Как вылечить поперечное плоскостопие в домашних условиях форум
Анонимусюня:
Мне без каблука больно, на плоской подошве очень боль но ходить, либо ортопедические, либо каблучек 5-7 см
:ugu: Иногда без стелек так вступит — еле до дома доковыливаю. Но это вопрос решаемый. а шпильки — да фиг с ними.
Косточки боковые есть небольшие, на каблуках в обычной жизни не хожу — только на мероприятия.
Ношу постоянно ортопедические стельки.
Farfalle:
хожу на танкетке))
у меня не плоскостопие, а варус — так даже на танкетке не хожу. Вернее, хожу, но не долго — они у меня все за месяц наружу стаптываются)) Ставишь туфли рядом ровно — а они бац — и в разные стороны упали))
кеды, балетки, сандалики плоские, кроссы — все мое))
Можете писать сколько угодно про свою жизнь анонимно, и все,что вы напишете,будет использовано против вас.(с) ФСБ РОССИИ
Плоскостопие продольное выраженное, с детства. Не лечили, но мама всегда обувь с танкеткой, каблучком покупала или супинаторо, и никаких плоских подошв. Не беспокоит. Каблуки ношу на работе, иногда до машины. Для улицы каблук не более 8 см, мне так удобнее. Обувь покупаю хорошу, колодку удобную. Кстати поперечное плоскостопие (так называемая косточка) это чаще всего следствие узкой обуви на каблуках. У дочери автораскорее врего пока продольное
Аноним автор темы:
то есть с каблуками — пичалька все же..
да, потому что удобную обувь хрен подберешь. У меня еще и косточка. На каблуках хожу, при желании. И на почти плоской подошве хожу. Тут главная проблема — ногу может скрутить внезапно, и это очень больно. И абсолютно все равно, что в данный момент на ногах.
Если за вами замечена пара косяков, то вы, скорее всего, дверь (с)
У меня нет плоскостопия, но у меня ноги устают и обувь носить могу только определенных фирм, нога широкая. На одной ноге увеличилась косточка после того, как я купила себе балетки в Centro, чтобы гулять с ребенком в песочнице. Сейчас косточка не болит и уменьшилась практически до нормального размера. Больше не эксперементирую с обувью.
У сына плоскостопие. Массажи, стельки, обувь помогают не допускать ухудшения, ноги с ними не болят, носит разную обувь, но чаще Экко. Одну четверть как-то проходил в сменке без стелек, стало хуже сразу. Экко сейчас без стелек нормально носит, в остальную — стельки.
Кстати, при плоскостопии нельзя плоскую подошву носить, идеально каблук 4-5 см
Мне вот врач на осмотре замечание сделала, когда увидела меня в шлепках
Я вам не нравлюсь? Как жаль, что мне пофиг
Нюрашик:
ноги с ними не болят, носит разную обувь, но чаще Экко.
ну у моей дочки ноги, ттт, не болят. марш-броски хорошие делаем,по несколько километров, все ок. но стопы плоские, это даже на вид видно. причем одна нога совсем плоская… и не лечится оно никак, и судя по всему не вылечится уже..
Аноним ,
У сына тоже плоские совсем ноги, одна вовнутрь съезжает сильнее другой. В нормальной обуви этого не видно. Стельки надо носить, лучше сделать индивидуальные. Но вылечить — врядли. Ноги болели, когда маленький был, сейчас намного легче стало. Болят только в период резкого роста, когда раз и на размер ступня выросла.
Проблема плоскостопия не только в ногах, но и за спиной надо следить, особенно у школьников. Спортом надо заниматься, чтобы мышцы были хорошо развиты, тогда и каблуки нормально сможет носить.
Если носить специально подобранные стельки, ничего не будет болеть и уставать, потому что нагрузка будет распределяться правильно. Это очень важно, чтобы не росли косточки и не страдал позвоночник.
Автор, плоскостопие неизлечимо.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron:
плоскостопие неизлечимо.
это я уже поняла. обидно, что столько сил вбухано напрасно, получается.
спортом занимается, год назад начала «ехать» спина — подключили проф.массаж и бассейн — вроде выправилось..
Аноним:
Некрасиво это. Всю жизнь своих стоп стесняюсь. Широкие и плоские как ласты.
Это к плоскостопию не ипееет никакого отношения. У меня красивые стопы.
+++++
Если уж мечтать, то ни в чем себе не отказывать…
Аноним , как напрасно? Спина то выправилась?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Аноним ,
Почему напрасно? Вы не представляете себе что такое плоскостопие без лечения. При плоскостопии и операции делают из-за того, что деформируются спина, ноги и т.д. Этим обязательно надо заниматься!
Neiron:
как напрасно? Спина то выправилась?
я имею ввиду, что стельки, парафин и пр.пр., а оно не помогло именно от плоскостопия..
ну и спортом начали заниматься серьезно.
Аноним , поверьте это все не зря.
Те у кого плоскостопие и уже косточки, срочно дуйте в салоны ортопедии и покупайте хорошие стельки под ваше плрскостопие, потому что дальше-необратимые изменения позвоночника.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Всю жизнь живу с плоскостопием, туфли ношу на небольшом каблуке, нашла для себя идеальную марку обуви(Tamaris). И довольна.
Galatea:
Ношу постоянно ортопедические стельки.
Нюрашик,
Neiron,
Где купить стельки? Подскажите, пожалуйста. Может где-то под заказ делают?
Нюрашик,
Как заниматься плоскостопием? Мне хирург сказал только про небольшой каблук и все.
Все что ни делается — к лучшему!
Лагерта:
Ну как автор жить то с плоскостопием? Только ноги ампутировать и на костылях шкандыбать, жизнь то ведь на этом заканчивается, так и знайте.
аааа 😆 сколько отчаяния в ваших словах
La fine di un viaggio e solo l’inizio di un altro
Аноним автор темы:
а как же каблуки? вы носите каблуки?
ношу. Плостостопие и косточки. Мучаюсь, но ношу :gy:
Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.
плоскостопие не лечится, но жить то как то надо :gy: У меня и у мужа продольно-поперечное. Когда носила туфли на каблуке и много носила на работе, в свободное время (типа модничала), ноги болели. Стельки пользовала. Чуть легче с ними. Но когда сняла туфли на каблуках стало совсем хорошо. Оставила каблуки только на выход. А так — удобная обувь, каблук не выше 3 см. Самые удобные по моей ноге- эко. Муж тоже отказался от стелек по совету остеопата. Остеопат категорически не советовал их, уж не помню почему. Вроде как нога привыкает, мышцы атрофируются окончательно и потом без стелек уже шагу будет не ступить. А без них мышцы хоть как то работают на поддержку стопы. Вообще — логично. а так много хожу, бегаю с детьми — всё ОК.
зачем? есть же красивая обувь без каблука или на низком.
нормально хожу, каблуки в офисе с 9:00 до 18:00 ( каблук 10 см), зимние сапоги на каблуке ( 6 см)….в0обще каблуки ношу с 13 лет точно, до первой беременности вообще круглосуточно могла на каблуках прыгать хоть где , даже по горам)))…после родов сложнее было возвращаться к каблукам, но вернулась…..главное удобный взъём найти в обуви… Балетки и кроссовки ношу , но долго носить мне балетки не удобно(( нужен каблучок
Murza,
потому что красиво.
Я маленького роста.
правда ношу все реже и реже.
Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.
Источник
ПЛОСКОСТОПИЕ!!! Очень сильное!Модератор: beauty admin Чт мар 26, 2009 12:59 ПЛОСКОСТОПИЕ!!! Очень сильное!Доброго времени суток, уважаемые пасечницы! Если у кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой, расскажите, пожалуйста, как лечили!!! Mafka Guru
Чт мар 26, 2009 15:32 А вы только сейчас об этом узнали? Вообще-то плоскостопие диагностируется еще в детстве, и соответственно, тогда же принимаются меры по улучшению ситуации. Массаж, гимнастика, специальная обувь, стельки и все такое. Marion GOD
Пт мар 27, 2009 11:30
Какой смысл сейчас говорить о том что было раньше, принимались меры или нет???? Какое это имеет значение? Mafka Guru
Пт мар 27, 2009 13:35
Ну как же, смысл есть, конечно! Почему вы так агрессивно настроены? Marion GOD
Пт мар 27, 2009 13:39 Re: ПЛОСКОСТОПИЕ!!! Очень сильное!
Если ваш врач врач именно так аргументировал, срочно меняйте врача. Каменный век какой-то Marion GOD
Вт мар 31, 2009 00:31 Марион, спасибо! Извините за порыв эмоций в предыдущем посте. Я не со зла! Mafka Guru
Вт мар 31, 2009 09:40
Не извиняйтесь, я понимаю Marion GOD
Пн апр 06, 2009 07:51 У меня такая же проблема. С детства награждена плоскостопием. Продольным и поперечным. И с самого же детства пытались лечить и народными средствами, и массажами, и гимнастикой, и стельками — ФИГНЯ! Что касается стелек — они плоскостопие не лечат. Оно вообще не лечится. Стельки приостанавливают его развитие и немного корректируют положение стопы. Мне в возрасте 12 лет делали такие на заказ. Тоже чудо стельки. Дорогие. В спец ортопедической клинике. Поначалу с этими стельками ходить больнее чем без них, но я терпела и ходила с ними даже дома. Стельки не вечны ессно. Когда я износила их, стала без них ходить. Вроде и стопа поправилась и ноги не болели… Silens Свой
Вт апр 07, 2009 11:26 а я то думала — плоскостопие ерундовая болячка! Сентябринка VIP
Вт апр 07, 2009 20:47 Я поискала и нашла в инете упражнения при плоскостопии. Может пригодится ) Kira161 Старожил
Ср апр 08, 2009 00:36 Silens, то есть я так поняла, что стельки мы не зря заказали?! Но с её сумасшедшим ритмом, думаю одной пары хватит не на долго Mafka Guru
Ср апр 08, 2009 07:11 Стельки конечно не зря. Тем более индивидуальные на заказ… Они учитывают деффекты именно конкретной стопы конкретного человека (т.е высоту взъемов, ширину и т.д) сама щас мечтаю о таких стельках. Но увы теперь нет возможности найти и заказать. Silens Свой
Вс апр 12, 2009 09:42 В Москве в районе между м. Электрозаводской и Преображенкой есть фабрика ортопедической обуви. Я там заказывала стельки и обувь ребенку, правда нас туда знакомый направлял, а контакты с ним все оборваны. Думаю можно подъехать договориться, чтобы на заказ сделали стельки. У них там оборудование специальное, все измеряют. И есть киоск, в котором ортопедическая продукция продается. Наша жизнь устроена как зЁбра: KatLog Старожил
Вс апр 12, 2009 12:50 Печально…. Lupa Свой
Вс апр 12, 2009 13:40 https://rscrto.com/9/ Посмотри здесь, очень хороший центр, сюда едут лечиться со всего мира. На территории комплекса есть гостиницы по приемлимым ценам. Правда от Москвы далеко, конечно, около 2000 км. Tigercat Super VIP
Похожие темы |
Источник
