Как вылечить отрубевидный лишай йодом
Лишай – это достаточно неприятное явление, которое отпугивает окружающих. К сожалению, с каждым годом все больше людей страдают этим недугом.
У них возникает шелушение кожи, в некоторых случаях зуд. Поэтому все они хотят как можно быстрее избавиться от него, прибегая к медикаментозному или народному лечению.
Как правило, на ранних стадиях развития заболевания многие люди решают проблему путем применения народных методов борьбы с лишаем. Но все ли они являются эффективными?
В нашем случае ударение хотелось бы сделать на лечении лишая с помощью йода. Ведь все больше большее количество людей интересует вопрос относительно того, можно ли лишаи мазать йодом. В этом нам и предстоит разобраться.
Разновидность лишая и актуальность лечения йодом
Существует восемь видов лишая, и каждый из них требует определенного лечения. Поэтому предпринимать какие-либо попытки самостоятельного постановления диагноза и уж тем более лечения не стоит. Ведь то, что предназначено для одного вида заболевания, может не подойти для другого и усугубить ситуацию.
Прежде чем начать лечение лишая йодом следует разобраться в том, в каких случаях он актуален, а когда от применения этого средства стоит отказаться. Например:
- Применять йод при стригущем лишае допустимо, ведь решить проблему в такой способ можно довольно легко и быстро. Для этого необходимо смазывать пораженный участок кожи дважды в день – после пробуждения и перед сном.
- Не рекомендуется лечить таким способом розовый лишай. Ведь данная разновидность заболевания плохо реагирует на влажность и воздействие спиртовых растворов. Такая терапия может привести к усугублению ситуации, а в некоторых случаях спровоцировать развитие экземы.
- Разноцветный лишай поддается лечению йодом. Поэтому его можно спокойно использовать. Но данное средство рекомендуется дополнить противогрибковыми препаратами. Это может быть мазь «Клотримазол» или отвар из чемерицы. В такой способ эффект от лечения увеличится.
Важно! Если после использования данного антисептика на коже появились покраснения, зуд или высыпания от его дальнейшего применения следует отказаться и показаться доктору.
Диагностика
Диагностировать заболевание должен доктор. Для этого ему необходимо осмотреть пациента, при необходимости отправить его на сдачу анализов.
Диагностировать лишай можно и в домашних условиях, с помощью того же йода. Если нанести небольшое количество этого средства на кожу, можно заметить, что в местах, где она поражена, йод впитывается быстрее. Да и окрас больного участка эпидермиса будет ярче.
Диагностировав заболевание в домашних условиях необходимо как можно быстрее обратиться к доктору. Он подтвердит или опровергнет диагноз и при необходимости назначит лечение.
Как выглядит лечения лишая йодом
Йод – это всего лишь антисептик, который обеззараживает. Поэтому говорить о нем, как о самостоятельном средстве, которое поможет избавиться от проблемы, нельзя. Но если скомбинировать его с вспомогательными средствами, то можно получить хороший результат.
Какими способами может проводиться лечение йодом:
- Йод (10% раствор) + зеленое мыло. Курс лечения длиться 3 дня. На протяжении этого времени необходимо промывать пораженную область кожи, используя мыло, а затем осторожно удалять чешуйки. После того как поврежденные участки кожи очищены их необходимо смазывать йодом. Повторять курс можно спустя 5 дней.
- Йод + зеленка. Наносить эти два средства на пораженный участок кожи нужно поочередно. Существует 2 варианта применения этого метода:
- Курс лечения длится 10 дней. Один день лишай смазывается зеленкой, второй день йодом и так далее.
- Курс лечения 7 дней. Каждый день пораженный участок кожи смазывается трижды в день зеленкой, йодом, зеленкой, а на следующий день йодом, зеленкой, йодом и так дальше.
- Йод + серная мазь. Достичь антисептического эффекта можно, если изначально обработать пораженные участки кожи йодным раствором, прижигая их, а потом нанести серную мазь.
Это три наиболее распространенных и эффективных метода лечения такого недуга, как лишай. Несмотря на это нужно понимать, является ли они целесообразными или нет. А определить это можно только после консультации врача. И пренебрегать ею не стоит.
Ведь в лучшем случае терапия не окажет никакого положительного результата, а в худшем – усугубит проблему. Также следует соблюдать осторожность, ведь неконтролируемое нанесение йодного раствора на кожу способно вызвать ожог.
Важно! Йод является антисептическим средством, которое используется для обеззараживания ран, ссадин и прочих повреждений эпидермиса. Перед его применением необходимо проверить кожу на чувствительность к данному средству.
Рекомендации
Назначая лечение, доктора дают пациентам рекомендации, которые помогут ускорить процесс лечения и закрепить полученный результат. Кроме соблюдения осторожности при терапии йодом необходимо соблюдать и следующие советы:
- Увидев первые результаты, не стоит бросать лечение. Ведь курс должен быть проведен до конца. В противном случае проблема может вернуться, и велика вероятность того, что в следующий раз решить ее будет не так уж и просто.
- Во время лечения необходимо снизить к минимуму физическую активность, особенно если она способствует усиленному потоотделению. В этот период мокнущие ранки ни к чему хорошему не приведут и могут поспособствовать продлению или повторному курсу лечения.
- Одежда должна быть свободного кроя, изготовленная из натуральных материалов. Это поспособствует уменьшению зуда, если таковой имеется, а также ускорит процесс заживления ранок.
- Дезинфекция вещей и постельного белья должна проводиться ежедневно.
- Находится под прямыми солнечными лучами в этого время крайне нежелательно, как и пребывать в стрессовых ситуациях.
Перед тем, как приступить к использованию популярного антисептического средства, которое есть практически в каждом доме, необходимо убедиться в том, что оно не нанесет вреда организму. Для этого рекомендуется ознакомиться с тем, кому его использование противопоказано. В группу риска входят люди, у которых отмечены проблемы со щитовидной железой.
В терапевтических целях лучше использовать не сильно концентрированный антисептик, дабы не спровоцировать ожог кожи. Его появление способно не только доставить дискомфорт, но и усугубить проблему. Ведь при ожоге грибок может проникнуть в глубинный слой кожи.
Не стоит прибегать к самолечению. Ведь для того чтобы получить ожидаемый результат от терапии необходимо разобраться в разновидности проблемы, и только потом рассматривать варианты ее решения.
Источник
Возбудителем лишая выступает вирусная или грибковая инфекция. Помимо медикаментозной терапии пациенты часто прибегают к народным средствам. Можно ли использовать йод для лечения?
Лечение лишая йодом: полезные рекомендации
Лишай сопровождается неприятными симптомами – появление пятен на теле разного размера. По мере развития болезни, они начинают зудеть и шелушиться.
В зависимости от возбудителя патологии врачи подбирают соответствующие медикаментозные препараты для лечения. Эффективен ли йод в терапии патологии?
Насколько актуально лечить лишай йодом
Спиртовой раствор йода оказывает антисептическое и подсушивающее действие. Однако его можно применять не при всех видах лишая. Специалисты рекомендуют обрабатывать поврежденные участки только при стригущем. Розовый, цветной или отрубевидный просто не поддаются действию препарата. Обработанные им пятна превращаются в экзему и вызывают сопутствующие осложнения у пациента. Поэтому перед использованием йода надо установить точную форму и степень тяжести заболевания.
Йод имеет свойство проникать через кожу, этот элемент принимает прямое участие в работе щитовидной железы. Передозировка препаратом приводит к серьезным нарушениям в организме.
Часто раствор используют в диагностике отрубевидного лишая. При нанесении на кожу появляется характерный оттенок. Таким образом, выявить патологию можно в домашних условиях.
Можно ли прижигать стригущий лишай
Возбудителем этой формы заболевания выступает патогенная грибковая микрофлора. Болезнь считается заразной и может передаваться от человека к человеку. Для лечения специалисты назначают препараты из группы противогрибковых.
Врачи разрешают обрабатывать пораженные участки на теле раствором йода с содержанием активного вещества 5%. Препарат проявляет высокий терапевтический результат при лечении начальных стадий заболевания. Не рекомендуется наносить на волосистый участок.
Если в течение нескольких дней после начала обработки пятна увеличиваются в размерах или появляется другая неприятная симптоматика, то такое лечение прекращают. Также не рекомендуется обрабатывать пятна размером более 1 см.
Эффективность показывает терапия с чередованием йода и зеленки. Пациенту рекомендуют обрабатывать пораженные участки, чередуя препараты каждый день. Перед нанесением средств кожу моют и удаляют образовавшиеся чешуйки.
Можно ли обрабатывать разноцветный лишай
Возбудителем этой формы заболевания выступает дрожжеподобная форма грибковой инфекции. Как правило, разноцветному лишаю сопутствуют патологии эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, которые перешли в хроническую стадию. Йод оказывает антисептический эффект, но не рекомендуется при лечении данной формы лишая. Специалисты назначают больным противогрибковые наружные средства.
Можно ли мазать ребенка
Вылечить лишай только при помощи спиртового раствора йода невозможно. Препарат назначают в составе комплексной терапии. Средство не имеет противогрибкового или антибактериального свойства, поэтому при некоторых формах лишая оказывается бесполезным.
Обрабатывая кожу детей, взрослые должны быть предельно осторожными. Несоблюдение рекомендаций врача приводит к образованию ожогов на теле и повышает шансы на развитие нежелательных осложнений.
При какой реакции кожи стоит отменить прижигание йодом
Наносить препарат на пораженные участки тела нужно очень аккуратно, иначе это приведет к образованию ожогов и йодной аллергической реакции.
Перед началом лечения надо обязательно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.
Для этого:
- На кожу запястья наносят немного препарата и следят за реакцией.
- Если по истечении нескольких часов отсутствует сыпь, покраснение, зуд и другие неприятные симптомы, то йод можно применять в составе комплексной терапии.
Запрещается наносить средство на участки тела с открытыми ранами или повреждениями. Рекомендованная частота применения для взрослых пациентов – не более 4 раз в сутки, для детей – не более 2 раз.
Как долго можно применять йод
Перед началом терапии йодом нужно узнать точного возбудителя и стадию лишая. Препарат используют только в составе комплексной терапии.
Правила использования:
- Курс лечения достаточно длительный – от 2 до 4 недель (зависимо от формы).
- Обработку целесообразно проводить на начальных стадиях болезни параллельно с использованием противогрибковых средств (мазей, таблеток).
- Если в течение 48-72 часов нет улучшений, то йод отменяют и подбирают другое средство.
Первые 3 дня лечения лишая врачи рекомендуют отказаться от проведения водных процедур. Если после смазывания сильно стягивает кожу, то нужно ее обработать прокипяченной водой. Обязательно в период терапии ограничить возможные контакты с членами семьи (многие формы лишая заразные), пользоваться только личными предметами гигиены и столовыми приборами.
При лечении стригущего лишая допускается проведение курсов обработки кожи йодом. Первые 3 дня раствор наносят на пораженные участки, затем делают перерыв и через 5 дней при необходимости повторяют процедуры. При появлении сильного жжения рекомендуется отметить препарат.
Лишай – это разновидность заболевания кожных покровов, вызванная грибковой или бактериальной инфекцией. Не при всех видах патологии разрешается применять раствор йода. В случае розового лишая препарат только усугубляет состояние (на коже образуются экземы). Стригущий и разноцветный поддается лечению йодом в комплексе с противогрибковыми препаратами. Важно соблюдать частоту проведения процедур, так как превышение дозы приводит к переизбытку йода в организме и нарушению работы щитовидной железы. Перед началом использования препарата нужно непременно проконсультироваться с врачом.
Полезное видео
Источник
Отрубевидный лишай – это кожное заболевание, носящее грибковый характер, которое сопровождается появлением пятен на эпидермисе и шелушением. При этом какие-либо признаки воспалительного процесса при разноцветном лишае (еще одно название болезни) отсутствуют. Как проявляется и чем лечить отрубевидный лишай – обо всем этом и пойдет речь в данной статье.
Описание болезни
Что такое отрубевидный лишай? Свое название он получил из-за характерного шелушения. В народе эту болезнь также называют «солнечным грибком» в связи с особенностями ее развития. Дело в том, что при воздействии солнечного света пигментные образования на коже становятся более крупными и яркими. Чаще всего с болезнью сталкиваются люби молодого возраста, но болезнь также может поражать и детские организмы.
Что такое отрубевидный лишай
Причины развития
В качестве возбудителя патологии выступает Pityrosporum orbiculare – дрожжеподобный грибок, который может находиться на кожном покрове человека длительное время, никак себя не проявляя. Но при создании оптимальных условий для грибка болезнь активизируется и поражает верхние слои кожи. Ученые смогли доказать генетическую предрасположенность к развитию данного вида заболевания.
Причины отрубевидного лишая
На активацию грибка способствуют разные факторы, которые так или иначе связаны с изменениями состава кожного сала или пота. К самым частым из них относятся:
- последствия длительного приема глюкокортикоидов и цитостатических препаратов;
- нарушения иммунологической реактивности (иммунодефицит);
- расстройства вегетативно-сосудистой системы;
- нарушение эндокринной системы;
- развитие патологий желудочно-кишечного тракта;
- недостаточная гигиена тела;
- повышенное потоотделение.
Возбудитель разноцветного лишая
Обратите внимание! Передача возбудителя болезни между людьми происходит контактным путем. Длительность инкубационного периода, как правило, составляет 30-45 дней, но отрубевидный лишай развивается лишь при создании необходимых условий для жизнедеятельности грибка Pityrosporum orbiculare.
Сопутствующие симптомы
С развитием патологии больной замечает поражение кожного покрова в области паха, бедер, шеи, спины, плеч или груди. В редких случаях процесс распространяется и на волосистую часть головы или заушные складки, что доставляет не только неприятные ощущения, но и массу дискомфорта в связи с ухудшением внешнего вида. На коже образуются небольшие пятна розового цвета, которые со временем постепенно увеличиваются.
Симптомы отрубевидного лишая
Нередко пятна сливаются, формируя одно большое пятно, цвет которого меняется на коричневый или желто-розовый. Появление характерных пятен – это далеко не единственный симптом отрубевидного лишая. Болезнь также сопровождается сильный зудом и шелушением.
Читайте также: Лечение чесотки народными средствами
Заразен ли отрубевидный лишай
Людей, которым пришлось столкнуться с признаками болезни впервые, интересует вопрос о заразности разноцветного лишая. На самом деле, вопрос этот спорный, ведь при контакте с зараженным человеком вероятность нежелательного инфицирования все-таки имеется. Но медики все же склоняются к тому, что заразиться отрубевидным лишаем нельзя, так как грибковый микроорганизм, провоцирующий развитие болезни, и так присутствует на теле человека.
Заразен ли отрубевидный лишай
А причина его активации – это снижение иммунных функций человеческого организма под воздействием указанных выше факторов. Исключением является наследственный фактор, поскольку в семьях, члены которой генетически похожую структуру кожного покрова, могут передавать и получать болезнь по наследству.
Особенности протекания болезни
На заметку! На протяжении длительного времени человек может не подозревать о том, что он является носителем грибка, но в определенный момент патогенный микроорганизм начинает активно развиваться, из-за чего возникают характерные признаки цветного лишая.
В чем опасность заболевания
Несмотря на ошибочное мнение многих, отрубевидный лишая не относится к опасным заболеваниям, поэтому он не может нанести серьезный ущерб здоровью больного. Но это вовсе не значит, что можно игнорировать признаки заболевания и пускать его на самотек. Чем раньше вы посетите кабинет врача, тем больше шансов на полное и, главное, быстрое выздоровление.
Возможные осложнения отрубевидного лишая
Даже после полного излечения на теле больного остаются следы от лишаевидных пятен. К счастью, этот процесс является обратимым и через определенный промежуток времени активируется регенерация тканей и внешний вид пораженных участков кожи становится прежним.
Особенности диагностики
Признаки заболевания довольно специфические, поэтому кроме стандартного визуального обследования для постановления точного диагноза врачи назначают следующие процедуры:
- микроскопическое исследование пробы пораженной кожи;
- применение лампы Вуда;
- йодная проба или, как ее еще называют врачи, проба Бальцера.
Диагностика разноцветного лишая
Каждый из вышеперечисленных методов по-своему уникален и эффективен в плане диагностики, поэтому при подозрении на отрубевидный лишай они нередко назначаются все вместе.
Микроскопия
В ходе микроскопического исследования с пораженного участка тела пациента берется кожный соскоб, который потом изучается под микроскопом. Данная процедура позволяет выявить следы дрожжей (под объективом микроскопа нити гриба имеют довольно изогнутую форму, которая отчетливо видна лишь при таком методе диагностики).
Микроскопическое исследование кожи
Лампа Вуда
Распространенный метод диагностического исследования, назначаемый при подозрении на разные виды лишая. С его помощью можно выявить следы грибковых клеток на голове пациента, а точнее, на ее волосяном покрове. Для этого нужна лампа Вуда – специальное устройство, излучающее лучи ультрафиолетового диапазона.
Применение Лампы Вуда
По сути, это ультрафиолетовая лампа, используемая при диагностике кожных заболеваний. В процессе диагностики с применением лампы Вуда волосы пациента не страдают от ее излучения. Поэтому такой метод считается одним из самых популярных.
Проба Бальцера
В ходе проведения данной процедуры исследуемый участок кожи пациента обрабатывается раствором йода, а затем протирается спиртом. Под воздействием используемых жидкостей верхний слой эпидермиса разрыхляется, а пятна лишая становятся более яркими и выделяющимися на фоне здоровой кожи. Проба Бальцера также проводится в качестве подтверждающего теста на предмет излеченности болезни.
Йодная проба Бальцера
Важно! Необходима также и дифференциальная диагностика для исключения развития таких патологий, как сухая стрептодермия, сифилитическая лейкодерма, пятнистый сифилид или розовый лишай (в медицине существует и другое название – лишай Жибера). Все эти болезни имеют схожий характер протекания с отрубевидным лишаем.
Методы лечения
При диагностировании отрубевидного лишая больному назначают противогрибковые препараты – в системном и наружном комплексе. Местная терапия предусматривает применение специальных шампуней, гелей и кремов. Дополнять традиционные методы лечения можно гомеопатическими или народными средствами. Их правильное сочетание позволяет рассчитывать на благоприятный прогноз.
Аптечные препараты
Суть медикаментозного лечения разноцветного лишая заключается в применении антимикотических и кератолитических препаратов, направленных на устранение грибков и отшелушиванию пораженного слоя кожи. Используемые препараты выпускаются в форме спрея, геля, мази или таблеток, поэтому больной в состоянии выбрать наиболее подходящее средство.
Таблица. Медикаментозное лечение разноцветного лишая.
| Название препарата, фото | Описание |
|---|---|
| «Себозол» | В качестве активного компонента выступает кетоконазол – вещество, негативно воздействующее на большинство грибков. Препарат назначается преимущественно в составе комплексной терапии. Его нужно наносить тонким слоем на пораженные участки тела на 5-10 минут, а затем смывать теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется 4 раза в месяц, но не чаще. |
| «Низорал» | Противогрибковые препарат, действие которого заключается в подавлении синтеза патогенных микроорганизмов. Выпускается в форме шампуня или крема. При появлении симптомов отрубевидного лишая средство используется ежедневно на протяжении недели. «Низорал» имеет несколько побочных действий, поэтому перед его применением нужна консультация специалиста. |
| «Циклопирокс» | Синтетический противогрибковый препарат, предназначенный для местного применения. Назначается при лечении себорейного дерматита и некоторых видов лишая, вызванных грибком. Средство наносится на пораженную кожу массирующими движениями утром и вечером. Длительность терапевтического курса – 10 дней. |
| «Микозорал» | В состав данного препарата входят такие вещества, как дибунол, нипагин, касторовое масло, пропиленгликоль и другие. Но в качестве активного вещества выступает кетоконазол. Противогрибковый препарат, выпускаемый в форме шампуня, свечей или крема, успешно используется при лечении разноцветного лишая. |
| «Фунготербин» | Эффективное медикаментозное средство в форме крема, используемое при кожных инфекциях грибкового характера. Наносить препарат на пораженную кожу рекомендуется не чаще 1 раза в сутки на протяжении 14 дней. «Фунготербин» практически безвреден, поэтому он назначается детям и беременным женщинам. |
| «Тербинафин» | В отличие от других препаратов, «Тербинафин» может использоваться не в составе комплексной терапии, то есть без использования других медикаментов. Средство в форме спрея нужно наносить на пораженную кожу 1-2 раза в день. Длительность терапевтического курса – 7 дней. |
| «Румикоз» | В качестве активного компонента препарата, выпускаемого в форме капсул, выступает итраконазол – вещество, активно борющееся с признаками отрубевидного лишая. Для максимального терапевтического эффекта «Румикоз» необходимо принимать в одно и то же время. Женщинам во время беременности использовать данный препарат категорически не рекомендуется. |
Чтобы избежать возможного распространения болезни среди членов семьи зараженного, ему нужно выдавать отдельные ванные принадлежности и постельное белье.
Фитотерапия и гомеопатия
При наличии индивидуальной непереносимости противогрибковых препаратов, лечить кожное заболевание можно при помощи средств фитотерапии или гомеопатии.
Фитотерапия при разноцветном лишае
- Дымянка. Лекарственное растение, оказывающее на кожу успокаивающее воздействие.
- Барбарис. Крупный вид кустарников, используемый в медицинских целях. Восстанавливает пораженные участки кожного покрова, устраняет шелушение, которое является частым спутником отрубевидного лишая.
- Бромид калия. Бесцветное вещество, имеющее кристаллическую структуру. Часто используется при лечении дерматологических заболеваний.
- Золотарник. Многолетнее травянистое растение, эффективно используемое при появлении сыпи или кожного зуда.
- Графит. Минерал, способствующий активации регенерационных процессов в организме человека, за счет чего пораженные участки кожи быстро восстанавливаются.
- «Псорилом». Гомеопатический препарат, выпускаемый в форме капсул. С его помощью лечат многие кожные патологии, включая разноцветный лишай. Терапевтические свойства препарата достигаются за счет содержания масла фиалки, розмарина, бузины, мяты, расторопши и других растений.
Шампунь «Псорилом» от лишая
Обратите внимание! Устранить признаки лишая можно при помощи мазей, изготовленных на основе березового дегтя. Они снимают зуд, шелушение и покраснение кожи, но средство имеет неприятный запах, поэтому использовать его нужно только дома. «Мазь Вишневского» является самым популярным средством, содержащим березовый деготь.
Народные средства
Дополнить традиционные методы терапии можно и с помощью средств народной медицины. они помогут устранить неприятные симптомы и вернуть прежний вид пораженной коже. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты народных средств.
Таблица. Народная медицина при отрубевидном лишае.
Народные средства от отрубевидного лишая
В народной медицине существует огромное количество рецептов, используемых при отрубевидном лишае, но далеко не все они по-настоящему эффективны. Поэтому чтобы избежать возможных последствий, перед применением того или иного средства рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.
Дополнительные рекомендации
Поскольку солнечный грибок не относится к заразным заболеваниям, его лечением можно заниматься и в домашних условиях. На начальных стадиях развития прибегать к применению сильнодействующих препаратов нет необходимости, в таких случаях достаточно приобрести противогрибковый шампунь и использовать его на протяжении определенного периода.
Шампуни от лишая для человека
К наиболее эффективным шампуням, выпускаемым без рецепта врача, относятся:
- «Микозорал»;
- «Низорал»;
- «Себозол–кетоконазол»;
- «Кето плюс»;
- «Фитовал» и другие.
От использования кремов желательно отказаться
Если вы сомневаетесь по поводу выбора средства или у вас возникли трудности – обратитесь за помощью к продавцу. Использовать шампуни нужно строго по инструкции, которая указана на упаковке. Также на период лечения желательно отказаться от использования жирных кремов для кожи, так как это замелит процесс выздоровления.
Меры профилактики
Предотвратить развитие отрубевидного лишая можно, но для этого нужно выполнять некоторые профилактические мероприятия:
- своевременное лечение нарушений эндокринной системы и болезней ЖКТ;
- соблюдение правил личной гигиены;
- регулярная смена нательного и постельного белья;
- стирка одежды в специальном растворе из соды и мыла;
- использование противогрибковых шампуней в профилактических целях;
- ведение активного образа жизни (регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание);
- отказ от вредных привычек.
Профилактика отрубевидного лишая
Показателем полного излечения от болезни является отсутствие характерных признаков на протяжении длительного периода. В этом также можно убедиться, изучив чешуйки кожи под микроскопом на предмет наличия мелких частиц грибка.
Видео — Лечение отрубевидного лишая
[Всего голосов: 6 Средний: 5/5]
Источник
