Как вылечить растяжение икроножной

Как вылечить растяжение икроножной thumbnail

Заболевания, причиной которых является переохлаждение организма, называют в народе «простуда». Их течение очень напоминает вирусную инфекцию.

Однако разница между этими патологиями есть. А поскольку лечение у этих болезней разное, доктор должен суметь отличить одну от другой.

Адекватная диагностика нужна еще и потому, что под маской обычного заболевания может таиться опасный вирус гриппа, лечение которого требует обязательного вмешательства медиков.

В противном случае болезнь может осложниться и привести к более серьезным патологиям.

Как определить разницу между простудой и вирусной инфекцией

 ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция)Чтобы научиться отличать простуду от ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция), нужно иметь полное представление об этих болезнях. Врачи с многолетним стажем привыкли любую инфекцию дыхательных путей именовать общим термином «ОРЗ».

Конечно, это не является неправильным, но данное понятие совершенно не указывает на тип возбудителя, спровоцировавшего симптомы болезни. Возбудители сезонных инфекций разделены на две группы: бактерии и вирусы. Именно в этом заключается кардинальное отличие между двумя данными заболеваниями.

Все вирусные инфекции входят в группу ОРВИ. Сюда относятся:

  1. Грипп.
  2. Парагрипп.
  3. РСВ и их подтипы.
  4. Риновирусы.
  5. Аденовирусы.

Симптомы вируса гриппа

Грипп, который непременно вспыхивает каждый год с наступлением холодов, тоже относится к вирусам, поражающим респираторные (дыхательные) пути. Но грипп способен провоцировать серьезные осложнения и протекает всегда очень тяжело.

Все острые респираторно-вирусные заболевания имеют общие характеристики. Для возникновения патологии не достаточно банального переохлаждения или переедания мороженого. Заражение обычно происходит воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому.

Возможен и бытовой путь проникновения инфекции в организм, то есть через:

  • предметы мебели;
  • игрушки;
  • посуду;
  • денежные купюры;
  • пищу.

кашельНо подобное заражение гриппом происходит гораздо реже. А вот непосредственное общение с больным человеком, которое может произойти на службе, в общественном транспорте, в магазине, чаще всего является причиной инфицирования гриппом.

Инкубационный период гриппа и вирусов дыхательных путей очень короткий. Недомогание человек начинает ощущать примерно через 2-3 дня после заражения. Причем симптомы гриппа нарастают стремительно.

От первых признаков, до резкого ухудшения состояния обычно проходит около двух часов. Это обусловлено тем, что попав в благоприятную среду, патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться. При этом они поражают слизистый эпителий верхних дыхательных путей, что и провоцирует соответствующие симптомы:

  1. водянистые выделения из носовых ходов;
  2. першение в горле;
  3. сухой кашель;
  4. повышение температуры тела.

Выраженность симптомов прямо пропорциональна вирулентности инфекции. При заболевании гриппом температура уже в первый день может подскочить до отметки 39-40  Однако при слабой инфекции температура может и не повышаться. Чаще всего наблюдается субфебрилитет.

Продромальный период болезни, когда организм еще не отреагировал на вирус, но концентрация инфекции уже велика, тоже вызывает ухудшение самочувствия. У инфицированного человека отмечаются следующие симптомы:

  • общее недомогание;
  • вялость;
  • резь в глазах и слезоточивость;
  • заложенность носа при отсутствии из него выделений;
  • потеря аппетита.

Опасность вирусной инфекции состоит в том, что «по пятам» за ней второй волной может прийти бактериальная. Это обусловлено тем, что местный иммунитет ослаблен первичным вирусом, то есть путь для болезнетворных бактерий открыт. Они начинают активизироваться на слизистой оболочки респираторных путей.

Именно поэтому возникают ситуации, при которых человек вроде бы начинает выздоравливать, но через некоторое время вновь чувствует ухудшение самочувствия. Однако если лечение составлено адекватно, такого не происходит.

У пациентов, подверженным аллергиям, вирусная инфекция зачастую провоцирует реакцию гиперчувствительности, при которой аллергию может вызывать даже обычная пища.

ОРВИ, в зависимости от возбудителя, приводят к разным заболеваниям респираторных путей. Врач может диагностировать у больного следующие патологии:

  1. Фарингит.
  2. Ринит.
  3. Отит.
  4. Гайморит.
  5. Бронхит.
  6. Трахеит.
  7. Тонзиллит.
  8. Ларингит.

Что такое простуда и каковы ее симптомы?

Чтобы уметь отличить простуду (ОРЗ) от вирусной инфекции (ОРВИ), необходимо знать основные симптомы первой и причины ее возникновения.

Простуда – это следствие переохлаждения организма, которое можно получить:

  • при замерзании рук и ног;
  • при игнорировании в холодную пору головного убора;
  • в сырую погоду;
  • на сквозняке;
  • при купании в открытом водоеме.

Под воздействием холода в респираторных путях человека начинает происходить микробный воспалительный процесс. Каковы же основные характеристики заболеваний, вызванных переохлаждением?

Возбудители простуды – это:

  1. стафилококки;
  2. стрептококки;
  3. гемофильная палочка.

стафилококкиЭти микроорганизмы присутствуют на слизистых оболочках каждого человека, но в соответствующих условиях они активизируются.

Читайте также:  Как вылечить нефроптоз 2 степени

Заразиться простудным заболеванием нельзя, а «подцепить» респираторную бактериальную инфекцию могут только очень ослабленные люди и маленькие дети.

Под воздействием холода иммунная система человека испытывает стресс и отказывается защищать организм от активизации условно-патогенных бактерий. Их размножение приводит к инфекционной болезни, которая сопровождается воспалительным процессом.

К простудам относятся следующие заболевания:

  • ринит;
  • фарингит;
  • гайморит;
  • любые ангины.

Причем чаще всего они возникают у тех пациентов, которые уже имеют хроническую форму данных патологий.

Между тем при крепком иммунитете и при отсутствии провоцирующих факторов незначительные переохлаждения вряд ли спровоцируют заболевание.

Инкубационный период бактериальной инфекции довольно долгий (3-14 дней). Однако если ОРЗ спровоцировано переохлаждением, инкубационный период может сократиться до 2-3 дней. При простуде продромальный период, как правило, отсутствует.

Заболевание после переохлаждения или ОРВИ может сразу начаться с клинических проявлений.

Обычно симптомы ОРЗ носят ярко выраженный характер:

  1. боль в горле;
  2. сильное першение;
  3. заложенность носовых ходов;
  4. необильные, но густые выделения из носа;
  5. субфебрильная температура (чаще всего) или нормальные показатели.

Но иногда (очень редко) заболевание не сопровождается локальными проявлениями, а наблюдается лишь незначительное ухудшение общего состояния, которое пациент может списать на сильную усталость.

Лечение простуды должно наступить незамедлительно. В противном случае легкое заболевание может перерасти в настоящую бактериальную инфекцию, для устранения которой потребуется антибактериальное лечение.

Более того, гемолитический стрептококк, вызывающий большинство простудных заболеваний, может дать серьезные осложнения на сердце, почки или суставы.

Теперь стало понятно, чем простуда, отличается от вирусной инфекции:

  • при ОРВИ заражение происходит от контакта с больным, ОРЗ – это аутоинфекция;
  • продромальный период при ОРВИ составляет одни сутки, при ОРЗ он отсутствует;
  • ОРВИ характеризуется ярким началом, симптомы простуды обычно смазанные (за исключением какого-нибудь одного признака);
  • выделения из носа при ОРВИ обильные и жидкие, при простуде они либо отсутствуют вообще, либо имеют густую консистенцию.

Методы лечения ОРВИ

противовирусные препаратыЧтобы назначить адекватное лечение простуды, врачу важно знать, чем она спровоцирована. Почему? Ответ очень простой: если назначить больному при вирусной инфекции антибиотики, препараты лишь ослабят иммунную систему организма, но на причину болезни они не повлияют.

Это приведет к тому, что у больного разовьется дисбактериоз и устойчивость патогенных бактерий, присутствующих на слизистой горла и носа. Организм потеряет способность противостоять вирусной инфекции, болезнь затянется и может закончиться серьезными осложнениями.

Лечение вирусных инфекций должно проходить по следующей схеме: В первую очередь врач назначает противовирусные препараты:

  1. Цитовир 3.
  2. Изопринозин.
  3. Кагоцел.
  4. Ремантадин.
  5. Интерферон.
  6. Виферон.

Если температура тела повысилась до 38,5  и выше, показаны жаропонижающие лекарства:

  • Цефекон.
  • Парацетамол.
  • Найз.
  • Ибупрофен.
  • Нурофен.

На ранних стадиях гриппа при сухом кашле требуется назначение противокашлевых средств и муколитиков, разжижающих мокроту:

  1. Либексин.
  2. Синекод.
  3. Амбробене.
  4. Бромгексин.
  5. Мукалтин.

Лечение требует приема витаминных комплексов и общеукрепляющих препаратов, которые стимулируют сопротивляемость организма.

Препараты, которые снимут боль и першение в горле:

  • Септолете.
  • Аджисепт.
  • Лизобакт.
  • Тантум Верде.
  • Гексорал.
  • раствор Фурацилина для полоскания.

Кроме того, рекомендуется ежедневно осуществлять ингаляции гортани и носоглотки физраствором или минеральной водой. Эта процедура необходима для увлажнения и смягчения слизистой оболочки.

Для смывания инфекции нужно несколько раз в день промывать нос соленой водой. При помощи этой процедуры слизь лучше выводится из носовых пазух, что предотвращает развитие гайморита.

Больному нужно обеспечить постельный режим, в крайнем случае, детям следует запретить подвижные игры.

Комнату больного нужно несколько раз в день проветривать и осуществлять в ней влажную уборку. Пациенту необходимо как можно больше пить, для этого хороши:

  1. травяные настои и отвары;
  2. чай с малиной;
  3. чай с медом и лимоном;
  4. липовый настой;
  5. морсы, компоты и кисели.

Медикаментозную терапию рекомендуется подкреплять всевозможными народными средствами. В ход идут все приемлемые рецепты.

Пища больного должна быть богата витаминами и минералами. Рекомендуется есть больше чеснока и лука.

В этих продуктах содержится фитонцид – природный противовирусный компонент.

Лечение простуды

терафлю ларЛечение ОРЗ отличается от методов, которые применяют при ОРВИ. Если через неделю после начала терапии больной не ощущает облегчения, значит к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. В таком случае пациенту назначают антибактериальные препараты.

При легкой простуде порой бывает достаточно промывать нос и орошать его каплями, содержащими антибиотики. При сильном рините и отеке слизистой оболочки носа улучшить дыхание можно при помощи сосудосуживающих капель.

Читайте также:  Эдуард конкин как я вылечил грыжу

Избавиться от першения и боли в горле можно рассасыванием таблеток Граммидин или орошением аэрозолем Биопарокс. Единственное условие – все эти препараты должен назначить врач.

Справиться с простудой помогут спреи ТераФлю Лар, Стопангин, Гексорал. Больному показано обильное питье, тепловые компрессы на горло.

При отсутствии эффекта от местной терапии обычно назначают системные антибиотики:

  • Эритромицин.
  • Азитромицин.
  • Амоксиклав.
  • Флемоксин.

Особенно это необходимо, если болезнь переходит в стадию бронхита или трахеита.

Профилактика ОРВИ и ОРЗ

Поскольку причины развития этих заболеваний разные, профилактические мероприятия тоже должны отличаться. Однако существуют и общие моменты.

Чтобы предупредить межсезонный вирус, необходимо:

  1. избегать места большого скопления людей;
  2. носить защитную маску;
  3. использовать средства, которые образуют в носу защитную пленку (Назоваль);
  4. исключать контакты с больными людьми;
  5. делать профилактические прививки.

Чтобы не заболеть простудой человек должен укреплять свой иммунитет. Для этого нужно:

  • хорошо питаться;
  • закаливаться;
  • подвергать организм спортивным нагрузкам;
  • посещать солевые пещеры;
  • часто гулять на свежем воздухе;
  • искоренить вредные привычки;
  • хорошо спать.

Все эти мероприятия хороши и для профилактики ОРВИ, поскольку крепкий иммунитет является гарантией того, что небольшое количество вируса, попавшего в организм, просто погибнет там и не сможет спровоцировать недуг.

В заключении специалист расскажет, как правильно отличать грипп и простуду.

Источник

Как вылечить растяжение икроножнойÏðîñòóäíûå çàáîëåâàíèÿ — íåèçìåííûå ñïóòíèêè õîëîäíîé è äîæäëèâîé îñåíè. Íî ñíà÷àëà äàâàéòå îïðåäåëèìñÿ. Ïðîñòóäà — ýòî áûòîâîé ñèíîíèì ÎÐÂÈ — îñòðîé ðåñïèðàòîðíîé âèðóñíîé èíôåêöèè èëè ÎÐÇ — îñòðîãî ðåñïèðàòîðíîãî çàáîëåâàíèÿ. Ïðîñòóäíûìè çàáîëåâàíèÿìè áîëåþò âñå, íî îäíè ðåæå, à äðóãèå ÷àùå.  ñðåäíåì çà ãîä ÷åëîâåê ïðîñòóæèâàåòñÿ òðè ðàçà, è ïðîñòóäà ñòîèò íà ÷åòâåðòîì ìåñòå ñðåäè ïðî÷èõ îñòðûõ áîëåçíåé. Ñèìïòîìû çàáîëåâàíèÿ ó âñåõ áîëüíûõ î÷åíü ïîõîæè — òå÷åò èç íîñà, áîëèò ãîðëî, ïðîïàäàåò ãîëîñ è ïîÿâëÿåòñÿ êàøåëü.

Íà ñàìîì æå äåëå ïðîñòóäà — ýòî íå ñàìî çàáîëåâàíèå, à ðåçêîå îõëàæäåíèå òåëà, êîòîðîå ïðèâîäèò ê çàáîëåâàíèþ è ðàçìíîæåíèþ áîëåçíåòâîðíûõ áàêòåðèé. Ýòî íå ÎÐÂÈ è äàæå íå ÎÐÇ, à îäíà èç ïðè÷èí âîçíèêíîâåíèÿ êàê òîãî, òàê è äðóãîãî. Ïåðåîõëàæäåíèå, ñêâîçíÿêè è äàæå ÷ðåçìåðíûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ìîãóò ïîäîðâàòü çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà. Òîãäà áàêòåðèè óñèëåííî ðàçìíîæàþòñÿ è âûçûâàþò îñòðûå ðåñïèðàòîðíûå çàáîëåâàíèÿ. Òàêæå è ñ ÎÐÂÈ. Ïîïàâøèé â îðãàíèçì âèðóñ íå âñåãäà âûçûâàåò íàñìîðê èëè êàøåëü, à òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè îñëàáëåííûé èììóíèòåò íå â ñèëàõ åìó ñîïðîòèâëÿòüñÿ.

Îñåííèå ïîñåòèòåëè ïîëèêëèíèê â áîëüøèíñòâå ñâîåì ïðèâûêëè ê òîìó, ÷òî èì ñòàâÿò äèàãíîç ÎÐÂÈ. Íî ÎÐÂÈ — ýòî íå îäíà áîëåçíü, à áîëüøàÿ ãðóïïà çàáîëåâàíèé, âèíîâíèêàìè êîòîðûõ ìîæåò ñòàòü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî âèðóñîâ. Ñèìïòîìû âñåõ ðåñïèðàòîðíûõ âèðóñíûõ èíôåêöèé î÷åíü ïîõîæè: ÷àùå âñåãî áîëüíûå æàëóþòñÿ íà íàñìîðê, êàøåëü, áîëü â ãîðëå è ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû. Ïîýòîìó âðà÷ çà÷àñòóþ îãðàíè÷èâàåòñÿ ïîñòàíîâêîé äèàãíîçà ÎÐÂÈ, íî íå óòî÷íÿåò, êàêèì èìåííî âèðóñîì âûçâàíî çàáîëåâàíèå. Êðîìå òîãî, âñå ÎÐÂÈ ëå÷àòñÿ ïðàêòè÷åñêè îäèíàêîâî. Ëåêàðñòâà, âûïèñàííûå áîëüíîìó, íàïðàâëåíû íà óñèëåíèå èììóíèòåòà, à òàêæå íà ïîäàâëåíèå áîëåçíåííûõ ñèìïòîìîâ.

Âèðóñû, âûçûâàþùèå ÎÐÂÈ, äîâîëüíî áûñòðî ãèáíóò âî âíåøíåé ñðåäå. Íî ëåãêî ïåðåäàþòñÿ îò áîëüíîãî ÷åëîâåêà ê çäîðîâîìó.  îñíîâíîì âîçäóøíî-êàïåëüíûì ïóòåì. Äî ïîÿâëåíèÿ ïåðâûõ ïðèçíàêîâ áîëåçíè ó çàðàæåííîãî ÷åëîâåêà ïðîõîäèò ëèøü íåñêîëüêî ÷àñîâ èëè íå áîëåå ÷åòûðåõ äíåé. Îïàñíîñòü ñîñòîèò â òîì, ÷òî âíåøíå çäîðîâûé ÷åëîâåê óæå âïîëíå ìîæåò ðàñïðîñòðàíÿòü âèðóñíóþ èíôåêöèþ ñðåäè îêðóæàþùèõ. Âèðóñîâ, âûçûâàþùèõ ÎÐÂÈ, î÷åíü ìíîãî — áîëåå äâóõñîò ðàçíîâèäíîñòåé, è îíè äîâîëüíî èçìåí÷èâû. Òàê ÷òî çà «ñåçîí ïðîñòóä» êàæäûé èç íàñ âïîëíå èìååò øàíñ çàáîëåòü ÎÐÂÈ íå îäèí è íå äâà ðàçà. Ïåðåáîëåâ, ÷åëîâåê íå ïîëó÷àåò ïîæèçíåííûé èììóíèòåò ê äàííîìó âèäó çàáîëåâàíèÿ, ïîýòîìó â ýòîò æå ñåçîí ìîæíî ïîâòîðíî çàðàçèòüñÿ òîé æå ñàìîé èíôåêöèé.

Äèàãíîç «îñòðîå ðåñïèðàòîðíîå çàáîëåâàíèå» âðà÷ ñòàâèò òîãäà, êîãäà åìó íå ñîâñåì ïîíÿòíî, ÷åì âûçâàíû íàñìîðê, êàøåëü èëè èíûå ïðîñòóäíûå ÿâëåíèÿ. Ïî ñóòè, ãðóïïà îñòðûõ ðåñïèðàòîðíûõ çàáîëåâàíèé îáúåäèíÿåò â ñåáå è âèðóñíûå èíôåêöèè, è îáîñòðåíèå õðîíè÷åñêèõ èíôåêöèé íîñîãëîòêè, è áàêòåðèàëüíûå îñëîæíåíèÿ ÎÐÂÈ. Òàê ÷òî ÎÐÇ — ýòî íå áîëåçíü è äàæå íå äèàãíîç, à ñïåöèàëüíûé ìåäèöèíñêèé òåðìèí.

Читайте также:  Все про псориаз как вылечить

Ñàìîå òÿæåëîå èç «ïðîñòóäíûõ» çàáîëåâàíèé — ãðèïï. Åãî âûçûâàåò ïîïàäàþùèé èçâíå âèðóñ, è çàáîëåâàíèå äîëæíî áû îòíîñèòüñÿ ê ãðóïïå ÎÐÂÈ. Îäíàêî ãðèïï ñòîèò îñîáíÿêîì â «ïðîñòóäíîé ñåðèè» è òîëüêî ïîòîìó, ÷òî ïðîòåêàåò îí ñëîæíåå, ÷àùå äàåò ðàçíîîáðàçíûå íåïðèÿòíûå è îïàñíûå îñëîæíåíèÿ.

Íåæåëàòåëüíî ïåðåíîñèòü ãðèïï «íà íîãàõ». Ýòî çàáîëåâàíèå çíà÷èòåëüíî îñëàáëÿåò îðãàíèçì è ïîíèæàåò åãî ñîïðîòèâëÿåìîñòü ê äðóãèì áîëåçíÿì. Êñòàòè, ñèìïòîìû ãðèïïà ïîõîæè íà òå÷åíèå äðóãèõ ÎÐÂÈ è ÎÐÇ. Îòëè÷èå â òîì, ÷òî áîëüíîé æàëóåòñÿ íå íà êîíêðåòíûå ñèìïòîìû — íàñìîðê èëè çàëîæåííîñòü íîñà — à íà îáùåå ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå. Êàê æå îòëè÷èòü, ÷òî ó âàñ — ãðèïï èëè ñèëüíàÿ ïðîñòóäà? Åñëè ó âàñ îñîáåííî âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà, òî, ñêîðåå âñåãî, ýòî ãðèïï. Ïðîñòóäà ðåäêî ñîïðîâîæäàåòñÿ âûñîêîé òåìïåðàòóðîé.

Êàê ïðåäóïðåäèòü ïðîñòóäó?

Ïðè ïîÿâëåíèè ïåðâûõ ñèìïòîìîâ çàáîëåâàíèÿ ëîæèòåñü â ïîñòåëü, äåðæèòåñü â òåïëå, íå ñëåäóåò íàõîäèòüñÿ íà ñêâîçíÿêå. Ïåéòå ìíîãî âîäû è äðóãèõ æèäêîñòåé. Íè îäíî èç èçâåñòíûõ ëåêàðñòâ íå ìîæåò âûëå÷èòü ãðèïï. Âûçäîðîâëåíèå áåç êàêèõ-ëèáî îñëîæíåíèé çàâèñèò îòòîãî, íàñêîëüêî áëàãîïðèÿòíûå óñëîâèÿ ñîçäàíû äëÿ îðãàíèçìà, áîðþùåãîñÿ ñ èíôåêöèåé.
Íà ïåðèîä ýïèäåìèè èçáåãàéòå ìåñò ñêîïëåíèÿ ëþäåé, íàïðèìåð êèíîòåàòðîâ, äèñêîòåê.

 øêîëå èëè íà ðàáîòå äåðæèòåñü íà ðàññòîÿíèè îò ëþäåé, íå çàêðûâàþùèõñÿ ïðè êàøëå è ÷èõàíèè íîñîâûì ïëàòêîì èëè ìàðëåâîé ïîâÿçêîé. Îò ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé íèêòî íå çàñòðàõîâàí. Áîëåå òîãî, îò íèõ íåò ïðèâèâêè. Âàêöèíàöèþ ïðîâîäÿò òîëüêî ïðîòèâ âèðóñà ãðèïïà, è îíà íå äàåò íèêàêîé ãàðàíòèè, ÷òî ÎÐÂÈ èëè ãðèïï ìèíóþò âàñ. Íî ëþäè, ïðèâèòûå ïðîòèâ ãðèïïà, ðåæå çàáîëåâàþò ÎÐÂÈ. Äà è òå÷åíèå ãðèïïà è îñòðûõ ðåñïèðàòîðíûõ âèðóñíûõ èíôåêöèé ïîñëå ïðèâèâêè âñåãäà áîëåå ëåãêîå, à ãðèïï äàåò ìåíüøå îñëîæíåíèé.
Åäèíñòâåííûé âåðíûé ñïîñîá ïðåäóïðåäèòü ïðîñòóäó — ýòî èçáåãàòü êîíòàêòîâ ñ çàáîëåâøèìè è ðåæå áûâàòü â ìåñòàõ, ãäå îíè íàõîäèëèñü. Óñòàíîâèòå äëÿ ñåáÿ êàðàíòèí, è âû îáåñïå÷èòå çàùèòó ñâîåãî îðãàíèçìà îò âèðóñà.

Âðà÷è âûäâèíóëè äâå âåðñèè ðàñïðîñòðàíåíèÿ ïðîñòóäû.

Ñîãëàñíî îäíîé âèðóñ ïîïàäàåò â îðãàíèçì ïðè ìåõàíè÷åñêîì êîíòàêòå ñ ãëàçàìè èëè íîñîì.
Ñîãëàñíî äðóãîé — âèðóñ ïðîñòóäû âäûõàåòñÿ âìåñòå ñ âîçäóõîì. ×òîáû ëó÷øå çàñòðàõîâàòüñÿ, ïðèìèòå îáå âåðñèè.

Ó ëèö ñ õðîíè÷åñêèìè ñåðäå÷íûìè èëè ëåãî÷íûìè çàáîëåâàíèÿìè ïðîñòóäà ìîæåò âûçâàòü ñåðüåçíûå ïîñëåäñòâèÿ. Èì ñëåäóåò ñîáëþäàòü îñîáóþ îñòîðîæíîñòü. Äëÿ âñåõ îñòàëüíûõ, âêëþ÷àÿ áåðåìåííûõ æåíùèí, ïðîñòóäà íå ïðåäñòàâëÿåò òàêîé îïàñíîñòè, òàê ÷òî â êàðàíòèíå íåò íåîáõîäèìîñòè.

Äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ ïåðåäà÷è èíôåêöèè ðóêàìè èçáåãàéòå êàñàòüñÿ èìè íîñà è ãëàç, åñëè ðóêè íå áûëè òîëüêî ÷òî âûìûòû. Äîñòàòî÷íî ìûòü ðóêè ïðîñòî âîäîé: îíà íå óáèâàåò âèðóñû, íî ñìûâàåò èõ. Îïðûñêèâàíèå äåçèíôèöèðóþùèìè ñðåäñòâàìè ïðèëàâêîâ, ñòîåê, äâåðíûõ ðó÷åê è òàê äàëåå ïîëåçíî, íî íå î÷åíü ýôôåêòèâíî. Ïî÷òè íåâîçìîæíî óíè÷òîæèòü âñå âèðóñû, ðàñïðîñòðàíÿåìûå íîñèòåëÿìè èíôåêöèè, îñîáåííî äåòüìè.

Ñòàðàéòåñü íå íàõîäèòüñÿ âáëèçè ÷èõàþùèõ è êàøëÿþùèõ ëþäåé: òàê ìîæíî ñîêðàòèòü îïàñíîñòü âîçäóøíîé ïåðåäà÷è âèðóñîâ. Ïðàâäà, ïûëèíêè ñ âèðóñàìè ìîãóò ÷àñàìè íîñèòüñÿ â âîçäóõå, íî âñå æå îòñóòñòâèå êîíòàêòà ñ áîëüíûì ñëóæèò èçâåñòíîé çàùèòîé îò ãðèïïà è äðóãèõ âèðóñíûõ èíôåêöèé.

Ñïîðíûì ÿâëÿåòñÿ ïðåäïîëîæåíèå, ÷òî, åñëè äûøàòü ÷åðåç ðîò âáëèçè ïðîñòóæåííîãî ÷åëîâåêà, ìîæíî ïðåäîõðàíèòü ñåáÿ îò ðèíîâèðóñîâ, êîòîðûå ðàçìíîæàþòñÿ â íîñó. Íèêòî åùå íå çàíèìàëñÿ ýòèì âîïðîñîì. Èçâåñòíî, îäíàêî, ÷òî íîñîâûå ìåìáðàíû îáëàäàþò ñðåäñòâàìè çàùèòû îò âòîðæåíèé èçâíå.

Ðàñïðîñòðàíåíèå èíôåêöèè ìîæíî òàêæå îãðàíè÷èòü, åñëè ïðè ïðîñòóäå óïîòðåáëÿòü îäíîðàçîâûå áóìàæíûå íîñîâûå ïëàòêè. Ìàòåð÷àòûå ïëàòêè çàäåðæèâàþò âèðóñû íàäîëãî, è õîäèòü ñ òàêèì ïëàòêîì — çíà÷èò, ïîâñþäó ðàçíîñèòü çàðàçó.

Îò ïðîñòóäû íåò èììóíèòåòà. Îáû÷íî âèðóñíàÿ èíôåêöèÿ îáåñïå÷èâàåò âðåìåííûé èììóíèòåò îò ïîâòîðíîãî çàáîëåâàíèÿ. Íî èììóíèòåò ïðîòèâ îäíîãî èç âûçûâàþùèõ ïðîñòóäó âèðóñîâ íå ïðåäîõðàíÿåò ïðîòèâ äðóãèõ.

Îïàñíû ëè ïîöåëóè? Ïîöåëóé áîëüøîé ðîëè â ïåðåäà÷å èíôåêöèè íå èãðàåò. Äëÿ ïåðåäà÷è èíôåêöèè ÷åðåç ðîò òðåáóåòñÿ â òûñÿ÷ó ðàç áîëüøå ðèíîâèðóñîâ, ÷åì ÷åðåç íîñ. Äàæå åñëè â ðîòîâóþ ïîëîñòü ïîïàäåò íåñêîëüêî ìèëëèîíîâ ðèíîâèðóñîâ, îíè, ïî âñåé âåðîÿòíîñòè, áóäóò ïðîãëî÷åíû è çàêîí÷àò ñâîå ñóùåñòâîâàíèå â æåëóäêå. Òåì íå ìåíåå, òàêèì ñïîñîáîì ìîãóò áûòü ïåðåäàíû äðóãèå âèðóñû, âûçûâàþùèå ïðîñòóäíûå çàáîëåâàíèÿ. Àäåíîâèðóñû, òîæå âûçûâàþùèå ïðîñòóäó, ñïîñîáíû ðàñïðîñòðàíÿòüñÿ ïåðîðàëüíî, íî ïîêà íåò òî÷íûõ äàííûõ î òîì, êàê èìåííî è êàê ÷àñòî ëþäè èìè çàðàæàþòñÿ.

Источник