Как вылечить прыщи солнышком
Подростки, страдающие от прыщей, всегда с нетерпением ждут лета, чтобы подставить лицо и плечи под солнце и на несколько месяцев забыть о проблемной коже. Однако с приходом осени прыщи возвращаются с новой силой. Как солнечные ванны влияют на кожу и помогает ли солнце от прыщей?
Существует два абсолютно противоположных мнения о том, помогает ли солнце от прыщей. Первое гласит, что солнце подсушивает кожу и способствует исчезновению угревой сыпи. Второе – что если человек страдает от прыщей, загар ему противопоказан. Давайте разбираться.
Прыщи – проблема жирной кожи
Жирная кожа всегда доставляла женщинам много хлопот. Ненужный лоск на лице, расширенные поры, черные точки, склонность к угревой сыпи – это далеко не весь список «сюрпризов», с которыми сталкиваются обладательницы жирной кожи. Чаще всего этот тип кожи встречается у девушек в период полового созревания. Юные представительницы прекрасного пола утешают себя, что с преодолением подросткового периода все проблемы исчезнут, однако около 10% женщин страдают от жирной пленки на лице всю жизнь.
В том, что сальные железы выделяют слишком много подкожного сала, нужно винить мужские гормоны – тестостероны. Именно они активируют работу сальных желез. В результате поры не могут выбросить на поверхность все кожное сало, они забиваются и воспаляются. Воспаленные участки кожи – отличное место для размножения бактерий. Результат всего процесса виден невооруженным глазом – на коже выскакивают прыщи.
Утешением для обладательниц жирной кожи может служить лишь тот факт, что они долго будут оставаться молодыми. Кожное сало покрывает кожу защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного воздействия окружающей среды. У женщин с лоском на лице морщины появляются значительно позже, чем у других.
Почему на загорелой коже меньше прыщей?
Можно заметить, что у людей, которые не страдают от угревой сыпи и акне, единичные прыщики чаще появляются зимой. Секрет чистой кожи в летнее время заключается в том, что ультрафиолетовое излучение обеззараживает кожу. Помимо этого солнечный свет стимулирует выработку витамина «Д», который способствует уменьшению воспалительных процессов в организме. Остальные плюсы загара имеют чисто косметический эффект. На загорелой коже не так видны покраснения и застойные пятна, остающиеся после прыщей.
На этом помощь солнца в лечении угревой сыпи заканчивается. У человека по-прежнему продолжает чрезмерно вырабатываться кожное сало и закупориваться поры. Поэтому, как только кожа перестает подвергаться воздействию солнечных лучей, бактерии вновь начинают активно размножаться и проблема прыщей возвращается. У практикующих косметологов и дерматологов существует даже специальный термин – осеннее обострение акне, связанное как раз таки с летним «подсушиванием» прыщиков.
Если вы все-таки решили «подлечить» кожу солнечными лучами, не стоит перебарщивать с пребыванием на солнце. Помните, что загорать следует с 8 до 11 утра или после 14 часов.
Почему от солнца появляются прыщи?
В жаркие летние деньки резко возрастает риск высыпаний на коже. Прыщики могут появиться даже у тех, кто не склонен к угревой сыпи или акне. И на это есть несколько причин. Первая и самая невероятная – природная непереносимость ультрафиолетовых лучей, а по-научному фотодерматит. Аллергия на солнце встречается крайне редко, всего у 2% людей и требует профильного амбулаторного лечения.
Вторая причина может быть связана с неправильным подбором косметических средств. Если средства от загара подобраны неправильно, то прыщи могут появиться, как аллергия на косметику. Чаще всего подобная реакция наблюдается при использовании средств с эфирными маслами чайного дерева, мускуса, сандала и розмарина.
Третья причина – повышенная потливость. Пыль и грязь, пристающие к липкой коже, провоцируют высыпания. Кроме того на влажной коже нередко появляется раздражение. Образовавшиеся микроранки служат воротами для попадания бактерий, «прилипших» к коже вместе с пылью. Итог один – на коже выскакивают прыщи.
Четвертое – причиной высыпания может послужить повышенная чувствительность кожи, вызванная приемом медикаментов. Поэтому если вы вынуждены принимать антибиотики или противомикробные средства, во время лечения лучше воздержаться от принятия солнечных ванн.
И наконец, пятая, и самая вероятная причина угревой сыпи – продолжительное нахождение под палящими солнечными лучами. На солнце кожа пересушивается, и сальные железы начинают вести себя непредсказуемо. В результате поры забиваются жиром и ороговевшими клетками, и на коже появляются воспаленные гнойные прыщи.
Ультрафиолетовые лучи дезинфицируют кожу, в результате количество прыщиков на лице и плечах уменьшается. Именно поэтому миф о том, помогает ли солнце от прыщей, остается живучим. Действительно, после пребывания на солнце высыпания подсыхают и становятся менее заметными, но как только человек прекращает принимать солнечные ванны прыщи возвращаются с двойной силой. Вывод один: временный маскирующий эффект загара чреват обострением болезни.
Источник
Солнечные ванны могут принести не только красивый оттенок кожи, но и стать причиной высыпаний на лице, на спине из-за аллергической реакции организма и по другим причинам. В большинстве случаев в теплое время года солнечные лучи помогают убрать различные прыщики, убивая патогенные организмы на коже, но чувствительная кожа, средства для загара, аллергия становится причиной того, что от солнца появляются прыщи на теле. Высокая температура и повышенное потоотделение тоже приводит к кожным проблемам. Ультрафиолетовые лучи в большом количестве опасны для здоровья.
Далее рассмотрим, как избавиться от прыщей на солнце, какие существуют причины их появления, как правильно лечить на лице, теле и руках.
Поможет ли пребывание на солнце от прыщей на теле? ????
В некоторых случаях, загар помогает от прыщей. Ученые выявили, что лучи синего спектра создают неблагоприятную среду на поверхности кожи. Бактерии не могут жить и размножаться, поэтому воспаления не возникают.
Но такой метод лечения прыщей дает средние показатели. Хотя загар может скрыть немного пятна от постакне. Это не панацея, кроме того, все вышеуказанные факторы чаще вызывают угри. А к осени загар сходит, солнечная активность уменьшается, поэтому проблема угрей появится снова.
Поверхностные знания о строении эпидермиса подталкивают к выводу, что для проблемной и жирной кожи солнце — панацея. Аргументируется такая точка зрения следующим образом:
- Солнце подсушивает жирную кожу, уменьшая секрецию желёз.
- Ультрафиолет полезен для организма и нормализует обменные процессы.
- Солнечные лучи уничтожают патогенные микроорганизмы, уменьшая риск воспалений.
Солнечный свет несет с собой не только ультрафиолетовое, но и инфракрасное излучение. Эта часть спектра активно нагревает все, на что попадает. Именно ему мы обязаны болезненными солнечными ожогами. Перегрев ведет к нескольким малоприятным результатам:
- собственно ожог – тело, тщательно доводимое до состояния настоящей бронзы, начинает «сбрасывать» обожженную кожу, вместо которой появляется новый неокрепший слой;
- общий перегрев организма может временно лишить репродуктивных функций, особенно это касается мужчин;
- общее обезвоживание организма заставляет работать сальные и потовые железы в экстремальном режиме.
Почему от солнца появляются прыщи? Основные причины
Прыщи от солнца на теле, руках, ногах и лице – это своеобразная реакция кожного покрова на ультрафиолет. И чтобы избавиться или вовсе предотвратить появление данного дефекта, следует понять причину подобной реакции кожи на ультрафиолетовое излучение.
Прыщи, которые появились после воздействия на кожу ультрафиолета, представляют собой мелкие высыпания. Обычно место, где появляется сыпь, краснеет и начинает чесаться.
Могут ли быть прыщи от солнца? Аллергия на солнце называется фотодерматитом. Прыщики выглядят как маленькие бугорки на коже разного цвета, которые сопровождаются зудом, появляются в течение 1 или 2 часов воздействия прямых лучей. Причиной такой реакции организма становится:
- прием определенных лекарственных средств, среди которых антибиотики;
- нанесение на кожу мази или геля, например, противовоспалительного действия с ибупрофеном;
- косметика с эфирными маслами в составе.
Обычно прыщи после солнца появляются по следующим причинам:
- Жара. Сальные железы начинают работать быстрее, кожный покров жирнеет, поры закупориваются. Довольно часто из таких прыщей выделяется гной.
- Аллергия на солнце, распознать ее можно по быстрому появлению прыщей, которые могут чесаться.
- Употребление лекарственных препаратов. В основном к ним относят: сульфаниламиды, антибиотики на основе тетрациклина, транквилизаторы, а также препараты, содержащие гормоны, – они повышают чувствительность эпидермиса и способствуют возникновению высыпаний на лице и на руках человека.
- Жирный тип кожи. Поэтому загорающему нужно как можно чаще очищать тело, например, при помощи влажных салфеток.
- Слишком долгое нахождение под солнечными лучами без применения специальных средств. Нередко это вызывает выработку гистамина и как следствие – воспалительный процесс, на руках могут образовываться волдыри. Также такое может случиться, если у препарата был низкий уровень фотозащиты.
- Продукты питания. Особенно часто аллергия на солнце проявляется после употребления сладкого перца, спиртных напитков, петрушки и сока моркови. Негативный эффект вызывают продукты, включающие большое количество красителей и консервантов.
- Ультрафиолетовое излучение. Когда человек загорает, кожа становится темнее, цвет равномерно ложится, после чего на теле образуется сыпь красного цвета.
Кто входит в группу риска? ????
Могут ли от солнца появляться прыщи, даже если человек полностью здоров и придерживается всех правил пребывания под ультрафиолетом. Есть определенная группа людей, которые больше всего подвержены появлению высыпаний после воздействия солнечных лучей. К ним относят:
- светлокожих и натуральных блондинов;
- беременных и кормящих женщины;
- любителей солярия в любое время года;
- женщин, сделавших накануне пилинг;
- детей до года;
- людей, имеющих проблемы с ЖКТ, с ослабленным иммунитетом, заболеваниями печени;
- пожилых.
????????⚕️ Стоит также отметить, что с каждым годом увеличивается количество людей, которые страдают от аллергии на солнце. При наличии подобного заболевания тело покрывается прыщами, которые чешутся и краснеют. К тому же такая реакция часто возникает и на разные средства от солнца.
Симптомы и локализация прыщей
Появления прыщей от солнца на различных участках тела зависит от особенностей организма. У некоторых девушек чаще прыщи от солнца появляются на лице, в особенности подвержены высыпанию участки носогубного треугольника и зоны лба. У других же часто возникают прыщи на спине и в зоне декольте.
На фото прыщи на лице после солнца
Солнце и прыщи на спине, лице встречаются довольно часто, ведь в этих местах много потовых желез. Сыпь располагается на открытых и доступных для солнечных лучей участках тела:
- руках;
- открытой части груди;
- шее;
- за ушами.
Локализация зависит от индивидуальных особенностей организма, если сыпь вызвана аллергией, она может быть на животе, кистях рук, реже на щеках и лбу.
Как лечить прыщи от солнца на теле, лице и руках?
Выбор методики проведения лечебных мероприятий напрямую будет зависеть от причины, спровоцировавшей данное патологическое состояние. Для того чтобы установить, что могло вызвать такую реакцию, необходимо обратиться к дерматологу. После проведения осмотра и изучения результатов анализов, он сможет дать рекомендации относительно выбора средств, которые помогут устранить проблему.
Есть несколько способов, как лечить прыщи, возникшие на солнце:
- Если сыпь появилась после использования защитных средств, то просто прекратите ими пользоваться. Если все пройдет, значит, такая косметика просто не подходит;
- Когда причина заключается в фотодерматите, то важно некоторое время ограждать кожу от солнечных лучей, используя различные средства и закрытую одежду. Прыщи от солнца на лице, на груди, плечах и других частях тела обработайте раствором Димедрола. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку в случае осложнения важен курс специальных лекарственных препаратов;
- Если после поездки на море появились высыпания после загара, тогда это может быть связано с обезвоживанием кожи, поэтому обеспечьте увлажнение. Учтите, что даже жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Отдавайте предпочтение кремам с легкой текстурой, поскольку они не расширяют и не забивают поры. Не менее важно использовать очищающие средства, которые не содержат спирт. Еще один важный момент – поддерживайте водный баланс, употребляя достаточное количество воды;
- Если желание получить красивый загар привело к появлению ожога, тогда местно используйте Пантенол или же Лиоксазин в виде геля. Чтобы снять зуд, разрешается принимать антигистаминные препараты;
- Лечить прыщи после загара можно при помощи масла плодов какао, которым протирают пораженные области.
Лечение прыщей на лице от солнца медикаментозно
Первое, что стоит помнить — самолечение может привести к негативным последствиям и пагубно сказаться не только на коже, но и на здоровье в целом. Лекарственные препараты может назначать только врач, после осмотра. Вылечить прыщи, появляющиеся из-за воздействия ультрафиолета, помогут такие медикаменты, как:
- Пантенол — верный помощник при зуде, покраснениях и воспалениях после воздействия агрессивных солнечных лучей;
- Фенистил, Радевит — помогут избавиться от прыщей при фотодерматитах и воспалительных процессах;
- Гидрокортизон, Адвантан — прописываются при обильных красных прыщах от солнца;
- Зодак, Цитрин или Супрастин — антигистаминные препараты от аллергии.
Применять противоаллергические препараты можно до 7 раз в день в течение недели. По возможности избегать использование средств, в состав которых входят гормоны, кортикостероиды и антибиотики. Если без них не обойтись, параллельно принимают энтеросорбенты: Фильтрум, Энтеросгель или Полисорб.
Также можно использовать косметические подсушивающие средства, отталкиваясь от типа кожи. Наносятся точечно на проблемные участки. Антибактериальные средства для умывания снижают развитие бактерий на коже, тем самым решаю первопричину возникновения прыщей.
Если появление прыщей от солнца было спровоцировано загрязнением кожи или закупориванием пор, то такие воспалительные высыпания следует устранять обычными способами:
- Применением ранозаживляющих и антибактериальных средств.
- Точечным подсушиванием в местах появления прыщей.
- Использованием косметических средств, помогающих избавиться от угревой сыпи (маски, пилинги, скрабы, лосьоны).
- Изменением рациона питания, исключением жирных, соленых, жареных и слишком острых блюд.
- Соблюдением правил личной гигиены. Частое умывание чистой водой (раз в день рекомендуется производить умывание с использованием детского или хозяйственного мыла, это позволяет слегка подсушить кожу лица).
Если же по каким-то причинам посетить врача нет возможности, то можно применить народные средства, которые позволят снизить раздражение кожи, уменьшат воспаление и количество прыщей.
Народные средства ????????
- Успокаивающее действие оказывает комнатное алоэ. Из срезанного листа выдавливают сок и протирают им пораженные участки кожи. Если прыщи на теле появились в результате реакции на солнцезащитные средства, особого лечения не потребуется. Стоит всего лишь перестать ими пользоваться, и высыпания пройдут сами по себе.
- Творожная. Возьмите 2 ч. ложки жирного творога и добавьте по 1 ч. ложке рыбьего жира, крепкого чая и мякоти лимона;
- Огуречная. Измельчите огурец на мелкой терке и смешайте с кефиром в разных пропорциях.
???? Читайте: что делать, если после загара появились прыщи, которые чешутся
Дальнейший уход за кожей лица и тела
В дальнейшем воздержитесь от салонных косметических процедур по глубокому очищению эпидермиса перед началом летнего сезона. Принимайте весной витаминные комплексы для укрепления иммунитета и не превышайте допустимое время пребывания на солнце.
Прыщи, ставшие результатом загрязнения пор, устраняют привычными способами:
- Точечные подсушивающие, ранозаживляющие и антибактериальные средства.
- Маски против угрей и нежные пилинги (если отсутствуют воспалённые прыщи).
- Исключение из рациона жирных и острых блюд.
- Тщательная гигиена, умывание чистой водой.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить появление прыщей на коже после воздействия на нее ультрафиолетового излучения, рекомендуется придерживаться определенных правил:
- Перед тем как принимать солнечные ванны, поверхность кожного покрова необходимо обрабатывать специальными косметическими средствами.
- Для загара лучше выбирать утренние часы, до одиннадцати дня, а также вечернее время – после пяти. В среднем в идеале находиться на солнце можно не больше двадцати минут.
- Перед тем как выходить на улицу, желательно не наносить на кожу тональное средство или основу под макияж, также не брызгаться туалетной водой. Кроме того, лучше в летнее время вообще не использовать декоративную косметику для лица.
- В период сильной жары перед выходом на улицу, примерно за полчаса рекомендуется наносить на кожу средство от загара.
- После купания также лучше не вытирать тело насухо.
- При склонности к возникновению аллергической реакции можно принимать противоаллергенные препараты, предварительно проконсультировавшись со специалистом.
???? Читайте также: Способы убрать снять красноту после загара
Прыщи от солнца – это довольно неприятный дефект кожного покрова, который зачастую приводит к полному отказу от пребывания под солнечными лучами, что может испортить не только кожу, но и настроение. И если правильно следить за состоянием кожи и выполнять все рекомендации по правильному загару, то можно избежать появления подобного рода проблемы.
Источник
Каждый из нас с нетерпением ждет теплых дней, чтобы понежиться под солнечными лучами на золотом песке, искупаться в море и просто весело провести время с друзьями и близкими. Однако радость от прихода лета могут омрачить появившиеся прыщи от солнца на теле и лице. Поняв, почему ультрафиолет так действует на кожу, можно снизить его негативное влияние и избавить себя от нежелательных проявлений.
Почему от солнца появляются прыщи
Солнечные ванны в умеренном количестве помогут улучшить внешний вид кожных покровов, избавить от угрей и прыщей на спине, на лице, в области декольте. Но слишком долгое пребывание под УФ-лучами может дать противоположный эффект. Происходит это в следствие:
- ускоренного функционирования сальных желез;
- сильного пересыхания кожи, из-за чего поры закупориваются;
- уменьшения естественной защиты эпидермального слоя.
Во многом появление высыпаний зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей организма. К второстепенным можно отнести:
- аллергию на солнце. Проявляется в виде бугорков через полчаса-час пребывания под УФ-лучами. Такая реакция может быть вызвана из-за нанесения косметических или лекарственных средств, приема внутренних медикаментов;
- прыщи от солнца на спине появляются в результате сильного потоотделения. Пот, смешиваясь с уличной пылью, забивает поры, и образуются высыпания;
- не контролированное пребывание на солнце. При этом возникает фотодерматическая реакция кожных покровов, возникают ожоги. Самое благоприятное время для загара утром и вечером. Если находиться под прямыми солнечными лучами в самый пик жары, кожа будет реагировать повышенной функцией сальных желез и закупоркой пор по всему телу;
- прыщи от солнца на руках, ногах, лице могут появляться из-за неправильно подобранных защитных средств от загара;
- фототоксическая реакция организма на ультрафиолет. Возникает вследствие употребления определенных продуктов питания и алкоголя, с добавлением консервантов и вредных компонентов;
- использование косметических средств не по сезону, например, зимний крем не совместим с солнечными лучами, и может забивать поры.
Только выявив причину воспалений, можно начинать целенаправленную борьбу за красоту и ровный загар.
Симптомы, указывающие на появление прыщей от загара на солнце
Локализация высыпаний очень часто зависит от особенностей организма. У кого-то появляются прыщи на лбу от солнца, на шее или в области декольте, у другого распространяются по всему телу. Симптоматика солнечной крапивницы выражается следующим образом:
- появление зудящей красной сыпи на коже;
- раздраженное место начинает болеть и чесаться;
- солнечный ожог проявляется коркой на коже, наслоением клеток ороговевшего и отторгнувшегося эпидермиса;
- при аллергических реакциях возникают гнойнички и пузырьки.
Появление зудящей красной сыпи на коже – один из симптомов солнечной крапивницы
В некоторых случаях на коже появляется экзема и водянистые волдыри. Несвоевременное лечение приводит к распространению прыщей даже на те участки тела, которых не касались солнечные лучи.
Кто входит в группу риска
Могут ли от солнца появляться прыщи, даже если человек полностью здоров и придерживается всех правил пребывания под ультрафиолетом. Есть определенная группа людей, которые больше всего подвержены появлению высыпаний после воздействия солнечных лучей. К ним относят:
- светлокожих и натуральных блондинов;
- беременных и кормящих женщины;
- любителей солярия в любое время года;
- женщин, сделавших накануне пилинг;
- детей до года;
- людей, имеющих проблемы с ЖКТ, с ослабленным иммунитетом, заболеваниями печени;
- пожилых.
Светлокожие и натуральные блондины входят в зону риска
Каждый, кто входит в группу риска, должен внимательно контролировать свое пребывание под солнцем и принимать своевременные меры для лечения различных кожных дефектов.
Лечение прыщей от солнца на лице и теле
Возникновение высыпаний после пребывания под ультрафиолетом, скорее всего, потребует консультации дерматолога или аллерголога. В зависимости от причины появления акне на руках, теле или лице будет разработана адекватная схема лечения. Терапевтические мероприятия включают в себя аптечные и народные средства.
Прыщи на лице от солнца, как лечить медикаментозно
Первое, что стоит помнить — самолечение может привести к негативным последствиям и пагубно сказаться не только на коже, но и на здоровье в целом. Лекарственные препараты может назначать только врач, после осмотра. Вылечить прыщи, появляющиеся из-за воздействия ультрафиолета, помогут такие медикаменты, как:
- Пантенол — верный помощник при зуде, покраснениях и воспалениях после воздействия агрессивных солнечных лучей;
- Фенистил, Радевит — помогут избавиться от прыщей при фитодерматитах и воспалительных процессах;
- Гидрокортизон, Адвантан — прописываются при обильных красных прыщах от солнца;
- Зодак, Цитрин или Супрастин — антигистаминные препараты от аллергии.
Вылечить прыщи, появляющиеся из-за воздействия ультрафиолета поможет фенистил
Применять противоаллергические препараты можно до 7 раз в день в течение недели. По возможности избегать использование средств, в состав которых входят гормоны, кортикостероиды и антибиотики. Если без них не обойтись, параллельно принимают энтеросорбенты: Фильтрум, Энтеросгель или Полисорб.
Также можно использовать косметические подсушивающие средства, отталкиваясь от типа кожи. Наносятся точечно на проблемные участки. Антибактериальные средства для умывания снижают развитие бактерий на коже, тем самым решаю первопричину возникновения прыщей.
Народные средства лечения прыщей от солнца
После отдыха на пляже вы заметили, что появились прыщи от солнца. Что делать, если рядом нет врача и аптечных пунктов? Помогут выйти из положения домашние средства.
Положительно влияют на поврежденную кожу примочки или компрессы из травяных отваров. Противовоспалительными свойствами обладают ромашка, шалфей, кора дуба, календула. Место локализации прыщей два раза в день обрабатывают дегтярным или хозяйственным мылом. Они снимают воспаления, подсушивают и помогают в регенерации эпидермиса.
Для внутреннего применения подойдут отвары из крапивы и череды. Одну столовую ложку травы разбавляют в 2 л воды и кипятят на медленном огне в течение 15 минут. Настаивают получаса и пьют 4-5 раз в день по 100 мл.
Успокаивающее действие оказывает комнатное алоэ. Из срезанного листа выдавливают сок и протирают им пораженные участки кожи. Если прыщи на теле появились в результате реакции на солнцезащитные средства, особого лечения не потребуется. Стоит всего лишь перестать ими пользоваться, и высыпания пройдут сами по себе.
В период лечения уделите особое внимание своему рациону питания. Исключите жирную, острую и сладкую пищу. Налегайте на кисломолочную продукцию, а также на овощи и фрукты, тем более что летом их достаточно. С их помощью укрепляется иммунитет, а это в свою очередь позволяет справиться с прыщами на теле от солнца намного быстрее.
Профилактика
Что делать, чтобы прыщики не докучали. Соблюдение простых рекомендаций позволит избежать неприятных проявлений после пребывания на солнце. Летом, в период, когда потовые и сальные железы достигают пика своей активности, нужно регулярно очищать кожу влажными салфетками, принимать душ, умываться. Перед сном проводите косметические процедуры, смывайте макияж, давая коже дышать и обновляться.
Склонность к аллергическим реакциям и возникновению прыщей от загара на солнце можно снизить, правильно подобранными солнцезащитными средствами. Для светлой и пигментированной кожи подбирают крема с уровнем защиты не ниже 50. Смуглокожим достаточно и 30. Следите, чтобы в состав не входили раздражающие компоненты, отдавайте предпочтение аптечным препаратам.
Специалисты рекомендуют придерживать следующих правил:
- отказаться от пребывания не солнце в дневное время;
- по возможности снизить использование декоративной косметики;
- загорать до 10:00 утра и с 16:00 вечера не более 20 минут;
- не пренебрегать панамками и шляпами, это поможет избежать появление прыщей на лбу от солнца;
- за 10 минут до выхода из дома наносить на кожу солнцезащитное средство;
- после каждого купания насухо вытирать кожу;
- как можно реже прикасаться к лицу руками;
- нельзя самостоятельно выдавливать прыщи и угри;
- каждый вечер увлажнять кожу с помощью лосьона или крема.
Избавление от воспалений обычно занимает 2-3 дня. Если ситуация не улучшилась, обязательно обратитесь к врачу.
Источник