Дает о себе знать разрушительный процесс, когда болезнь прогрессирует. Развитие дегенеративно-дистрофических изменений межпозвонковых дисков, сразу двух участков требует незамедлительного лечения, которое проводят, используя медикаменты для:

приема (введения) внутрь;
внешнего (местного) применения.

Активно применяют лечебную физкультуру, физиотерапию, оздоровительно-санаторные процедуры, массажи.

Мази

Лечить остеохондроз позвоночного столба шейного и грудного отдела можно препаратами местного действия. Гели, мази, основной составляющий компонент которых хондроитин сульфат натрия, эффективны при 1, 2 стадии патологии. Полимерный сульфатированный гликозаминогликан идентичен компоненту, вырабатывающемуся хрящевыми волокнами человека. Мазь от остеохондроза в шее нормализует обмен веществ, минимизирует потерю кальция в костных, хрящевых тканях, что тормозит дегенерационные процессы. Имеют хорошие отзывы при лечении следующие препараты:

Название мази/геля	Основное действующее вещество	Показания	Примечания
Финалгель	Пироксикам (Piroxicam)	Обезболивающее при ушибах, растяжении связок, артрите, остеохондрозе, тендините	Нельзя использовать: детям до 14 лет; при беременности.
Капсикам	Диметилсульфоксид; скипидар живичный; камфора рацемическая; Бензилникотинат; Нонивамид.	Мышечные, суставные боли	Запрещено применять во время беременности, лактации
Хондроксид	Хондроитин сульфат натрия (Chondroitin sulfate sodium)	Лечение остеоартроза суставов, остеохондроза	Не используется в детском возрасте
Вольтарен	Диклофенак (Diclofenac)	Обезболивает, избавляет от болей в спине при воспалительных, дегенеративных заболеваниях позвоночника	Запрещено при лечении, если: есть склонность к астме; при беременности; грудном вскармливании.

Уколы

Лечение хондроза шейно грудного отдела возможно с применением уколов, чтобы снять обострение заболевания. Главная цель терапии: ликвидация болевого синдрома; регенерация тканей, пострадавших от дегенеративно-дистрофического процесса.

Исходя из места локализации (шейной, грудной, поясничной) и степени остеохондроза назначаются:

Группа препаратов	Действие	Название уколов
Противовоспалительные	Анальгитическое (устраняет боль), жаропонижающее, борется с воспалением	Диклофенак, Мовалис, Кетонал
Обезболивающие (анальгетики)	Купируют болевые ощущения, когда противовоспалительные препараты не справляются	Трамадол, Анальгин
Миорелаксанты	Снижают спазм мышц. Уменьшают тонус	Мидокалм, Сирдалуд
Хондопротекторы	Стимулируют регенерация тканей хрящевого диска, купируют боль, снимают воспаление	Артепарон, Румалон, Алфлутоп
Витамины	Имеют ряд вспомогательных показаний для лечения остеохондроза с шейной и совмещенной грудной локализацией	Витамины группы B (B1,В6,B12), витамины C, А, E.

Обязательно выписывается никотиновая кислота. Двухнедельный курс уколов оказывает положительное воздействие на циркуляцию в межпозвонковых тканях шейного, грудного участков. Это уменьшает темпы развитие дегенеративных процессов.

В период ремиссии могут использоваться уколы для улучшения структуры тканей, питания дисков. Это внутримышечное введение хондропротекторов и витаминов.

Другое

Медикаментозное лечение шейного и грудного остеохондроза при обострениях направлено на:

ликвидацию болевого синдрома;
остановку дальнейшего прогрессирования патологии;
максимальное восстановление;
регенерацию поврежденных тканей.

Врач выписывает нестероидные противовоспалительные лекарства, хондропротекторы, иммуностимулирующие препараты. Помимо уколов, мазей, могут применять блокады, таблетки, компрессы. Не исключены народные методы борьбы с заболеванием.

Диета, неотъемлемая часть лечения остеохондроза шейной, грудной локализации. Основа питания — сведение к минимуму продуктов, богатых щавелевой кислотой.

Нужно отказаться от соленого, копченого, прочих продуктов, выводящих влагу из организма. Пища должна быть домашней.

Рефлексотерапия или иглоукалывание. Проводится при шейном, поясничном остеохондрозе и грудном. В основе методики лежит прямое воздействие на нервные окончания, находящиеся в каждом позвонке. Терапия минимизирует болевой синдром, нормализует кровяное давление, уменьшает отечность тканей.

Каким должен быть курс лечения, чтобы появился результат

Часто симптомы патологии путают со стенокардией или сосудистой дистонией, лечение начинается с запозданием. Для получения результата за короткие сроки, нужно комплексная терапия заболевания. Первоначально врач ставит диагноз, выясняет причину возникновения болезни шейно-грудного участка, проводит соответствующие исследования, диагностику состояния позвоночника. Для терапии патологии применяется следующий курс процедур и препаратов:

Избавление от болевого синдрома при грудном и активизирующемся шейном остеохондрозе посредством обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств.
Расслабление мышц миорелаксантами. Их введение препятствует защемлению нервов, сосудов в дальнейшем.
Для улучшения кровообращения принимают сосудорасширяющие препараты.
Хондропротекторы улучшают обменные процессы, восстанавливают поврежденные ткани. Может быть выписан в виде таблеток или порошка. Их ежедневный прием даст результат через 3–6 месяцев. Курс внутримышечных инъекций составляет 20 уколов. Назначаются такие средства при тяжелых формах шейного и грудного остеохондроза.
Обязательно применяются для лечения витамины (группа В, С, Е, А). Они улучшают терапевтический эффект, нормализуют состояние нервных окончаний, расположенных в позвоночнике.
Следует выполнять упражнения ЛФК, делать массаж, посещать сеансы физиотерапии.

Методы дополнительного лечения

При остеохондрозе, наблюдаемом в шейном и грудном отделе, помимо консервативной терапии медпрепаратами, нужно использовать дополнительные способы, методы лечения, предварительно получив одобрение врача. Изменение двигательного режима (дополнительные физические нагрузки) способствуют остановке дистрофии межпозвонковых дисков.

При осложнениях шейного, грудного осложненного остеохондроза может понадобиться нейрохирургическая операция. Ее проводят для удаления грыжи, которая оказывает максимальное давление на кровеносные сосуды, нервы позвоночника.

Упражнения и гимнастика

Лечебная физическая культура или ЛФК — отличное дополнение к терапии при шейном остеохондрозе. Гимнастика, легкие упражнения помогут закрепить эффект от медикаментозного лечения. Проводить ЛФК можно с палкой (скалкой) или по методу Бубновского. Силовой комплекс упражнений при патологиях в шее, грудном отделе противопоказан. Для восстановления микроциркуляции кровотока, расслабления мышц проводят:

Ежедневные плавные вращения головой по кругу. Усердствовать не стоит, движения должны быть медленными. Дискомфорт или болевые ощущения в процессе выполнения вращений не должны присутствовать.
Проработку спинных мышц. Разведите руки на уровне плеч в стороны, максимально заведите их назад, после вперед, соединяя перед грудью. Делать 1–3 мин.
Поднимание плачей. Сидя на полу, выпрямив спину, поднимайте плечи вверх, вниз. Необходимо разворачивать, сводить внутрь плечи.

Чрезмерные физические нагрузки при остеохондрозе позвоночника шейного или грудного не допустимы. Лечебная физкультура должна быть в меру.

Часто пациенты, страдающие таким видом остеохондрозом, прибегают к лечению йогой. Для удобства выполнения асан под спину подкладывается валик.

Терапевтический эффект йоги заключается:

в вытягивании позвонков;
правильном дыхании, которое позволяет расслабиться всем тканям позвоночника.

Занятия гимнастикой при обострениях, должны проводиться под наблюдением специалиста.

Массаж

Основная цель массажа – укрепление каркаса позвоночника, расслабление мышц. Шея является сложным участком, там находится огромное количество жизненно важных магистральных сосудов, нервных окончаний. Чтобы избежать непредвиденных последствий, проводить манипуляции нужно с осторожностью. При шейном или грудном наблюдаемом остеохондрозе осуществляется массаж в месте локализации боли. Он может быть:

классическим – поглаживание, растирание, легкое постукивание, растягивание;
точечным – пальцами массируется определенная точка на протяжении 30–60 секунд;
сегментно-рефлекторным – чтобы избежать непредвиденных осложнений, такой массаж шейного или грудного участка должен проводиться специалистами;
аппаратным – с помощью специальных приспособлений. Это могут быть ручные массажеры или электронные аппараты.

Если участок позвоночника, где локализуется остеохондроз, воспалился, от лечения массажем нужно отказаться.

Физиотерапия

Физиотерапия предполагает воздействие посредством света, электрических импульсов или радиоволн. Такое лечение способствует приливу крови, бывает:

Кварцевание. Облучение специальным светом способствует снятию болевых ощущений, ускоряет синтез витамина D.
Электротерапия. Такие процедуры позволяют вводить через кожу шеи или грудной клетки препараты (обезболивающие, противовоспалительные) посредством низких разрядов тока.
Магнитное воздействие. Волны магнитного поля способны восстанавливать сосуды, находящиеся в месте локализации остеохондроза. Это приводит к улучшению кровотока, быстрой регенерации поврежденных клеток межпозвонковых тканей.
Лечение грязями. Минералы, находящиеся в них, имеют положительное воздействие. Проводится такое лечение на базе санаторно-курортных учреждений.

Небольшая ноющая боль в шее, грудном отделе — повод пройти обследование на наличие остеохондроза. Вовремя начатое лечение поможет сдержать развитие патологии.

Статья проверена редакцией