Как вылечить руки от трещин в домашних условиях
Ввиду погоды, условий работы и прочих факторов поражаются руки. Распространенной проблемой является образование трещин. Они негативно отражаются на внешнем виде и доставляют массу дискомфорта.
Болезненность из-за повреждений мешает выполнению ряда действий. Кроме того, заживающие ранки быстро трескаются и кровоточат.
Избавиться от такой напасти можно народной медициной, которая является не менее эффективной и более безопасной за счет использования натуральных компонентов.
Пускать все на самотек ни в коем случае нельзя, через повреждения в организм может попасть инфекция. Народная медицина как способ лечения трещин на руках довольно эффективна.
В этом случае предполагается использование мазей, масок, кремов, ванночек и прочих средств. Помимо этого, важную роль играет и питание, которое способствует скорейшему заживлению ран.
Использование мазей приготовленных в домашних условиях
Приготовление мазей в домашних условиях не составляет труда. Большинство ингредиентов находится под рукой.
ВАЖНО! Натуральные мази лучше всего готовить в небольших количествах и по возможности чаще использовать свежеприготовленное средство. Не стоит забывать, что некоторые компоненты быстро теряют свои свойства.
-
Для лечения рук можно использовать мазь из цветов и меда. Для начала потребуется столовую ложку травяного сбора из подорожника, календулы, ромашки и череды залить кипятком и оставить в термосе примерно на 8 часов настаиваться. По истечении указанного времени столовую ложку отвара нужно смешать с животным жиром, который собственно является основой и чайной ложкой меда. В результате должна получиться густая однородная смесь. Наиболее полезным в данном случае является норковый или барсучий жир. Если под рукой ни одного из вариантов нет, и достать их сложно, можно использовать сливочное масло. Использовать полученную смесь можно не более 5 дней при условии хранения в холодильнике. - Не менее эффективной является мазь, приготовленная из столовой ложки предварительно измельченной мыльнянки и двух столовых ложек гусиного жира. Смесь можно использовать в профилактических целях. Лучше использовать в комплексе и с другими методами.
- Для рук можно использовать мазь, в которую входит цветочная пудра. В данном случае пудра представляет собой измельченные оранжевые лекарственные ноготки. При этом смешивается одна часть пудры и 4 вазелина. Вместо вазелина лучше использовать свиной жир, предварительно растопленный на водяной бане. При эго использовании пропорции ингредиентов будут составлять 1 к 2. Данное средство помогает быстрее избавиться от глубоких трещин, снизить уровень бактериальной атаки и снять воспаление. Мазь нужно использовать несколько раз в сутки.
Крема и маски
Здоровье рук зависит от правильности ухода. Не стоит злоупотреблять покупными средствами, использовать в больших объемах мыло и работать без перчаток с бытовой химией.
Загрузка…
От последствий агрессивного воздействия на руки негативных факторов помогают избавиться маски и крема приготовленные в домашних условиях.
- Маска из ржаного хлеба. Для приготовления маски для рук, которую рекомендуется использовать и в профилактических целях хотя бы раз в неделю, потребуется размочить в молоке мякиш ржаного хлеба. Для маски достаточно половины кирпичика. Размоченный хлеб нужно прикладывать к пораженным областям. Маску лучше закрепить стрейч-пленкой. Смывать ее нужно не водой, а теплым молоком или отваром шалфея, так эффективность используемого средства будет гораздо лучше.
- Довольно популярной является маска из молока и картофельного пюре. Для смеси потребуются ингредиенты в равных пропорциях. Ладони лучше всего замотать целлофаном. Выдерживать маску нужно 20 минут, этого вполне достаточно для запуска процесса заживления. Дополнительно, после процедуры, рекомендуется использовать крем или мазь.
- Яичный крем-маска. Пальцы рук быстрее заживают, если использовать крем на основе желтков. Для его приготовления потребуется один желток, по столовой ложке растительного масла и уксуса. Смесь из данных ингредиентов лучше всего наносить перед сном, а для лучшего эффекта на руки рекомендуется надевать вязаные рукавички, чтобы создать согревающий эффект. Срок хранения крема не более 5 дней в холодильнике. При лечении трещин рекомендуется смазывать руки полностью, а не только пораженные участки, в целях профилактики. После нанесения ближайший час не рекомендуется мыть руки.
- Отличным эффектом обладает глицерин, который может входить в состав многих домашних средств. Для приготовления крема потребуется 10 миллилитров воды, 3 столовые ложки сока лимона и чайная ложка глицерина. В сутки крем можно использовать до 3 раз.
Какие компрессы и ванночки наиболее эффективны для лечения рук?
Трещины на руках образовываются в результате многих факторов. Одним из них является чрезмерная сухость рук.
Прежде всего, чтобы кожа оставалась в порядке, ее нужно смягчать, увлажнять и защищать. Для лечения рекомендуется использовать и специальные ванночки и компрессы.
- Масляная ванна. Для предотвращения растрескиванию рук или обращения вспять уже развивающегося процесса нужно использовать масляные ванночки. Для этого потребуется в специальную тару, в которую можно окунуть руки, налить теплой воды и добавиться туда подсолнечного или оливково масла. Принимать такие ванночки нужно не более 20 минут. После, руки нужно промокнуть полотенцем, не усердствуя при этом и обработать кремом.
- Овсяная ванна. Большую популярность получила овсяная ванночка. Злак оказывает заживляющее действие. Для этого потребуется отвар их хлопьев. В результате кожа рук существенно смягчается. Для эффективности процедура проводиться не менее 20, но не более 30 минут.
- Ромашково-малиновый компресс для рук потребует использование двух стаканов воды, половины стакана предварительно измельченных и высушенных цветов и примерно 200 грамм малины. Ромашка заваривается одним стаканом кипятка и настаивается полчаса. Малина также заваривается и оставляется на такое же время. Как истечет указанный срок, требуется процедить оба отвара и смешать. В данном случае нужно удалить мякоть. Для компресса подходит марля, которая предварительно смачивается в приготовленном средстве и прикладывается на 10 минут к пораженным мессам. ЗА это время компресс меняется, по меньшей мере, 4 раза.
- В лечении трещин используется лопух. Растение в сочетании с другими ингредиентами прикладывается в качестве компресса. Чтобы сделать компресс потребуется один лист, 2 стакана воды и пол стакана малины. И лопух и малина завариваются в разных тарах на протяжении получаса. После смешивания процеженных настоев, смоченный кусочек марли или ватный диск прикладывается к пораженным местам. Компресс нужно выдерживать не более 20 минут.
ВНИМАНИЕ! После каждой процедуры использования ванночек или компрессов не стоит забывать про использование мази или крема.
Питание при заживлении трещин на руках
Специалисты утверждают: «Зачастую, виновником возникновения трещин на руках и пальцах является недостаток витаминов. Поэтому и решить проблему можно путем насыщения организма недостающими элементами.»
Правильное и полезное питание помогает избавиться от трещин и предотвратить их появления.
Суть его заключается в наполнении организма необходимыми веществами. Поэтому, рацион в период лечения составляется из богатой минералами и витаминами пищи. Должны потребляться продукты или комплексы витаминов А, Е и В.
Кроме того, организму требуются жиры Омега 3 в большом объеме, содержащаяся в жирной рыбе, рыбьем жире и прочих морепродуктов.
ВНИМАНИЕ! Стоит помнить, что злоупотреблять использованием комплексов витаминов не стоит. Лучше потреблять продукты, которые являются кладезю всех необходимых веществ.
Забывать про руки никогда не стоит. Они требуют ухода и бережного отношения. Независимо от того, в каких условиях приходится работать, меры безопасности требуется предпринимать всегда.
Трещины – это результат кожных заболеваний или пренебрежения гигиеной и отсутствием правильного ухода. С трещинами следует бороться как можно раньше, а лучше предотвратить их появление, в чем помогут народные средства.
В противном случае, из-за повреждений, некоторые привычные действия выполнять станет невозможным ввиду испытываемого дискомфорта. В профилактических целях средства можно использовать 1 или 2 раза в неделю, это позволит поддерживать руки в полном порядке.
Полезное видео
На видеоролике – лечение трещин на руках народными средствами, которое отличается простотой и доступностью:
Поиск врача по теме статьи
Источник
Здравствуйте! Трещины на пальцах и руках чаще всего возникают у женщин, поскольку они ежедневно соприкасаются с водой и моющими средствами. Но и мужчины тоже иногда страдают от этого заболевания. Сегодня узнаем, почему они возникают, как избежать и чем лечить трещины на руках.
Почему образуются трещины на руках?
Чтобы начать лечение, следует обнаружить причины этого явления. Можно ответить, что это происходит из-за сухости кожи, но причины намного серьезнее. Оказывается, растрескивание кожи — это показатель сбоя в работе отдельных органов или всего организма.
Рассмотрим, на чем стоит сконцентрировать внимание. Бороздки на руках могут появиться на ладонях, в области суставов, иногда в районе запястья. Но чаще всего трещинами покрываются пальцы, особенно возле ногтей. Многие люди опасаются стричь ногти и загрубевшую кожу вокруг них, потому что вслед за этими действиями возникают болезненные трещинки.
Их появлению способствует длительное соприкосновение с моющими средствами, водой, резкие перепады температур, солнечные лучи, ветер, мороз, работа с химическими веществами. Часто это явление наблюдается у тех, кто работает с землей на дачном участке.
Сначала кожа на пальцах грубеет, а потом трескается. Тот, кто испытал это на себе, представляет, какой дискомфорт доставляет это явление. Если только эти причины становятся появлением трещин, то это говорит только о том, что руки сухие, то есть, кожа слишком сухая. Но это еще пол беды. А если появляются другие симптомы, то надо принимать меры.
Аллергия
При этом заболевании появляется зуд, покраснение, высыпания и отек ткани. Чаще всего аллергия возникает после контакта с аллергенными веществами во время стирки или уборки дома. Контактный дерматит пройдет, если больше не соприкасаться с аллергеном.
Грибок
Это одно из самых неприятных заболеваний. Грибок начинается с трещинки между пальцами, которая долго не проходит. Вокруг нее появляется покраснение, отек, затем она покрывается беловатым налетом. Такое заболевание чаще всего свидетельствует об ослабленном иммунитете.
Экзема и псориаз
Некоторые формы псориаза могут поразить кисти рук и стоп. Псориаз можно распознать по округлым и четко обозначенных зон поражения. Эти очаги покрываются жестким шелушением, на которых потом возникают трещины. Экзема напоминает о себе зудом и трещинами между пальчиками. Сначала образуются очаги с пузырьками. Как только пузырьки лопнут, появляются ранки.
Если трескаются ладони, то можно заподозрить, что начинается сухая экзема. На зудящем участке появляются пузырьки, после их лопания кожа начинает трескаться. Патологию могут вызвать внешние причины, а также сбои в работе нервной и эндокринной системы.
Ладонно-подошвенный кератоз
Это заболевание поражает людей старшего возраста, особенно мужчин. Причины могут быть, как внешние, так и внутренние в виде нарушения обмена веществ, нехватки витамина А.
Характерные признаки патологии: шероховатость и уплотнение кожного покрова в области подошв и ладоней. Кожа становится желтоватой, иногда коричневой, потом начинает покрываться бороздами.
Причины появления трещин возле ногтей
Обычно ранки возле ногтей глубокие, болезненные, иногда кровоточат. На появление трещинок могут повлиять внешние факторы, а могут и болезни внутри организма. Если ранки появились еще и на подошве, локтях, ладонях, то это симптомы сбоя работы организма.
Скорее всего идет развитие грибка. Онихомикоз ногтей проявляется сухостью эпидермиса на ладонях и пальцах, зудом в области ладоней, изменением структуры ногтя. Ноготь изменяет свой цвет, начинает разрушаться.
Но если трещинки не затрагивают ноготь, то можно рассматривать такие патологии, как авитаминоз, гипотериоз, диабет, нарушение гормонального баланса.
Часто такая патология наблюдается у женщин с нежной, чувствительной кожей. В этом случае достаточно смазывать кремом, усилить уход за руками, принимать витамины.
Сопутствующие симптомы
Какая болезнь поразила организм, может определить только врач. Но каждый человек может понаблюдать за собой и понять причины патологии.
- Зуд, растрескивание ладоней может возникнуть из-за стресса. Но стрессом может оказаться и сбой на гормональном уровне. Лечение может назначить только врач после выяснения причины.
- При гипотериозе трещины сначала появляются на локтях, коленях, потом дело доходит до рук.
- При сахарном диабете появившиеся ранки долго не заживают. На это надо обратить внимание.
- Необычной коркой покрываются кисти рук при пеллагре.
- Синдром Шегрена проявляется не только трещинами на руках, но и сухостью глаз, зудом, болью, светобоязнью. При этом трещинки появляются на губах, начинают болеть суставы, почки.
Что делать, если обнаружены сопутствующие симптомы? Не стоит ждать, когда болезнь «застарится», обращайтесь к врачу. Он назначит сдать анализы крови, мочи, на аллергию и выпишет лечение.
Лечение трещин на руках
Красивые руки — гордость каждой женщины. Если проблема не зашла слишком далеко, то можно попробовать домашние рецепты.
От мелкой сеточки морщин приготовьте самые простые составы:
- В 1 л. теплой воды насыпьте 2 ст.л. крахмала.
- Три столовых ложки семян льна прокипятите в 1 л. воды.
- Возьмите овсяные хлопья, залейте кипятком, дайте настояться.
- Сделайте настой из цветков ромашки: 1 ст.л. заварите стаканом кипятка.
В каждом из приготовленных растворов надо держать руки по 15 минут. После процедуры раствор не смывать, а просто промокнуть бумажным полотенцем. Затем нанести жирный крем, надеть хб перчатки. Достаточно 5-6 сеансов, чтобы кожа стала гладкой и красивой.
Из доступных средств приготовьте целебный крем:
- растительное масло — 1 ст.л.;
- желток одного яйца;
- 9% уксус- 1 ч.л.
Все ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите на руки толстым слоем, подержите 15-20 минут. После смывания водой, смажьте руки жирным кремом.
Спасение от ранок вокруг ногтей
Когда растрескиваются кончики пальцев, то человек не может заняться даже обычными делами: любое прикосновение доставляет боль. Мазь на основе чистотела поможет быстрому заживлению.
- Нарвите чистотел, залейте стаканом подсолнечного масла. Доведите до кипения, но не кипятите.
- Введите пластинку натурального воска. Снова поставьте на слабый огонь, держите до растворения воска.
- Когда мазь остынет, перелейте в баночку, поставьте в холодильник.
Эта мазь поможет избавиться от экземы, бородавок и других кожных заболеваний
Вытянуть гной из ранок, залечить трещины, убрать воспаления вокруг ногтей поможет такой состав: в равных частях смешайте мед, сливочное масло, водку и муку. Смесь нанесите на кусок полотна, приложите к больному участку, подержите 4-5 часов.
Женщины, имеющие маленьких детей, часто стирают детские вещи в мыльной воде, поэтому их руки могут приобрести некрасивый вид. Есть очень простое средство: нарвите веток черемухи, залейте кипятком. Погружайте в отвар свои руки дней 6-7 подряд. На ночь из этого отвара можно делать примочки.
Компресс «За одну ночь». Половину стакана жидкого меда смешайте с 1 ч.л. салициловой кислоты и 0,5 стакана растительного масла. Теплую массу нанесите на руки, наденьте перчатки из полиэтилена, замотайте полотенцем, подержите 30 минут.
Отличное средство на основе домашней сметаны: 0,5 стакана сметаны, 1 желток, сок половины лимона. Этой смесью пропитать хб перчатки, надеть на руки, замотать полиэтиленом, затем полотенцем. Подержать 20 минут.
Очень действенное лечение — прикладывание на ночь листьев алоэ. Достаточно 2-3 ночи, чтобы проблема была решена.
Лечение трещин изнутри
Часто проблема возникает из-за нехватки витаминов. Помочь способен репчатый лук, съеденный на ночь. Курс — 7 дней.
Отличное средство — желатиновый эликсир: в 100 мл воды размочите 1 ч.л. желатина и выпейте. Готовьте такой эликсир утром и вечером в течение 1 месяца. Кроме лечения глубоких бороздок на руках, вы подлечите суставы.
Превосходная каша из моркови, которую надо есть в течение 1 месяца. Намойте 1 кг моркови, натрите на терке, залейте растительным маслом, чтобы оно покрыло всю морковь.
Смесь нагрейте, но не кипятите, затем потомите не менее 3 часов. Переложите в банки, поставьте в холодильник. За месяц вы ее должны съесть. В моркови имеется витамин А, способствующий заживлению ранок.
Составы используемые для лечения рук
- Смешайте в равных частях медицинский спирт и глицерин, хорошо взболтайте, смазывайте руки утром и вечером.
- Смесь из нашатыря и глицерина тоже можно использовать, как крем.
- Льняное масло на ночь или крем для бритья с витамином Р в составе – лучшая замена любому крему.
- Компресс из горячего картофельного пюре. Сварите картофель в мундире, разомните, добавьте по 2 капли глицерина и сока лимона. Смесь разложите на тряпочке, обмотайте руки. Подержите, сколько сможете.
- От болезненных трещин помогут ванночки из картофельного пюре с молоком. Просто держите руки в теплой смеси, и раны будут постепенно затягиваться.
- Не выливайте воду, в которой варили картофель. Влейте в отвар ложечку масла, подержите руки в этом растворе в течение 20 минут.
- Маска из хлебного мякиша с молоком отлично справится с сухостью кожи. В подогретом молоке разомните мякиш, наложите на руки, подержите 25 минут.
Для заживления болезненных трещин на пальцах поможет «Пантодерм», «Бепантен», «Радевит», метилурациловая мазь, «Винилин», облепиховое масло.
Напоследок: материал: «Чем лечить трещины на руках» поможет избавлению от многих проблем с руками. Используйте подходящие рецепты.
Источник
Часто женщины с наступлением похолодания мучаются из-за сухости ладоней и появляющихся на пальцах трещинок. Маленькие ранки заживают сами, а большие доставляют массу неприятностей и боли. Среди причин называют частый контакт с водой и моющими химическими средствами или проблемы внутри организма. Лечение требуется в любом случае, но прежде стоит определить причину проблемы.
Ищем причину появления трещинок
Чрезмерное пересыхание вызывает растрескивание поверхности. Известно, что в морозную погоду влажность окружающей среды уменьшается, воздух становится сухим и наэлектризованным.
Кроме того, воздух сушат горячие батареи. Недостаток влаги вызывает сухость рук, которую увеличивает частый контакт с водой и смывание защитной жировой плёнки моющими средствами. Это внешние причины.
Внутренние причины усугубляются с возросшими внешними факторами. В таких случаях к ранкам на пальцах добавляется растрескивание ладоней, пальцев и других участков рук.
- Первое место по провокации трещин отдано псориазу, неинфекционному заболеванию. Обострение проявляется подолгу незаживающими ранами, шелушащимися красными пятнами. Мази и местные препараты не помогают. Требуется лечение собственно псориаза.
- Водным балансом и общим состоянием кожи «руководят» витамины А, В и Е, минералы и микроэлементы. Нехватка этих веществ вызывает растрескивание рядом с ногтями.
- К причинам относят неправильный уход за ногтями и руками, а также нерациональное питание.
- Трещины появляются на кончиках пальцев под ногтями при нарушенном обмене веществ, гормональном дисбалансе у больных сахарным диабетом, гипотиреозом и другими эндокринными заболеваниями. Так же при возрастных изменениях и если неправильно работает иммунная и пищеварительная системы. Паразиты вызывают такие же трещины, но сопровождающиеся аллергией, сыпью.
- Трескаются большие пальцы по причине инфекционных и неинфекционных кожных заболеваний. При грибковой инфекции болезнь сопровождается зудом, изменением цвета кожи, шелушением, иногда появлением волдырей. Отмечается хрупкость и деформация ногтей.
Когда причина растрескивания – болезнь, требуются индивидуально назначенные врачом препараты. Самолечение запрещено.
Восполняем витамины и минералы
Частая причина растрескивания — авитаминоз. Недостаток витаминов сушит кожу. Поэтому зимой важно пропивать витаминно-минеральные комплексы с витаминами A и B, Р и E, С, D, магний и цинк.
Коже рук требуются жирорастворимые витамины Е и А. Этих витаминов много содержится в помидорах, моркови и болгарском перце, в твороге, орехах и фасоли, печени и говяжьем мясе. Кроме того, обязательны крупяные каши, молочные продукты и растительные масла.
Чтобы восполнить недостаток витамина А, ежедневное меню не может быть без тыквы и свёклы, сливочного масла и яиц, абрикосов, персиков, дыни и кукурузы. Так же этот витамин содержит крапива и рыбий жир.
Витамины В защищают кожу от негативных внешних факторов, а витамин С помогает усваивать фосфор и кальций, и ускоряет заживление трещин.
Для выработки витамина D необходимы солнечные лучи. Так как зимой солнца мало, восполнять недостаток нужно употреблением молока, сметаны, красной рыбы, икры.
Гигиена кожи рук
При появлении растрескивания:
- сократить до минимума контактирование с водной средой и чистящими средствами;
- не красить ногти лаком;
- для выполнения домашней работы пользоваться резиновыми перчатками;
- перед сном наносить на кожу рук жирный глицериновый крем и спать в хлопковых перчатках;
- руки мыть детским или банным мылом;
- часто баловать руки лечебными травяными ванночками и смазыванием, после процедуры, детским кремом;
- подолгу заживающие раны смазывать специальным клеем – например, «Супер Глю»;
- выходя из дома, использовать защитный лосьон для сухих рук.
Лечение медикаментами
Появление трещинок – повод посетить дерматолога. При обнаружении болезни доктор назначит лечебные препараты. При отсутствии таковой выпишет заживляющее средство.
Аптечные средства для лечения трещин на пальцах рук:
- Надёжная защита ранок с помощью суперклея БФ 6. Заживление наступает через 5 дней.
- Кремами «Зорькой» и «Силой леса», с флорализином, лечится сухость, шелушение и трещины не только на руках, но и на ногах.
- Спреем Дексапантенолом, мазью Пантенолом, кремами Д-пантенолом и Бепантеном, с витаминами В восстанавливается кожа и заживают трещинки.
- Бактериальная инфекция лечится Левомеколем (мазь).
- В спрее и мази Апилак содержится прополис, восстанавливающий кожу.
Помощь народной медицины
Рецепты действенны с появлением первых признаков. При глубоких трещинах понадобятся медикаменты.
Ежедневные ванночки
Крахмальная. Крахмал – половина ст. л. Кипяток – 2 стакана. Размешать и добавить ещё 2 стакана подогретой воды. Держать руки до 20 мин. После смазать мазью для заживления.
На травяном отваре. Ромашка, подорожник и календула по 2 ст. л. Залить кипятком (1 л) и подождать, когда отвар станет тёплым. Время процедуры – 20 мин. После нанести увлажняющий крем. Делать не каждый день.
Молочная с глицерином. На 30 мин. в тёплое молоко с растворённым жидким глицерином (1 ч. л.). 2-3 раз за неделю.
Витаминная. К подогретому оливковому или подсолнечному маслу добавить 2-3 капли лимонного сока и аптечные витамины Е и А (по 1 капсуле). Держать кисти в смеси 15 мин., затем промокнуть мягкой салфеткой.
Овсяная каша с молоком. Прибавить растительное масло (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.). Подержать 10 мин., сполоснуть отваром лечебной травы и нанести увлажняющий крем.
Лечебные маски для рук
Из моркови. Тёртый овощ со сметаной(1 ст. л.) и растительное масло (0,5 ст. л.).
С мёдом (3 ч. л.) и оливковым или облепиховым маслом (1 ч. л.).
С глицерином, 2 ст. л. и с таким же количеством воды. Мёд – 1 ложка и мука.
Картофельный компресс. Нанести картофельное пюре с молоком и надеть полиэтиленовый пакет. Снять через 30 мин., вымыть руки и нанести крем или мазь для заживления.
Профилактика
Правильная защита кожи рук заключается в регулярном уходе, сбалансированном питании, увлажнении и защите.
Необходимые мероприятия:
- Не применять антибактериальные средства, которые уничтожают естественную защиту. Мыло покупать с глицерином и смягчающими добавками, но лучше – крем — мыло, гель, жидкое мыло. Подойдут влажные салфетки или антисептический гель. Мыть часто, прохладной водой или слегка тёплой.
- Не пользоваться электронными сушилками, которые пересушивают кожу. Для вытирания использовать мягкое полотенце.
- Для выполнения работы надевать перчатки.
- Не давать охлаждаться рукам. На холоде сосуды сужаются, ограничивая питание кожи.
- Ежедневно пользоваться увлажняющими средствами, наносить непосредственно после мытья. 1 раз в 7 дней делать маску, пользуясь народным средством. Перед сном втирать жирный ночной крем.
- следить за дезинфекцией маникюрных инструментов.
- Питаться полноценно.
Правильный уход и вовремя начатое лечение предотвратит сухость рук и появление трещин с наступлением похолодания в зимнее время.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Источник
