Как вылечить ресницы после наращивания в домашних условиях
Наращивание ресниц — эффектная замена макияжа глаз. Но только на время — и, как правило, короткое. Позже приходится либо повторять процедуру, либо возвращать собственные ресницы к жизни
Содержание:
Если наращивание выполнил профессионал, используя качественные материалы и средства, катастрофических последствий не будет. Но чаще встречаются ситуации, когда девушки, желая сэкономить, соглашаются на процедуру, которая оказывается травматичной для ресниц.
© lorealmakeup
Они становятся более хрупкими и ломаются, а местами и вовсе выпадают. Расскажем подробнее о том, какие меры принимать, чтобы восстановить ресницы после не самого корректного наращивания.
Почему ресницы портятся при наращивании?
© GettyImages
Главным виновником того, что в результате наращивания свои ресницы портятся, называют некачественный клей, с которым работают, чтобы закрепить пучки и отдельные волоски. Если взяли плохой, низкопробный состав (для снижения затрат на процедуру), пострадать могут не только ресницы, но также и глаза, и нежная кожа век.
© lorealmakeup
Раздражение с покраснением — одно из возможных последствий. Что касается ресничек, то клей воздействует не столько на них, сколько на волосяные луковицы, нарушая их снабжение кислородом и питательными веществами. Отсюда и дальнейшие проблемы. Свои ресницы в таких условиях растут гораздо медленнее, а еще становятся более тонкими, хрупкими и ломкими.
© GettyImages
Есть и другие риски. Своим ресницам можно навредить, если не уделить достаточно внимания аккуратному, бережному снятию нарощенных. Большинство техник предполагает крепление волосков и пучков на «родные» ресницы, и в том случае, если пытаться удалить их без специального масла или растворителя, который справится с клеем, есть риск вырвать и свои. Именно поэтому не рекомендуют делать это самостоятельно. Лучше пойти в салон к профессионалу — тогда неприятностей можно будет избежать.
© GettyImages
Если так случилось, что свои ресницы после наращивания оказались не в лучшем состоянии, не нужно паниковать: дело в том, что ресницы и так постепенно обновляются — жизненный цикл одного волоска составляет около 200 дней. Те реснички, которые сломались или повредились, со временем точно восстановятся. Ваша задача — помочь им прийти в норму как можно быстрее.
Чем можно восстановить ресницы после наращивания?
Чтобы поврежденные реснички быстрее окрепли после такой процедуры, как наращивание, действуйте сразу в нескольких направлениях.
© lorealmakeup
1
Во-первых, уделите внимание коже век. Особенно важен бережный уход на участке вдоль линии роста ресниц. Не забывайте про специальные кремы для век. А еще полезно делать компрессы на основе отвара ромашки. Смочив таким отваром пару ватных дисков, положите их на веки на 10-15 минут. Компресс окажет целебный и расслабляющий эффект.
© GettyImages
2
Во-вторых, возьмите за правило отдельно ухаживать еще и за самими ресницами. Доверьтесь профессиональным средствам — сывороткам, которые можно использовать до нанесения туши. Из домашних средств эффективными могут быть масла.
© GettyImages
3
В-третьих, подпитывайте организм витаминами — благодаря сбалансированному питанию и ресницы в том числе будут более здоровыми и крепкими.
© GettyImages
Быстрое восстановление ресниц в домашних условиях
Чтобы после неудачного наращивания как можно быстрее вернуть ресницам здоровый вид, придется принять меры интенсивного восстановления.
© GettyImages
Масла эффективно ухаживают и за кожей, и за волосами. Так что и на реснички эти средства будет влиять положительно. Известно, что росту способствует касторовое масло. Им пользуются, если хотят, например, получить более густые и пышные брови. По отзывам, оно также ускоряет рост ресниц — если регулярно (раз в два-три дня в течение месяца) наносить его после легкого подогрева и выдерживать примерно час. В качестве аппликатора вам пригодятся одноразовые щеточки для туши.
Смешав всего несколько полезных ингредиентов, можно приготовить маску для ресниц. Тогда восстановление будет проходить быстрее. Эффективен, например, дуэт растительного масла (оливкового, миндального или того же касторового) с увлажняющим соком алоэ. Такую маску надо держать на ресницах 20 минут.
Ответом на вопрос, как восстановить ресницы после наращивания, могут стать и витаминные ампулы — по отзывам, при соединении их содержимого с маслами вы получаете средство, которое можно назвать живительным для ресничек. Добавляйте капсульные витамины A, E, B12 по две-три капли в выбранное вами масло. А затем наносите этот состав на ресницы в качестве той же маски.
При нанесении домашних средств ухода на ресницы старайтесь не задевать корни.
Распределяйте их только по длине — ближе к кончикам. В противном случае вы не застрахованы от попадания слишком активных составов на кожу и в глаза, а это чревато неприятными последствиями.
Особенности восстановления ресниц после ламинирования
© GettyImages
Несмотря на то что изначально ламинирование — это укрепляющая процедура, благодаря которой ресницы, напитанные специальным ухаживающим составом с кератином и витаминами, становятся длиннее и объемнее, а визуально — гуще, результаты не всегда оправдывают ожидания.
© lorealmakeup
- Виноваты могут быть непрофессиональные действия мастера или нарушения режима в первый день после процедуры (так, сделав ламинирование, в течение суток ресницы нельзя мочить).
- Другая ситуация — когда после деламинирования ресницы становятся слабее. Это, опять же, может быть вызвано низким качеством выполнения процедуры.
В обоих случаях может понадобиться интенсивное восстановление.
© lorealmakeup
1
Для начала удалите с ресниц кератиновый состав (в том случае, если реабилитация требуется после неудачного ламинирования).
2
Если же деламинирование уже выполнено, принимайте те же меры, что и в случае с проблемами после наращивания. Актуально использование специальных сывороток, масел (того же репейного; более доступный вариант, который может оказаться под рукой, — оливковое масло), компрессов с травяными отварами и масок с витаминами из ампул и соком алоэ. Эффект будет проявляться постепенно, но для результата в уходе за ресницами наиболее важна регулярность — даже если на процедуры не хватает времени в плотном ежедневном расписании, не следует делать большой перерыв между восстановительными сеансами.
Тушь: выбор для поврежденных ресниц
Если ресницы после наращивания испортились, не стоит отказываться от туши. Есть формулы, которые способны не только удлинять и придавать объем, но и обеспечивать уход — причем в отдельных случаях по-настоящему интенсивный.
© lorealmakeup
- Тушь Total Temptation от Maybelline New York — то, что нужно для получения притягательно объемных ресниц. В то же время состав средства заботится об их здоровье, в формуле присутствуют экстракт кокоса, а также касторовое масло, ускоряющее рост ресниц. где найти?
Тушь Total Temptation, Maybelline New York © maybelline.com.ru
- Внимание к уходовой составляющей проявили и создатели туши Grandiôse от Lancôme, известной своей щеточкой с изогнутым стержнем. В составе средства есть экстракт розы, который отвечает за то, чтобы ресницы оставались увлажненными. где найти?
Тушь Grandiôse, Lancôme © lancome.ru
- Еще лучше — обзавестись специальной сывороткой, например, Lash Builder от Shu Uemura. Она способствует росту ресниц за счет комплекса с лимонной кислотой, гиалуроновой кислотой, аргинином и центеллой азиатской, а масло ши и пантенол их подпитывают. Удобно, что такую формулу можно наносить до туши — она будет помогать восстанавливать ресницы даже «под прикрытием». где найти?
Cыворотка Lash Builder, Shu Uemura © shuuemura.ru
А вам когда-либо приходилось восстанавливать ресницы после наращивания или ламинирования? Напишите о своем опыте в комментариях.
Источник
Как быстро восстановить ресницы после наращивания в домашних условиях – нередко данный вопрос беспокоит девушек, реснички которых были искусственно нарощены. Чтобы привести натуральные волоски после этой процедуры в порядок, можно воспользоваться специальными средствами.
Почему так важно восстановить ресницы?
Реснички осуществляют защищающую функцию. Они оберегают глаза от проникновения песка, яркого солнечного света, воздействия ветра или дождя, но со временем они слабеют, и начинается процесс их выпадения.
Кроме народных средств индустрия косметологии может предложить инновационные технологии, которые позволяют быстро и на долгое время сделать реснички пушистыми и увеличить их объем. Известной процедурой сейчас считается наращивание, позволяющее получить эффект натуральных и прекрасных ресниц. Наращивание также может привести к ухудшению состояния ресниц.
Любая женщина желает знать, как быстро восстановить ресницы после наращивания в домашних условиях, чтоб они снова были густыми и мягкими. Достичь требуемого результата возможно дома.
Важно! Часто выпадающие и тонкие ресницы – симптом того, что имеются проблемы со здоровьем.
Таким образом, недостаток полезных элементов, применение низкокачественных косметических средств и неудовлетворительный уход за ресничками после наращивания приведет к тому, что начнут выпадать волоски. Как восстановить ресницы после наращивания, какие вещества могут придать им объем?
Как следует восстанавливать реснички после процедуры?
Конечно, накладные реснички смотрятся весьма интересно, однако они способны нанести травму глазу. Иногда единичные реснички скручиваются, образуя неприятные ощущения и боль. Случается, что нарощенные волоски выпадают вместе с настоящими.
Наращивание запрещено делать, в следующих случаях:
- имеется воспаление слизистой оболочки глаза;
- сальная кожа;
- реснички слабые.
При нарушении указанных рекомендацией собственные ресницы быстро начнут выпадать и ломаться, и никакое наращивание ситуацию в лучшую сторону не изменит. Когда реснички начинают скручиваться и терять форму, требуется коррекция, а по истечению 3-х недель их вовсе нужно удалить. После необходимо сразу же начать укрепление ресничек с помощью профессиональных средств и народных рецептов.
Масла
Укреплять реснички допустимо с помощью верного их питания и увлажнения. С целью получения наилучшего эффекта рекомендовано использовать масла на растительной основе. В случае если ресницы стремительно выпадают, тогда процедуру осуществляют ежедневно, для профилактики достаточно подвергать обработке реснички через день.
Купаж масел
Можно сделать специальную смесь, в которую войдут несколько видов масел. Специалисты обращают внимание на пользу масла из виноградных косточек и ростков пшеницы. Их включение в тушь нужно для того, чтобы поддерживать реснички в хорошем состоянии. Применять макияж необходимо весьма аккуратно, не нанося повреждений корням ресничек.
Интересно! Еще одно народное средство, а именно, отвар, сделанный на основе шалфея либо ромашки, уберет напряжение с кожи век. Лучше делать умывание с таким отваром перед сном.
Одним из элементарных средств считается масло клещевины. Для активизирования увеличения ресниц следует ежедневно втирать его при помощи щеточки. Для того чтобы не мучиться от аллергии, правильнее, прежде чем лечь спать, убрать излишки вещества. А составы для питания можно использовать такие:
- Если отмечается сильное выпадение ресниц, в таком случае рекомендуют использовать репейное масло.
- Чтобы избавиться от раздражения и красноты кожи под глазами, нужно применять розовое масло.
- Укрепляет и активизирует рост волосков персиковое масло.
Если имеется желание, можно самостоятельно смешать различные компоненты и, прибавляя витамины, получать действенные маски.
Укрепление
Существуют такие народные рецепты популярных средств для увеличения ресниц:
- Одинаковые части масел клещевины, облепихи и пихты нужно смешать.
- Масло клещевины перемешать с ромом в одинаковых долях. Полученная смесь скорее дает потрясающий эффект.
- Масло из миндаля разогреть, после чего нанести ватным тампоном. На ресницах удерживать около десяти минут.
Чтобы укрепить обессиленные реснички, следует использовать один из таких рецептов:
- Перемешать сок алоэ, масло клещевины, репейника. На протяжении месяца, прежде чем лечь спать, втирать сделанный состав. Все без исключения средства перемешиваются в одинаковых долях.
- Одинаковые доли масла клещевины, репейника и оливы перемешать. Как и прочие маски, нужно наносить перед сном.
Важно наблюдать за тем, в каком состоянии находятся ресницы, следить за своими ощущениями, и при возникновении аллергии прервать использование малоподходящих веществ.
Репейник
Это прекрасное средство, подходящее для оздоровления ресниц дома. Первый эффект в результате применения масла репейника и иных средств, которые созданы на его основе, заметен уже спустя пару недель. Ресницы приобретают мягкость и густоту, потому что масло репейника оказывает содействие активному их росту и питанию.
Потребуется только флакон из-под туши, заранее хорошенько промытый. Его заполняют приобретенным в аптеке маслом репейника. Чистой кисточкой нужно нанести масло легкими массажирующими действиями.
Спустя десять минут остаток препарата устраняют для того, чтобы исключить попадание входящих в него веществ в глаза. Рекомендовано чередовать масла, сменяя их периодически.
Компрессы
Прекрасный результат добивается компрессами, основным компонентом которых выступает отвары василька и ромашки.
Травяной
Данное средство восстанавливает здоровье кожи, ускоряет рост ресничек. Для того чтобы сделать отвар, потребуется взять 1 столовую ложку отвара василька либо ромашки.
Готовится он просто: достаточно залить сухие соцветия кипятком. Настаивание отвара происходит в течение суток. После этого его необходимо процедить и смочить им ватные диски, которые затем в качестве компрессов приложить к глазам.
Чайный
Только приготовленный зеленый чай на основе василька и календулы, превосходно ускоряет рост ресничек. Можно смочить в теплом чае марли или ватные диски, держать на глазах до тех пор, пока компрессы не высохнут. Также подойдут и простые чайные пакетики.
На основе алоэ
Средство с алоэ подойдет не только в качестве маски, его можно использовать и для массажа. Потребуется взять пару столовых ложек подсолнечного масла, пол чайной ложки сока алоэ и петрушки. Компоненты смешать и нанести на реснички.
Интересно! Массаж не только ускоряет рост ресничек, но и улучшает кровоснабжение верхнего века.
Клещевина
Маска для кожи изготавливается из следующих составляющих:
- Одна столовая ложка масла клещевины;
- одна чайная ложка экстракта алоэ.
Компоненты маски следует смешать. Наносится масочка ватными палочками за пару часов до сна. Избыток средства следует удалить ватным диском.
Общие рекомендации по восстановлению
Первый шаг на пути к восстановлению ресничек, особенно в случае нехватки полезных веществ, рекомендовано соблюдать такие рекомендации:
- Откорректировать меню питания.
- Провести консультацию с доктором насчет употребления витаминов, в большей степени группы В, оказывающих позитивное воздействие на здоровье организма.
- Внимательно следует относиться к выбору косметических средств. К примеру, низкокачественная косметика оказывает неблагоприятное воздействие на состоянии нежных ресничек на глазах.
Самым небезопасным средством считается тушь. Структура его у разных изготовителей различается, по этой причине перед покупкой необходимо пристально прочесть список входящих в него веществ. Подобранная краска обязана иметь в своем составе такие компоненты:
- укрепляющие элементы;
- витамины;
- разнообразные масла на растительной основе;
- креатин либо керавис.
Последние два вещества по составу напоминают естественные ресницы, бережливо заботятся и усиливают их.
Важно! Если говорить о влагостойкой туши, в таком случае в обязательном порядке требуется приобрести вещество для удаления косметических средств.
Такая косметика чистит ресницы, обеспечивает им нужный ухаживающий эффект и обеспечивает подготовку к последующему питанию.
Девушкам требуется набраться терпения, так как эффект восстанавливающих процедур заметен только лишь спустя пару недель. При выполнении абсолютно всех рекомендаций ресницы снова будут красивыми и здоровыми.
Правильный демакияж сохранит ресницы!
Ресницы после наращивания и без того ослаблены, а неправильный процесс снятия и удаления макияжа приводит к негативным последствиям. Чтобы грамотно убрать макияж, следует обладать такими средствами:
- Препарат для умывания, в составе коего находятся только натуральные компоненты. Он обеспечивает хорошее питание коже и чистит ее.
- Косметические палочки. Ими комфортно наносить средства.
- Препарат для удаления макияжа, которое осторожно убирает косметику с ресничек.
- Лосьон, в составе каковой находятся такие растения как кандея и глицерия. Они обладают противобактериальным свойством, хорошо воздействуют на кожу лица.
- Лосьон, рассчитанный для удаления с лица влагостойкого макияжа.
- Пенка для лица. Она не только лишь первоклассно убирает влагостойкий макияж, но питает кожу, не стягивая ее. Рекомендовано использовать средства с маслом алоэ. Они превосходно подойдут для нежной кожи;
- Тоник. Придает свежесть коже, устраняет косметику и делает лучше цвет лица.
Любое из данных средств быстро управится с проблемой удаления косметики с ресниц. И при правильном уходе восстановление ресничек произойдет в кратчайший срок.
Источник
Пышные, длинные, с красивым изгибом ресницы — мечта каждой женщины. Совсем не страшно, если природа не наделила девушку такими ресничками, сегодня в любом салоне красоты им можно придать объем и пышность на любой вкус. Однако даже при соблюдении технологии и выборе хороших материалов после удаления искусственных ресниц собственные придется восстанавливать.
Наращивание ресниц в домашних условиях
В салоне или центре красоты процедура наращивания ресниц обойдется недешево, но можно сэкономить и провести ее самостоятельно дома.
Ухоженные ресницы всегда смотрятся эффектно
Для этого следует приобрести качественные материалы и необходимые инструменты, а также знать несколько главных правил:
- глаза должны быть полностью здоровы;
- следует использовать только качественные материалы, приобретенные в специализированных магазинах;
- необходимо соблюдать гигиену во время всего процесса наращивания;
- обязательно следует продезинфицировать весь используемый инструмент в специальном растворе, приобретенном в аптеке;
- провести предварительное испытание на аллергическую реакцию.
Важно! Правильно подобранные искусственные волоски будут дольше держаться и позволят уберечь родные от ломкости и выпадения.
Последствия наращивания ресниц
Так как при наращивании ресничек применяются клеевые составы и синтетические материалы, одно из самых распространенных последствий — аллергическая реакция. Она может возникнуть как во время проведения процедуры, так и через несколько часов после наращивания. Аллергия проявляется в виде покраснений, шелушений, зуда и даже болевых ощущений глаз и кожи вокруг них.
Проявление аллергии при наращивании ресниц
Еще более серьезные последствия могут возникнуть, если во время проведения наращивания не соблюдались требования гигиены и в глаз попала инфекция. В этом случае может появиться конъюнктивит. В обоих случаях необходимо срочно обратиться к врачу-офтальмологу за назначением лечения. Искусственные ресницы, скорее всего, придется снять.
Обратите внимание! Если все правила процесса наращивания были соблюдены, то реснички продержаться от 3 до 5 недель.
Но, даже избежав вышеуказанных осложнений, многие девушки после снятия наращенных ресниц пребывают в легком шоке, так как после шикарных и очень длинных накладных ресничек они видят в зеркале свои родные далекие от идеальных, так еще и поврежденные. Какими могут быть последствия для родных ресниц от процедуры наращивания:
- реснички становятся хрупкими и обламываются;
- под тяжестью накладных ресниц собственные волоски могут частично повыпадать, соответственно, свои будут выглядеть редкими и короткими;
- может пропасть естественный изгиб родных ресниц.
Последствия могут быть видны невооруженным взглядом, и придется приложить немалые усилия для восстановления собственных ресниц.
Как быстро восстановить ресницы после наращивания в домашних условиях
После каждого цикла наращивания рекомендуется делать перерыв. Это необходимо для восстановления собственных ресниц. Специалисты уверяют, что для полной смены родных волосков потребуется около полугода. За этот период времени каждая ресничка выпадет и на ее месте вырастет новая.
Родные ресницы, требующие восстановления после снятия нарощенных
Но ни одна красавица не пожелает ждать так долго. Существуют методы, как восстановить ресницы после наращивания в домашних условиях быстро.
Наиболее результативными средствами лечения и укрепления ресниц дома являются:
- масла,
- травы,
- витамины.
Наиболее известным маслом, позволяющим быстро вылечить ресницы, является касторовое. Оно стимулирует рост волосков, укрепляет их, ресницы приобретают густоту и пышность.
Также быстро отрастить новые волоски поможет отдельное применение или смесь из таких масел, как репейное (укрепляет волоски), миндальное (стимулирует рост ресничек), розовое (снимает зуд и покраснение кожи) и др. Все эти масла продаются в аптеках либо в магазинах косметики.
Результат применения репейного масла
Для нанесения масла на реснички можно воспользоваться старой баночкой и кисточкой для туши. Ее необходимо предварительно тщательно вымыть от остатков туши и высушить. Затем нужно перелить в нее масло, так его будет удобно наносить и хранить. Но можно воспользоваться и обычной ватной палочкой. Наносить масло на ресницы рекомендуется ежедневно утром и вечером.
Обратите внимание! Усилить эффект от масел можно, если применять их в виде масок или компрессов. Лечить таким способом реснички рекомендуется регулярно, 2-3 раза в неделю, желательно перед сном, так как за ночь все полезные вещества полностью впитаются и дадут максимальный эффект.
Для приготовления лечебной маски понадобится несколько капель репейного и касторового масел. Чтобы маска получилась еще более полезной и витаминизированной, рекомендуется добавить в нее пару капель сока алоэ и витамина Е (можно найти в аптеке в форме капсул или масляного раствора). Приготовленную смесь слегка подогревают и смачивают в ней ватные диски. На ресницы накладывают диски на 10-15 минут, остатки масел удаляют теплой водой. Если процедура проводилась вечером, то для лучшего эффекта можно маску не смывать, а просто промокнуть ее излишки салфеткой и отправиться спать.
Все ингредиенты для маски можно найти дома или в аптеке
Такими же эффективными свойствами для укрепления и восстановления ресниц обладают отвары из лечебных трав. Отлично подойдут ромашка, василек, календула, шалфей и другие. Их отличие от масел заключается в отсутствии жирности на веках. Травы заваривают и настаивают около 1 часа. Теплым отваром необходимо смочить ватные диски и наложить на ресницы, выдержать 15-20 минут.
Важно! Ждать мгновенного результата от применения масленых масок и травяных отваров не стоит. Но если набраться терпения и провести курс процедур, то результат превзойдет все ожидания.
Для усиления эффективности восстановления необходимо уделить внимание лечению изнутри, а именно своему правильному питанию. В ежедневный рацион рекомендуется включить следующие продукты: бобовые, кисломолочные, овощи, зелень и фрукты (апельсины, бананы и гранаты). Эти продукты богаты витаминами, особенно из категории группы B, антиоксидантами и минералами. Они весьма полезны для красоты и здоровья ресничек.
И вкусно, и полезно!
Быстро укрепить ресницы позволит и временный отказ от использования декоративной косметики для глаз, в частности туши. Применять ее можно только в случае крайней необходимости, а еще лучше полностью отказаться, хотя бы на 2 недели.
Зная, как восстановить собственные ресницы после процедуры наращивания в домашних условиях, на процесс лечения можно потратить гораздо меньше времени. Заметного улучшения состояния ресничек можно достичь уже через неделю.
Восстановление ресниц после наращивания в домашних условиях за неделю
Если повреждение ресниц не сильное, то комплексный и регулярный уход позволит восстановиться им за неделю. Вот одна из возможных схем:
- Укрепление организма изнутри. Правильно питаться, сократить потребление сладкой и жирной пищи. Принимать отдельно витамины А, Е, В либо витаминные комплексы.
- Отказ от декоративной косметики. Нельзя применять косметику для глаз (тушь, тени, подводки и др.).
- Увлажнение, укрепление, рост и питание ресниц. Через день или ежедневно на четверть часа накладывать на ресницы маски или компресс из трав. Каждый день утром и вечером наносить на реснички натуральное масло (касторовое, персиковое, оливковое, миндальное).
Такой комплексный подход поможет ресницам восстанавливаться быстро и эффективно. Уже через 7-10 дней будет заметен положительный результат.
Советы опытных косметологов
Решаясь на наращивание ресниц, необходимо взвесить все плюсы и минусы. И желательно пообщаться не с подругами, которые могут опираться лишь на личный опыт, но и прислушаться к рекомендациям профессиональных косметологов.
Правильный уход за ресницами — главное условие после их наращивания
Максимально сохранить здоровье собственных ресничек и избежать негативных последствий можно, если также придерживаться советов косметологов по уходу за наращенными ресницами:
- для полимеризации клея требуется время, поэтому после процедуры нельзя умываться в течение нескольких часов;
- в последующем не следует пользоваться жирными кремами и декоративной косметикой, содержащей масла;
- с наращенными ресницами не рекомендуется посещать баню или сауну.
Обратите внимание! Любое воздействие влаги и высоких температур может привести к преждевременному отклеиванию накладных ресниц.
Таким образом, если все сделать правильно и аккуратно, то накладные реснички будут держаться несколько недель, но не стоит увлекаться наращиванием на длительное время. Желательно периодически снимать накладные ресницы и давать отдых своим родным. В этот период следует проводить процедуры восстановления, описанные в данной статье.
Источник