Как вылечить простуды на губе народными средствами

Как вылечить простуды на губе народными средствами thumbnail

Народные средства от простуды на губах обещают скорое исцеление. Однако не все так однозначно. В каких случаях и что именно стоит применять, зависит от целого ряда факторов. Чтобы получить желанный результат, стоит внимательно подойти к использованию народных средств.

Народные средства от простуды на губах, которые быстро действуют

Прежде стоит сказать о том, что в официальной медицине не существует диагноза «простуда». Если к этой категории относить нарушения здоровья, вызванные переохлаждениями, получится внушительный список.

Примечательно, что все они почти никак не будут связаны с высыпаниями.

С другой стороны, воспаление слизистой губ может быть следствием целого ряда патологий непростудного характера — от банального инфицирования ранки эпителия до сифилиса. Не зная этиологии, невозможно подобрать правильную терапию.

Отсюда вывод № 1: прежде чем выбирать лечебные средства, стоит обратиться к врачу за диагнозом.

Далее. Если под «простудой на губах» все же подразумевать герпес, то его невозможно вылечить исключительно народными методами. Все потому, что причиной состояния является:

  • присутствие вируса в организме;
  • пониженный иммунитет.

К сожалению, от такого рода инфекции невозможно избавиться насовсем, если она попала в организм.

Но можно продлить период ремиссии и устранить воспаление на губах, используя комплексную терапию:

  • противовирусные средства системного действия;
  • иммуномодуляторы;
  • наружные кремы и мази специального состава.

Отсюда вывод № 2: в период основного лечения можно воспользоваться народными методами, но лишь в качестве дополнения. Это обусловлено тем, что эффективные средства, которые быстро действуют при обострениях герпеса, это лекарства из аптеки.

Как вылечить герпес в домашних условиях?

Народная медицина предлагает множество рецептов от герпетических высыпаний. Многие из них можно применять в промежутках между нанесением аптечных мазей (например, Ацикловира).

Кубики льда

ледЦелители и знатоки советуют прикладывать кубики льда к больному месту при первых проявлениях герпеса на губах.

Якобы это поможет «заморозить» вирус.

На самом деле он остается жизнеспособным при температуре до минус 70 градусов.

Поэтому кубики льда можно считать только отвлекающим маневром, позволяющим на время уменьшить боль.

Зубная паста как противогерпесный метод

Что касается применения зубных паст, то если учесть, что они могут содержать: анестетик; антисептические компоненты; экстракты лекарственных растений, то средство для чистки зубов вполне можно использовать как вспомогательное «оружие» на фоне противовирусной терапии. Главное, не получить ожог или аллергическую реакцию.

Заварка черного чая

черный чайЧайный лист содержит множество компонентов, полезных для организма.

К сожалению, он не влияет на иммунитет и не обладает противовирусной активностью.

Зато благодаря своим бактерицидным и дубильным свойствам он может быть использован в качестве дезинфицирующего и ранозаживляющего наружного средства.

Однако народные «знатоки» не ищут легких путей. Они предлагают очень экстравагантный способ применения чая:

  • залить кипятком сухую заварку и опустить в нее ложку;
  • как только столовый прибор хорошенько нагреется, приложить его к губе с пузырьками. Делать так несколько раз в день.

Если учесть, что вирус герпеса гибнет в течение получаса при воздействии на него температурой от плюс 50 градусов, процедуры с ложкой могут занять уйму времени и стать причиной ожога.

Противогерпесный содовый раствор

содаАналогичный способ от «простуды на губах» предлагается и для лечения пищевой содой.

Благоприятное влияние на кожу ее раствора общеизвестно. Он позволяет:

  • успокоить воспаление;
  • улучшить состояние кожи;
  • очистить ее от грибков и бактерий.

Но стоит ли заниматься рискованными манипуляциями с горячей ложкой? Достаточно будет теплых аппликаций перед нанесением аптечной мази.

Яичная скорлупа

На этом чудо-способе стоит остановиться особо. Среди предлагаемых рецептов есть весьма неординарные и опасные.

  1. Рецепт № 1, «Аппликация яичной пленкой». Разбить сырое яйцо, отделить внутреннюю пленку и приклеить ее на больное место.

яичная скорлупаТрудно сказать, как это повлияет на герпес, но запросто может добавить сальмонеллез или иную инфекционную проблему.

Как известно, сальмонеллы проникают снаружи яйца внутрь. Преодолев скорлупу, они рассеиваются по содержимому, поражая в том числе пленку.

Если такой «пластырь» приложить к сочащейся ранке на губе, можно получить серьезные осложнения.

  1. Рецепт № 2, «Пьяное яйцо». Чтобы приготовить «лекарство», следует:
  • сварить куриное яйцо вкрутую;
  • очистить его от скорлупы и погрузить в емкость с водкой, чтобы «огненная вода» покрывала полностью;
  • поставить в холодильник;
  • через три дня яйцо съесть, а водку — выпить!

«Целители» разрешают закусить «лекарство», ибо просто так употребить его невозможно. Для максимального эффекта они рекомендуют применять яйца таким образом трижды, с перерывами в полторы недели.

Этот рецепт не поддается объяснению ни с точки зрения его целесообразности, ни с позиции здравого смысла. Водка подавляет иммунитет, который у человека с герпетической инфекций и так не на высоте. О каком лечебном эффекте вообще может идти речь? Экспериментировать над здоровьем, занимаясь подобной терапией — крайне безответственно.

Продолжая тему лечения простуды на губах народными средствами, напрашивается вывод № 3: не все они полезны и безопасны.

Примочки с чесноком

чеснокЕсть мнение, что примочки с чесночным соком помогут устранить высыпания на губах.

Растение и в самом деле полезно, оно избавляет от паразитов и патогенных бактерий.

Что касается его противовирусной активности, это миф.

В лечении герпетических высыпаний чеснок полезен лишь из соображений профилактики вторичных инфекций (грибков и бактерий).

Соответственно, сок растения можно использовать, но лишь параллельно с основной терапией. Самый простой способ — смазывать губы зубком, разрезанным вдоль.

Прополис

Он обладает дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами. На фоне лечения герпеса аппликации из прополиса ускорят заживление поврежденной кожи.

Половину чайной ложки пчелиного продукта растворяют в небольшом количестве спирта. Этим составом обрабатывают область поражения несколько раз в день.

Рецепты на основе лекарственных трав

Лекарственные травы, которые повышают защитные силы организма, с успехом можно использовать в лечении вирусных патологий. С этой целью их применяют внутрь или местно. Какое растение лучше выбрать, посоветует врач, так как возможны противопоказания.

Читайте также:  Как вылечить зрение народными средствами

Березовые почки

почки березовыеОни способствуют заживлению ран.

Для лечения высыпаний на губах специалисты от народной медицины рекомендуют 25 г сырья залить 200 мл спирта и — внимание! — настаивать две недели!

Как говорится, герпес подождет…

Сок чистотела

Он часто применяется при кожных проблемах, так как снимает воспаление и устраняет боль. Молодые побеги и листья следует перемолоть в кашицу, отжать сок. Им обрабатывают ранку. Перед тем, как воспользоваться подобным рецептом, стоит знать, что сок чистотела может вызывать ожоги. Поэтому начинать лечение лучше на ранней стадии, до того, как образуются пузырьки.

Пихтовое масло

На этапе заживления это средство можно применять дважды в день. Оно прекрасно дезинфицирует и способствует росту нового, здорового эпителия.

Мумие

мумиеВ процессе терапии герпетических высыпаний его используют в виде кашицы (1 таблетка на каплю воды).

Раствор наносят на 2-3 часа, после чего его следует смывать.

Для этого используется ватный диск с хлоргексидином.

Особенности лечения простудного заболевания на губах при беременности и у детей

Особенность лечения герпетических высыпаний в детском возрасте и в период вынашивания ребенка заключается в том, что самолечение крайне опасно, а применение средств с нулевой эффективностью может нанести вред. Адекватную терапию должен назначить врач, учитывая все особенности состояния.

Профилактика

Она основана прежде всего на укреплении и поддержании иммунитета всеми доступными способами:

  • сбалансированным питанием;
  • отказом от вредных привычек;
  • закаливанием организма;
  • полноценным отдыхом;
  • борьбой со стрессами.

Немаловажной частью профилактики является предупреждение заражения. Для этого стоит:

  • избегать тактильного общения с зараженными людьми. Это касается и сексуальных контактов;
  • пользоваться индивидуальными средствами личной гигиены;
  • если один из членов семьи страдает герпесом, в период высыпаний ему следует выделить индивидуальные столовые приборы.

Как уже говорилось, излечиться от герпеса невозможно так же, как и избежать его обострений. От воспалений на губах лучше избавляться традиционными лечебными препаратами.

Дополнительно можно применять средства народной медицины, которые посоветует врач. Внимание и небезразличие к собственному здоровью позволит в короткие сроки устранить воспаление и увеличить период ремиссии.

Источник

Простуда на губе является проявлением вирусного заболевания герпес. Появление простуды происходит при резком изменении погоды, ослаблении иммунитета, контакте с носителем вируса, после пользования посторонними предметами при умывании, употреблении пищи и в других ситуациях. О том, как быстро вылечить данный недуг народными и медицинскими средствами, описано далее.

Что такое герпес на губах?

Простуда на губе внешне выглядит как пузырьки с прозрачной жидкостью, болезненные для носителя при прикосновении, но которые можно быстро вылечить. Герпес, вызывающий подобные высыпания, — это распространенный вирус, носителями которого по разным оценкам являются до 90% населения Земли.

Всего ученые открыли 8 типов данного вируса, в зависимости от зоны поражения тела человека и формы протекания болезненной фазы.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

Высыпания на поверхности губы вызываются герпесом первого типа. Особой опасности для здоровья он не представляет, кроме редких случаев осложнения, но через лопнувшие пузырьки могут проникнуть более опасные инфекции. Кроме того, болезнь вызывает неприятные ощущения и эстетическое неудобство. От такой болячки хочется избавиться как можно скорей.

Симптомы простуды на губах

Болезнь протекает в острой или хронической форме. В последнем случае необходимо обратиться к врачу, потому что такая форма характерна для людей с другими хроническими проблемами со здоровьем.

Признаки и стадии течения губного герпеса:

  • ухудшение самочувствия и повышение температуры;
  • покраснение и зуд в области кожи губ, слизистой рта, околоносовой области;
  • появление мелких пузырьков, постепенно увеличивающихся в размерах;
  • самопроизвольное или механическое повреждение пузырьков, вытекание жидкости и образование корочки;
  • в ряде случае область поражения увеличивается за счет слияния разных очагов, могут образовываться язвочки.

Инкубационный период составляет 3-5 дней, а продолжительность самой простуды зависит от состояния здоровья человека, его возраста, методов лечения.

Причины появления

Внешние и внутренние факторы появления болезни:

  • иммунная система организма ослаблена (после операций, приемов лекарств, в весенне-осенний период);
  • резкий перепад температур, в который попал человек, – поймать герпес можно даже под кондиционером;
  • отравление воздухом, пищей, на работе с вредными условиями труда;
  • инфекционные заболевания, протекающие в тяжёлой форме;
  • проблемы с кожей, носящие патологический характер;
  • онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция;
  • нарушения в эндокринной системе.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

После того как человек переболел герпесом, формируется иммунитет, но вирус продолжает оставаться в организме и дожидается часа, чтоб проявиться в новой форме.

Первая помощь при признаках простуды на губе

Простуда на губе (как лечить быстро и безопасно, рассказано далее) устраняется, следуя рекомендации врачей.

Прежде всего, необходимо принять следующие меры, чтобы не заразить других и не усугубить последствия:

  • противопоказано трогать очаги высыпаний руками, если же это произошло, то нужно помыть руки с мылом;
  • при всём желании нельзя выдавливать жидкость из пузырьков, вскрывать их – это может привести к усугублению течения герпеса;
  • лечебные препараты наносятся напрямую из тюбиков, либо ватными палочками, тампонами;
  • придётся воздержаться от орального секса и поцелуев;
  • больной пользуется только своей посудой, ванными принадлежности;
  • избегать попадания слюны в глаза;

Обязательно нужно приобрести по рекомендации врача необходимый лечебный препарат от герпеса и использовать его при первых признаках болезни.

Ацикловир от простуды на губах

Ацикловир выпускается в небольших тюбиках в виде мази. Можно применять без назначения врача путем наружного нанесения на пораженный участок кожи и области вокруг него. Этот антивирусный препарат наносится 3-5 раз в сутки до полного излечения. Если применять ацикловир на ранней стадии, то простуда быстро исчезает. Противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Читайте также:  Как вылечить кишечник и запор

Мазь Зовиракс

Зовиракс содержит в себе основной активный элемент ацикловир, поэтому по лечебному эффекту препараты схожи. Однако Зовиракс является оригинальным лекарством, а не производным, как его аналог ацикловир. Считается, что он более эффективен, но при этом выше в цене.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременностиПростуда на губе. Мазь зовиракс покажет, как лечить быстро и эффективно.

Для лечения герпеса на губе применяется мазь, путем тонкого её нанесения на очаги высыпания. Цикл лечения такой же, как у ацикловира. Крем применяется на практике реже, поскольку он раздражает слизистую оболочку рта. Противопоказаний практически нет. При применении беременными и кормящими мамами нужна консультация врача.

Крем Пенцикловир

Противовирусный препарат Пенцикловир содержит в составе крема одноименное активное вещество, проникающие в клетки кожи и ликвидирующее простуду за несколько дней. Из-за своей активности противопоказан детям до 16 лет, не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Крем наносится на кожу каждые 2 часа с перерывом на сон.

Лечение не должно превышать 4 дней во избежание воспаления кожи. При применении требуется избегать попадания на слизистую оболочку рта или глаз. При попадании нужно промыть водой глаза, прополоскать рот.

Гель Панавир

Панавир – это старое проверенное средство лечения вирусных кожных инфекций, в том числе герпеса. Отличается универсальностью применения и натуральным составом, поскольку активным противовирусным веществом является субстанция, полученная из картофеля.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

Гель не вызывает раздражения кожи и слизистых оболочек, аллергических реакций. Можно применять беременным женщинм и детям. Эффективность препарата высока, хотя врачи считают, что уступает предыдущим. Гель наносится на воспалённые участки каждые 4 часа. Лечение продолжается обычно 3-5 дней, если оно началось на ранней стадии болезни.

Валацикловир

Препарат Валацикловир является фармацевтической производной ацикловира. Выпускается только в форме таблеток, принимаемых внутрь. Лекарство используется для профилактики и при рецидивах герпеса. Обладает эффективностью при лечении хронического герпеса.

Лекарство обычно выписывает врач в случаях, если мази и кремы бессильны, определяя дозу и срок лечения. Воздействует непосредственно на вирус, «усыпляя» его и не давая проявиться. Побочными эффектами могут быть воздействие на печень, почки, ЦНС. Не рекомендуется беременным женщинам.

Фамвир

Лекарственный препарат Фамвир выпускается только в таблетках. Прописывается больным вирусом герпеса при хроническом или остром течении болезни, а также при осложнениях.

Дозировку и срок лечения определяет доктор.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

При приёме внутрь активное вещество таблетки превращается в пенцикловир, который начинает активно взаимодействовать с вирусами, подавляя их. Приём противопоказан беременным женщинам, людям с аллергией на пенцикловир и с болезнями почек.

Иммуномодуляторы

Лекарственные вещества, регулирующие и оказывающие благотворное влияние на иммунную систему человека, называют иммуномодуляторами. Снижение иммунитета является ключевым фактором возникновения губной простуды, поэтому врачи прописывают ряд препаратов наружного и внешнего применения при низкой эффективности других лекарств или совместно с ними.

Иммуномодуляторы классифицируют на экзогенные и эндогенные, с искусственным или натуральным активным веществом. Делятся на мази, кремы, таблетки, капли. Хорошее состояние иммунитета означает отсутствие наружного герпеса, поэтому применение этого вида лекарств рекомендуется.

К этому типу веществ относят: Тималин, Анаферон, Иммунал, Полиоксидоний, Ликопид. Применять лекарства лучше по назначению врача, но лучшим иммуномодулятором для взрослых и детей является здоровый и активный образ жизни.

Противовирусные таблетки

Простуда на губе (как лечить быстро, расскажет врач) хорошо устраняется с помощью эффективных современных мазей. В случае осложнений, хронического течения заболевания необходимо воздействие на весь организм.

Противовирусные таблетки применяют при излечении герпеса в запущенных, сложных формах. Конкретное лекарственное средство назначает доктор, но назначаются в большинстве случаев уже описанные препараты – Ацикловир, Зовиракс и более активный и современный Фамвир.

Аппликации от герпеса в домашних условиях

Практически в каждом доме есть растительность, которая хорошо борется с герпесом.

Из неё можно приготовить аппликацию для воспалённого участка кожи:

  1. Аппликация из толстянки. «Денежное дерево» или толстянка содержит активные вещества – флаваноиды. Необходимо срезать лист толстянки, промыть его в теплой кипяченой воде, срезать кожицу. Затем отрезать небольшой кусочек по размеру больного участка кожи и приложить мякотью к нему, закрепив лейкопластырем. Менять 3 раза в день.
    Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности
  2. Аппликация из столетника. Алоэ (столетник) содержит витамин С, катехины, другие обеззараживающие и заживляющие вещества. Аппликацию из алоэ нужно делать по той же процедуре, что и со столетником.

Как лечить герпес на губах при беременности?

В деликатных ситуациях, когда внутриутробное развитие требует особой внимательности и осторожности от будущей матери, медикаменты назначает только лечащий врач.

Проводить самостоятельное лечение нельзя, но на самых первых стадиях развития болезни можно применять мази Ацикловир или Панавир.

Врач также может прописать Интерферон, Оксолиновую мазь. Для повышения иммунитета принимаются натуральные иммуномодуляторы – женьшень, элеутерококк. Противовирусные таблетки при беременности нежелательны.

Продолжительность лечения

Простуда на губе: как лечить — быстро или долго, зависит от множества факторов, уже упомянутых ранее. Это уровень иммунитета, возраст, наличие заболеваний, время года, условия работы и проживания. Хронический герпес лечится долго, период излечения лежит в диапазоне от недель до нескольких месяцев. Всё зависит от методов лечения и состояния здоровья человека.

Рецидив воспаления герпеса на губе у среднестатистического здорового человека излечивается современными средствами за срок до 10 дней. Если не предпринимать никаких методов излечения, то простуда проходит через все стадии и заканчивается через 2 недели. Однако нет статистики по больным, которые совсем не предпринимали попыток убрать с лица эту досадное воспаление.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

Самые популярные на сегодня лекарственные препараты и народные средства излечивают успешно за несколько дней. Если же начинать наносить мазь, крем или делать аппликацию на стадии покраснения, то пузырьки могут вовсе не появиться.

Когда необходимо обратиться к врачу

Существует множество форм течения простуды на губах, и чаще всего лечением их занимаются разные специалисты. Обязательным является обращение к врачу при беременности. В общих случаях герпетическую инфекцию на губах лечат терапевты, которые выписывают лекарства, либо дают направление к узким специалистам в сложных случаях.

Читайте также:  Как в домашних условиях вылечить детский энурез

Они такие:

  • к дерматологу, если наблюдаются патологические кожные изменения;
  • к эндокринологу в случае нарушений в эндокринной системе;
  • к иммунологу, когда иммунитет ослаблен и требуются дополнительное обследование;
  • к инфекционисту, если есть подозрение на наличие другой инфекции, провоцирующей развитие герпеса;
  • к невропатологу или психиатру, когда наблюдается депрессивное состояние, хроническая усталость, другие проблемы с нервной системой.

Заживление кожи после герпеса

Для равномерного процесса заживления, регенерации тканей, устранения рубцов и красных пятен применяют медикаментозные, народные и косметологические методы.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

Медикаментозные препараты, ускоряющие заживление:

  • мазь «Левомеколь»;
  • салицило-цинковая мазь;
  • бодяга;
  • мазь «Спасатель»;
  • «Пантенол», «Актовегин»;

Корку нужно мазать равномерно три раза в день.

К народным средствам относятся:

  • раствор пищевой соды в кипяченой воде;
  • настойка зверобоя;
  • отвар из петрушки;
  • субстанция из белой глины и лайма;
  • огуречный сок;
  • смесь овсяной каши с простоквашей.

Косметологические методы используют уже после заживления раны с целью удаления оставшихся пятен. В арсенале современных кабинетов косметологии существуют лазерная, алмазная, озоновая, механическая обработка, нанесение размягчающих гелей и масел, ускоряющих регенерацию.

Заразен ли герпес на губах?

Ответ на этот вопрос состоит в том, что практически всё население земного шара является носителем вирусом герпетической инфекции первого типа, и каждый имел рецидив в виде пузырчатых высыпаний. Это означает, что вирус легко передается воздушно-капельным, контактным, половым путём, через переливание крови.

При обострении инфекции, когда появляется воспаление на губах, риск передачи особенно возрастает. Здоровый человек может подхватить такое же обострение при пользовании вещами, полотенцем, платком, зубной щеткой, столовыми приборами больного. Простое общение на близком расстояние повышает риск заражения. Кроме того, можно заразиться в общественных местах, транспорте, бассейнах, спортзалах.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

Для предотвращения заражения других людей, больному лучше ограничить себя в передвижениях и желательно носить марлевую повязку.

Чеснок от герпеса

Чеснок обладает антисептическими, заживляющими свойствами, содержит полезные витамины и элементы. Нужно мелко натереть несколько зубчиков чеснока в мелкую кашицу и завернуть её в марлю. Можно для большей эффективности добавить 1 ч.л. мёда.

Кашицу прикладывать к месту воспаления, но с предосторожностью, — на непродолжительное время, чтобы не было ожогов кожи и слизистой рта. Минусом этого метода является устойчивый запах чеснока.

Зубная паста против герпеса

Старый и проверенный народный способ устранения последствий воспаления – это обыкновенная зубная паста. При первых признаках недомогания паста наносится на полчаса тонким слоем, затем смывается. При появлении пузырчатых образований она наносится толстым слоем на час, потом смывается.

Зубная паста не уничтожает сам вирус, но она хорошо подсушивает кожу и снимает зуд и жжение. Если в пасте содержится фтор, то она способствует заживлению и регенерации. Применять нужно белую пасту без красителей. Дополнительным плюсом будет наличие натуральных природных экстрактов – дубовых, ромашковых, женьшеневых.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

Этот способ лечения всегда под рукой, он недорогой и достаточно эффективный. Минусом являются только сроки – при применении медицинских препаратов эффект выше.

Лимон от герпеса

Лимон благодаря обилию витаминов, растительных кислот и фитонцидов является отличным средством для поддержания иммунитета. Лимонный сок применяют при лечении вирусов, в том числе герпетической инфекции.

Полезными являются мякоть и корка лимона при появлении недуга. Воспаление можно смазывать лимонным соком, держать у больного места ломтик или кожуру. Содержащиеся в лимоне элементы препятствуют расширения участка воспаления и подавляют размножение вирусов.

Народные рецепты мазей

Простуда на губе (как лечить быстро эту болезнь в условиях отсутствия медицинских средств, описано ниже) устраняется множеством народных рецептов.

В таблице представлены два самых популярных рецепта приготовления мази:

Мазь на основе прополисаПрополис нужно заморозить, затем натереть на мелкой тёрке для получения 1 ч.л. На водяной бане растопить 50 г натурального сливочного масла, добавить прополис и томить полчаса. Остывшей мазью обрабатывать больной участок 5 раз в день.
Мазь на основе кофе, мёда и чеснокаВзять 1 ч.л натурального молотого кофе, 50 г йогурта, 1 зубчик чеснока, 1 ч.л мёда, 1 ч.л муки из кукурузы. Всё перемешать в блендере. Обрабатывать очаг воспаления каждые 3 часа.

Диета при простуде на губах

Здоровое питание при герпетической инфекции – это один из ключевых факторов скорого выздоровления. Питание должно быть обеспечено белковой пищей, витаминами и клетчаткой. Цель диеты – повысить иммунитет и укрепить нервную систему.

В рацион нужно включить продукты, богатые лизином – капусту, яблоки, абрикосы, груши, клубника. Нужно потреблять больше рыбы (лучше морской), молочной продукции и яиц. Салаты лучше делать на оливковом, льняном или рапсовом масле, в которых содержатся активные жирные кислоты.

Как лечить простуду на губе в домашних условиях. Причины, мази, крема, как избавиться при беременности

Необходимо исключить алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, газировку. Избегать употребления сухой и жирной пищи, шоколада, орехов, помидоров, сладостей. Пить минимум 2 литра воды в день для вывода токсинов.

Профилактика

Простуда на губах вызывается многими факторами, поэтому профилактику нужно вести по нескольким направлениям:

  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • оптимальная диета и здоровое полноценное питание;
  • лечение хронических и запущенных болезней;
  • приём поливитаминных комплексов;
  • активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе, занятия в фитнес-центре;
  • избегание стрессовых ситуаций, занятия йогой, аутотренингом;
  • занятия по закаливанию организма, лыжные гонки, моржевание;
  • общение с друзьями, знакомыми, посещение развлекательных мероприятий.

Как быстро вылечить простуду на губе, должен знать каждый. Человек, возможно, и не способен победить вирус герпеса, но он способен справиться с его подавлением.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о простуде на губе

Причины и лечение простуды на губе:

Источник