Как вылечить себорейный дерматит самостоятельно

Себорея (себорейный дерматит) — заболевание кожи, спровоцированное нарушением работы сальных желез.

Возникает болезнь чаще всего на фоне гормонального сбоя, перенесенных стрессов, неправильного питания, в результате снижения иммунитета.

При себорее головы наблюдается интенсивное выделение кожного сала, появляется перхоть, зуд, выпадают волосы. Если не начать своевременное лечение, то заболевание может перейти в хроническую стадию.

Борьба с себорейным дерматитом кожи головы

Существует несколько доступных способов, с помощью которых можно избавиться от себорейного дерматита в домашних условиях.

Диета

При себорее кожи головы необходимо правильно питаться, а также соблюдать ряд рекомендаций:

1. Исключить из рациона жареную, копченую, соленую и жирную пищу.
2. Не употреблять кондитерские изделия.
3. Ограничить потребление продуктов, содержащих искусственные красители и добавки.
4. Убрать из меню фастфуд и газированные напитки.
5. Не кушать продукты, способные вызвать индивидуальную аллергическую реакцию. Это может быть мед, цитрусовые, экзотические фрукты, малина, клубника.
6. Не употреблять крепкие алкогольные напитки.
7. Ограничить потребление мучных изделий.

В меню болеющего себорейным дерматитом человека обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды, фрукты, молочные продукты, рыба, а также нежирное мясо. Очень полезно употреблять в пищу каши из злаков, овощные салаты, фруктовые соки, травяные чаи и минеральную воду.

Медикаментозная терапия в зависимости от формы дерматита

Прежде чем лечить себорею, необходимо установить причину возникновения заболевания. Для этого нужно посетить дерматолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, а в некоторых случаях психотерапевта. Медикаментозная терапия назначается только после обследования и зависит от факторов, которые привели к болезни.

Для лечения себорейного дерматита применяются следующие препараты:

1. Кетоконазол. Выпускается в виде таблеток. Действующее вещество — кетоконазол. Противогрибковое средство. Применяется при дерматитах, инфекциях кожи, в случае появления перхоти. Медикамент противопоказан при повышенной чувствительности организма. В аптеках отпускается только по рецепту врача.
2. Дифлюкан. Капсулы для приема внутрь. Активное вещество — флуконазол. Противогрибковое лекарство. Применяется для лечения дерматитов. Противопоказан детям до 3-х лет.
3. Ново-Пассит. Успокоительное аптечное средство на основе лекарственных трав. Выпускается в виде таблеток и жидкости. Используется при лечении себореи, возникшей в результате стресса.
4. Дипроспан. Суспензия для инъекций. Относится к глюкокортикостероидам. Медикамент применяется в случае обострения себорейного дерматита на фоне гормонального сбоя.
5. Цетрин. Форма выпуска — таблетки. Активный компонент: цетиризина дигидрохлорид. Эффективно избавляет от кожного зуда. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Лечебные шампуни

Для устранения себореи кожи головы используются специальные шампуни, которые продаются в аптеках без рецепта врача:

1. Фридерм Цинк. Подходит для сухих волос. Содержит в составе пиритиона цинк. Избавляет от перхоти, зуда кожи, предотвращает выпадение волос.
2. Сульсена. Активный компонент в составе — селена дисульфид. Средство помогает ликвидировать перхоть, предотвращает шелушение кожи, восстанавливает нормальное функционирование сальных желез.
3. Альгопикс. Шампунь может применяться при сухой и жирной себорее кожи. В составе средства содержится можжевеловый деготь, экстракт зеленых водорослей и салициловая кислота. Обладает противовоспалительным действием, устраняет зуд, перхоть.
4. Низорал. Содержит в составе кетоконазол. Средство препятствует росту грибков, способствующих развитию себореи. Быстро устраняет перхоть, зуд кожи, шелушение, нормализует состояние волос и уменьшает воспаление.
5. Себипрокс. Шампунь содержит в составе циклопироксоламин. Эффективно удаляет перхоть, обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Средство воздействует комплексно и помогает быстро избавиться от себорейного дерматита.

Для достижения максимального эффекта в лечении себореи необходимо правильно применять шампунь. Наносить ее следует на влажные волосы, смывать только через 3–5 минут. Обязательно повторное нанесение средства. Мыть голову лечебным шампунем нужно два раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев.

Бальзамы против себорейного дерматита

Выздоровление от себореи наступит быстрее, если после использования шампуня ополаскивать голову специальными бальзамами, а именно:

1. Тавитин. Содержит в составе экстракты крапивы и хвоща, а также масло сандала. Восстанавливает функцию сальных желез, снимает раздражение и зуд кожных покровов, препятствует возникновению перхоти. Средство обладает очищающим, противовоспалительным, увлажняющим и антисептическим действием.
2. Циновит. Разработан на основе инновационной формулы, содержит климбазол и цинк пиритиона. Средство предназначено для устранения перхоти и повышенной сальности кожи головы. Восстанавливает структуру волос и препятствует их выпадению.
3. Бэлисс. В составе содержится экстракт имбиря и корень женьшеня. Бальзам нормализует состояние кожи, избавляет от перхоти, восстанавливает поврежденные волосы и укрепляет их корни.
4. Био Арктик. Содержит природный антисептик — экстракт сибирского мха. Предотвращает воспаления на коже головы, удаляет перхоть, раздражение и зуд.
5. Салвия. Основные действующие компоненты в составе — экстракт полыни и цинкомадин. Средство активно воздействует на грибки, поражающие кожу головы, в результате исчезает перхоть и зуд.

Мази и крема

В лечении себореи используются специальные крема и мази, которые наносятся на пораженную кожу головы:

1. Микозорал. Действующее вещество — кетоконазол. Мазь активно воздействует на дрожжеподобные грибы, вызывающие себорейный дерматит. При ежедневном применении исчезает перхоть, шелушение кожи и зуд.
2. Скин-Кап. Крем с пиритионом цинка. Увлажняет кожу, предотвращает шелушение, воспаление, зуд, уничтожает бактерии. Наносится на кожу утром и вечером ежедневно в течение 1-1,5 месяцев.
3. Кетодин. Активный компонент: кетоконазол. Противогрибковый крем, быстро устраняющий шелушение, зуд кожи и перхоть.
4. Цинковая мазь. Состав: вазелин и окись цинка. Антисептическое, противовоспалительное средство, обладающее подсушивающим эффектом. Наносится в течение дня четыре раза. Курс лечения составляет от одного до двух месяцев.
5. Себозол. Мазь с кетоконазолом. Применяется 2 раза в сутки. Курс лечения длится 15–30 дней.

Лосьоны

Вылечиться от себорейного дерматита помогают специальные лосьоны:

1. Белосалик. Действующие вещества — салициловая кислота и бетаметазон. Комбинированное средство с кератолитическим и противовоспалительным действием. Предотвращает развитие бактериальной и грибковой инфекции. Успокаивает зуд, шелушение, а также избавляет от перхоти. Наносится на кожу головы 2 раза в день в течение 4-х недель. Не рекомендуется применять лосьон детям до года, беременным и кормящим женщинам.
2. Бактер. В составе содержится масло чайного дерева, экстракт лопуха, кипарис, касторовое масло, лимонная кислота. Средство снимает зуд, покраснение, раздражение. Обладает антисептическим и противовоспалительным воздействием. Бальзам снижает жирность кожи, предотвращает облысение, стимулирует интенсивный рост волос.
3. Дипросалик. Содержит бетаметазон и салициловую кислоту. Эффективно устраняет себорейный дерматит. Противопоказан при беременности, а также в период лактации. Не рекомендуется детям до двух лет.
4. Бифон. Активный компонент: бифоназол. Нейтрализует грибковое поражение, удаляет перхоть, увлажняет кожу. Подходит для лечения сухой себореи.
5. Лостерин. Бальзам содержит экстракт софоры, декспантенол, масло миндаля, нафталан. Обладает противовоспалительным воздействием. Уничтожает микробы, снимает зуд, избавляет от перхоти, укрепляет волосы. Не содержит красителей, гормонов и отдушек. Подходит для частого применения.

Народные средства

Эффективны для лечения себореи также народные средства, которые можно легко приготовить дома.

Травяной настой

Смешать в одинаковых пропорциях крапиву, подорожник, душицу и ромашку. Взять столовую ложку сбора, залить кипятком (1 стакан). Настоять в течение часа. Добавить в настой мякиш черного хлеба. Готовую теплую кашицу втереть в кожу и покрыть голову полиэтиленовой шапочкой на два часа.

В завершение процедуры прополоскать волосы водой. Травяной настой восстанавливает волосы и предотвращает их выпадение, а также устраняет перхоть. После применения средства исчезает зуд, воспаление, шелушение кожи.

Масло лаванды

Эфирное масло лаванды нужно втереть в кожу головы и оставить на один час. После воздействия волосы вымыть водой с применением шампуня. Масло устраняет жирность кожи и избавляет от перхоти. Лечебную процедуру рекомендуется проводить 3 раза в неделю в течение месяца.

Чеснок и лук

Натереть на терке луковицу и три зубчика чеснока. Смешать ингредиенты, затем добавить столовую ложку масла репейника. Нанести состав на кожу после мытья головы и надеть непромокаемую шапочку. Через полчаса сполоснуть волосы чистой водой. Повторять процедуру каждую неделю на протяжении 2-х месяцев.

Дегтярное мыло

Вымыть голову обычным шампунем, затем намылить дегтярным мылом. Не смывать в течение 15 минут. Далее, помыть волосы водой и высушить естественным путем. Применять средство рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Длительность лечения: один месяц.

Настойка зверобоя

Залить столовую ложку травы водкой (100 мл). Если используется 70%-й спирт, то его необходимо взять 50 мл. Закупорить плотно емкость и поставить настаиваться в темное место при комнатной температуре. Через неделю готовое средство можно втирать в кожу головы.

Кефир

Хорошо справляется с перхотью обычный кефир. Его необходимо наносить за 30 минут до мытья головы. Для усиления лечебного эффекта на волосы следует надеть непромокаемую шапочку и укутать их теплым полотенцем. Если кефирную маску делать каждые три дня, то перхоть исчезнет уже через месяц.

Маски для волос и кожи головы

Отлично помогают избавиться от себорейного дерматита маски, приготовленные из натуральных компонентов. Они благотворно действуют на кожу головы, устраняют перхоть, способствуют восстановлению и укреплению поврежденных волос.

Чесночно-репейная

Для приготовления маски нужно смешать 100 мл репейного масла и два измельченных зубчика чеснока. Масло предварительно можно слегка подогреть.

Готовую смесь нанести на кожу головы, оставить на 20 минут. После воздействия смыть состав теплой водой, а волосы вымыть шампунем. Чесночно-репейную маску следует наносить 2 раза в неделю. Курс лечения длится 8 недель.

Масло чайного дерева

Средство наносится на пораженную кожу массирующими движениями. После втирания масла голову нужно покрыть полиэтиленом и укутать теплым полотенцем.

Время воздействия маски — 30 минут. В завершение процедуры необходимо тщательно вымыть голову водой с шампунем. Маски с маслом чайного дерева следует делать каждые четыре дня в течение 2-х месяцев.

Деготь и репейник

Смешать в равных пропорциях жидкий березовый деготь и концентрат репейника. Полученный состав нанести на кожу головы, распределить по волосам.

Для усиления лечебного эффекта надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову махровым полотенцем. Через 30 минут маску следует смыть водой с шампунем. Процедуру необходимо проводить 2 раза в неделю. В зависимости от сложности течения заболевания курс лечения может продлиться до двух месяцев.

Чем можно дополнить терапию?

Избавиться от себорейного дерматита можно быстро и эффективно, если применять дополнительные методы лечения.

Физиотерапия

Современные физиопроцедуры не доставляют дискомфорта пациенту, они безболезненны и безопасны.

Криомассаж

Воздействие на кожу низкими температурами. Пораженные участки обрабатываются аппаратом с насадкой, из которой поступает жидкий азот. Курс лечения: 10 процедур. Криомассаж укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, зуд, улучшает состояние кожи, укрепляет волосы.

Лазерная терапия

Лечение происходит с помощью направленного лазерного луча, при этом кожа обрабатывается точечно. В результате улучшается кровообращение, предотвращается облысение, исчезает воспаление, значительно уменьшается зуд и шелушение.

Магнитотерапия

Воздействие на организм происходит с помощью магнитного поля. Благодаря этому нормализуется кровообращение, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет, ускоряется процесс выздоровления от себорейного дерматита.

Дарсонваль

Во время процедуры физиотерапевтический аппарат дарсонваль воздействует на кожные покровы импульсным высокочастотным током. Это известный метод электролечения, выполняется он с помощью гребешкового электрода.

Дарсонвализация выполняется на сухих волосах. Продолжительность процедуры составляет около десяти минут. Лечебный курс состоит из 20 сеансов, которые необходимо выполнять ежедневно.

Для большей эффективности после процедуры можно втирать в кожу головы сыворотку. Применение дарсонваля нормализует функцию сальных желез, укрепляются корни волос, устраняются воспалительные процессы, исчезает перхоть и шелушение кожи.

Метод дарсонвализации противопоказан при следующих заболеваниях:

• эпилепсия;
• тромбофлебит;
• аритмия;
• расстройство психики;
• непереносимость тока;
• лихорадка.

Запрещено выполнять процедуру людям с кардиостимулятором, беременным женщинам и детям до шести лет.

Массаж

В качестве дополнения к основному лечению можно применять массаж, который выполняется следующим образом:

1. Подушечками пальцев рук выполнить поглаживающие движения. Направление следует выбрать ото лба к затылку. Повторить движение несколько раз, увеличивая его интенсивность.
2. Запустить пальцы в волосы и произвести круговые движения, массируя кожу. Выполнить подобные действия по всей голове. Массировать примерно 5 минут.
3. Разделить волосы на проборы. Затем растереть кожу в местах проборов пальцами. Делать это нужно аккуратно и осторожно, чтобы не травмировать кожные покровы.
4. Произвести надавливающие точечные действия пальцами рук по всей голове.
5. Выполнить легкие прерывистые движения кистями по разным направлениям.
6. В завершение произвести мягкие поглаживания головы ладонями.

Общая продолжительность сеанса составляет примерно 20 минут. Массаж хорошо разогревает кожу и налаживает кровообращение. В результате в клетки поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ, что способствует быстрому выздоровлению от себорейного дерматита.

Что представляет из себя лечебная терапия

Избавиться от себореи можно быстро и эффективно, если лечить болезнь комплексно.

Внешнее воздействие на заболевание

От себорейного дерматита невозможно избавиться, если не применять наружные средства. Они воздействуют на пораженную кожу, устраняют воспалительный процесс, укрепляют корни волос, снимают зуд и шелушение, способствуют исчезновению перхоти.

В лечении используются специальные шампуни, лосьоны, бальзамы, крема, мази. Применяются также маски на волосы, отвары трав, масла, настойки и концентраты растений.

Внутренний прием медикаментов и терапия хронических патологий

Иногда себорея кожи головы возникает на фоне обострения имеющихся хронических заболеваний. В этом случае обязателен прием соответствующих медицинских препаратов внутрь. Себорейный дерматит может появиться из-за стресса и гормонального сбоя, тогда без внутреннего приема медикаментов тоже не обойтись.

Повышение иммунитета и витаминотерапия

Пониженный иммунитет может стать причиной возникновения себореи. Защитные силы организма ослабевают, и заболевание начинает прогрессировать.

Для повышения иммунитета необходимо правильное питание, полноценный отдых, здоровый сон, свежий воздух и положительные эмоции. Очень важно восполнить недостаток витаминов в организме: C, В, A, E и D.

Длительность курса терапии

Если вовремя начать лечение, то избавиться от себорейного дерматита можно в течение одного-двух месяцев. Нельзя допускать перехода болезни в хроническую форму.

Обязательно нужно выполнять предписания врача. Все средства применять строго по инструкции и в рекомендованных дозах. Комплексный подход к лечению поможет быстро избавиться от себореи и не допустить осложнений заболевания.

Профилактические мероприятия

Возникновение себореи кожи головы можно предотвратить, если соблюдать несколько правил:

1. Регулярно мыть голову качественными шампунями.
2. Не пользоваться чужими расческами, гребнями, полотенцами, головными уборами.
3. Избегать стрессовых ситуаций.
4. Правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем.
5. Вести активную жизнь и повышать иммунитет.
6. Исключить длительное пребывание под палящими солнечными лучами.
7. Не допускать переутомлений.
8. Посещать только проверенные парикмахерские, где инструменты тщательно дезинфицируют.
9. Обязательно полноценно отдыхать, больше находиться на свежем воздухе.
10. Регулярно проходить обследования у врачей.

Можно ли полностью вылечить заболевание дома?

Себорейный дерматит успешно лечится в домашних условиях. Самое главное — правильно определить причину болезни. Для этого необходимо посетить врача и сдать анализы. После установления диагноза доктор назначит необходимое лечение, которое нужно неукоснительно соблюдать.

Все препараты и средства для устранения себореи доступны в аптеках. Их нужно приобрести и успешно применять дома, соблюдая инструкцию и рекомендации.

Народные средства тоже можно легко приготовить в домашних условиях. Если заболевание не запускать и лечить комплексно, то от него можно полностью избавиться, не прибегая к условиям стационара.

Себорея кожи головы не опасна для жизни, но приносит человеку большой дискомфорт: появляется перхоть, зуд, шелушение, начинают выпадать волосы. Болезнь можно быстро вылечить в домашних условиях, для этого используются медикаменты, косметические и народные средства.

Эффективность лечения повышается, если соблюдать диету и укреплять иммунитет. Для предотвращения повторного заболевания себореей необходимо соблюдать профилактические меры.