Как вылечить плоскостопие у ребенка видео

Как делать массаж при плоскостопии у детей

Одно из распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей является плоскостопие.

Плоскостопием называют деформацию стопы, выраженную в выпрямлении продольного свода и фиксировании в определенном положении.

Последствия такого заболевания могут быть довольно серьезными для детского здоровья. Поэтому массаж при плоскостопии у детей играет важную роль в коррекции деформации стопы.

Как определить плоскостопие у ребенка

Как правило точно определить плоскостопие возможно только после лет пяти-шести. Почему именно в таком возрасте? Потому как до определенного возраста костный аппарат детской стопы считается не окрепшим. Стопа легко подвержена изменению, мышцы, связки и хрящевая структура развиты слабо. Поэтому определить плоскостопие довольно сложно.

Также стоит принять во внимание, что в раннем возрасте подошва малыша кажется прямой и чуть выпуклой. Это происходит потому, что выемка свода детской стопы заполнена своеобразной жировой подушечкой, которая и скрывает костную ткань.

Но как в таком случае определить, что все развитие стопы идет хорошо, если ребенку еще не исполнилось пять лет? Определить можно следующим образом:

возьмите подсолнечное масло и хорошо смажьте им детскую стопу. Затем возьмите чистый лист бумаги и аккуратно поставьте стопу на лист, чтобы ребенок примерно полторы минуты постоял на нем. Далее возьмите листок и обследуйте изображение.

Если ножка отпечаталась полностью, в этом случае у ребенка есть предрасположенность к плоскостопию. Вам следует уделить этому большое внимание. Если вашему ребенку уже исполнилось шесть лет, он жалуется на боль в ногах и утомляемость, вам следует обратиться к врачу-ортопеду.

Если стопа отпечаталась в виде боба -вам не за чем беспокоиться. Так и должно быть.

Причины образования плоскостопия

Факторами, которые влияют на образование детского плоскостопия могут быть:

1. наследственность -если у кого-то в семье была данная болезнь опорно-двигательного аппарата, то у малыша возрастает риск образования плоскостопия,
2. неправильная обувь -зачастую, именно ношение неправильной обуви (на плоской подошве, узкая или слишком широкая обувь) является причиной заболевания стопы,
3. чрезмерные нагрузки на стопу -если ребенок носить тяжести или страдает избыточной массой тела,
4. рахит,
5. различные травмы стоп.

Все вышеуказанные причины могут в дальнейшем привести не только к плоскостопию, но и образованию более тяжелых заболеваний.

Многие родители с пренебрежением относятся к этой болезни, воспринимая ее не серьезно. Если ваш ребенок жалуется на боли при ходьбе, на тяжесть в ногах -обязательно обратитесь к врачу-ортопеду.

Лечение плоскостопия массажем

Массаж стоп ребенка при плоскостопии является одним из первых методов борьбы с болезнью. Техника массажа направлена на то, чтобы укрепить мышцы стопы, улучшить кровообращение в этой области. Помимо этого массаж оказывает и мягкое воздействие на суставы и связочный аппарат, а также проводить коррекцию возникшей деформации стопы.

Если принять во внимание тот факт, что плоскостопие отрицательно сказывается на суставах ног, на нижних отделах позвоночника, на костях, правильно будет уделять внимание всему опорно-двигательному аппарату и состоянию позвоночника. Техника массажа при плоскостопии у детей обязательна должна задействовать эти системы.

Нередки такие случаи, что деформация стопы вызывает развитие сколиоза. Массаж в этом случае также необходим. После тщательного обследования врач назначает лечебный массаж. особую гимнастику и другие мануальные процедуры.

Как делать массаж при плоскостопии у ребенка

Курс массажа проводят непосредственно на ножки и стопы, а также на ягодицы -1 раз в полтора месяца. Если плоскостопие сопровождается нарушением осанки и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, выполняется массаж спины. живота и поясницы.

Массаж ступней

Первым делом стопу ребенка от пяточки к пальчикам растирают ладонью или ребром ладони. Далее следует разминание всей стопы большим пальцем. Затем подушечкой большого пальца рисуем цифру 7.

Затем массажист приступает к растиранию межпальцевых промежутков, тыльной стороны стопы и нижней части голени.

Закончить массаж ног детям при плоскостопии следует мягкими поворотами: одной рукой фиксируем стопу сзади за мыщелки, а второй рукой плавно поворачиваем стопу по внутренней стороне.

Массаж голени

Как только провели массаж ступней, можно приступать к массажу голени. Для этого обе стороны голени начинаем растирать, поглаживать и разминать, с особым акцентом передней поверхности .пощипывая и поколачивая ее. Направление массажных движений -от голенностопного в направлении коленного сустава.

Массаж бедер и ягодиц

Массаж бедер и ягодиц выполняется без особых акцентов в какой-либо области. Применяются поглаживания, растирания и разминания мышц бедра. Массаж ягодиц выполняется в любом направлении. Между основными приемами обязательно включайте такие приемы, как вибрация, пощипывание, встряхивание.

Массаж спины

Массаж спины по технике и выполнению приемов не отличается от массажа других частей тела. Единственным дополнением является более длительное, интенсивное и тщательное растирание мышц спины, разминание поясницы. Следует помнить, что ударные и вибрационные приемы в области почек проводить нельзя.

Видео массажа при плоскостопии у детей

Родители должны понимать, что от их внимания и заботы к ребенку зависит дальнейшее здоровье детского организма.

Плоскостопие у детей — лечение и профилактика

Виды плоскостопия у детей

Плоскостопие является особым видом патологических изменений стопы, при котором происходит изменение ее поперечного или продольного свода, в результате чего изменяется биомеханика движения. Заметить наличие этой патологии в детском возрасте достаточно сложно, поэтому заболевание продолжает неуклонно прогрессировать. В зависимости от клинической ситуации различают:

1. В зависимости от времени появления:
2. врожденное плоскостопие – причиной которого становятся генетические нарушения, в том числе диспластические процессы, происходящие в соединительной ткани
3. плоскостопие приобретенное – причиной развития которого становятся заболевания или патологические состояния, затрагивающие мышечно-связочный аппарат и кости стопы.
4. В зависимости от причины появления:
5. травматическое плоскостопие – возникающее на фоне перенесенных травм
6. паралитическое плоскостопие – возникает у пациентов, страдающих детским церебральным параличом,
7. рахитическое плоскостопие — возникает у детей, страдающих нарушениями минерального и витаминного обмена
8. статическое плоскостопие – возникающее на фоне слабости мышечного аппарата стопы вне зависимости от его причин.
9. В зависимости от направления распластывания:
10. поперечное плоскостопие – при этом состоянии стопа увеличивает свой поперечный размер, самый частый вариант развития заболевания у детей раннего возраста,
11. продольное плоскостопие – проходит с увеличением продольного размера,
12. поперечно-продольное плоскостопие – увеличивается и поперечный, и продольный, но у детей такая форма заболевания практически не встречается.

Если у ребенка развивается плоскостопие – лечение, назначенное своевременно врачом-ортопедом, поможет предупредить прогрессирование изменений и возникновение осложнений. Важно помнить о том, что диагноз заболевания может быть поставлен ребенку только после достижения им возраста 5 лет, но профилактика плоскостопия у детей должна проводиться от момента рождения.

Профилактика плоскостопия у детей

Для предупреждения развития плоскостопия, как и многих других заболеваний опорно-двигательного-аппарата, важна своевременная консультация детского ортопеда-травматолога, который поможет выявить наследственную предрасположенность. Первый осмотр ребенка должен быть проведен еще в родильном доме или в первую неделю после рождения, а затем осматривать ребенка не реже, чем 1 раз в год даже при отсутствии выраженных отклонений в развитии. Если патологические изменения обнаруживаются, то периодичность осмотров должна определяться врачом – он сможет своевременно контролировать отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата ребенка, назначать ортопедические средства для коррекции и назначать, при необходимости, лечение плоскостопия у детей.

Обязательными мероприятиями в предупреждении плоскостопия должны становиться:

• правильный подбор детской обуви – она должна соответствовать ребенку по размеру, изготавливаться из натуральных материалов, иметь плотную и гибкую подошву,
• фиксация ноги — обязательно подбирать обувь, которая имеет фиксированный и плотный задник. При отсутствии фиксации существует возможности развития у ребенка плоскостопия и косолапия,
• выбор для ребенка новой, неношеной обуви – конечно, обувь, которая ранее была в употреблении, будет стоить намного дешевле, но цена последующего лечения плоскостопия будет намного больше, чем покупка качественной и хорошо подобранной пары обуви,
• для гармоничного формирования свода стопы важно правильное дозирование физических нагрузок – недостаточные или избыточные нагрузки нарушают гармоническое развитие свода стопы, и заболевание будет иметь тенденцию к неуклонному прогрессированию,
• полезны для профилактики плоскостопия хождение босиком, физические упражнения, развивающие мелкую моторику стопы.

Симптомы плоскостопия – на что нужно обращать внимание

Заподозрить плоскостопие у ребенка, лечение которого не стоит откладывать даже при незначительной выраженности изменений, можно по жалобам, возникающим у маленького пациента. Чаще всего при склонности к плоскостопию ребенок жалуется на повышенную утомляемость ног или боль в стопе, причем выраженность этих симптомов нарастает по мере его взросления.

О возможном нарушении нормального формирования свода стопы свидетельствует неравномерное стаптывание каблуков и подошвы обуви у ребенка, которому уже исполнилось 5-6 лет.

Вопрос – как исправить плоскостопие у ребенка, правомочно ставить только после этого возраста, ведь к этому моменту завершается формирование стопы ка основного органа опоры у ребенка. До возраста 7-9 месяцев стопа ребенка вообще не испытывает практически никаких нагрузок, тогда как до возраста 2-3 лет амортизационные нагрузки на себя принимает жировая прослойка стопы.

Полное формирование свода стопы завершается к 5 годам – именно в этом возрасте ребенка обязательно должен осмотреть ортопед даже при отсутствии жалоб. В зависимости от степени выявленных изменений врач может поставить диагноз плоскостопия и определить его степень, в зависимости от которой и будет подбираться программа лечения.

Плоскостопие у детей — лечение различными методиками

Для лечения плоскостопия у ребенка могут назначаться:

• упражнения при плоскостопии у детей – комплекс упражнений должен подбираться для каждого ребенка индивидуально, с учетом выраженности изменений и выявленных предрасполагающих факторов,
• физиотерапевтическое лечение – могут назначаться как процедуры в условиях лечебного учреждения – электрофорез, ионофорез, так и в домашних условиях (ванночки с отварами лекарственных трав, морской солью),
• массаж и рефлексотерапия – их выполнять должен только специалист, который имеет опыт в лечении плоскостопия у детей,
• для ответа на вопрос — как вылечить плоскостопие у подростков, важно своевременно подбирать обувь на невысоком каблуке с ортопедическими стельками или супинаторами – подобные приспособления помогут скорректировать формирование свода стопы и уменьшить дискомфорт при ходьбе.

При выявлении даже минимальных степеней плоскостопия важно своевременное начало лечения – чем позже будет начинаться коррекция нарушений, тем хуже они поддаются исправлению. Своевременное лечение плоскостопия — залог здоровья на всю жизнь.

Лечение плоскостопия у детей: поможет гимнастика и массаж!

Нормальным является то, что все детки рождаются с плоскими стопами, так как своды стопы ребенка заполнены подкожным жиром.

С первыми шагами стопа начинает формироваться, а к 10-ти летнему возрасту формирование полностью заканчивается.

Тем не менее, говорить о наличии у ребенка такой патологии стопы можно начиная с 5-6-ти летнего возраста.

Примечательно также, что плоскостопие может развиться как у деток, так и у взрослых.

Поговорим о причинах

Врожденным плоскостопие является лишь у 3% детей. Причинами в этом случае может являться либо наследственная слабость мышц и связок, либо патологии внутриутробного развития.

В остальных случаях, плоскостопие является приобретенным .

Оно возникает под воздействие следующих факторов:

• подбор неправильной обуви (узкой, со слишком плоской подошвой, с каблуком высотой более 4 см. растоптанной),
• травмы стопы (растяжения, переломы),
• чрезмерная, либо, наоборот, недостаточная физическая нагрузка,
• избыточный вес,
• ранее вставание малыша на ножки,
• детский церебральный паралич,
• рахит (нарушение витаминно-минерального обмена в организме),

Как определить, что у ребенка плоскостопие

Начинать посещение врача-ортопеда необходимо с годовалового возраста вашего малыша. Специалист уже в этом возрасте сможет определить, склонен ли малыш к плоскостопию.

Затем нелишними будут ежегодные консультации доктора. С помощью плантограммы (отпечаток ножки) он сможет определить плоскостопие у малышей 3-6-ти летнего возраста и, с помощью рентгена — у деток постарше.

Такой отпечаток можно сделать и самим (понадобится листок формата А4 и масло или жирный крем).

Из каких компонентов состоит литическая смесь для детей.

Нужно, чтобы малыш постоял намазанными ножками на бумаге секунды 3-4. Затем проводим вертикальную прямую ab через две самые выпуклые точки и перпендикулярную ей прямую cd через самую тонкую часть стопы.

Делим на 3 части отрезок cd. Можно заподозрить плоскостопие в случае, если отпечаток стопы, накладывающийся на перпендикуляр больше 1/3 отрезка cd

Также необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

• жалобы малыша на боли в стопе при беге, ходьбе,
• жалобы на боли в бедре, голени, коленных суставах, позвоночнике,
• ребенок при ходьбе выворачивает носки стоп наружу (косолапит),
• ребенок при ходьбе наступает на внутреннюю часть стопы,
• походка теряет плавность и легкость.

Разновидности и степени плоскостопия:

• поперечное (распластывание по ширине),
• продольное (по длине),
• смешанное или продольно-поперечное,
• плоско-вальгусное (опора при ходьбе на внутреннюю сторону стопы).

Плоскостопие может быть 1, 2 и 3-ей степени. 1 степень — дефект становится немного заметным, 2 степень характеризуется болями, а при 3 степени плоскостопия стопа полностью деформируется.

Лечение недуга

Плоскостопие у детей лечению поддается довольно легко. Главное, своевременно начать лечение.

Основным лечебным моментом терапии является укрепление мышц и связок. С этой целью применяют специальную гимнастику и массаж.

Для снятия болевого синдрома и стабилизации достигнутых результатов применяют физиотерапию.

Поможет ли гимнастика?

Гимнастику при плоскостопии у детей рекомендуют проводить утром, когда мышцы ребенка еще не устали, отводя на нее не менее 10 минут. В начале лечения упражнения следует проводить сидя и лежа, так вес не действует на своды стоп.

Специальные упражнения при плоскостопии у детей обязательно дополняют общеразвивающими на все группы мышц и для формирования правильной осанки .

Заниматься можно как с инструктором, так и дома.

Примерный комплекс упражнений против плоскостопия для детей:

• порисуйте ногой (зажав ручку или карандаш между пальцами),

Опубликовано в Видео 17 ноября 2017
Комментариев нет »