Как вылечить пристрастие к спиртному

Проблема алкоголизма является одной из самых страшных и труднорешимых в наше время. Излишняя любовь к спиртному приводит к развитию множества заболеваний, в том числе хронических и даже неизлечимых.

Избавиться от пагубной привычки с таким количеством неприятных последствий можно и даже нужно, поэтому вопрос о том, как уменьшить тягу к алкоголю, крайне актуален.

Как снизить тягу к выпивке самостоятельно?

Существует не одно средство, использование которого отбивает желание пропустить стаканчик бодрящей жидкости. Эти способы имеют свои плюсы и минусы, так что делать выбор каждый должен сам. Однако чтобы избавиться от проблемы, необходимо понять причины ее появления.

Разберем поподробнее, из-за чего возникает тяга к алкоголю, а затем опишем эффективные методы того, как бороться с ней.

Лечение раньше и сейчас

Представители старшего поколения точно помнят 1985 год и начало кампании по борьбе с алкогольной зависимостью.

Правительство решило радикальными методами отбить у народа излишнюю тягу к спиртному, однако их попытка не увенчалась успехом. Все потому, что избавиться от данной проблемы попросту невозможно, ее масштабы лишь растут, а количество погибших из-за отравления выпивкой подсчитать невозможно.

В большинстве случаев происходит так, что, отказываясь от рюмки на один вечер, многие говорят себе: «Это был последний глоток. Теперь перебарываю и бросаю пить», но уже на следующий день принятие спиртного продолжается вновь.

Советская система медицины была крайне несовершенной, специалисты старались лечить симптомы, не обращая внимания на причины их возникновения.

Так как пациенты с алкоголизмом требуют и психологической помощи, врачи того времени редко добивались каких-либо успехов. Они выписывали таблетки, якобы снимающие зависимость, но такое лекарство редко бывало эффективным.

На сегодняшний день медики знают гораздо больше о том, как избавиться от тяги к спиртному. Специалисты утверждают, что данная привычка появляется из-за химических реакций, протекающих в организме человека.

Известно, что если вредные вещества, содержащиеся в выпивке, не оказали серьезного негативного влияния на организм, то за три недели воздержания можно полностью снизить тягу к алкоголю.

Психологический аспект

Когда у человека возникает желание выпить, он, как правило, даже не задумывается о последствиях. Однако алкоголизм — штука сложная: о нем можно не думать, а он все равно развивается.

Как определить, что любовь к выпивке зашла слишком далеко?

Заметить момент, когда грань между трезвенником и алкоголиком стирается, достаточно непросто. Однако специалисты выделяют несколько признаков, по которым каждый сможет выявить у себя зачатки зависимости. К таким признакам принято относить следующие факторы.

Утреннее похмелье

Состояние, которое настигает человека после приятного вечера или шумной вечеринки, знакомо многим. Вместе с головной болью и стуком в висках похмелье приносит неприятности морального плана. Человек чувствует себя подавленно, начинается депрессия. От таких последствий необходимо срочно избавляться, но опохмеляться очередной дозой выпивки не стоит.

Гораздо лучше будет использовать традиционное средство: огуречный рассол, который поможет вывести из организма скопившиеся токсины.

Частые пьянки

Любители выпить нередко заявляют, что регулярные попойки никак не повредят, и они могут в любой момент бросить это занятие. Естественно, это самообман, из-за которого человек может впасть в состояние запоя.

Систематично принимая спиртное, вы доведете организм до состояния полного истощения, а риск возникновения разного рода заболеваний возрастет в разы.

Без стакана никуда

Если праздничный стол не обходится без бутылки — это верный признак того, что вы все ближе и ближе к зависимости. Разумеется, в праздник практически все позволяют себе немного лишнего. Однако во время застолья очень просто заметить, кто из гостей имеет чрезмерное пристрастие к бодрящим напиткам.

Если в компании есть человек, которому все время не терпится поднять бокал, произнеся очередной тост, скорее всего, он уже стоит на пути становления зависимым от спиртного.

Чтобы помочь своему близкому или другу снять тягу к алкоголю, необходимо знать: простой просьбой обойтись не получится. Для того чтобы он сумел преодолеть себя, посоветуйте ему действенные методы, отбивающие желание выпить. Также вы можете предложить человеку обратиться к специалистам.

Достижения фармацевтики

Одним из ответов на вопрос, как побороть тягу к спиртному, являются лекарственные средства. Приобрести препарат, который снимает зависимость, зачастую можно в любой аптеке.

Чтобы выбрать правильное лекарство, необходимо знать, какие разновидности фармацевтических средств подойдут в данной ситуации. Для этого следует проконсультироваться у врача, ведь существуют медикаменты, которые не продаются без рецепта.

После обследования организма пациента доктор, как правило, назначает следующие препараты:

1. Вивитрол. Эти таблеточки — верное средство в борьбе с пристрастием к напиткам. Они влияют на мозг человека, попадая в него вместе с плазмой. После принятия вивитрола не возникает состояния эйфории от выпивки.
2. Балансин. Балансин влияет на работу нервной системы и мозга, повышает выработку адреналина и гормонов счастья. Помимо того, что он помогает убрать тягу к горячительному, Балансин является своего рода антидепрессантом.
3. Пропротен-100. Данное лекарственное средство почти не имеет побочных эффектов. Оно поможет остановить развитие зависимости и вывести себя из состояния запоя. Применение Пропротена-100 поможет добиться снижения раздражительности и тревоги, которые часто появляются при алкоголизме.

Также специалист может выписать вам препараты, не только снижающие страсть к алкоголю, но и помогающие избавиться от последствий пьянок. Такие средства принимают для понижения артериального давления, а также, чтобы спастись от головной боли.

Народные методы

Излечить тягу к алкоголю в домашних условиях непросто, однако существуют методики, которые при должных усилиях принесут эффект.

Для человека, борющегося с пагубной привычкой, подойдут специальные продукты и травы, обладающие полезными свойствами. Очень важно выбрать необходимые, так как, отдав предпочтение не тем, вы рискуете навредить своему здоровью.

Как снять тягу к бутылке?

Многие люди, которые активно используют традиционные методы лечения, порекомендуют зверобой, уменьшающий желание человека выпить. Его отвар поможет избавиться от симптомов зависимости, однако важно не переборщить. В больших количествах зверобой может ухудшить состояние здоровья, так что дозировки лучше согласовать с лечащим врачом.

Еще одна прекрасная методика лечения — это мед. Он поможет побороть тягу к алкоголю, восполнив недостаток калия в организме, из-за которого и возникает желание приложиться к бутылке. Добавляя в свой рацион питания мед любого сорта, вы укрепите собственную иммунную систему, а общее состояние здоровья улучшиться.

Доступность и простота делают данный продукт незаменимым в борьбе с вредной привычкой. Помочь может и лавровый лист, настойка которого избавит от желания выпить стакан горячительного.

Поместите в воду корень лавра и несколько листьев, а затем дайте всему этому настояться в течение двух недель. Настойку необходимо принимать после еды.

Избавление от алкозависимости самостоятельно — достаточно трудный процесс, но без него вы рискуете довести свой организм до плачевного состояния. Мы перечислили множество способов того, как избавиться от сильной тяги к алкоголю, однако очень важно правильно себя настроить.

Необходимо относиться к алкоголю как к дополнению рациона, которое как можно реже будет появляться на вашем столе. Только в таком случае чрезмерное употребление не грозит, а последствия зарождающейся зависимости со временем пройдут, позволив забыть о неприятностях.

Втянуться в так называемый «алкогольный образ жизни» может любой человек. Причем пускай он даже соблюдал умеренную выпивку в так называемых безопасных дозах. Тут нельзя наедятся на какие-то условные деления. Риск от алкоголя есть всегда.

Проблема в том, что к алкоголю без пристрастного отношения обходиться довольно сложно. Тут огромную роль играет воспитание и социальное окружение. Ведь это благодаря им формируется начальное пристрастие к алкоголю.

При формировании отношения к употреблению алкогольных напитков любой человек сначала соотносит свои собственные представления.  Руководствуется личной оценокой опасности/вредности подобного приема, и лишь изредка вспоминает о грозящих ему последствиях. Если у сомневающегося лица имеется пример (в семье или окружении), то он гораздо легче решается на алкогольные эксперименты.

Конечно, любопытство у людей — мощный фактор, чтобы разведывать ранее неведомое. Но по «проторенной дорожке» следовать гораздо легче. Почему, несмотря на широкую пропаганду вреда водки, пива и других хмельных напитков, они все равно остаются привлекательными в глазах многих людей?

Алкогольное опьянение, по мнению большинства, само по себе не является чем-то предосудительным, скорее наоборот. А не потому ли, что их распитие ассоциируется в общественном мнении с быстрым достижением целого ряда преимуществ:

• Для юных подростков — это приобщение к взрослой жизни;
• Для застенчивых и робких — способ преодоления собственных комплексов;
• Для одиноких — метод повысить свою сексуальную привлекательность (по крайней мере, для себя);
• Для занятых и усталых людей — лучшая методика расслабления и отвлечения от проблем и так далее.

Механизмы формирования алкогольного влечения

Алкогольные напитки могут легко «привязывать» к себе самых разных людей. А особенности тех, кто с такой помощью старается отвлечься от ежедневных забот – повседневных проблем. Если алкоголь становится инструментом хотя бы временного изменения сознания — это простой выход.

Таким способом частое приукрашивания реальности демонстрирует, что психологическое пристрастие к алкоголю можно сказать уже появилось. Этот индивидуум, особенно в стрессовом состоянии, стоит ему пару-тройку раз удачно заглушить его алкогольным опьянением.

В будущем всякий раз будет прибегать к испытанному им способу снять стресс при помощи спиртного. Таким образом, зарождается психологическое влечение. Которое быстро переходит в настоящее пристрастие к алкоголю после работы, во время выходных. А потом проявиться оно может в любое время. Не поборов эту пагубную тягу, человек рискует получить алкоголизм в откровенном и неприкрытом виде.

Не стоит скрывать, что алкоголь, по правде, может облегчить состояние у человека. Особенно, если тот постоянно вынужден подавлять свои переживания и эмоции, словно складируя их в область подсознательного. Алкогольные напитки создают у такого индивидуума чувство раскрепощения. А еще они дают возможность и ощутить себя независимым и свободным, а также отвлечься от проблем.

Но это иллюзорное состояние. Потому что в действительности проблемы никуда не деваются и сложные вопросы не решаются сами собой. Следовательно, когда алкогольное опьянение проходит, на человека снова наваливается целая гора проблем и неприятностей. Он, к тому же, может ощутить себя виноватым из-за всегда неудачной очередной попытки сбежать от суровой действительности через пьяный дурман.

Человек понимает, что такой псевдо-способ в обществе не приветствуются и от этого сам себя еще сильнее осуждает. Но он все равно не может удержаться от очередного раза. Ведь изменить сознание и ощутить себя другим человеком, пусть неправильно и с новыми проблемами, ему очень и очень хочется.

Проблема контроля при алкоголизме

Больной, страдая начальными стадиями алкогольной зависимости, несмотря на растущее пристрастие к алкоголю, все равно старается контролировать. Замечено, что до тех пор, пока в хроническую форму заболевание не перешло, что без лечения всегда происходит у людей с влечением к спиртному. Они обычно усиленно пытаются вернуть себе полный самоконтроль.

Им бывает сильно стыдно за то, что попытались спрятаться от проблем и сложных вопросов через употребление алкоголя. Им важно самим себе доказать, что они не слабохарактерные люди. Возможно из-за того, что слабые люди в первую очередь ассоциируются с пьянством и алкоголизмом.

Тотальный контроль над сознанием вызывает лишь излишнее напряжение. А это приводит к тому, что тяга выпить возникает все чаще и проявляет себя все настойчивей. Не признавая свое заболевание, человек постоянно удерживает силой воли от алкогольного опьянения.

Этот шаг осуждается не только им самим, но и всеми окружающими. Так происходит во многом потому, что стоит ему получить доступ к спиртному, не он, а оно будет управлять им. Со стороны все сведется к тому, что он будет пить до последней возможности без какой-либо меры.

Таким образом, он невольно погружает себя в кокон тревожности. Из-за этого он не только сам себя опасается, но и всерьез озабочен тем, как к нему относятся окружающие. Казалось бы, какая разница, если окружающие что-то заподозрили, но у него это становиться навязчивой мыслью.

Отсюда и происходит словно бы раздвоение в сознании. С одной стороны, такого человека вовсю тянет к алкогольному зелью. С другой — он постоянно напрягается, чтобы доказать себе и прочим, что алкоголь им не управляет, что он сильнее.

Психологическая обреченность пристрастия к алкоголю

Знаете, больной человек способен необыкновенным напряжением своих сил от принятия алкогольных напитков удерживаться. Правда, на какое-то небольшое время. А когда случается так, что отметить следует любое знаменательно событие. Ну а когда друзья-родственники зашли в гости с своим алкоголем, для него это настоящее испытание.

Пристрастный человек не напрасно считает, что за компанию ему выпивать нельзя – проверено печальным опытом. Он знает: что не факт, что справится и не напьется, а окружающие его уже в чем-то подозревают. В этой дилемме рано или поздно все равно побеждает зеленый змий. И тогда он все же выпивает — не для того только, в целях отвлечения внимание окружающих людей, но и чтобы снова убедить себя самого, хоть это и обман.

Тут даже не так важно, получилось или нет скрыть свои проблемы с алкоголем, утаить от прочих факт пристрастия к спиртному – ситуацию это не исправляет. Даже успех идет во вред. Пускай чаще больной решается испытывать свои силы по обузданию пристрастных желаний. Но учиться  управлению своими желаниями и влечением без направляющего вектора — сложно.

Тем выше вероятность не только развития привыкания, но и сильнее необходимость состояния алкогольного опьянения. Это неизбежно порождает замкнутый круг, ведущий в алкоголизм.

Алкогольное влечение и генетические особенности

Хотя у человека до сих пор не доказано наличие гена алкогольной тяги, исследования в данном направлении продолжается. Интересно то, что на примере обезьян ученым удалось выяснить, что само пристрастие к алкоголю все-таки может зависеть от генетических особенностей.

Недавно, американским исследователям в ходе экспериментов над приматами удалось установить, что в их организме имеется  особый генетический участок. Который ответственен за стрессовую реакцию, он во многом и определяет последующую потребность в алкоголе, стоит его только активировать. Некоторые обезьяны с такой генетической особенностью к алкоголю проявляли более сильный интерес, чем контрольная группа. Такие особи после получения неограниченного доступа к спиртному употребляли его так, словно утратили чувство меры.

Характерно, что далеко не у всех животных все было одинаково. Действия пристрастных к алкоголю приматов ученые склонны все же объяснять наличием особых генов, а возможно и гена алкоголизма. Отличие может объясняться тем, что у одних обезьян он подавлен (латентный), а у других активен.

Значит, те обезьяны, которые пытались снизить уровень стресса алкоголем, являются носителями активной форм гена пристрастия. Ведь как иначе объяснить их постоянную выпивку? Потому что им не было вкусно! Ни в коем случае употреблять спиртное просто ни не стали бы. Человек тоже примат хотя и высший, с алкогольным пристрастием дело у нас обстоит еще сложнее.

Однако тот факт, что некоторые спиваются быстро, а другие противостоят алкоголю гораздо дольше и успешнее, сомнению не подлежит. Ученые предполагают, что в будущем обнаруженные отклонения у обезьян смогут позволить сделать больше. Так после досконального изучения помогут разрабатывать принципиально инновационные методики. И применять их для профилактики и лечения алкоголизма уже на уровне генов.

Заключение

В настоящее время с помощью психологов от пристрастия к алкоголю приходится избавляться. В запущенных случаях требуется профессиональное лечение. Но при этом также ведущую роль играют не препараты от алкоголизма, а индивидуально подобранные психотерапевтические методики.

Опытный «лекарь душ» сможет не только выявить истинные причины, толкающие человека в пропасть алкоголизма. Он обязательно поможет больному в причинах возникшего пристрастия разобраться.

Он создаст для него лучшие условия для самостоятельной мотивации, снимет напряжение, уймет и облегчит тревожность и страхи и даст возможность выговориться. Обратиться за помощью, в случае проблем с алкоголем, никогда не должно быть стыдно.

Такая помощь нужна как можно скорей. Иначе, не получив своевременно необходимой поддержки, может случиться, что пристрастие к алкоголю стало совсем иным. Следовательно оно перешло в разряд хронического алкоголизма.