Как вылечить перхоть и выпадение
Ухоженная густая шевелюра всегда была и остается признаком здоровья, а для девушек еще и дополнительным украшением. В ход идут разные средства – шампуни, маски, бальзамы.
Но в какой-то момент без явных причин вдруг появляется перхоть и начинается выпадение волос. Разбираемся вместе, почему так происходит, какое лечение окажется эффективным и как вообще решить проблему.
Могут ли выпадать волосы из-за перхоти
Трихологи на этот вопрос отвечают однозначно – да. Зачастую перхоть и выпадение волос диагностируются одновременно, но себорея все же первична. То есть для того, чтобы решить проблему потенциального облысения, нужно сперва разобраться, почему появилась себорея.
Причины появления перхоти
Несмотря на огромное распространение заболевания, врачи выделяют всего 3 исходных причины. Рассмотрим их подробно.
Нарушение работы сальных желез (истинная себорея)
Происходит в результате гормонального или иммунного сбоя, нарушения обмена веществ, неправильного питания, некорректного ухода за кожей головы. В зависимости от первопричин различают жирную и сухую себорею.
При жирной себорее поры расширяются, появляются гнойники, комедоны, даже чистые волосы выглядят сальными. Волосяные луковицы блокируются, что и приводит к выпадению волос. Такой недуг чаще встречается у мужчин.
Сухая себорея тоже связана с неправильной работой сальных желез, но в этом случае сала выделяется мало, кожа головы сохнет, появляются множественные чешуйки. Волосы становятся ломкими и также выпадают. Это проблема больше характерна для женщин.
Грибковое заболевание
99% людей являются носителями дрожжевого грибка Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. В момент снижения иммунитета по разным причинам грибок начинает активно размножаться, что приводит к стремительному росту эпидермальных клеток и нарушению отшелушивания.
Если в норме период отшелушивания кожи занимает до недели, то при активации питироспорума период продлевается до месяца. В результате на волосистой части головы скапливается огромное количество чешуек, они блокируют волосяные луковицы, вызывают сильный зуд и раздражение.
Индивидуальные особенности
В этой категории не только норма секреции кожи, но и наследственные факторы, наличие аллергии, заболеваний, общее состояние здоровья пациента.
Перхоть чаще появляется у следующих категорий лиц:
- больных псориазом и экземой;
- перенесших неврологические заболевания;
- со слабым иммунитетом на фоне иммунодефицита, болезни Паркинсона, избыточных физических и психологических нагрузок;
- с диагнозом авитаминоз.
Независимо от причин появления перхоти, этот процесс можно и нужно контролировать, чтобы, с одной стороны, избавиться от эстетической проблемы, с другой, исключить облысение.
Классификация средств против себореи
Поскольку мы уже разобрались, как протекает заболевание, стоит определиться, чем его лечить.
Большинство средств от перхоти имеют в составе такое активное вещество:
- Цинк пиритион. Противосеборейный препарат для наружного применения, оказывает противомикробное и противогрибковое действие, восстанавливает структуру поврежденных волос.
- Селена сульфид. Способствует очищению организма, повышает иммунитет, усиливает процессы саморегуляции и контролирует размножение клеток.
- Сера. Способствует регенерации кожных покровов и оказывает губительное действие на патогенные микроорганизмы.
- Кетоконазол. Противогрибковое средство с явно выраженным фунгицидным и фунгистатическим действием.
- Салициловая кислота. Антисептическое и дезинфицирующее вещество, уничтожающее патогенные организмы и усиливающее отшелушивающий эффект.
- Масло чайного дерева. Противогрибковый и антисептический компонент, действие которого направлено на уничтожение патогенных факторов. Мощный аллерген. Перед использованием нужно провести тест на чувствительность.
Если наблюдается сильное выпадение волос из-за перхоти, лучше выбирать шампунь или мазь на основе 2-3 активных компонентов. В среднем за 3 месяца кожа адаптируется к составу, и, если проблема до сих пор не решена, рекомендуется попробовать другой.
Причины потери волос
В норме ежедневно нашу голову покидает около 150 волосков. Если накануне вы забыли или поленились расчесать свою шевелюру, значит, на следующий день этот показатель приблизится к отметке 300 волосинок. Подобный суточный вычес – норма. Все, что больше – повод бить тревогу.
В числе наиболее частых причин алопеции трихологи называют:
- Гормональный сбой. Происходит на фоне критических дней, перестройки организма: климакс или андропауза, нарушения работы щитовидной железы, приема гормональных препаратов и т.д. Если процесс потери волос обильное, первым делом нужно посетить эндокринолога.
- Неправильное питание. Мы не призываем перейти исключительно на ЗОЖ и ПП, но в период обострения заболевания рекомендуется свести к минимуму острую, жареную, соленую пищу. Лучше употреблять в пищу крупы, отварное белое мясо и рыбу, овощи, фрукты. Обязательно пропивают мультивитаминный комплекс, куда входят витамины группы A, B, PP и др.
- Аутоиммунные заболевания. В ряде случаев организм воспринимает волосяные луковицы как чужеродные тела и атакует их. Лечится такой иммунный ответ только под наблюдением дерматологов и иммунологов инъекционной и стимулирующей терапией.
- Стрессы, депрессия, эмоциональные переживания. Полностью ограничить себя от эмоциональной составляющей жизни нельзя, но необходимо свести к минимуму свою реакцию. Практикуйте медитацию, йогу, вечерние прогулки, здоровый сон. Ни один витамин не принесет столько пользы для волос, сколько правильный образ жизни.
Лечение выпадения волос и перхоти
Избавлением от недуга занимается врач-трихолог. Именно он направляет на анализы (общий анализ крови, мочи, соскоб и пр.), оценивает этиологию заболевания и выбирает адекватное лечение.
При выпадении волос при себорее обычно назначают:
- противомикотические препараты, если причина в активации дрожжевых грибков;
- противопаразитарные и антисептические мази – сера, Сульсена;
- витаминно-минеральный комплекс для роста волос.
Народные препараты и рецепты против перхоти и выпадения
Все рецепты можно использовать и в качестве обычной процедуры ухода за шевелюрой, даже если нет явных проблем. Приведем лучшие средства против перхоти и народные рецепты от выпадения волос.
Луковая маска
Крупную луковицу перекручивают на мясорубке, добавляют 1 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. сока алоэ и наносят на кожу головы. Укутывают полиэтиленом, сверху надевают шапку или шарф и оставляют до утра. Смывают обычным шампунем.
Горчичная маска
Ингредиенты:
- сухая горчица – 1 ст.л.;
- репейное или оливковое масло – 1 ст.л.;
- желток – 1 шт.;
- кефир, простокваша или домашняя сметана – 2 ст.л.
Все смешивают до кашеобразного состояния, наносят на кожу головы (на волосы не надо), также укутывают и оставляют на 1-2 часа, пока можно терпеть жжение. Смывают прохладной водой и шампунем.
Маска на основе хны и кофе
Ингредиенты:
- хна – 1 ст.л.;
- спитый кофе – 1 ст.л.;
- оливковое масло – 1 ст.л.;
- желток – 1 шт.;
- мед – 1 ст.л.
Хну заваривают горячей водой, добавляют кофе и остальные компоненты. Теплую кашицу наносят на кожу головы и волосы, укутывают и оставляют на ночь. Маска очень эффективная, но делают ее не чаще 1 раза в месяц.
Итог
Чтобы избавиться от выпадения волос и перхоти, достаточно определиться с проблемой и подобрать правильное лечение. Наряду с масками, мазями и шампунями, уделяйте внимание своего здоровью в целом. Волосы и ногти – индикатор вашего состояния, и если есть проблемы с перхотью и выпадением волос, причину лучше искать внутри.
Наверняка вы тоже знаете хорошие маски для роста волос и против алопеции – выпадения и облысения. Поделитесь своими секретами в комментариях.
Источник
Красивые густые волосы – показатель хорошего здоровья человека. Появление перхоти, уменьшение объема прически, потускнение и поредение локонов вызывает беспокойство не только по причине потери внешней привлекательности. Часто проблема связана с неправильным уходом, но иногда является признаком возникших сбоев в организме, нарушении работы какого-либо органа. Замечено, что перхоть и выпадение волос возникают практически одновременно.
Обнаружив первые признаки патологических процессов, необходимо не оттягивать визит к врачу, чтобы выяснить причины этого явления и начать своевременное лечение.
Как перхоть влияет на выпадение волос?
При повышенном выделении кожного сала чешуйки эпидермиса задерживаются на поверхности, протоки забиваются. По этой причине волосам недостает питательных веществ. Образующаяся на коже головы корочка мешает полноценному клеточному дыханию. Фолликулы начинают увядать, стержни волос постепенно отмирают.
При сухой перхоти плохо работают сальные железы. Кожа страдает от недостаточного увлажнения. Как следствие, выпадают волосы и перхоть, появившаяся в большом количестве, доставляет немало неприятностей. На некоторых участках возможно частичное облысение. Количество выпавших волос возрастает иногда до 400 штук в день. Кожа шелушится, появляется зуд.
Причины
Обилие беловатых чешуек, покрывающих волосы, плечи, одежду вызывают неприятные ощущения. Особенно если среди перхоти просматривается в большом количестве выпавший волос. Проблема связана с самыми разными причинами. Трихологи отмечают среди наиболее частых:
- Грибковые заболевания.
- Несбалансированное питание. Дефицит питательных компонентов, витаминов вызывает нарушение обмена веществ, в результате чего функции сальных желез ухудшаются. В рационе обязательно должны присутствовать протеины, жирные кислоты.
- Стресс, нервные потрясения. Продолжительное эмоциональное перенапряжение способствует прогрессированию заболевания, что приводит к образованию экземы.
- В определенные периоды жизни, когда происходят возрастные изменения, нарушается выделение кожного сала, что вызывает появление перхоти. Может образоваться как жирная, так и сухая себорея. Изменения секреции сальных желез бывают связаны с некоторыми заболеваниями, гормональными нарушениями.
- Использование для ухода за шевелюрой несоответствующих типу волос средств. Для выбора подходящих шампуней, бальзамов лучше обратиться за помощью к специалисту.
- Наследственная предрасположенность.
- Вредные привычки, малоподвижный образ жизни.
- Злоупотребление укладочными средствами.
- Хронические заболевания в стадии обострения.
В ряде ситуаций выпадение волос и появление перхоти имеют разную природу, поэтому избавиться от этих проблем можно только используя комплексную терапию.
Лечение
Чтобы привести шевелюру в надлежащий вид, вернув прежнюю красоту, объем, важно выяснить причины, вызвавшие проблемы. Устранение их станет первым шагом на пути к выздоровлению. Средства для избавления от перхоти делятся на три группы:
- Медикаментозные препараты. Необходимы в случае, когда причиной перхоти, выпадения волос является грибок.
- Профессиональные ухаживающие средства. Это всевозможные лечебные, укрепляющие и питательные шампуни, бальзамы, продающиеся в аптеке.
- Средства народной медицины. Используются на начальной стадии заболевания или в качестве дополнительного метода лечения. Выбирая рецепт для приготовления лечебного средства, следует учитывать тип перхоти.
Эффективность любых из перечисленных методов значительно повышает правильное питание. Употребление продуктов, богатых микроэлементами, витаминами, поможет отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать обменные процессы, что улучшит состояние шевелюры, уменьшит количество перхоти и остановит выпадение волос.
Особенности медикаментозного лечения
[box type=»note»]В зависимости от причины, вызвавшей образование перхоти, назначают соответствующие препараты. Кроме того, в курс терапии включают средства отшелушивающего действия, препятствующие воспроизведению ороговевших клеток. Правильно подобранная схема лечения поможет разрушить слой перхоти, предотвращая ее дальнейшее накапливание. [/box]
Все лекарственные средства должен назначать врач. Для наружного применения используется Кетозорал, Бифон. Активизируют отшелушивание отмерших клеток и помогают лечить перхоть мази на основе серно-салициловой кислоты.
Подбирая шампунь, необходимо, чтобы он обладал антибактериальным и противогрибковым эффектом, оказывал питательное и укрепляющее действие. В составе такого средства обычно присутствуют октопирокс, кетоконазол, сера. Практически все лечебные шампуни содержат экстракты растений, устраняющие зуд.
Народные средства
На протяжении сотен лет для укрепления волос люди использовали рецепты народной медицины. Из обычных продуктов готовятся эффективные и безопасные для здоровья составы:
- С уксусом. Развести воду с яблочным уксусом (две ложки на один литр), смазывать кожу головы после каждого мытья, смывая через несколько минут.
- С шелухой лука. Залить сырье водой и покипятить около часа на небольшом огне. Остудив отвар, втирать в корни, массируя кожу.
- Медовая маска. Смешать мед (2 ложки) с 4 ложками сока лимона (при жирных волосах) или масла касторового (когда волосы сухие). Хорошенько перемешать с добавлением ложки сметаны. Покрыть составом волосы на 2 часа, утеплив голову колпаком. Затем смыть маску водой.
При сухой перхоти
В таких ситуациях требуется применение средств с увлажняющим эффектом, масляных составов, отваров целебных трав. Смягчают кожу. Уменьшают количество перхоти маски:
- Сок половинки лимона тщательно взбить с одним желтком и ложкой масла репейного. Нанести смесь на корни, укутав на час.
- Подогретым репейным маслом смазать кожу головы. Для использования такой маски нет ограничения по времени. Можно смыть через час с помощью шампуня.
- Мед, растительное масло, сок алоэ перемешать по одной ложке каждого компонента, добавить желток. Получившуюся массу выдерживают на волосах около 20 минут.
Применение народных средств требует терпения. Результат наступает лишь после длительного использования. Отвар, приготовленный из дубовой коры в сочетании с луковой шелухой, поможет избавиться от перхоти за один месяц.
Маски при жирной перхоти
В этом случае для волос лечение должно включать средства с антисептическими, дезинфицирующими свойствами. Помогут маски на основе свежих ягод, фруктов, чеснока, лука, настойки из лекарственных трав.
Эффективным действием обладает луковый сок, разведенный водкой в равных частях. Нанести состав на кожу головы за 30 минут до начала мытья волос.
Рекомендуется использовать для споласкивания волос травяные отвары.
Рекомендации трихолога
Избавиться от сильной перхоти и выпадения волос нельзя без поддержания правильного образа жизни, полноценного, сбалансированного питания. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые полезными веществами. Следует ограничить сладкое, сдобу, алкоголь, кофе. Рекомендуется регулярно принимать витамины. Избегать частого применения фена, плоек, утюжков. Еженедельно делать питательную маску для волос.
Этот и многие другие материалы, вы можете найти на нашем сайте.
Ставьте пожалуйста лайки и подписывайтесь на канал. Это позволит нам публиковать больше интересных рецептов масок для волос.
Источник
В норме сальные железы, находящиеся рядом с каждым волоском, выделяют кожное сало, покрывающее всю поверхность головы, а также защищающее стержни волос от неблагоприятных внешних факторов. Никакого отшелушивания и образования чешуек на защищенной жиром коже головы в идеале не должно быть.
Что такое себорея?
Происходящие изменения в секреторной деятельности сальных желез именуются себореей. Это инфекция, связанная с грибком, проявляющаяся появлением под волосами кусочков конгломератов, образованных мицелием и кожным салом.
Возможные причины появления себореи
Себорея возникает на фоне избытка тестостерона, который может быть не только у мужчин, но и у женщин. Этот мужской половой гормон имеет свойство воздействовать на сальные железы человека, а они, в свою очередь, усиленно начинают выделять сало, которое меняет свою консистенцию и накапливается бляшками на коже головы. Весь драматизм заключается в том, что в этот момент появляется благоприятная среда для размножения грибков на коже. Они то и вызывают раздражение, воспаление кожи головы и образование наростов в виде продуктов своей жизнедеятельности.
Такие патологии на коже головы вызывают истончение структуры волоса — он становится безжизненным, ломким, а затем и вовсе выпадают. После выявления первых признаков себореи это заболевание нужно лечить сразу же. На ранних стадиях симптоматика лечится без проблем, даже народными методами, а запущенная форма болезни требует длительного и серьезного лечения.
Различают:
- жирную себорею, развивающуюся вследствие избыточной активности сальных желез под волосами;
- сухую себорею, возникающую из-за недостаточной функции салоотделения кожных желез, что приводит к появлению сухих отмерших чешуек под волосами.
Что делать если появилась перхоть?
Если перхоть – это результат ускоренного обновления клеток, то существует ряд мер, способных помочь избавиться от белого «снега» на волосах. Молодые клетки за 21 день перемещаются к поверхности кожи волосистой части головы, откуда они потом слущиваются. В норме процесс этот незаметен. При достижении клетками кожи головы быстрее в 2 раза, начинает появляться перхоть. Это неприятное явление на начальном этапе можно устранить, по мнению специалистов.
Советы если появилась перхоть и себорея:
Выбирайте шампунь, содержащий один из следующих компонентов:
- деготь, замедляющий образование клеток;
- салициловую кислоту, способствующую отторжению мертвых клеток;
- пиритион цинка и сульфид селена, останавливающие обновление клеток;
- серу, вызывающую легкое раздражение кожи, что способствует быстрому слущиванию отмерших чешуек.
Кроме того:
- Мойте голову шампунем дважды: намыльте голову один раз и смойте, намыльте второй раз и энергично трите, массируя кожу волосистой части головы. Это позволит всем скопившимся клеткам удалиться. Намылив голову шампунем второй раз, держите его на волосах не менее 5 минут. Активным компонентам шампуня нужно время, чтобы подействовать.
- Тщательно промывайте волосы водой. Если не смыть слущенные клетки, они появятся на одежде в виде перхоти.
Чем чаще будете мыть голову, тем лучше. Этим вы предохраните кожу волосистой части головы от накопления мертвых клеток и появления перхоти. Целесообразно пользоваться не слишком горячей водой. - Меняйте шампуни, чтобы не происходило привыкание. Никто не знает, почему шампунь от перхоти вдруг перестает действовать, но это иногда случается.
- Чередуйте шампунь от перхоти с обычным шампунем, подходящим именно вам в соответствии с типом волос (нормальные, сухие, жирные). Это защищает волосы от высушивающего эффекта, свойственного шампуням от перхоти.
- Используйте дегтярный шампунь для нормализации состояния волос. Шампунь от перхоти спустя некоторое время может высушивать ваши волосы, а дегтярный их смягчит и не даст образовываться отмершим чешуйками на вашей голове.
- Не подвергайте свои волосы прямым солнечным лучам. Они могут вызвать перхоть за счет высушивания кожи, волосистой части головы, поэтому находясь на солнце, наносите на волосы солнцезащитный спрей.
- Эмоциональные переживания также могут сопровождаться появлением перхоти. Это говорит о том, что нужно снимать психологическое напряжение путем массажа кожи головы, который расслабит и улучшит состояние фолликул и самих волос. С добавлением нескольких капель эфирного масла такой прием будет намного действенней.
- Соблюдайте правила личной гигиены и не пользуйтесь чужими расческами, не надевайте головные уборы других людей – к вам может перейти грибковая инфекция. Если перхоть у вас периодически появляется, то регулярное мытье ваших принадлежностей для волос (те же расчески, заколки, резинки) просто необходимо. Так предотвращается рецидив после вылечивания перхоти.
Как лечить себорею и перхоть?
Когда никакой из вышеописанных методов не помогает, нужны более радикальные меры в борьбе с перхотью. Чешуйки отмершей кожи на голове зачастую представляет собой проявление себореи или себорейного дерматита, а это грибковое заболевание, требующее лечение, которое может назначить только врач-трихолог после сдачи вами определенных анализов.
Комплекс лекарств, направленный на лечение себореи:
- противогрибковые препараты, содержащие кетоконазолы и интроканозолы, принимаемые в виде таблеток специальным курсом;
- топические препараты, содержащие противогрибковые соединения, в виде шампуней от перхоти;
- антигистаминные препараты, обладающие противовоспалительным действием, снимающие раздражение на коже головы;
- гормональные топические мази, уменьшающие зуд.
Курс лечения будет приблизительно следующим:
- Для мытья головы используем шампунь с кетоконазолом (Кето Плюс) на протяжении месяца;
- параллельно 2 раза в день пользуемся лосьоном Белосалик с бетаметазолом и салициловой кислотой в составе (относится к топическим препаратам борьбы с перхотью);
- принимаем таблетки против дисбактериоза в кишечнике (Линекс, Бифиформ) по указанной в инструкции схеме;
- витамины группы В, А, С, Е и полезные микроэлементы также пьем в течение 30 дней.
Народные средства при перхоти и себорее
Себорею на ранней стадии можно предупредить народными средствами. Такой способ наиболее экономный, если сравнивать с дорогостоящими медикаментозными препаратами. Есть несколько рецептов народных средств, которые считаются вполне эффективными в борьбе с заболеванием:
- скорлупу зеленых орехов нужно залить водкой в пропорции 1:5, настаивать 2 недели и втирать ватным тампоном в кожу головы;
- немного луковой шелухи следует залить водой и кипятить в течение 20 минут, настоять час под крышкой, процедить и хорошо смазать отваром волосы и кожу под ними;
- настойка календулы с добавлением ложки касторового масла эффективна при жирной себорее;
- 2 столовые ложки коры дуба следует залить полулитром воды, кипятить полчаса, а затем настаивать час-два, а перед втиранием в кожу головы добавить в отвар чайную ложку меда;
- листья шалфея нужно залить кипятком, прокипятить 5 минут на небольшом огне, добавить в процеженный отвар пол чайной ложки меда и протирать пораженные участки кожи головы.
В борьбе с выпадением волос домашние маски вполне могут помочь. Лучше всего для устранения подобной проблемы в приготовлении лечебных масок использовать кефир, горчицу, перец, лук, дрожжи, яйца. Они способствуют укреплению прядей изнутри, влияют на силу луковиц волос и придают волосам жизненную силу.
Как быстро себе помочь?
Себорейный дерматит появляется у человека в случае ослабления иммунитета. Работа желудочно-кишечного тракта во многом предопределяет развитие этого заболевания. Поэтому одним из самых быстрых методов помочь себе при проявлении себореи – это нормализация своего рациона питания.
Обогащение организма микроэлементами невозможно без кисломолочных продуктов с низкой жирностью, содержащих лакто- и бифидобактерии. Фруктам, овощам, зелени нужно отдавать предпочтение в случае обнаружения у вас себореи. Это источники клетчатки и витаминов, улучшающих регенеративные процессы кожи.
Довольно значим для нормальной работы всего организма животный белок, который поступает при употреблении нами нежирного мяса рыбы, курицы, а также с яйцами. Морепродукты богаты на содержание цинка, нормализующего работу сальных желез. Нужно потреблять в пищу растительные масла, крупы, в особенности гречку, овсянку, перловку.
При выпадении волос нужно обязательно использовать шампуни и кондиционеры, где написано: «для ломких и поврежденных волос» или «против выпадения». Помимо таких средств и препаратов, приобретенных в аптеке, попробуйте вылечить осыпание шевелюры продуктом, который доступен всем. Для этого вам понадобится обычное растительное масло. Также можно воспользоваться миндальным или кокосовым маслом с целью улучшения результата. Кожа головы зачастую требует увлажнения, а втирание масел позволит ей функционировать в нормальном режиме. Именно такая «плодородная почва» позволяет волосам чувствовать себя намного лучше, и это заметно уже после первого использования.
Первая помощь при выпадении волос – это масло, которое ничуть не хуже дорогостоящих средств против осыпания прядей. Не потребуется большого количества масла – возьмите несколько капель и массажными движениями вотрите их в корни волос.
Однако, если у вас волосы жирнеют быстро, то лучше не применяйте такой способ оживления локонов – вам подойдут питательные маски с подсушивающим эффектом. Это смеси в большинстве своем на основе следующих компонентов: белки, сок лимона, кефир, глина, дрожжи, хна, сок лука и алоэ. Для действия маски необходимо 30 минут, а смыть ее следует с применением шампуня теплой водой.
Источник
