Как вылечить позывы в туалет

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин – это повод проконсультироваться со специалистом, поскольку под этим, на первый взгляд, безобидным симптомом может маскироваться довольно-таки серьезные заболевания.

Мочеиспускание – это процесс выделения мочи из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал во внешнюю среду. Количество мочеиспусканий у каждого человека индивидуальное и составляет в среднем 3-9 раз в сутки.

Учитывая это, мы хотим вам рассказать о причинах частых позывов к мочеиспусканию у женщин, а также, что делать и как избавиться от данной проблемы.

Что такое частое мочеиспускание?

Образование мочи происходит в почках, которые являются как бы фильтром. Регулирует процесс образования мочи нервная система. За 24 часа в почках образуется 180 литров первичной мочи, которая состоит из воды, солей, сахара, мочевой кислоты и других веществ. Но суточной объем мочи у взрослого человека составляет всего лишь полтора литра. Это можно объяснить тем, что первичная моча проходит вторичную фильтрацию, при которой обратно всасывается в кровь вода и вышеперечисленные вещества.

Как мы уже говорили, количество мочевыделений у каждого человека индивидуальное, которое напрямую зависит от возраста, пола, физиологического состояния, от климата, где он проживает, а также особенностей питания. Но нормой принято считать 3-9 мочеиспусканий в сутки, причем ночные мочеиспускания должны быть не чаще одного раза.

Если количество мочеиспусканий в сутки больше 10, то такой симптом называют полиурией. Частое мочеиспускание ночью (больше одного раза) в медицине обозначают никтурией.

Полиурия или никтурия являются поводом обратить внимание на состояние своего здоровья и записаться на прием к врачу-урологу.

Также важно отметить, что у здорового взрослого человека в норме за один раз должно выделяться от 200 до 300 мл мочи.

При частых мочеиспусканиях разовое количество мочи в большинстве случаев уменьшается, но может также соответствовать норме или даже увеличиваться.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Причинами частого мочеиспускания могут быть как физиологические факторы, так и различные заболевания. Также следует сказать, что при учащенном мочеиспускании у женщин, вызванном физиологическими факторами, будут отсутствовать рези, зуд и жжение в мочеиспускательном канале, боли в пояснице, повышение температуры, патологические примеси в моче и т. д.

Рассмотрим, почему появляется частое мочеиспускание у женщин без боли и других неприятных симптомов.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Частое мочеиспускание у женщин без боли: причины

Мочегонная терапия. При приеме мочегонных препаратов учащается количество мочеиспусканий, а также увеличивается разовый объем мочи.
Беременность. Более подробно о данном факторе мы поговорим далее.
Особенности питания. Употребление большого количества пряной пищи, солений, животных и растительных жиров, раздражает рецепторы мочевого пузыря и способствует учащению мочеиспусканий.
Злоупотребление кофеинсодержащими напитками, такими как зеленый чай, кофе, а также алкоголем, особенно пивом.
Переохлаждение нижних конечностей. Многие, наверно, замечали, что когда им было холодно, то учащаются позывы сходить в туалет «по-маленькому». Это можно считать нормальной реакцией мочевого пузыря после переохлаждения.
Психоэмоциональные потрясения. Во время стресса клетки организма страдают от кислородного голодания, одним из проявлений которого является частое мочеиспускание.
Месячные. Перед месячными в женском организме задерживается жидкость, поэтому с приходом критических дней она начинает выводиться с мочой, вследствие чего мочеиспускания учащаются.
Климакс. В период, когда репродуктивная функция женщины угасает, в организме происходят изменения гормонального фона и обмена веществ, которые способствую учащению мочеиспусканий.

Патологические причины учащенного мочеиспускания у женщин

Заболевание органов мочевыделительной системы

Болезни мочевыделительной системы являются самой частой причиной учащенных позывов к мочеиспусканию. Рассмотрим эти болезни.

Заболевание органов мочевыделительной системы Цистит. Данное заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Женщины страдают циститом чаще мужчин, поскольку женская уретра короче и гире мужской, что облегчает проникновение болезнетворных микроорганизмов в мочевой пузырь из внешней среды.

При цистите болит внизу живота, а мочеиспускания учащаются и сопровождаются резями и жжением. Также после похода в туалет женщина испытывает чувство неполного опорожнения мочевого пузыря и позывы к мочеиспусканию. Кроме того, может присутствовать недержание мочи и появление в ней патологических примесей, от чего она становиться мутной.

Уретрит. Уретритом называют воспаление мочевыделительного канала, которое вызывается различными болезнетворными микроорганизмами.

Мочеиспускания при уретрите учащаются, сопровождаются зудом, болью и жжением в уретре.

Пиелонефрит. Данное заболевание представляет собой воспаление чашечно-лоханочной системы почки, которое вызывается болезнетворными микроорганизмами. Учащенные позывы к мочеиспусканию характерны для хронического течения пиелонефрита. Также у женщин болит в пояснице, повышается температура тела, знобит, а моча становится мутной из-за примеси гноя и крови.

Мочекаменная болезнь. Учащенное мочеиспускание с кровью часто является признаком мочекаменной болезни, поскольку камни могут повреждать слизистую мочевыделительных путей, чем и вызывать боль и кровотечение. Также симптомами данного заболевания могут быть прерывание струи мочи, боли внизу живота и по ходу мочевыделительного канала, которые отдают во внутреннюю поверхность бедра и половые органы.

Атония мочевого пузыря. При данном заболевании стенки мочевого пузыря имеют ослабленный тонус. Атония мочевого пузыря проявляется частыми позывами к мочеиспусканию, при которых выделяется небольшое количество мочи.

Гиперактивный мочевой пузырь. Это состояние является осложнением других заболеваний мочевыделительной системы, при котором усиливается активность нервных рецепторов стенок мочевого пузыря, что и проявляется частыми позывами к мочеиспусканию.

Заболевания женских половых органов

Миома матки. На начальных стадиях заболевания, присутствуют только нарушение менструального цикла, боли внизу живота, метроррагии. После того, как опухоль достигает значительных размеров, она начинает сдавливаться мочевой пузырь, что и выражается частыми позывами к мочеиспусканию.

Опущение матки. Данное состояние приводит к смещению всех органов, которые располагаются в малом тазу, в частности мочевого пузыря. Поэтому пациентки страдают обильными месячными, болями внизу живота, маточными кровотечениями, а также частыми мочеиспусканиями и недержанием мочи.

Заболевание органов эндокринной системы

Частые и обильные мочеиспускания у женщин могут быть вызваны патологией эндокринной системы, например, сахарным и несахарным диабетом.

Заболевание органов эндокринной системы

Сахарный диабет. При данном заболевании в организме не хватает инсулина, вследствие чего повышается уровень сахара в крови и мочи. Глюкоза способна переносить на себе молекулы воды, поэтому когда она активно выделяется из организма мочой, то забирает собой воду, вызывая частые мочеиспускания.

Несахарный диабет. Для этой болезни характерна сильная жажда и увеличение суточного диуреза вследствие сбоя работы гипоталамо-гипофизарной системы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Появление частых мочеиспусканий при заболеваниях сердца и сосудов объясняется тем, что в течение дня в тканях тела накапливается жидкость, которая активно выводится ночью, вызываю ночную никтурию.

Болезненное и частое мочеиспускание у женщин: причины

Частое мочеиспускание у женщин с болью, которое сопровождается другими неприятными симптомами (рези и жжение в уретре, боли в пояснице, появление крови и гноя в моче, повышение температуры тела, общая слабость, повышенная потливость и т. д.) может свидетельствовать о воспалении органов мочеполовой системы.

Чаще всего вышеперечисленные симптомы наблюдаются при таких заболеваниях, как:

цистит;
уретрит;
хламидиоз;
гонорея;
трихомониаз.

Частое мочеиспускание у женщин при заболеваниях, которые передаются половым путем, объясняется тем, что органы половой и мочевыделительной системы тесно связаны между собой. Поэтому инфекционный процесс, развывшийся в мочевом пузыре или уретре, может распространиться на половые органы и наоборот. Например, у многих женщин наблюдается сочетание воспаления уретры и слизистой влагалища.

Инфекция может попадать в половые органы восходящим путем, то есть из уретры во влагалище и дальше в матку и придатки. А также из влагалища в мочевыделительный канал, мочевой пузырь и даже почки.

Причина частого и болезненного мочеиспускания у женщин может крыться в раздражении слизистой влагалища, например, при несоблюдении правил использований гигиенических тампонов.

Кроме этого, бывает учащенное мочеиспускание после секса, что также связано с раздражением тканей влагалища. Такое состояние является проходящим, поэтому болезненность и жжение у женщин проходит на следующий день. Но следует отметить, что в это время защитные механизмы раздраженной слизистой ослаблены, поэтому существует риск проникновения патогенных микробов в организм.

Если частое и болезненное мочеиспускание после полового акта беспокоит женщину на протяжении нескольких дней, то необходимо посетить врача-уролога для обследования на предмет инфекции мочевыводящих путей.

Частые ночные мочеиспускания у женщины: причины

Частое мочеиспускание у женщин ночью также может быть обусловлено как физиологическими состояниями, так и различными заболеваниями.

Частые ночные мочеиспускания у женщины: причины

Появление ночной никтурии может вызываться менструацией, беременностью и менопаузой.

Если говорить о заболеваниях, то учащенное ночное мочеиспускание у женщин чаще всего является симптомом уретрита, цистита, сахарного и несахарного диабета, хронической почечной недостаточности и болезней сердечно-сосудистой системы.

Частое безболезненное мочеиспускание у женщин при беременности: причины

При беременности женщина может ощущать много неудобств, таких как тошнота, сонливость, общая слабость, боли в спине, а также безболезненные частые мочеиспускания, что является нормою.

При беременности в организме женщины происходят изменения гормонального фона, обмена веществ, увеличение объема циркулирующей крови, что и создает дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. Например, околоплодные воды обновляются каждые 2-3 часа, что не может не отразиться на диурезе беременной.

Но самым весомым фактором, который провоцирует очень частые мочеиспускания у женщин при беременности, является увеличение размеров матки, которая давит на мочевой пузырь, заставляя его опорожняться. Также отмечается тенденция – чем больше срок, тем чаще мочеотделение. Причем для беременных характерно и частое ночное мочеиспускание.

Кроме того при беременности могут случаться и такие неприятности, как самопроизвольное выделение небольших порций мочи во время кашля, смеха. Но даже это в период ожидания малыша считается нормой.

Учащенные мочеиспускания во время беременности, при которых болит поясница и/или внизу живота, появляются кровянистые или гнойные выделения из уретры, повышается температура тела, жжет в мочеиспускательном канале, требуют немедленного обращения к врачу-урологу. Перечисленные симптомы характерны для заболеваний мочеполовой системы и могут негативно отразиться на течении беременности и состоянии плода.

Учащенное мочеиспускание при климаксе

Эстрогены в организме отвечают не только возможность оплодотворения яйцеклетки, но и за мышечный тонус влагалища и уретры. Эти гормоны способствуют активному кровоснабжению органов мочеполовой системы, в том числе уретры. За счет этого поддерживается нормальный тонус мышечной оболочки мочевыделительного канала.

Учащенное мочеиспускание при климаксе

Поэтому когда при климаксе у женщин кардинально изменяется гормональный фон, в уретре наблюдается ослабление мышечного тонуса, что проявляется учащенным мочеиспусканием. Кроме этого, в период менопаузы многие женщины страдают от недержания мочи.

Также важную роль в появлении частых мочеиспусканий у женщин, у которых отсутствует менструальный цикл, играет то, что эстрогены влияют на секрецию иммуноглобулинов, чувствительность рецепторов мочевого пузыря и уретры.

При климаксе женщины могут жаловать на учащенное мочеиспускание в ночное время и днем, недержание мочи и чувство переполнения мочевого пузыря. Также после угасания репродуктивной функции у женщин значительно повышается риск развития инфекционных процессов в мочевыводящих путях. Поэтому женщинам с данной проблемой не помешает обследоваться у врача-уролога.

Частое мочеиспускание у женщин: лечение

Выбор лечебной тактики при частом мочеиспускании напрямую зависит от причины его появления. Рассмотрим основные принципы лечения.

Антибактериальная терапия. Противомикробные препараты применяются при воспалительных процессах мочевыделительной и половой системы, которые вызваны патогенными микробами. Например, при цистите препаратами выбора могут быть Фурамаг, Норфлоксацин, Гентамицин и другие, а при пиелонефрите – Цефтриаксон, Амоксиклав, Метрогил и прочие.
Уроантисептики. К этой группе лекарств принадлежат Фурадонин, Фуразолидон, Уронефрон, Канефрон, Уролесан и другие препараты, которые применяются как при цистите и уретрите, так и при пиелонефрите.
Пре- и пробиотики. Поскольку при многих заболеваниях, которые сопровождаются частыми мочеиспусканиями присутствует изменение нормальной микрофлоры в мочевыводящих и половых путях, обязательным компонентом терапии является назначение пре- и пробиотиков. В данном случае высокой эффективностью обладают таблетки Лактовит, Линекс, Йогурт, Биогая, Бифиформ и прочие.
Спазмолитическая терапия. Данный вид терапии показан при мочекаменной болезни, поскольку камни раздражают мочевыделительные пути и вызывают их спазм, что проявляется болью и частыми позывами к мочеиспусканию. Пациентам могут быть назначены Но-шпа, Спазмолгон, Риабал, Дротаверин и другие.
Инсулинотерапия. Этот вид терапии применяется при сахарном диабете.
Оперативное лечение. При мочекаменной болезни, опухолях матки или мочевого пузыря, атонии мочевого пузыря и других заболеваниях хирургическое вмешательство может быть единственным эффективным методом лечения.

Если частое мочеиспускание связано с циститом, важно приступить к лечению как можно скорее. Врачи рекомендуют при цистите пить не менее двух литров воды в день, чтобы «вымыть» инфекцию из мочевого пузыря. Также часто назначают антибиотики и фитопрепараты. Растительные средства способны усиливать действие антибиотиков. Например, в исследовании на базе кафедры урологии и андрологии МГУ добавление в терапевтическую схему препарата Уролесан ускоряло выздоровление при цистите и повышало результативность лечения до 83%. Этот эффект связан с тем, что Уролесан способствует нормализации рН мочи и обладает антисептическим, противовоспалительным и мочегонным действием, что повышает эффективность антибиотикотерапии.

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

Народные средства от частого мочеиспускания у женщин эффективно применяются, как дополнение основного лечения.

Рассмотрим самые действенные народные методы лечения данной проблемы.

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

Отвар боровой матки: 10 граммов высушенного растения заливают одним стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 10 минут, после чего настаивают 2-3 часа и процеживают через сито. Принимать отвар следует по 15 мл 3-4 раза в день на протяжении 12 недель. Отвар боровой матки позволяет нормализовать гормональные фон во время климакса и устранить частые позывы к мочеиспусканию.
Отвар корня шиповника: 40 граммов измельченного корня шиповника заливают двумя стаканами кипятка и кипятят 15 минут на слабом огне, после чего настаивают 2-3 часа и процеживают. Пить по 100 мл лекарства перед едой 3-4 раза в сутки.
Настой листьев брусники: 5 граммов свежих или высушенных листьев брусники заливают одним стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Пейте готовый и процеженный настой на протяжении дня по несколько глотков один месяц.
Настой тысячелистника: 7-8 граммов высушенного растения заливают крутым кипятком и настаивают 30-40 минут, потом процеживают и пьют по 50 мл 3-4 раза в день перед едой. Важно! Лекарства, приготовленные на основе листья брусники, корня шиповника и тысячелистника эффективно устраняют воспаление в мочевом пузыре и уретре.
Настой кукурузных рылец: 10 граммов измельченных кукурузных рыльцев необходимо залить одним стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 15 минут. Готовый настой нужно процедить через сито. Принимаю лекарство по 100 мл дважды в день при мочекаменной болезни.

Любое народное средство можно использовать для лечения частого мочеиспускания только с разрешения лечащего доктора.

Будьте внимательны к своему здоровью и прислушивайтесь к его сигналам, одним из которых является учащенное мочеиспускание, поскольку любая патология мочевыделительной системы может отразиться на репродуктивной функции женщины.

В данной теме мы подробно разобрали, от чего возникает и как лечить частое мочеиспускание у женщин традиционными и народными средствами. Будем рады, если наша статья принесет вам пользу. Будем признательны за ваши комментарии под данной темой.

Источник

Частое мочеиспускание – проблема, которая тревожит многих людей, обращающихся за врачебной помощью, и причины ее могут варьироваться от безобидных до весьма опасных для здоровья. Для здорового человека нормой считается выделение от полутора до двух литров урины: этот объем составляет примерно две трети от принятой вместе с пищей и питьем воды за сутки. Обычная частота мочеиспускания в норме – около 6 раз за 24 часа, но иногда это количество увеличивается. Процесс бывает безболезненным или сопровождается неприятными ощущениями. Почему это происходит, сколько раз может случаться мочеиспускание, о чем свидетельствует, каковы могут быть иные симптомы и лечение?

Основные причины

С физиологической точки зрения мочеиспускание – процесс выделения накопленной в мочевом пузыре урины через уретру. У здоровых людей, начиная с определенного возраста, данный процесс контролируется сознанием, младенцы способностью контролировать мочеиспускание пока не обладают. Учащение мочеиспускания бывает у пожилых и пациентов с различными расстройствами нервной системы.

Мочеиспускание контролируется тремя системами:

ЦНС (центральной нервной системой).
Соматической нервной системой;
Вегетативной.

У здоровых мужчин урина выводится наружу уретрой, оканчивающейся в головке полового органа, у женщин она завершается в вульве.

Частое и обильное мочеиспускание у взрослых или детей не всегда говорит о наличии патологического процесса: например, если человек употребил значительное количество жидкости, то и мочиться он будет чаще. Но иногда рассматриваемое явление может стать индикатором заболеваний мочевыводящих органов, для мужчин – и проблем с простатой.

Частое мочевыделение, обусловленное патологическими процессами, обычно характеризуется небольшим разовым объемом испускаемой урины, при сохранении общего объема не выше суточной нормы. Пациент может ходить в туалет до 20 раз в сутки, чаще днем и при активном движении, ночью же (в состоянии покоя) дискомфорт может уходить. Такая картина типична для мочекаменной болезни.

Частые позывы в ночное время могут говорить о патологиях простаты – аденоме или раке. Постоянное частое мочеиспускание нередко наблюдается после приема некоторых медикаментов, особенно из разряда мочегонных, на фоне хронических болезней мочевого пузыря.

Возможны и невротические причины, часто вызывающие, например, дневную поллакиурию (так называется частое мочевыделение без неприятных ощущений), при отсутствии такого желания ночью.

Какие болезни могут вызвать частое мочеиспускание?

Вызывающие такое учащенное мочеиспускание причины могут быть различны, и носят как патологический, так и чисто физиологический характер.

Основные причины частого мочеиспускания:

аденома простаты, проблема, специфичная для представителей мужского пола. Патологическое разрастание тканей органа может происходить в области периуретральных желез. При данной разновидности болезни мочеиспускательный канал перекрывается на ранних этапах развития опухоли, когда она еще не стала слишком большой, и конкретная форма гиперплазии не может быть определена врачом методом пальпации. Симптом же учащенного мочеиспускания в это время уже проявляется. Диагностировать эту разновидность гиперплазии можно только трансректальным ультразвуковым методом;
цистоцеле. Этим термином обозначается опущение пузыря, характерное для женщин. При этой патологии орган опускается ниже своей нормальной позиции, выпирая в полость влагалища, а если женщина тужится, то и за пределы вульварного кольца. Пациентка испытывает частые позывы к мочеиспусканию, отмечаются такие неприятные явления, как недержание мочи во время смеха, при акте кашля или чихания, от напряжения, и в процессе интимного контакта. Проблема обычно может быть определена визуально гинекологом;
простатит. Еще одна «мужская» патология, становящаяся поводом частых позывов к мочевыделению у мужчин. На фоне этой болезни происходит воспаление шейки пузыря и близких к простате частей мочеиспускательной системы. Позывы бывают постоянного и ярко-императивного характера, т. е., их оказывается невозможно сдержать сознательным усилием. Объемы выделения урины, тем не менее, оказываются невелики (буквально несколько капель). Процесс сопровождается сильной болью;
цистит радиационного генеза – поражение эпителия, выстилающего мочевой пузырь, возникающее после радиотерапии мочеполовых органов. Ионизирующее излучение повреждает эпителиальные клетки слизистых, вызывая серьёзное раздражение. Оно, в свою очередь, провоцирует частые позывы к отправлению малой нужды;
артриты реактивного характера – опорно-двигательные патологии, формирующиеся на фоне микоплазмоза, поражения хламидиями и ряда иных венерических болезней. Такие артриты развиваются, когда иммунная система начинает производить антитела к тканям собственных суставов. Болезнь поражает суставы нижних конечностей, а уретрит с частыми позывами наблюдается на первой ее стадии. Помимо суставов, поражаются и глаза (развивается конъюнктивит), слизистая рта и кожа полового органа;
безболезненные нарушения мочевыделения – типичный симптом патологий спинного мозга, включая и его травматические повреждения, им часто сопутствует обильная поллакиурия;
стриктура канала уретры. Данным термином обозначается сужение мочевыводящего канала, которое может быть приобретено пациентом на протяжении жизни или являться врожденным. При такой патологии больной испытывает ощущение затруднения в процессе акта мочеиспускания, а выделяемая струя очень слабая;
недержание. Это непроизвольный акт мочеиспускания, происходящий случайно при кашле, смехе, напряжении мышц. Он может быть вызван патологиями тазовых мускулов или иметь неврологический характер;
мочекаменная болезнь. Находящиеся в мочевыделительной системе конкременты раздражают чувствительную шейку пузыря, беспокоя человека постоянными позывами к отправлению малой нужды и болями. Нестерпимым это желание становится, если небольшие кусочки уролитов (так называются камни) застревают в районе задней части канала уретры. Человек при этом чувствует острое желание помочиться, а в выделяемой урине может фиксироваться кровь;
различные мочеполовые инфекции – спектр патологий, поражающих почки, уретру, мочевой пузырь, прилежащие органы. Для них характерен дурной запах, исходящий от мочи, неприятный ее цвет, постоянная боль и частое мочеиспускание;
нехватка железа. В состоянии железодефицитной анемии все слизистые оболочки организма приобретают повышенную уязвимость, касается это и тканей мочевого пузыря. Их раздражение и повреждение провоцирует частые позывы в туалет;
колебания химического состава урины. Например, моча меняет кислотность из-за болезни или на фоне значительного количества мяса в рационе, схожим эффектом обладают острые продукты и пряности. Изменение состава раздражает пузырь, способствуя частому желанию помочиться;
сахарный диабет. При нем много обильных актов выделения мочи, больные чувствуют постоянную жажду, кожа на ощупь сухая и легко трескается, во рту также отмечается сухость;
сердечно-сосудистые проблемы. Они сопровождаются отечностью нижних конечностей, изредка и живота. Пациенты отмечают присутствие болей в области сердца и перебои в его работе, чувствуют одышку;
заболевания матки у женщин.

Частое безболезненное мочеиспускание может происходить и по чисто физиологическим причинам:

Неправильная диета, содержащая много соленых продуктов, кислого и острого, употребление больших объемов алкоголя приводят к учащению актов обильного отделения жидкости. Отмечается частое мочеиспускание без боли, из посторонних ощущений может быть лишь легкая «щекотка» в уретре.
Стрессовые состояния, волнение и переживания. В таких случаях учащенных выделений урины человека может тянуть «по нужде» даже непосредственно после того, как он уже сходил в туалет. Поллакиурия у детей нередко вызывается именно этими причинами, если, например, ребенок сильно испугался.
У женщин типично частое мочеиспускание в период беременности и менструации, благодаря его безболезненному характеру пациентки обращаются с этим синдромом к врачу не так часто;

Пребывание на холоде также вызывает поллакиурию, проходящую спустя несколько часов.

Патология у женщин и мужчин

Если у женщины учащается потребность в отправлении малой нужды – это может говорить о самых разных патологиях. Частым мочеиспусканием сопровождаются различные болезни почек, развивается оно на фоне простуды или при таком опасном заболевании, как цистит. Последний у взрослой женщины сопровождается также жжением и выраженными болевыми ощущениями в нижней части живота, чувством неполного опорожнения при мочеиспускании, небольшим повышением температуры.

Венерические болезни, сопутствующие ведущим неосторожную половую жизнь взрослым, как упоминалось выше, также способны спровоцировать данное явление, мочеиспускание при них очень частое, с небольшим объемом разово выделяемой урины.

Важно знать, что частое мочеотделение в период беременности, особенно на поздних сроках – норма: увеличивающийся в размерах плод давит на внутренние органы, включая и мочевой пузырь, провоцируя постоянные позывы справить нужду. Схожий эффект нередко отмечается у женщин после интимного акта, и у представительниц старшего возраста, поскольку их организм претерпевает некоторые специфические изменения: мышечный тонус снижается, что влияет и на способность мочевого пузыря удерживать жидкость.

Повышенная кислотность урины и гормональные проблемы также могут влиять на частоту актов мочеиспускания. Например, такое явление характерно для начальных стадий сахарного диабета. И, конечно же, различные заболевания инфекционного характера могут проявлять себя данным симптомом.

У мужчин весьма частая причина учащения отделения урины – простатит, это одна из самых распространенных патологий среди мужского населения младше 50 лет, сопровождающаяся симптомом болезненного частого мочеиспускания. Воспаляясь, железа раздражает также и окружающие ткани. Раздражаясь, их рецепторы создают ложные позывы, приводя к росту частоты последних, даже при малом объеме урины в пузыре.

Еще одна типично мужская патология – аденома, или гиперплазия простаты. Частой причиной проблемы она становится у представителей старшей возрастной группы (от 60 лет), при ней ткани железы, разрастаясь, затрудняют нормальный отток урины, опорожнение происходит не полностью. Кроме того, в данном состоянии желание помочиться появляется при меньшем наполнении пузыря, чем при здоровой простате.

В причинах симптома могут быть виновны разнообразные половые инфекции, сопровождаемые учащенным выделением мочи:

хламидиоз;
гонорея;
трихомониаз, и другие.

Они проявляются также зудом в уретре, жжением, выделениями с неприятным запахом.

У мужчин возможно развитие цистита, но происходит это сравнительно редко, и связано с инфицированием мочевого пузыря патогенами.

Еще одна распространенная среди представителей сильного пола причина частого мочеиспускания – уретрит и пиелонефрит, встречается симптом при несахарном диабете (при нем боли не ощущаются) и у пациентов с гиперактивностью пузыря.

Как лечить?

Как избавиться от частого мочеиспускания? Лечение частого мочеиспускания следует проводить лишь в случае патологических причин его возникновения, поэтому любой терапии должна предшествовать тщательная диагностика. Если болезнь выявлена, терапия будет подбираться доктором в соответствии с поставленным диагнозом.

Например, если выделение мочи стало учащаться, при инфекционном происхождении явления проводятся:

антибактериальные мероприятия;
терапия противовоспалительными лекарствами;
прием нисулина, сахаропонижающих медикаментов, а также синтетического вазопрессина в случае несахарного диабета;
мероприятия, направленные на выведение камней, при наличии таковых;
симптоматическое лечение, подразумевающее прием обезболивающих препаратов, спазмолитиков, жаропонижающих и других.

Хорошим эффектом для лечения поллакиурии у женщин и мужчин обладают физиотерапевтические процедуры и особая медицинская гимнастика; особенно хорошо они показывают себя, когда симптом вызван естественными изменениями в организме. Если же консервативные и неинвазивные способы не оказывают должного эффекта, врач может рекомендовать оперативное вмешательство. Например, это показано больным с аденомой простаты, если размер опухоли слишком велик и заболевание находится на запущенной стадии.

При частом испускании мочи можно попытаться скорректировать поведение организма самостоятельно.

Для этого следует:

При обильном питье — пересмотреть дневные объемы потребляемой жидкости (как с водой, так и с прочими напитками, и с пищей), чтобы они не превышали средней рекомендуемой нормы в полтора-два литра. Но и чрезмерно сокращать питье тоже нельзя, поскольку обезвоживание может привести к тяжелым патологическим состояниям.
В процессе мочеиспускания нужно стараться лучше опорожнить пузырь, для чего можно немного наклоняться вперед.
Не допускать переохлаждения тела, гипотермия способствует усиленному выделению жидкости почками с выросшей частотой отправления нужды.
проконсультироваться с доктором, если поллакиурией сопровождается прием мочегонных средств.

Допускается лечение народными средствами. Народные рецепты могут включать травы, отвары и настои, по согласованию и на усмотрение лечащего врача, поскольку препараты из народной медицины могут содержать потенциально опасные компоненты.

Настрои Сытина

Среди народных средств некоторые взрослые пациенты и родители детей отмечают положительный эффект в лечении от применения аффирмаций по методу Г.Н. Сытина. Аффирмации или «настрои», представляют собой определенные словесные формулировки, которые создают требуемую психологическую установку, стимулируя организм на оздоровление. Как лечить частое мочеиспускание аффирмациями?

Принципы метода:

тексты аффирмаций выстроены так, что не вызывают у пациента неприятия и хорошо воспринимаются на сознательном и подсознательном уровнях;
чтобы избавляться от недуга эффективнее, используются исключительно положительные установки (например, «у меня здоровый мочевой пузырь», что звучит лучше, чем «у меня не болит мочевой пузырь» и т. п.);
формулировки делаются мотивирующими (например, часто употребляется настрой с конструкцией «я стараюсь», благодаря которой человек настраивается на достижение положительного результата и может быстрее вылечить себя;
метод создан максимально простым и доступным.

Достаточно хорошо техника настроя зарекомендовала себя для исцеления и профилактики проблемного мочеиспускания. Автором разработаны установки, эффективные для взрослого, имеются и адаптированные формулировки для ребенка. В случаях, когда симптом частого мочеиспускания/недержания вызван явлениями психоэмоционального характера, методика, которую создал Сытин, способна оказать существенный положительный эффект, вплоть до полного избавления от частых мочеиспусканий. На сегодняшний день настрои – признанное народное средство, тексты их можно найти на официальном ресурсе метода. Там же имеется и описание, какое количество настроев следует читать, правила чтения и рекомендации, отзывы о докторе Сытине и его методе.