Как вылечить прыщ шишка
Подкожный прыщ проблема, преследующая 80 % людей. Избавиться от него можно как аптечными средствами, так и в домашних условиях. Но при этом необходимо соблюдать определенные условия и строго соблюдать рекомендации.
Подкожный прыщ — это распространенная проблема, которой страдают 80 % молодежи и 40 % людей постарше, он может выглядеть как шишка и избавиться от образования сложно.
Причин тому масса, одна из них — это повышение уровня андрогенов ( мужских половых гормонов). Именно они стимулируют активную работу сальных желез, что в свою очередь закупоривает поры, создавая плодотворную среду для бактерий.
В такой среде воспаление назревает достаточно быстро. Омертвевшие клетки кожи закупоривают проход для сальных желез, а инфицированная область уплотняется и появляется подкожный прыщ.
Помогаем созреванию подкожного прыща
Чаще всего, именно обладатели жирной кожи склонны к образованию прыщей, но внутренний прыщ очень коварен и появляется на коже любого типа.
Когда на теле образовался красный бугорок, надавливание на который сопровождается болезненными ощущениями — это прыщ шишка. Чаще всего появления акне является следствием гормонального дисбаланса или простуды.
Как развивается прыщ шишка
На поверхности эпидермиса совершенно спокойно обитает много микроорганизмов. Различные факторы (гормональный, сбой, стрессы и многое другое) превращают бактерии во вредоносных вредителей, проникающих в протоки сальных желез, где они размножаются в ускоренном состоянии.
Как следствие, шишка увеличивается и доставляет дополнительный дискомфорт и болезненные ощущения.
Лечение подкожного образования усложняется тем, что он созревает, но прорвать не может.
Выдавливать образование запрещено, так как инфекция распространиться на прилегающие ткани и результатом будут рубцы на коже.
- Мы собрали для вас рейтинг в котором вы найдете лучшее средство от прыщей.
- Хотите узнать причины появления прыщей на лице, тогда вам сюда.
Лечение прыщей-шишек в косметическом салоне
В косметологии вылечить проблемную кожу помогут следующие процедуры:
Озонотерапия
- насыщает кожу кислородом;
- очищает забитые поры;
- снимает отек и боль;
- уничтожает болезнетворные организмы.
Технология Элос
- устраняет воспалительный процесс;
- сужает расширенные поры;
- ускоряет регенерацию кожи.
Пилинг фруктовыми кислотами (лазерная терапия, дермабразия)
- Избавляет от слоя ороговевших клеток, облегчая доступ косметических средств и кислорода к коже.
- Процесс лечения будет более плодотворным, если обеспечить телу правильную гигиену, отказавшись от нанесения декоративной косметики на пораженные участки.
Лечение прыщей-шишек аптечными средствами
Эффективное и недорогое средство, помогающее в борьбе от подкожных прыщей не составит труда приобрести в аптеке. Рассмотрим проверенные людьми препараты в борьбе с образованиями.
Мази и крема
Мазь, избавляющая от подкожных прыщей, может быть недорогой и эффективной.
Самые распространенные мази:
Салициловая мазь
В ее основе лежит салициловая кислота, так как именно она является действующим веществом в борьбе с акне. Мазь эффективно подсушивает акне и ускоряет процесс выздоровления.
Наносят средство непосредственно на место воспаления. Еще одним ее плюсом считается то, что она отбеливает кожу, тем самым устраняет пятна от акне.
Гепариновая мазь
Гепарин натрий устраняет воспаление и действует как местный анальгетик. При этом он еще оказывает антибактериальное действие.
Зинерит
Препарат в борьбе с акне. Чтобы получить мазь, необходимо смешать порошок и растворитель, они продаются в комплекте. Состав мази полностью безопасен и еще в его составе содержиться антибиотик.
Базирон
Обеззараживающая мазь, уничтожающая бактерии. Препарат оказывает кератолитическое и увлажняющее воздействие.
Мазь календулы
Изготавливается она на основе календулы, бережно воздействуя на кожный покров, она полностью убирает пятна и рубцы после акне. Также в ее основе есть вазелин, который расширяет поры и как следствие на коже не появляются новые образования. Мазь календулы помогает при глубоких воспалениях, так как она отлично купирует очаг.
Ретиноевая мазь
Используется при повышенной жирности кожи. Кроме всего, она обладает антисептическими свойствами. Но, чаще всего мазь используется, чтобы устранить угри.
Тетрациклиновая мазь
В ее составе тетрациклин, обладающий антибактериальными средствами. Наносится препарат непосредственно на всю кожу, тонким слоем.
Синтомициновая мазь
Синтомициновая мазь универсальное обеззараживающее средство, эффективно устраняющее воспалительный процесс. Но, здесь важна дозировка, перед каждым новым слоем мази, необходимо устранить предыдущий.
Березовый деготь
Поможет ускорить созревание за сутки, но запах будет не самый приятный. Чем ближе акне к поверхности, тем быстрее он рассосется.
- горошину препарата наносят на ватку и заклеивают очаг воспаления;
- по истечении получаса процедура повторяется.
Синтомициновая мазь
Ее наносят локально на место воспаления. Результат будет виден, после многочисленного повторения процедуры.
Серная мазь
Доступное и эффективное средство, помогающее вытянуть содержимое угря.
Мазь Вишневского
Вытягивает гной из раны. Запах не самый приятный, зато результат вас приятно удивит.
Ихтиоловая мазь
Применяют так же как и мазь Вишневского. Есть распространенное мнение, что йод уничтожает угри. Это не правда. Акне вы сожжете как и кожу и в результате можно получить ожог.
Гормональные мази от прыщей на лице
- Тридерм;
- Синафлан.
Использовать самостоятельно данные препараты не стоит, есть масса побочных эффектов. Консультация врача обезопасит.
Подсушивающие настойки и растворы
Подкожный прыщ шишка может стать настоящей проблемой, избавиться от него помогут подсушивающие настойки:
Спиртовой раствор календулы
Белые подкожные акне на лице могут стать большой проблемой, если от них не избавится. В борьбе поможет спиртовой раствор календулы и аспирин. Он не только снимет воспаление, но и поможет заживить кожу.
Смешайте две таблетки аспирина с соком алоэ нанесите состав на кожу, подождите 15 минут и смывайте.
Салициловый или медицинский спирт (1-2%)
Обработка пораженных участков проводится несколько раз в день.
Дегтярное мыло
Отлично снимает воспаление и подсушивают кожу. В основе дегтярного мыла содержится березовый деготь, обладающий сильными дезинфицирующими свойствами.
Алое
Именно алое поможет устранить внутренний прыщ на лбу, который на ощупь как шишка. Свежесорванный лист алое разрезается пополам, место воспаления протирают листом алоэ.
- У Вас выскочил прыщик на лице? Не беда! Мы собрали лучшие маски для лица от прыщей специально для Вас!
- У каждой женщины и мужчины, особенно в переходном возрасте появляются прыщи на лице, как их можно вылечить рассказывается здесь.
Рецепты от подкожных прыщей в домашних условиях
Подкожные прыщи очень болезненные, лечить их помогут домашние рецепты:
Паровые ванночки
Рекомендуется делать ванночки из отваров трав:
- ромашки;
- календулы;
- чистотела;
- мяты.
Травы заливаются кипятком, затем перед емкостью помещается лицо, а голова накрывается полотенцем. Эта процедура поможет очистить поры, снимет воспаление в самых глубоких слоях кожи и предотвратит образование новых воспалений.
Истребить подкожные прыщи в домашних условиях помогут отвары трав и лосьоны. В отвары добавляется масло чайного дерева. Это сильный природный антибиотик, уничтожающий инфекцию даже в самых глубоких слоях кожи.
Маски от подкожных прыщей
- С календулой
- глина голубая — 15 грамм;
- молоко — 50 мл;
- настой календулы спиртовой — 10 мл;
- сок лимона -5 мл.
Смешается все составляющие и наносится на лицо, выдерживается 15 минут.
- Дрожжевая маска
- сухие дрожжи — 10 грамм;
- молоко — 50 грамм;
- мед — 10 мл;
- крахмал — 20 грамм.
Теплым молоком заливаются дрожжи и оставляются до полного набухания. Следующим этапом будет добавление жидкого меда и немного крахмала. Достаточно 10 минут, после чего маску можно смывать.
Домашние маски помогут избавиться от подкожных прыщей на любом участке тела, в том числе и на подбородке.
Риск и возможные последствия лечения
Самый опасный подкожный прыщ это тот который выглядит как шишка, так как неправильное лечение простимулирует быстрое распространение инфекции по всему организму. Процесс регенерации затянется на долгие недели.
В случае ухудшения, гной будет удаляться хирургическим путем. На месте образования останется синие пигментное пятно или рубец.
Не стоит пробовать прокалывать акне иглой и выдавить гной, ничем хорошим это не закончиться. Если все подкожный прыщ был проколот, а на его месте образовалась шишка, ее следует обработать антисептиком и смазать нарыв препаратами: Далацин или Клиндовит.
Профилактика появления подкожных прыщей
Соблюдение диеты
Сбалансированное питание, является важной составляющей профилактики образования акне.
Сократить употребление следующих продуктов:
- жаренные блюда;
- соленые;
- фастфуд;
- газированные напитки.
Употребление зеленого чая и прогулки на воздухе, сократят риск образования подкожных образований.
Подбор правильной одежды
Убрать подкожный прыщ хлопковая одежда не поможет, а вот снизить риск его появления вполне. Стоит избегать плотных синтетических тканей, которые не дают коже дышать.
Гигиенические меры
Склонная к образованию акне кожа требует ежедневного ухода. Косметологи советуют подобрать гигиенические средства, соответствующие типу кожи.
Любые неполадки и сбои в работе организма, отражаются на внешнем виде кожи. Если акне появляются часто, а наружное лечение не помогает необходимо проходить обследования у эндокринолога или гастроэнтеролога.
Видео: подкожный прыщ шишка и методы избавления от него
В данных видео авторитетные эксперты и просто люди имеющие опыт лечения кожи расскажут Вам, как избавиться от проблемных зон на лице.
Источник
Подкожный прыщ как шишка – один из наиболее «болючих» видов воспалений. Помимо испорченного внешнего вида вида подкожный прыщ как шишка может сопровождаться с повышением температуры, головной болью, упадком сил и прочим.
Основные места появления
Появиться они могут, конечно же, на любом участке кожи, но основные места появления это:
- Лицо (подбородок, лоб, нос, щеки)
- Руки
- Ноги
- Шея
- Грудь
- Спина
Стадии созревания
- Сначала появляется небольшое покраснение
- Появляется боль при надавливании
- Образуется болезненный бугорок
- Образуется нарывающийся гнойник
В целом выделяют 2 фазы образования подкожного прыща как шишки. Это инфильтративная и гнойная.
Подкожный прыщ как шишка в основном появляется при закупорке сальных желез по различным причинам. Кожное сало начинает скапливаться в одном месте и образуется среда благоприятная для развития микробов и бактерий.
Причины появления разделяют на внешние и внутренние факторы. Перечислю несколько от каждого.
Внешние факторы:
- Плохая экология. Загрязнение окружающей среды, задымленность мегаполисов, химические и прочие заводы в черте обитания человека и прочие факторы сильно влияют на организм человека.
- Неправильный уход за кожей. Использование неподходящей косметики, средств за уходом или совсем отсутствие его приводит ко многим проблемам с кожей.
- Частое очищение кожи. Казалось бы, чтобы кожа была чистой, то её желательно часто вымывать или обтирать очищающими составами. Но это заблуждение. При частой очистке, мы так же смываем защитный барьер кожи и оставляем её без защиты.
- Климат. Подкожный прыщ как шишка может появиться в результат переохлаждения или, наоборот, перегреве кожи.
Внутренние факторы:
- Диета. Не зря говорят: «Мы есть то, что мы едим». Употребление жирной, острой, соленой еды приводит к возникновению проблем с высыпаниями о коже. Более подробно вы можете прочесть в статье диета при прыщах.
- Вредные привычки. Больший шанс возникновения подкожного прыща наблюдается у людей с вредными привычками (чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение). Да и в целом весь организм страдает от этих, никому ненужных занятий.
- Пониженный иммунитет. Перенесенные болезни, долгая болезнь сказывается на упадке здоровья всего организма.
- Гормональные сбои. Могут быть связаны с принятием лекарств, противозачаточных средств, стрессов и прочее.
- Подкожный клещ или демодекоз.
Так же можно включить: наследственность, аллергия, механические травмы с занесением микробов, проблемы с ЖКТ и прочее. Более точную причину появления подкожного прыща сможет определить только специалист!
Лечение подкожного прыща как шишка
Для лечения такого прыща нужно изначально узнать причину появления, а затем комплексно приступить к лечению. В комплекс входит правильное питание, исключение механического воздействия и травмированные места, где локализуется подкожный прыщ как шишка, не перегревать и переохлаждать данное место.
Самое главное – это не выдавливать несозревший прыщ. При надавливании мешочек с кожным салом и бактериями может повредиться и распространиться под кожей, что приведет к усилению воспаления, увеличения его размера, появлению еще нескольких прыщей, образованию рубцов после прыщей (постакне) и даже к заражению крови.
Если подкожный прыщ как шишка появился на лице, то лучше свести к минимуму нанесения косметики.
Как ускорить созревание подкожного прыща:
Для эффективного удаления подкожного прыща, необходимо дождаться пока гной выйдет наружу в виде нарыва. Сам по себе он может очень долго расти. Но его можно «подтолкнуть».
Самыми популярными средствами являются:
- Мазь Вишневского. Считаю одним из лучших средств для вытягивания гноя из под кожи наружу. Необходимо нанести его на ватный диск, приложить к подкожному прыщу и закрепить лейкопластырем или бинтом. Подержать полчаса и снять. Повторять каждый день до того момента, пока прыщ не «созреет». Обладает резким и специфическим запахом, так что лучше наносить вечером или ночью перед сном.
- Березовый деготь. Так же как и мазь Вишневского обладает резким запахом и наносится точно так же.
- Алоэ. Срезаем защитную зеленую часть листа, прикладываем к шишке подкожного прыща и фиксируем лейкопластырем.
- Синтомициновая мазь. Можно наносить несколько раз на подкожный прыщ как шишка, способствует либо быстрому созреванию, либо рассасыванию воспаления.
- Серная мазь. Необходимо наносить тонким слоем в течении дня.
- Левомеколь
- Ихтиоловая мазь.
Данные средства хорошо проявили себя благодаря тому, что снимают воспаления, уменьшают боль, прекращают распространение инфекции. Если у вас появился подкожный прыщ как шишка, то необходимо пополнить данными препаратами свою аптечку.
Подкожный прыщ как шишка — основные пункты при лечении
- Правильное питание. На время лечения исключите из рациона жирную, соленую и острую пищу. Ешьте маленькими порциями каждые 2-,5 часа. Если есть проблемы с ЖКТ, то пропейте курс препаратов для улучшения микрофлоры.
- Ускорить созревание. О нем написано выше.
- Подсушивающие средства.
- Гигиена. Естественно чистота кожи повлияет на лечение подкожных прыщей. Чистая поверхность кожа, чистые поры в целом уже обезопасят нас от появления проблем в виде прыщей. Не нужно лишнего фанатизма. Умывание с утра, в середине дня и вечером вполне хватает. Так же вечером можно принимать лечебные ванны с добавлением трав.
- Здоровый сон и исключение стресса.
- Компрессы на ночь.
- Прогулки на свежем воздухе перед сном.
- Озонотерапия. Очень действующий способ лечения прыщей, да и поднятия иммунитета в целом. Ускоряет регенерацию кожи, выработку коллагена и эластина, снижает выработку подкожного сала. Пару инъекций в год значительно улучшит весь организм.
- Лекарственные препараты. Увы но иногда без них не обойтись.
- Подкожный клещ.
Если у Вас обнаружился подкожный клещ, то необходимо строго следовать инструкциям специалиста. Так как домашнее лечение зачастую наносит больше вреда чем пользы.
Маски от подкожного прыща как шишки
Маски – один из самых действенных методов лечения и предупреждения болезней кожи. В интернете есть тысячи разнообразных рецептов масок. Для каждой части тела, для решения различных проблем кожи. Ниже я напишу рецепты масок для борьбы с подкожными прыщами.
- Маска из алоэ.
Взять один большой или 2-3 маленьких листа алоэ и залить прохладной кипячёной водой (можно минеральной) и оставить на час-полтора. Затем прокипятить все в течении пары минут, достать алоэ и растолочь до единообразной кашевидной консистенции. Нанести на проблемный участок кожи и оставить на 15-20 минут, смыть охлажденной водой.
- Луковая маска.
Взять одну небольшую размера луковицу, нарезать на маленькие кусочки (я делаю это в блендере) и отварить. Ситечком собрать наш нарезанный лук и равномерно нанести на проблемный участок. Сверху закрыть пищевой пленкой. Держать нужно примерно в течении часа и смыть теплой водой.
- Чесночная маска.
Нанести растительное или оливковое масло на то место где локализуется подкожный прыщ как шишка. Покрыть это место мелко нарезанным чесноком и укрыть марлей, отмоченной в теплой воде. Спустя 20 минут снять марлю и промыть участок отваром ромашки.
- Лимонная маска.
Необходимо смешать сок лимона и белок яйца в пропорции 1 к 1, нанести толстым слоем и держать 20 минут. Смыть теплой водой.
- Маска из бодяги.
Бодяга часто используется при лечении проблемной кожи. Смешиваем 1 столовую ложку бодяги, с 2 столовыми ложками воды. Наносим на кожу. После 15 минут протираем ватным диском с успокаивающим лосьоном и ополаскиваем теплой водой.
Про маски от прыщей мы еще напишем отдельную статью на нашем сайте — Prougri.ru. Какие можно использовать и при каких видах заболеваний кожи. Следите за новыми статьями!
Так же советую просмотреть видео на тему «подкожные прыщ как шишка»
Источник
Высыпания на лице или теле доставляют нам немало проблем. Это не только портит внешность, но часто вызывает и физические страдания, особенно если у вас появился большой подкожный прыщ, как шишка. Как избавиться, чем намазать его? Ведь в некоторых случаях просто нет возможности обратиться к врачу за помощью. Рецептов для избавления от прыщей множество, но, применяя их, следует соблюдать особую осторожность, и об этом мы поговорим далее в статье.
Как возникает подкожный прыщ
Итак, вы обнаружили, что на теле появился большой подкожный прыщ, как шишка. Как избавиться от него? Чтобы правильно лечиться, нужно хорошо понимать, что именно происходит в данный момент в организме. Давайте и мы выясним, каким образом возникают названные прыщи.
Для защиты эпидермиса от воздействия микробов, а также для смягчения поверхности кожи и волосков, растущих на ней, в организме человека вырабатывается кожное сало. Оно выделяется через специальные сальные железы, но иногда в их просвете образуются сгустки, которые нарушают этот процесс и позволяют размножаться бактериям и микробам. Так начинается воспаление. Снаружи это проявляется в виде красных болезненных бугорков, которые медленно увеличиваются в размерах, доставляя массу неприятных ощущений. И часто время от начала образования прыща до его созревания исчисляется в неделях.
Причины появления прыщей
Медленно созревая, описываемое новообразование растет, заставляя вас мучительно раздумывать: «Надо же, какой подкожный прыщ – как шишка! Как избавиться от этого кошмара?» И чаще всего человек в таких условиях решается на радикальные меры – выдавить и все! Но как раз именно это – очень неосторожное, более того, легкомысленное решение. Ведь причины появления прыщей могут быть самые разные:
- недостаточное соблюдение правил гигиены и ухода за кожей;
- нарушения гормонального фона;
- усиленное размножение патогенной микрофлоры, обитающей на коже;
- недостаточное или несбалансированное питание;
- нарушения деятельности ЖКТ;
- аллергическая реакция и т. п.
А значит, и подход к лечению должен быть разным в каждом конкретном случае. К тому же, даже успешно выдавив один прыщ, вы не исцелитесь: новые появятся очень скоро, а если вы к тому же занесете инфекцию, то проблема перерастет в серьезный воспалительный процесс, а на коже останутся безобразные рубцы, от которых, кстати, избавиться будет намного сложнее. Так что же делать?
Появился подкожный прыщ, как шишка – как избавиться?
Фото, демонстрирующие рассматриваемые нами дефекты кожи, вряд ли можно назвать приятными. А если еще добавить испытываемый человеком дискомфорт при прикосновении к проблемному участку (а иногда даже и прикасаться не нужно – воспаленное место и так побаливает), то не будет ничего удивительного в том, что страдалец желает как можно скорее избавиться от противного бугорка. Однако заниматься самодеятельностью крайне не рекомендуется! Как уже говорилось выше, истинную причину появления у вас прыщей может назвать только врач-дерматолог после проведения необходимых обследований. Он же назначит и адекватную терапию. И часто лечение сводится не только к борьбе с кожными высыпаниями, а охватывает и основной недуг. Поэтому приготовьтесь к тому, что эффект не будет быстрым, зато, избавившись от основной проблемы, вы обеспечите себе чистую и здоровую кожу.
И, как правило, врач не только назначает лекарственные средства, но и четко обозначает правила, которым нужно следовать в дальнейшем.
- Обязательная обработка антисептиками пораженной области и обеспечение необходимой гигиены тела.
- Исключение из рациона жирной, острой и копченой пищи.
- Женщинам предлагают отказаться от косметики, закупоривающей поры.
Если же у вас нет возможности обратиться к специалисту, можно прибегнуть и к домашним средствам (придерживаясь заодно и перечисленных выше правил).
Как лечить прыщи дома
Если выскочил плотный подкожный прыщ (как шишка), как избавиться в домашних условиях от него, расскажут многие публикации на эту тему. Главное – быть осторожными и не переусердствовать.
Так как большие прыщи созревают очень медленно, то чтобы ускорить процесс и вытянуть гной, врачи советуют применять ихтиоловую мазь, мазь Вишневского или «Левомеколь». Пораженный участок смазывают одним из перечисленных средств, а сверху прикрывают кусочек ватки или бинта и заклеивают пластырем. Этот компресс лучше всего делать на ночь.
Весьма эффективным может оказаться и обычный лист алоэ. Его прикладывают к прыщу разрезанной частью и фиксируют пластырем.
Довольно действенными оказываются солевые примочки. Для них в стакане закипающей воды разводят 2 ст. л. соли и, слегка остудив, прикладывают с помощью ватного тампона к воспаленному участку. Кстати, данную процедуру следует делать несколько раз в день.
Прыщи советуют также протирать спиртовой настойкой прополиса. Но прикладывать ватку с ней к образованиям надолго не стоит – можно получить ожог и без того воспаленного участка кожи.
Что делать, если прыщи проявились на спине
В некоторых случаях возникновение высыпаний оказывается особенно проблематичным, например, если на спине у вас появился болезненный подкожный прыщ, как шишка. Как избавиться?
На спине довольно трудно наносить на кожу специальные мази или делать примочки (конечно, если у вас нет дома надежного помощника). В таких случаях обычно рекомендуют принимать ванны с отваром ромашки и морской солью, а внутрь назначаются пивные дрожжи. Их выпускают как в сухом, так и в жидком виде. Жидкие считаются более эффективными. Для того чтобы избавиться от фурункулеза, их принимают в течение месяца 3 раза в день за 15 минут до еды. И хотя этот продукт не имеет никаких противопоказаний, все же будет лучше, если вы предварительно проконсультируетесь у врача.
Кстати, для борьбы с высыпаниями на лице, а также при жирной и пористой коже используют маски из пивных дрожжей – они помогают урегулировать выработку сала и обеззараживают поверхность кожи. Таким образом, вы можете не беспокоиться, что у вас появится подкожный прыщ (как шишка).
Как избавиться на щеке и всем теле от высыпаний?
Занимаясь лечением подкожных прыщей, следует помнить, что лечение должно быть комплексным. То есть, пользуясь одними лишь ванными с лекарственными травами или мазями, вы не добьетесь желаемого результата. Процедуры должны сочетаться и комбинироваться так, чтобы эффект оказался максимальным.
Например, что делать, если выскочил на спине подкожный прыщ, как шишка? Как избавиться от него? Проблема усугубляется тем, что кожа здесь грубее, чем на лице, кроме того, места воспаления постоянно раздражаются вследствие контакта с одеждой. Выход один – попытайтесь действовать сразу в нескольких направлениях: ванночки, примочки, компрессы, соблюдение правил гигиены, использование мазей.
Как добиться хорошего эффекта от лечения прыщей
Итак, давайте еще раз повторим, что делать, если у вас появляется подкожный прыщ, как шишка. Как избавиться от новых высыпаний?
- Носите вещи из натуральных тканей, избегайте жесткой и раздражающей кожу одежды, толстых швов и жестких лямок.
- Принимайте описанные ванны, а мытье всегда начинайте с волос, чтобы не вызвать закупорку пор веществами, входящими в шампунь и кондиционер.
- Не пользуйтесь слишком жесткой мочалкой, но и очень мягкая вам не нужна.
- Не увлекайтесь солярием и солнечными ваннами, избегайте массажных масел.
- Принимайте пивные дрожжи и ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку.
- И, конечно же, протирайте проблемные места салициловым спиртом и наносите на них противовоспалительные мази.
При достаточном терпении и упорстве вы достигнете хороших результатов.
Источник
