Как вылечить псориаз голодом
Псориаз – это инфекционное кожное заболевание. Болезнь невозможно полностью излечить, её можно только облегчить или максимально продлить период её ремиссии.
Существует множество методов ее лечения.
Среди них:
- медикаментозное;
- применение наружных препаратов;
- процедурное;
- комплексное;
- и другие.
Один из нестандартных, но весьма успешных методов лечения псориаза – голодом. Как бы это странно ни казалось, но правильное голодание способно избавить кожу от бляшек и вывести из организма все накопившиеся токсины и шлаки.
В чем суть голодания
Все дело в том, что болезнь напрямую связана с образом жизни пациента. Главную роль, в котором играет питание. Пациенты с таким диагнозом должны строго смотреть за своим кислотно-щелочным балансом, стараться правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
Но, кроме всего, этого врачи советуют периодически голодать. Количество и продолжительность зависит от степени заболевания и возраста пациента и подбирается строго лечащим врачом.
Кроме доказанного эффекта на псориатическую сыпь, голодание оказывает положительное влияние на весь организм, особенно кожу.
Иммунитет | Частичный или полный, но временный, отказ от пищи подстегивает всю иммунную систему организма. |
Метаболизм | Лечебное голодание нормализует водно-солевой баланс, обменные процессы в организме приходят в норму. |
Кожные покровы | Уходит сухость и происходит постепенная замена пораженной кожи на здоровую. Улучшается кровообращение в кожных покровах. |
Кишечник | Голодание провоцирует выведению всех токсинов, шлаков и аллергенов, скопившихся в организме. При отсутствии пищи болезнеобразующие бактерии в желудке погибают, что приводит в норму и обмен веществ, и состояние эпидермиса. |
Какое бывает голодание
Голодать можно по-разному. Некоторые отказываются от пищи совсем и употреблять исключительно воду, кто-то отказывается и от воды, но бывают и специальные диеты.
Голодание при псориазе, при котором происходит полный отказ от пищи и воды называется сухим. Это один из наиболее сомнительных методов. Курс такого голодания составляет 3 дня. Считается, что во время абсолютного отказа кожа будет быстрее восстанавливаться. Сомнительность этого метода состоит в его кратковременности. За это время из организма не успеют выйти все ненужные вещества, а сам организм не успеет перестроиться. Такое лечение применяется крайне редко.
Обычное голодание предусматривает полный отказ от пищи, но употребление не менее 2,5 л. воды в сутки. Обычно такое голодание длится 30 дней. Если во время процесса появились отеки, то количество воды нужно уменьшить вполовину. Считается, что на 4-й день пациент становиться раздражительным и жалуется на головные боли. А уже на 7-й чувствует прилив сил и легкость.
Диета Пегано
Лечебное голодание при псориазе можно заменить альтернативой – диетой Пегано. Ее изобретатель американский ученный утверждает, что сделав ее своим образом жизни, полностью избавился от всех проявлений заболевания.
Суть метода заключается в соотношение продуктов. Диета предусматривает употребления в день 80% щелочеобразующих продуктов и 20% кислотообразующих, допускается соотношение 70:30.
При таком питание полностью исключается:
- жареная пища;
- алкоголь;
- пасленовые;
- табак;
- копчености;
- черный чай и кофе;
- картофель и перец;
- сладости;
- мучное и дрожжевые изделия;
- жирная молочная продукция включая желтые сыры.
Разрешается:
- Клюква, смородина, слива черника;
- ямс, кабачок, капуста брокколи или кочанная;
- просо или дикий рис;
- нежирное мясо, морская рыба;
- имбирный и зеленый чай;
- соки из разрешенных фруктов, особенно абрикосовый. Все соки желательно делать самостоятельно и употреблять в первые 15 минут.
В качестве поощрения Пегано допускает редкое употребление 50-100 г натурального кофе или сухого красного вина. А также можно скушать пиццу из муки грубого помола, но без перца, майонеза и кетчупа. Любители мяса могут себя изредка побаловать свежей свининой, желательно тушенной или запеченной.
Вода в процессе голодания
Так как всю пищу, мы заменяем водой, то пить ее нужно как можно больше. Рекомендуется 2-2,5 л в день.
При этом вода может быть любая:
- отстоянная;
- из-под крана;
- талая;
- кипяченная.
Вода не только способствует улучшению и ускорению обменных процессов, но и помогает притупить чувство голода.
Если во время курса появились отеки или припухлости, то стоит обратиться к своему врачу для обсуждения количества употребляемой жидкости.
Начиная с четвертого дня, разрешается употреблять до пол-литра газированной воды. Все дело в том, что начиная с этого времени отказ от пищи может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.
Как правильно голодать
Голодание не так просто как кажется, если в него неправильно войти или выйти, то можно только усугубить течение болезни.
Чтобы правильно «войти», в голодание нужно подготовить свой организм. Подготовку стоит начинать за несколько недель. Отказ от пищи должен быть постепенным. Все продукты по максимуму заменять на сырые овощи и фрукты и на кисломолочные продукты. Кофе, чай и все остальные напитки – на воду или настои из успокаивающих трав.
За день до голодовки желательно выпить слабительного. Этим мы подготовим свой кишечник, немножко его почистим и притупим на время чувство голода.
Считается, что во время отказа от продуктов их не стоит и трогать. Некоторые утверждают, что соприкасаясь с едой можно уменьшить эффективность процедуры на 50 %. Также в это время желательно носить одежду из натуральных тканей.
Голодание предусматривает:
- питьевой режим;
- пешие прогулки (8-10 км в день);
- хорошее настроение;
- водные процедуры;
- увлажнение кожи;
- очистительные клизмы.
Выходить из голодания тоже нужно правильно. В противном случае можно и вес себе добавить и свести все полученные результаты к нулю.
В первые день-два | Разрешается употребление разбавленных соков, соотношение с водой 1:1. |
2-3й день | Свежие фрукты в небольших количествах. |
4 день | К фруктам или в воду можно добавить немного меда. |
5-й день | Допускается употребление каш приготовленных на воде. |
Начиная с 11-го дня | Можно вводить рыбу, мясо и остальные продукты в небольших количествах. |
Очищение организма
Для ускорения и улучшения эффекта желательно делать клизмы. Их количество строго индивидуально и подбирается строго врачом, но в среднем это раз в 2-3 дня. Также перед каждым приемом воды рекомендуется полоскать рот настоями из трав или слабым раствором соды. Это предотвратит попадание микробов извне.
Не стоит забывать и про чистоту тела. Ежедневный душ способствует улучшению состояния кожи, желательно после водных процедур наносить питательные кремы. Принимая душ, стоит отказаться от применения мыла с красителями и ароматизаторами. Лучше всего использовать оливковое.
Пешие прогулки должны войти в привычку. Начиная с 6 дня их желательно проводить в компании, на случай голодного обморока или ухудшения самочувствия. Гулять лучше всего в зеленой зоне.
Противопоказания
Голодание – это большой стресс и испытания не только для организма, но и для силы воли пациента.
Такую процедуру никогда не пропишут для:
- Пациентов, которые не достигли 18 лет.
- Беременным или кормящим женщинам;
- Пожилым людям;
- Пациентам страдающими заболеваниями щитовидной железы или органов пищеварения;
- При наличии туберкулеза или онкологических заболеваниях.
- Если пациент имеет недостаточную массу тела.
- Во время болезни вирусными или бактериальными инфекциями.
- Людей, у которых проблемы с сердцем, сосудами или почками.
Можно ли вылечить псориаз голодом
Стоит помнить что псориаз – не вылечивается. Голодание помогает улучшить состояние организма и кожи в частности. При соблюдении всех рекомендаций количество бляшек заметно уменьшится, кожа станет здоровой и приятной на ощупь, пропадет чувство сухости. У некоторых пациентов отмечалось полное очищение кожных покровов. Все зависит от степени заболевания и его продолжительности.
Не стоит переусердствовать. Стоит помнить, что длительное или неправильное голодание приводит к обморокам и заболевания желудка, например, гастритам или язвам. Начинать голодание стоит с разгрузочных дней раз в неделю и обращая внимание на общее состояние организма.
Не стоит ждать мгновенного результата, он придет, но со временем. Организму нужно время на перестройку и вывод всех негативных веществ.
Источник
Одним из нетрадиционных методов лечения псориаза считается голодание. Выздоровление достигается за счет активизации внутренних ресурсов организма, снижения нагрузки на пищеварительную систему, очищения кишечника. Лечебное голодание требует подготовки и соблюдения установленных правил. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, поскольку метод имеет ряд противопоказаний.
Влияние голодания
При прекращении поступления питательных веществ в организм происходит мобилизация его внутренних ресурсов: усиливаются иммунные реакции, кровообращение в тканях, ускоряются обменные процессы. Нагрузка на органы пищеварения (желудок, кишечник, печень и прочие) снижается, происходит выход из них токсинов, шлаков, патогенной микрофлоры.
Останавливается бесконтрольное деление пораженных псориазом клеток кожи, происходит их замещение здоровыми. Высыпания и другие симптомы заболевания (зуд, жжение, гиперемия и прочее) постепенно отступают.
Внимание! Голодание способствует уменьшению веса при его избытке, что является профилактикой обострений и развития псориатического артрита. Нормализация метаболизма позволяет сохранить ремиссию на длительное время.
Для достижения максимального терапевтического эффекта от голодания следует придерживаться правил:
- Соблюдать подвижный образ жизни. Двигательная активность ускоряет внутренние процессы в организме. Нагрузка устанавливается, исходя из самочувствия человека. Рекомендуется ежедневная ходьба по 10 километров, при худощавом телосложении достаточно 5-6.
- Ежедневно принимать душ. Считается, что водные процедуры усиливают вывод шлаков из организма. При этом мыло разрешено использовать в минимальном количестве (1 раз в неделю). При избыточном весе рекомендуется сеансы душа Шарко. 1 раз в неделю полезно посещать баню, сауну.
- Ежедневно полоскать ротовую полость раствором воды и соды или отварами из трав.
- Отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Летом одеваться легче, а зимой – теплее, чем обычно.
- Избегать контакта с пищей, посещения мест, где выражен запах еды (кафе, продуктовые магазины и прочее). Считается, что это обостряет чувство голода и в некоторой степени насыщает и подпитывает организм, снижая эффект от голодания на 50%.
- Исключить стресс, интенсивные физические нагрузки.
- Отказаться от курения или снизить до минимума количество сигарет.
- После выхода из голодания придерживаться диетического питания.
Продолжительность лечения устанавливается, исходя из тяжести клинических проявлений заболевания. При длительности болезни свыше 10 лет и высокой зашлакованности организма рекомендуется за 2 года провести 2-4 курса голодания по 3-4 недели. При частых рецидивах, выраженной симптоматике цикл лечения составляет 25-30 дней 3 раза на протяжении года.
Длительность голодовки зависит от индивидуальных особенностей организма человека, но отказаться от пищи нужно не менее, чем на 5 суток.
Важно! Если курс переносится тяжело, допускается употребление легкоусвояемых продуктов.
Противопоказания
Голодание не наносит вреда здоровью при соблюдении правил подготовки, проведения, завершения лечения. Однако при наличии некоторых сопутствующих заболеваний использование этого метода терапии не рекомендуется. Перед применением голодания необходимо проконсультироваться с врачом.
К противопоказаниям относятся:
- заболевания в острой стадии;
- патологии пищеварительной системы;
- заболевания почек;
- онкология;
- туберкулез;
- патологии сердца и сосудов (недостаточность кровообращения IIб-III степени, нарушения проводимости, аритмия);
- беременность, лактация;
- нарушения функций эндокринной системы;
- сахарный диабет;
- заболевания психики;
- дефицит массы тела;
- инфекционные заболевания;
- детский и пожилой возраст.
Важно! Если голодание вызывает выраженное психоэмоциональное напряжение у больного, следует отказаться от этого способа лечения и применить более щадящие методы терапии (диету, использование медикаментов). В противном случае стресс может стать фактором обострения псориаза.
Виды
Классификация включает 2 основных вида лечебного голодания:
- Классическое (влажное). Заключается в полном (иногда частичном) отказе от пищи, при этом необходимо потреблять большой объем воды.
- Сухое (абсолютное). Отказ не только от приема еды, но и воды, даже мытья и чистки зубов.
При псориазе преимущественно применяется классический вид, поскольку при отсутствии питья затрудняется вывод вредных веществ из организма. При сухом голодании уничтожение пораженных псориазом клеток происходит быстрее, но из-за короткого курса лечения обновиться кожная ткань не успевает.
Классическое
Существует несколько методов проведения классического голодания:
- Полный отказ от еды. Средняя продолжительность курса составляет 15 суток. Рекомендованы обильное питье, ежедневный прием сульфата магния (1/2 упаковки) для дополнительного очищения пищеварительного тракта.
- Голодание с приемом активированного угля для ускоренного выведения токсинов и шлаков из организма. Лекарство следует измельчить, употреблять утром и вечером, запивая большим объемом воды. Суточное количество таблеток рассчитывается, исходя из веса человека: масса тела, разделенная на 10. Курс голодания составляет 10 дней.
- Рисовая диета. Норма одной порции — 1-2 ложки крупы, замоченной в воде на ночь. Утром рис залить свежей водой, поставить на огонь, прокипятить несколько секунд. Далее жидкость слить, добавить новую и повторить процедуру. После четвертого повторения рис полностью очищен от крахмала. Употреблять его следует с утра, без соли и масла. Пить разрешается спустя 4-5 часов после еды. Лечебный курс составляет 43 дня.
Преимущественно применяется первый метод голодания. Длительность курса не должна превышать 1 месяц. Обязательным условием является соблюдение питьевого режима, суточная норма потребления воды (свежей, кипяченой, дистиллированной) составляет 2,5 литра. Допускается изменение объемов выпитого, исходя из индивидуальных потребностей человека. При образовании отеков норму жидкости следует уменьшить до 1 литра.
По прошествии 3-4 суток голодания характерно формирование ацидоза (нарушения кислотно-щелочного баланса). В этот период возможны головные боли, раздражительность, психологический и физический дискомфорт, перепады настроения. Для смягчения проявлений рекомендуется дополнительное употребление 0, 5 литра в сутки минеральной воды.
С целью максимального освобождения организма от шлаков и токсинов проводятся очистительные клизмы. При сильной зашлакованности — 2 раза в сутки ежедневно, при умеренной — с интервалом 1-2 дня.
Внимание! В результате голодания возможно появление запаха ацетона изо рта. По этой причине рекомендуется ежедневно проводить гигиенические процедуры: чистить зубы, язык от налета, полоскать ротовую полость.
Сухое
Отказ от еды и воды способствует более выраженному использованию резервов организма, ускоренному расщеплению жиров, уничтожению пораженных псориазом клеток, чем при других видах голодовки. Органы пищеварения находятся в абсолютном покое.
Однако сухое голодание отличается коротким сроком лечения (не рекомендуется более 3 дней), организм не успевает нормализовать работу внутренних органов, стабилизировать кислотно-щелочной баланс. По этой причине такой вид лечения при псориазе применяется редко.
Различают 2 вида сухого голодания:
- Полное. Контакт с водой полностью отсутствует, включая водные гигиенические процедуры (душ, чистку зубов, мытье рук и прочее) и лечебные манипуляции (клизмы, полоскания). Недопустимо купаться в водоемах, заниматься уборкой (только в резиновых перчатках), попадать под дождь и прочее.
- Частичное. Разрешены прием душа, обливания, ванны, полоскания рта. Проведение очистительных клизм не требуется.
На начальном этапе сухого голодания (первые 1-2 дня) возникает «пищевое возбуждение», организм испытывает мягкий стресс. Происходит активация гипоталамуса, выделяющего специфические вещества для воздействия на железы внутренней секреции. Запускается механизм адаптации организма к новым условиям, происходит потребление резервов и второстепенных тканей.
Важно! Освобождение от вредных веществ, паразитов, патогенных микроорганизмов благотворно отражается на состоянии здоровья органов и систем, в том числе на кожных покровах, сокращая клинические проявления псориаза.
Как проводится
Подготовка
Переход к лечебному голоданию не должен происходить резко. Организм необходимо подготовить, постепенно сокращая объем потребляемой пищи. После застолья, обильного питания голодание проводить не следует.
За одну неделю до планируемого начала лечения рекомендуется перейти на легкоусвояемую пищу: каши, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. От алкоголя следует отказаться, вместо чая употреблять воду, отвары и настои из трав.
Необходимой мерой подготовки к новому режиму служит прием слабительного в первые сутки после полного отказа от пищи. Это способствует выводу остатков пищи, шлаков, токсинов из организма, притупляет желание поесть, облегчает переход к голоданию.
Выход
После окончания курса лечения важно правильно выйти из голодовки и адаптироваться к обычному режиму питания. Для этого необходимо придерживаться установленных правил, при этом классическое и сухое голодания имеют свои особенности завершения.
Порядок выхода при классическом виде:
- В первые сутки употреблять только сок, разбавленный водой в отношении 1:1.
- На второй день включить в рацион сырые овощи или фрукты (до 5 раз).
- На третьи сутки разрешается добавить в меню сухофрукты, размоченные в воде, и мед.
- На четвертый день можно употреблять кашу, приготовленную на воде. Допустимо добавить растительное масло, семечки, орехи. Соль использовать не разрешается.
- Далее можно включать в рацион бобовые, отварную рыбу, хлеб, кисломолочную продукцию.
На начальном этапе завершения лечения можно потреблять в сутки не более 1000 калорий, постепенно норма повышается до 1800.
Порядок выхода при сухом голодании:
- Первые сутки начинаются с утреннего употребления воды (8 стаканов на протяжении 2 часов). Желательно в первый стакан добавить препарат с лакто- и бифидобактериями. Пить нужно не торопясь, первую порцию примерно за 15 минут. Днем и вечером разрешается включить в рацион компот, кефир, овощной суп.
- На вторые сутки в меню добавляют уху, каши, сок, отварную рыбу. Размер порции соответствуют объему стакана для чая.
- Далее рацион постепенно расширяется в рамках принципов правильного питания (с преобладанием овощей и фруктов).
Внимание! Переход к привычной пище занимает в 2 раза больше времени, чем продолжалось сухое голодание.
Мнение специалистов
Голодание признано успешным методом лечения кожных заболеваний в альтернативной медицине. Народные целители отмечают положительную динамику у многих пациентов, длительно страдающих от псориаза.
Однако до сих пор не представлена достаточная доказательная база эффективности лечебного голодания, поэтому в официальной медицине оно не применяется. Врачи-дерматологи рекомендуют использовать медикаментозное лечение и специально разработанную диету, не прибегая к столь радикальным мерам.
За
Пациенты, прошедшие курс голодовки, преимущественно высказываются в пользу лечебной методики. Народные целители отмечают, что при соблюдении правил подготовки, проведения и выхода из голодания, лечение не наносит вреда здоровью и действует благотворно на органы и системы организма, в том числе на кожу.
В пользу метода говорят положительные изменения, происходящие в организме при воздержании от еды:
- Остановка деления пораженных болезнью клеток за счет снижения или прекращения их питания.
- Ускорение процессов регенерации.
- Усиление вывода вредных веществ. Снятие с печени повышенной нагрузки, при которой кожа вынуждена брать на себя часть очистительной функции.
- Снижение избыточного веса, выступающего провоцирующим фактором развития патологии, особенно псориатического артрита.
- Изменения вкусовых ощущений. Пациенты отмечают, что после пройденного курса, изменяются пристрастия в еде в пользу правильного питания.
Против
Противники применения лечебного голодания приводят веские аргументы, призывающие задуматься о целесообразности этого метода терапии:
- Сбой в работе иммунной системы. При развитии осложнения здоровые клетки кожи принимаются организмом за патологические, что приводит к обострению заболевания.
- Дефицит полезных веществ. Нехватка витаминов и минералов может привести к усугублению симптоматики при псориазе.
- Изменения рН во время голодания (сначала среда становится кислотной, затем щелочной) тяжело переносится желудочно-кишечным трактом, что вызывает обострение хронических патологий органов пищеварения.
- Психологический фактор. Голодовка становится сильным стрессом для организма и психики пациента. Курс лечения требует сильной воли, на фоне психоэмоционального напряжения возможно обострение болезни.
Важно! Чтобы избежать негативных осложнений и последствий голодания, перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, провести обследование и оценить общее состояние здоровья человека.
Источник
