Как вылечить себя саму себя
Самовнушение на выздоровление – метод, применяемый людьми с давних времен. Но не все верят, что такие способы работают. А зря! При правильном исполнении методик, психологическое воздействие порой творит чудеса.
Что такое самовнушение?
Под самовнушением понимается процесс уверения, адресованный самому себе, позволяющий вызвать определенные чувства и ощущения, управляющие процессами памяти и внимания.
Чтобы желаемое воплотить в реальность, мысли и действия должны работать сообща по определенной схеме:
- Не применять слова и частицы отрицания «нельзя, нет, не».
- Тщательно подбирать фразы. Если значения каких-либо слов человеку не совсем понятны и не вызывают положительных ассоциаций, самовнушение работать не будет.
- Максимальное расслабление. Самовнушение не даст результатов, если человек применяет его в общественных места (по дороге на работу). Лучше всего процесс запустится в тихой домашней обстановке без посторонних людей, животных и звуков.
- Визуализация.
- Ежедневное занятия (минимум 2 раза в сутки) по 15-20 минут. По наблюдениям психологов такие тренировки дадут результат уже через 1.5-2 мес. Но пропускать занятия нельзя.
Фраза для самовнушения должна произносится без малейшего напряжения, но в то же время осознанно с представлением в мельчайших деталях всего того, на что человек себя программирует. При этом организм должен ощущать легкость, радость и уверенность, что это уже произошло.
Самовнушение на выздоровление
Процесс самовнушения хорошо работает против заболеваний, особенно когда оно сочетается с медицинским лечением. Больные убеждают себя, что болезнь отступит навсегда. Наблюдения врачей показывают, что порой уверенность достигает такой силы, что даже тяжелобольные начинают выздоравливать. В медицине такие случаи считаются чудом.
Самовнушение, применяемое на выздоровление, известно еще со времен Аристотеля и Гиппократа. Ученые философы доказали, что здоровье человека часто зависит от его мыслей и слов. При этом быстрых результатов добиваются наиболее впечатлительные и эмоциональные личности с хорошим воображением. Кроме того, навязыванию мыслей хорошо поддаются дети, так как большая восприимчивость малышей очень быстро помогает перестраивает мысли при смене обстановки.
Психологи считают, что с такими личностями работать очень легко. Например, если больной убеждает себя в том, что он сытый – в крови меняется состав некоторых компонентов, а личность, представляющая себя на морозе, покрывается гусиной кожей с пониженной температурой тела. Ежедневные тренировки самовнушения позволяют подчинить себе все органы и системы в организме.
Эффект плацебо
На основе самовнушения неплохо работает принцип плацебо, когда вместо лекарственного средства врачи дают больному «пустышку» (сахарную таблетку, раствор соли и т.п.). После таких экспериментов более половины больных действительно шли на поправку, но как правило это были люди, которые действительно хотели поправиться. Плацебо – это не только медицинский препарат, но и всевозможные беседы, манипуляции и процедуры.
С научной точки зрения процесс объясняется так: после внушения мозг человека начинает вырабатывать те вещества, которые соответствующе принимаемому препарату или действию процедуры.
Научиться методам самовнушения можно самостоятельно, но если человеку сложно перестроить свои мысли, то квалифицированные психологи и психотерапевты помогут справиться с этой задачей за несколько сеансов.
Самовнушение на выздоровлениене лечит от всех болезней, но в большинстве случаев все же приносит положительные результаты. Главное освоить методику, запастись терпением и верить, что все получится.
Читайте также:
Эзотерика, саморазвитие и личный рост
Что такое эзотерика простыми словами: мистика или наука?
Источник
Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку
Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.
Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.
1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз — утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
3. Составьте свой список слов-целителей — это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: «Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка…) становится здоровой».
4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание — стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть — говорите очень сознательно про себя фразу: «Я хочу жить!» — много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.
6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.
7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы — лишь что-то приятное, неутомительное.
8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.
9. Чаще бывайте на природе. Если не можете — то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.
10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме — старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.
11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками — это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.
12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.
13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.
14. Начните делать зарядку до пота — приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо — бег, можно на месте в проветриваемой комнате.
15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете — голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: «Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост».
16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: «Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо». И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.
17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.
18. Обращайтесь к Богу за помощью.
Источник
Источник
Содержание:
Сила духа исцеляет любую болезнь
Если вы болели, даже долго и серьезно, для вас пришло время исцеления. Теперь вы можете обрести необходимую силу духа, чтобы победить любую болезнь. Люди еще очень мало знают о возможностях духа! Если вы востребуете хотя бы небольшую часть той потенциальной силы, которой обладает ваш дух, если вы сможете наполнить силой духа клетки вашего тела, то не останется такой болезни, которая устояла бы перед мощным целительным действием энергии духа!
Болезнь всегда была для вас уроком. Еще болезнь была тем испытанием, которое призвано повысить ваши энергетические вибрации. Старой энергией вам не справиться с болезнью. Чтобы ее одолеть, вы должны подняться на новый энергетический уровень. Таким образом болезнь делает вас более совершенными существами, и вы можете выразить вашим болезням свою благодарность. Вам пришлось искать новые средства, чтобы жить и быть здоровыми! Вы нашли эти средства в себе – в виде новых качеств вашей энергии. Без болезни вы не поднялись бы на новый уровень.
Еще совсем недавно вам трудно было бороться с болезнью путем повышения своих вибраций и привлечения силы духа на помощь телу. Это было трудно, потому что это был путь одиночек, первопроходцев, почти непроторенный путь. Приходилось много ошибаться, спотыкаться на этом пути, прежде чем вы смогли найти на нем свое здоровье. К тому же новыми вибрациями энергии обладали немногие люди – те, кого вы называли просветленными, а достигать просветления обычному человеку было трудно, на это требовалась не одна жизнь. Слишком мало было в вашем мире новой энергии, она лишь пробивала себе дорогу.
Сегодня просветление приходит к вам гораздо легче. Этого может достичь любой человек в короткие сроки, для этого достаточно только выразить намерение! Стать просветленным – это значит соединиться со своим духом, наполнив силой и энергией духа все клетки тела. Это значит стать ангелоподобным светящимся существом, своей силой и своим светом способным устранить любые болезни, любые невзгоды и все то темное, что есть в вас самих и вокруг вас. При этом вы можете продолжать жить на Земле, но это будет совсем другая жизнь, жизнь уже не жертвы обстоятельств, не того, кто страдает, но жизнь творца своей судьбы, своего здоровья и благоденствия. Более того, наполнив светом и силой духа клетки своего тела, вы можете омолодить его и значительно продлить его жизнь! Наполненные светом духа клетки перепрограммируют сами себя. Из них уходит программа старения. Они начинают жить по законам духа, для которого старости нет.
Вы заслужили это! Человечество своим многотысячелетним трудом заслужило это. Вы принесли в ваш мир новую энергию. Этой новой высокой и чистой энергии так много, что вы легко можете призвать ее себе на помощь и легко с ее помощью преобразить и себя, и свою жизнь.
Не бойтесь открыться духу! Не бойтесь впустить в свое тело его силу! Дух совсем рядом с вами. Он только ждет, когда вы выразите намерение открыться ему. И тогда дух сам начнет творить исцеление и омоложение вашего тела практически без ваших усилий.
Вы можете исцелить себя сами
Прошли те времена, когда вы могли обращаться за исцелением к врачам, целителям, лекарствам, а сами ничего для этого не делали. Ангелы рады вам сообщить, что у вас появилась сила для самоисцеления! И никто другой не сделает этого для вас, если вы не сделаете этого для себя сами. Чтобы выздороветь, нельзя быть пассивным пациентом, с которым что-то делает врач, который полностью доверяет действию лекарств, считая, что от него самого никаких усилий не требуется. Здоровье – это то, что может прийти к вам только изнутри, но не снаружи! Снаружи вы можете найти лишь вспомогательные средства, которые помогут вам активизировать внутренний источник здоровья.
Некоторым из вас может показаться, что никакого здоровья у вас внутри нет – что там есть лишь одна сплошная болезнь. Но это не так! Вы можете быть сосредоточены на болезнях своего тела и не замечать, что у вас есть дух, который несет в себе матрицу, или программу, вашего здоровья. Силы вашего духа неисчерпаемы, поверьте в это! Их достаточно даже для того, чтобы вернуть жизнь и здоровье человеку, признанному врачами безнадежным, смерти которого ожидают со дня на день. Чудесная трансформация болезни в здоровье может произойти когда угодно, даже за миг до возможной смерти!
Что для этого нужно? Выразить намерение востребовать силы своего духа для обновления тела. Выразить намерение – и впустить в тело, в каждую его клеточку силу и энергию духа. Эта сила материальна. Это все равно что дать телу новую кровь, новые клетки, придать ему электрический заряд новых сил.
Ваша болезнь – это не то, что посылает вам Бог. Ваша болезнь – это не то, что посылает вам дух. Бог и дух посылают вам лишь здоровье. Болезнь – это не наказание, которое приходит откуда-то извне. Болезнь – это то, чему вы сами на подсознательном уровне разрешили появиться в вашем теле, чтобы пройти нужный вам урок. Болезнь – это урок и нужный вам опыт. И если вы прошли этот урок и получили этот опыт, то можете разрешить себе исцеление. Вы сами позволили болезни войти в ваше тело, хотя можете и не догадываться о том, что сделали это. Теперь вы сами можете позволить болезни уйти. Раз вы сами ее создали, то можете сами от нее избавиться! Не врач, не целитель создали у вас болезнь, и они не могут избавить вас от болезни. А вы – можете.
Душа всегда чувствует, когда урок уже пройден и можно освободиться от болезни. Если освобождения не происходит, значит, этот жизненный урок еще не завершен. Не корите себя за это! Если у вас есть болезни, это не умаляет вашего достоинства. Вы еще больше достойны уважения за то, что несете бремя болезни и при этом осуществляете большой труд духовного роста, достойно выполняя ваши земные обязанности. Только не злитесь ни на себя, ни на свою болезнь. Поблагодарите болезнь за ее уроки. Обратитесь к своему Высшему «Я» с просьбой помочь вам должным образом пройти урок и избавиться тем самым от болезни. Помните, что любая болезнь – не навсегда.
Что такое болезнь? Это дисгармоничная энергетическая структура определенной конфигурации. Она не может привязаться к вам, если ваше тело сбалансировано и его энергетика гармонична. Болезнь словно ищет в вашем теле ту «выемку», к которой она подойдет по своей форме. И если такая «выемка» в теле есть – болезнь входит в эту выемку, заполняет ее собой, а тело начинает болеть.
Гармонизируйте свою энергию – и у вас исчезнут подобные выемки! Болезни просто негде будет разместиться в вашем теле. Когда вы задействуете энергию вашего духа, она производит мощнейшее гармонизирующее действие в вашем теле. Энергетика выравнивается, вы становитесь гармоничны, и болезнь уходит.
Призывайте силы духа войти в ваше тело, заполнить своим светом каждую его клеточку! Призывайте силы исцеления войти в ваше тело! Говорите эти слова вслух. Вы можете активно проявить созидательные силы вашего духа, направив его на исцеление. Выражайте свое намерение исцелиться. Просите дух об исцелении и позвольте ему исцелить вас. Все, что нужно, – это чтобы вы позволили это сделать: войти в ваше тело исцеляющей силе духа, сбалансировать вас и прогнать дисгармоничные энергии болезни.
Вы говорите, что есть болезни наследственные, как же вы можете их преодолеть, разве это от вас зависит? Да, теперь вы можете это преодолеть, это зависит от вас. Если болезни получены вами по наследству – это не случайно. Это получено душой в прошлой жизни, и душа выбрала в этой жизни родителей, которые страдают схожими «выемками» на своих энергетических телах. Так происходит, потому что к подобному притягивается подобное. У вас схожие уроки в жизни с теми, какие были у ваших родителей. И если ваши родители не прошли этих уроков – не корите их за это. У них могло не сложиться для этого благоприятных условий, таких, какие сложились сейчас у вас. У них могли быть совсем другие заботы в жизни – например, о том, как выжить и как помочь выжить вам. У них могло не быть нужной информации – такой, какая есть сейчас у вас. Для них могло просто не прийти время освобождения от того урока, какой они передали вам. Это время пришло сейчас – оно пришло для вас. У вас есть все, чтобы избавляться от ваших наследственных болезней. Делая это, вы помогаете не только себе, но и душам ваших родителей! Вы выполняете и их урок тоже – и эта тяжесть падает с их душ.
Ангелы счастливы сообщить вам, что вы живете в такое прекрасное время, когда тяготы снимаются с очень, очень многих душ! Вы живете во время преображения. Во время, когда спадает кармическая ноша, накопленная многими поколениями. И вы можете своей собственной жизнью помочь многим поколениям людей освободиться от этой кармической ноши! Сделать это вы можете, прежде всего сами освободившись от этой ноши, скинув с себя груз наследственных болезней.
Вы можете сделать свой выбор в пользу освобождения прямо сейчас. Вы можете сделать выбор идти другим путем, чем шли ваши родители. Вы можете сделать выбор не совершать их ошибки, выйти из той ситуации, в какой жили они, не повторять обстоятельств их жизни и их болезней. Вам только нужно вслух изъявить свое намерение об этом духу! И тогда вы изберете путь собственного духа, индивидуальный, неповторимый, только ваш путь, а не путь ваших родителей.
Избавиться от тех болезней, которые вы приобрели в процессе своей жизни сами, будет еще легче.
Энергии духа исправляют все выемки вашего энергетического тела! Только, пожалуйста, не ждите, что дух это сделает сам, без вашего участия. Вы должны сделать внутреннее усилие, проявить активность, воззвать к духу! И он снизойдет к вам и придет вам на помощь. А с духом для вас нет ничего невозможного!
Словесные коды для самоисцеления
• Я пробуждаю созидательную силу духа, я позволяю силам исцеления войти в мое тело, заполнить светом здоровья каждую клетку. Исцеление совершается! Я разрешаю силам исцеления работать в моем теле так, как это нужно для моего здоровья.
• С каждым днем, с каждой минутой, с каждым мигом мое здоровье улучшается. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше. Я молодой, здоровый человек и всегда буду таким, несмотря на возраст.
• Никакие внешние воздействия не имеют надо мной силы. Я устойчив против них! Они делают меня лишь закаленнее и сильнее.
• Мой организм работает все лучше и лучше. Он силен, он здоров. Сила моего духа входит в мое тело и нейтрализует все инфекции, устраняет все причины болезней, налаживает правильную работу всех органов.
• Моя нервная система абсолютно здорова и работает нормально, моя кровеносная система сильна, здорова, работает нормально, система кроветворения создает молодую, здоровую, чистую кровь, мой иммунитет становится все сильнее, все крепче.
• Крепнут мои духовные силы, я становлюсь все выносливее. Мой организм прекрасно восстанавливает свои силы. Я сильнее, моложе, здоровее с каждым днем!
Упражнение «Свет здоровья»
Лягте на спину или сядьте так, чтобы можно было откинуться на спинку кресла или удобного стула. Дышите размеренно, спокойно, глубоко. Мысленно обратитесь к Высшим силам, ангелам и своему Высшему «Я» – духу – с просьбой помочь вам открыться высшему источнику любви, высшей энергии.
Ваше внимание устремляется высоко вверх, в иное измерение, и там вы встречаетесь со светящимися сущностями, исполненными любви и доброты. Вы соприкасаетесь со светом их любви, и эта любовь в виде потока теплой светлой энергии нисходит на вас, заполняет все ваше тело, начинает протекать сквозь него. Вы обращаете свое внимание на область своего сердца и представляете себе, что в вашей груди разливаются тепло, нежность, как будто вы ощущаете, что кто-то очень мягко и ласково касается вашей души. В ответ на это прикосновение у вас в груди тоже загорается теплый ясный огонек, он начинает излучать свой свет внутри вашего тела. Представьте себе, что этот огонек и есть источник исцеляющей энергии внутри вас. Так проявляет себя ваша внутренняя созидательная сила, ваш источник здоровья.
Огонек начинает мягко пульсировать. Пульсируя, он увеличивается в размерах и заполняет все ваше тело. Яркий чистый белый свет пронизывает вас от макушки головы до кончиков пальцев рук и ног. Эта светящаяся энергия проникает в каждую клетку, все клетки начинают пульсировать оздоравливающим светом, они все дышат и пульсируют в унисон, благодаря чему все ваше тело обретает гармонию, сбалансированность, единство и соразмерность функций организма. Представьте себе, как свет переполняет тело и выходит за его пределы. Свет идет изнутри, от каждой клетки, и сливается в единое прекрасное свечение, которое очищает тело от болезней и приносит здоровье, а также формирует вокруг вас мощную защитную энергетическую оболочку.
Эта оболочка приобретает форму кокона и становится все больше и шире, ее лучи, кажется, распространяются на весь мир. Благодаря этому свечению вы едины с миром, вы соединяетесь со Вселенной, с Богом, со всеми созидательными энергиями мира. Поблагодарите ваш дух за это, поблагодарите Бога и ангелов. Сохраняя в своем теле ощущение свечения, откройте глаза.
по материалам из книги: Агеева Ольга — «Коды небесной защиты».
продолжение
Источник
