Как вылечить раздражение на коже
Наверняка, каждый хотя бы раз сталкивался с раздражением кожи. Особенно часто это происходит с женщинами в осенний период, когда коже не хватает солнца и витамина D, а также летом в результате воздействия ультрафиолетовых лучей.
Что представляет собой кожный дерматит или раздражение?
Основные причины возникновения раздражений
Как снять раздражение кожного покрова
Лучшие средства для снятия раздражения на лице
Противовоспалительные маски – отличное средство в борьбе с раздражениями кожи лица
Советы относительно того, как избежать раздражений кожи
Что представляет собой кожный дерматит или раздражение?
При возникновении раздражения кожа реагирует на повреждение клеток чужеродными веществами и токсинами, которые имели возможность пробиться через защитные барьеры и вызвать воспаление. Кожный покров каждого человека содержит чувствительные нервные окончания и иммунные клетки, которые представляют собой своеобразные сигналы опасности.
Важно!
Раздраженная кожа перестает выполнять часть защитных функций. Она покрывается мелкими трещинками или зачастую даже волдырями, поэтому сильно подвержена инфекциям. Также кожа в период раздражения может среагировать на такие внешние факторы, как кондиционируемый воздух, солнце, холод или даже на простое прикосновение. Поэтому при обнаружении подобных признаков кожный покров обязательно нужно лечить.
Основные причины возникновения раздражений
Причин появления этой неприятности может быть множество, начиная от неблагоприятной экологической обстановки, и заканчивая поступлением в организм аллергенов через пищу. Рассмотрим каждую из них по порядку.
Негативное воздействие косметических средств. Среди компонентов многих косметических средств встречаются альфа-гидрокси кислоты, оказывающие пилинговый эффект. Они негативно воздействуют на чувствительную кожу.
Ультрафиолетовые лучи, которые отрицательно сказываются на коже в жаркую погоду. Данный тип раздражения может появляться не только тогда, когда жарко, но и в тех случаях, когда тело перегрето либо пот не может испаряться.
Контакт кожи с бытовой химией. Многие из этих средств содержат ортофосфат натрия, аммиак, пестициды, щелочи и отбеливающие вещества. Нередко последствием контакта с химией является повреждение эпидермиса и раздражение.
Носка некачественной одежды. Низкокачественные ткани, синтетика и красители, используемые при изготовлении предметов одежды, могут стать причиной появления дерматита.
Контакт кожи с мылом. Негативное воздействие могут оказывать искусственные красители и отдушки, содержащиеся в мыле. Они способствуют смыванию кожного сала, лишая верхний слой необходимого увлажнения.
Контакт с некоторыми растениями. Наиболее известной травой является крапива, которая, попадая на кожный покров, является провокатором зудящей, неприятной сыпи и аллергических реакций. Кроме крапивы, в природе еще существуют похожие растения, но в нашей стране они встречаются нечасто.
Неправильное питание. Огромное количество аллергенов попадают в наш организм через пищу. Они содержатся в натуральной еде (цитрусовые, красные фрукты и овощи, глютен, шоколад, курица и др.). Но главными аллергенами являются продукты, относящиеся к «пищевому мусору». Сюда входят сухарики, чипсы, газировки и т.д.
Как снять раздражение кожного покрова
Прежде всего, должен быть исключен контакт с раздражителем. К примеру, при применении бытовой химии обязательно следует использовать защитные перчатки, в то время как косметическое средство, если причина раздражения в нем, придется сменить.
Если вы работаете в огороде, палисаднике или на дачном участке, непременно используйте защитные перчатки во избежание контакта с растениями. А от одежды-раздражителя и вовсе придется отказаться.
Для облегчения неприятного состояния кожного покрова и уменьшения зуда следует использовать косметические средства, обладающие успокаивающим эффектом. В этом случае подойдут лосьоны и крема, которые изготавливаются на минеральной основе. В них может содержаться витамин E, оксид цинка и другие натуральные компоненты.
Снимите зуд специальными кремами
При возникновении раздражения кожи, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Также существует несколько действенных правил ухода за воспаленной кожей. Среди них стоит отметить следующие моменты:
Ни в коем случае не следует заниматься самолечением.
Употребляйте в пищу минимум сладкой, жирной, жаренной, перченой и копченой пищи. В вашем рационе должно быть увеличено количество свежих овощей и фруктов.
Крайне не рекомендуется прикасаться к воспаленному участку.
Ни в коем случае не следует травмировать кожу жесткими скрабами. Очищение должно проводиться только при помощи гелей, предназначенных для проблемной и чувствительной кожи.
Необходимо исключить горячие ванны, а умываться стоит теплой либо прохладной водой. Хорошо для этих целей подойдет ромашковый отвар.
Два раза в неделю рекомендуется делать паровые ванночки над ромашковым настоем либо с добавлением эфирных масел.
Любые народные средства обязательно необходимо испытывать на запястье.
Перед тем, как наносить маски, кожа обязательно должна быть распарена.
Благодаря соблюдению всех этих несложных правил, вы сможете облегчить состояние вашей кожи. Но не стоит забывать, что, прежде всего, нужно устранить причину появления раздражения.
Лучшие средства для снятия раздражения на лице
Если у вас нет профессиональных средств на натуральной основе для борьбы с данной проблемой, вы всегда можете самостоятельно приготовить эффективные домашние маски. Они выполняют функцию природных антисептиков и способствуют более скорому заживлению кожи. Помимо борьбы с раздражениями, вы сможете избавиться от угрей и прыщей.
Улучшить состояние кожи можно в домашних условиях
Отлично в этом деле помогают паровые ванночки. Они хорошо снимают покраснения и раздражения, распаривают кожу, очищают ее на более глубоком уровне. Однако их нельзя использовать в случае, если у вас расширены сосуды или присутствуют розовые угри.
Если вашей проблемой является покраснение кожи, можно сделать паровую ванночку с хмелем. Для этого насыпьте в широкую эмалированную кастрюлю одну столовую ложку мелко нарезанного хмеля, залейте литром воды и доведите смесь до кипения.
Во время кипения отвара на слабом огне, следует наклониться над сосудом, сверху укрыться полотенцем. Если у вас жирная кожа, процедура должна длиться в течение 8-10 минут, если же кожа сухая – в течение 3-4 минут, если нормальная, то 5 минут. После окончания процесса распаривания рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем или специальное молочко.
Ледяные кубики из петрушки – еще один способ быстро и эффективно избавиться от раздражения. Для их приготовления вам потребуется измельченный пучок петрушки и стакан кипятка. Зелень нужно смешать с водой и оставить примерно на 30 минут в теплом месте. После этого отвар необходимо залить в формочки и отправить в морозилку. После того как средство застынет, кусочки льда следует аккуратно вынуть и нежными массирующими движениями протирать ими проблемную зону.
Из отвара петрушки также рекомендуется делать компрессы. Для этого следует намочить в нем марлю или тряпочку, наложить на раздраженный участок и держать примерно 20 минут. Отличным средством для компрессов является отвар шишечек хмеля.
Противовоспалительные маски – отличное средство в борьбе с раздражениями кожи лица
При раздражениях кожи лица и расширенных сосудах отлично помогают маски. Существует огромное количество рецептов приготовления масок из натуральных ингредиентов. Ниже описаны самые распространенные и самые эффективные рецепты.
Кожу легко восстановить с помощью масок
Маска с маслом и яичным желтком. Половина желтка смешивается с двумя чайными ложками сока какого-либо фрукта, после чего туда добавляется 2 чайные ложки жирного творога и одна чайная ложка подсолнечного масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем маску следует нанести на лицо и держать примерно 20 минут. Смывается смесь чистой холодной водой.
Маска на основе белой глины. Смесь белой глины, талька и молока является превосходным противовоспалительным средством. Для приготовления маски вам нужно будет взять по 5 грамм талька и глины, а также две столовые ложки молока. Смесь перемешивается и наносится на лицо. Через 15-20 минут маску можно смыть еле теплой или прохладной водой.
Маска из жирных молочных продуктов. Хорошо снимает раздражение и воспаление кожи лица маска на основе сливок, сметаны либо жирного творога вперемежку со свежим фруктовым соком (обоих ингредиентов необходимо по две чайные ложечки). Смесь наносится на лицо, через 15-20 минут ее можно смыть теплой водой.
Маска на основе яичного белка и алоэ. Для приготовления этого средства листья алоэ растирают до кашеобразной консистенции, после чего смешивают с взбитым яичным белком и добавляют несколько капель лимонного сока. Наносить маску следует постепенно, слоями. После высыхания последнего слоя, средство смывается с лица.
Маска на основе дрожжей. Еще одним эффективным средством является маска, которая готовится следующим образом: 10 грамм сухих дрожжей смешивают с одной столовой ложкой сметаны, добавляют пару капель сока подорожника либо какой-нибудь ягоды. Смесь настаивается в течение получаса, после чего наносится на лицо. Держать маску необходимо до полного высыхания, затем ее необходимо смыть теплой водой легкими массирующими движениями.
Примочки из эфирных масел и других натуральных средств
Превосходно справляются с раздражениями кожи лица эфирные масла и соки, получаемые из различных натуральных ингредиентов. Наиболее эффективными и целебными средствами считаются: сок подорожника, петрушки, огурца, картофеля.
Важно!
Перед применением обязательно нанесите средство на руку и подождите некоторое время. Если отрицательных последствий в виде раздражения и зуда нет, маску, сок или другое народное средство можно наносить на лицо. Важно держать его ровно столько времени, сколько рекомендуется.
Советы относительно того, как избежать раздражений кожи
Если ваша кожа склонна к раздражениям, в первую очередь следует запомнить, что вы ни в коем случае не должны умываться горячей водой. Для этих целей подойдет теплая или прохладная вода. Вытирать лицо необходимо легкими движениями, не растираниями, для этого достаточно промокнуть кожу мягким полотенцем.
Увлажняющее молочко или крем стоит применять сразу после душа, умывания или ванны. Они способствуют задержанию влаги и защищают кожный покров от пересыхания.
Тщательно выбирайте косметические средства, а мыло используйте только при крайней необходимости. Выбирать косметику нужно для чувствительной кожи либо нейтральную, в которой содержится минимум компонентов, провоцирующих раздражения.
Ухаживайте за кожей лица, чтобы избежать раздражения
Что касается стирки белья и полотенец, нужно следить, чтобы в них не оставалось моющих средств, которые также могут негативно сказаться на состоянии вашей чувствительной кожи.
Обязательно помните о том, что вы должны избегать долгого нахождения на морозе, солнце либо сильном ветре. Такие условия вызывают сильное расширение сосудов. Кроме этого, для предотвращения раздражений и покраснений кожи, в зимний период обязательно следует пользоваться защитными кремами, а летом средствами для защиты от ультрафиолетовых лучей.
Избегайте частых умываний, лучше всего для этих целей подходит успокаивающий лосьон. Ну и, конечно же, не забывайте о правильном сбалансированном питании. Пряные, острые, соленые, жирные и жареные блюда лучше всего исключить из своего рациона. Кофе, чай, какао не должны быть чрезмерно горячими.
Применяя эти меры в комплексе, вы сможете максимально обезопасить свою кожу от покраснений и раздражений, а также улучшить ее состоянии и оставаться молодой и красивой долгие годы.
Источник
Раздражение на коже – это состояние, при котором клетки кожного покрова повреждаются токсическими вещества или чужеродными агентами, что смогли проникнуть сквозь защитный барьер и спровоцировать воспалительный процесс (дерматит). Раздраженная воспаленная кожа перестает выполнять свои барьерные функции и становится уязвимой для любого воздействия из вне.
Причины появления раздражения на коже
Появлению раздражений на коже и последующего дерматита способствуют различные факторы окружающей и внутренней среди, рассмотрим каждый из них.
Внешние факторы
- Неблагоприятная обстановка – проживание в запыленном, непроветриваемом помещении с сухим воздухом часто становится причиной появления кожных реакций.
- Контакт с бытовой химией – использование агрессивных моющих средств, стирального порошка или хлора в быту без защиты кожи перчатками, вызывает чрезмерную сухость и раздражение кожи.
- Использование некачественной косметики и моющих средств для тела – часто причиной раздражения кожи становятся гели с большим количеством красителей, отдушек и ароматизаторов.
- Ношение белья и одежды из ненатуральных тканей.
- Контакт с домашними животными – у людей с отягощенным аллергологическим анамнезом могут возникать раздражения на коже и дерматит после соприкосновения с шерстью животных. Часто дерматиты осложняются общими проявлениями аллергии – заложенностью носа, слезотечением, отеком.
- Длительное пребывание под открытыми солнечными лучами или в солярии – ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу, если их передозировать. Особенно часто возникает раздражение у людей со светлой кожей и у маленьких детей.
- Частое использование мыла – несмотря на то, что чистота является залогом здоровья, злоупотреблять мылом не стоит. В мыле содержится большое количество щелочи, которая чрезмерное пересушивает кожу и обезжиривает ее. В таком состоянии на поверхности кожного покрова появляются микроскопические трещинки, через которые проникает инфекция и развивается дерматит.
- Укусы насекомых.
- Повреждение кожи во время бритья.
Внутренние факторы
- Неправильное питание – преобладание в рационе фаст-фуда, колбасных изделий, кофе, алкоголя, сладостей, сдобы, продуктов из группы аллергенов способствует нарушению процесса переваривания пищи и развитию проблем с ЖКТ. Неправильная работы пищеварительного тракта, нерегулярный стул и замедленное переваривание пищи способствует обратному всасываю в кровь токсинов и продуктов обмена – это негативным образом отражается на коже и проявляется в виде высыпаний, зуда, дерматита.
- Стрессы – регулярные нервные перенапряжение и постоянно подавленное настроение угнетают выработку гормонов счастья и увеличивают продукцию гистамина – катализатора аллергических реакций. У лиц, предрасположенных к аллергии, стрессы усугубляют течение дерматита и кожных реакций.
- Слабый иммунитет – при недостаточной иммунной защите в организм человека легче проникают чужеродные агенты, вирусы, токсины, которые могут провоцировать раздражение на коже и сыпь различного характера.
- Острые и хронические заболевания – кандидоз, стафилококковая инфекция, ВИЧ, алкоголизм, сахарный диабет.
Клинические признаки
Раздражение на коже в зависимости от причины возникновения может давать о себе знать немедленно (сразу после контакта с агрессивным веществом) или через некоторое время – так обычно проявляется лекарственная, пищевая аллергия, раздражение от бритвы или частого использования моющих средств. Основными клиническими симптомами раздражения кожи являются:
- покраснение в месте раздражения;
- припухлость кожи;
- высыпания различного характера (папулы, везикулы, экхимозы);
- местное повышение температуры;
- сильный зуд;
- образование пузырьков, наполненных жидкостью, которые при расчесах инфицируются и происходит присоединение вторичной бактериальной инфекции;
- сухость, шелушение и мокнутие кожи.
При прогрессирующем дерматите у больного развивается усиление кожного рисунка, многочисленные микротрещины и эрозии в местах раздражения, истончение верхних слоев кожного покрова.
Диагностика
При появлении признаков раздражения кожного покрова следует обратиться к врачу-дерматологу. Сбор анамнеза болезни позволит врачу определить причину появления высыпаний. Для уточнения диагноза больному обязательно назначается ряд исследований:
- анализы крови – общий, биохимия, аллергопробы;
- кожные аллергопробы;
- соскоб кожи с раздраженного участка.
Детям в обязательном порядке назначают анализы кала и соскоб на наличие гельминтоза, так как часто возникающие раздражения на коже и признаки дерматита могут наблюдаться при глистной инвазии.
Лечение раздражения на коже
Лечение раздражений на коже и дерматита проводится комплексно с обязательным выявлением и устранением первопричины заболевания. Если причина раздражения кожи не установлена, то больному назначают общие меры терапии, которые применяются чаще всего.
Симптоматическое лечение кожного раздражения
В зависимости от выраженности клинической симптоматики и объема поражения кожного покрова врач может назначить симптоматическое лечение раздражения и дерматита:
- энтеросорбенты – эти препараты связывают токсические вещества, аллергены, соли тяжелых металлов в кишечнике и выводят их из организма естественным путем. Лучше всего принимать сорбенты через 1-2 часа после приема пищи и сочетать их одновременно с другими лекарственными препаратами, поскольку действие последних будет нейтрализовано.
- Антигистаминные препараты – для уменьшения зуда, припухлости и высыпаний на коже не зависимо от причины происхождения раздражения на коже врач назначают антигистамины 1-2 раза в сутки на протяжении 3 дней. Выбор препаратов этой группы огромен и подбирается индивидуально для каждого пациента.
- Глюкокортикостероиды – в форме таблеток, инъекций или мазей назначают при выраженном раздражении коже, сопровождающимся отеком, воспалением и сильным зудом. Глюкокортикостероиды используют в качестве экстренной помощи, не дольше 3 суток.
- Средства местного действия – к этой категории относятся различные гели, мази, кремы, средства для купания, аэрозоли. Они обладают противовоспалительным, противозудным, смягчающим, регенерирующим, обезболивающим и увлажняющим действиями.
В составе комплексной терапии раздражения кожи и дерматита могут назначаться физиотерапевтические методы:
- кварцевание кожи – процедура хорошо подсушивает эрозии, обеззараживает и способствует скорейшему заживлению. Кварц не назначают пациентам с сильной сухостью кожи, поскольку облучение ультрафиолетом может усугубить ситуацию;
- дарсонвализация;
- лечебные ванны (радоновые, сульфидные);
- электрофорез;
- грязелечение.
Физиотерапевтические процедуры могут проводится пациенту только после купирования острого воспалительного процесса на коже, в период ремиссии дерматита.
Диета
Соблюдение диеты помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снизить выработку гистамина, повысить защитные силы организма и очистить его от токсических веществ и шлаков. Диетическое питание подразумевает исключение или резкое ограничение употребления продуктов, относящихся к группе аллергенов:
- цитрусы (кроме лимонов);
- красная рыба и икра;
- орехи;
- мед и другие продукты пчеловодства;
- сдобная выпечка и свежий белый хлеб;
- газированные сладкие напитки;
- шоколад и какао;
- алкоголь;
- консервы (мясные, рыбные) и маринады.
Рекомендуется включить в рацион свежие овощи и фрукты, зелень, каши, мясо нежирных сортов, кисломолочные продукты. Улучшают состояние кожи и ее защитные функции растительные масла, полиненасыщенные жирные кислоты (содержатся в льняном и оливковом масле).
Очень важно соблюдать питьевой режим – для взрослого человека суточная норма чистой воды составляет не менее 1,5 л, не считая чая, компота и других жидкостей.
Правильный уход – залог здоровья и красоты
Раздраженную и воспаленную кожу необходимо правильно очищать, чтобы дополнительно ее не травмировать. Для этого используются моющие средства в нейтральным уровнем рН в форме молочка, пенки. Кожу после очищения нельзя тереть, а следует только промокнуть одноразовым бумажным полотенцем.
При работе с моющими средствами и стиральным порошком следует обязательно использовать перчатки, а при уборке помещения применять только чистую воду и туалетное мыло.
Раздражение кожи у маленьких детей
Дети до года, также малыши дошкольного возраста сильнее взрослых подвержены различным высыпаниям и кожным реакциям. Это связано с несовершенством защитных функций кожного покрова, не до конца сформированным иммунитетом и любопытством ребенка познавать мир на ощупь и вкус.
Самым распространенным типом раздражения кожи у ребенка, с которым приходилось сталкиваться абсолютно каждой маме, является реакция ребенка на подгузники – это опрелости или так называемый пеленочный дерматит. Механизм образования такого раздражения у детей очень прост – кожа малышей очень тонкая и чувствительная, поэтому даже непродолжительное время пребывания ребенка в мокром подгузнике вызывает покраснение и зуд. Ситуация усугубляется, если мама не подмывает малыша при каждом переодевании или позволяет ребенку подолгу оставаться в переполненном грязном подгузнике.
Кроме этого, использование подгузников не по размеру (тесных или, наоборот, слишком больших) вызывает трение материала о кожные складки, что также провоцирует раздражение кожи и причиняет боль ребенку.
При появлении покраснений щек у ребенка грудного возраста кормящей матери следует пересмотреть свой рацион и некоторое время вести пищевой дневник – это поможет определить, на какой из употребленных ею продуктов у ребенка возникает кожная реакция. Детей, которые уже пробуют прикорм, следует обязательно показать аллергологу и совместно с врачом составить индивидуальный план расширения рациона малыша.
Профилактика кожных раздражений
Для предупреждения развития пеленочного дерматита у детей рекомендуется чаще оставлять малыша раздетым – воздушные ванны не только служат профилактикой раздражений, но и повышают иммунитет ребенка.
При каждой смене подгузника, независимо от того, насколько он был переполнен, малыша следует подмыть чистой водой и промокнуть кожу и складки мягким полотенцем. После опорожнения кишечника обязательно нужно использовать детское туалетное мыло ил специальный моющий гель для малышей.
В случае появления небольшого покраснения на ягодицах и в области кожных складок, перед надеванием подгузника рекомендуется смазать места покраснения защитным кремом на основе Пантенола – это защитит нежные раздраженные участки от агрессивного действия кала и мочи.
Для того чтобы избежать кожных раздражений у взрослого человека рекомендуется следовать простым правилам:
- следить за своим питанием;
- пить больше чистой воды;
- следить за регулярным опорожнением кишечника;
- избегать стрессов;
- при работе с моющими средствами обязательно защищать себя перчатками;
- регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку и следить за достаточной увлажненностью воздуха – в отопительный сезон рекомендуется использовать специальные увлажнители воздуха или расставить возле отопительных приборов резервуары с водой;
- при пребывании на солнце или морозе предварительно защищайте кожу специальными кремами;
- не курите и не употребляйте алкоголь;
- своевременно лечите заболевания организма, чтобы не допускать их перехода в хроническую форму.
Людям с наследственной склонностью к аллергии следует посетить аллерголога и сдать анализы на выявление антител к тем или иным аллергенам – это поможет в будущем избежать многих проблем.
Важно понимать, что лечение раздражений на коже начинается изнутри с определения и устранения причины дерматита, а препараты местного действия только маскируют симптомы и при самовольном их использовании могут только усугубить ситуацию.
Источник
