Как вылечить отложение солей в суставах

Почему соли имеют свойство откладываться
В организм человека соль поступает вместе с питьем и едой, и если он функционирует нормально, она легко усваивается. Если же в работе организма происходит сбой или соль поступает в таких количествах, что не успевает выводиться, это приводит к водно-солевому дисбалансу, замедлению усвоения и накоплению ее в организме.
В результате такого дисбаланса развиваются различные заболевания. Среди них подагра, артрит, артроз, радикулит, остеохондроз и гипертония.
Механизм появления остеофита
Нормальная работа кровеносной и лимфатической системы обеспечивает костным и хрящевым тканям качественное питание, удаление продуктов распада и токсинов.
При нарушении поступления крови и тока лимфы клетки недополучают полезные элементы, засоряются шлаками. Костные ткани теряют свою прочность.
Организм пытается сохранить необходимую поддержку опорно-двигательному аппарату. В ее качестве выступают остеофиты.
Эти образования имеют структуру аналогичную костной ткани. Но заостренная форма остеофитов, нарушение конфигурации сустава становится причиной давления на мышечную ткань, что вызывает боли и провоцирует появление очагов воспаления.
Причины
Выделяют факторы, которые провоцируют данные неприятные состояния:
- Большое количество острых и жирных продуктов в рационе,
- Переедания,
- Высокий синтез уратов,
- Регулярное употребление спиртных напитков,
- Сбои эндокринной системы,
- Кожные заболевания,
- Заболевания кровеносной системы,
- Переохлаждение,
- Низкая активность,
- Лишний вес,
- Носка тесной и неудобной обуви,
- Воспалительный процесс.
Существует множество факторов, провоцирующих эти образования:
- неправильное питание (обилие жирной и острой пищи);
- частое переедание;
- повышенный синтез уратов;
- частое употребление алкоголя и курение;
- нарушения эндокринной системы;
- заболевания кожи;
- переохлаждение;
- заболевания кровеносной системы;
- недостаточная физическая активность;
- избыточный вес;
- ношение неудобной и тесной обуви;
- воспалительные процессы, вызванные травмой.
Отложение солей провоцируют следующие заболевания:
Кальциноз
Болезнь, при которой из растворенного состояния солей выпадает кальций и откладывается в тканях и органах.
При кальцинозе под кожей появляются небольшие горошины, которые могут достигать размера с грецкий орех. Кожа в местах скопления солей растягивается и приобретает синюшный цвет. Чаще всего заболевание поражает крупные суставы, кисти рук, нижние конечности, ягодицы и локти.
Подагра
Заболевание, провоцирующая отложение солей в тканях
Провоцирующими факторами появления данной проблемы является нарушение водно-солевого баланса. К данной проблеме приводят такие факторы:
- гипертония;
- алкогольная зависимость;
- недостаточность почек с нарушением выведения мочевой кислоты;
- генетическая склонность;
- недостаток двигательной активности;
- нарушение питания;
- лишний вес;
- нарушение работы желез;
- ношение некомфортной обуви.
Симптомы отложения солей
Заболевание может локализоваться в различных участках опорно-двигательной системы. Но симптомы при отложении солей в суставах разных частей тела будут схожими. В зависимости от степени развития заболевания появляются:
- хруст;
- боль в процессе движения;
- ощущение онемения;
- локальное или общее повышение температуры;
- отечность;
- ограничение в движении.
При отложении солей появляется хруст и боль в суставах
Примечательно то, что определенного места локализации солевых отложений в организме нет. Они могут накапливаться где угодно и иметь разный состав. В зависимости от места скопления и могут наблюдаться те или иные признаки.
Перед тем как лечить данное отклонение, следует проанализировать его клиническую картину.
О нарушении солевого баланса говорит появление хруста и боли в пораженных зонах – кистях, стопах, коленях.
Данные симптомы особенно выражены в районе коленей, поскольку именно они подвержены максимальным нагрузкам.
В этих зонах появляется воспаление. При этом кожа приобретает красный оттенок, повышается местная температура, тогда как общее состояние остается нормальным.
По мере развития недуга немеет пораженная зона, снижается амплитуда движений. Данные признаки чаще всего появляются на поздних этапах.
Методы диагностики
Для диагностики используется несколько методов обследования.
- Рентген может распознать отложение, которое накапливалось в течение 5-10 лет.
- Артроскопия – исследование, во время которого делают микроразрез и вводят в сустав артроскоп.
- Компьютерная томография позволяет определить размер сустава и качество его поверхности, изменения, происходящие в его строении, наличие остеофитов и хрящевых разрастаний, отеков.
- МРТ назначается для создания послойного изображения костных структур и суставных тканей. Томография позволяет исследовать структуру суставов и окружающих тканей, патологические процессы, происходящие в них.
- Термография – это вспомогательный метод диагностики, который определяет термографический индекс, температурный градиент, термоассиметрию и гипер- или гипотермию суставов.
- Лабораторные исследования имеют важное значение при диагностике отложений солей в суставах. С их помощью получают данные о содержании мочевой кислоты в сыворотке крови и суточной моче, количество лейкоцитов в крови, плотность мочи. Специалисты исследуют синовильную жидкость из коленного сустава, подкожный тофус и т.д.
Лечение лавровым листом
Отложения солей часто лечат народными средствами, например, с помощью риса. Потребуется столько больших ложек риса, сколько лет больному. Рис нужно тщательно промыть, насыпать в тару и залить теплой кипяченой водой.
Лечение суставов и их избавление от солей – долгий процесс, который
требует комплексного подхода. Врач назначает лекарственные средства:
- Нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения болей и воспалений в суставах («Индометацин», «Нимесулид»).
- Гормональные препараты (кортикостероиды) облегчают острые приступы.
- Урикозурические лекарства приводят в норму уровень мочевой кислоты.
Ускорить процесс очищения суставов от отложений солей поможет утренняя гимнастика, водные процедуры, массаж. Для восстановления здоровья суставов нужно отказаться от употребления алкоголя и курения.
Очень хорошее средство, выводящее соли из суставов, — отвар из лаврового листа. Для приготовления лекарства необходимо 25-30 лавровых листков залить 500 мл воды и 5 минут прокипятить на маленьком огне.
Полученный отвар переливают в термос и настаивают, после чего процеживают и употребляют в течение дня малыми порциями. Такую процедуру выполняют 3 дня подряд.
Во время очищения следует придерживаться вегетарианского питания, также необходимо исключить алкоголь. Частое мочеиспускание с мутной мочой является верным признаком эффективности очищения. Через неделю процедуру можно повторить. Очищающий курс проводят раз в полугодие.
Существует очень много разных народных рецептов, которые помогают в борьбе с солевыми отложениями в суставах. Чтобы избавиться от этого недуга, требуется очень много времени и терпения. Но сами врачи рекомендуют задействовать нетрадиционную медицину в лечении отложений.
Эффективно борются с недугом семена петрушки или сельдерея. Одну чайную ложку этих семян нужно заварить стаканом воды. Полученный отвар нужно пить дважды в день по одному стакану.
Различные настои и чаи отлично справляются с вымыванием солевых отложений в разных участках организма. Хорошим эффектом обладают морковные и грушевые напитки.
Для изготовления берут 1 побег, измельчают его и, залив кипятком, настаивают. Чай из груши готовится несколько иначе — его кипятят около 15 минут на водяной бане.
Широко применяется и чай из корней подсолнуха. Его предварительно подсушивают и лишь после готовят напиток.
Существуют и другие не менее эффективные методы для терапии такой болезни, как отложение солей в коленном суставе. Лечение лучше проводить, применяя комплекс мер:
- Корень хрена (1 кг) необходимо пропустить через мясорубку и, положив в отдельную емкость, наполнить ее 4 л воды. После нагревания смесь кипятится и, спустя несколько минут, процеживается. В получившимся отваре нужно размешать 0,5 кг меда, после чего употреблять его ежедневно по стакану. Этой методикой лучше пользоваться с перерывами, проводя курсы осенью и весной.
- Компресс, который накладываются на беспокоящие участки, оказывает неплохой эффект. Подготавливают перетертый картофель, смешивают его с медом. Получившуюся смесь укладывают на беспокоящую область и заворачивают в ткань для обеспечения тепла. Снимать его можно спустя пару часов, обработав участок пихтовым маслом.
- Еще один компресс готовится из смеси ржаной муки, разведенной в кипятке, и картофеля (предварительно его отваривают и разминают). Готовая смесь напоминает ржаную лепешку, которую и накладывают на сустав, предварительно проведя легкий массаж и смазав его скипидаром. При появлении жжения лепешку снимают, делают йодную сеть. Мыть кожу нельзя!
- Ванны обладают не менее хорошим эффектом. Добавлять в них можно целебные водоросли, лечебную грязь, морскую соль. Кстати, лечение суставов солью при помощи такого метода очень эффективно. Готовить ванну рекомендовано и с солевыводящими растениями, например, с такими, как топинамбур. Требуется собрать около 2 кг листьев, прокипятить их и добавить получившийся раствор в ванную. Принимать ее следует ежедневно на протяжении месяца.
- Отвар из лаврового листа доступен практически каждому. Для приготовления лекарственного средства берут около 20 шт. листьев и кипятят их в воде (300 мл) порядка 30 минут. Готовое средство ежедневно разводят по 1 ст. л. в четверти стакана воды и выпивают до еды.
- Хорошо помогает отвар из овса или ржи. Для этого около 250 г зерна кипятят в 2 л воды. В остуженный отвар примешивают 1-1,5 л меда, около 0,5 л водки и измельченные 3 ч. л. корня барбариса. Средство принимают до полного излечения по 3 ст. л. до приема пищи.
Лечение при помощи соли
О том, как проводят лечение морской солью суставов, стоит поговорить подробнее. Одна из самых действенных методик — это прием солевых ванных.
В качестве профилактики можно проводить и обертывания. Простынь смачивают в подготовленном растворе и заворачиваются в нее.
Если беспокоит только одно место, то можно заменить ее махровым полотенцем, сделав компресс. Концентрация соли — 500 г на 1 л воды.
Лечение солью коленного сустава осуществляется и сухими компрессами. Они, помимо избавления от болевых ощущений, способствуют снижению отечности.
Морскую соль (обязательно без примесей и красителей. ) складывают в мешочек изо льна или х/б ткани, удерживают над паром от водяной бани около 20 минут.
Удерживать на больном месте до полного остывания.
Соль так же можно смешать с растопленным жиром (пропорции соответственно 1 ст. л./100 г). Смесь накладывается не только на сустав, но и вокруг него. Повторять такую процедуру несколько раз за неделю.
Лечение народными средствами
Следует сразу оговориться, что препараты, выводящие соли из суставов, должны назначаться только врачом, исходя из вида заболевания, вызванного водно-солевым дисбалансом. Для улучшения состояния организма при переизбытке соли врачи могут назначить следующие медикаменты:
- «Атофан».
- «Уродан».
- «Урозин».
Профилактика
Чтобы не подвергать суставы испытаниям и не заниматься долгим и сложным лечением от отложений соли, соблюдайте правила профилактики. Откажитесь от вредных привычек, следите за физической активностью, по возможности занимайтесь плаванием и выполняйте утреннюю гимнастику.
В профилактических целях нужно соблюдать такие рекомендации:
- Контролировать состояние здоровья почек. Такие нарушения довольно часто вызывают нарушение водно-солевого баланса и приводят к накоплению лишней соли.
- Контролировать изменения функций эндокринной системы. Такие аномалии тоже могут провоцировать нарушение регуляции организма.
- Избегать нагрузок на суставы и длительных однообразных движений. Они создают риск поражения хрящей и нарушения обмена веществ в них.
- Вовремя лечить повреждения суставов, мышц и связок.
- Отказаться от узкой и неудобной обуви, которая провоцирует мелкие повреждения суставов.
Отложение солей в суставах вызывает серьезные последствия для здоровья. Чтобы справиться с данной проблемой, можно воспользоваться эффективными народными рецептами. Немаловажное значение имеет соблюдение специальной очищающей диеты.
Эти материалы будут вам интересны:
Помимо всего прочего, человек должен изменить свою жизнь, она должна быть более активной. Если нет времени ходить на фитнес и играть в спортивные игры, можно начать даже с простого комплекса упражнений для утренней зарядки.
Если выполнять эту зарядку каждый день, то можно предотвратить появление отложений снова. Человек должен сделать так, чтобы улучшить кровоснабжение в организме и ускорить выведение солей.
Можно заняться плаванием.
Для профилактики начните вести здоровый образ жизни. Человеку нужно подружиться с каким-нибудь видом спорта, который будет приносить не только удовольствие, но и результаты.
Ну и, конечно, всем людям нужно следить за тем, что они едят. Ведь большинство проблем с организмом происходят только потому, что человек питается неправильно, употребляет очень много алкоголя и курит.
Если отказаться от этих вредных привычек, то можно реально продлить себе жизнь не на один десяток лет.
Лечебная диета
Чтобы остановить процесс отложения солей и вернуть суставам здоровье, необходимо соблюдать диету.
Врачи советуют отказаться от жирного мяса, сельди, судака, мясных и рыбных супов, сардин, цветной капусты, шпината, помидоров, шпрот, жареных продуктов.
Нужно исключить острую и пряную пищу, крепкий чай, кофе, соления и маринады.
Рацион питания должен состоять из вареного мяса и рыбы, фундука, риса, геркулеса, яблок, груш, апельсинов, грецких орехов, простокваши, сливочного масла, сметаны, красной икры, сметаны, творога, пшеничного хлеба.
Врачи советуют регулярно употреблять в пищу арбузы, укроп, хурму, дыню и петрушку. Эти продукты помогают бороться с избытком солей в организме.
Для очищения организма от солей применяется специальная диета. Рацион должен подбирать квалифицированный специалист. Однако существуют и общие правила:
- Огранить потребление соли – ее можно заменить морской капустой, соевым соусом и другими натуральными специями.
- Снизить потребление сахара – это обусловлено тем, что данный продукт провоцирует накопление мочевой кислоты.
- Исключить из меню мясо, консервы, копчености.
- Ограничить потребление бобовых, редиса, солений, грибов, щавеля, сельдерея.
При этом врачи разрешают есть такие продукты:
- молоко, кисломолочные продукты;
- некоторые овощи – картофель, морковь, огурцы, свекла, томаты, лук;
- морепродукты;
- растительные масла;
- сыр, яйца, сливочное масло;
- цитрусовые фрукты, ягоды, орехи, мед;
- минеральная вода, натуральные соки, компоты без сахара.
Очень важно соблюдать питьевой режим. В сутки нужно пить минимум 1,5-2 л жидкости. Употреблять воду нужно между приемами пищи.
Важно учитывать, что при скоплении солей в суставах запрещено голодать и переедать. Потому нужно питаться 4-5 раз маленькими порциями. При приготовлении блюд нужно отдавать предпочтение отвариванию или запеканию.
Источник
Старшее поколение очень часто все боли в суставах, шее и позвоночнике приписывает тому, что в этих суставах скопилась соль. Ведь именно во времена их молодости в обиходе советских людей был популярен такой термин, как «отложение солей».
Это название болезни до сих пор вызывает удивление врачей как в нашей стране, так и за рубежом, ведь оно не является характеристикой конкретного недуга.
Если человек сам сделал вывод о причинах своих болей, то это даже может ему навредить. Люди стараются свести к минимуму употребление соленого и лечатся народными рецептами. Однако любое лечение, особенно «отложений», должно начаться с записи на прием к врачу.
Суть заболевания
Соль в суставах начинает откладываться из-за расстройства минерально-солевого обмена. Как уже говорилось, болезни с таким медицинским названием, как «отложение солей» нет, этот термин имеет распространение среди обычных людей. В медицине заболевания с этой симптоматикой получили разные названия. На самом деле все они вызваны образованием остеофитов, то есть патологическим ростом костной ткани, в основном по краям костей. Больше всего этот недуг встречается в пожилом возрасте. Он может стать началом более тяжелой болезни.
Чаще всего «отложением солей» называют остеоартроз.
Основные причины
Конечно, причин, которые могут спровоцировать отложение соли, очень много. Однако врачи заостряют внимание на нескольких основных:
- Неправильный рацион питания. Если человек отдает предпочтение острым и жирным продуктам, переедает, мало ест овощи, любит пить алкогольные напитки, в частности пиво, у него может нарушиться минерально-солевой обмен. Это, в свою очередь, приводит к формированию остеофитов.
- Человек мало двигается, что ведет к замедлению системы кровообращения. Все органы и ткани организма и, конечно же, суставы, страдают от этого. Как следствие начинает происходить «оседание солей».
- Болезни. Заболевания сердечно-сосудистой системы и кожного покрова, а также нарушения в работе эндокринной системы могут спровоцировать расстройство водно-солевого обмена. Подагра является последствием этих расстройств.
Врачи выделяют следующие факторы риска, наличие которых может спровоцировать у человека «отложение солей»:
- Лишний вес;
- Избыточная нагрузка на суставы, травмы суставов.
- Мочекаменная болезнь, почечная недостаточность: этих болезнях затруднен вывод мочевой кислоты.
При сильной нагрузке на суставы ног, например, у женщин, которые любят носить обувь на высоких каблуках, именно в ногах могут начать откладываться соли. Ношение обуви, несоответствующей вашему размеру и полноте ноги, также может стать причиной болезни.
Болезни шейного отдела позвоночника, возникшие из-за отложения солей, могут оказаться наследственными, если при этом человек еще и не следит за тем, что потребляет. Также эти патологии могут быть приобретенными в результате работы, когда человеку приходится долго находиться с опущенной головой. Это, например, такие профессии, как машинист, оператор ПК, инженер.
Соль в пятке может отложиться вследствие больших нагрузок на эту часть тела. Именно поэтому чаще всего эту проблему можно обнаружить у людей, имеющих как ожирение, так и плоскостопие. Воспаление, вызванное увеличением нагрузки, является причиной образования нароста на пяточной кости или другими словами, шпоры.
Симптоматика заболевания
Очень долго человек не замечает никаких проявлений болезни, так как она прогрессирует медленно. Чем дольше происходит «отложение солей», тем более выраженными становятся симптомы, и уже трудно ничего не чувствовать.
В самом начале заболевания сустав начинает болеть и хрустеть, когда человеку приходится совершать энергичные движения в каком-нибудь направлении. При разрастании костной ткани на больном участке эти симптомы проявляются в большей степени.
Через какое-то время сильные болевые ощущения человек чувствует уже тогда, когда выполняет простые повседневные движения. Позже больной жалуется на то, что болит уже постоянно, даже в состоянии покоя.
Дальнейшее развитие болезни причиняет вред уже нервным окончаниям. Больные замечают, что суставы немеют и плохо двигаются. Очень часто воспаление переходит и на мышцы, расположенные рядом, что еще больше сковывает движения.
Проходит время и болевые ощущения становятся менее выраженными или исчезают совсем. Это происходит из-за того, что разросшиеся остеофиты пережимают нервные окончания. Становится заметно, что форма больных участков изменена.
Если соли откладываются в шейном отделе позвоночника, человек отмечает, что ему больно шевелить шеей, движения получаются скованными. Внешний вид шеи тоже меняется: больные участки выглядят больше. В дальнейшем человек начинает жаловаться как на головную боль, так и на головокружение.
Если лечиться неправильно или, напротив, не обращать внимания на свое здоровье, это может привести к очень серьезным проблемам. Расстройство водно-солевого обмена влияет на весь организм человека, а это значит, могут произойти неприятные изменения как в почках, так и в сосудах и т.д. Именно поэтому надо понимать, что самостоятельное лечение может не помочь, а навредить. У ребенка отложение солей в суставах можно диагностировать по тем же симптомам.
Посещение врача
Визит к врачу обязателен при появлении описанных симптомов и болевых ощущений. Если хотите добиться хороших результатов лечения, то следить за тем, как идет течение болезни, должен только врач-профессионал. Вот здесь и встает вопрос: «К какому врачу обратиться с этой болезнью?»
Во-первых, вы должны прийти на прием к врачу-терапевту. Лучше всего проходить медобследование каждый год, так как это помогает выявить признаки заболевания в самом начале. Терапевт должен отправить вас сдавать анализы или перенаправить к врачу более узкой специализации.
Если у вас присутствуют болевые ощущения и хруст в позвоночнике, вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом-неврологом. Он сможет выявить причину возникшей проблемы, ориентируясь на результаты обследования: МРТ и КТ, электромиографии и энцефалографии.
Врач-ревматолог проводит диагностику и лечит патологические изменения суставов (в том числе и возрастные) и различные виды артритов.
К травматологу-ортопеду отправляют при наличии травм или врожденных аномалий костей. Если будет необходимо, врач-ортопед назначит фиксаторы, чтобы удерживать спину или суставы в нужном положении.
Врач со специализацией реабилитолога подберет комплексное лечение для восстановления вашего здоровья. Это и лечебная физкультура, и физиотерапия, а также санаторно-курортное лечение.
Мануальный терапевт лечит руками. На сеансах мануальной терапии врач будет оказывать воздействие на связки, мышцы, кости и суставы.
Трудно выбрать самому, какой врач вам нужен на данный момент, поэтому будет правильно прийти сначала к врачу-терапевту.
Медикаментозное лечение
Чтобы справиться с недугом, приходится применять лечение в двух направлениях:
- терапевтическое, которое должно ликвидировать дискомфорт и боль;
- применение методов для выявления и лечения причин болезни.
Нельзя сказать, что одно из этих направлений важнее другого. Ведь очень часто человек, у которого перестали возникать боли, считает, что он вроде как вылечился, и не старается избавиться от причины, которая вызвала солевые отложения. Лечение в таком случае не будет результативным, и симптомы болезни очень скоро вернутся. По этой причине необходимо обязательно как слушать врача, так и выполнять все назначения и принимать те препараты, которые он выписывает. Только так можно успешно бороться с болезнью.
Снять боль и воспаление, вызванные данным заболеванием, помогает сочетание лекарственных средств, в которое входят нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток и в форме уколов. Как правило, лечиться приходится следующими лекарствами:
- Ибупрофеном.
- Индометацином.
- Кеторолаком.
- Напроксеном.
- Ортофеном (Диклофенаком).
Эти лекарственные препараты не оказывают длительного действия, именно поэтому их назначают пить 3 раза в день.
В список лекарств, которые действуют более длительное время (то есть количество приемов уменьшается до 1 раза в сутки) входят:
- Кетопрофен;
- Пироксикам;
- Сулиндак;
- Целебрекс.
Вместе с препаратами, снимающими боль и воспаление, обязательно надо принимать хондропротекторы: это основные элементы для сопротивления организма заболеваниям суставов. Если в коленном суставе имеются солевые отложения, это может стать причиной того, что он не сможет выполнять свое физическое назначение. Поверхность сустава трескается, и появляются шероховатости, иногда возможно образование эрозий. А хондропротекторы восполняют те элементы, которых не хватает хрящевой ткани. Эти лекарства трудно всасываются в сустав, поэтому, чтобы повысить эффективность, их назначают в виде инъекций.
Также в лечении применяют и люкокортикостероидные гормоны, которые могут быстро уменьшить болевой синдром. Их тоже назначают в виде инъекций в сустав. Это такие кортикостероиды, как:
- Гидрокортизон;
- Метипред;
- Дипроспа;.
- Кеналог.
Однако не только уколами можно уменьшить болевые ощущения, но и с помощью гелей и мазей. Врачи прописывают применять такие препараты, как:
- Артрозилен;
- Вольтарен Эмульгель;
- Диклак;
- Диклофенак;
- Индовазин;
- Индометацин;
- Кетонал;
- Найз;
- Нурофен-гель;
- Ортофен;
- Финалгель.
Все данные средства имеют похожее действие: уменьшают болевой синдром в месте применения, сокращают отеки и дают двигаться свободнее.
Мази разогревающего действия тоже обязательны для применения: они снижают болевые ощущения и стимулируют микроциркуляцию в месте втирания. Обычно рекомендуют:
- Апизатрон;
- Випросал;
- Капсикам.
Народная медицина
Нельзя полностью отказываться от лечения народными средствами отложения солей в суставах, рецепты которого проверены нашими предками. Они придумали много способов для улучшения самочувствия при отложении солей. Однако лечиться народными рецептами нужно только в сочетании с лекарственными препаратами. Также лучше всего их применение обсудить с доктором. Особенно это касается пожилых людей.
Эффективными народными средствами признаны следующие методы:
- Залейте 5 штук лавровых листьев 500 граммами кипящей воды и варите 10 минут. В процеженный отвар добавьте 1 столовую ложку меда и сок ½ лимона. Пить этот напиток надо через трубочку маленькими глотками. Весь приготовленный отвар нужно выпить за один день. Пейте данный отвар 2 недели, потом сделайте перерыв на 14 дней и начните курс снова.
- Перед сном залейте кипящей водой (4 стакана) фасоль (4 столовые ложки). Кастрюлю с этой массой хорошо укутайте. Утром процедите. Жидкость в количестве 2 стаканов выпейте днем. Остальной отвар используйте для компрессов, которые накладываются на пораженный участок.
- Употребление воды является самым легким и безопасным средством, чтобы очистить организм от шлаков, которые появились в результате отложения солей. Каждый день утром, натощак, выпивайте ½ стакана горячей воды. Делать это надо длительное время, но этот рецепт считается полезным.
- Выжмите сок из четырех морковок, манго, колечка ананаса, 30 граммов клубники, одного огурца и одного лимона (выжимать по отдельности). Смешайте все, и пейте по утрам. Если жалобы повторятся, пейте это средство и по вечерам.
- Залейте 30 граммов клюквы литром воды и доведите до кипения, оставив кипеть 3 минуты. Накройте крышкой, чтобы смесь настоялась 10 минут и процедите. Пейте 3 стакана в день.
- Смешайте три столовые ложки масла розмарина с тремя ложками соевого масла и массируйте болезненное место.
- Сделайте томатный сок и пейте его три раза в день, выбирайте для этого только зрелые помидоры. Также добавьте побольше помидоров, желательно в сыром виде, в свой рацион.
- Сделайте смесь из пищевой соды и небольшого количества воды и поместите на пораженный участок, это снимет воспаление и уменьшит боль.
- Измельчите зубчики чеснока и смешайте со столовой ложкой пшеничных отрубей и яблочного уксуса. Сделайте из этого припарку и поместите на больное место.
- Выжмите сок из двух больших листьев капусты и наносите на пораженное место массирующими движениями два-три раза в день.
- Вскипятите литр воды с половинкой луковицы. Варите три минуты, затем дайте настояться 5 минут, процедите и пей по одной чашке три раза в день. Если вам не нравится вкус, можно добавить ложку меда.
- Вскипятите половину литра воды с горсткой кукурузных рылец, варите 10 минут. Затем снимите с огня, процедите и пейте три чашки в день.
- Вскипятите половину литра воды с тремя веточками петрушки, 50 граммами капусты и половинкой луковицы. Варите 15 минут, затем снимите с огня и дай остыть. Перед употреблением, добавьте сок одного лимона. Рекомендуется пить этот отвар перед обедом.
- Вскипятите половину литра воды и добавьте две столовые ложки цветов бузины. Процедите отвар, накройте крышкой и дайте остыть. Пейте в течение дня, можно добавить в него немного меда.
- Порежьте листик алоэ вера и выдавите из него гель. Поместите его на пораженные отложением солей участки, или можно прикладывать к коже порезанные вдоль листочки алоэ-вера.
Рекомендованная диета
Чтобы прийти к желаемым результатам, надо применять методы лечения в комплексе. Поэтому питание должно быть диетическим, это обязательное требование.
Следующие продукты надо полностью исключить из своего меню:
- цветную и брюссельскую капусту;
- томаты;
- бобовые и спаржу;
- мясные супы;
- шпинат и щавель,
- жареные и жирные блюда;
- треску, сельдь, сардины, судак, шпроты;
- острые и пряные соусы;
- маринады и соленья;
- кофе и крепкий чай.
Голодать долго нельзя, иначе может возникнуть переизбыток соли в организме.
Продукты, которые рекомендовано употреблять:
- отварные рыба и мясо;
- орехи: грецкие и фундук;
- фрукты: виноград, абрикосы, сливы, апельсины, груши, яблоки, арбузы, хурма и дыни;
- растительное и сливочное масло;
- крупы: рис, овсянка, пшено, греча, перловка;
- морковь и картофель, огурцы;
- зеленый салат, петрушка и укроп;
- красная икра;
- молоко;
- кисломолочные продукты: творог, сметана и простокваша, твердый сыр (кроме острого);
- яйца кур и других птиц;
- хлеб из пшеницы и ржи.
Профилактические меры
Соблюдая сосем несложные инструкции можно оградить себя от такого неприятного и вызывающего сильную боль недуга, как отложение солей. Также они могут помочь и в лечении заболеваний суставов.
К мерам профилактики следует отнести:
- Соблюдение правил рациона питания. Следует время от времени устраивать своему организму разгрузку. Также потребляйте больше продуктов из молока.
- Обязательно введите в режим дня время для занятий лечебной физкультурой. Очень хорошо помогают занятия йогой.
- Желательно пропивать курсы витаминно-минеральных комплексов, назначенных доктором.
- Перестаньте курить и сократите потребление алкогольных напитков.
Заключение
За своим здоровьем надо следить и стараться не упустить время для лечения. Ведь восстановление организма после того, как вы заболели, намного сложнее, чем предупреждение и профилактика заболевания. Еще одно очень важное условие: лечиться и выводить соли из организма надо только под наблюдением докторов. Только выполняя все их назначения можно справиться с болезнью, в том числе и с такой, как солевые отложения.
© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.
Источник