Как вылечить привыкание к слабительным
Долгое время боролась с запорами, то одно слабительное, то другое, в итоге кишечник к ним привык и они уже не помгают, нужно либо менять, либо дозировку увеличивать. Решила совсем от них отказаться, но как вернуть нормальную работу жкт? storus более года назад Слабительные не лечат запоры, они служат лишь для разового решения возникшей проблемы. Подобные препараты не могут оказать длительный терапевтический эффект и не нормализуют кишечную функцию. Врачи не рекомендуют использовать слабительное больше 10 дней из-за того, что может возникнуть привыкание и так называемая «ленивая кишка». Толстая кишка привыкает к раздражающему действию химических (или растительных) препаратов и перестаёт самостоятельно опорожняться. Есть ещё слабительные не вызывающие привыкания: пребиотики, которые заселяют кишечник полезной микрофлорой. Но многим данное средство не нравится из-за того, что его эффект наступает не сразу, а лишь через некоторое время. Если вы хотите отказаться от слабительного, то нужно в первую очередь устранить причины, вызывающие запоры:
Ну и к врачу на прием не мешало бы сходить. система выбрала этот ответ лучшим НеЯэто 10 месяцев назад Вы не боролись с запорами. Вы просто выбрали самый легкий способ для себя. Это печально. К сожалению, даже реклама по телевизору призывает к слабительным. Это в корне неверно. Куда только смотрит Роскомнадзор?! Избавиться от запоров требуется время, а уж с моментом привыкания к слабительному — и того сложнее. Следует в корне пересмотреть свой образ жизни, питание, питье. Обязательно включить физические упражнения с участием мышц брюшного пресса. Питание частое, малыми порциями, чтобы кишечник понемногу включался в работу. Рацион — лучше обговорить с диетологом или гастроэнтерологом, потому что есть опасность заработать непроходимость или заворот, в лучшем случае трещины или геморрой. Ёжик в тумане более года назад Запор, является крайне неприятным явлением. Зачастую он может быть вызван снижением потребления калорий, во время продолжительной диеты. Для того чтобы нормализовать стул, нужно отказаться от слабительных препаратов и начать потреблять все натуральное. Врачи диетологи советуют разделить прием пищи на 5 порций, не следует делать слишком большого промежутка между приемом пищи. К тому же нужно выпивать не менее, двух литров воды в день. Также запрещено есть сухомятку(бутерброды, булочки, пирожки). Старайтесь потреблять побольше супов, в них нет ничего плохого, они со своей стороны со временем нормализуют работу кишечника и обмен веществ. Также будет полезным потреблять как можно больше клетчатки и кисломолочной продукции. Каждое утро следует делать зарядку и следить за здоровьем. При применении всех рекомендаций, стул придет в норму и обмен веществ в организме ускорится со временем. TextExpert 2 года назад Откажитесь, а взамен сделайте следующее:
Собственно говоря, и все. Результат вас (утром следующего дня) несомненно порадует. В дальнейшем ешьте меньше мяса, а больше вареных овощей (морковка, свекла, репа). эднат более года назад К сожалению, проблема довольно частая, но ее обязательно надо решать. И делать это с изменения питания. Ведь причина запоров прежде всего в неправильном питании и недостаточном употреблении жидкости. Потому нужно приучить себя пить чистую воду, употреблять естественные слабительные в виде ягод, овощей, фруктов. Кушать клетчатку. Отказаться от рафинированных продуктов и белого хлеба, который сильно способствует запорам. В сезон налегайте на томаты. если кушать их каждый день, то отступают самые длительные запоры. Наталья-1997 2 года назад У меня кишечник привык к фитолаксу (принимала на протяжении 2лет), что потом даже 7 таблеток за раз принимала и эффекта не было. Теперь принимаю слабительное форлакс, оно не такое вредное, как другие. Ничего больше не помогает. Попробуйте каждый день перед сном пить йогурт (некоторым помогает). Минеральная лечебная вода Донат тоже используется для лечения запоров. Василий 11 9 месяцев назад Пейте больше воды, старайтесь есть жидкую пищу, например суп. Приучите организм ходит в туалет в определенное время суток. добавьте в свой рацион пищу, которая является природным слабительным, например свекла, морковь капуста. Пейте молочку, она способствует жидкому стулу. Ведите здоровый образ жизни, чаще двигайтесь. Зачем же вы бесконтрольно употребляете слабительные? От запора можно избавиться правильным питанием и с помощью воды, а «ленивый» кишечник этим не вылечить. Первое, что я бы посоветовала — это обратиться к врачу, потому что без лекарственных препаратов вам уже не обойтись. Trok более года назад Такое, к сожаленю часто встречается в особенности тогда, когда человек садится на диету. Если вы находитесь в такой ситуации, то вам следует либо полностью, либо постепенно отказываться от принимаемого слабительного, налаживая работу кишечника. Добавьте в рацион клечатку. Dpangel более года назад Я думаю, что здесь не обойтись без консультации квалифицированного специалиста. Лучше всего обратиться к гастроэнтерологу. Проблемы с кишечником надо решать, пока они не переосмысли в более серьезные. Лучше всего начать с правильного питания. reader 2 года назад попробуйте попить кефирный гриб, только пейте не до конца квашеным. хорошо очищает и регулирует микрофлору кишечника. Подробнее о кефирном грибе… Kat2568 более года назад В таких случаях прописывают таблетки нейромидин по 1 таблетке 2-3 раза в день. За неделю должно помочь. Владимир Хозяинов 2 года назад Употребляйте свеклу, она очень хорошо слабит. Так и от препаратов откажитесь. Знаете ответ? |
Источник
Добрый вечер.
..хоть и нет возможности писать анонимно, но проблема большая, решила создать тему и попросить советов.
С детства страдаю запорами. периодически возникали тромбы узла и трещины. Последние полтора года состояние совсем ухудшилось и с весны постоянно пью слабительные. Еда, вода и курага давно не помогают.
Делала колоноскопию — долихосигма, дискинезия по гипомоторному типу.
ПРоблема в том, что к слабительным очень быстро возникает привыкание, прежние дозы не помогают, аллергия в виде зуда, сыпи, отеков, повышения температуры. Как только привыкаю к очередному слабительному, тут же возникает трещина.
Была на приеме у проктолога в 40. Диагностировал трещину+ректоцеле 1 ст. Рекомендации стандартные. Отправил к гастроэнтерологу, та назначила резолор (в составе аллергичный макрогол!) и устно посоветовала клизмы с водой.
Я понимаю, что консервативная терапия исчерпала себя. Но на операцию никто не направляет. И не направит, скорее всего.
Звонила в страховую, мне предлагают отправить выписки для изучения материалов экспертом страховой. Это я сделаю. Но не думаю, что будет результат.
Что еще можно предпринять в данной ситуации? Буду рада любой информации.
Забыла написать ,что в анамнезе бронхиальная астма, бытовая, пыльцевая сенсибилизация. Слабительные провоцируют аллергию
Какой у вас вес? Насколько вы подвижны? Расскажите о вашем обраще жизни.
Вес больше нормы. Много хожу в течение дня. Несколько часов на воздухе. С этим порядок.
Надо съедать горсть отрубей по утрам и пить больше воды
пью 3 литра в день. 2-2,5 стакана утром перед едой. Завтрак всегда овсянка на воде.
Вчера на полдник был чернослив с водой.
Работают только слабительные, повторюсь.
Пила, кроме слабительных ,донат магния, поначалу хорошо помогал.
Legos,
Та же проблема…Ничего мне не помогло, так и мучаюсь, слабительные не пью ибо на меня они или не действуют совсем, либо слишком много побочек.
Резолор на меня вообще не подействовал никак. Гастро сильно удивилась, у нее я за много лет вторая такая.
Колоно тоже делали, нашли тоже самое что и у вас долихосигма, лишнии петли, фиксированные изгибы +колит по гипомоторному типу.
На операцию никто и не направит. Нет эффективной операции при данных патологиях. Ну т.е. делают такие операции, кишку укорачивают, только эффективность их низкая, поэтому никто и не предложат и не распространены они широко.
Я так понимаю выход только подбирать тирапию и научится жить с тем что есть.
У меня нет лишнего веса, питание нормальное, сильно вредное, жареное жирное и т.п. не ем, ибо весь ЖКТ больной. Спортом не занимаюсь ибо это приводит к обострению болезней ЖКТ. Но я люблю и много хожу пешком.
Legos:
съедать горсть отрубей
их нельзя при многих заболеваниях ЖКТ
Вы пробовали отруби? Попробуйте хоть неделю. Советуют начинать от 1 горсти и постепенно увеличивать объем до 100гр в день
Проблему запоров можно решить, полностью пересмотрев питание. У вас сколько% овощей в рационе и сколько углеводов? Раз вес больше нормы, значит питание скорее всего далеко от идеального, от этого и пляшите.
Свекровь мучается с запорами, ей хорошо помогает минералка хуняди янош, из Москвы заказываем, говорит прям спасение.
донат тоже магниевая вода.
Ничего себе минерализация у яноша!!
BlonD007:
Проблему запоров можно решить, полностью пересмотрев питание.
Вот вы реально думаете, что люди прожив несколько десятков лет с такой проблемой не перепробовали все возможное?
Лично я пробовала многое и питание в т.ч. Это не приобретенная проблема, она с рождения и увы, видимо, эта особенность кишечника сильнее диет…
Аноним 184,
Вот знаете, я тоже с постоянными проблемами ЖКТ, и основное решение всех этих самых проблем, питание! Как только нарушаю что то в питании, все, начинается. Так что я не голословно утверждаю. Да хотя бы элементарно время между приемами пищи контролировать уже поможет
Legos, а вы пробовали осмотические слабительные? Фитомуцил, дюфалак, мукофальк, порталак
Заказала с айхерба псиллиум=мукофальк — жуткая аллергия. Ноги в расчесах, опухшие глаза.
Дюфалак уже в 2007 не помогал, больше не покупала
Дольше всего пила форлакс, затем фортранс — просто ложками доставала из пакета и в воду бросала. Однажды утром проснулась с отеком правой стороны лица и температурой 38,4, очень испугалась, бросила
Legos,
сделала МРТ головного мозга и сосудов головного мозга, нашла неврологию
я так понимаю в моем случае неврология — первопричина
а так тоже начала по-тихоньку исключать все возможные причины плохого общего состояния
BlonD007:
Вот знаете, я тоже с постоянными проблемами ЖКТ, и основное решение всех этих самых проблем, питание! Как только нарушаю что то в питании, все, начинается. Так что я не голословно утверждаю. Да хотя бы элементарно время между приемами пищи контролировать уже поможет
У вас такая же проблема как у автора?
Мне вы можете это не доказывать, я много лет с этими проблемами живу и да, питание очень важно, но, увы, оно не решает всех проблем
Аноним 837:
а вы пробовали осмотические слабительные? Фитомуцил, дюфалак, мукофальк, порталак
лично на меня вообще не действуют дадже максимальные дозы…
фортранс только на меня подейстовал (перед колоно) :gy:
мукофальк вообще очень слабый препарат!
Медуза:
я так понимаю в моем случае неврология — первопричина
а лечение какое? выход-то найден?
Киви не пробовали? 2 киви перед сном.
Аноним 805:
Киви не пробовали? 2 киви перед сном.
я пробовала :gy: вкусно, других результатов не было :gy:
Legos:
а лечение какое? выход-то найден?
в моей ситуации скорее всего нет — врожденные пороки развития
мне надо дальше обследоваться
но все равно легче стало, когда стала понимать от чего всякая ерунда со мной происходит
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Суппозитории для запоров должны использоваться только на временной основе, потому что, если злоупотреблять, организм может стать зависимым от них. Если это происходит, человек не в состоянии испражняться сам по себе, без использования свечей. Что такое зависимость от слабительных и как от нее избавиться?
Что такое зависимость от слабительных?
Психологическая зависимость является психическим пристрастием к определенному веществу. В то время как употребление наркотиков может привести к физической зависимости, при которой организм реагирует отрицательно, если препарат недоступен, психологическая зависимость убеждает разум человека, что у него есть постоянная необходимость в этом препарате. В то время как есть разница между привыканием и зависимостью, их лечение схожее, и эти люди часто нуждаются в помощи семьи, друзей и терапевтов.
Если запоры хронические и сопровождаются вздутием живота , болями в животе и судорогами, чрезмерным выделением газа и ректальным кровотечением, услуги врача нужны как можно скорее. Хотя эти симптомы могут быть связаны с незначительными заболеваниями, они могут также сигнализировать о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта или половых органов.
Подробности о зависимости от слабительных
Зависимость от слабительного часто определяется наличием «ленивый толстой кишки», которая является органом, требующим стимуляции слабительным для того, чтобы работать должным образом. С другой стороны, зависимость от слабительного может иметь мало общего с неспособностью человека иметь дефекации, а вместо этого может быть связана с расстройством пищевого поведения.
Злоупотребление слабительными средствами очень распространено среди людей, которые хотят быстро похудеть. Некоторые люди имеют привычку принимать слабительных более чем в четыре раза больше нормальной дозы. Потеря веса — это только вес воды, и человек снова прибавляет в весе, если снова пьет воду.
Чтобы избавиться от зависимости из-за слабительного, связанной с расстройством пищевого поведения, самый безопасный способ – это посещение врача. Расстройства пищевого поведения очень разрушительно воздействуют на организм человека и иногда приводят к летальному исходу. Некоторые люди, которые пострадали из-за зависимости от слабительного, смогли бросить курить, просто не принимая его больше, и одновременно вернулись к здоровой диете.
Для большинства других людей бросить какую-либо зависимость, в том числе и от слабительных, не так просто и требует помощи от друзей, семьи и врачей.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
Негативные последствия клизм и свечей
Если симптомы запора сохраняются или человеку становятся хуже, он должен прекратить использование всех этих лекарств и обратиться к врачу. В большинстве случаев, после клизмы и свечей могут быть несерьезные симптомы, например, легкий дискомфорт, который вскоре проходит. Но бывает так, что клизма может вызвать легкие спастические боли в животе и сильное желание эвакуировать фекалии из кишечника. Не следует использовать свечи и клизмы, если запор сопровождается сильной болью в животе, рвотой, кровью в кале, тошнотой, лихорадкой или без консультации доктора.
Одним из примеров взаимодействия лекарств с клизмами и свечами может быть алкоголизм. Алкоголизм — это болезнь, но многие алкоголики имеют остаточные количества алкоголя в организме чаще, чем здоровые люди. Алкоголь может уничтожить эффект от слабительного или усилить его в зависимости от уровня содержания алкоголя и типа слабительного, которое используются.
Как бороться с зависимостью от слабительных?
Важно, чтобы пациенты не использовали клизмы и свечи без назначения врача. Клизма может привести к повреждению толстой кишки, если проводится слишком часто. Суппозитории, как правило, не усваиваются организмом, но они вызывают ректальную стимуляцию, и это может привести к проблемам. Если анальное отверстие и прямую кишку стимулировать свечами и клизмами слишком часто, человеку может быть трудно испражняться без дополнительного стимула. Это может привести к зависимости от свечей и других слабительных.
Возраст человека, вес, рост и физическая активность также помогут определить, какие дозы слабительного требуются. Общее правило, хотя и не всегда это правда, в том, что молодым людям нужно слабительного меньше, чем взрослым. По тому же принципу существует негласное правило, что люди с большим весом нуждаются в более мощной медицине. Это потому, что вес и рост человека является показателем того, насколько быстро лекарство может быть поглощено и усвоено.
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник