Как вылечить разбитое сердце мужчины
Разрыв романтических отношений причиняет сильнейшую душевную боль
Душевная боль при расставании – не новое явление, это явление существовало испокон веков – столько же, сколько стоят на нашей планете величайшие горные хребты, и на протяжении многих тысяч лет человек посвящал пьесы, стихи и песни этим переживаниям. Скорее всего, Вы читаете сейчас данную статью потому, что ваше сердце разбито (или было разбито в недавнем прошлом), и, несмотря на понимание того факта, что не Вы один переживаете или пережили все эти душевные муки, вам кажется, что такие страдания и мучения довелось испытать только вам. Вам кажется, что другие люди не понимают вас.
Боль, которую причиняет нам разбитое сердце, на самом деле вполне реальна
Душевные муки и страдания
Если в данный момент вам кажется, что ваше сердце разбито, Вы страдаете от сильнейшей боли. Слово «боль» часто используется для описания переживаний и эмоций, которые испытывает человек после разрыва романтических отношений, и в итоге оказывается, что это не просто метафора. Исследования показали, что при переживании болезненного разрыва отношений активизируются те участки мозга, которые отвечают за переживание реальной физической боли. Точно так же, как и в случае любой другой боли, для выздоровления нам требуется определенное время.
Окружающие могут успокаивать вас и давать различные советы, например: «Не зацикливайся на своем (-ей) бывшем (-ей), в мире существует множество других интересных мужчин (женщин)!». Однако, несмотря на то, что с технической точки зрения подобные банальности являются истиной, они не кажутся вам правдивыми на данный момент.
Именно наша любовь делает нашего партнера единственным человеком, полностью подходящим нам в этом мире, нашей второй половинкой и родственной душой.
Действительно ли у каждого из нас есть вторая половинка?
Существует ли тот человек, который самим провидением «предназначен» специально для нас?
Действительно ли у каждого из нас есть родственная душа?
Ну, вам может так показаться. Часто мы используем этот термин для описания того человека, с которым мы чувствуем определенное эмоциональное, сексуальное и интеллектуальное родство, того человека, с которым у нас существует множество точек соприкосновения, и наши отношения с таким партнером развиваются сами по себе. Мы чувствуем себя «единым целым» с этим человеком.
Часто мы называем замечательные и гармоничные отношения двух людей «браком, заключенным на небесах». Многие люди говорят о том, что они всю жизнь ждали этого человека, о том, что всю свою жизнь они искали свою единственную настоящую любовь.
И все эти представления зародились отнюдь не в ходе новейшей истории. Еще 2 500 лет назад великий греческий философ Платон писал о том, что изначально человек представлял собой единое целое, состоящее из сочетания женского и мужского начала, однако когда эти существа – андрогины — прибыли в наш мир, каждое из них распалось на две половинки, которые с тех пор бродят по земле и ищут друг друга. Для того, чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, обрести полное удовлетворение и гармонию, каждому из нас необходимо найти свою вторую половинку.
Но если нам полностью подходит лишь один-единственный человек на этой планете, и по какой-то причине мы расстаемся с этим человеком, как же нам оправиться от этой ужасной потери?
Реальность и заблуждения
Я не считаю себя экспертом в сфере понимания тех извечных законов, которые управляют нашей судьбой и самой вселенной, но я подозреваю, что даже если у каждого из нас и существует вторая половинка, мы вполне можем ошибиться и подумать, что нашли ее, тогда как на самом деле это не так. Дело в том, что даже при наличии настоящего золота так называемое «золото дураков» тоже может показаться нам весьма убедительной подделкой. И, конечно же, если мы способны почувствовать свою истинную связь с определенным человеком, мы, скорее всего, сможем почувствовать подобную связь не только с данным конкретным индивидуумом, но и с кем-то другим.
Способность «протестировать» свои отношения, определить, действительно ли этот человек является вашей родственной душой и настоящей второй половинкой, поможет вам избежать неблагоприятного исхода этих отношений.
Независимо от ваших убеждений боль от разбитого сердца может показаться просто невыносимой. Однако, точно так же, как и при других трудностях, которые подбрасывает нам жизнь, определенная стратегия поведения поможет вам пережить этот сложный период и выйти из этой передряги более сильным, чем Вы были до этого. Именно такая стратегия прекращает невыносимую эмоциональную агонию и запускает процесс выздоровления, который может стать куда более быстрым, чем Вы ожидали.
И вот несколько советов, которые помогут вам излечить свое разбитое сердце:
1) Дайте себе время
Когда мы влюблены, в нашем организме повышается уровень «гормонов хорошего настроения», таких как «гормон привязанности» окситоцин и дофамин, который также ассоциируется в развитием зависимости. Уровень серотонина в нашем мозге повышается, а эти изменения способствуют возникновению ощущения легкости, повышению уровня энергии и улучшению настроения.
Если ваш любимый (-ая) постоянно заставляет вас чувствовать себя жалким, то эти отношения можно назвать чем угодно, но только не любовью. Мы часто принимаем за любовь мазохистскую зависимость, но так может продолжаться лишь до тех пор, пока мы не найдем в себе смелость взглянуть правде в глаза.
В любом случае после расставания с объектом нашей любви в нашем организме снижается уровень гормонов, отвечающих за хорошее настроение. Резкое снижение уровня дофамина приводит к ухудшению самочувствия. То есть, несмотря на то, что ваше состояние может нормализоваться гораздо быстрее, чем Вы предполагали, не стоит считать, что Вы «должны» немедленно вернуться в норму.
Однако самой большой ошибкой, которую Вы можете сделать, становится обретение искренней уверенности в том, что Вы никогда не почувствуете себя лучше. А это иллюзия. Как бы ужасно Вы не чувствовали себя прямо сейчас, со временем Вы найдете смысл в жизни без этого человека.
2) Продолжайте заниматься теми делами, которые полностью захватывают ваше внимание
Из-за того, что наше сердце разбито, мы начинаем заниматься постоянным самокопанием, мы фантазируем о том, как могли бы развиваться события, снова и снова проигрываем в воображении те моменты, в которые «все пошло не так». Другими словами, мы начинаем злоупотреблять способностями своего воображения.
Когда мы переносимся в реальность из мира своих фантазий и грез наяву (помните о том, что даже беспокойство является одной из форм проявления привычки грезить наяву), мы начинаем чувствовать себя еще хуже. Определенно, в какой-то степени все это совершенно нормально, особенно пока Вы пытаетесь приспособиться к сложившейся ситуации. Однако результаты недавних исследований показали, что мы чувствуем себя наиболее счастливыми в те моменты, когда мы занимаемся каким-то делом, полностью захватывающим наше внимание. Именно концентрация, а не бегство в страну фантазий, помогает нам с каждым днем чувствовать себя все более и более счастливыми. Вам следует максимально сконцентрироваться на внешнем мире, на каких-то занятиях, будь то сложная кропотливая работа или увлеченность каким-либо видом спорта.
3) Поддерживайте отношения с друзьями, не забывайте о своих повседневных делах
Когда мы влюбляемся, мы часто «складываем все яйца в одну корзину» и начинаем полностью концентрироваться на объекте своего обожания, забывая об окружающих нас людях и внешнем мире. Если Вы так и поступили, — хотя бы в какой-то степени, — пришло время избавиться от этой привычки, вернуться к своей повседневной жизни, обратить внимание на окружающий вас мир, вновь начать встречаться с людьми и вспомнить о своих забытых увлечениях и интересах. Это поможет даже в том случае, когда вам не хочется этого делать, потому что желание и интерес часто возникают в процессе занятия каким-либо делом. Для того чтобы вылечить свои сердечные раны, вам необходимо аккумулировать всю доступную вам силу воли.
Дайте себе немного времени, а затем осознанно начните следить за присутствием в своей жизни следующих факторов:
— общение с друзьями и членами семьи;
— регулярные выходы «в свет», приятные для вас занятия;
— достаточное количество физической нагрузки – на самом деле физические упражнения являются замечательным средством улучшения настроения!
— концентрация на собственных интересах.
В этот непростой период мы с легкостью можем забыть о своем здоровье! Удостоверьтесь в том, что Вы придерживаетесь правильного и здорового режима питания, а также уделяете достаточно времени крепкому здоровому сну.
4) Избавьтесь от воздействия старых ассоциаций из прошлого
Вы понимаете, о чем я: определенные песни, определенные места, черт возьми, даже определенное время суток может первое время постоянно напоминать вам о вашей потерянной любви! Вам кажется, что абсолютно все, что вас окружает, напоминает вам о нем или о ней. Это совершенно естественная часть процесса переживания горя и тяжелой утраты. На данной стадии вам может показаться, что вам больно просто жить на этом свете. Однако не стоит думать, что Вы ничего не можете с этим поделать.
Очень важно продолжать ходить в те же самые места, продолжать слушать ту же самую музыку, вплоть до того момента, пока в вашем сознании не сформируются новые ассоциации, уже не связанные с вашим бывшим партнером. Осознанные действия в этом направлении не только помогут вам исцелить свое разбитое сердце, но и придадут вам уверенности и позволят восстановить запасы сил и энергии.
На протяжении некоторого времени пытайтесь избегать болезненных ассоциаций, связанных с вашим бывшим партнером. Однако как только вам удастся справиться с первоначальным шоком, вам следует целенаправленно выбрать определенные ассоциации и создать на их основе новые воспоминания, которые связаны не только с вашим бывшим партнером. Этот способ поможет вам уменьшить количество болезненных «напоминаний».
5) Задайте себе вопрос: действительно ли этот человек был вашей второй половинкой?
Скорее всего, у вас есть такие друзья, которые из самых лучших побуждений начинают уверять вас в том, что этот человек на самом деле не был вашей родственной душой, и, невзирая на то, верите Вы в это или нет, подобные заверения могут не оказать никакого влияния на ваше самочувствие. Горькая правда заключается в том, что мы можем горевать по поводу утраты тех вещей, которые на самом деле не несли нам ничего хорошего.
Человек может скучать по курению, употреблению героина или тосковать по нездоровым продуктам питания. Вы можете привязаться к той привычке, которая не несет вам ничего хорошего, только потому, что Вы находите это занятие приятным. Именно поэтому ваша тоска по бывшему партнеру не может служить веским доказательством того, что на самом деле он вам подходил.
Отношения с тем человеком, который нам не подходит, лишают нашу жизнь гармонии и дестабилизируют наше состояние – мы теряем ощущение безопасности, либо в нашем сознании формируются заниженные ожидания по отношению к самому себе, которые, в свою очередь, снижают нашу самооценку. Однако тот партнер, который действительно нам подходит, помогает нам расти, развиваться и достигать выдающихся успехов; в самых замечательных отношениях оба партнера способны поддержать и вдохновить друг друга, они помогают друг другу увидеть новые возможности и осуществить все свои мечты. Отношения с тем человеком, который на самом деле нам подходит, действительно способны преодолеть все трудности, партнеры не стремятся посеять семена разрушения в самом начале отношений.
Задумайтесь: действительно ли вам подходит этот человек? При ответе на этот вопрос постарайтесь выйти за рамки своих ощущений и переживаний. Тот человек, который кажется вам «любовью всей вашей жизни», на самом деле может оказаться поворотом, уводящим вас с пути к действительно счастливым и длительным любовным отношениям с кем-то еще.
6) Вспомните негативные моменты ваших отношений и подумайте о том уроке, который Вы из них извлекли
Каждый раз, когда одна из моих знакомых начинала тосковать по своему бывшему партнеру или расстраиваться по поводу окончания их отношений, она вызывала в своем сознании реальные образы своего партнера, как будто просматривая фотографии с натуры, безо всяких прикрас и ретуши. Конечно же, ваш бывший партнер может быть невероятно фотогеничным, однако мне не хотелось бы, чтобы Вы попали в ловушку «воспоминаний, основанных на предубеждениях». После разрыва отношений мы стремимся вызывать в памяти лишь приятные моменты нашего общения с партнером, романтику, веселье и воодушевление. Но все же эти отношения закончены! Вы решили расстаться, значит, в этих отношениях присутствовали также менее приятные моменты. Сконцентрируйтесь на неприятных воспоминаниях.
Очень легко сидеть, вспоминать обо всем этом и удивляться: «Да как я вообще могла (мог) быть такой дурой/таким восторженным придурком?». Однако любовь, — по крайней мере, в фазе безумной влюбленности, — заставляет нас видеть наши отношения в том свете, в котором мы хотим их видеть. Очень часто предупреждающие сигналы, говорящие о том, что в ваших отношениях все не так уж и замечательно, отлично видны окружающим, но мы сами ничего не замечаем до того момента, пока не становится слишком поздно.
Итак, еще раз хочу напомнить вам о том, что вам нужно сконцентрироваться на неприятных моментах ваших отношений, извлечь из них урок и перестать обвинять во всем только самого себя или только своего бывшего партнера. Вы оба виноваты. Как говорится, для того чтобы станцевать танго, нужны два человека.
7) Не стоит превращаться в убежденного циника, постарайтесь снова влюбиться
Большинство из нас, — по крайней мере, множество людей, — в какой-то момент своей жизни страдают от разбитого сердца.
В этот момент мы с легкостью можем надеть маску циника и искренне поверить в представления вида «все мужчины – оголтелые собственники» или «настоящие кобели», или в то, что все женщины – «гулящие распутницы». Выведение общего правила на основе конкретного опыта является весьма серьезной и широко распространенной ошибкой восприятия, которая оказала пагубное воздействие на множество жизней.
Каждый человек индивидуален и уникален. Вы сможете полюбить снова и обязательно сделаете это. Даже, если ваша последняя любовь кажется вам лучшим эпизодом вашей жизни, это не говорит о том, что в вашей жизни не может произойти ничего еще более приятного.
Возможно, Вы испытали невероятную боль, и, может быть, находились в состоянии настоящего шока. Вам обязательно удастся пройти через это; со временем вам обязательно станет лучше. Точно так же, когда мы стоим у подножия холма, он может показаться нам просто огромным, но если мы посмотрим на него с некоторого расстояния, эта возвышенность покажется нам совершенно естественной частью загородного ландшафта, а если мы отойдем еще дальше, то мы даже можем принять ее за равнину.
Если Вы действительно нашли свою вторую половинку, Вы не заметите в этих отношениях глобального непонимания, недостатка близости или чрезмерной и выходящей за рамки восторженности, вместо этого Вы сможете насладиться истинным взаимопониманием и настоящей искренней страстью.
Источник
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
12 действенных способов вылечить разбитое сердце
Когда любимый человек уходит из твоей жизни, он будто забирает частичку тебя — ту веселую девчонку, которая дурачилась с ним когда-то и на которую он смотрел с таким восхищением. А ты остаешься наедине со своей печалью. Вот краткий курс восстановления после такой травмы. К выполнению обязательны все пункты! И тогда «излечение» не заставит себя ждать.
1. Прекрати всякое общение с бывшим!
Это бывает тяжело, но крайне необходимо. Иначе как начать жизнь с чистого листа, если постоянно ищешь поддержки у него? Можешь ли ты с ним остаться просто друзьями после всего пережитого? Конечно! Но чтобы отношения перешли в разряд сугубо платонических, нужно выдержать паузу. Остыть. Избавиться от его малейшего присутствия в твоей жизни. Перестроиться. Вспомнить, какой озорной и горячей штучкой ты была до встречи с ним!
2. Разреши себе ВСЁ на недельку!
Неплохая идея на семь дней забыть о запретах и ограничениях. Хочешь порыдать? Так не сдерживай себя! Захотелось торта и мороженого? Сколько душе угодно! Соскучилась по душещипательным мелодрамам? Смотри хоть сутки напролёт, прихлёбывая вино прямо из горлышка бутылки! Закадычные подруги наверняка отнесутся с пониманием к такой затее, а возможно, и поддержат!
В общем, у тебя есть законная неделя делать всё, чего ни пожелается! И плюнь на последствия, ещё наверстаешь!
3. Напиши о плохом!
Когда сердечная рана ещё не зажила, легко начать идеализировать своё совместное прошлое. Часто, сделав решительный шаг в нужном направлении, ты пятишься на два шага назад, начинаешь надеяться на восстановление отношений или просто забрасываешь себя безосновательными упрёками. Остановись. Лучше сядь и опиши всё, что в отношениях было не так. Сосредоточься на негативе. На недостатках своего бывшего спутника жизни. Всякий раз, когда захочется поностальгировать, перечитывай написанное.
4. Доверься мнению друзей!
Разрыв — это всегда удар по самооценке. Какой бы уверенной и самодостаточной ты ни была, где-то там, в глубине души, нет-нет, да и проклюнется гадкая мыслишка: «Со мной что-то не так!» Пока накопившаяся внутренняя неуверенность тебя окончательно не заклевала, обратись за помощью к подругам! Они найдут веские аргументы в защиту тебя от себя самой и докажут, что сейчас ты ещё обаятельнее и привлекательнее, чем прежде! Не поддавайся самобичеванию! Верь друзьям!
5. Тренируйся!
Здорово, когда близкие друзья помогают погасить душевную боль. Но не будь пассивна! Иди в спортзал, фитнес-клуб, займись бегом или упражняйся на дому! После нескольких хороших тренировок ты станешь выглядеть привлекательней. И тебе больше не понадобятся чьи-либо утешения.
6. Обновись и возродись!
Невозможно чувствовать себя сексуальной, перестав ухаживать за собой! Снимай с себя старьё и вымой голову! Спа-процедура, массаж, новая причёска, маникюр, макияж, обновка — и ты заметишь, какую лёгкость обрела походка, и ощутишь внимание мужчин. Намного проще быть уверенной в себе, когда ты хорошо выглядишь.
Возможно, ты ещё не готова к новым отношениям, но тебе определённо стоит вспомнить, что мир не сошёлся клином на твоём бывшем и на земле достаточно ярких мест, чтобы по-настоящему развлечься! К тому же будет преступлением, если все твои приготовления (см. № 6) были впустую!
Дискотека, танцпол — то место, где можно от души оттянуться и подурачиться, забыв обо всём на свете!
8. Избегай общения с его друзьями
Помнишь правило №1? На первых порах тебе желательно устроить мораторий на общение и с его друзьями, потому что это может быть так же тягостно и тяжело, как и с ним лично. Это не значит, что так будет всегда, но эта вынужденная мера нужна для твоего полного эмоционального освобождения.
9. Загрузи себя делами!
Праздность во время развода усугубляет его последствия и удлиняет процесс восстановления. Погрузись в работу! Распиши каждую секунду своего дня! Возможно, из-за недостатка времени, которое раньше ты отдавала своему партнёру, ты чего-то не сделала и о чём-то забыла. Теперь ты свободна! Твори, выдумывай, пробуй!
10. Общайся с мужчинами!
Флирт с симпатичным незнакомцем — то, что тебе сейчас нужно. Понятно, что тебе не до романтики сейчас: восстановиться бы. Но некоторые вещи надо делать «через не хочу», потому что это как лекарство. Только постарайся быть честной с людьми: опиши свою ситуацию, объясни, что пока не готова к серьёзным отношениям и ищешь просто весёлого спутника, чтобы развлечься.
11. Напиши о хорошем!
Напиши теперь о себе. Для себя. Сфокусируйся на своих природных дарованиях, неземной красоте, покладистом характере, своих талантах и достижениях! И прочь ненужную скромность! Дополняй написанное! Перечитывай почаще!
12. Распродажи и посиделки!
Хороший шопинг способен хотя бы на время направить мысли в приятное русло, особенно если удастся отхватить модную вещичку за небольшие деньги! Но знаешь, какой самый известный, действенный и чаще всего применяемый в настоящее время терапевтический метод, лечащий затяжную «разводную» депрессию? Обычные посиделки с самыми близкими подругами в ближайшем заведении!
Смех, выпивка, алкоголь, музыка, танцы и задушевные разговоры подчас намного действеннее самого дорогого психотерапевта!
Источник: https://www.kleo.ru/items/about_you/12_sposobov_vylechit_razbitoe_serdce.shtml
Как вылечить разбитое сердце?
Слышала недавно фразу, что в наши времена чаще разбиваются сердца и надежды, чем машины. Поэтому совсем не удивительно, что многие из нас предпочли бы увидеть разбитой машину, чем разбитое на осколочки сердце…
Ведь разбитое сердце – это пустота, она преследует. Она как бы обволакивает и, кажется, выхода нет. Тупик. Почему же так происходит? Может, любила не того? И почему не того…? Он самый хороший, добрый, милый. Самый-самый. И разве она виновата, что он до сих пор любит свою «бывшую»? Что сказал, прости, давай останемся друзьями. Виновата? Да нет, ее вины в этом нет… Разве в том, что сказала ему однажды, что любит, озадачив…Но ведь она сказала правду…У нее ведь тоже были влюбленности, и не одна…И тоже было много боли от того, что она думала, что любит, а ее не любили…Она тоже особая, другая, самая лучшая. Но ее не любят, и, возможно, не любили…Больно. Она теперь его не забудет, возможно, никогда…А ведь надо отпустить его…Многие живут с такой болью, и живут же…И она будет жить, как и раньше, только без него, без его глаз, рук и улыбки…Живут же как-то другие без него. Он был смыслом ее жизни, солнцем, бесконечно теплым и радостным. А сейчас дождь…Промозглый серый дождь на улице и в ее душе. У нее больше нет силы жить дальше без него…Он забрал частичку ее, пожалуй, самую важную. Она осталась один на один со своей печалью…Сердце разбито!
Как склеить разбитое сердце? Лечение.
1. После тяжелого расставания многие замыкаются в себе. Хотят побыть в одиночестве, чтобы погрустить, подумать, поплакать. Проплакаться надо. 
Со слезами выходят все накопившиеся негативные эмоции внутри вас. Но уйти в себя идея не из лучших. Рядом всегда есть люди, которым вы не безразличны: друзья, близкие, родные, коллеги. Вот они то и начнут первыми проводить реанимационные мероприятия с вашим сердцем.
2. Позволь себе делать все, что душе мило, несмотря на последствия, хотя бы несколько дней. Устрой девичник, «праздник живота», отдохни в любимом месте или там, куда давно мечтаешь попасть, займись собой (парикмахер, спа-салон, бассейн ), купи себе новое платье или безумно дорогое нижнее белье. А может прыжок с парашютом или полет в аэротрубе? Делай все то, на что бы никогда не решилась в «прежней» жизни. Внимание мужчины, конечно же, всегда важно для нас, но ты поймешь, что и без него может быть беспредельно хорошо. Нужно пожить для себя и ради себя любимой, получить максимальное удовольствие и радость от жизни.
3. А вот известная методика, как вылечить разбитое сердце.
Мысленно представьте канал, связующий вас с «эксом». Закрыв глаза, представляем две трубки, по которым энергия циркулирует между вами. Опять же мысленно, берем ножницы и разрезаем трубки пополам. 
Концы, подходящие к вам мысленно пережмите. Раны на сердце начнут срастаться, пусть и не сразу, но станет гораздо легче.
4. Постарайся максимально загрузить себя. Например, работай. Трудотерапия во все времена была действенным средством в делах сердечных. Свободного времени на переживания и думы не должно оставаться.
5. Выброси из головы идею отомстить бывшему. Не надо доказывать ему, что вы были лучшей у него, и как много он потерял. Надо постараться его простить.
Вспомни в последний раз о ваших совместных прекрасных минутах, скажи ему мысленно спасибо (только мысленно!), ведь благодаря ему ты была очень счастлива какое-то время.
И можно уже переключаться на других мужчин!
6. Психологи утверждают, что одним из действенных способов является пожаловаться самой себе на свою беду. Вслух. Перед зеркалом. Считается, что это неплохо помогает снять стресс. Я, как совсем не психолог, советую закончить эту терапию перед зеркалом парой смешных рожиц. Вам сейчас как никогда необходимы позитивные эмоции.
7. Знаете такую мудрую фразу: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее»? Ученые считают, что мозгу необходим 21 день, чтобы перестроиться на что-либо новое, будь то новая работа, учеба, или новая жизнь без него и с разбитым сердцем. Через три недели, даже если ничего не предпринимать теоретически должно стать легче. Раны на сердце начнут затягиваться сами.
8. Если совсем ничего не помогает, то можно обратиться к психологу –специалисту дел сердечных, у которого всегда есть в запасе клей для разбитых сердец. Совсем не обязательно записываться на очный прием, можно побеседовать с психологом через Интернет. По статистике Московской службы психологической помощи люди крайне редко обращаются за помощью из-за разрывов отношений (300 на 20000 случаев).
9. Самое главное «Не», противопоказание: не лечить разбитое сердце алкоголем. Во-первых, для здоровья и самочувствия — это малополезная терапия. Во-вторых, выйдя из-под контроля, дело может дойти до ночных слезных звонков «эксу». 
Все предыдущие попытки вылечить разбитое сердце «коту под хвост». Замкнутый круг какой-то!
Встречи и расставания, обретения и потери – это неизбежная часть нашей прелестной жизни. И как бы не было тяжело вначале, восстановить душевные силы и вылечить разбитое сердце возможно. Но даже качественно затянувшиеся раны, оставляют шрамы на всю оставшуюся жизнь, к сожалению…
ПРИТЧА О РАЗБИТОМ СЕРДЦЕ
— Да. Оно любило три года одного человека.
— Ну-у! Три года эксплуатации — это довольно большой срок! Почему отдаёте?
— Его прошлый владелец обращался с сердцем не по назначению. Он его ломал, резал, играл с ним, вонзал в него острые предметы. Сердце болело, кровоточило, но по-прежнему выполняло свою основную функцию: любило его. И однажды тот, кому оно принадлежало, разбил его.
— Как разбил?! А вы в ремонте были? Что вам сказали?
— Восстановлению не подлежит.
— Зачем же вы подали объявление? Неужели вы думаете, что кому-то нужно ваше разбитое сердце?
— Я верю, что есть на свете человек, который сможет склеить его из осколков. Верю, что он не пожалеет на это любви и времени. Верю, что он сможет дать ему вторую жизнь.
— Я. я готов попытаться. Это, конечно, будет трудно, но результат того стоит. Вы можете дать мне какие-нибудь гарантии? Если я смогу его восстановить, смогу оживить ваше сердце. сколько ещё оно сможет любить?
— Пока оно бьётся.
— В объявлении вы указали, что отдадите сердце только при одном условии.
— Да. Я должна быть уверена, что вы не станете причинять ему боль.
— К сожалению, я не могу видеть будущего. Не могу с уверенностью обещать вам, что оно больше не будет страдать. Всё, что я могу на сегодняшний день, это дать вам в замен своё сердце.
— Меня тоже устраивают все условия контракта.
— Значит, встретимся завтра?! Для обмена?
— Да. До свидания, любовь моя.
— До завтра, любимый.
Волосы – своеобразные природные антенны, к ним необходимо относится чрезвычайно бережно.
Все права защищены © Женский журнал «Прелесть» 2004-2018
Все материалы сайта Prelest.com, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Prelest.com невозможна без письменного разрешения редакции.
Материалы, размещенные в разделе «Отношения» не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
Источник: https://www.prelest.com/otnosheniya/lovesex/kak-vylechit-razbitoe-serdce
Почему мужчины никогда полностью не выздоравливают от несчастной любви
Нынешнее поколение вступает в брак гораздо позже, чем их родители.
А если вы живете в большом городе и у вас нестандартная работа (например, связанная с творчеством или путешествиями), то вы создадите семью еще позже.
Но это не означает отсутствие близких отношений.
Однако, принятие окончательного решения о браке не происходит. Это значит, что отношения не прошли испытание временем.
А значит, ваше сердце разбито. И вам придется начинать весь цикл отношений заново уже с другим человеком. А чем старше вы становитесь, тем большее количество людей добавляете в свой «любовный список». Тем больше обещаний остается невыполненными, тем больше сердец разбивается. Но и багаж опыта увеличивается.
Поскольку наши родители женились довольно молодыми, у них не было возможности приобрести весь тот опыт, который сейчас получают люди их возраста. Они могут чувствовать разочарование или недовольство своей половинкой, но им неведома горечь потерь.
А это нас меняет. Это делает нас более жесткими и циничными.
На мой взгляд, подобные удары судьбы влияют на мужчин сильнее, чем на женщин. Женская душевная боль не менее сильна, но наши сердца, как правильно, более открыты. И более уязвимы. Поэтому часто мы легче начинаем все сначала, как только боль отступает и мы чувствуем, что исцелились от прошлых отношений.
Мужчины же воспринимают такую потерю как конец всего, и именно поэтому, никогда полностью не излечиваются от душевных ран. Они могут снова двигаться вперед, но частичка их сердца мертва. Если в течение нескольких лет мужчина прошел через несколько подобных отношений, он может оказаться совершенно сломленным. И дальше он — это лишь внешняя оболочку того, кем он был раньше.
Сломленный душевно мужчина больше не может полностью доверять, как когда-то. Не может отдавать любовь и полностью раскрыть свое сердце. И не важно, насколько сильна он этого хочет.
Я встречала многих таких мужчин. И всегда наблюдала у них одинаковое поведение.
Большинству из них было около 30 лет или немного больше, и все они уже были готовы остепениться. Большинство хотели здоровых и длительных отношений. Но в конечном итоге они делали своих партнеров несчастными своей неспособностью искренне любить, так что своей цели так и не достигали.
1. Он всегда осторожен.
Одна из наиболее ярких особенностей разочаровавшегося в любви мужчины – это стремление затягивать отношения.
Да, спешка не нужна на этапе зарождения симпатии. Но когда уже прошло, к примеру, 10 месяцев, а он все еще относится к вам как «девушке, с которой встречается», это становится утомительным.
Мужчина с разбитым сердцем не развивает отношения, потому что он уже много раз обжигался. Действуя так, он хочет быть уверенным, что не повторит ошибок прошлого.
Со всеми нами такое случалось. Мы хотим быть уверенными в том, что это настоящее чувство, прежде, чем отношения зайдут слишком далеко.
Но наступает момент в жизни, когда женщины уже не хотят случайных свиданий.
Ведь биологические часы неумолимо тикают. Нам вовсе хочется в спешке выскочить замуж за неподходящего человека. Но мы хотим убедиться, что не зря тратим время. Я говорю не только о браке и детях.
Мужчина, переживший душевную трагедию, не торопится узаконить отношения.
Семейные встречи, совместная жизнь, праздники, путешествия, планирование будущего – все серьезно просчитывается. Такие мужчины не могут преодолеть свой страх и сопротивление, в результате чего так и не выстраивают новые отношения.
2. Он пропускает важные события.
Страдалец уже прошел через все эти праздники, дни рождения и другие особые случаи со своими бывшими пассиями. Поэтому, когда он чувствует, что вы для него нечто большее, чем просто симпатия, он совершенно теряется. Это существенно портит отношения. А в результате вы — в полном недоумении.
Мужчины специально ничего не делают для особых случаев. Но прилагают определенные усилия потому, что знают, что их девушку это сделает счастливой.
Если в прошлом его не оценили, то подарков от такого мужчины уже не жди. И когда он сталкивается с разочарованием подруги, то совершенно не может объяснить причину своего поступка. Подруга, в свою очередь, также не желает ничего больше давать таким отношениям. Получается замкнутый круг.
Это проигрышная ситуация для обеих сторон.
3. Он кажется безэмоциональным.
Однажды я встречалась с мужчиной, у которого была на сердце рана. Сейчас я с любовью вспоминаю о нем, как о «старом, лишенном эмоций роботе».
Обиженные люди странные, сложной природы. Они будут делать вид, что хотят отношений, но не проявят интерес и энтузиазм.
Они осторожны в своих привязанностях, и становятся сентиментальными лишь когда их стимулируешь либо когда они пьяны. Эта своеобразная игра дает повод подруге сомневаться в искренности отношений. Она спрашивает себя, насколько он вообще ее воспринимает, не говоря уже о том, видит ли их совместное будущее.
Все это приводит к слезам и постоянным выяснениям отношений: «Что ты хочешь?», «Почему так происходит?»
Эти разговоры редко заканчиваются чем-то хорошим. Человек начинает постепенно отстраняться. «Действительно ли я хочу этого?», — спросит он себя.
Он будет бороться со своими истинными чувствами и с тем, что позволил другому человеку войти в его сердце.
Это действительно печальная ситуация. Мы все знаем, чем заканчиваются отношения с человеком, у которого незажившая рана на душе. Девушка отдает всю себя, но наступает переломный момент и она расстается с таким мужчиной. А он остается один на руинах отношений. Он осознает, что потерял нечто ценное, и это полностью его вина. Он попытается вернуть свою любовь, но она потеряна для него навсегда. Она знает, что сумеет найти того, кто будет любить и ценить ее.
Я надеюсь, что все мужчины с душевной травмой найдут в себе силы освободиться от прошлого, пока не стало слишком поздно. В противном случае им суждено быть вечными одиночками. Они рискуют упустить свою птицу счастья, но возможность поймать ее еще есть!
Может быть, последняя потеря послужит тревожным звоночком. И, может быть, они это осознают и все разрешится.
Как бы там ни было, я очень надеюсь, что все растерзанные души, в конце концов, найдут свое счастье.
Источник: https://lifter.com.ua/post/2571
Источник
