Как вылечить секущиеся и ломкие волосы на кончиках
С проблемой ломких и секущихся волос сталкивается более чем половина всех женщин на земле. Однако избавиться от нее несложно даже в домашних условиях. Достаточно выполнять простые советы и рекомендации по уходу за волосами. Но для эффективного устранения проблем, разберемся для начала с причинами «нездоровья» волос. В домашних условиях можно выполнять простые маски для волос, которые помогут вылечить секущиеся и ломкие волосы.
Содержание:
Причины
Условно их можно разделить на 2 группы:
- внутренние;
- внешние.
Внутренние причины – это те, которые влияют на вас изнутри вашего организма. Например, неправильное питание, вредные привычки, авитаминоз, различные заболевания или даже длина волос.
Заболевания, которые сопровождаются ломкостью и сечением волос:
- заболевания ЖКТ, в особенности почек и печени (вызывают ломкость волос);
- туберкулез (провоцирует сечение волос и расслоение ногтей);
- различные хронические заболевания;
- проблемы нервной системы (стрессы, нервные напряжения);
- сахарный диабет;
- псориаз;
- аллергии.
Важно! Подробно о том, как делать эффективные маски против сечения волос мы уже писали.
Однако, как ни странно, большинство проблем с волосами вызваны именно внешними факторами. К ним внешним причинам относятся:
- неправильный уход за волосами;
- плохая экология;
- злоупотребление химическими веществами.
80% ломкости и сечения волос возникает из-за неправильного ухода. Внешние симптомы: тусклость, неопрятный вид из-за обломанных кончиков на разной высоте, потеря густоты. Укрепляющие маски для волос помогут быстро справиться с этой проблемой.
Рекомендации по уходу за волосами:
- старайтесь избегать пересушивания или переохлаждения волос. Носите головные уборы;
- сведите к минимуму использование плоек и фена;
- не расчесывайте мокрый волос, подождите, пока он немного подсохнет;
- поменяйте резинку на заколку, обруч или что-нибудь другое;
- не используйте расчески с острыми зазубринами. Самые лучшие расчески – деревянные;
- старайтесь не пользоваться краской, в состав которой входит аммиак;
- пользуйтесь увлажняющими и питающими средствами;
- окрашивайте волосы как можно реже;
- сократите использования химических веществ (лаки, химическая завивка и т. д.);
- регулярно обрезайте посеченные кончики волос;
- употребляйте больше витаминов, фруктов, овощей и натуральных продуктов;
- не отпускайте слишком длинные волосы, на них может не хватать питательных веществ.
Лечение секущихся и ломких волос
К сожалению, восстановить поврежденный волос невозможно, можно либо улучшить его внешний вид, либо устранить причину проблемы, а лучше совместить оба варианта. Однако, в любом случае вам придется подождать, пока вырастут здоровые новые волосы, а чтобы это произошло, следуйте советам, приведенным ниже.
Важно! В домашних условиях можно делать маски для роста волос, о них читайте в нашей статье.
Маски
Маски являются отличным средством для питания и укрепления волос, можно применять маски для увлажнения волос. Однако следует понимать, что если причины проблемы с волосами кроются где-то внутри организма, это средство окажет весьма не длительный эффект. Поэтому не ограничивайтесь этим способом, а комбинируйте его с другими.
Яичная маска
Этот рецепт отлично подойдет для ломких волос. Мы уже писали про яичную маску для волос и ее эффективности, об этом вы можете прочитать в нашей статье. Здесь расскажем только коротко.
Ингредиенты: 1 яичный желток, по 1 чайной ложке растительного масла, коньяка и меда.
Ингредиенты соединить и взбить с помощью миксера или блендера. Полученную маску нанести на волосы, накрыть полиэтиленовым пакетом и завернуть в полотенце. Смыть через 40 минут.
Кефирная маска
Подходит для сухих и секущихся волос. Какими еще свойствами обладает кефирная маска для волос читайте в статье, которую мы уже писали.
Ингредиенты: 50 г жирного кефира, маленький кусочек сухих дрожжей.
Составляющие соединить, хорошенько перемешать и настоять в теплом месте. Полученную смесь нанести на волос за 30 минут до мытья головы.
Творожная маска
Ингредиенты:
- 1 банан;
- 250 г жирного творога.
Ингредиенты смешать, нанести на волос за 20 минут до мытья головы.
Медовая маска
Ингредиенты:
- мед;
- касторовое масло.
Количество ингредиентов подбирается в зависимости от густоты волос, пропорция меда и касторового масла 1:3 соответственно. Ингредиенты смешать, подогреть и нанести на волосы за час до мытья головы.
Маски на основе масел
С этой целью отлично подойдут репейное, миндальное, оливковое или касторовое масла. Выбранное масло подогреть на водяной бане, снять с огня и добавить несколько капель розмарина. Готовую смесь втереть в кожу головы и кончики волос. Смыть маску через 40 минут.
Провитаминная маска
Это отличная витаминная маска для волос в домашних условиях.
Ингредиенты:
- растительное масло;
- витамин А в ампулах.
Смешать, полученную смесь распределить по всей длине волос. Завернуть в полиэтиленовый пакет и полотенце на всю ночь.
Фитотерапия
Отвары из крапивы и ромашки используют для приготовления маски, которые укрепляют волосы и дают рост по всей длине. Рецепт приготовления на примере ромашки.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка сухой ромашки;
- 1 стакан кипятка;
- 3-4 ст. ложки льняного масла;
- 20 капель вашего любимого эфирного масла.
Все смешиваем и даем настояться 2-3 часа. После переливаем в маленький пульверизатор и ставим в холодильник. Сбрызгивать волос каждый раз как почувствуете сухость. Перед применением взболтать.
Внимание! Срок хранения в холодильнике составляет не более 7 дней, при комнатной температуре не более 4.
Мятный отвар
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки сухой мяты;
- 1 стакан гранатового сока.
Мяту залить кипяченым соком, дать остыть и втереть в кожу головы.
Другие вещества, укрепляющие структуры волос:
- хвощ отличное средство для питания и укрепления волос;
- лимонный или капустный сок оказывает тонизирующий эффект;
- сок или мякоть алоэ;
- липовые настойки и отвары;
- шалфей;
- черная бузина.
Медикаменты и лекарственная косметика
Проблемы с волосами можно решить с помощью приема лекарственных препаратов, которые содержат массу питательных для волос вещей. Например – лекарственный кератин. Кератин представляет собой белок, обладающий механической прочностью, он содержится в волосе и ногтях человека. Один из самых лучших кератиносодержащих препаратов – «Пантогар».
Также можно воспользоваться косметическими средствами, в состав которых входит кератин (шампуни, бальзамы, кондиционеры).
Результат кератинового лечения:
- укрепление волос по всей длине;
- предупреждение ломкости и сечения;
- улучшение состояние кожи головы;
- укрепление ногтей.
Внимание! Перед применением препаратов предварительно проконсультируйтесь с врачом!
Косметический керосин
Это средство хорошо тем, что подходит для всех типов волос, оказывает укрепляющий и восстанавливающий эффект, улучшает кровообращение, придает блеск волосам, делает их более упругим и шелковистыми.
Способ применения: за 15 минут до мытья волоса 15-20 мл керосина втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине. По окончании процедуры тщательно промыть волос шампунем.
Будьте осторожны! Керосин легко воспламеняемое вещество! Не используйте его вблизи открытого огня и нагревательных приборов.
Вазелиновое масло
Другое название – жидкий парафин. Отлично смягчает и увлажняет волосы.Можно конечно использовать и другие маски для увлажнения волос в домашних условиях, это средство считается самым эффективным.
Отличный способ избавиться от ломкости и посеченности волос – использовать лечебную косметику. На сегодняшний день в аптеках достаточно большой выбор средств различной ценовой категории и спектра действия, так что вы без труда подберете себе подходящее средство. Подбирая лечебную косметику, обращайте внимание на состав.
Что должно содержаться в лечебной косметике:
- морские водоросли;
- кальций;
- трихосахариды;
- витамины;
- кератин;
- парафиновое масло.
Выбирая для себя подходящее средство, обращайте внимание на эти составляющие. Перед применением, секущиеся кончики волос желательно остричь.
Массаж
Положительно на росте и структуре волос сказывается массаж. Он улучшает кровообращение и повышает приток крови к волосяным луковицам. Никаких премудростей здесь нет, так что вы можете сделать его сами или попросить близкого человека. Для хорошего эффекта достаточно просто массировать кожу головы и всячески «копаться» в волосах рукой, расческой или специальным массажером.
Правильное питание
Как бы банально ни звучало, но правильное питание – залог здоровья всего организма. Поэтому во избежание ломкости и сечения волос этому вопросу необходимо уделить должно внимание. В первую очередь свой рацион следует обогатить белковой пищей (яйца, мясо, рыба), добавить больше свежих овощей и фруктов, орехов. Пейте больше жидкости, исключите слишком жирную, тяжелую и вредную пищу. Конечно, желательно отказаться от курения и алкоголя.
Обратите внимание! Если у вас секутся и ломаются волосы, на жесткую диету садиться не следует! Вы можете лишить волос необходимых питательных веществ.
Витамины и минералы
Основные симптомы авитаминоза – ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей, шелушение кожи. Поможет справиться с ним прием витаминных комплексов с содержанием:
- витаминов А, В2, В9 С, Е;
- железа;
- магния;
- цинка;
- селена;
- кальция.
Витамин А увлажняет кожный покров, витамин H способствует росту волос, витамины группы В – укрепляют структуру волос и придают им блеск, кальций делает волос и ногти более крепкими.
Внимание! Перед приемом витаминов, сдайте анализ на их содержание в крови.
Избежать авитаминоза поможет своевременный прием витаминов в зимне-весенний период. Не забывайте, что витамины и минералы являются основными строительными элементами волос и ногтей.
Источник
Причины возникновения ломкости и сухости
Состояние волос является отражением состояния организма человека. Однако далеко не всегда сухость волос и их ломкость вызваны только внутренними сбоями в организме. От чего секутся и ломаются волосы? Самыми распространенными причинами являются:
Обезвоживание организма. Как ни странно, большинство людей страдают от этого заболевания. Это связано с тем, что для нормальной работы нашему организму необходима ежедневная норма чистой воды от 1,5 до 2 литров.
Желательно пить именно чистую воду, т.к. в ней нет никаких примесей, способных нанести вред здоровью человека. Даже при малейшей нехватке жидкости в организме моментально происходят изменения.
В первую очередь это сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи. Поэтому, самый простой и доступный способ избавиться от сухости волос – употреблять больше чистой воды.
- Неправильное питание. Недостаток обогащенных витаминами и минералами продуктов приводит к нарушениям работы организма человека. В первую очередь начинают страдать те органы и системы, от которых не зависит жизнедеятельность человека – волосы, ногти, кожа. Ломкость и секущиеся кончики также могут быть сигналом о зашлакованности организма.
- Стрессы и плохой сон. Нервная система человека очень быстро реагирует на любые изменения. Частые переживания на работе, ссоры, высокая жизненная активность, недосыпания могут послужить причинами ухудшения состояния шевелюры.
- Негативное воздействие. Сюда можно отнести умывание плохой водой и некачественными средствами на щелочной основе, частые завивки и окраска, не правильный уход в зимний период (когда высокие перепады температурного режима), а также использование грубых расчесок.
- Воздействие ультрафиолета. Очень часто в летний период многие забывают защищать волосы от воздействия солнечного света. Это часто приводит к обесцвечиванию шевелюры, сухости и расслоению волос.
- Кожные заболевания. Сюда можно отнести аллергию, псориаз, перхоть и другие болезни. Из-за наслоения ороговевших частиц кожи происходит нарушение питания волосяных луковиц, и вследствие чего наблюдается сухость и ломкость шевелюры.
Все это может привести к повреждению наружного слоя волоса, из-за чего он ломается или сечется на кончике.
Волосы секутся и ломаются: что делать
При первых признаках ухудшения состояния волос стоит устранить все негативные факторы воздействия внешней среды и начать вести здоровый образ жизни. Самое первое, что делать, если волосы секутся и ломаются:
- Минимизировать стрессы, нервные срывы, беспокойства.
- Нормализовать систему питанию, включив в рацион чистую воду, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты.
- Правильно и в должном количестве спать. Все восстановительные процессы в организме происходят во время сна, причем в период с 22:00 до 24:00. А количество часов, необходимых человеку, чтобы выспаться составляет примерно от 7 до 9.
- Подобрать подходящие средства по уходу за шевелюрой, богатые натуральными компонентами и витаминами.
- Дополнительно использовать бальзамы и маски для сухих волос.
- По возможности отказаться от температурного воздействия на шевелюру (фены, плойки), а также от бигудей, т.к. любые перекручивания могут быть очень губительными для ломких волос.
- Подобрать специальные расчески из дерева или натуральной щетины.
- Дополнить рацион питания пищевыми добавками.
Все еще ломаются волосы на концах — что делать? Если через 1-2 неделю благоприятных изменений не наступило, то для выявления причины сухости и ломкости волос необходимо обратиться к трихологу. Врач может сделать несколько анализов, помогающих определить причины возникновения данных симптомов.
В первую очередь, как правило, берут анализ крови и делают биохимическое исследование.
Наиболее полным методом исследования считается спектральный анализ волос. Врач состригает с затылочной части небольшой локон у пациента и в лабораторных условиях выявляет наличие или отсутствие основных микроэлементов.
С помощью данного анализа можно не только определить образ жизни пациента – характер питания, способы ухода, влияние внешних факторов, а также диагностировать внутренние заболевания или предрасположенность к ним на основе дефицита или переизбытка того или иного микроэлемента.
При секущихся кончиках трихологи рекомендуют использовать комплексную терапию, направленную на устранение причины заболевания. Существует большое количество салонных уходовых процедур, способных придать здоровый вид шевелюре. Однако, если ограничиться только ими, то проблема не будет решена.
Без устранения причины остальные волосы по-прежнему будут подвержены расслоению и ломкости. Салонные уходовые процедуры помогают улучшить структуру волос. При этом эффект длится от 2 недель до 2-3 месяцев (в зависимости от способа ухода).
При желании сохранить длину волос без подобных процедур не обойтись, однако полностью восстановить здоровую структуру шевелюры они не смогут.
Желаете восстановления и лечения ломких и секущихся волос, что делать подскажет этот список салонных методов:
Криомассаж. Данная процедура очень активно используется в косметологии. С помощью холодового агента – жидкого азота – производится воздействие на определенные участки тела, в данном случае на кожу головы.
Благодаря воздействию холода происходит сначала сужение капилляров и их последующее расширение благодаря притоку тепла. Это способствует притоку крови к волосяным фолликулам, обогащение их кислородом и питательными веществами.
Криомассаж очень эффективен при различных кожных заболеваниях, таких как аллергия или себорея, нормализует работу сальных желез. Более эффективно применение криомассажа от ломких и секущихся волос, если сочетать его с питательными уходовыми средствами.
Как проводят криомассаж головы на видео:
- Мезотерапия. Косметолог вводит под кожу пациенту определенный фармакологический комплекс, направленный на улучшение состояния волос. Состав вводимых под кожу препаратов определяется индивидуально после исследования проблем пациента.
Существует инвазивная мезотерапия, когда процедура выполнятся при помощи шприца, и безыгольная мезотерапия, когда питательные вещества доставляются под кожу благодаря аппаратному воздействию. Помимо поступления к волосяным фолликулам питательных веществ, активизируется кровяное давление, улучшается состояние кожи.
Внимание. Процедуру следует делать курсом, т.к. положительный эффект обычно наступает не сразу.
- Ламинирование. В парикмахерских салонах этот метод используют для придания шевелюре гладкости и защите ее от неблагоприятных внешних воздействий. На волосы наносится специальный состав и при температурном воздействии запечатывается на прядях, как защитная пленка.
Существует также цветное и биоламинирование, которое поможет не только в случае, если очень секутся и ломаются волосы. Первое защищает волосы и предотвращает смывание краски. Второе подразумевает использование только натуральных компонентов.
Что такое ламинирование волос? Говорит эксперт:
- Экранирование. По своему принципу процедура схожа с ламинированием, однако отличается более выраженным лечебным воздействием. Волосяной стержень насыщается питательными веществами по всей длине, которые не только восстанавливают его структуру, а и создают защитную пленку.
- Стрижка горячими ножницами. Направлена не на лечение, а на придание ухоженного внешнего вида волосам.
Парикмахер состригает кончики горячими ножницами. При этом происходит запечатывание расслоившегося кончика.
- Глазирование. Этот метод также направлен на восстановление здорового вида шевелюры, если волосы стали ломкими и секутся, а также для защиты ее от негативного воздействия.
Подходит для домашнего использования. На волосы наносится специальный масляный состав, обогащенный керамидами и увлажняющими компонентами. Это позволяет запечатать каждый волосок словно в защитную пленку. Эффект длится от 2 до 5 недель.
- Полировка. Это тоже стрижка волос, только с помощью машинки, на которую насаживается специальная насадка. Стрижка позволяет удалить до 90% секущихся кончиков.
Ваши волосы ломкие и секутся — что делать? Для устранения проблемы желательно применять комплексную терапию, направленную на устранение причин и восстановление внешнего вида шевелюры. Особенно, если хочется сохранить длину волос.
Какие средства можно использовать дома?
В домашнее использование можно и нужно ввести специальные средства по уходу за ломкими и пересушенными волосами. Это могут быть:
- шампуни,
- маски,
- кондиционеры,
- сыворотки только для кончиков,
- специальные флюиды.
Все они направлены на придание шевелюре блестящего и гладкого внешнего вида. Отличаются средства концентрацией полезных веществ.
Например, в сыворотках и флюидах натуральные масла, биополимеры, экстракты растений, протеины и витаминный комплекс содержатся в концентрированном виде. Благодаря их использованию структура волос потихоньку восстанавливается, однако сама причина появления сухости и ломкости не устраняется.
Дополнительный уход и профилактика
Сухие и ломкие волосы требуют особого бережного ухода. На период лечения волос следует отказаться от их окрашивания, химической завивки, свести к минимуму использование средств для укладки с помощью горячей температуры.
Также стоит уделить особое внимание расчесыванию. Начинать распутывать шевелюру стоит с кончиков, постепенно переходя к корням. И ни в коем случае не расчесывать сразу после мытья.
Также стоит помнить, что всевозможные пучки и хвосты пережимают волосы и травмируют их. Стоит обзавестись специальными резинками, которые по минимуму повреждают волосы.
По уходу за проблемными волосами желательно использовать комплексный подход. Одни средства помогут восстановить внешний вид шевелюры, другие методы – устранить причину возникновения сухости и ломкости.
Не стоит пренебрегать посещением трихолога, т.к. волосы являются отражением общего состояния здоровья человека.
Если волосы секутся и ломаются, и у вас не получается восстановить шевелюру с помощью общих рекомендаций, то лабораторные анализы смогут выявить точную причину возникновения недуга и подобрать целенаправленное лечение.
Источник
