Как вылечить себорею на голове средства

Как вылечить себорею на голове средства thumbnail

Себорея относится к одним из самых часто встречающихся кожных заболеваний, связанных с нарушением работы в сальной железе. Она начинает продуцировать огромное количество кожного сала, что становится сначала причиной появления перхоти и последующим образованием плотной корки. У некоторых пациентов отмечается себорея сухого типа, при которой железа не может обеспечить нормальное питание кожного покрова, что вызывает большое количество сухой перхоти, зуд и последующие раздражение в виде ранок, в тяжелых случаях нагноений. Бороться с проблемой себорейного дерматита можно не только при помощи шампуней или бальзамов, для этого также можно использовать специальные таблетки и различные народные методы.

Как вылечить себорею на голове

Шампуни против себорейного дерматита

Циновит

Форма выпуска Циновит

В состав лекарственного средства входят такие активные компоненты, как пиритион цинк и климбазол. Одновременное воздействие данных веществ позволяет значительно улучшить функцию сальной железы, что наладить выработку необходимого количества кожного сала для защиты эпидермиса и волос от пересыхания или сильного загрязнения из-за повышенной жирности. Использовать Циновит требуется только два раза в неделю, при этом пену следует втирать в корни в течение одной минуты. После этого цинк пиритион и климбазол требуется держать на голове 2 минуты и смыть. Продолжительность терапии с использованием Циновита продолжается 4 недели, после чего средство можно использовать еженедельно для профилактических мер.

Кето плюс

Кето Плюс относится к противогрибковым шампуням, способным устранить проявления грибка

Этот лекарственный препарат относится к противогрибковым шампуням, способным устранить проявления грибка, который начинает активно размножаться при нарушениях в работе сальных желез. При наличии себорейного дерматита следует в течение нескольких минут мягко массировать кожу, после чего потребуется оставить образовавшуюся пену на голове на 5 минут и смыть теплой водой. Проводится подобная процедура дважды в неделю, желательно в одно и то же время. Рекомендованный курс терапии составляет 30 дней. Применят для профилактических мер необходимо 1 раз в две недели.

Шампунь 911

Серия шампуней 911 против себореи

Лечебная марка, которая получила свое уважение у пациентов, благодаря высокой эффективности и мягкому воздействию. Применять лекарственный шампунь требуется один раз в три дня в течение 4 недель, пока не будет достигнут необходимый результат. В дальнейшем разрешается использовать медикамент 1 раз каждые 7-14 суток в будущем для профилактических мер.

Внимание! Одновременно с лечением себореи приведенные шампуни восстанавливают структуру волос, что позволяет сделать их более красивыми, блестящими и шелковистыми.

Кремы против себореи

Низорал

Низорал крем относится к противогрибковым средствам, которые быстро останавливают размножение патогенных грибков

Выпускается лекарственный препарат в нескольких фармакологических формах. Низорал крем относится к противогрибковым средствам, которые быстро останавливают размножение патогенных грибков. Использовать медикамент следует ежедневно. При этом его требуется наносить на пораженные участки 1-2 раза в сутки через одинаковые промежутки времени. Лечение продолжается по указанию лечащего врача и обычно составляет месячный курс. Для профилактических мер лучше в будущем использовать одноименный шампунь.

Себозол

Противогрибковое средство Себозол

Лекарственный препарат устраняет повышенную чувствительность кожи головы, убивает патогенные грибки, восстанавливает кровообращение в голове и структуру волос. Для достижения необходимого результата потребуется наносить Себозол крем на больные участки кожи два раза в сутки в течение 4 недель, более точный курс терапии следует уточнять у своего лечащего врача, так как возможна корректировка в большую или меньшую сторону.

Микозорал мазь

Микозорал позволяет в течение месяца устранить проблемы с себорейным дерматитом

Хороший противогрибковый препарат, позволяющий в течение месяца устранить проблемы с себорейным дерматитом. Для получения требующегося результата наносят крем только на пораженные участки кожи, здоровые следует максимально избегать, чтобы не допустить развития крапивницы и сильного жжения. За сутки Микозорал мазь используют не чаще двух раз. Терапия продолжается в течение 4-8 недель, более точный курс лечения должен определять лечащий врач.

Скин-кап

Скин-ап позволяет быстро восстановить целостность кожного покрова, наладить функцию сальной железы и снять раздражение

Дорогостоящий лекарственный препарат, который позволяет быстро восстановить целостность кожного покрова, наладить функцию сальной железы и снять раздражение. Наносят крем тонким слоем на пораженный эпидермис, втирая активное вещество мягкими массажными движениями. Лечение продолжается в течение 2-6 недель, все зависит от степени тяжести поражения кожи. В некоторых случаях из-за использования мази больные жаловались на сильный суд и отечность тканей.

Внимание! Особенно хорошую эффективность лекарственные кремы против себорейного дерматита показывают в сочетании с шампунями и другими средствами.

Бальзамы против себорейного дерматита

Gestil

Линия Gestil

Дорогостоящее лечебное средство, которое показывает отличный результат в лечение себореи и при этом значительно улучшает эластичность волос, питает волосяную луковицу и способствует микроциркуляции лимфы и крови в коже головы. Используют бальзам 2-3 раза в неделю по 15 минут, при легкой степени заболевания можно использовать средство 5 минут. Наносят лекарственный препарат только на влажные чистые волосы. Использовать продукт можно неограниченное количество времени даже после завершения курса терапии.

Бальзам с красным перцем Белита-Витэкс

Это средство представляет собой комплекс активных веществ, которые направлены не только на подавление повышенного сального баланса, но также и на быстрый рост волосяного покрова. Применяют косметический продукт три раза в неделю в течение 10-25 минут. Лечение с использованием бальзама с красным перцем может продолжаться неограниченное количество времени.

Тавитин Бальзам

Тавитин хорошо помогает при нарушении работы сальной железы

Лечебный продукт, который хорошо помогает при нарушении работы сальной железы. Применяют Тавитин Бальзам при сильном зуде, повышенной жирности волос из-за воздействия себорейных грибков. Для этого потребуется на влажные волосы распределить необходимое количество продукта по всей корневой зоне и вдоль длины локонов. Выдерживают продукт в течение пяти минут. Повторяют процедуру 2 раза в неделю в течение 4-8 недель.

Внимание! Данные косметические продукты следует использовать в одно время с любым лечебным шампунем. При монотерапии результат от лечения появится гораздо позже.

Таблетки против себорейного дерматита

Кетоконазол

Принимать этот медикамент следует строго отдельно от гормональных препаратов любой формы выпуска. Следует отложить использование Кетоконазола на две недели от последней дозы кортикостероидов. Назначают медикамент в классической дозировке для взрослых 1-2 таблетки, что равно 200-400 мг активного вещества. Точная продолжительность терапии определяется исключительно дерматологом и может составлять 1-2 месяца

Микозорал

Микозорал способен быстро устранить активность грибка

Также хороший лекарственный препарат, способный быстро устранить активность грибка, что значительно улучшает состояние кожи и налаживает сальный баланс эпидермиса. Начинают лечение с одной таблетки в сутки сразу после еды. Если минимальная дозировка не дает необходимого результата, количество активного вещества увеличивается в два раза. Принимают Микозорал индивидуально подобранное время. Обычно для достижения требующегося терапевтического эффекта потребуется пить таблетки на протяжении 4-8 недель с учетом степени тяжести заболевания.

Внимание! Противогрибковые препараты для внутреннего использования следует применять только после консультации лечащего врача и корректировки дозы. Это даст возможность избежать серьезных проблем с печенью и почками, что может стать побочным эффектом от неграмотного использования медикаментов этой группы.

Лосьоны против себореи

Дипросалик

Лосьон Дипросалик

Данное лекарственное средство можно использовать также в монотерапии, так как лосьон отличается достаточно быстрым и эффективным воздействием. Для получения необходимого терапевтического эффекта потребуется наносить Дипросалик только на больные участки кожи утром и вечером. При этом уже в первые два дня при себорейном дерматите полностью исчезли зуд и дискомфорт. Лечение с использованием лосьона можно продолжать 14-30 суток.

Лостерин

Современный лекарственный препарат, позволяющий устранить себорейный дерматит за две недели. Наносят Лостерин 2-3 раза в сутки через одинаковые промежутки времени, избегая здоровых участков кожи. Препарат запускает процессы регенерации кожи, улучшает кровообращение, снимает зуд и налаживает работу сальных желез. Терапия с использованием Лостерина может продолжаться две недели, в тяжелых случаях курс лечения увеличивают до одного месяца.

Видео — Как избавиться от себореи на голове и теле?

Стоимость препаратов против себореи

Внимание! Все цены являются ознакомительными и могут незначительно отличаться от тех, что предлагаются клиентам в конкретной аптечной сети.

Народные методы лечения дерматита

Дегтярное мыло

Дегтярное мыло позволяет вылечить даже тяжелые формы себорейного дерматита

Деготь является отличным подсушивающим компонентом, который позволяет вылечить даже тяжелые формы себорейного дерматита. Использовать дегтярное мыло следует не чаще трех раз в неделю, при тяжелом течении заболевания разрешается мыть голову средством через день в течение двух недель. Сначала волосы следует промыть любым подходящим по типу волос шампунем, можно использовать любой лечебный, после чего потребуется намылить голову дегтем. Образовавшуюся пенку держат на голове в течение 15 минут и смывают теплой водой. Чтобы удалить неприятный запах и хорошо промыть волосы от жирности, можно еще раз промыть локоны подходящим шампунем. Лечиться таким способом можно до полного выздоровления пациента.

Видео — Лечение себореи народными средствами

Травяная смесь

Для лечения потребуется в равных количествах смешать календулу лекарственную, ромашку полевую и подорожник. Лучше брать по столовой ложке каждой растительной смеси. Как только травы хорошо перемешаны, их заливают 300 мл кипятка и настаивают в течение 10 часов в термосе. После настаивания получившийся раствор потребуется втирать в кожу головы в утреннее и вечернее время, пока не будет достигнут необходимый эффект. Смывать настойку не требуется. Вместо этих трав можно брать смесь зверобоя, корней девясила и подорожника. Готовится раствор с ними по такому же принципу, также не требует смывания.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа — эффективное средство в лечение себореи

Для приготовления раствора следует брать только домашние куриные яйца, которые еще не мыли. Используют для лечения сырую оболочку. Необходимо получить примерно 10-20 г куриной скорлупы, которую мелко измельчают, лучше сделать порошок. Получившееся вещество смешивают с нерафинированным растительным маслом, чтобы получился раствор, напоминающий по составу жирную сметану. Получившееся лекарственное средство наносят на больные участки кожи и тщательно втирают. Маску выдерживают на голове в течение 20 минут и тщательно промывают. Повторяют процедуру ежедневно, пока не будет достигнут необходимый терапевтический эффект.

Лук и чеснок

Для приготовления лекарственного средства понадобится взять одну большую луковицу и превратить ее в пюре. К ней добавляется пюре одной головки чеснока среднего размера. Для большей эффективности к овощам потребуется добавить также 5 мл репейного масла и тщательно все перемешать. Наносится получившееся лекарственное средство на всю голову сразу после мытья головы, после чего необходимо надеть шапочку. Выдерживают маску на голове в течение 30 минут. Повторяют процедуру два раза в неделю, пока не будет получен необходимый результат.

Внимание! При лечении себореи народные рецепты у многих пациентов показывают отличные результаты даже без использования косметических и аптечных средств. Но лучше всего проводить только комбинированную терапию.

Видео — Себорея: лечение народными средствами

Диета при себорейном дерматите

Чтобы лечение себореи было максимально быстрым и успешным, следует сразу убрать из своего рациона ряд аллергенных продуктов, которые косвенно могут быть причиной проблем с кожей. К таким продуктам относятся:

  • любые пчелиные продукты, особенно натуральный мед;
  • цитрусовые, в том числе в запеченном виде или в соках;
  • орехи, особенно это правило касается миндаля и арахиса;
  • грибные продукты, в том числе в небольшом количестве в салатах и других блюдах;
  • рыбная икра, а также рыба в большом количестве;
  • молочные продукты, но только при наличии их непереносимости.
Читайте также:  Как вылечить онемение пальцев рук в домашних условиях

Рекомендуется также снизить количество высокоуглеводных продуктов в рационе, заменив простые углеводы на сложные. Полезно будет есть каши, особенно овсяную и гречку. Обязательно исключаются любые жирные сорта мяса и рыбы, полностью запрещен к употреблению алкоголь.

Питание при себорейном дерматите

Обязательно насыщать свой организм полезными аминокислотами, которые можно найти в нежирных белках, индейка, говядина, телятина и курица, а также в зеленых овощах. Рекомендуется также пить домашние соки и компоты, которые способны выводить аллергены и токсины. Особенно полезные клюквенные морсы.

Внимание! Если у пациента имеется склонность к себорее, описанных правил питания желательно придерживаться всю жизнь, а также следить за своим психоэмоциональным уровнем. При повышенной нервозности и апатии следует обязательно пить витамины, особенно витамин D.

Лечение себореи следует начинать уже с первых дней проявления болезни, так как ее просто невозможно вылечить за один день. Для большей эффективности всегда требуется сочетание различных методов и препаратов для быстрого устранения сухости или повышенной жирности кожного покрова. При применении народных средств лучше выбирать наиболее мягкие и щадящие по воздействию, так как пораженная кожа может непредсказуемо отреагировать на проводимую терапию. Обычно для полного излечения от себорейного дерматита при соблюдении всех рекомендаций пациентам достаточно 4-8 недель.

Источник

Как вылечить себорею на голове средства

Сухая себорея представляет собой заболевание кожи головы, возникающее по причине малой активности сальных желез. Нарушение их дисбаланса приводит к тому, что кожные покровы становятся шершавыми, наблюдается шелушение верхнего слоя эпидермиса и даже теряется естественный цвет кожи. Первые признаки начинаются с зуда и выпадения волос. Сухая себорея хотя и является серьезным заболеванием, но при правильном подходе способствует эффективному выздоравливанию.

Причины возникновения

Все клетки живого организма имеют способность к обновлению. Для некоторых из них этот процесс занимает немного времени, а для других наоборот. Клетки кожных покровов головы также имеют это свойство, а время, которое требуется для его проведения, составляет около одного месяца. Этот процесс практически незаметен, и поэтому человек даже не знает о нем. Если на клетки влияют некоторые сторонние факторы, то их обновление ускоряются, в результате чего человек обнаруживает на голове появление белых чешуек, которые мы называем перхотью.

Как вылечить себорею на голове средства

Вслед за ней образуются язвочки, после которых человек обнаруживает активное выпадение волос. Такое явление говорит о том, что происходит размножение грибка, а его результат закупоривание сальных желез. Активизирование процесса начинается под влиянием таковых основополагающих факторов:

  • Стрессы, перенапряжения и психическая усталость.
  • Проблемы функционирования эндокринной системы. Гормоны принимают непосредственное участие в процессе регулирования работы органов человека. Сбой приводит к различным видам заболеваний. Себорея головы может возникнуть в результате нарушения нормальной выработки кожного сала, спровоцированная посредством гормонального сбоя.
  • Склонность к генетическому родству. Если пересмотреть историю близких, то данный вид заболевания можно будет встретить у некоторых из них.
  • Авитаминоз или избыток употребления витаминов также может послужить причиной развития сухой себореи кожи головы.
  • Неправильное питание. Если рацион человека основывается на жирной, мучной и соленой пище, то проблем с себореей им не избежать.
  • Если снижается защитная функция организма, то постоянно находящийся на кожных покровах человека грибок начинает активно прогрессировать, вызывая свою патогенную деятельность.

Наличие хотя бы одного из выше перечисленных факторов приводит к развитию этого заболевания. Если себорея кожи головы переходит в стадию осложнения, то не исключено развитие алопеции. Заболевание самостоятельно не исчезнет, а если его не устранить, то навсегда можно лишиться волос.

Первые признаки и симптомы

Как вылечить себорею на голове средства

Прежде чем выяснить, как лечить сухую себорею, требуется уделить внимание признакам заболевания. Именно симптоматика говорит о том, что пора обратиться к доктору за помощью. К основополагающим изменениям относятся:

  • волосы становятся тонкими и жесткими;
  • кожа головы пересыхает;
  • можно обнаружить потрескивание верхнего слоя эпидермиса, вслед зачем появляются белые чешуйки;
  • волосы теряют свой цвет, форму и эластичность;
  • голова начинает все чаще чесаться и беспокоить неприятными зудящими симптомами;
  • на коже образуются розовые пятна;
  • воспаление покровов может привести к заболеванию грибкового характера с присоединением бактериальных микроорганизмов.

Данная симптоматика говорит о том, что пришло время обратиться к врачу, который определит причины недуга и поставит диагноз. Только такой подход является 99% гарантом, что человек сможет вылечиться. При первых признаках заболевания следует посетить дерматолога или трихолога.

Методы и правила лечения

Как вылечить себорею на голове средства

Терапия Сухой себореи кожи головы представляет собой комплексный подход, который включает применение препаратов местного воздействия, а также средств системной терапии. Себорея по своей природе может возникнуть как самостоятельно, так и быть осложнением прочих видов недугов. Лечение должно длиться до тех пор, пока не будет уничтожен сам возбудитель – грибок рода фитоспора.

Если врач поставил диагноз сухая себорея кожи головы, то больному рекомендуется дополнительно осмотреться у следующих докторов: эндокринолог, андролог, гинеколог и дерматолог. В комплекс лечения включены такие способы как: медикаментозный, народный, питание, применение специальных средств по уходу за волосами и кожей головы.

К основным направлениям терапии себореи относят такие мероприятия:

  1. Препараты, предназначающиеся для восстановления нервной системы. В данную группу входят снотворные и успокоительные средства, позволяющие провести терапию отдыха. Можно также посетить оздоровительное учреждение, отвлечься от проблем и забот.
  2. После посещения эндокринолога пациенту требуется пройти курс лечения по нормализации уровня гормонов. Помимо этого, специальная диета и прием препаратов по восстановлению нормального функционирования ЖКТ позволит наладить процесс метаболизма.
  3. Специальная диета исключает из рациона употребление вредных продуктов, солений, копченой пищи, газированных напитков, а также кофе и т. п. Чтобы восстановить иммунитет и улучшить работу ЖКТ, пациентам рекомендуется питаться исключительно полезной пищей.
  4. Уделяется внимание прохождению следующих процедур: мезотерапия, озонотерапия и криотерапия. Помимо этого применяются лечебные массажи, маски и обертывания.
  5. Легкие физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
  6. Приём витаминов групп А, В, E, D.
Читайте также:  Как вылечит скрип колен

Местная терапия основывается на применении специальных шампуней, в составе которых имеются такие вещества, как сера, деготь, нефть, салициловая кислота. Теперь рассмотрим, что представляет собой терапия подробнее.

Медикаментозное лечение

Лечение себореи головы начинается с прохождения ретинолового курса. Продолжительность его составляет около 2 месяцев. В его основу входит прием следующих препаратов:

  • витамины группы В;
  • никотиновая и аскорбиновая кислота;
  • токоферол с биотином.

Как вылечить себорею на голове средства

Заниматься самолечением строго запрещено, так как это может привести к тому, что недуг перейдет в хроническую форму или осложнится бактериальной инфекцией. С положительной стороны зарекомендовала себя серная мазь 10%. Она способствует не только увлажнению кожных покровов, но и снимает негативные симптомы заболевания.

Как вылечить себорею на голове средства

Применяется препарат следующим образом:

  • волосы требуется разделить на тонкие пряди;
  • по получившимся проборам необходимо осуществлять втирание мази на протяжении 5 минут;
  • продолжительность курса лечения составляет 8 дней;
  • на 9 сутки требуется сделать паузу (голову не чесать и не мыть);
  • на 10 д. необходимо волосы помыть кипяченой водой (использовать нужно специальный лечебный шампунь);
  • на 11 д. их подвергаются обработке при помощи раствора борной кислоты, для приготовления которого требуется 2 ложки порошка размешать в 150 мл кипяченой воды;
  • после полученным раствором, необходимо обработать волосы и укутать их в полотенце на всю ночь. Такая процедура проводится еще 2 вечера, после чего волосы вновь моются шампунем. Общий цикл лечения можно повторить трижды.

Отличные результаты в борьбе с себореей показала мазь “Апилак”, “Персалан” и “Медис”. Себорейный дерматит также устраняют народными способами.

Народные методы

Мало кто доверяет медикаментозным препаратам, поэтому большинство людей предпочитают проверенные природные средства. Никто такой способ лечения не отменял, но стоит понимать его эффективность. Эта медицина помогает только как дополнительное средство, но никак не основное. Данная терапия применяется с разрешения врача. Далее рассмотрим, как можно избавиться от сухости кожных покровов головы при помощи народных средств.

Как вылечить себорею на голове средства

  1. Пищевая сода. Этот продукт подходит не только для приготовления еды, но еще и для борьбы с грибковым недугом. Для получения лечебного средства потребуются следующие ингредиенты: глицерин, в количестве 1 ложки и сода в аналогичной дозировке. Теперь необходимо соединить ее с глицерином, после чего помешивать и добавлять воду. Получившийся раствор можно втирать в поврежденные участки головы. После проделывания такой процедуры, наносимый состав необходимо смыть. Курс следует повторить спустя 4 дня, а общее число составляет не более 5 процедур.
  2. Кора дуба. Для приготовления раствора потребуется основной ингредиент в количестве 50 грамм и мед. Кору следует засыпать в кастрюлю, тщательно размельчить, после чего залить водой и прокипятить 20 минут. Когда отвар остынет до 40–50 градусов, в него требуется добавить ложку меда. Получившимся средством смазывается кожа головы, после чего укутываются волосы и остаются на ночь в таком виде. Утром принять душ, вымыв голову с лечебным шампунем.

Шампуни от сухой перхоти (себореи)

Как вылечить себорею на голове средства

Это специальные средства, в основу которых входит комплекс активных веществ. Если же случай с недугом запущен, то лечение осуществляется при помощи Кетоконазола или Флуконазола. Шампуни подразделяют на такие виды:

  • антигрибковые;
  • противобактериальные;
  • серные;
  • с салициловой кислотой;
  • дегтесодержащие;
  • отшелушивающие.

Применять их ежедневно нельзя. Основная схема терапии имеет следующий вид: на протяжении первого месяца шампуни используют 2 раза в 14 дней, а по истечении месяца переходят на мытье средствами 1 раз в 2 недели. Когда голова вымыта, обязательно необходимо нанести лосьон с маслом миндаля. После этого укутать ее в полотенце на всю ночь.

Их применение способствует размягчению кожных покровов, отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса, а также его удаление. Для лечения недуга применяются:

  • Фридерм-деготь;
  • Кето-плюс;
  • Фридерм-плюс.

Если вышеперечисленные средства не помогают, то Себопирокс, точно решит проблему себореи. Он обладает мощным составом, посредством чего уже после первого использования исчезают неприятные симптомы недуга. Применяется шампунь на протяжении месяц 2 раза в неделю.

Препараты с миноксидилом

При себорее поражается любая сторона головы, поэтому очень важно своевременно принять меры лечения. Препарат с миноксидилом — это Рейген, который действительно обладает мощным составом. Только важно знать, что применять препарат можно не всем, так как он имеет противопоказания. Используется он на чистую кожу и волосы, поэтому для начала их следует вымыть.

Как вылечить себорею на голове средства

Рейген набирается в специальный дозатор, после чего на голову капается 20 капель. Во время нанесения его необходимо втирать в кожные покровы. Наносить средство рекомендуется вечером за 2 часа до сна. Перед применением обязательно ознакомиться с инструкцией.

Важно знать! Запрещено удваивать дозировку препарата, так как это повлечет к развитию непредсказуемых негативных последствий.

После нанесения средства на волосы необходимо на протяжении 20 минут не мыть их под водой. Максимальная продолжительность применения препарата составляет 4 месяца, но если он не оправдывает ожидания, то следует об этом сообщить врачу.

Профилактика

Как вылечить себорею на голове средства

Кожный вид заболевания под названием сухая себорея головы — это не только неприятно, но еще и некрасиво. Ведь проблема заболевания заметна окружающим, когда у человека большое количество перхоти на голове о нем складывается плохое впечатление, поэтому чтобы не допустить развития себореи, необходимо соблюдать комплекс профилактических мер:

  • избегать вредных привычек;
  • питаться витаминизированной, полезной и свежей продукцией;
  • совершать ежедневные прогулки;
  • заняться физическим развитием;
  • вести соответствующих уход за кожей головы и волосами при помощи натуральных косметических препаратов;
  • использовать не только химические шампуни для мытья головы, но и специальные (лечебные);
  • пересмотреть свой рацион и исключить из него всю пищу, которая негативно сказывается на здоровье человека.

Стоит помнить, что ничто так не помогает побороть заболевание, как тщательное соблюдение простейших профилактических мероприятий.

Источник