Как вылечить протрузию шейного отдела форум

ох, решила создать отдельную тему.
Намучившись с головными болями, шейными и тд. Последние события с близкими. Не выдержала сегодня сделала МРТ шейного отдела.
Результат: На уровне С4-С5, С5-С6 определяются полуциркулярные протрузии размером 0,15 и 0,2 см.
Я так понимаю, что мне нужен хороший невролог-хирург, грамотное лечение.
Хочу спросить куда лучше податься в Нии неврологии, Бурденко?
Что вообще нельзя делать, ну всмысле резких движений, может долго сидеть нельзя. чтоб не усугублять. Ничего не знаю про это заболевание.
Вообще есть кто с гипотиреозом. АИТ, можно ли вообще что-то делать с больной щитовидкой?

У меня тоже протрузия в шейном отделе, я после МРТ ходила к неврологу, она посмотрела, сказала, ничего не пережимает, не болит — все, идите и живите. Отдыхайте, гуляйте, зарядку делайте.
У вас они малюсенькие — какой хирург?! да они у каждого второго такие протрузии. Тем более шею вообще лучше не трогать хирургически.
А боли у вас на нервной почве, а не от протрузий скорее всего.

У меня тоже протрузии в шейных позвонках-небольшие, но болей приносят много..Подушку купите ортопедическую-плоскую, матрац пожостче, массажи различные, грамотного мануальщика, …боли луше снимать апликатором , а не таблетками или уколами..насчет положений шеи не знаю, мне лучше всего с шеей, когда лежишь, т.е. походил, походил-, потом полежал (если есть возможность конечно..)

Я так понимаю, что протрузия — это как бы сигнал, что вот тут слабое место и, ежели не обратить на него внимания сейчас, то потом тут будет бяка. Вроде грыжи диска или еще чего.
Лечебная физкультура, хороший матрас и подушки — наше (и ваше) все. Если работа предполагает неподвижное положение (за компом сидеть, например), то раз в полтора-два часа делат небольшую зарядку — разные комплексы в интернете можно поискать.
Если прям уж совсем болит шея, то невропатологи иногда рекомендуют воротник Шанца в течение некоторого времени, чтобы разгрузить шею. В такой ситуации его носят 2-3 часа в день во второй половине дня. Но его должен подобрать врач или специалист в ортопедическом салоне. Не факт, что он вам нужен.

Врачи советуют в первую очередь укреплять мышечный корсет физическими упражнениями, в инете можно посмотреть эти комплексы упражнений.

Сообщение от Sheba

Я так понимаю, что протрузия — это как бы сигнал, что вот тут слабое место и, ежели не обратить на него внимания сейчас, то потом тут будет бяка. Вроде грыжи диска или еще чего.

Протрузия — грыжа, нелопнувшая еще.
А к хирургам сразу не надо.

Сообщение от jalice

А боли у вас на нервной почве, а не от протрузий скорее всего.

ну да!
не от протрузий
от них еще какие боли бывают

Сообщение от Гомер

грамотного мануальщика

да-да, именно грамотного, а то мне неграмотный, как оказалось, весь позвоночник разболтал

Сообщение от Гомер

Подушку купите ортопедическую-плоскую

да, и подушку
автор, подушку покупайте не с бухты-барахты, а там, где вам разрешат на ней полежать и выбрать наиболее удобную

кстати, врачи еще советуют при проблемах в шее проверить поясничный отдел

это как бы два «зеркальных» отдела, и обычно проблемы в одном могут спровоцировать проблемы в другом

наверно что-нить рекламировать будут!
*устраивается поудобнее слушать*

Alraune, у меня грыжа в шейном отделе, ходила к разным врачам на консультацию, вывод сделала следующий:
— подушка и матрас ортопедические
— плавание правильное с головой в воде
— санаторно-курортное лечение раз в год
— если боли есть, снимаю апликатором Ляпко (рекомендовали здесь)
Тк санаторий и плавание не всегда получаются у меня, пошла к остеопату, его подход мне понравился, вроде как помогает, но о результате можно говорить не раньше чем через полгода, думаю.

У меня, кстати, и гипотериоз тоже есть, тоже кучу врачей обошла с ним. При правильной дозе гормона никак щитовидка не мешает нормальной жизни, те можно все)

PS фамилию врача по теме другого топа выясняю, сообщу, как узнаю

Чего то всё ещё хуже
Сделали мне ещё грудной и поясничный. Нашли и там и там гемангиомы, протрузии+ сужение позвоночного канала. Вот куда теперь с этим богатством податься снимки пересмотреть, с грамотным специалистом пообщаться? В нии неврологии?

Alraune,

МРТ и создан чтобы че то обнаружить
а чего болит то?

Сообщение от Хочем знать

а чего болит то?

Спина очень болит, вернее справа в лопаточной области.

Alraune, на форум спинета
https://spinet.ru/
ходили уже?

Я там совершенно неожиданно нашла доктора, который меня просто спас.)

Сообщение от Сушка с маком

ходили уже?

Спасибо, нет такого ещё не читала. Схожу посмотрю.

Сообщение от Alraune

Чего то всё ещё хуже

У меня тоже 6 мес. назад внезапно прихватило спину и очень болела голова. Делала Мрт сначала шейного отдела и сосудов головы, затем МРТ грудного отдела, УЗИ сосудов шеи и еще что-то (уже всего и не припомню), посетила нескольких неврологов. В итоге: небольшие (как и у вас) протрузии в шейном и грудном отделах, небольшая ассиметрия чего-то там в шейном отделе, но все не критично. И на фоне всего этого постоянно закладывает уши. За все это время я прошла 2 курса массажа, принимала и колола препараты (которые прописывал невролог), спала то на ортопедической подушке, то вообще без подушки, занимаюсь йогой и так не вернулась в состояние здоровой спины и головы.
При обострениях головных и спинных болей мне помогает только массаж, даже не обязательно мануальный, а просто лечебный мышечный.
Здоровья вам и терпения!

спала то на ортопедической подушке, то вообще без подушки, занимаюсь йогой и так не вернулась в состояние здоровой спины и головы.

Без подушки спать нельзя. Это раз.
Проблемы со спиной никогда не исчезнут, их можно держать под контролем, но невозможно вернуться к здоровой спине. сломаная спина — сломана. Печально, но это правда. Это два.

Если у вас есть денги, рекомендовала бы сьездит в Китай. В городе Гуангжоw есть клиника, в которой занимаутся проблемами спины только.Использют народные и современные методы. Врачи, которые там работают, сначала заканчивают нормалный мед ( 6 лет), а потом, самых лучших берут учить народным методам. У меня были проблемы с шеей ( смешение позвонков) из за етого были боли+вертиго. Ну и мне там очен помогли. Сначала мануально поставили позвонки на место, потом было иглоукалование, кровопускание, потом подсоединиали електроды… после 2 часовой екзекуции у меня поднялась температура!!!! сильно, я проспала часов 5! Зато уже 2 года все ок, ттт. Но у мения был, видимо, легкий случай. А вот подругин позвоночник собирали долго, где то полгода. а! И самый главный совет был спать на подушке из гречневой крупы — такие подушки традиционны для Китая, Японии, Кореи. Я сплю- мне нравиься. короче, если кому надо, пишите в личку, дам контакт на доктора, он по английски неплохо говорит. И очень важно иметь с собой снимки

Попробуйте этот вопрос решить с помощью аппарата доктора Бобыря для спины (т.е. позвоночника, конечно). Мне в своё время очень сильно помог, поставил на ноги буквально за две недели.

Мучаюсь уже давно. У кого есть эта проблема, как вылечитесь? Что помогает? Я пробовала изометрические упражнения для шеи, записалась вот на лечебную кровать (пока 2 сеанса только ), сейчас обострение, чувство скованности от шеи до грудного отдела п-ка, постоянно тупо болит… онемение рук… в общем,симптомы протрузии((( по всей шее, подтвержденные МРТ… неврологи дурацкие у нас, ничего по делу не говорят. Пью ортофен потихоньку(( иппликатор Кузнецова еще делаю… Из-за шеи забросила спорт, в фитнес центр не хожу уже 10 дней, боюсь(((навредить

Zaza, спорт нужен и можно все, кроме стояния на голове. У меня грыжа в шейном отделе, протрузии в поясничном. Прошла курс массажа у толкового остеопата.

Лечу в качалке, взяла тренера, качаю спину с отягощением, всевозможными способами, в результате поясница практически прошла, то есть эффект нельзя недооценить.

Днем старайтесь почаще шею разминать: легонько поворачивать вбок «нет-нет-нет», кивать «да-да-да», и качать из стороны в сторону «ай-яй-яй». А также крутить головой по кругу в обе стороны.

А вообще это сигнал к тому, что надо менять образ жизни. Хороший такой сигнал, доходчивый.

Надо что-то делать…это точно.
Год назад обнаружили протрузию в шейном, неделю назад- грыжу на том же месте.
Пока придумывала лечение, время ушло;(

Сообщение от Флер

А вообще это сигнал к тому, что надо менять образ жизни. Хороший такой сигнал, доходчивый.

100%

Я в фитнес-центр хожу с полгода уже. Работаю с небольшими весами. Но сейчас обострение, нельзя… шеей верчу, как без этого.