Как вылечить себя от сексуальной зависимости

Такой недуг, как сексуальная зависимость, – заболевание современного общества. Ей подвержены люди всех возрастов и социальных категорий, а ее лечением занимаются врачи-психиатры.

Как избавиться от сексуальной зависимости

Признаками заболевания являются:

частый онанизм, который, по мнению специалистов, в чрезмерных количествах наносит только вред;
регулярная смена интимных партнеров, секс без продолжения отношений;
многочисленные любовные связи, включая внебрачные;
постоянное пользование платными услугами интимного характера;
осуществление половых актов без использования контрацептивов, защищающих от венерических заболеваний;
частый просмотр и применение в действии эпизодов порнографических фильмов;
наблюдение за физической близостью других людей;
домогательства интимного характера;
применение сексуального насилия, а также оскорбления на эту тему;
общение на форумах и в социальных сетях, предложение своих секс-услуг;
навязывание знакомств и встреч с нескрываемыми эротическими намерениями.

При обнаружении у человека хотя бы четырех признаков, психиатр может судить о наличии у него нездорового отношения к половым контактам.

Почему возникает сексуальная зависимость

Причины возникновения данной проблемы нередко лежат глубоко в детстве, когда некоторые испытали на себе сексуальное или физическое насилие, кто-то был свидетелем подобного или совершил его сам.

Выделяют следующие стадии заболевания:

мысли зависимого человека постоянно заняты только сексом и требуют реального подтверждения;
больной придумывает для себя ритуалы, призванные усиливать возбуждение и приносить все большее удовлетворение;
возникает зависимость от интимных обрядов, вплоть до полной потери самоконтроля;
психические расстройства, самыми опасными из которых являются отчаяние и депрессия.

Поэтому они нуждаются в срочной медицинской помощи, чтобы не стать врагом обществу и самому себе.

Как избавиться от сексуальной зависимости

Чем опасна сексуальная зависимость?

Учеными доказано, что чаще всего страдают мужчины, которые пытаются доказать таким способом свою мужскую состоятельность, подтвердить наличие мужского начала.

Чаще всего больные неудачны в интимной жизни, что приводит к стрессам, депрессиям, разочарованиям. Поэтому они ищут способы избавиться от душевной дисгармонии через пристрастие к алкоголю или наркотикам.

Сексуальная зависимость женщин выражена не так сильно. Для них это скорее развлечение с целью внесения разнообразия в личную жизнь. Такие дамы часто кидаются в омут с головой, ведут беспорядочную сексуальную жизнь оттого, что им надоедает однообразное существование, лишенное ярких эмоций и сильных впечатлений.

Нередки ситуации, когда наблюдается сексуальная зависимость от мужчины не случайного встречного, а конкретной личности. Предмет поклонения редко отвечает взаимностью на постоянные проявления желания. Если в самом начале отношений страсть рассматривается как нечто естественное, впоследствии человек, относящийся к сексу без патологического пристрастия, будет чувствовать себя марионеткой, которую принуждают к занятиям любовью без его на то согласия.

Диагностика и лечение сексуальной зависимости

Любые проявления данного заболевания требуют коррекции или лечения, независимо от того, кем друг другу являются партнеры.

При первых сигналах повышенной потребности в интиме следует задаться вопросом, как избавиться от сексуальной зависимости, и обратиться за помощью к врачу-психиатру. Он выслушает все жалобы, примет правильное решение относительно терапии.

Для точной диагностики специалист предложит пройти специальные тесты, ответы на которые позволят сделать вывод о наличии или отсутствии недуга.

Лечебный процесс начинается с самоконтроля, анализа поступков и мыслей, что является залогом успешной реабилитации. Постоянные регулярные психотерапевтические беседы ускоряют процесс излечения и помогают пациенту вернуться к нормальной социальной жизни.

Источник

Сексуальная зависимость ☪

Это достаточно сильная зависимость. Эта зависимость – является врожденной у человека.

В своем корне сексуальная зависимость имеет рациональную цель – продолжение рода.

Ее цель — стремиться к совокуплению с партнером для рождения детей. Однако есть и другая сторона.

Принципы сексуальной зависимости ►►►

✎

Сексуальная зависимость как и любая зависимость в природе своей разрушительна.

Она негативно влияет на продуктивность человека,

Сексуальная зависимость влияет негативно на жизнь в целом.

Попадая под зависимость, человек не может на 100% самостоятельно распоряжаться своей жизнью.

Когда человек не может контролировать свои желания, в том числе сексуальные, он попадает под их влияние. Это и называется зависимость.

Ⓒексуальная зависимость

✎

при невозможности найти партнера превращается в различные рода суррогатные и извращенные виды проявления, различные виды сексуальных действий и поведения.Человек перестает строить нормальные отношения с противоположным полом, а прибегает к самопораженческим способам самоудовлетворения, либо прибегает к потребительскому отношению к возможному партнеру.

Как нами управляет сексуальная зависимость ►►►

✎

Сексуальная зависимость кажется нам настолько естественной, что мы порой ее не осознаем.

Если мы находимся в сексуальной зависимости, то неполучение сексуального удовлетворения вызывает следующие последствия:

душевную боль и дискомфорт.

Нам кажется, что мы «чего-то лишены в жизни»,

что мы менее счастливы

– это рычаги, которыми нами управляет древний инстинкт. Мы попадаемся на эту «уловку», верим и пытаемся найти сексуальное удовлетворение любым способом. Сексуальная зависимость — это вид компульсивного поведения.

Оправдания Ⓒексуальной зависимости ►►►

✎

Сексуальная зависимость кажется необходимой для жизни, также как казалось (или кажется) необходимым ранее пить и курить.

Однако как любая зависимость, она имеет в себе свои формы отрицания и оправдания:

✎

Мне нужен сексуальный партнер

Без партнера я несчастлив

Человеку нужна семья

Человеку нужны отношения

Секс нужен для жизни

Секс –это естественно, значит хорошо

Однако всеми «светлыми» причинами прикрывается «темная» сторона – получение сексуального удовлетворения. Человек начинает действовать по большей мере компульсивно.Не видя ничего, кроме цели – «получение секса», человек действует навязчиво.

Инстинкт продолжения рода – это более древнее желание.

Неполучение Ⓒексуального удовлетворения в зависимости вызывает боль дискомфорта, человеку кажется, что в его жизни идет что-то не так.

Однако секс не является необходимым для жизни, например, как еда, вода, воздух или сон.

Также происходят другие виды оправданий, что :

Секс полезен для здоровья

Если отсутствует секс происходят различного рода гармональные сбои

Секс жизненно важен

Отличие здоровых Ⓒексуальных отношений от секуальной зависимости ►►►

✎

Настолько тонкий вопрос о сексе. Конечно, здоровые сексуальные отношения – это хорошо, когда происходят по обоюдному согласию партнеров, сопровождаются взаимным уважением и носят постоянный характер, проходят в спокойной манере.

Однако, когда секс происходит:

✎

одноразово,

игнорируется сущность и уважение к человеку рядом,

«секс на одну ночь»,

видение в партнере только сексуальный объект

Пользование платными услугами (проституция и т.д.)

Самоудовлетворение

Просмотр порно-видео

Мысленные представления о сексе

Сексуальные фантазии

Сексуальные извращения

Навязчивое желание найти партнера для секса и совокупления

Все это негативные проявления Ⓒексуальной зависимости. ►►►

✎

Трудно оставаться сексуально независимым.Такой подход требует:

большей осознанности

самоконтроля,

использования высших слоев интеллекта.

Действуя «по умолчанию» мозг приводит к мыслям о сексе автоматически.

Рациональное сексуальное поведение

Однако можно выработать более рациональное поведение и отношение к сексу, отличающееся от поведения, которые диктуют нам древние инстинкты.Лучший подход в отношении секса дает не только более спокойное состояние, но и лучшие результаты во всех других сферах жизни. Так как человек перестает сверхконцентрироваться на только одной сфере своей жизни и уделяет внимание другим.

В современном мире важно и необходимо выработать данное поведение по следующим причинам: ►►►

✎

Не всегда есть возможность найти удовлетворяющего партнера

Не всегда есть возможность получить сексуальное удовлетворение во взаимной манере

Современные условия труда

Определенные требования к будущему партнеру Занятость

Что нужно сделать, чтобы побороть Ⓒексуальную зависимость

✎

Выработка контроля над сексуальным поведением требует следующих шагов:

Осознать, что секс не является жизненно-необходимым элементом.

Проще говоря «если вы до конца своих дней не займетесь сексом – вы не умрете».

Осознание этого факта снижает «важность» секса в вашей жизни.

Вы перестаете бешено искать его вокруг.

Инстинкты говорят нам «секс – жизненно необходим для продолжения рода» и та боль дискомфорта, которую он нам преподносит содержит в себе именно такое отношение, однако это не так.

Если мы пойдем на поводу древних инстинктов, мы не сможем управлять сексуальной зависимостью и станем его рабами со всеми вытекающими последствиями:

✎

Пониженная уверенность

Чувство себя несчастными

Желание заменить «недостаток секса» другими зависимостями

Попадание в большую зависисимость

Потеря энергии к действию

Психический дискомфорт

То есть и мозг, и психика, и чувства будут говорить вам, что «секс жизненно необходим. И если ты не займешься им ты будешь несчастлив». Мы же говорим , что «секс не является жизненно-необходимым явлением. Если он есть — хорошо. Если нет – тоже все хорошо». Подход с такой точки зрения делает нас более независимыми.

Переждать период отвыкания ►►►

✎

Если до этого вы активно практиковали сексуальные зависимости (как мысленно, так и физически). Разными способами стремились к получение сексуального удовлетворения, то вам нужно остановится.

После остановки первое время психика будет испытывать такой же дискомфорт как и при отказе от любого другого вида зависимости. Однако это дискомфорт временный. Вы также будете чувствовать себя не очень комфортно, когда больше не будете себе позволять использовать компульсивное поведение в отношении сексуальной зависимости.

Однако со временем, если вы остановите применение компульсивного поведения в отношении секса вы: адаптируетесь жить без сексуальной зависимости. будете чувствовать себя вполне комфортно сстанете хозяином своей жизни.

Когда же будут у вас объективные условия для создания полноценных отношений, тогда вы можете вернуться к гармоничным сексуальным отношениям без возведения их на «пъедестал жизни».

Контролировать сексуальную зависимость

Сексуальная зависимость сильна. Она продиктована нам природой. Это нужно принять как факт.

Контролировать Ⓒексуальные желания означает: ►►►

✎

Не думать о сексе, не представлять секс

Не просматривать сексуальные ролики

Не стремиться к заведению знакомств ради секса

Не считать секс важным и первостепенным делом

Перестать маниакально везде искать секс

Создать занятость

Чтобы заменить мысли о сексе, чувство дискомфорта , которое возникает в сексуальной зависимости, нужно создать занятость. Придумать себе дела, которые можно заниматься в свободное время: спорт, хобби и так далее. Создать переорентацию в своей жизни на другие ценности.

Что нужно знать о Ⓒексуальной зависимости ►►►

✎

Сексуальная зависимость имеет все критерии обычной зависимости.

Сексуальной зависимость продиктована инстинктами древности продолжения рода.

Однако в большинстве случаев она мешает жить и продуктивно действовать.

Сексуальная зависимость – это компульсивное поведение в поиске секса, способов сексуального удовлетворения,

А также придание сексу первостепенного значения в жизни, желание получить «кайф» за счет секса.

✎

Убрать секс с пъедестала жизни. Понять, что он не является жизненно-необходимым элементом,

Переждать период отвыкания, когда психика будет адаптироваться к новым условиям.Пройти период «дискомфорта».

Контролировать все проявления сексуальной зависимости и не позволять им развиваться.

Создать занятость, заменяющую сексуальную зависимость

Есть большая разница между нормальными сексуальными отношениями между мужчиной и женщиной, которые несут ответственность перед друг другом, которые не носят «болезенного характера необходимости» и сексуальной зависимостью: сексуальными извращениями, суррогатами секса и так далее.

Слепо следуя инстинктам, диктующим неистовое желание спаривания, можно получить негативные последствия и легко попасть в сексуальную зависимость со всеми вытекающими негативными последствиями.

Только управление высшими уровнями интеллекта позволит взять примитивный древний инстинкт под сознательный контроль.

✎

Часто переход на сексуальную зависимость незаметен.

Мы начинаем с обычных знакомств→ Переходим от желания познакомиться с партнером к желанию заняться с ним сексом.

К нам начинают приходить навязчивые мысли.→Мы попадаем в зависимое мышление.→Нам доставляет удовольствие мысли об этом.

Однако плата не заставляет себя долго ждать. Если мы перестаем думать об этом, то обычная жизнь кажется нам серой, неинтересной, дискомфортной.

Тогда мы стремимся еще больше убежать в «виртуальное пространство», пространство собственных мыслей, где мы можем вновь почувствовать кайф от представления.

Мы окутываем себя оболочкой иллюзорных образов, которая как нам кажется защищает нас от дискомфортной реальности.

Сексуальная зависимость имеет те же негативные последствия, как и любая зависимость, в том числе и алкогольная.

Целями же сексуальной зависимости являются: ►►►

✎

спрятаться от нежелательных чувств

убежать за счет суррогатной реальности.

не чувствовать дискомфорта реальности.

✎

Лучше создать для себя полезные привычки, отказаться от нереализованных желаний.

Успокоится, снизить пыл, переключить внимание, вернуться в реальность – вот что мы можем сделать, если нами овладели компульсивные желания сексуального характера. Сбить с пьедестала важность секса в своей жизни — вот что нужно сделать в первую очередь.

автор https://ntrez.ru/seks…zavisimost.html

Сообщение отредактировал woody: 14 Июнь 2019 — 14:10

Источник

Калькулятор калорий

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.

Лунный календарь

Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Некоторые люди слишком часто говорят о сексе, поэтому кажутся нам озабоченными. Они во всем видят эротический подтекст и считают это нормальным. Но что делать, если таким человеком являетесь вы, и это доставляет дискомфорт. Вы чувствуете себя нездоровым психологически и не знаете, как справиться с повышенным влечением к противоположному полу.

Как избавиться от сексуальной зависимости

Как появляется сексуальная зависимость

Как и любой вид зависимости, сексуальная провоцируется чрезмерным увлечением любимым занятием. Во время полового акта организм вырабатывает гормоны, отвечающие за удовольствие. И чем чаще вы занимаетесь сексом, тем больше их выбрасывается в кровь. А когда уровень снижается, организм требует новой дозы.

Но прежде чем ставить себе такой страшный диагноз, подумайте, может быть вы такой как все. Откуда вам знать, о чем недоговаривают коллеги, и какие мысли скрывают друзья. У истинной сексуальной зависимости есть конкретные физические проявления:

Первый очевидный симптом – это не проходящее сексуальное желание, которое мешает сосредоточиться на важных делах.
При сексуальной зависимости вырабатывается гормон дегидроэпиандростерон, отвечающий за быстрый рост мышц. Повышение его уровня вы заметите по окрепшей мускулатуре и уменьшению жировой массы.
Человек, страдающий этим психическим расстройством, испытывает те же проблемы, что и подросток – повышенное потоотделение, появление прыщей, сальность головы, у женщин наблюдается нагрубание молочных желез.
Поведение становится агрессивным, появляется беспокойство.
Противоположный пол рассматривается как источник удовольствия, а не как партнер, с которым можно построить отношения.

Обнаружив у себя эти признаки, можете быть уверенными, вы сексуально зависимы. И если вы не хотите доставлять неудобство окружающим и прослыть озабоченным человеком, нужно решать проблему.

Причины появления зависимости

В настоящее время озабоченных сексом людей становиться все больше. Это проявляется в различных заболеваниях. Некоторые просто много говорят о сексе, другие демонстрируют свои намерения. Почему так происходит и что с этим делать.

Причины сексуальной зависимости

Причины сексуальной зависимости:

Отсутствие цензуры на телевидении. Передачи и фильмы носят все более откровенный характер.
Неправильное сексуальное воспитание или, что еще хуже, его отсутствие. Когда ребенок не понимает, зачем ему половые органы и получает ответ не от родителей, а из откровенной сцены в фильме, у него складывается извращенное восприятие секса.
Сексуальное насилие в детском возрасте, которое, при отсутствии помощи психолога, перерастает в маниакальное состояние.
Недостаток внимания со стороны родителей. Ребенок, вырастая, ищет его у противоположного пола.
Человек может менять партнеров как перчатки и искать новых ощущений по причине того, что не знает, как правильно строить отношения или боится это делать.

Над этими словами стоит задуматься, проанализировать прошлое и пересмотреть принципы воспитания своих детей. Казалось бы, незначительные моменты в отношениях с ребенком повлияют на его психическое здоровье и дальнейшую судьбу.

Как побороть сексуальную зависимость

Бороться с этой проблемой в одиночку бесполезно, так как она лежит глубоко в подсознании. Помощь квалифицированного психолога в этом случае необходима. Кроме того, для борьбы с сексуальной или любой другой зависимостью, нужно найти единомышленников. Вместе это будет сделать легче. В интернете или в центрах психологической поддержки организованы группы, в которые вы можете вступить.

Как побороть сексуальную зависимость

Важно избавиться от источников информации эротического содержания. Вам придется перестать смотреть телевизор, временно отказаться от интернета, так как соблазн залезть на любимый сайт очень велик. Газеты и журналы с фотографиями и статьями на тему секса тоже под запретом.

С личной жизнью придется повременить. Никаких новых знакомств и разовых увлечений. Они только будут мешать выздоровлению. В первые месяцы ваше желание только обостриться. Но если сломаться в этот период, то дальнейшее лечение бесполезно.

Лучше всего помогает снимать сексуальное напряжение спорт. Запишитесь в тренажерный зал и посещайте его не менее 3 раз в неделю. По утрам в любую погоду совершайте пробежки. Исключите из рациона морепродукты, орехи, сельдерей. Это природные афродизиаки, увеличивающие сексуальное влечение.

В том случае, когда поведение становится неконтролируемым, врач может порекомендовать принимать лекарственные препараты, такие как антидепрессанты и синтетические гормоны.

Избавление от любой зависимости требует наличия силы воли, поэтому основная ответственность лежит не на психологе, а на вас. Только ваше желание поможет побороть озабоченность и вернуть к нормальной жизни.