Как вылечить отек диска зрительного нерва
Отёк диска зрительного нерва (или папиллоэдема) — отёк оптического диска, вызванный повышенным внутричерепным давлением. Отёк, как правило, двусторонний и может происходить в период от нескольких часов до нескольких недель. Односторонний вариант крайне редок. Отёк диска зрительного нерва, в основном, рассматривается как симптом в результате другого патофизиологического процесса.
При внутричерепной гипертензии отёк диска зрительного нерва чаще всего происходит на двусторонней основе. Когда при исследовании глазного дна обнаружен отёк диска зрительного нерва, следует провести дальнейшее тестирование, так как это может привести к потере зрения, если не лечить основное заболевание. Как правило, выполняется тестирование головного мозга и/или позвоночника с помощью компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии. При одностороннем отёке диска зрительного нерва можно предполагать заболевание в самом глазе, такое как глиома зрительного нерва.
Признаки и симптомы[править | править код]
Фотография глазного дна показывает менее сильный отёк диска зрительного нерва
Отёк диска зрительного нерва может быть бессимптомным или с головной болью на ранних стадиях. Однако это может прогрессировать в расширение слепого пятна, пелену перед глазами, затемнение зрения (неспособность видеть в определённой части поля зрения в течение некоторого времени) и, в конечном счёте до полной потери зрения.
Признаки отёка диска зрительного нерва, видимые в офтальмоскоп включают:
- венозный застой (обычно первые признаки)
- потеря венозной пульсации
- кровоизлияния поверх и/или рядом с диском зрительного нерва
- размывание оптических полей
- подъём диска зрительного нерва
- линии Патона — радиальные линии сетчатки каскадом от диска зрительного нерва
При проверке визуальных полей врач может выявить увеличенное слепое пятно; острота зрения может оставаться относительно нетронутой, несмотря на то, что отёк диска зрительного нерва является серьёзным или продолжительным.
Диагностика[править | править код]
Проверку глаз на признаки отёка диска зрительного нерва следует проводить, когда есть клинические подозрения повышенного внутричерепного давления, и рекомендуется при появлении головной боли. Это может быть сделано путём офтальмоскопии или фотографии глазного дна, и, возможно, с использованием щелевой лампы.
Причины[править | править код]
Повышенное внутричерепное давление может возникнуть в результате одного или более следующих факторов:
- Опухоль головного мозга или лат. Pseudotumor Cerebri (также известная как идиопатическая внутричерепная гипертензия), тромбоз синусов твёрдой мозговой оболочки или внутримозговое кровоизлияние
- Дыхательная недостаточность[3]
- Гипотония
- Изотретиноин, являющийся мощным производным витамина А, редко вызывает отёк диска зрительного нерва.
- Гипервитаминоз А у некоторых людей, которые принимают мегадозы пищевых добавок и витаминов.
- Гипераммонемия, повышенный уровень аммиака в крови (в том числе отёк головного мозга/внутричерепное давление)
- Синдром Гийена — Барре, из-за повышенных уровней белка
- Синдром Фостер Кеннеди (ФКС)
- Мальформация Арнольда — Киари
- Опухоль лобной доли
- Острая горная болезнь и высотный отёк головного мозга
- Болезнь Лайма (Лайм менингита конкретно, когда бактериальная инфекция поражает центральную нервную систему, что приводит к повышенному внутричерепному давлению).
- Злокачественная гипертония
- Медуллобластома
- Орбитальные
- Глаукома: окклюзия центральной вены сетчатки, тромбоз кавернозного синуса
- Местное поражение: оптический неврит, ишемическая невропатия зрительного нерва, отравление метанолом, инфильтрация диска из-за глиомы, саркоидоз и лимфома
- Острый лимфобластный лейкоз (в результате инфильтрации сосудов сетчатки от незрелых лейкоцитов)
- Длительная невесомость (микрогравитация) для мужчин[4]
Патофизиология[править | править код]
Поскольку оболочка зрительного нерва является продолжением субарахноидального пространства в мозге (и рассматривается как расширение центральной нервной системы), повышенное давление передается через зрительный нерв. Сам мозг относительно избавлен от патологических последствий высокого давления. Тем не менее, передний конец зрительного нерва упирается в глаз. Поэтому давление асимметричное и это вынуждает сдавливать и выпячивать глазной нерв на его голову. Волокна ганглиозных клеток сетчатки диска зрительного нерва переполняются и раздуваются вперед. Постоянная и расширяюшаяся опухоль зрительного нерва или отёк диска зрительного нерва может привести к потере этих волокон и постоянному ухудшению зрения.
Лечение[править | править код]
Исторически сложилось так, что отёк диска зрительного нерва был потенциальным противопоказанием к люмбальной пункции, а это указывало на риск тенториальной грыжи и последующей смерти от мозговой грыжи, однако новые методы визуализации более полезны в определении того, когда можно и когда нельзя проводить поясничный прокол.[5] Изображения, получаемые с помощью КТ или МРТ обычно служат указанием на то, есть ли структурные причины, то есть опухоли. МР-ангиография и МР-венография также может быть назначены, чтобы исключить возможность стеноза или тромбоза артериальной или венозной систем.
Лечение во многом зависит от причины. Тем не менее, основной причиной отёка диска зрительного нерва является повышение внутричерепного давления. Это опасный симптом, свидетельствующий об угрозе опухоли головного мозга, воспалении ЦНС или внутричерепной гипертензии, которые могут проявиться в ближайшем будущем.
Таким образом, биопсия обычно выполняется до лечения на начальных этапах отёка диска зрительного нерва, для обнаружения наличия опухоли головного мозга. Если обнаружена, лечение лазером, радиотерапия и операции могут быть использованы для лечения опухоли.
Для уменьшения внутричерепного давления могут быть введены препараты для увеличения поглощения спинномозговой жидкости или уменьшения её производства. Такие лекарства включают мочегонные средства, такие как ацетазоламид и фуросемид. Эти диуретики используются при хирургических вмешательствах, а также могут лечить идиопатическую внутричерепную гипертензию. При идиопатической внутричерепной гипертензии потеря веса (даже потеря 10-15 %) может привести к нормализации внутричерепного давления.
Между тем, стероиды могут уменьшить воспаление (если оно вызвано фактором повышенного внутричерепного давления), и могут помочь предотвратить потерю зрения. Тем не менее, стероиды, как известно, вызывают повышение внутричерепного давления, особенно при изменении дозировки. Однако, если тяжёлые воспалительные состояния существуют, например, рассеянный склероз, стероиды с антивоспалительными эффектами, такие, как метилпреднизолон и преднизолон могут помочь.
Другие методы лечения включают в себя повторные поясничные проколы, чтобы удалить лишнюю спинномозговую жидкость в черепе. Отказ от потенциально причинных лекарств, включая тетрациклины и аналоги витамина А может помочь уменьшить внутричерепного давления, однако это необходимо только, если препарат действительно вносил свой вклад в увеличение внутричерепного давления.
Примечания[править | править код]
Ссылки[править | править код]
- eNotes
Источник
Отек зрительного
нерва вызывается повышенным внутриглазным давлением. Чаще встречается отек с
двух сторон. Он держится до двух недель. Односторонний отек происходит редко.
Появление отека под одним глазом связывают с заболеванием конкретно этого
органа. Патологию нужно серьезно лечить. Лечению предшествует диагностика. Она
позволяет выяснить причины явления. Невылеченный отек диска зрительного нерва приводит
к потере зрения.
Что представляет собой отек
С отеком диска
зрительного нерва сталкиваются в любом возрасте. Он происходит из-за давления
жидкости, называемой ликвором. Влага скапливается в пустотах между черепной
коробкой и мозговым веществом. Скопившаяся жидкость давит на окружающие ткани.
Происходит некоторое защемление. В месте соединения нерва с глазным яблоком
случается отек зрительного нерва.
Симптомы заболевания
Симптомы отека диска зрительного нерва разнообразны.
В начале процесса человек не всегда понимает проблему. К симптомам заболевания,
вызванным повышенным давлением внутри черепа, относятся:
- Головные боли – они сопутствуют гипертонии. Боли
усиливаются при кашле, чихе, физической нагрузке. Возникает подозрение на
невралгию. - Тошнота и рвота – это частый признак отравления. Этими
симптомами сопровождаются резкие скачки давления. - Ухудшение зрения. Нарушение цветовосприятия.
Изображение становится размытым. Перед глазами появляется туман или мерцание.
Даже последний признак не свидетельствует о
внутричерепной гипертензии. Он свойствен многим офтальмологическим заболеваниям.
Отек диска зрительного нерва – сложная патология. Точный диагноз
устанавливается врачом после аппаратной диагностики.
Причины развития отека
Причины
отека ДЗН (диска зрительного нерва) различны. К патологии приводят болезни
внутренних органов и мозга, инфекции и глазные недуги.
Заболевания головного мозга
В основе всегда лежит повышение внутричерепного давления. Оно развивается
из-за нарушения циркуляции жидкости внутри черепа.
К нему приводят заболевания головного мозга:
- Опухоли
различного происхождения. Они сдавливают прилегающие ткани, нарушая отток
жидкости. - Внутричерепные
кровотечения. Кровь изливается в полость черепа, нарушая баланс жидкости внутри
и создавая дополнительное давление. - Черепно-мозговая
травма. Повреждаются различные участки мозга. Иногда осколки костей входят в
мозговую ткань. Открывается кровотечение. Начинается воспаление. Нарушается циркуляция
влаги. - Нагноение.
Внутри черепной коробки собирается гной. Гнойник давит на прилежащие ткани,
нарушает естественный процесс циркуляции. - Отек
головного мозга. Это состояние возникает вследствие различных заболеваний. К
нему приводят инфекции и травмы. - Гидроцефаллия.
При этой болезни внутри черепной коробки скапливается жидкость, поступающая из
спинного мозга. - Краниосиностоз.
Эта патология связана с деформацией мозга. Она возникает в раннем возрасте
из-за быстрого срастания костных стыков. - Неправильное
срастание тканей. К патологии приводят родовые травмы или прижизненные
повреждения черепа.
Среди
других возможных причин повышения внутричерепного давления такие заболевания
как:
- менингит – воспаление оболочек мозга;
- энцефалит – воспаление головного мозга;
- инсульт – резкое нарушение кровоснабжения
мозга; - почечная недостаточность – нарушение
функциональной деятельности почек; - лимфома – заболевание лимфатической ткани;
- лейкоз – злокачественное заболевание
кровеносной системы; - саркоидоз – воспалительное заболевание,
приводящее к образованию гранулем.
Инфекции
Инфекции
и вирусы, попадающие в организм, вызывают воспаление зрительного нерва.
Вредоносные бактерии проникают в глаз в процессе жизнедеятельности человека.
Иногда они связаны с косметическим процедурами. Воспаление возникает после
наращивания ресниц, если косметологом не соблюдались правила гигиены. Часто
негатив сводится к воспалительным заболеваниям глаз. Но процесс инфицирования
иногда распространяется дальше, затрагивая внутренние органы. Следует быть
внимательными при выборе косметолога. Посещать нужно только проверенных
специалистов.
Развитию отека глазного нерва способствуют
инфекции, поражающие не отдельные органы, а весь организм:
- сифилис;
- грипп;
- туберкулез.
Воспаление с последующим отеком диска
зрительного нерва – результат осложнений основного заболевания.
Болезни внутренних органов
Отек диска зрительного нерва часто развивается на фоне патологий
различных внутренних органов. Организм человека представляет собой единое
целое. Все органы и системы тесно связаны между собой.
Неполадки в одном месте повлекут проблемы в другом. К отеку диска зрительного нерва приводят:
- Дыхательная
недостаточность. При этой патологии не поддерживается нормальный состав крови.
Она плохо насыщается кислородом. Это приводит к тому, что животворная жидкость
не в состоянии насытить ткани. Начинается их голодание. - Мышечная
гипотония – патологический процесс, который развивается на фоне сложных
патологий центральной нервной системы. Пониженный тонус мышц негативно
сказывается на работе всех органов. - Гипервитаминоз
с избытком витамина А. Он угрожает любителям бесконтрольного приема витаминных
комплексов и БАДов. - Гиппераммонимия
– заболевание, связанное с повышенным уровнем аммиака в крови. Оно вызывается
нарушением метаболизма и недостаточностью распада ферментов мочевины. - Синдром
Гийена-Барре – острое аутоиммунное заболевание, вызванное повышение уровня
белка. - Высотная
горная болезнь. Состояние кислородного голодания. - Злокачественная
гипертония. Резкий подъем артериального давления. Состояние требует неотложной
медицинской помощи.
Все перечисленные болезни
приводят к патологии нервов. В одних случаях нарушается их питание. В других происходит сдавливание. Нервные
клетки поражаются болезнетворными микроорганизмами. В конечном итоге возникает
отек диска зрительного нерва.
Заболевания глаз
Инфекционные болезни
глаз – частое явление. С конъюнктивитом люди сталкиваются несколько раз на
протяжении жизни. Другие заболевания появляются реже.
Офтальмология
выделяет следующие инфекционные болезни глаз:
- Блефарит – это не одна болезнь. Под этим названием скрывается целая группа инфекционных поражений, вызывающих воспаление век.
- Кератит –
воспаление роговицы глаза. Является осложнением гриппа, туберкулеза.
- Эндофтальмит
– гнойное воспаление внутренних оболочек глаза.
- Трахома –
хроническое инфекционное заболевание органов зрения, вызываемое хламидиями.
Поражает конъюнктиву и роговицу. Приводит к полной слепоте.
- Дакриоцистит
– воспаление слезного мешка.
Каждое из заболеваний
опасно само по себе. Все они приводят к помутнению сетчатки глаза. Но
воспаление распространяется, поражая близлежащие органы. Оно вызывает отек
диска зрительного нерва. Инфекционные
заболевания глаз
нужно своевременно лечить. Это поможет избежать распространения инфекции и
сохранить зрение.
Стадии развития застойного отека диска зрительного нерва
В развитии отека диска зрительного нерва
выделяют пять стадий:
- Начальная. Диск поражается незначительно. Сначала отек зрительного нерва поражает верхние и нижние ткани. Далее распространяется на назальную область и в конечном итоге захватывает сосудистую воронку.
- Выраженная. Диск зрительного нерва деформируется и увеличивается. Артерии сужаются. Вены расширяются. Нарушается целостность капилляров. Возможны кровоизлияния. Очертания диска размыты.
- Резко выраженная. На этой стадии развития болезни размеры зрительного нерва сильно увеличиваются. Нарушается отток венозной крови. При офтальмоскопии глазного дна сосуды практически не видны. Возникает много кровоизлияний. Начинается дистрофия.
- Предтерминальная. Появляется атрофия зрительного диска. Отечность исчезает. Она остается только по краям диска. Кровоизлияния отсутствуют.
- Терминальная. Повторяется атрофия зрительного нерва. Границы диска сильно изменены. Уменьшается количество артерий. Вены остаются в прежнем составе. Возможно разрастание соединительной ткани.
Диагностика
Признаки отека диска зрительного нерва характерны для всех болезней глаз. Врачи не могут сразу найти причину. Исследования начинаются с осмотра офтальмолога в офтальмоскоп и визометрии – определения остроты зрения по таблице.
Далее следуют аппаратные методы исследования:
- периметрия – исследование границ зрения;
- тонометрия – определение внутриглазного
давления.
Может
потребоваться МРТ головного мозга. Иногда больного с отеком диска зрительного
нерва направляют на консультацию невролога или нейрохирурга.
Лечение отека диска зрительного нерва
Лечение отека диска зрительного нерва тесно
связано с причиной, которая его вызвала. Сначала устраняется причина. Если отек
зрительного нерва вызван вирусом, офтальмолог назначает противовирусные
препараты. При бактериальных поражениях выписываются антибиотики.
Также применяется дополнительная терапия:
- глюкокортикостероидные
препараты уменьшают отек (преднизолон, кортизон,
бетаметазон); - дезинтоксикационные
средства выводят вредные вещества (реамберин, гемодез н); - витамины B и PP улучшают метаболизм нервных клеток;
- назначаются
лекарственные препараты для улучшения микроциркуляции; - используются
терапевтические средства, восстанавливающие нервные импульсы.
Глазные капли для расширения зрачка (фенилэфрин, ирифрин, тропикамид) применяют для обстоятельной проверки. Лечение отека диска зрительного нерва проводится офтальмологом совместно с неврологом.
Профилактические меры
Избежать всех болезней тяжело. Но простые
меры предосторожности помогут не допустить отека диска зрительного нерва. Возьмите
за основу посещать офтальмолога хотя бы один раз в год. Соблюдайте технику
безопасности во время работы и в быту. Это поможет избежать черепно-мозговых
травм. Тщательно выбирайте косметические салоны. Обращайте внимание на
стерилизацию инструментов. Если заметили халатное отношение, не стесняйтесь
сделать замечание.
Своевременно лечите инфекционные заболевания. Не позволяйте инфекции распространяться внутри организма. Держите давление под контролем. Не оставляйте без внимания ни одной проблемы, касающейся здоровья. Помните: в организме все взаимосвязано. Пустяковая мелочь способна привести к глобальным негативным последствиям. Простые действия помогут избежать проблем, связанных с отеком диска зрительного нерва.
Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.
Источник
Отек зрительного нерва — это заболевание глаз, которое возникает в результате внутричерепного давления. Такое может случиться с любым человеком: данное состояние не зависит от пола, возраста и места проживания. Нарушения могут появиться с одной или обеих сторон глаз. Пусковым механизмом развития отека зрительного нерва является рост давления жидкости (ликвора). Скапливается она в пустых пространствах между костными образованиями черепа и мозговым веществом.
Иногда причины данного обстоятельства кроются в неправильном сращении черепных костей. В некоторых случаях такой отек развивается после черепно-мозговой травмы на начальном ее этапе в качестве осложнения.
Очень редко причиной отека становятся паразиты, находящиеся в организме человека. Глазное дно проверяется в обязательном случае при таких заболеваниях, как менингит, энцефалит, ВСД, идиопатическая внутричерепная гипертензия.
Устройство зрительного нерва
Начинается зрительный нерв с диска, который образуется чувствительными волокнами глазной сетчатки. Именно в эти волокна поступает информации о цветовом и световом восприятии.
После этого по зрительному нерву данная обработанная информация поступает в подкорковый отдел, после чего в кору затылочной доли. Именно там сигналы визуализации кодируются, распознаются и рассылаются в другие отделы головного мозга, где уже происходит сознательное восприятие данных.
Сам знерв имеет 4 отдела:
- внутриглазной;
- внутриорбитальный;
- внутриканальцевый;
- внутричерепной.
Диск зрительного нерва имеет величину 1 мм в диаметре. Если человек здоров, то окраска зрительного нерва имеет бледно-розовый оттенок. Длина орбитальной части диска равна 3 см.
Через костный канал нерв проникает в головной мозг. Там образуется следующий отдел глазного нерва протяженностью 3,5-5,5 см., до перекреста (хиазмы) зрительных нервов.
Устройство зрительного нерва
Симптоматические проявления
Отек диска зрительного нерва на начальных этапах имеет следующие симптомы:
- Появление рвоты и тошноты.
- Боль в голове, которая возникает при кашле, чихании, задержке дыхания, физических нагрузках и других действиях которые могут повысить внутричерепное давление.
- Ухудшается зрение: двоение в глазах, тусклое или размытое видение, мерцание.
Когда ликвор (жидкость) давит на глазное дно, случается отек зрительного нерва. Образуется он в пространстве между костями черепа и мозговым веществом.
Возможна атрофия зрительного диска. Чаще всего она появляется, когда не оказывается должное медицинское вмешательство. В этом случае данное обстоятельство грозит полной потерей зрения.
Давление в черепе может повышаться в результате некоторых обстоятельств:
- заболевания головного мозга;
- болезни спинного мозга;
- внутричерепные процессы.
Чтобы зрение восстановилось, а зрительный нерв вошел в свое нормальное русло нужно выполнять все рекомендации врача.
Этиология явления
Как правило, отек возникает на фоне различных патологий, лечить которые необходимо. Чаще всего причины кроются в следующем:
- Возникшие кровотечения.
- Абсцесс (появление гноя, который скапливается в небольших пространствах черепа) и появление опухолевого процесса в мозгу, спинномозговом отделе, позвоночной области. Чаще всего в этом случае устанавливается двустороннее поражение глазного нерва.
- Гидроцефалия — в полостях черепа происходит скопление спинномозговой жидкости.
- Черепно-мозговые травмы.
- Инфекции внутричерепного течения.
- Недостаточность дыхания.
- Понижение артериального давления.
- Большое количество витамина А в организме.
- Анемия.
- Лейкоз.
- Легочная эмфизема.
- Воспаление зрительного нерва. В это время могут быть диагностированы такие болезни, как папиллит и ретробульбарный неврит. В результате в глазу появляются различные нарушения.
- Невропатия — появляется она вследствие нарушения кровообращения, например при атеросклерозе. А это в свою очередь приводит к поражению нервных волокон.
- Отравления — они так же влияют на нервные окончания. Очень сильным является отравление метанолом. Случиться это может, если человек перепутает его с этиловым спиртом. Кроме того, некоторые лекарственные средства так же могут привести к отеку зрительного нерва, например медикаменты, в составе которых имеется хинин.
Виды неврита
Но чаще всего отек глазного нерва появляется в результате различных образований в самом черепе. Из обследованных пациентов с данной проблемой у 67% больных были обнаружены новообразования в черепной коробке как доброкачественного, так и злокачественного характера. При раннем их выявлении и своевременной терапии нормальная деятельность зрительного нерва постепенно восстанавливается. Поэтому стоит бороться с опухолью в мозгу.
Методы диагностики отека зрительного нерва
Первоначально пациент осматривается при помощи офтальмоскопа. При помощи него осматривается сетчатка глаза и глазное дно. Окулист может ввести специальные капли для глаз, которые приводят к расширению зрачков. Это позволяет детально изучить глазное дно.
Иногда болезнь диагностируется с трудом. В этом случае в спинной мозг делается пункция. После этого полученная оттуда цереброспинальная жидкость тщательно исследуется.
При симптомах застойного диска зрительного нерва пациента направляют на обследование к невропатологу или нейрохирургу. В этом случае болезнь будет выявлена быстрее и лечение будет более результативным.
Внутричерепная гиперплазия диагностируется на основании МРТ или КТ. Стоит знать, что воспаление зрительного нерва образуется на фоне основного заболевания, поэтому диагностировать прежде всего нужно его. В этом случае методы исследования будут различными в зависимости от вида патологии.
Принципы лечения
Чтобы восстановить работу зрительного нерва, необходимо заняться лечением первичного заболевания. Не стоит игнорировать симптомы патологии: при первых же проявлениях необходимо немедленно отправляться к врачу для проведения диагностики. Если основная болезнь будет устранена, значит и отек нерва пройдет быстрее, не вызвав серьезных осложнений.
Диск зрительного нерва лечится при помощи лекарственных препаратов мочегонной направленности. Чаще всего принимают их до завтрака или после капельниц с медикаментозными растворами. Такие средства направлены на выведение скопившейся в организме жидкости. Это в свою очередь снимет отек диска зрительного нерва.
Атрофия зрительного нерва
В том случае если отек образовался на фоне воспаления, назначаются следующие группы препаратов:
- Кортикостероиды.
- Антибиотики.
- Антигистамины.
- В некоторых случаях показана операция.
Сколько будет длиться восстановление работы нерва, скажет врач. Все будет зависеть от тяжести и длительности данного состояния.
Советы и рекомендации
Когда лечение было проведено и деятельность глазного нерва нормализовалась, врач порекомендует пациенту не оставлять все как есть. Необходимо постоянно проходить обследование.
Появляться у врача необходимо 1 раз в 4-6 месяцев. Все это не позволит привести к изменениям в работе зрительного нерва. Кроме того, понадобится время для нормализации световосприятия и восстановления остроты зрения.
Не стоит допускать повторного развития отека. В этом случае болезнь начнет быстро прогрессировать, а избавиться от нее будет намного сложнее.
Профилактические меры
В настоящее время нет определенных профилактических мер, позволяющих избежать развития отека глазного нерва. Но если беречь голову от различных травм, своевременно устранять инфекции и воспаления, данной проблемы не возникнет.
Если доктор назначил лечение по какому-то заболеванию, не останавливайтесь на полпути, доводите дело до конца, даже если вам кажется, что болезнь отступила. Курс терапии рассчитан на определенное время.
Если у вас имеются проблемы со зрением или внутричерепным давлением, то ежегодно проходите, проверки у офтальмолога и окулиста, даже если зрение нормализовалось.
Повреждение зрительного нерва
При отеке зрительного нерва очень быстро развивается частичная слепота, поэтому лечение заболевания должно быть начато в короткие сроки. В противном случае человек может полностью ослепнуть.
Видео
Источник
