Как вылечить пятки от трещин и сухости в домашних условиях

С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Они приносят сильную боль во время ходьбы и дискомфортные ощущения. Шершавый и грубый кожный покров имеет неэстетичный внешний вид, постоянно воспаляется от ношения неудобной обуви, а также уличной пыли в летнюю пору. Если трескаются пятки на ногах нужно незамедлительно приступать к лечению. Однако прежде чем начать лечить трещины на пятках, выясняются причины. Лечение в домашних условиях проходит после поставленного диагноза и подбора подходящих средств, которые помогут в избавлении от трещин на пятках быстро.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Чтобы избавиться от трещин на пятках в домашних условиях и сделать их гладкими как у младенца, необходимо изначально выяснить причины формирования недуга. Проявляются трещины на пятках как у мужчин, так и женщин. Формироваться они могут в виде небольших насечек и глубоких ран, появляясь вследствие нарушения эластичности кожи из-за ряда факторов. Зачастую именно в летнюю пору у большинства людей наблюдается ороговевшая, сухая кожа на стопах. Это происходит во время носки шлепанец, сандалий.

Если пятки трескаются, это может указывать на ряд причин:

• Ношение неудобной, тесной, жесткой обуви
• Носка капроновых колгот, носков из синтетики
• Кожные болезни, которые могут появиться не только на стопах, а и пойти выше. При высоком давлении на пятки трещины нередко болезненные и кровоточащие.
• Поражение пяток грибком
• Дефицит витаминов
• Сахарный диабет
• Болезни, связанные с внутренними органами и системами организма
• Гормональные сбои в период беременности

Если стопы на ногах стали сухими, шелушатся и трескаются, необходимо знать, как их лечить в домашних условиях.

Важно! Когда появляются трещины на пятках, лечение в домашних условиях с использованием народных средств возможно лишь при отсутствии грибковой инфекции. Если наблюдаются кожные болезни, лучше посетить дерматолога, который проведет осмотр трещин на пятках, определит причины и назначит лечение в домашних условиях при помощи медикаментов и кремов.

Правила, как избавиться от трещин на пятках:

• Лучше сначала использовать металлическую терку и на сухую устранить ороговевший слой кожи. Если терку намочить, ее требуемое действия будет отсутствовать.
• После удаления слоя нужно опустить ноги в таз с водой. Температура не должна обжигать стопы. В воде можно растворить средства, которые размягчат кожу — распаривать содой, морской солью, отварами из трав ромашки, календулы, крахмалом. Держать пятки в растворе нужно около 20 минут.
• Можно взять готовый скраб либо приготовить его самостоятельно, используя морскую соль, кофе.
• Снова потереть пятки пемзой. Высушить ноги, смазать их маслом. Чтобы масло лучше впиталось, следует надеть носки на ночь.

Чтобы избавиться от потрескавшихся пяток немаловажно проводить манипуляции регулярно.

Как убрать трещины на пятках в домашних условиях с использованием лекарств?

Если с пятками возникли проблемы, необходимо обратиться к врачу. Медикаментозную терапию назначает только специалист. В основном перед лечением нужно пройти обследование, чтобы выявить причины болезни и установить возможные ограничения.

После того, как все предварительные процедуры проведены, медикаментозная терапия для лечения трещин на пятке сводится к использованию следующих препаратов:

• Ламизил
• Орунгал
• Низорал

Если средства были подобраны правильно, грибок, который вызвал трещины, может быть полностью устранен. Однако препараты имеют отдельные ограничения. Их не стоит применять, если человек имеет болезни желудка, кишечника.

Наибольшей эффективностью, когда трескаются пятки, обладает Орунгал. При этом он способен снижать либидо у больных, которые его принимают.

Глубокие трещины на пятках дерматолог может порекомендовать заклеивать медицинским клеем БФ 6. Этот метод является безопасным и действенным. Клей хорошо справляется с трещинами, простой в применении. Сначала ноги нужно вымыть в теплой воде, высушить. После нанести несколько капель на трещины, через пару минут средство подсыхает, края раны фиксируются и не разрастаются больше.

Применив клей, на протяжении недели больше никакие процедуры проводить нельзя. Чтобы снять клей и ороговевший слой используются ванночки с пемзой. Процедура должна проводиться постепенно, чтобы не повредить кожу пяток. Потом наносится крем с молочной, гликолевой и салициловой кислотой.

К не менее эффективным средствам, которые помогли справиться с проблемой в домашних условиях — это крем с флорализином.

• Зорька
• Сила леса

У этих кремов имеется неприятный запах, но они способны в запущенных случаях привести пятки в порядок. По завершению курса терапии, чтобы не было повторного поражения нужно купить новую обувь или же продезинфицировать старую при помощи уксуса, 25% формалинового раствора.

Необходимо проводить также профилактику, используя противогрибковую мазь Мифунгар.

Подобные способы, возможно, совмещать с народными методами, которые не менее эффективны в лечении трещин на пятках в домашних условиях.

Как бороться с трещинами на пятках, используя народные средства?

Народные средства для лечения трещин на пятке включают следующие рецепты:

• Если образовались трещины на пятках, лечение перекисью проходит с применением ванночек. Нужно налить теплую воду – 5 литров, растворить в ней большую ложку 3% раствора. Распарить пятки, через 10 минут по окончании убрать ороговевшую кожу, используя жесткую мочалку. Пемза не применяется, поскольку может истончить кожу и спровоцировать трещины. Лечебную процедуру необходимо проводить до 3 раз в неделю.
• Помогает быстро заживить раны алоэ от трещин на пятках. Следует сорвать лист, промыть его, просушить, обрезать колючки. Внутренней слизистой стороной нужно приложить лист к пятке и зафиксировать бинтом. Благодаря соку алоэ рана быстро заживет, уйдет воспаление.
• Распарить ноги и приложить на некоторое время горчичники на пятки либо насыпать в носки горчичного порошка и лечь спать.
• При трещинах поможет сода для пяток. Рекомендуют держать пятки в растворе около 20 минут. С ее помощью можно сделать пятки гладкими, ровными, а кожу нежной.

Существует много способов, как вылечить трещины на пятках быстро. Из предложенных методов можно подобрать подходящее средство.

Глицерин и уксус

Еще давно использовали глицерин от трещин на пятках вместе с уксусом. Глицерин для пяток очень полезен, поскольку в основе средства лежит трехатомный спирт, благодаря которому кожа стоп становится более эластичная, гладкая и упругая. Не менее полезен яблочный уксус для пяток. Он помогает устранить сухость, борется с грибком.

Достаточно часто используют в комплексе глицерин с уксусом для пяток. Эти народные средства хорошо дополняют друг друга.

От трещин удастся быстро избавиться, если глицерин и уксус для пяток будет применяться сразу после появления проблемы.

Чтобы сделать смесь глицерина и уксуса необходимо:

1. Смешать компоненты, в пропорции 3 столовые ложки глицерина и 1 чайная ложка уксуса 9 процентов.
2. Смазать средством пятки.
3. Укутать ноги пленкой.
4. Надеть теплые носки.
5. Оставить маску на всю ночь.

Чтобы полноценно решить проблему, используя глицерин и уксус, курс лечения займет несколько дней. Маски лучше проводить через день.

Лечение глицерином с уксусом поможет даже в случае со сложными формами сухости и трещин. Если на ногах имеются мозоли с натоптышами рекомендовано использование яблочного уксуса. Применение заключается в смачивании проблемных зон уксусом с использованием ватной палочки. Делая компрессы часто можно быстро решить проблему.

Рецепты

Если беспокоят сухие пятки, трещины на них, большинство людей нередко прибегают к услугам салонов красоты. Это занимает много времени и средств. Однако процедуры можно провести дома. В этом понадобятся народные рецепты от трещин на пятках. Из всего перечня можно подобрать более подходящий способ для себя.

Список рецептов, как привести в порядок пятки:

Тертое яблоко

Устранить насечки на пятках можно воспользовавшись яблоком. Его необходимо натереть на терке. Вымыть ноги, а пятки очистить с помощью пемзы. Приложить яблочное пюре, зафиксировать марлей. Через час смыть смесь водой и смазать стопы кремом.

Мед с оливковым маслом

Мочь справиться с трещинами, рекомендуют наносить мед с оливковым маслом. Компоненты смешиваются в одинаковых пропорциях. Средство нужно нанести на 20 минут. Потом ополоснуть пятки водой и намазать их кремом.

Простокваша с маслом

Для приготовления смеси потребуется размягчить в миске 100 грамм масла и добавить к нему 250 грамм простокваши. Средство перемешать. Наносить на пятки после того как проведена ванночка мылом. Смесь нужно втирать в пятки. Лечебные мероприятия проводятся несколько раз в сутки.

Медовая лепешка

Если пятки сильно сохнут и трескаются, поможет лепешка из меда. Необходимо смешать несколько ложек муки и меда, замесить лепешку. Тесто разделить на 2 части, а после процедуры распаривания положить их на пятки. Затем лепешка фиксируется пленкой, а сверху надеваются носки. С утра компресс снимается и скатывается в шарики, до следующей процедуры. Тесто из 1 лепешки можно применять до 3-х раз. Прикладывания осуществляются на протяжении одной недели. Это время, когда огрубевшая кожа сойдет, и можно будет миловаться своими ножками без трещин.

Кокосовое масло

Пациенты при наличии трещин нередко прибегают к помощи кокоса. Кокосовое масло лечит треснувшие пятки, являясь эффективным средством в борьбе с проблемой стоп.

Необходимо просто намазать кокосовое масло на отшелушенные пемзой, чистые ноги, приложить лист капусты, замотать стопу пакетом и надеть носки. Оставить средство на всю ночь либо на 3 часа.

Мазь из масла, уксуса, яйца

Добиться положительного эффекта можно применив рецепт мази:

1. Сырое яйцо
2. Уксус 70%
3. Сливочное масло 400 грамм

Помыть сырое яйцо и положить в стакан, залить уксусной эссенцией и оставить на 5 суток. Благодаря уксусу яйцо сварится. Затем яйцо следует раздавить при помощи ложки до получения пюре, смешать с уксусом, в котором растворилась скорлупа. Добавить к смеси масла и перемешать.

Средство нужно поставить в холодильник на 5 дней. Лечение мазью проводится на ночь. Перед применением ноги нужно распарить в мыльной воде, ополоснуть раны раствором марганца. Наносить мазь на присохшие трещины и огрубевшие участки аккуратно, поскольку может быть очень неприятно (жжение, боль). Возможен даже ожог, если мазь попадет на здоровый участок пятки.

После применения нужно зафиксировать полиэтиленом, надеть носки. С утра промыть ноги и обработать их детским кремом увлажняющего действия. Пятки в домашних условиях лечить средством, пока трещины не заживут полностью.

Маски

Если шелушатся и трескаются пятки, лечение в домашних условиях может включать применение масок.

Маска из молодого кабачка

Потребуется кабачок небольшого размера. Натереть мякоть или измельчить его при помощи блендера. Добавить в кашицу оливковое масло, нанести ее на ткань. Приложить на ночь маску, утеплить целлофаном либо платком.

Маска с козьим жиром

Нужно растопить на водяной бане козий жир, а затем втирать его в трещины. Курс проходит по вечерам и составляет 5 процедур на протяжении 5 суток.

Маска с эфирным маслом

Нужно взять жирный детский крем, добавить в него 10 капель эфирного масла ромашки либо лаванды, хорошо перемешать и смазывать трещины по вечерам на ночь. Такая маска для пяток от трещин покажет результаты через 4 дня использования.

Ванночки

Благодаря ванночкам можно хорошо отпарить ноги. Распарив ороговевший слой кожи, ускорится процесс лечения стоп.

Перед тем как проводить ванночки для ног от трещин, нужно хорошо вымыть ноги с мылом. Потом опустить ноги в таз. После лечебного сеанса надеть носки. Ванночку можно использовать одну либо чередовать с любыми предложенными.

После процедуры нужно аккуратно очистить пятки, используя пемзу либо терку. Удаление ороговевшего слоя должно проходить постепенно, чтобы не травмировать стопы.

Затем нужно ополоснуть ноги, вытереть их насухо и смазать питательным кремом. Мази лучше брать с витаминами, прополисом, пчелиным воском.

Ванночка с крахмалом

Если трескаются пятки, потребуется развести столовую ложку картофельного крахмала в литре кипятка, остудить и вылить в тазик. Парить ноги нужно в течение 30 минут, подливая теплую воду, для сохранения необходимой температуры. После того, как пятка будет распаренная в распаривающей ванночке, ее следует размягчить, почистив пемзой и намазать питательным кремом.

Содовая ванночка

Пищевая сода является эффективной в лечении трещин. Она помогает хорошо снять огрубевший слой, а также предупреждает формирование грибка, устраняет зловонный запах.

Чтобы приготовить содовую ванночку нужно в 2 литра воды добавить 2 большие ложки соды. На 15 минут ноги опускаются в раствор, затем пятки очищаются пемзой. Можно применить щеточку, пилку для стоп.

После процедуры следует ополоснуть ноги и нанести мазь.

Солевая

Соль способна хорошо проникать в поры, очищать кожу от незначительных загрязнений, которые проникли в раны. Помимо этого соль заживляет трещины и делает ногти здоровыми и крепкими.

Соль используют в таких же пропорциях, что и соду. Процедуру нужно проводить раз в 7 дней.

Отвар из трав

Большинство трав оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Сюда входит ромашка, календула, шалфей, зверобой.

Чтобы сделать настой для ванночки нужно взять 4 ложки травы и залить из 2 литрами кипятка. Настаивать на протяжении 25 минут. Затем настой процеживается и выливается в таз. Для процедуры нужна теплая ванночка. Ноги в растворе должны находиться 20 минут.

Компрессы

При помощи компрессов кожа ног хорошо увлажняется и напитывается. Однако перед тем как нанести состав на пятки, нужно их подготовить – вымыть и высушить. После нанесения компресса, следует обмотать стопы полиэтиленовым пакетом, сверху надеть носки. Подержать состав некоторое время, затем смыть и смазать пяточки кремом.

Если следить за своими пятками, можно своевременно заметить, что они вот-вот могут потрескаться. Потрескавшуюся пятку нужно сразу лечить.

Рецепты компрессов, эффективно заживляющих ранки:

1. Натереть сырую картошку. Получившийся состав нанести на стопы. Процедура длится 2 часа.
2. Вымыть кожуру картофеля. В кастрюлю добавить большую ложку масла льна, отварить. Затем состав нужно размять и ровным слоем приложить к пяткам на 20 минут.
3. Смешать в равных пропорциях лук, камфорное масло и свиной жир, приложить к стопам.

Овсянка с маслом льна

При постоянном образовании трещин нужно отварить овсянку на воде, добавить к ней пару больших ложек масла льна, перемешать и распределить состав по 2-м отдельным пакетам. Затем одеть их на ступни, держать 2 часа, утеплив сверху полотенцем. После 4 процедур будет заметен результат, состояние кожи улучшится, уйдут повреждения.

Капуста с медом

Универсальное средство – мед с капустой, когда нужно трещины залечить. Залечивания осуществляют перед сном, втирая мед в раны. Сверху прикладывается капустный лист и закрепляется бинтом. Затем нужно надеть носки. С утра компресс убирается, а ноги ополаскиваются в прохладной воде.

Отвар из девясила

Нужно измельчить корень, чтобы получилось 2 столовых ложки, и залить их литром кипятка. В готовом средстве нужно смачивать марлю и регулярно протирать трещины. Спустя 6 суток после использования отвара, лопнувшие раны начнут затягиваться.

Масляный

После процедуры распаривания, следует соединить льняное, оливковое и облепиховое масло, натереть составом раны. Обмотать ноги пленкой, лечь спать с компрессом. С утра промыть стопы и сделать пилинг.

Мази

Использовать мазь от трещин на пятках лучше на ночь после мытья стоп и обработки пемзой. После того, как нанесен крем, нужно чтобы он впитался, а потом надеваются носки. Чтобы быстро устранить проблему средства рекомендуют наносить утром и вечером.

Можно приобрести масло какао, масло ши, зародышей пшеницы, календулы. Но можно сделать крем на основе воска в домашних условиях.

Крем из прополиса с воском

Эта домашняя мазь натуральных составов, которая способствуют быстрому заживлению кожи.

Чтобы приготовить средство нужно обжарить лук на растительном масле. Масло процедить через марлю. Поставить на медленный огонь стакан полученного растительного масла, 100 грамм воска и кусочек прополиса. После полного растворения воска он должен еще покипеть около 2 минут. Затем слить смесь в емкость. Мазь загустеет, немного постояв.

Мазь с воском и маслами

Растапливается на водяной бане чайная ложка воска, к нему добавляется ложка масла какао, масла ши. Растопленную смесь нужно отставить и добавить к ней маленькую ложку жидкого масла облепихи, шиповника, зародышей пшеницы. Перелить средство в баночку.

Мазь календулы

Это недорогой и действенный крем, который можно купить в любой аптеке. После ванночки нужно нанести на кожу пяток мазь, надеть носки и лечь спать. Через 5 сеансов пятки будут выглядеть гораздо лучше. Рекомендуют наносить мазь на протяжении 12 дней подряд.

Крем из желтка

Чтобы сделать средство нужно взбить 1 желток и добавить к нему столовую ложку растительного масла, чайную ложку яблочного уксуса. Перед отходом ко сну требуется распарить стопы, а затем смазать их мазью. Обмотать ноги пленкой, надеть носки. Утром удалить средство под проточной водой. Лечение необходимо проводить минимум 7 дней.

Средство из барсучьего жира

Нагреть жир на водяной бане. Затем нужно приготовить отвар из чистотела и календулы. Влить раствор в барсучий жир, хорошо размешать и остудить. Перед применением нужную часть мази следует нагреть и наносить по вечерам.

Профилактические меры

Что делать, чтобы трещины на пятках не появлялись?

• При посещении бани, сауны нужно носить закрытые резиновые тапочки. Благодаря их носке можно защититься от грибковой инфекции.
• Ежедневно менять носки и колготы
• Покупать натуральную обувь, подходящего размера, удобную для ношения.
• Не носить чужую обувь
• В меню должны быть включены продукты, которые богаты витамином A, E.
• Регулярно проводить профилактику болезней инфекционного характера, заболеваний внутренних органов, которые становятся причиной трещин на коже пяток.

Как ухаживать за ногами? При уходе за пятками, если они постоянно трескаются нужно регулярно делать ванночки, прикладывать компрессы, смазывать мазями, купленными в аптеке или приготовленными дома.

Эти крема и сопутствующие процедуры помогут предотвратить появление трещин, сделать кожу стоп увлажненной и мягкой. Ухаживая за стопами, не стоит забывать использовать пемзу, для удаления омертвевшего слоя кожи.