Как вылечить простуду у ребенка двух лет

Еще ни один ребенок на свете не вырос без болезней. Во время простуды у малышей формируется иммунитет. Это жизненная необходимость. В дальнейшем организм вашего чада научится быстро справляться с уже встретившимися и знакомыми ему вирусами. В период болезни необходимо уделить должное внимание ребенку, подобрать для него правильную терапию. Ведь от нее зависит исход болезни. Он может быть положительный или отрицательный: выздоровление или осложнение.

Часто родители задаются вопросом: если началась простуда у ребенка (2 года), чем лечить ее? Сегодняшняя статья расскажет вам о разных средствах борьбы с инфекцией. Но стоит помнить, что любое назначение должен делать врач. Особенно когда речь идет о ребятишках младшего возраста.

простуда у ребенка 2 года чем лечить

Характер заболевания

Прежде чем лечить простуду (2 года ребенку), необходимо разобраться в природе ее происхождения. Все инфекции делятся на бактериальные, грибковые и вирусные. Последние встречаются гораздо чаще, чем их предшественники. При этом вирусное заболевание при неправильном лечении может вызвать бактериальные осложнения. Терапия этой инфекции чревата присоединением грибкового поражения. Все в организме человека взаимосвязано. Поэтому не следует гадать на кофейной гуще, что же вызвало недомогание у малыша. К тому же некоторые детишки в этом возрасте даже не могут толком объяснить, что у них болит.

Основные признаки болезни у ребенка: насморк, температура, кашель. Если у младенца болит голова и возникает светобоязнь, а на термометре его родители видят отметку в 39 градусов и выше, то, скорее всего, у крохи грипп. Когда через некоторое время у ребенка появился сухой (позже влажный) кашель, а температура никак не падает – это бронхит. Боль в горле и налет на миндалинах говорят об ангине. Также маленькие дети часто сталкиваются с ларингитом, фарингитом, ринитом, отитом и другими заболеваниями. Все они имеют разные методы лечения. Рассмотрим, что делать, если началась простуда у ребенка (2 года). Чем лечить малыша в этом случае?

Лечение насморка

Практически во всех случаях (за исключением некоторых) у малышей появляется насморк. Сначала отделяемый секрет имеет прозрачный цвет и жидкую консистенцию. За некоторое время до этого родители могут заметить интенсивное чихание. Позднее возникает отек, нарушается дыхание, выделения из носа становятся густыми. Все это — признаки вирусной инфекции. Если через несколько дней отделяемое из носа приобретает зеленый или желтый оттенок, то присоединилась бактериальная инфекция. Чем лечить простуду (2 года ребенку) в такой ситуации? Как облегчить дыхание?

Без назначения врача, совершенно оправданно, вы можете применять солевые растворы. Это такие средства, как «Хьюмер», «Аквамарис», «Риностоп». Вводить в нос малыша их можно до 8-10 раз в сутки. Препараты очищают слизистую оболочку от болезнетворных микроорганизмов и устраняют отек за счет вытягивания лишней жидкости. На самых ранних стадиях болезни будут эффективны такие лекарства, как «Гриппферон», «Генферон», «Деринат». Это противовирусные средства, разрешенные к применению с первых дней жизни. Использовать их необходимо строго по инструкции. Антибиотики для носа назначаются достаточно редко. Самостоятельно их применять нельзя. Ходовые препараты: «Изофра», «Протаргол», «Полидекса».

чем лечить простуду 2 года ребенку

Лихорадка: когда сбивать температуру?

Практически всегда у ребятишек повышается температура тела при болезни. С такого симптома начинается простуда у ребенка (2 года). Чем лечить и как правильно снизить температуру? Стоит сказать сразу, что до отметки термометра в 38,5 градуса мама не должна хвататься за жаропонижающие. Понятно, что все родители хотят облегчить состояние своих детей. Но именно при такой температуре начинается активная борьба иммунитета с вирусами. Если вы хотите, чтобы в дальнейшем малыш приобрел хорошую сопротивляемость организма, то подождите. Исключением из правила являются дети с неврологическими нарушениями. Для них применение жаропонижающих составов необходимо уже при 37,7 градуса.

Самым безопасным средством для снижения температуры у ребенка считается «Парацетамол» и его структурные аналоги («Панадол», «Цефекон»). Допустимо использовать «Ибупрофен» или «Нурофен». В исключительных случаях назначается «Нимулид», «Нимесулид» или «Найз». Помните о том, что доза жаропонижающего средства всегда зависит от массы тела крохи: рассчитайте ее правильно.

Что делать, если температура не сбивается?

У маленьких детей часто при болезни начинается белая лихорадка. Такой особенностью может проявляться простуда у ребенка (2 года). Чем лечить? Список лекарств для устранения подобного состояния такой:

жаропонижающее (чаще используют средства на основе метамизола натрия);
спазмолитик («Но-Шпа», «Дротаверин», «Папаверин», «Папазол»);
антигистаминное («Димедрол», «Тавегил», «Супрастин»).

Каждый компонент подбирается в соответствии с возрастом ребенка. Наиболее часто используют следующую комбинацию: «Анальгин», «Димедрол», «Дротаверин». В данном случае ребенку 2 года, а это значит, что ему необходимо по 0,2 миллиграмма каждого средства. Вводится инъекция внутримышечно.

простуда у ребенка 2 года чем лечить список лекарств

Першение и боль в горле

Практически всегда проявляется болезненным глотанием простуда у ребенка (2 года). Чем лечить малыша в этой ситуации? Большинство леденцов для рассасывания и спреев в таком возрасте еще запрещены. Лишь по отельным показаниям доктор может порекомендовать такие средства, как «Тантум Верде», «Ингалипт» (при условии распыления их не в горло, а на внутреннюю поверхность щек).

Допустимо обрабатывать ребенку миндалины и прилегающую к ним слизистую оболочку следующими составами:

«Мирамистин» (убивает бактерии, вирусы и грибки, очищает).
«Хлорофиллипт» (эффективен при бактериальной инфекции, хорошо справляется со стафилококками, снимает воспаление).
«Люголь» (очищает, обеззараживает, очень эффективен при налете и бактериальной инфекции).

Применение противовирусных средств

Если часто возникает простуда у ребенка (2 года) — чем лечить? Лекарства с противовирусным и иммуномодулирующим действием сейчас применяются в педиатрии направо и налево. Врачи назначают их с целью профилактики и непосредственно для лечения. Известно, что самыми безопасными составами стали средства, стимулирующие синтез интерферона. Такие препараты не взаимодействуют с вирусом самостоятельно. Они заставляют иммунитет работать и справляться с простудой. Торговые названия этих медикаментов: «Виферон», «Кипферон», «Анаферон», «Эргоферон» и так далее.

Доктор может назначить малышу такие лекарства, как «Изопринозин», «Гроприносин», «Афлубин», «Оциллококцинум», «Цитовир» и многие другие. Но самостоятельно их лучше не использовать.

простуда у ребенка 2 года чем лечить и как правильно

Когда нужны антибиотики?

Нередко заботливая мамочка хватается за антибиотики, если начинается простуда у ребенка (2 года). Чем лечить? Симптомы того, что крохе действительно нужны противомикробные средства, будут следующими:

зеленые или желтые сопли;
сильный кашель;
температура тела держится более пяти дней;
прописанное лечение не помогает, а ребенку становится хуже;
присоединилась боль в ушах;
на миндалинах появился густой белый налет.

Даже если у вашего малыша есть все описанные симптомы – это не повод незамедлительно давать ему антибиотик. Обязательно покажите ребенка врачу. Ведь только педиатр сможет верно подобрать необходимый препарат и рассчитать нужную дозу. Наиболее часто медики прописывают детям антибиотики широкого спектра действия. Предпочтение отдается препаратам пенициллинового ряда и макролидам. Реже назначаются цефалоспорины. Торговые наименования, подходящие вашему малышу, укажет специалист.

Простуда у ребенка (2 года): чем лечить? Народные средства)

В последние годы многие родители стараются отказаться от химических препаратов и таблеток, отдавая предпочтение народным рецептам. Действительно, некоторые из них оказываются эффективными. Но во всем надо знать меру. Не доводите ребенка до обморочного состояния. Если видите, что ваши способы не работают – обратитесь к врачу.

Снизить температуру тела можно при помощи обтираний. Используйте для этого простую чистую воду. Запрещено растирать ребенка водкой или уксусом. Уменьшить показания термометра можно при помощи витамина С. Заварите малышу некрепкий теплый чай с лимоном или дольками апельсина.
Природные антибиотики и противомикробные средства: чеснок, лук, сок алоэ и так далее. Для повышения сопротивляемости организма можно давать ребенку по четверти ложки смеси сока лимона и лука.
Парить ноги и проводить тепловые ингаляции (дышать над картошкой) можно только в том случае, если у малыша нет температуры. Стоит отметить, что многие педиатры не приветствуют подобные мероприятия.
Лечить горло можно полосканием. Раствор выбирается на ваше усмотрение: сода и соль, отвар ромашки или календулы и так далее.
Справиться с кашлем поможет теплое молоко с ложкой меда и сливочного масло. Обратите внимание на то, что мед является сильным аллергеном.

простуда у ребенка 2 года чем лечит народные средства

Создайте максимально комфортные условия

Если проявляется первыми симптомами простуда у ребенка (2 года) — чем лечить? Профилактика осложнений и терапия болезни предполагает создание максимально подходящих условий для младенца. Если вы поместите ребенка в теплое душное помещение, то будет только хуже. Температура окружающего воздуха не должна превышать 23 градуса. Влажность устанавливается на уровне 60-70 процентов. Если крохе холодно, то лучше одеть его потеплее, нежели включать отопительные приборы.

Если малыш отказывается от еды – это нормально. Не кормите ребенка насильно. Важно чаще поить. Давайте малышу то питье, которое он любит: сок, морс, чай, молочко. Ведь именно с жидкостью выводится основная часть болезнетворных микроорганизмов. Во время болезни показан постельный режим. Но двухлетнему ребенку достаточно тяжело его соблюдать. Поэтому ответственность перекладывается на плечи родителей: придумайте любые спокойные игры. Даже если малыш будет находиться вне постели, старайтесь ограничивать его активность (не позволяйте прыгать и бегать).

Можно ли купать и гулять?

Как проявляется простуда у ребенка (2 года), чем лечить? Лечение какое должно быть, вы уже знаете. У родителей всегда возникает вопрос: а можно ли купать и гулять? Ответим на них.

Купать малыша не только можно, но и нужно. Исключить водные процедуры необходимо только при высокой температуре. Во время купания ребенок дышит влажным воздухом, в носик попадают капли воды, способствуя естественному разжижению слизи и увлажнению оболочек. Запрет купания в период простуды пришел к нам с тех времен, когда детей купали в корыте и боялись попросту переохладить и без того ослабленного малыша.

Гулять можно, но только в отсутствие температуры. Даже если у малыша кашель и насморк – это не противопоказания для прогулки. Важно одеть ребенка по погоде и свести к минимуму контакт с другими ребятишками.

простуда у ребенка 2 года чем лечить лекарства

Основные ошибки родителей

Вы уже знаете, какие действия нужно предпринимать, если началась простуда у ребенка 2 года (чем лечить). Отзывы медиков сообщают о том, что в присоединении бактериального осложнения часто виноваты сами родители. Заботливые мама и папа лечат малыша неверно, что и приводит к бронхиту, пневмонии, отиту и другим заболеваниям. Такие патологии требуют более серьезных препаратов. Итак, в чем заключаются основные ошибки родителей? Если началась простуда у ребенка (2 года) – чем лечить не следует?

Антибиотики. Эти препараты хороши при наличии определенных показаний. Но нередко мамы и папы дают их детям без надобности. Антибактериальные средства уничтожают нормальную микрофлору, чем усиливают негативное действие вирусов. Напомним, что противомикробные средства бессильны при вирусной инфекции.
Жаропонижающие. Принимать их нужно только при высокой температуре (более 38,5 градусов). Иначе вы не позволяете иммунитету малыша формироваться правильно.
Противокашлевые. Не следует давать ребенку противокашлевые составы, стараясь поскорее устранить данный симптом. Кашель – естественная реакция организма на раздражитель. Таким способом выводится мокрота из бронхов. Лучше воспользоваться муколитическими и отхаркивающими средствами.
Все лекарства сразу. Описанные медикаменты хороши, но каждый в отдельности и при определенных показаниях. Если дать ребенку сразу несколько препаратов, то возникнет обратная реакция. При комбинации медикаментов обязательно изучайте инструкцию.

простуда у ребенка 2 года чем лечить профилактика

Подведем итог

В статье для вас представлена информация о том, как проявляется простуда у ребенка (2 года). Чем можно лечить, какие препараты лучше использовать по назначению врача – описано ранее. Помните о том, что ни вы, ни фармацевт из ближайшей аптеки не в силах правильно поставить диагноз. Если по прошествии трех дней ребенку не стало лучше, следует обратиться к доктору. Скорейшего выздоровления!

Источник

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Многие малыши болеют по несколько раз в год, часто чувствуют себя очень плохо и не посещают учебные учреждения. Однако во время болезни у детей формируется иммунитет, благодаря чему в будущем они смогут легче переносить подобные состояния. Важно подобрать правильную терапию, чтобы максимально быстро избавиться от недуга и предотвратить осложнения.

Характерные признаки простуды

Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:

в большинстве случаев – повышенная температура тела;
слабость;
першение в горле и болевые ощущения при глотании;
раздражительность;
иногда – позывы к рвоте и диарея.

У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:

значительное ухудшение аппетита;
слезоточивость и покраснение глаз;
быстрая утомляемость.

Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

сильный крик;
холодный пот;
внезапная вялость;
резкое снижение температуры тела;
высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

обмороки;
забывчивость и неадекватное поведение;
внезапная осиплость голоса;
нарушение дыхания;
отек в области головы и шеи;
резкие боли в животе.

Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

Лечение медикаментами

Хороший эффект оказывают препараты для промывания носа, которые позволяют очистить носовые ходы от выделений и механически удалить патогенные микроорганизмы. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания и не наносят вреда:

Мореназал;
Флуимарин;
Но-соль;
физраствор натрия хлорид;
Аквамарис.

Если все же избежать болезни не удалось, и простуда у ребенка активно развивается, необходимо прибегнуть к использованию более сильных препаратов. Стоит придерживаться определенных рекомендаций в лечении:

Малышам до 3 лет лучше давать средства в виде сиропа и капель, снижать температуру рекомендуется ректальными свечами.
Детей с 4-5 лет можно научить полоскать горло, используя отвары трав. Малыши уже без труда проглатывают капсулы и таблетки, могут рассасывать пастилки, поэтому список медикаментов значительно расширяется.

В терапии часто применяются средства:

Название препарата	Действие	Особенности применения
Генферон, Деринат	Противовирусные средства.	Эффективны на ранних стадиях заболевания
Капли в нос Колларгол, Пиносол	Применяются при скоплении гнойных выделений, оказывают противомикробный эффект	Не желательно использовать дольше 7 дней – вызывают привыкание
Доктор Мом, Гексорал, Гербион, Алтейка, Медвежонок Бо	Готовые аптечные сиропы от разных видов кашля	Желательно применять в минимальной дозировке. Средства одновременно оказывают муколитическое, противокашлевое и противовоспалительное действие
АЦЦ, Амброксол, Бромгексин (рекомендуем прочитать: как разводить порошок «АЦЦ 100 мг» для детей: инструкция по применению)	Используются при влажном кашле	Не подавляют кашлевый рефлекс, эффективно действуют за счет разжижения мокроты.
Эффералган, Парацетамол, Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен, сироп Панадол (рекомендуем прочитать: как применять сироп «Ибуфен» для детей?)	Снижают температуру	Температуру рекомендуется сбивать при показателях выше 38°C
Хлорофиллипт, Люголь	Применяются для уничтожения бактерий, снятия воспаления и очистки слизистой	Необходимо обрабатывать слизистую горла
Изофра, Полидекса	Антибиотики	Назначаются очень редко
Анаферон, Виферон	Укрепление иммунитета	Лучше использовать после консультации со специалистом

Стоит помнить, что пока ребенок чувствует себя нормально, торопиться с таблетками или сиропами не нужно – организм сам справится с заболеванием. Некоторые особенности применения препаратов:

Таблетки, которые имеют горький вкус, лучше размельчить до порошка и смешать с вареньем, медом.
При использовании сиропов пить воду или кушать не желательно в течение 20 минут после приема.
Аспирин в качестве жаропонижающего средства детям до 12 лет использовать запрещено. Таблетки могут спровоцировать возникновение тяжелых побочных эффектов.

Лечение народными средствами

Если ребенок простыл, большинство родителей относятся к состоянию малыша как к неизбежному и надеются, что он выздоровеет через 7-10 дней. Однако вылечить болезнь можно на начальном этапе, быстро, без таблеток и других медикаментозных средств. Рецепты народной медицины можно использовать и на запущенной стадии болезни в качестве дополнительной терапии.

При первых признаках простуды, когда организм начинают одолевать микробы, нужно использовать средства, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Для этой цели идеально подойдут морсы из ягод. Для восполнения витамина С детям можно давать чаи из облепихи и шиповника, а также добавлять в еду петрушку, апельсины, киви.

Чай с малиновым вареньем в ударной дозе способен “придушить” начальные проявления простуды

Вылечить простуду можно за 1 день:

При первых проявлениях сделать ингаляцию горячей водой с добавлением соли/соды (1 ч. л. на стакан воды). Этим же раствором промыть нос и полоскать горло.
Сделать ванночку для ног на 10-15 минут с горчицей, постепенно повышать температуру воды до 40 градусов.
Выпить чашку чая с вареньем из малины, отвар липового цвета. Лечь в кровать, укутаться, полчаса усиленно дышать и потеть. Освободить голову от одеяла, закутать ее в полотенце и спать до утра.

Насморк

Что делать родителям, если малыш мучается от насморка? Есть несколько эффективных способов борьбы с выделениями из носа:

Сделать паровую ингаляцию – добавить в кипяток 3-4 капли эфирного масла ментола или эвкалипта. Склониться над миской и накрыться полотенцем, подышать 15 минут. Добавление в воду сухой корицы поможет пропотеть, а кайенского перца – улучшить кровообращение и снять отек носа.
Попарить ноги перед сном в течение 10-15 минут. Кровь прильет к нижним конечностям, а сосуды головы сузятся, что приведет к уменьшению отека слизистой. Не стоит держать ноги в горячей воде слишком долго, иначе произойдет обратный эффект. Температура – прямое противопоказание к процедуре.
Насморк как у годовалого малыша, так и ребенка старше можно лечить морковным или свекольным соком. Свежие овощи обдать кипятком, натереть и выжать сок. Капать по 2-3 капли до 4 раз в день.
Приготовить луковые капли. Свежий сок лука смешать с кипяченой водой в пропорции 1:20. Закапывать 2-3 раза в день.

При условии нормальной температуры для избавления от насморка можно 2-3 вечера подряд попарить ноги и поспать в шерстяных носочках

Кашель

Для лечения кашля подходят следующие народные рецепты:

Корень солодки, ромашки, мяты, календулы, мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях. 2 десертные ложки залить 0,5 л кипятка, дать постоять час. Давать малышу по 50-100 мл трижды в день после приема пищи.
При сухом кашле мелисса и ромашка (по 1 ч. л.) заливаются половиной литра кипятка. Напиток нужно давать теплым 4-5 раз в сутки по 2 ложки.
Эффективное средство – молоко (250 мл) с медом (1 ч. л.) и сливочным маслом (1/2 ч. л.). Жидкость должна быть теплой, но не горячей, иначе мед теряет полезные свойства.
Горячий компресс из воды и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Приложить к горлу и груди на 15-20 минут.

Больное горло

Если малыш простудился, у него на 2-4 день обязательно будет болеть горло. Справиться с дискомфортом помогут полоскания:

в 200 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. настойки прополиса;
на стакан воды – 1 ч. л. соли и 3 капли йода;
в литр кипятка всыпать сбор из равных пропорций ромашки, календулы и шалфея, настоять 40 минут;
в стакан теплой воды добавить 3-4 капли тимьянового, кипарисового или эвкалиптового масла.

Полоскать горло можно до 6 раз в день, желательно с одинаковыми промежутками времени. Антибактериальный эффект указанных средств поможет быстро побороть инфекцию.

Ошибки при лечении простуды у ребенка

Повышение температуры – нормальная реакция иммунной системы на проникновение возбудителя и начинающуюся болезнь. Однако стоит понимать, что симптомы респираторного заболевания могут появиться и тогда, когда простуды нет и в помине. Сопли и кашель может вызывать инородное тело в дыхательных путях, раздражение пылью и дымом.

Если родителям кажется, что у ребенка ОРЗ, но заболевание протекает без температуры, то это либо аллергия, либо инородное тело в носу или горле. В этом случае лечить малыша от простуды бесполезно. Однако отсутствие жара иногда может говорить и о легкой форме протекания болезни.

При лечении простудного заболевания многие родители прибегают к лекарствам, в которых нет необходимости. Рассмотрим основные ошибки в терапии:

Применение антибиотиков. Их можно использовать только при наличии показаний, иначе препараты уничтожают естественную микрофлору. Это только усилит симптоматику болезни.
Использование жаропонижающих лекарств. Если давать их малышу при температуре 37-37,5 градусов, иммунитет крохи будет развиваться неправильно (рекомендуем прочитать: как бороться с температурой 37,5 у ребенка в 5 месяцев?).
Противокашлевые препараты. Не следует давать их только потому, что хочется побыстрее устранить этот неприятный симптом. Кашель – естественная реакция организма, который пытается вывести мокроту из бронхов.
Применение всех лекарств одновременно. При комбинации препаратов стоит изучать инструкции, учитывать показания. Игнорирование этих факторов приведет к обратной реакции.

При лечении простуды важно не переборщить с медикаментами и использовать сильнодействующие препараты только по назначению врача

Прочие рекомендации

Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:

Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: можно ли купать ребенка при насморке по мнению доктора Комаровского?). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно. Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми.

В период простуды при условии отсутствия повышенной температуры тела можно и нужно гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде

Профилактика простуды

Лучше не допустить развития заболевания, чем лечить простудившегося ребенка. При неблагоприятной эпидемиологической обстановке необходимо:

исключить рукопожатия;
стараться не находиться в местах большого скопления людей (общественный транспорт, магазины);
ограничить контакты с заболевшими людьми;
носить марлевую повязку, меняя ее через каждые 2-3 часа;
стараться больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парке.

В профилактике простудных заболеваний и гриппа поможет ежедневная работа над развитием иммунитета и укреплением здоровья:

выбирать полезные продукты (свежие фрукты, овощи, кисломолочные);
покупать одежду из натуральных тканей;
заниматься спортом;
соблюдать оптимальный температурный режим;
закаливать ребенка с раннего возраста.

Доказано, что в течение дня руки человека многократно соприкасаются с отделяемым изо рта, глаз, носа. Через руки передается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, поскольку человек ежедневно касается дверных ручек, поручней, денег и т. д. Целесообразно дать ребенку антисептик, влажные салфетки и напоминать мыть руки перед приемом пищи, после похода в туалет и сразу после возвращения с улицы.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »