Как вылечить рахит у взрослых

Рахит у взрослых – это болезнь, которая возникает вследствие длительного недостатка витамина D. Как следствие гиповитаминоза, у человека развивается нарушение минерального обмена, которое приводит к целому ряду нарушений нормального функционирования организма.

• У человека возникают проблемы в работе центральной и периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
• Зачастую заболевание развивается у грудных детей, находящихся на искусственном вскармливании.
• Рахит у взрослых носит название остеомаляция. Заболевание это развивается довольно редко вследствие неполноценного питания или нарушения обмена веществ.
• Остеомаляция часто развивается у женщин.

Если кратко, симптомы и лечение рахита в взрослых заключается в следующем:

1. Симптомы заболевания проявляются в деформации скелета, нарушении походки, мышечной атрофии, нервных расстройствах.
2. Лечение болезни заключается в нормализации режима питания, употреблении достаточного количества минералов кальция и фосфора и витамина D.
3. Лечение будет более эффективным, если больной занимается лечебной физкультурой и ведет здоровый образ жизни.
4. Последствия перенесенного во взрослом возрасте рахита могут быть довольно тяжелые: нарушение зрения, костные деформации, в частности, сужение таза, что может у женщин повлиять на роды, заболевания опорно-двигательного аппарата.
5. Что такое рахит?
6. Кто страдает от рахита?
7. Симптомы появления рахита у взрослых.
8. Все причины появления рахита у взрослых
9. Классификация болезни
10. Лечение рахита

• Лечение рахита народными снадобьями
• Целебные ванны в лечении рахита у взрослых.

Что такое рахит?

Кальций из продуктов питания может быть усвоен только при наличии в организме человека витамина D. В норме этот витамин вырабатывают клетки кожи человека под воздействием солнечного (а именно ультрафиолетового) излучения. В некоторых случаях наблюдается снижение синтеза витамина D, что приводит к рахиту. Источником этого витамина могут быть и продукты питания животного происхождения: яйца, рыба, печень, молочные продукты.

Если организм не вырабатывает достаточно витамина D или если с пищей поступает недостаточно кальция, снижается его концентрация в сыворотке крови. После этого организм начинает реадсорбировать кальций из костной ткани. При этом происходит размягчение костей, их деформация, и возникают характерные симптомы рахита. При рахите объем костной ткани увеличивается, но уменьшается ее минерализация (содержание минеральных веществ). Из-за этого возникают основные симптомы заболевания: деформация скелета, мышечная атрофия.

Кто страдает от рахита?

В большинстве случаев болезнь развивается у грудничков или в детском возрасте. Особенно подвержены рахиту дети, находящиеся на искусственном вскармливании.

У взрослых это заболевание развивается сравнительно редко. Чаще от рахита во взрослом возрасте страдают женщины возрастом от 20 до 45 лет. Болезнь развивается во время второй беременности или в послеродовой период при вскармливании грудью. В это время организму женщины особенно нужен витамин D и кальций.

Симптомы появления рахита у взрослых.

Характерные симптомы рахита:

• Деформация скелета.
• Искривление ног: конечности приобретают Х- или О-образную форму.
• Деформация таза.
• Кифоз.
• Болевые ощущения в позвоночнике, грудной клетке, бедрах и в области таза.
• Мышечная слабость.
• Атрофия мышц, изменение их объема.
• Изменение походки.
• Анемия.
• Бледность кожных покровов.
• Снижение уровня иммунитета, и, как следствие, частые инфекционные заболевания.
• Вероятные симптомы болезни – частые переломы костей даже от незначительных травм.

Нарушение нормальной работы центральной нервной системы, нервные расстройства, перепады настроения.

Признаки болезни могут быть выражены по-разному, в зависимости от степени заболевания.

Все причины появления рахита у взрослых

Выделяют следующие причины, которые могут вызвать заболевание:

1. Недостаток витамина D. Это состояние часто развивается зимой, когда человек мало гуляет на свежем воздухе и получает незначительную дозу солнечных лучей.
2. Иногда рахит развивается вследствие нарушения усваивания из кишечника витамина D, поступившего с продуктами питания. Это состояние может возникнуть вследствие дисбактериоза или нарушения выработки ферментов.
3. Недостаточное поступление кальция и фосфора с пищей приводит к нарушению минерального обмена организма.
4. Нарушения обмена веществ.
5. Эндокринные заболевания.
6. Недостатком белковой пищи.
7. Нарушение процессов всасывания, в результате чего в кровь не поступает достаточное количество питательных веществ и макро- и микроэлементов.
8. Заболевания почек или усиленное выведение минералов из организма через почки.
9. Частые инфекционные вирусные болезни.
10. Недостаточное насыщение крови кислородом.
11. Наследственная предрасположенность к заболеванию.

Классификация болезни

В зависимости от возраста, в котором развилось заболевание, рахит подразделяют на:

• поздний, который возник после полового созревания человека;
• климактерический – развивается у женщин после менопаузы;
• старческий, который возник в результате необратимой возрастной деградации костной ткани.

По тяжести течения заболевания рахит подразделяют на:

• легкий;
• средний;
• тяжелый.

Легкая форма рахита часто протекает незаметно, ее признаки скрыты. Выявляют заболевания зачастую случайно в процессе сдачи анализов или проведение рентгенологического обследования вследствие травмы.
В течении болезни выделяют следующие фазы:

1. Начало заболевания;
2. Разгар болезни;
3. Выздоровление;
4. Остаточные последствия перенесенного рахита.

Лечение рахита

1. Чтобы лечение болезни было эффективным, в первую очередь необходимо увеличить количество витамина D в организме. Для этого полезно больше бывать на солнце, а также употреблять в пищу продукты, которые его содержат. Кроме этого, важно нормализовать режим питания, употреблять достаточное количество белковой пищи и витаминов других групп.
2. Лечение рахита включает нормализацию диеты. Питание при рахите должно включат достаточное количество минеральных компонентов. Много минеральных веществ содержится в овощах, фруктах и различных крупах, морепродуктах и молочных продуктах.
3. Доступный фосфор содержится преимущественно в морепродуктах и молочных продуктах. Также содержится этот минерал и в бобовых, однако его усвоение затруднено. Перед приготовлением бобовых их нужно замачивать на несколько часов.
4. Минерала кальция много в рыбных консервах и морепродуктах. Помимо этого этот минерал содержится в зеленых овощах: листьях капусты белокочанной, пекинской капусты, брокколи, петрушки, шпината, сельдерея. Много мака в кунжуте и маке. Богаты на этот минерал и бобовые: соя, белая и красная фасоль.
5. Лечение рахита включает гимнастику и лечебную физкультуру. Легкие физические упражнения укрепят мышцы, позволят держать их в форме, препятствует мышечной атрофии и способствует более быстрой регенерации костной ткани.
6. Полезно при рахите пройти курс массажа. Такое лечение поможет снять напряжение с мышц, улучшить кровообращение и питание мышечной и костной ткани.

Лечение рахита народными снадобьями

1. Грецкий орех. Для терапии рахита используют перегородки грецкого ореха. Делают спиртовую настойку перегородок: их насыпают в стеклянную посуду на треть объема и заливают доверху водкой. Настаивают в темном теплом месте в течение 3 недель, затем отфильтровывают. Употребляют по 1 ст. л. настойки перед приемом пищи.
2. Череда. На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. сушеной травы череды, настаивают в термосе 30 минут, после чего процеживают. Употребляют по половине стакана 4 раза в сутки.
3. Корень лопуха. 1 ст л. измельченного корня лопуха заливают 400 мл кипятка, кипятят на медленном огне 10 минут, затем настаивают в течение двух часов и фильтруют. Употребляют по 1/3 стакана трижды в день до еды.
4. Мята. Готовят мятную настойку. На 100 мл аптечного спирта берут 15 г свежих листьев мяты, настаивают в темном теплом месте в стеклянной посуде 2 недели, после чего фильтруют. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды.
5. Травяной сбор. Смешивают по 150 г цвета календулы, измельченных листьев ореха и корней лопуха, по 100 г фиалки и череды и по 50 г листьев перечной мяты и вероники. Готовят отвар: на 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сбора, настаивают в термосе полчаса, затем фильтруют. Употребляют по половине стакана дважды в день.

Целебные ванны в лечении рахита у взрослых.

1. Девясил и лопух. Смешивают в равном объеме измельченные корни девясила и лопуха. На 10 л кипятка берут 400 г этой смеси, кипятят на слабом огне четверть часа, затем настаивают еще полтора часа и выливают в ванну. Ванны принимают в течение 15 минут несколько раз в неделю.
2. Череда и тысячелистник. Смешивают траву череды и цвет тысячелистника в соотношении 4:1. На 10 л кипятка берут 0,5 кг такого сбора, кипятят на медленном огне 5 минут, затем настаивают в течение часа и выливают в ванну. Ванны принимают несколько раз в неделю по 15 минут.
3. Аир и крапива. Смешивают в равном объеме корни аира и крапивы. На 10 л кипятка берут 300 г такой смеси, кипятят на медленном огне 10 минут, затем настаивают в течение часа. Отвар выливают в ванну. Процедуры принимают несколько раз в неделю по четверти часа.
4. Яичная скорлупа. Белую скорлупу десяти яиц измельчают в порошок и заливают соком трех лимонов. Сок должен полностью покрывать скорлупу. Настаивают в темном месте в течение 2–3 дней, пока скорлупа не растворится, после чего фильтруют и смешивают с 0,5 л водки или коньяка и 1 л меда. Средство разливают по стеклянным флакончикам и хранят в холодильнике. Употребляют по 1 ст. л. перед едой. Лечение этим средством поможет насытить организм кальцием, а также другими минералами и витаминами, содержащимися в меде.

Последствия появления рахита у взрослых

Если заболевание развилось во взрослом возрасте, у человека чаще всего повреждаются кости таза, бедра и грудной клетки. Возникает деформация таза, часто уменьшается рост женщины. Может развиться паралич и парез.

У взрослых людей развиваются следующие остаточные явления после перенесенного рахита:

• нарушения зрения: астигматизм, близорукость;
• возникает сужение таза, что может вызвать сложности при родах;
• из-за деформации челюсти возникает неправильный прикус;
• часто развиваются заболевания зубов: кариес, парадонтит, гингивит;
• плоскостопие;
• остеопороз.

Перенесенный во взрослом возрасте рахит носит хронический характер; часто могут возникать рецидивы заболевания. Поэтому важно вовремя диагностировать и провести адекватное лечение болезни, а также соблюдать профилактические меры, чтобы не допустить повторное развитие болезни.

Профилактика рахита у взрослых

Для того, чтобы рахит не развился, необходимо нормализовать минеральный обмен в организме. Важно, чтобы с пищей поступало достаточное количество кальция и фосфора. Для того, чтобы кальций мог усваиваться, необходимо достаточное количество витамина D.

1. Чтобы не возникло состояние гиповитаминоза D, нужно чаще гулять на свежем воздухе в дневное время. Летом полезным будет загорать (в безопасные часы: утром до 11 часов и в послеобеденное время с 15 часов).
2. Также увеличить количество витамина D в организме можно с помощью продуктов питания, которые его содержат. Этот витамин содержится исключительно в продуктах животного происхождения: рыбе и рыбьем жире, печени животных, молочных продуктах, яйцах.
3. Для профилактики заболевания важно вести активный образ жизни, заниматься спортом и много гулять. Занятия спортом укрепляют мышцы и способствуют улучшению кровообращения в мышечной и костной ткани.
4. Психологическое здоровье очень важно для профилактики рецидивов рахита. От состояния нервной системы зависят все процессы в организме человека. Поэтому важно избегать стрессов, получать положительные эмоции, полноценно отдыхать и высыпаться.