Как вылечить преддиабет форум
Год назад решил провериться на сахар. Результат шокировал. Преддиабет. Единственным утешением (если это можно назвать утешением) служил тот факт, что в Калифорнии 70% населения находятся в том же состоянии. Именно в состоянии. Это не болезнь в традиционном значении этого слова, так как внутренние органы не страдают. Это состояние, грозящее перейти в болезнь в течение ближайших лет, если ничего не предпринимать. То есть, инсулин вырабатывается, но до клеток не доходит, мозг дает сигнал вырабатывать больше инсулина, доводя клетки до истощения. Ну а с гибелью клеток надо подсаживаться на инсулин. Это уже диабет. А выход один: мало есть — много двигаться.
Надо сказать, к здоровью я отношусь трепетно. Не пью, не курю. Всю жизнь занимался спортом, профессионально занимался баскетболом, регулярно качался, бегал, ездил на велосипеде. Прервал занятия, когда переехал в Америку. Первые несколько лет было просто не до этого, плюс стресс и нездоровое питание. Не могу устоять перед сладким, а шоколад моя погибель))) Результатом стал набор веса. При росте 183 я весил 110 кг. Вернулся к тренировкам, похудел до 90. Надо сказать, далось с трудом, учитывая даже то, что я вообще по комплекции не склонен к полноте. В молодости, чтобы поправиться, я прилагал колоссальные усилия, теперь те же усилия, но чтобы похудеть)))).
Тренироваться я люблю, в молодости доходило до фанатизма, мог пропустить свидание ради тренировки. И вот, в 47, когда диета наладилась, тренировки приносили удовлетворение, так как перестал гоняться за результатом, а наслаждался процессом, — преддиабет!
Сначала я полностью пересмотрел свой рацион. Вооружился глюкометром. Стал замерять реакцию на все, что ем. Дело в том, что надо есть пищу с низким гликемическим индексом. Гликемический индекс (ГИ) — условное обозначение скорости расщепления любого углеводосодержащего продукта в человечеком организме — является показателем влияния продуктов питания после их употребления на уровень глюкозы в крови. В интернете целый список продуктов с их гликемическим индексом. Низкий ГИ продуктов означает, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно. Чем выше ГИ, тем быстрее поднимается уровень сахара в крови после употребления продукта. Медленное усвоение еды, постепенные подъём и снижение уровня сахара в крови при низком ГИ помогают людям с диабетом контролировать концентрацию глюкозы в крови.
С белками и жирами все в порядке. А углеводов надо поменьше. Следует выбирать сложные углеводы. Но и тут есть загвоздка. На каждый организм ГИ влияет по-разному. Скажем, кусок торта у кого-то может вызвать небольшой подьем уровня сахара, а у кого-то целую бурю в организме. Индивидуальная реакция организма непредсказуема. Исходя из этого, нет универсальной диеты, поэтому врачи рекомендуют делать замеры перед едой, через час после еды (самый высокий уровень сахара в крови) и еще через час (должно прийти в норму).
Исколол все пальцы, но нашел свою диету. Например, овсянку не ем, поднимает сахар. Но гречка и перловка идеальны. Яблоки сильно поднимают, к арбузу вообще лучше не подходить. Вообще фрукты, которые мы привыкли считать необходимым дополнением к любой диете, оказались не так полезны, во всяком случае для меня. Нашел им замену в виде ягод. И подсел на овощи, которые идеальны и с точки зрения сахара точнее, его отсутствия), так и состава.
Словом, методом проб и ошибок вывел для себя идеальную диету. Ем овощи в неограниченном количестве (перец, броколли, все виды капусты, стручковую фасоль, баклажаны, помидоры), грибы, яйца, мясо курицы, зелень в сочетании с гречкой или перловкой. Причем научился сам готовить, без изысков, зато быстро, просто, вкусно (дешево, надежно и практично). Беру замороженные овощи, разогреваю в микроволновке, смешиваю с кашей и заедаю это дело арахисовым маслом. Подсел я на него конкретно. Жиры при диабете должны быть не животного происхождения. А среди растительных я выбрал авокадо (как в виде растительного жира, так и в виде плода) и орехи (грецкие в основном, арахис, миндаль, семечки). Где-то 600 калорий из 1700 в день уходит на орехи. Белки получаю из мяса курицы. По тому же принципу, беру куриные грудки, так как жиров там меньше. Обязательно ем их с овощами в виде гарнира или салата. И замеры блюд. Каждый вечер подсчитываю, сколько чего сьел, благо, все показатели продуктов в свободном доступе. Каждый прием пищи не должен превышать 400 калорий. Взвешиваю порцию, скажем, 100 гр. гречки, далее овощи, которые практически не имеют калории, йогурт и сыр обезжиренные или с низким содержанием жиров, ягоды (малина, ежевика, голубика, клубника) вместо фруктов. Хлеб ем или ржаной или специальные лепешки для диабетиков. Кофе, чай без сахара. Морскую фауну не очень люблю, но тот, кто любит, может есть спокойно. Рыбий жир идеален, так что для любителей рыбы никаких ограничений.
Так что приблизительное меню выглядит так (с вариациями, конечно).
Утром на завтрак:
Гречка или перловка с овощами, арахисовое масло, ломтик сыра или йогурт, яйцо, салат, кусочек хлеба, кофе.
Полдник:
Орехи, салат, ягоды
Обед
Куриные грудки с овощным гарниром, авокадо, салат
Ужин
Грибы, гречка или перловка, овощи.
Перед сном, если хочется кушать, ем или белое мясо или орехи. Раньше я ел в основном вечером, на ночь, а утром до 12 на еду даже не смотрел. Но тут пришлось пересмотреть и режим. В последний раз стараюсь есть не позднее 8-9, а иду спать к 11. Утром просыпаюсь голодный, и чувствую себя лучше. Раньше сахар с утра был высокий, так как обьедался на ночь. Теперь нормально все. Проверяюсь раз в 3 месяца, показатели идеальные.
На первый взгляд меню не радует разнообразием, но это на первый взгляд. Овощи можно варьировать, варить, тушить, есть сырыми, мне даже нравится экспериментировать. Сочетание мяса или каши с овощами дает идеальный баланс микроэлементов. Яичницу ем с помидорами, грибами, шпинатом, цветной капустой. Могу себе позволить борщ или стейк из нежирной говядины. Красным мясом лучше не злоупотреблять, но и исключать из меню не следует. Шашлык ем из свинины или курицы, без проблем. Главное, определиться с углеводами.
Ну и последнее: движение. В день хотя бы полчаса- сорок минут обязательная ходьба. Если не выхожу, то дома велотренажер кручу 15-20 минут. В неделю 2-3 раза тренируюсь в зале, и упор делаю на аэробные упражнения. Вес стабильный, держится на 77, чувствую себя превосходно. Врач уже консультируется, как дошел до жизни такой))))
Словом, не в наших силах отстрочить смерть или болезнь, но в наших силах хотя бы выбрать, от какой хвори не умереть))))
Источник
Мюмзик 127 июля 2016
просто есть надо чаще, такие перерывы любого в гроб вгонят
Мюмзик 127 июля 2016
просто есть надо чаще, такие перерывы любого в гроб вгонят
Да понятно, что стараюсь почаще, но если вовремя не перекушу — просто атас
Аноним27 июля 2016
Да понятно, что стараюсь почаще, но если вовремя не перекушу — просто атас
История переписки2
Носите с собой шоколадку, или печенье, на такие случаи, когда не можете вовремя поесть. Слишком большие перерывы.
Дарья Кошка27 июля 2016
Носите с собой шоколадку, или печенье, на такие случаи, когда не можете вовремя поесть. Слишком большие перерывы.
История переписки3
Лучше кусочек сахара или карамельку.
Ворошиловский стрелок27 июля 2016
Лучше кусочек сахара или карамельку.
История переписки4
Ей прием пищи заменить надо, получить достаточно калорий. Сахар и карамелька не помогут.
Дарья Кошка27 июля 2016
Ей прием пищи заменить надо, получить достаточно калорий. Сахар и карамелька не помогут.
История переписки5
Если перекусываю сладким, то вообще ещё хуже себя начинаю чувствовать, тошнота добавляется
Аноним27 июля 2016
Да понятно, что стараюсь почаще, но если вовремя не перекушу — просто атас
История переписки2
а что вы хотите? организм привык получать заряд энергии постоянно, длительные перерывы вредны
Маруся Маруся27 июля 2016
а что не скоро пойдете?
Маруся Маруся27 июля 2016
а что не скоро пойдете?
Работаю, нет времени по врачам ходить
Аноним27 июля 2016
Работаю, нет времени по врачам ходить
История переписки2
а потом придется находить …и еще больше времени и денег
Аноним27 июля 2016
Работаю, нет времени по врачам ходить
История переписки2
Все работают. Но здоровье важнее. Возьмите отгул либо день в счет отпуска, если уж не отпускают
Vikki27 июля 2016
Все работают. Но здоровье важнее. Возьмите отгул либо день в счет отпуска, если уж не отпускают
История переписки3
Как нам говорят на работе, приходится выбирать: либо работать, либо болеть
Аноним27 июля 2016
Как нам говорят на работе, приходится выбирать: либо работать, либо болеть
История переписки4
Так никто и не хочет болеть. Просто взять день хотя бы за свой счет. Что ж за работа такая, что даже на полдня не отпускают?
Осень27 июля 2016
Кровь на сахар, сахарную кривую. Если две, три десятых не хватает до диабета, все равно посадят на метформин или глюкофаж по 500-850 утро и вечер, чтоб не развился диабет. Не тяните, иначе можете настоящий диабет получить, тогда … Плохо, короче.
леся павленко27 июля 2016
Сладкое и диабет -это разные вещи! Вам нужно сдать элементарный анализ и спать спокойно! Понятие преддиабет очень растяжимое. Из анализов -кровь,моча на сахар или более точный -гликолезированный гемоглобин.
Осень27 июля 2016
Вот, забыла, это главное, на гликолезированный гемоглобин.
Елена Аникина27 июля 2016
Если у вас диабет,то ничего само не рассосется,бегом на анализы,я видела диабетическую кому,то вам скажу еще зрелище.
Маришка27 июля 2016
Диабет сам не пройдет, там диета нужна и препараты. Идите к врачу не ставьте сами себе диагнозов, а начальной стадии любая болезнь легче поддается лечению.
Ирина Назарова27 июля 2016
надо чаще есть
Ирина 27 июля 2016
Скорее всего у вас это психологическое) сами накрутили.. Весь день голодаете? При чем здесь диабет?
Ирина 27 июля 2016
Скорее всего у вас это психологическое) сами накрутили.. Весь день голодаете? При чем здесь диабет?
Иногда не успеваю на работе пообедать, работы много
Лисичка Алиса27 июля 2016
Есть ли мочеизнурение? Чешутся ли сгибы локтей? Кружится ли голова по утрам сразу после приема пищи?
Купите в любой аптеке глюкометр и измеряйте сахар крови: утром натощак, через 2 часа после завтрака, вечером приблизительно в 22-23 часа (этот показатель самый страшный при диабете). При глюкометрах есть дневник, куда вы должны хотя бы в течение месяца записывать всё свои измерения.
Потом с этим дневником и следует посетить эндокринолога.
Аноним27 июля 2016
Писать бегаю по 10 раз за день, если вы это имеете ввиду, но у нас на работе все женщины так бегают)) утром голова вроде не кружится, сгибы не чешутся, хотя… уже чешутся
Аноним27 июля 2016
Писать бегаю по 10 раз за день, если вы это имеете ввиду, но у нас на работе все женщины так бегают)) утром голова вроде не кружится, сгибы не чешутся, хотя… уже чешутся
Кроме писать еще должна быть жажда, желание все время пить.
Источник
За деревьями леса не видно, за результатами не видно пациента и его проблему. Ведь пациент не случайно на сдал, надо знать всю подноготную проблемы: жалобы, анамнез, данные осмотра. Так вот дайте мне возможность отойти от дерева, за которым ни зги не видно! Опишите жалобы (если есть), а главное — причины к анализу.
Хлеб и мучные изделия.
Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, подсущенный или вчерашний, в виде сухарей. Несладкое сухое печенье.
Исключают из диеты: ржаной и свежий хлеб, изделия из слоеного и сдобного теста.
Вегетарианские протертые с картофелем, морковью, кабачками, тыквой; с манной, овсяной, гречневой крупой, рисом, вермишелью. Добавляют 5 г сливочного масла или 10 г сметаны.
Исключают из диеты: супы на мясном, рыбном бульоне, отваре грибов и овощей, с пшеном, молочные супы, борщ, щи, холодные (окрошка, свекольник).
Мясо и птица.
Нежирных сортов говядина, телятина, кролик, курица, индейка. Мясо освобождают от фасций, сухожилий, жира; птицу — от кожи. В отварном или паровом виде, протертое и рубленное (котлеты, кнели, пюре, суфле, бефстроганов и др). Нежирные цыплята, кролик, телятина — куском, отварные.
Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся; жареное и тушеное, копчености, колбасы, консервы, печень, мозги, почки.
Рыба.
Нежирная в отварном виде, куском и рубленная. Заливная после отваривания.
Исключают из диеты: жирные виды, жареную и тушеную, копченую, соленую рыбу, консервы, икру.
Молочные продукты.
Преимущественно пониженной жирности. Свежий некислый творог 9% жирности и нежирный, кальцинированный в натуральном виде, паста, паровые и запеченные пудинги. Молоко — при переносимости. Кисломолочные напитки. Сметана и сливки в блюда. Сыр нежирный и не острый.
Исключают из диеты: молочные продукты повышенной жирности и с включением сахара.
Яйца.
Белковые омлеты из 2 яиц, желтки — ограниченно (до 1/2 в день) в блюда.
Исключают из диеты: блюда из цельных яиц, особенно в крутую, жареные.
Крупы.
Протертые и полувязкие каши из овсяной, гречневой, манной крупы, риса, сваренные на воде или пополам с молоком. Крупяные суфле, пудинги с творогом, запеканки. Отварные макаронные изделия.
Исключают из диеты: бобовые, рассыпчатые каши, ограничивают перловую, ячневую, кукурузную крупу, пшено.
Отварные и запеченные в протертом виде. Картофель, морковь, цветная капуста, свекла, кабачки, тыква, зеленый горошек.
Исключают из диеты: белокочанную капусту, баклажаны, редьку, репу, редис, лук, чеснок, щавель, шпинат, перец сладкий, грибы.
Закуски.
Исключают.
Плоды, сладкие блюда и сладости.
Спелые, мягкие, некислые фрукты и ягоды протертые сырые; запеченные яблоки; протертые компоты из свежих и сухих фруктов, желе, муссы с заменителями сахара или полусладкие на сахаре.
Исключают из диеты: сырые непротертые фрукты и ягоды, виноград, финики, инжир, бананы, кондитерские изделия, шоколад, варенье, мороженное.
Соусы и пряности.
Молочные; фруктово-ягодные полусладкие подливки; на некрепком овощном отваре. Муку не пассеруют.
Исключают из диеты: соусы на мясном, рыбном, грибном бульонах, томатный, все пряности.
Напитки.
Слабый чай с лимоном, полусладкий с молоком. Отвар шиповника. Фруктово-ягодные соки без сахара, разбавленные водой — по переносимости.
Исключают из диеты: кофе, какао, газированные и холодные напитки, виноградный сок.
Жиры.
Сливочное масло (30 г), рафинированные растительные масла — (10-15 г) — в блюда.
Исключают из диеты: другие жиры.
Примерное меню диеты № 5П.
1-й завтрак: мясо отварное, каша овсяная молочная, чай.
2-й завтрак: омлет белковый паровой, отвар шиповника.
Обед: суп вегетарианский из нашинкованных овощей, бефстроганов из отварного мяса, картофель отварной, компот из протертых сухофруктов.
Полдник: творог кальцинированный, чай с молоком.
Ужин: рыба отварная, пюре морковное, чай с молоком.
На ночь: кефир.
Источник
«Это возможность начать изменения образа жизни или лечение, потенциально замедлить развитие сахарного диабета или даже предотвратить развитие заболевания», — говорит Грегг Герети — доктор медицинских наук, главный эндокринолог в больнице Святого Петра в Олбани, штат Нью-Йорк.
Принятие следующих семи правил по изменению Ваших повседневных привычек — это хороший способ противостоять развитию заболевания.
Двигайтесь больше!
Развитие сахарного диабета становится менее вероятным, если Вы станете физически активнее.
«Если Вы не тренировались до этого, то начните с выполнения физических упражнений в Вашей повседневной жизни. Вы можете чаще подниматься по лестнице или делать растяжку во время просмотра любимой телепередачи», — рекомендует Патти Гейл — магистр наук, диетолог и автор книги «Что я ем сейчас?».
«Физическая активность является важной частью плана лечения преддиабета, поскольку она снижает уровень глюкозы в крови и уменьшает жировые отложения», —говорит Гейл.
В идеале Вы должны тренироваться по крайней мере 30 минут в день пять дней в неделю. Пусть Ваш доктор знает о ходе тренировок. Уточните, есть ли у Вас ограничения по выполнению физических упражнений.
Избавьтесь от лишнего веса
Если Вы страдаете избыточным весом, то Вам, возможно, не придётся избавляться от большого количества килограммов.
Участники одного проведённого исследования имели преддиабет и потеряли всего от 5% до 7% исходной массы тела (от 4,5 до 6 килограммов от 90 килограмм исходной массы тела), тем самым снизив риски развития сахарного диабета на 58%.
Чаще посещайте Вашего врача
«Посещайте эндокринолога каждые 3-6 месяцев», — рекомендует доктор Герети.
Если Вы прилагаете все усилия для того, чтобы не допустить развитие сахарного диабета, то Вы можете получить дополнительную поддержку от Вашего врача. Если у Вас недостаточно мотивации контролировать Ваше состояние, то доктор поможет Вам вернуться на правильный путь.
«Пациенты — это реальные доказательства успеха или неудачи», — говорит Герети.
Питайтесь лучше
Включите в Ваш рацион овощи, особенно наименее крахмалистые, такие как шпинат и другие листовые растения, брокколи, морковь и стручковая фасоль. Съедайте по крайней мере три порции этих овощей в день.
Добавьте в Ваш рацион питания продукты богатые клетчаткой.
Фрукты необходимо есть в умеренных количествах — от 1 до 3 порций в день.
Выбирайте цельнозерновые продукты, а не те, что подвергались обработке, например, бурый рис вместо белого.
Также, замените продукты с высокой калорийностью. «Выбирайте обезжиренное молоко, а не цельное, диетическую содовую вместо обычной», — рекомендует Гейл. «Замените жирные сорта сыра на нежирные, то же самое с йогуртами и заправками для салатов».
«Вместо перекусов с высоким содержанием жиров — чипсы и десерты, выбирайте свежие фрукты или цельнозерновые крекеры с арахисовым маслом или нежирный сыр», — говорит Гейл.
Пусть сон станет для Вас приоритетом
«Регулярный недосып мешает сбросить вес», — утверждает Тереза Гарнеро — автор книги «Мой первый год с диабетом».
Дефицит сна также мешает организму эффективно использовать инсулин и повышает вероятность развития сахарного диабета 2 типа.
Выработайте хорошие привычки для качественного сна. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Расслабьтесь, прежде чем погасить свет. Не смотрите телевизор, не пользуйтесь компьютером или смартфоном перед тем как уснуть. Избегайте употребления кофеина после обеда, если Вы испытываете проблемы со сном.
Заручитесь поддержкой
«Худеть, соблюдать диету и тренироваться гораздо легче, если у Вас есть люди, которые готовы стимулировать Вашу ответственность и подбодрить Вас», — говорит Рональд Т. Аккерман — доктор медицинских наук и магистр в области общественного здравоохранения, доцент Медицинской Школы Университета Индианы.
Подумайте о вступлении в сообщество, в котором можно вести здоровый образ жизни в компании единомышленников.
Опытный педагог по диабету также может помочь Вам узнать о мерах, которые необходимо предпринять для того, чтобы преддиабет не стал диабетом. Найти педагога Вы можете в различных школах диабета.
Держитесь выбранного пути!
Важно сохранять правильный настрой.
Признайте, что Вы не всё делаете правильно каждый день, однако пообещайте, что постараетесь делать всё возможное большую часть времени.
«Сделайте сознательный выбор для того, чтобы быть последовательным в Вашей повседневной жизни. Это в интересах Вашего здоровья», — призывает Гарнеро. «Скажите себе, что сделаете всё, что в Ваших силах, чтобы каждый день вносить маленькие изменения в Ваш привычный образ жизни». Эти усилия окупятся.
“прощай, преддиабет. андрей. 58 лет.”
три года назад у меня выявили повышенный сахар.
по замерам прибором “аку чек”, утром натощак: 5,5.
врачи поставили диагноз: толерантность к диабету. прописали пить глюкофаж, 500 мг, одна таблетка на ночь.
прописали диету: ничего сладкого.
диету я соблюдал по мере возможности.
глюкофаж принимал на ночь,одну таблетку.
в результате за три года сахар поднялся с 5,5 до 6,7 — 7,1. замеры проводились “аку чек”, утром, натощак.
я запаниковал и стал искать любые методы снижения сахара.
после изучения материалов по теме диабета 2-го типа в интернете и на форумах, случайно обнаружил ветку на “фэйсбуке”, “практическая геронтология”, где владимир борботко предложил удалённо поработать со мной.
сахар на начало февраля 2017 года был 6,7 — 7,0, утром, натощак.
сейчас сахар утром, натощак, 5,6.
сахар вечером, натощак, 5,5.
процесс излечения продолжается.
в перспективе отказ от приёма глюкофажа.
при постоянном контроле утром и вечером уровня сахара.
стройными рядами вступайте в борьбу с собственной болезнью.
не сдавайтесь.
ищите любые способы для выздоровления.
| Ответить с цитированием |
Текущее время: 25 июл 2019, 04:08
Часовой пояс: UTC + 3 часа
Кто вылечил преддиабет? (нарушение гликемии натощак)?
Зарегистрирован: 02 июл 2014, 19:21
Сообщения: 1
Здравствуйте! У моей двоюр.сестренки нарушение гликемии натощак (преддиабет). Может кто-нибудь сталкивался с этим? Кто вылечился? Куда нам лучше всего поехать, чтобы вылечить её? Спасибо! В Москве и в Саратове вылечить не могут((
Нам предложили помощь в Германии — доктор:Виктор Борисович Крамер (их данные: Институт международного здравоохранения г.Мюнхена
Munich Institute for Cross-Border Health Care
Global Healthcare & Medical Tourism Facilitator
И в Израиле: Клиника Хадасса
Alex Legakov | Case Manager for Russia & CIS
Kindly visit us: https://www.hospital-israel.ru
Cell: +972-54-7829585
Hadassah International Patient Office
Ссылка hospital-israel.ru
Стоит ли к ним ехать? Где реальнее всего по нашей проблеме нам могут помочь? Всем огромнейшее, человеческое спасибо!
Зарегистрирован: 08 ноя 2010, 21:07
Сообщения: 470
Глубокоуважаемая Зуля.
Ваш вопрос мы задали врачу Богомолову М.В. Он ответил следующее:
1. Ключевым моментом является присутствие или отсутствие антител к компонентам β-клеток, в первую очередь антител к глютаматаминудекарбоксилазе – 65 дальтон. При присутствии этих антител прогноз малоблагоприятный, но можно вызвать длительную ремиссию путем применения сверхинтенсифицированной инсулинотерапии с малыми дозировками; режимом аэробных физических нагрузок, направленных на тренировку выносливости с вероятным использованием гипертермических ванн по А.С. Золманову.
2. При отсутствии антител GAD-65 и при одновременно высоком уровне С-пептида и проинсулина прогноз сравнительно благоприятнее, но…
3. Необходимо также посмотреть уровни антител к пищевым белкам глютеновой группы (рожь, пшеница, овес и др.) и к белкам коровьего молока (казеин). В случае обнаружения антител этого спектра диетические мероприятия могут значительно улучшить прогноз.
4. При отсутствии всех перечисленных антител и при наличии повышенной массы тела целесообразно определить концентрации гормонов лептин и грелин и с результатами обратиться в Психоэндокринологический центр для диагностики возможных нарушений и для коррекции пищевого поведения; что может быть особо актуально при относительно высоких уровнях проинсулина в крови.
Ответим на ваши вопросы после публикации на форуме результатов ваших анализов.
Зарегистрирован: 09 дек 2014, 21:15
Сообщения: 2
Здравствуйте! У сына на медкомиссии в школе сдали общий анализ мочи, обнаружили сахар. Сдали все анализы и вот такие результаты:
АТ к бета-клеткам поджелуд железы, IgG =»» 1:4 -положительно
АТ к GAD, IgG 78.74 * Ед/мл Таня
Зарегистрирован: 15 май 2014, 15:12
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 24 май 2011, 17:44
Сообщения: 734
Наши врачи НЕ ИМЕЮТ ПРАВА давать рекомендации, не входящие в реестр методик, разрешенных Минздравом,
тем более через ИНТЕРНЕТ.
Но я работаю в РДА финансовым менеджером.
Найдите врача, которому вы можете звонить ежедневно для корректировки курса. В Санкт-Петербурге, Москве, Екатеринбурге, Новосибирске такие есть. Найдите ближе к городу, где живете.
Видела примеры отсрочки начала инсулинотерапии до 8 лет при соблюдении ряда условий:
0. Необходим ЕЖЕДНЕВНЫЙ контроль сахара в крови ПОСЛЕ наиболее обильных приемов пищи или при стрессах, простудах и т.п., чтобы не пропустить приближающуюся диабетическую кому.
1. Разумные . Тренировки выносливости по подготовке спортсмена-профессионала аэробника — лыжника, пловца, марафонца.
2. Смешанные ванны по Залманову.
3. Резкое снижение потребления углеводов с увеличением потребления белка, что-то типа диеты Пьера Дюкана.
4. Если позволяет педиатр и возраст — употребление иммуномодулирующих трав.
5. Массаж живота по Огулову.
6. Антиоксиданты в возрастных дозах.
7. Психологическая коррекция тревог и депрессий.
ЕЩЕ РАЗ -. — ВСЕ ЭТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ПОД ЕЖЕДНЕВНЫМ, ХОТЯ БЫ ТЕЛЕФОННЫМ КОНТРОЛЕМ ВРАЧА.
К сожалению, однажды появившиеся антитела ГАД-65 уже никогда не уходят, но процесс можно растянуть на годы.
Избегайте инфекций и простуд.
Екатерина Фатерова,
Исполнительный директор.
Зарегистрирован: 09 дек 2014, 21:15
Сообщения: 2
Последний раз редактировалось Анисия 12 дек 2014, 21:15, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 24 май 2011, 17:44
Сообщения: 734
Позвоните 2-му секретарю РДА Коршуновой Александре
495-505 3399,
она даст мой мэйл.
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 17:37
Сообщения: 15
Если говорить о лекарствах, то врачи обычно назначают бигуаниды (например, Метформин). Он снижает количество глюкозы, вырабатываемой печенью.
Для понижения инсулинорезистентности обычно прописывают тиазолидиндионы (Авандия).
Помимо медицинских препаратов, прием которых нужно обязательно оговорить с лечащим врачом, стоит также взять ситуацию в свои руки. Здоровый, активный образ жизни сможет с большой долей вероятности решить данную проблему. Умеренные физические нагрузки, соблюдение правильного рациона, снижение веса – этот комплекс мероприятий станет отличной профилактикой возникновения диабета.
Также стоит бросить курить, если вы этого еще не сделали.
| Страница 1 из 1 | [ Сообщений: 8 ] |
Часовой пояс: UTC + 3 часа
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Источник
Vikki27 июля 2016
Взять у терапевта направление на кровь (сахар)