Как вылечить сердце от нервов
Говорят, что все болезни от нервов. В этом расхожем выражении есть немалая толика правды. Ученым удалось выяснить, что длительное пребывание в стрессовой ситуации нередко провоцирует различные болезни, в том числе и заболевания сердечно-сосудистой системы. Важно знать, почему болит сердце, когда нервничаешь и переживаешь, а также какие патологии могут развиться у людей, которые подверглись длительному стрессу.
Часто боль в сердце проявляется при стрессе и переживаниях
Связь нервной и сердечно-сосудистой систем
Академик А.Л. Мясников первым доказал, что атеросклероз и гипертония имеют общие механизмы формирования. Главной предпосылкой к развитию этих патологий исследователь считал перманентное напряжение нервной системы. Стресс провоцирует активацию симпатической нервной системы, спазм сосудов и выброс в кровь определенных гормонов, которые и становятся причиной изменений в работе сердца. Эта гипотеза подтверждается тем фактом, что чаще всего гипертонией болеют люди, которые по долгу службы должны часто принимать ответственные решения.
Нервная система практически напрямую связана с сердечно-сосудистой. Связь эта выработана в процессе длительной эволюции и необходима для того, чтобы организм должным образом отвечал на стрессовое воздействие. Например, при испуге сердце начинает сокращаться чаще, что позволяет усилить кровоток и обеспечить мышцам энергию для возможного бегства. Если человек спокоен, его пульс приходит в норму.
Нервная система влияет на весь организм, в том числе и на сердечную систему
Этот механизм (тахикардия в стрессовой ситуации) считается абсолютно нормальным.
Вызывать боли в сердце перенапряжение не должно. Однако некоторые люди сталкиваются с болевым синдромом: стоит немного понервничать, а в области грудины возникают неприятные ощущения. Этот симптом должен вызывать настороженность, ведь нередко он становится первым признаком развивающейся болезни сердца.
Психосоматические расстройства
Рассмотрим, почему болит сердце, когда нервничаешь. Причины зависят от имеющегося заболевания и даже от личности человека. Например, психологи часто говорят о психосоматических болях. Если человек испытывает негативные переживания, но по каким-то причинам не имеет возможности выразить их, происходит так называемая конверсия, то есть преобразование эмоции в телесный симптом.
Боль в сердце при психосоматических расстройствах – частое явление
Иногда люди используют боль в сердце в напряженных ситуациях для того, чтобы манипулировать окружающими, причем далеко не всегда эта манипуляция осуществляется на подсознательном уровне. То есть человек действительно верит в то, что у него болит сердце, и, ссылаясь на это, он выходит из конфликта. Действительно, непросто конфликтовать с тем, кто страдает от боли в сердце.
Психосоматические реакции имеют одно важное отличие от истинной болезни: при обследовании не удается выявить следов органической патологии.
Особенности нервной системы
Боли в области сердца нередко наблюдаются у легковозбудимых людей, которые имеют нервную систему слабого типа. При малейшем стрессе у таких людей развивается тахикардия, ускоряется пульс и появляются боли в области сердца. Спровоцировать такой приступ могут не только психологические переживания, но и крепкий кофе или даже чай. Люди, имеющие сверхвозбудимую нервную систему, часто имеют астеническое телосложение: они очень худые, высокие, не имеют выраженной мускулатуры.
Люди с легковозбудимой нервной системой могут страдать от тахикардии
Органические причины
Если у человека болит сердце от переживаний, это может указывать на серьезное заболевание. Например, боли могут возникать при следующих патологиях:
- ишемическая болезнь сердца;
- аритмия;
- кардионевроз;
- вегетососудистая дистония;
- стенокардия.
При наличии соматического заболевания любые нагрузки на сердечную мышцу могут приводить к болевым ощущениям. В результате переживание может провоцировать дискомфорт в области грудины и даже сердечный приступ.
При нервных расстройствах часто наблюдается аритмия
Отличия от органических патологий сердца
Боли в области грудины при сильных переживаниях возникают у людей, страдающих неврологическими расстройствами, например, неврозами. Но крайне важно понять, что болит сердце от нервов. Есть ряд признаков, указывающих на то, что человек не страдает серьезным заболеванием:
- Боли возникают только при психологических переживаниях и не связаны с физическими нагрузками.
- Люди, которые страдают кардиалгиями на нервной почве, зачастую имеют родственников, которые пережили сердечный приступ.
- Жалобы носят размытый характер. Человек, который страдает заболеванием сердечно-сосудистой системы, может описать свои ощущения. При неврозе боли могут меняться, человек описывает приступ, опираясь на опыт близких или на прочитанную литературу. Это ставит в тупик даже опытного кардиолога.
На ЭКГ у таких пациентов нет выраженных признаков патологии
- Человек стремится привлечь к себе внимание окружающих. При болях, вызванных органическими патологиями, пациенты ведут себя тихо, сосредотачиваясь на внутренних ощущениях.
- При ишемической болезни сердца боли отдаются в другие части тела, например, в руку или в спину. При невротическом расстройстве боли четко локализованы.
- На ЭКГ отсутствуют признаки органической патологии.
- При органических патологиях боль может появляться как при отрицательных, так и при положительных эмоциях. В случае невротического расстройства жалобы обычно отмечаются только в случае стресса.
- Прием средств от болезней сердца при неврозе вызывает практически мгновенное облегчение. При наличии болезни сердца лекарство начинает действовать через несколько минут.
Уже сразу при приеме таблетки таким пациентам становится лучше
Не следует думать, что человек, который жалуется на боли в сердце, старается сознательно ввести окружающих в заблуждение. Как правило, он действительно ощущает боль, которая доставляет ему подлинные страдания. К тому же, при частых кардиалгиях могут развиваться сердечные заболевания на нервной почве, которые потребуют медицинского вмешательства.
Болезни, вызывающие боли в сердце после стресса
Выделяются патологии, способные вызвать боли в сердце. Каждая из них имеет свои особенности и способы лечения, а также риски и осложнения.
Сердечно-сосудистые заболевания
Существует множество болезней, которые могут провоцировать болевые ощущения в области сердца после стресса. Например, у пациентов, страдающих от стенокардии, при сильных переживаниях возникает спазм сосудов, что проявляется дискомфортом в области грудины. У людей с гипертонической болезнью сердца, давление при стрессе повышается еще больше, а при дистонии, напротив, падает, что также вызывает боль. Названия болезней сердца на нервной почве можно перечислять бесконечно: врачи считают, что практически все патологии данного органа так или иначе связаны со стрессами.
Все заболевания сердца тесно связаны с проблемами нервной системы
Неврологические расстройства
Часто боли развиваются у людей, страдающих неврологическими расстройствами:
- неврастения, ведущими симптомами которой являются повышенная утомляемость, раздражительность и потеря способности концентрировать внимание;
- депрессия, характеризующаяся перманентно сниженным настроением и исчезновением способности переживать положительные эмоции;
- ипохондрия, то есть болезненная сосредоточенность на собственном здоровье;
- психастения, проявляющаяся повышенной мнительностью, робостью и застенчивостью.
Другие причины
Нередко боли в области сердца после стресса развиваются при гормональных сбоях, например, при патологиях щитовидной железы, а также при ПМС и у женщин, переживающих климактерический период.
Многие курильщики жалуются на боли при стрессе
Часто боли в сердце после стресса возникают у курильщиков. Обычно это происходит в том случае, если, переживая, человек выкурил подряд несколько сигарет. Никотин вызывает сужение сосудов, что и обуславливает неприятные ощущения.
Нередко на боли в области грудины, развивающиеся после стрессовых ситуаций, жалуются подростки. Такие ощущения объясняются гормональной перестройкой организма, и, как правило, проходят к окончанию пубертатного периода. Тем не менее, не стоит думать, что боли во время стресса всегда связаны с психосоматическими причинами и не указывают на болезни сердца: лучше обратиться к кардиологу, чтобы своевременно выявить причину возникающих неприятных ощущений.
Первая помощь больным
Важно знать, что делать, если болит сердце от переживаний. Часто человек в такой ситуации испытывает интенсивную тревогу, боится, что его сердце вот-вот остановится. Желательно постараться успокоить человека, предложить ему прилечь, помочь занять комфортное положение, укрыть теплым одеялом. Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение, открыв окно или форточку.
Рекомендуется открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха
Помочь могут следующие меры:
- Поговорите с человеком, обсудите его переживания. Больше слушайте, не перебивайте: это даст возможность выговориться и «выплеснуть» вызвавшие боль эмоции наружу.
- Предложите теплый чай, молоко или отвар успокоительных трав.
- Хорошего и быстрого эффекта позволяют добиться легкие седативные средства, например, экстракт валерианы. При этом речь идет скорее об эффекте плацебо, так как облегчение у многих людей наступает в первые секунды после приема препарата.
- Нельзя ругать человека и намекать ему на то, что его переживания и боль — всего лишь плод фантазии. Это лишь усилит стресс.
- Если боль не прекращается в течение получаса, рекомендуется вызвать бригаду неотложной помощи.
Желательно порекомендовать человеку обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить органическую патологию сердца.
В любом случае надо пройти обследование, чтобы врач оценил состояние пациента и поставил точный диагноз
Боли в области сердца после стресса — распространенное явление. При наличии заболевания сердечно-сосудистой системы важно побыстрее выяснить свой диагноз и выполнять рекомендации врача. Если же боли носят неврологический характер, следует обратиться к психотерапевту или изменить обстоятельства своей жизни, стараясь свести к минимуму стрессовые ситуации.
Это видео поможет вам узнать, чем отличается сердечная боль от невралгии:
Источник
Болезнь невроз сердца или иначе кардионевроз является одной из разновидностей психосоматических состояний. То есть психологическое состояние индивида в данном случае напрямую влияет на физиологические изменения в деятельности сердца. Множество различных симптомов, в том числе распространенные боли в сердце при неврозе как таковом, побуждают индивида принимать лекарства. Хотя реальных оснований для этого может и не быть. Сердце как орган работает несколько автономно, вырабатывая импульсы и проводя их по волокнам благодаря проводящей системе. Однако, нервная система организма оказывает влияние на все органы. Эмоциональная нестабильность приводит к появлению органических изменений в работе сердца. Стоит также отметить, что зачастую паническая атака и невроз сердца используются в качестве синонимов для характеристики описываемого недуга. Но, чтобы разобраться в том, что представляет собой «Невроз сердца симптомы и лечение», необходимо более детально вникнуть в причинно-следственные связи заболевания.
Симптомы невроза сердца
Проявления невроза сердца, которые способен выявить сам индивид:
1.Боли в сердце при неврозах возглавляют список “симптомы” по тяжести восприятия их индивидом. Как правило, боли распространяются в рядом расположенные области. Это так называемая кардиалгия, которую нужно отличать от стенокардии, требующей серьезного лечения.
Как болит сердце симптомы при неврозе.
Тяжесть на сердце при неврозе встречается довольно часто. Либо жжения в сердце разной степени проявления также могут помочь диагностировать невроз. Кроме того, боль может характеризоваться как тупая, колющая, режущая и быть различной и по длительности проявления. Все зависит от склада психики и эмоционального фона конкретной личности. Поэтому боли в сердце при неврозах не всегда требуют лечение.
2.Озноб или приливы жара. Нередко потливость.
3.Одышка (учащенное поверхностное дыхание), появляющееся вследствие нехватки воздуха. Симптом может иметь хронический характер проявлений.
4.Тахикардия (увеличение частоты сокращений сердца) или брадикардия (уменьшение). Они могут сменяться в течение дня в зависимости от психологического состояния.
5.Непроизвольные мышечные сокращения, проявляющиеся в виде нервных тиков и тремора (дрожание). Могут иметь разную степень выраженности вплоть до непроизвольных движений туловища.
6.Бледность кожных покровов, которая может присутствовать как постоянно, так и появляться в момент кризиса. Все зависит от степени угнетения нервной системы.
7.Снижение артериального давления или его повышение, а также перепады крайних значений.
8.Такие проявляющиеся отдельно и, казалось бы, незначительные симптомы, как головная боль или головокружение также имеют место при рассмотрении вопроса «Невроз сердца симптомы и лечение
Итак, мы ответили на вопрос «Как выражается невроз сердца».
ВАЖНО! Все перечисленные симптомы не проявляются в отдельности, если есть подозрение на заболевание невроз сердца. Например, возникающие негативные нервные состояния провоцируют все физиологические проявления недуга или их часть, что в свою очередь влечёт за собой усиление эмоционального стресса. Процесс замкнут. В целом данное состояние зачастую характеризуется как паническая атака, которая является приступом глубокого всеобъемлющего страха или тревоги и сопровождающаяся перечисленными физиологическими проявлениями. В какой-то степени это верно, но цепочка событий может составляться с перестановкой симптомов и начинаться с незначительных изменений в работе сердца. Однако, Невроз сердца симптомы и лечение предполагает, что основой для возникновения недуга всегда является психологическая составляющая, запускающая процесс в цепочке при абсолютно здоровом сердце либо усугубляя имеющиеся, но незначительные изменения в его работе. Важно, что реальное влияние невроза на сердце при перечисленных симптомах часто не наблюдаются (например, на аппарате ЭКГ). Однако, симптоматика может перерастать в действительные проявления, фиксируемые в процессе диагностики.
Вероятность возникновения и степень опасности
Существуют внешние и внутренние факторы, влияющие на возникновение такого заболевания как невроз сердца, определяющие последующее лечение. Внутренними являются психологические факторы, угнетающие нервную систему как одноразово (психотравмы, единичные стрессовые ситуации), так и систематически (склад характера, внутренние психологические нерешенные проблемы, неблагоприятная психологическая обстановка). В последнем случае состояние часто сопровождается астенией (астенический тип личности), характеризующейся психологической слабостью, повышенной утомляемостью, нарушением сна и т.д., что влияет на снижение физиологической функциональности организма.
К внешним факторам относится временное или постоянное снижение физиологической работоспособности организма вследствие заболеваний или нарушений гормонального фона, что также угнетает нервную систему. Невроз сердца симптомы и лечение включают заболевания различного характера. Однако, часто идет речь о повышенном уровне заболеваемости ОРВИ, который может характеризоваться как хронический. Гормональный фон организма, зависящий от определенных жизненных периодов (биологических) либо от заболеваний (например, щитовидной железы, вегето-сосудистой дистонии), характеризуется, в том числе, эмоциональной нестабильностью индивида, приводящей к неврозам. Кроме того отсутствие здорового образа жизни из-за таких внешних обстоятельств, как экологическая и производственная среда, употребление алкогольных напитков и “запрещенных” препаратов, неблагоприятная психологическая обстановка может иметь не последнее значение в цепочке причинно-следственных связей при выявлении заболевания. Важно, что для причинной составляющей свойственна замкнутость и опосредованное (через психологическое состояние) взаимовлияние. К примеру, наличие, казалось бы, изначальных сбоев в работе организма (как хронические заболевания), характерно для угнетенного состояния нервной системы и как следствие пониженного иммунитета.
Соответственно при изучении того, что из себя представляет Невроз сердца симптомы и лечение, выявляются следующие группы риска:
- Люди с гормональным дисбалансом. В том числе подростки в переходном возрасте, женщины в стадии климакса. Симптомы невроза сердца у женщин в принципе проявляются гораздо чаще, чем у мужчин. Кроме того, что женщины в принципе более ранимы и эмоциональны, им более свойственны гормональные сбои, влекущие эмоциональный дисбаланс. Поэтому признаки невроза сердца у женщин и лечение заболевания зачастую имеют разносторонний характер.
- Невроз сердца может проявляться и у детей, особенно если они растут в неблагоприятной психологической атмосфере. Их психика находится в стадии формирования, поэтому не отличается стабильностью.
- Часто из-за негативных обстоятельств с детства формируется астенический тип личности. Такие люди подвержены неврозу сердца во взрослом состоянии, даже если не было таких ситуаций ранее.
- В соответствии с вышеуказанными причинами в группу риска входят также люди злоупотребляющие алкоголем, работающие/живущие в плохой экологической обстановке, имеющие некоторые заболевания.
Мы выяснили как проявляется невроз сердца и причины его возникновения. Далее для полноценного рассмотрения вопроса Невроз сердца симптомы и лечение переходим к диагностике заболевания.
Диагностика невроза сердца и возникающие сложности
В диагностике данного заболевания необходимо для начала исключить реальные патологии в работе сердца. Для этого необходимо посетить кардиолога, который назначит обследование с помощью аппаратов ЭКГ и Эхо-КГ. После того, как у пациента исключат такие серьезные заболевания как порок сердца, ишемия, патологии миокарда и т.д., смотрят на наличие не столь значительных сбоев работе сердца. Если они не наблюдаются вовсе, то речь, безусловно, идет про кардионевроз, в связи с которым следует обращаться к неврологу и психиатру. Однако, в процессе обследования могут выявиться различные отклонения от нормы, что усложнит диагностику.
Важно! Невроз сердца симптомы и лечение иногда подразумевает выявление действительных сбоев.
Поэтому от врача требуется максимум внимания к своим пациентам, чтобы не упустить психологическую причину происходящих изменений. Обследования в данном случае выявляют, что присутствует артериальная гипертензия при неврозе сердца, нейроциркуляторная дистония, пароксизмальная или синусовая тахикардия и экстрасистолия. Невроз сердца и банально аритмия также могут быть в непосредственной связи друг с другом.
Стоит обратить внимание на диагноз вегетативный невроз сердца, который возникает по причине гормональных и вегетативных нарушений (вегето-сосудистая дистония) и следующей симптоматике: боль, которая отдает в руку и лопатку, и тахикардия. Симптомы схожи со стенокардией, боль при которой появляется чаще всего при нагрузке. Однако, мы уже выяснили как болит сердце при неврозе. Объективных причин для этого кроме негативной психологической ситуации (единичной или продолжительной), как правило, нет. Кроме того, отдых и препараты, назначаемые при стенокардии, не помогают стабилизировать состояние, что подтверждает наличие невроза.
После того, как мы рассмотрели признаки невроза сердца и его диагностику, встаёт вопрос о том, как лечить невроз сердца.
Лечение невроза сердца
ВАЖНО! Невроз сердца симптомы и лечение зачастую не предполагают применения серьезных медикаментов. Однако, при применении таковых не стоит воспринимать эту ситуацию как крайне негативную, так как это лишь затянет процесс выздоровления.
Итак, лечение невроза сердца происходит как медицинскими препаратами, так и народными средствами. Кроме того, немаловажно обеспечение оптимального жизненного уклада. Медицинские препараты при неврозе сердца назначаются в соответствии с индивидуальным случаем. В первую очередь они направлены на стабилизацию состояния нервной системы. Для начала могут быть назначены такие всем известные успокоительные как настойка валерианы или пустырника, капли Корвалол или Валокордин и др. Лечение невроза сердца зачастую ограничивается этим и не требует применять более тяжелые препараты. Однако, в более запущенной стадии назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные препараты. Если мучают боли в сердце при неврозе, то выписывают анальгезирующие препараты.
Чем лечить невроз сердца в домашних условиях: чаи и отвары с успокаивающим эффектом (ромашка, зверобой, плоды боярышника, мелиса и т.д.), а также расслабляющие ванны с различными экстрактами. Неплохо для этого подходят хвойные растения.
На состояние нервной и сердечно-сосудистой системы положительно влияет и физиотерапия: электрофорез, душ Шарко, циркулярный душ и т.д. Кроме того показана лечебная гимнастика при неврозе сердца.
При ответе на вопрос «Как избавиться от невроза сердца?» стоит обратить внимание на следующие советы.
ТОП 11 ценных советов как избавиться от невроза сердца
Невроз сердца симптомы и лечение находятся в непосредственной связи с нервной системой как таковой. Поэтому в первую очередь необходимо заниматься именно ее стабилизацией:
- Максимально устранить из жизни негативные психологические факторы. При возникновении ситуативных случаев, сложных для нервной системы, немедленно прекращать их. В данном случае, к примеру, резкий уход от конфликта должен восприниматься Вами не как поражение или ущемление эго, а забота о своем здоровье.
- Ограничить физические нагрузки, угрожающие эмоциональной стабильности. Однако, не стоит перегибать палку. Вы должны жить полноценной и разнообразной жизнью.
- Умственная работа также не должна перенапрягать Вас психологически. Однако, полностью исключать ее не следует. Скорее наоборот стоит заняться чем-то новым в сфере умственного труда, что будет приносить вам положительные эмоции. К тому же Вы войдете в колею, когда будет привычно выстраивать логические цепочки происходящего, в том числе и во время приступов паники.
- Наладить режим дня с восьмичасовым ночным сном.
- Заняться расслабляющими именно вашу нервную систему процедурами. При этом лучше выбирать спокойный вид отдыха. Будь то йога, массаж, hand made хобби, медленные прогулки на свежем воздухе и т.д.
- Принимать медицинские препараты для стабилизации работы нервной системы, выписанные врачом. Однако, не стоит ими злоупотреблять. Помните, что невроз сердца и его симптомы часто являются лишь кажущейся патологией и в Вашем случае может подойти лечение лишь народными средствами
Кроме того, Невроз сердца симптомы и лечение подразумевает следующие целенаправленные действия:
- Начать размеренно дышать, обеспечив достаточный приток воздуха. Для этого порой достаточно лишь ослабить давление стесняющей одежды, а возможно и выйти на улицу.
- Принять расслабленную позу. Возможно, в горизонтальном положении
- Выпить натуральные успокоительные средства, описанные выше.
- Вспомнить, что из себя представляет Невроз сердца симптомы и лечение, стараясь объяснить себе, что ничего страшного не происходит. Ведь теперь вы знаете как отличить невроз от заболевания сердца.
- Если же появляются боли в области сердца при неврозе, которые не проходят длительное время, несмотря на применение вышеуказанных советов, то стоит вызвать «Скорую помощь».
Видео: Невроз сердца симптомы и лечение.
Заключение
Мы выяснили, что из себя представляет заболевание Невроз сердца симптомы и лечение. И как отличить невроз от истинной болезни сердца. Его сложно назвать самостоятельным недугом, так как он является одним из многочисленных проявлений невроза как такового. Что касается иных распространенных проявлений, то стоит обратить внимание на невроз желудка и невроз кишечника. Возможно, вы также задавались вопросом о болезненных или иных ощущениях в данных органах, не находя им объективных причин.
Соответственно всему вышесказанному, можно сделать вывод о том, что на пути к выздоровлению предполагается комплекс мер. Но в основе лежит необходимость заботы о психологической составляющей своей жизни. Несмотря на то, что мы рассмотрели как можно вылечить невроз сердца, сложно ответить на вопрос о длительности течения болезни. Сколько будет длиться невроз сердца зависит от степени его выраженности, склада психики и готовности к лечению. Возможно, Вам даже не придется принимать аптечные лекарства, назначаемые при неврозах сердца.
В любом случае важнейшая РЕКОМЕНДАЦИЯ заключается в обязательном сохранении самообладания и нацеленности на результат. Итогом вашего лечения должно быть улучшение качества жизни в целом.
Источник
