Как вылечить перхоть при беременности
Бывает ли перхоть во время беременности и что это такое?
Перхоть — это болезнь кожной волосяной части головы, иначе именуемая себорейный дерматит.
Данное заболевание бывает:
- простым — при этом кожа отслаивается мелкими, едва заметными пластами, а основными признаками поражения считаются шелушение и постоянный зуд;
- воспалительным — отслоившиеся частицы кожи выходят за пределы волосяного покрова, кожа головы мокнет, зудит, на ней появляются покраснения;
- стеатоидным — отшелушивающиеся чешуйки имеют крупный размер и характерный желтый цвет, заболевание сопровождается постоянным зудом, а волосы загрязняются и склеиваются за непродолжительное время после мытья.
При беременности перхоть — явление частое, поскольку женский организм во время вынашивания плода претерпевает значительные гормональные изменения. Бороться с недугом можно разными методами, главное — они должны быть полностью безопасны для будущей мамочки и ребенка.
Причины появления
Себорейный дерматит часто развивается по ряду причин, при этом — стимулом к появлению заболевания может стать как один из факторов, так и несколько в совокупности:
- Снижение иммунной защиты. Организм таким образом реагирует на беременность, снижая риск преждевременного родоразрешения. По этой причине болезнь развивается достаточно быстро.
- Неправильное питание. Поедание в больших количествах вредных, жирных, сладких, острых и иных продуктов при недостатке полезных элементов также может привести к появлению перхоти.
- Изменения гормонального фона. Защитные реакции от воздействия окружающей среды подавляются, нарушается нормальный процесс отшелушивания частичек кожи, результатом чего и является появление перхоти.Как правило, смена кожного покрова на голове происходит раз в 3-4 недели, а при беременности, ввиду эндокринных изменений, он может происходить еженедельно, при этом кожа может стать как чрезмерно сухой, так и слишком жирной.
- Появление грибка. Во время вынашивания плода деятельность сальных желез активируется и создается благоприятная среда для развития грибкового заболевания.
Клинические признаки
Основным фактором, помогающим обнаружить перхоть, является появление чешуек белого или желтого цвета на ворсистой части головы и одежде, их невозможно не заметить.
Кроме того, при себорейном дерматите:
- может появиться ощутимый зуд;
- волосы становятся ломкими, тонкими, непослушными;
- при выделении чрезмерного количества кожного сала ороговевшие частицы дермы могут склеиваться между собой и образовывать корочки;
- если сальные железы работают усиленно, то кожный покров становиться жирным — волосы требуют частого мытья, поскольку через непродолжительное время выглядят неопрятно и не ухоженно;
- чрезмерное выпадение волос — явный признак запущенной формы заболевания.
Если вы обнаружили у себя один или несколько из вышеперечисленных симптомов, то следует своевременно озаботиться лечением, но прежде — потребуется выяснить, почему перхоть появилась. А как избавиться от перхоти во время беременности рассмотрим ниже.
Что делать и может ли перхоть пройти сама?
Первое, что следует сделать при обнаружении перхоти — посетить дерматолога или специализирующегося на проблеме здоровья волос врача — трихолога. По результатам обследования специалист определит причину появления проблемы и поможет подобрать комплексное лечение.
Как правило, в него входит использование специальных шампуней и мазей, кроме того, врач порекомендует народные средства, которые помогут распрощаться с недугом и не навредят беременной и плоду.
Самостоятельно избавиться от перхоти весьма непросто, поскольку непрофессионалу сложно даже определиться с причиной ее появления. Назначать лечение должен только доктор, иначе результата оно может не принести.
Но, если причина возникновения себореи связана с неправильным питанием, ускорить выздоровление можно просто — следует разработать меню, содержащее массу полезных элементов и минимальное количество вредных веществ, и строго его придерживаться.
Как избавиться от перхоти при беременности?
При борьбе с перхотью эффективен комплексный подход.
Единовременно следует воздействовать на себорею изнутри (насытить организм витаминами) и снаружи (применять как медикаментозные, так и народные средства).
При выборе средства для лечения важно обращать внимание на содержащиеся в нем ингредиенты — они не должны вредить здоровью развивающегося плода и мамочки.
Шампуни
К выбору шампуня от перхоти для беременных надо отнестись особенно внимательно. Ознакомьтесь со средствами и их действием:
- шампуни с сульфидом селена или каменноугольной смолой не рекомендуется использовать при беременности, поскольку эти вещества могут проникать сквозь кожные покровы;
- средства с цинк-пиритионом (например, обычное детское мыло без добавок и примесей) часто используются для борьбы с перхотью, но могут вызвать раздражение и сухость кожного покрова;
- шампуни с кетоконазолом способны справиться с грибком, но перед их применением обязательно следует получить врачебную консультацию;
- средство с салициловой кислотой и серой поможет освободить кожу от ороговевших частиц и часто рекомендуется специалистами;
- с растительными экстрактами и дегтем — такое средство весьма эффективно при борьбе с недугом, кроме того, оно помогает восстановить структуру волос.
Шампунь от перхоти при беременности не единственное средство для решения проблемы. Стоит также применять мази и маски.
Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:
- косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
- аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.
Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.
Мази
Практически все виды мази от перхоти безопасны при беременности, но не лишним будет получение врачебной консультации, ведь все организмы разные и как среагирует на содержащиеся компоненты именно ваш — предсказать самостоятельно невозможно.
Бороться с себорейным дерматитом поможет сульсена, серная мазь или иные средства с аналогичным действием.
Правила нанесения мази просты:
- ее намазывают только на чистую голову;
- при нанесении движения должны быть мягкие, массирующие;
- держать средство надо порядка 15-20 минут;
- смывается мазь под теплой проточной водой;
- процедура повторяется 2-3 раза в неделю на протяжении как минимум трех месяцев.
Маски
Существует несколько рецептов, которые помогают справиться с перхотью, восстановить структуру локонов и при этом абсолютно не навредить беременной и плоду.
Их рецептуры просты и доступны:
- Касторовое масло (5 частей) смешивается с порубленной петрушкой (1 часть), прогревается полчаса на водяной бане, слегка остужается. Затем смесь отжимается через марлю, и получившееся средство втирается в голову через день.
- По ложке столового уксуса, глицерина и касторового масла смешиваются с одним яйцом, смесь наносится на кожу и всю длину волос, голова утепляется махровым полотенцем на 40 минут. Смыть смесь можно водой или настоявшимся травяным отваром.
- Можно приготовить настой из хвоща, крапивы, тысячелистника и лопуха, взятых в равных пропорциях. Ложка смеси заливается полным стаканом только вскипевшей воды, остужается, процеживается и втирается в кожу и волосы дважды в неделю.
Средства народной медицины
Народные рецепты также способствуют избавлению от такой проблемы, как перхоть. Можно для борьбы с себореей приготовить:
- смесь из лимонного сока и оливкового масла, смешав их в равных пропорциях — от сухой перхоти;
- смесь из репейного и подсолнечного масла — устранит зуд и шелушение;
- в половине литра горячей воды заварить листья пижмы и настоять пару часов, настоем мыть голову ежедневно в течение недели — средство особенно эффективно при жирной перхоти.
Комплексное лечение
Чтобы быстро и эффективно справиться с себорейным дерматитом, необходимо подходить к избавлению от недуга комплексно.
Помимо использования рекомендованного трихологом средства следует регулярно наносить специально приготовленные маски, пользоваться мазями.
Обязательно следует наладить питание — если кушать что попало и при этом не получать достаточное количество витаминов и прочих нужных элементов, то справиться с перхотью будет проблематично.
Не стоит забывать и о регулярном уходе за волосами, иначе заболевание перейдет в запущенную форму и вылечить его будет намного сложнее.
Профилактика
Чтобы не появилась перхоть во время беременности, важно соблюдать определенные правила, в числе которых:
- достаточное употребление жидкости;
- своевременное мытье головы и пользование только собственными предметами гигиены;
- избегание нервных и стрессовых ситуаций;
- ежедневное удаление с волос остатков укладывающих и прочих средств.
Полезное видео
Рекомендации практикующего дерматовенеролога по лечению перхоти у беременных:
Если ежедневно ухаживать за волосами, то велика вероятность избежать появления перхоти при беременности. Но, если недуг все-таки возник, то не стоит подбирать средство для его избавления самостоятельно — обратитесь к специалисту и вскоре проблема буде решена.
Источник
Перхоть иногда появляется у женщин, невзирая на то пребываете вы интересном положении или нет. Казалось бы, появление белых крупинок — сугубо косметическая проблема, которая через месяц-другой устраняется при помощи специальных шампуней и правильного питания, но на самом деле причинами появления перхоти могут быть заболевания, связанные с неправильной работой отдельных органов и целых систем. Так давайте же разберёмся, почему появляется перхоть во время беременности и как с ней бороться.
Перхоть при беременности: симптомы
Перхоть – это чешуйки омертвевших клеток кожи, которые отслаиваются там, где находятся волосы. Но, на первый взгляд, такой процесс является нормальным, ведь ороговевшие частички дермы должны каким-то образом расставаться с местом своего пребывания.
Если же сальные железы выделяют слишком мало подкожного сала, то появляется чрезмерная сухость кожи и количество перхоти существенно увеличивается.
При наличии чересчур жирной кожи, чешуйки начинают склеиваться между собой, превращаясь в огромные хлопья. Увеличиваясь в объёме, они меняют цвет с белого на желтоватый.
Важный момент! Смена клеток верхнего слоя дермы случается раз в 4 недели, поэтому если у вас появилось чуть-чуть перхоти — не беда, ведь это вполне естественный процесс.
Перхоть трудно не увидеть. Как правило, она начинает осыпаться на одежду или распределяется по волосам, когда вы их расчёсываете. Нередки случаи шелушения на бровях и между ресницами.
Для обладательниц тёмных волос перхоть — настоящая проблема, которая делает шевелюру неопрятной, а ваш внешний вид неухоженным. Согласитесь, ведь даже будучи беременной, хочется выглядеть обворожительно.
Симптомы проявления перхоти:
- появление белых чешуек по всей поверхности головы, а также их осыпание на плечи;
- неприятный зуд и частое желание почесать шевелюру;
- утончение волос и их усиленное выпадение;
- цвет локонов тускнеет.
Степени проявления перхоти:
- простая (когда отслаиваются мелкие пласты и наблюдается незначительный зуд);
- средняя (сопровождается сильным зудом и покраснениями кожи головы, — идут воспалительные процессы);
- стероидная форма (когда чешуйки имеют большие размеры и желтоватый оттенок, а волосы через несколько часов после мытья выглядят снова грязными).
Перхоть сама по себе не представляет особой опасности для будущей мамы и её малыша. Но она может спровоцировать появление микозов, себореи, дерматита, которые, в свою очередь, могут привести к тотальному облысению.
Причины появления
Когда женщина вынашивает малыша, в её организме проходят колоссальные перестройки, особенно на гормональном уровне. Кроме того, кроха, развивающаяся в лоне матери, перенимает на себя множество полезных веществ, поступающих с едой в кишечник. Из-за этого женщина страдает различными заболеваниями, в частности происходит нарушение обмена веществ.
Причинами появления перхоти у беременных являются:
- недостаток цинка в организме будущей мамы;
- гормональная дисфункция;
- неправильная работа сальных желез;
- эндокринные перестройки, которые влияют на выработку кожного сала, минимизируя барьерные функции покровов;
- микозы;
- наследственность;
- несбалансированное питание, которое характеризуется недостатком витаминов и микроэлементов;
- частое использование термо-средств для укладки локонов, подсушивающих не только локоны, но и кожу;
- несоблюдение гигиены, которое заключается в том, что девушка редко моет голову;
- не использование головных уборов в зимнюю пору, защищающих дерму от переохлаждения.
Медики считают, что возбудителем перхоти является грибок Pityrosporum, который начинает усиленно размножаться, когда случаются перебои в работе сальных желез. Из-за ослабленного иммунитета во время беременности голова женщины становится прекрасным плацдармом для развития микоза.
Важно! О сильно запущенной форме заболевания могут свидетельствовать чрезмерное выпадение волос, которое в итоге может увенчаться облысением.
Лечение перхоти
Злосчастные крупинки, напоминающие снежок, могут лечиться как народными средствами, так и специальной косметикой, приобретенной в аптеке.
Если же компоненты нетрадиционной медицины могут без малейшей опаски использоваться будущей мамой, то с выбором косметологических препаратов нужно быть предельно осторожными, ведь они способны навредить здоровью вашей крохи.
Чтобы не заниматься самолечением, и на все 100% удостоверится в том, что у вас не псориаз, экзема или дерматит, лучше всего обратиться к таким специалистам, как дерматолог или трихолог. Они помогут правильно установить диагноз и корректно назначат препараты.
Аптечные препараты
Выбор аптечных средств зависит от первопричины появления «белого порошка». К примеру, если у вас чрезмерная сухость кожи, тогда можно просто поменять шампунь и начать активно использовать бальзамы-увлажнители.
Бальзамы-кондиционеры позволяют вашим локоном и коже головы увлажниться. Их правильное нанесение предусматривает втирание в дерму головы и структуру локонов только когда волосы чуть влажные. Поэтому после мыться головы промокните шевелюру махровым полотенцем (но не трите) и выждите пару минут, пока она подсохнет. В итоге вас ждёт не только восстановление водного баланса, но и красивые шелковистые локоны, которые легко расчёсываются.
В случае когда в перхоти виноват грибок, применяют комплексную терапию:
- витамины;
- таблетки;
- специальный лечебный шампунь, который продаётся только в аптеках.
Все эти препараты направлены на устранение грибка, укрепление иммунитета и налаживание работы сальных желез.
Для того чтобы разобраться, как действует то или иное средство, нужно внимательно читать состав. Если на этикетке препарата значится:
- климбазол или кетоконазол, то их предназначение — борьба с грибком;
- октопирокс и селен, то вектор их действия направлен на препятствие ускоренному делению клеток и обширному выделению кожного сала;
- дёготь, сера и салициловая кислота, будет происходить механическое удаление перхоти, ведь активируется отшелушивание и происходит процесс разрушения огромных хлопьев перхоти.
Внимание! Беременным не рекомендуется пользоваться шампунями и другими средствами, в состав которых входит сульфат селена.
Во время беременности для борьбы с перхотью применяют Себозол, Низорал, цена на которые стартует от 100 рублей, скраб для кожи головы от Natura Siberica, шампунь на основе дёгтя Зейтун (830 рублей) и прочее. Внимательно читайте инструкцию: если написано о том, что применение во время беременности и кормления грудью допустимо в том случае, когда польза превышает риск, то обязательно откажитесь от средства в первом триместре беременности, когда происходит закладка жизненно важных органов малыша.
При выборе шампуня, не только от перхоти, обращайте внимание на состав. В 96% средств, присутствующих у нас на рынке, значится зловредный лаурил сульфат — продукт химической промышленности, которым моют автомобильные машины. Поэтому беременным в любом случае нужно пересмотреть свой шампунь.
В рамках борьбы с перхотью во время беременности принято применять различные мази, втираемые в кожу головы. Практически все они безвредны, поэтому могут спокойно назначаться дерматологами (к примеру, мази с серой).
Особенности применения:
- используются только на чистую голову;
- наносятся лёгкими массирующими движениями;
- выдерживают мази порядка 20-и минут;
- смываются обычной тёплой водой;
- курс — 2–3 раза в неделю как минимум 3 месяца.
Таким образом, пребывая в ожидании появления на свет малыша, не зависимо от того, какое средство вы собираетесь приобретать в аптеке, предварительно пройдите консультацию дерматолога или хотя бы поинтересуйтесь о вреде конкретных элементов препарата у своего гинеколога.
Народные способы устранения недуга
Ещё наши бабушки знали, как бороться с перхотью подручными средствами. Действительно, благодаря чудодейственной силе природы, можно быстро ликвидировать ороговевшие чешуйки и наладить работу сальных желез. Но самое главное в средствах народной медицины — они не опасны для здоровья будущего малыша, поэтому смело могут использоваться беременными.
Первым делом, женщине с симптомами перхоти, нужно наладить питание. Употребляйте еду, богатую на клетчатку, витамины и микроэлементы:
- кальций;
- цинк;
- калий;
- йод;
- кремний;
- каротин (витамин В);
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- ретинол (витамин А).
В основном, это овощи, фрукты, зелень, мясо, рыба и кисломолочные продукты. Согласитесь, вполне нормальный рацион для женщины в положении.
Обязательно откажитесь от сладких газированных напитков, острой, жирной и обжаренной в обильном количестве подсолнечного масла пищи.
Параллельно проводите лечение следующими способами:
- Нужно смешать листья герани и крапивы в пропорции 1:1. Залейте полученную смесь кипятком. После того как она настоится хотя бы 30 минут, можете ею промыть голову. Курс лечение: не менее месяца (интервал мытья шевелюры подобным настоем — 3 дня).
- Приобретаете в аптеке следующие сухие травы: мать-и-мачеха, крапива двудомная и корень лопуха. Соедините травы и коренье в равных долях, измельчите пестиком в ступке. Залейте содержимое 1 литром кипятка и после настоя можете использовать для мытья головы 2–3 раза в неделю.
- Чтобы ликвидировать перхоть, нужно промывать локоны кефиром или делать питательную масочку на основе сметаны.
- Ещё одним прекрасным средством, которое позволит косметическим способом убрать перхоть, является пижма. Заварите соцветия и стебель растения в кипятке, и ополаскивайте настоем голову.
- При наличии сухой кожи головы следует наносить на локоны различные масла — оливковое, репейное, касторовое, миндальное.
Важный момент! Некоторые женщины для того чтобы укрепить иммунитет и наладить обмен веществ, начинают пить различные отвары и принимать БАДы, что категорически противопоказано без предварительной консультации с доктором. К примеру, если вы начнёте пить отвар крапивы, рискуете вызвать кровотечение во время родов.
Меры профилактики
Чтобы перхоть раз и навсегда покинула вашу шевелюру, соблюдайте следующие рекомендации:
- как можно больше пейте воды, ведь большое количество жидкости поможет стабилизировать обмен веществ и очистить организм от шлаков и токсинов, которые приводят к различным дисфункциям, в частности нарушениям в работе сальных желез;
- чтите гигиену: не давайте знакомым пользоваться вашими расчёсками или полотенцем, не носите головные уборы, которые кто-то до вас надевал;
- исключите стрессовые ситуации (старайтесь получать удовольствие от жизни, читайте любимые книги, проводите время в кругу родных и близких);
- правильно ухаживайте за волосами (чтобы корректно подобрать косметику для волос, в этом вопросе следует пройти консультацию дерматолога, который определит ваш тип кожи).
В качестве хорошей профилактики перхоти принято наносить на кожу головы медово-яичную маску. Готовится она следующим способом:
- Соединяют 2 ч. л. натурального мёда с одним яичным желтком.
- Вводят пару капель оливкового или репейного масла и 1 ч. л. сока алоэ.
- Наносят состав на кожу головы, надевают целлофановый пакет и укутывают полотенцем.
- Выдерживают 40 минут.
- Смывают проточной тёплой (но не горячей!) водой.
Таким образом, белые отслоившееся чешуйки на волосах у женщин, пребывающих в интересном положении, легко выводятся, если они начинают использовать специальные шампуни от перхоти для беременных или ополаскивают волосы отварами трав. Правильное питание и соблюдение гигиены — это залог того, что перхоть не появится снова.
Полезные видео
Себорея (перхоть) у подростков и при беременности: причины и лечение.
10 строгих нельзя при беременности.
Источник
