Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях народными

Шейный остеохондроз возникает в результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ущемляются нервные окончания и кровеносные сосуды спинного мозга. Патология прогрессирует, ухудшая общее состояние человека, приносит боль и беспокойство. Лечить заболевание можно народными средствами. Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях применяют мази, растирки, отвары, самомассаж.

Основы лечения

Народное лечение шейного остеохондроза основано на использовании компонентов трёх категорий:

Дары природы – лекарственные масла, травяные растения, корневища растений;
Животные компоненты – яйца, желчь, всевозможные жиры, пчелиный яд и прочее;
Химические средства – йод, скипидар, анальгин, спиртовые настойки.

Составы применяются для внутреннего и наружного применения. Компрессы, мази, субстанции для натирания готовят из животных компонентов. Химию используют для стимулирования кровоснабжения, оказания согревающих действий, аппликаций и средств растирания, чтобы снять перенапряжение с шейных мышц, испытывающих спазмы.

Задача народных рецептов от остеохондроза шейного отдела позвоночника – прогревание пораженной области. Сухое тепло, исходящее от теплого шарфа, или перцовый пластырь помогают лечению.

Часть компонентов не совместима с медикаментозными средствами. Важно помнить о мерах предосторожности, эффекты некоторых лекарственных средств вызывают аллергическую реакцию или отравление. Это касается рецептов с применением ядовитых ягод или плодов. Осторожность в выборе, как вылечить шейный остеохондроз, позволяет избавиться от болезни и не навредить организму.

Советуем прочитать: ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе.

Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях предлагаются многочисленные рецепты, но некоторые средства могут быть опасны. Например, компресс с листьями хрена. Лист опускают в кипящую воду на секунду, после остывания прикладывают к пораженной области, обматывают шарфом. Процедура повторяется пять раз. Ощущения, описываемые пациентами, неприятные и болезненные, сравнимые с приложенным к телу горячим утюгом. В итоге появится ожог, который лишь усугубит ситуацию, ухудшая обмен веществ и доставляя болезненные ощущения.

Читайте также: Воротник Шанца для шеи при остеохондрозе.

Вывод солей – метод, в котором используются сборы трав и настоек. Когда здоровье пациента ухудшается в 50% случаев, почитатели «солевой терапии» утверждают, что это происходит из-за вывода лишней соли.

Такое лечение остеохондроза шейного позвонка замедляет обмен веществ, а не только обмен солей в организме. Метод помогает скорректировать объем соли, но не избавиться от болезни. Соль больше не задерживает воду, ткань межпозвоночных дисков, нуждающаяся в жидкости, начинает иссыхать. Болезнь усугубляется. Скопления остеофитов, солевых отложений, при помощи чая или настойки не «вымыть».

Как лечить шейный остеохондроз дома

Есть и другие рецепты, с адекватным подходом к лечению шеи. Природный анальгетик верба не имеет побочных эффектов, не обжигает, но уменьшает болевые ощущения и дарит тепло. Перед использованием какого-либо рецепта от остеохондроза шейного отдела, лечение шейного остеохондроза народными средствами обсуждается с лечащим врачом. Это обезопасит от применения опасных компонентов, несовместимых между собой или медицинскими препаратами.

Керосиновый компресс

Для экстренного устранения болевых ощущений используют согревающий компресс с керосином. Смачивают ткань в растворе, прикладывают к пораженной области, накладывают кусок ваты или полиэтиленовой пленки, выжидают не более 180 минут. Для лечения остеохондроза подходит бытовой керосин.

Растирка из аптечных средств

Быстродействующей растиркой с использованием доступных медицинских компонентов осуществляют симптоматическое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: 0,15 л спирта, 0,005 л йода, 0,005 л камфорного спирта, анальгин в количестве 5 таблеток.

Растолочь анальгин, добавить составляющие и тщательно перемешать до однообразного состояния, втирать в участки шеи, где ощущается боль. Среди противопоказаний отмечают агрессивность состава, поэтому растирку не наносят на поврежденную ранами или царапинами область кожного покрова.

Советуем прочитать: никотиновая кислота при остеохондрозе.

Настой из сосновых почек

Для настойки собирают почки до наступления мая. Длина почки не превышает 20 мм. Растения нарезаются на кружки, аккуратно складываются в стеклянную миску, засыпаются сахарным песком. Пропорции: на 1 миску почек приходится 2 миски сахарного песка. Препарат «доходит» за две недели, приобретая коричнево-золотистый оттенок. Принимать 3 раза в день по 0,005 литра. Сразу не проглатывать, а подержать во рту в течение 120-180 секунд. Курс приема – 2-3 недели, но болевые ощущения проходят уже спустя пару суток.

Компресс из картошки

Известны народные средства при шейном остеохондрозе, где используется картофель. В миске объединить 50 г натёртой сырой картошки и 50 г любого мёда. Перемешав, выложить вещество на обрывок натурального тканевого полотна и разместить на шее. Регулярное применение средства избавляет от боли за трое суток.

Растирка из мать-и-мачехи

Стебли и соцветия растения в количестве 20 г заливаются 0,32 л спирта. Перемешать, убрать на 31 день в затемненное, прохладное место. Процедить и применять на пораженные болью участки тела.

Обязательно прочитайте: как избавиться от боли при шейном остеохондрозе?

Растирка из хрена и бузины

Используя плод и терку, добыть сок хрена. Влить спирт содержащую жидкость в объёме, идентичном соку. Получившейся растиркой смазывается вся пораженная зона, но не места, близкие к лимфатическим узлам.

Бузину в количестве 100 гр. заливают 0,47 л водки. Состав настаивается семь дней, затем им натирают больные места шейного отдела.

Компресс с редькой

На мелкой терке натереть плод, распределить компонент между двух тонких тканевых кусочков, разместить на шее, обмотать пергаментом или пленкой. Выдерживают столько, на сколько хватает силы и времени.

Также интересно: лечение остеохондроза лавровым листом.

Сметанный компресс с окопником

Корень натирается на мелкой терке, добавляется 50 гр. кислой сметаны. Смесь аккуратно выложить на ткань, положить на болевую зону, выдержать в течение 40 минут. Курс длится в 10 суток.

Прогревание озокеритом

Расплавляется 25 г горного воска, дно эмалированной посуды застелить пленкой пищевой, налить расплавленный воск. Дождаться, пока остынет до приемлемой температуры, положить на шею. Держать 60 минут. Курс длится 15-20 процедур. Имеются противопоказания при заболеваниях сердца, сосудов и гипертонии.

Медовый компресс

Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях помогает природный продукт – мёд. Рецепт прост и позволяет безболезненно избавиться от шейного остеохондроза. Мёд 15 г и измельченную соль в количестве 15 г смешать в ёмкости. Положить состав на обрывок материала из натурального волокна. Уложить компресс на больную область, закрыть бумагой и укутать теплым шарфом. Процедура повторяется ежедневно по вечерам. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью мёда имеет положительные отзывы.

Медовое лекарство

Как лечить остеохондроз шейного отдела, знали еще предки. Одного внешнего воздействия недостаточно, но есть давний рецепт из доступных ингредиентов для приема внутрь. Для приготовления смеси понадобится 370 г клюквы и 150 г очищенного от шелухи чеснока. Компоненты пропустить через мясорубку или блендер, убрать в банку объёмом 2 литра на 24 часа. Влить 800 г мёда и тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимается лекарство по 5 г три раза в сутки.

Отвар подсолнечника

Для избавления от застоявшейся соли в суставах, используются корни растения. Лучшее время, чтобы запастись ими заранее – осень. Корни промываются, сушатся, измельчаются. Из полученного количества отделить 150 г растения, всыпать в 2,7 литра воды. Лекарство кипятится в течение 30 минут. Отвара хватает на 2-3 суток, заранее готовят новую порцию. Употребляют спустя 30 минут после приема пищи. Курс длится 30-31 день.

Определить, что соли выходят можно по цвету мочи: когда она стала оранжевой – процесс запущен. В конце цвет мочи приобретет прозрачность. На период лечения исключена соленая и острая пища.

Хвойный отвар

Используется молодая еловая или сосновая хвоя. Отвар готовится из расчета 250 г хвои на один литр воды. Варится в течение 30 минут. Жидкости хватает на трое суток, употребляется два раза в день через 35 минут после еды, промежуток между приемами равен 8 часам. Лечение остеохондроза хвойным отваром длится на протяжении месяца.

Одуванчиковый отвар

Измельчить корешки, чтобы получилось 15 г сухого продукта, залить четвертью литра горячей воды, установить ёмкость с жидкость на кипящую водяную баню, оставить на 15 минут. Отвар настаивается 55 минут, затем процеживается через марлю или 2-3 слоя натуральной ткани. Добавляется вода для восстановления первоначального количества. Употребляется три раза в день перед едой по 0,075 л. Хорошо выводит соли, позволяет самому восстановить активный прежний образ жизни.

Читайте также: соль и масло от шейного остеохондроза.

Монашеский рецепт отвара

Сбор трав не представит особой сложности, а средство хорошо подходит для лечения позвоночника народными средствами. Понадобится по 20 г вероники, череды и корневища пырея, 25 г корня лопуха большого, 30 г фиалки трехцветной. Перемешать все компоненты, отложить 40 г и всыпать в 970 мл воды, поставить на небольшой огонь газа, снять спустя четверть часа. Процедить при помощи натуральной ткани, избавиться от жмыха. Принимается жидкости трижды в сутки по 180 мл, первый прием до завтрака.

Яично-масляная мазь

Лечение остеохондроза народными методами, особенно при помощи мазей, быстро снимает боли. Лечебный препарат против остеохондроза у женщин и мужчин готовится из 100 мл растительного подсолнечного масла, одного яйца, 20 г муки и 20 мл уксуса. Компоненты перемешиваются, убираются в место без света на 48 часов. Периодически нужно снимать образующуюся пленку с поверхности. Готовое средство втирать на ночь в область шеи, где ощущается боль.

Возможно вам пригодится: мазь от хондроза шеи

Мазь из имбиря

Чем лучше прогреет средство, тем больший обезболивающий эффект. Корень имбиря массой 55 г не очищать, измельчить на терке, добавить 3 чесночных зубчика, 30 г сливочного масла мягкой консистенции. Чтобы устранить неприятный запах, добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом.

Яично-горчичная смесь

При шейном хроническом остеохондрозе есть средство, состоящее из двух рецептов. Первая смесь готовится из 3 взбитых белков куриных яиц, 50 г горчичного порошка, 59 мл разведенного спирта медицинского или водки, 50 мл спирта камфорного. Смешать в ёмкости ингредиенты, убрать в темное место, где нет света на 10-12 часов.

Вторая составляющая содержит мёд в количестве 100 г, 150 мл спирта разбавленного или водки, 50 г сока алоэ. Все смешать и убрать на 12 часов в место без света, чтобы настоялось. Компрессы применяются два раза за 24 часа: накладываются на пораженный участок и выдерживаются, пока не высохнут. Составы чередуются 3 через 3 суток, пока не закончатся смеси. Курс длиной в 12 суток избавит от боли на пару месяцев.

Желающим победить шейный остеохондроз лечение народными средствами без дополнительных методов терапии поможет лишь временно облегчить боль. Для получения стойкой ремиссии рекомендуется курс медикаментозного лечения, лфк и массаж, физиотерапия.

Советуем прочитать: как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Массаж

Самомассаж – процедура, расслабляющая мышцы шейного отдела, снимающая напряжение и избавляющая от зажатости. Межпозвоночные диски, пораженные болезнью, вновь обретают привычный ток крови, что способствует облегчению болезненных ощущений. Услуги профессионального массажиста не всем по карману, поэтому можно сделать самомассаж. Сесть ровно, расслабиться. Совершать массажные движения, разминая, поглаживая и растирая пальцами область затылка и чуть ниже.

Лфк

Помимо медикаментозного лечения, применения народных средств или массажа, полезно заниматься оздоровительной физкультурой. Легкие, доступные всем упражнения, ускорят процесс выздоровления, поднимут тонус и настроение. Занятие ослабит, в некоторых случаях и избавит от болезненных ощущений, поможет растянуть связки и расслабить мышцы шеи. Безопасность – превыше всего, поэтому необходима консультация с лечащим врачом, который поможет подобрать оптимальный вид упражнений.

Советуем узнать: полезно ли висеть на турнике при остеохондрозе?

Аппликатор Кузнецова

Домашнее приспособление – аппликатор Кузнецова позволяет за полчаса в день не только снять боль, но и поправить общее состояние организма. Существует две разновидности: одиночные и парные иглы, расположенные на валике. Аппликатор укладывают под шею или фиксируют ремешком, оба варианта одинаково хороши.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Источник

Шейный остеохондроз – это более опасный тип заболевания, чем остеохондроз грудного, поясничного отделов. Данный факт объясняется тем, что шея находится в непосредственной близости от головы. Поэтому когда повреждаются структуры шеи, начинаются различные нарушения в работе головного мозга, органов зрения, слуха и речи. Поэтому врачи советуют начинать лечение сразу, как только заболевание диагностировано. Особенно если оно находится на ранней стадии. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях возможно, даже рекомендовано. Только прежде чем начинать лечение, нужно получить подробные инструкции и рекомендации от врача.

Причины развития болезни

Знать причины развития шейного остеохондроза нужно для того, чтобы лечение не было напрасным. Ведь если факторы, которые способствовали развитию патологии, не устранить, остеохондроз может возникнуть и повторно.

Основные причины шейного остеохондроза:

Возраст – патология часто развивается у людей пожилого возраста в силу физиологических процессов старения организма. Но в последние десятилетия заболевание «помолодело», диагностируется уже у 30-летних пациентов. Это связано с современным образом жизни, профессиональными факторами, изменениями в пищевых предпочтениях.
Профессия или хобби – в большинстве случаев дегенеративно-дистрофические изменения в тканях ОДА начинаются у людей, которые перегружают шейный отдел или наоборот не обеспечивают нормальную нагрузку. К примеру, профессиональные спортсмены-тяжеловики перегружают свой организм, занимаясь силовыми тренировками. А люди, которые работают за компьютером или вообще в малоподвижно-сидячем положении, наоборот «недогружают». В последнем случае динамические нагрузки отсутствуют, но статические нагрузки при долгом периоде неподвижности очень серьезны.
Травмы, переохлаждение шеи или проведенные оперативные вмешательства в этой зоне.
Наследственность.
Метастазы при опухолевых заболеваниях позвоночника или других органов.
Неправильный матрас (слишком или недостаточно жесткий), неподходящие подушки, длительное нахождение в лежачем или сидячем положении (на кровати, диване).

Причиной развития остеохондроза шейного отдела позвоночника может стать даже неправильное питание. Или причин может быть несколько. Факторы, которые способствовали развитию патологии, установит врач в процессе диагностики. А во время и после лечения нужно будет эти факторы устранить, или попытаться снизить их патологическое влияние.

Симптомы и возможные осложнения

Шейный остеохондроз может изначально развиваться бессимптомно. Или дискомфорт в шее и другие признаки списываются на другие заболевания, усталость, стрессы, атмосферные условия.

Однако если присутствуют сразу несколько симптомов, это должно стать причиной незамедлительного обращения к врачу:

Боль в шее, со временем распространяющаяся на голову, лицо, плечи, лопатки, руки. Боль может проходить или усиливаться при поворотах головы, в определенном положении.
Хруст в шее, ограниченная подвижность.
Головокружения, обморочные состояния.
Тошнота, рвота.
Нарушение моторики, координации движений, дрожь в руках.
Нарушение чувствительности в лице, конечностях или наоборот возникновение непривычных ощущений – мурашки, покалывание.
Проблемы с функцией органов зрения, слуха, речи.
Возникновение гипертонии или повышенного внутричерепного давления без объективных причин со стороны сердечно-сосудистой системы.

Возникновение данных симптомов связано непосредственно с самими дистрофическими процессами в шейном отделе позвоночника. А также со стенозом позвоночной артерии и сдавливанием нервной ткани – эти структуры проходят в позвоночном канале и повреждаются позвонками.

Если заболевание не лечить, то рано или поздно возникнут опасные осложнения. Во-первых, у пациента пропадает возможность свободно двигаться – это инвалидизация, стойкая потеря трудоспособности. Во-вторых, прогрессия патологии отражается на функции головного мозга, что может окончиться травматизацией при падении, инсультом, комой, летальным исходом.

Лечение в домашних условиях

Все методы лечения шейного остеохондроза можно условно разделить на:

Этиотропные и патогенетические – те, что воздействуют на саму причину развития заболевания, а также на механизм его развития. Это некоторые виды медикаментов, физиотерапия, ЛФК, гимнастика, ношение специального воротника.
Симптоматические или паллиативные – те, что устраняют симптомы заболевания или способствуют снижению их выраженности, интенсивности. Направлены на облегчение состояния пациента, улучшение качества его жизни на период лечения, применяются в дополнение к первой группе методов. Это новокаиновые блокады, прием других обезболивающих препаратов, мази, массаж.

Однако большинство методов терапии остеохондроза в той или иной мере являются одновременно и этиотропными, и симптоматическими. Для того чтобы вылечить остеохондроз быстро, нужно постараться использовать все доступные способы. То есть терапия должна быть как можно более полной, всесторонней, комплексной.

На сегодняшний день широко используются хирургические методы лечения остеохондроза. Но в случае легкой формы заболевания их применение не обосновано. Поэтому для лечения в домашних условиях нужно сосредоточиться на таких консервативных методах:

Изменение образа жизни и рациона питания.
Прием или наружное нанесение медикаментозных препаратов.
Лечение процедурами в домашних условиях – гимнастика, ЛФК, массаж (в случае вызова на дом массажиста).
Ношение специального воротника или кинезиотейпов.
Лечение народными средствами.

Пункты 1, 3, 4 можно также использовать в период реабилитации после заболевания и в качестве профилактических мер (для предупреждения рецидива в будущем).

Желательно, чтобы программа лечения была составлена врачом, или хотя бы согласована с ним. Иначе можно нанести здоровью ОДА еще больший вред, что в значительной степени повлияет и на состояние пациента, на стоимость лечения.

Образ жизни и рацион

Без нормализации образа жизни, физической активности и пересмотра ежедневного меню толка от лечения будет мало. Что необходимо изменить:

Качество спального места – купить ортопедический матрас, в дополнение желательно приобрести ортопедическую подушку.
Нагрузки на шейный отдел – они должны быть умеренными. От тяжелых видов спорта желательно отказаться, физически тяжелую работу сменить на другой вид деятельности. При пассивных нагрузках также можно изменить работу. Если это не возможно, нужно периодически в течение рабочего дня разминать шею, больше двигать головой в период работы.

Также нужно начать правильно питаться. Ведь именно с пищей поступают все необходимые элементы для восстановления мышечной, нервной, хрящевой тканей, костной ткани позвонков. Соответственно, пища должна быть богата белками, витаминами и микроэлементами (кальций, железо, витамины С, Е, А, группы В).

Медикаменты

Основные группы фармакологических препаратов, назначаемые врачами:

Нестероидные противовоспалительные средства – снимают боль и купируют воспалительный процесс в тканях (Ибупрофен).
Препараты, предназначенные для снятия болевого синдрома (в том числе с противовоспалительным, согревающим эффектами). Это могут быть инъекции (Лидокаин, Новокаин), таблетки кортикостероидов (Преднизон), мази и кремы (Нурофен, Финалгон).
Средства, предназначенные для регенерации тканей ОДА – хондропротекторы (Артра, Алфлутоп).
Спазмолитики и миорелаксанты для расслабления мышечной ткани шеи (Мидокалм, Спазмолгон).
Витамины и минералы, витаминно-минеральные комплексы (Компливит, Алфавит).

Все препараты кроме витаминов и обезболивающих нужно пропивать курсами. Периодический прием от случая к случаю не даст результатов, что скажется на эффективности лечения.

Процедуры

В условиях дома возможность проводить физиопроцедуры ограничена. К примеру, делать массаж или вытягивание позвоночника можно только вызвав на дом специалиста, а это не все могут себе позволить. Но самомассаж и элементарные физические упражнения – это вполне реально и не требует финансовых затрат.

Самомассаж можно делать руками, так как до области шеи достаточно легко дотянуться. Методика самомассажа проста – нужно совершать мягкие поглаживающие и мнущие движения. Полезно использовать какой-нибудь смазывающий препарат, к примеру, вазелин. Главное, чтобы процедура не вызывала болевых ощущений.

Также массаж можно делать полотенцем, растирая шею, или струей теплой воды в душе. Еще один неплохой вариант – это взять палку, как черенок лопаты – круглую. Такую палку кладут сзади на плечи, берутся за концы и водят ею вверх-вниз по поверхности шеи как скалкой. Если есть возможность – можно приобрести массажные приспособления. Очень полезен роликовый массажер Ляпко, стоит он не дорого, эффективность доказана.

Гимнастика для шеи также достаточно проста. Нужно плавно совершать разнообразные повороты, наклоны головы. Однако при обострении остеохондроза упражнения делать не нужно, так как боль может быть просто невыносимой. От этого могут начаться спазмы мышц шеи.

Ношение ортопедических конструкций – эффективный метод лечения

Ношение специального воротника имеет массу преимуществ:

Поддержка позвоночника и снятие нагрузки с мышечных тканей.
Более эффективная регенерация тканей.
Улучшение кровообращения, в том числе в позвоночной артерии. При шейном остеохондрозе – это одна из основных задач.
Фиксация шеи обеспечивает снижение подвижности и снижение болевых ощущений.
Защита области шеи от возможных дополнительных травм и повреждений.

Однако у воротника есть и недостатки. Его ношение не всегда уместно в обществе других людей. Также могут возникнуть трудности с обзором и выполнением необходимых бытовых обязанностей или трудовых манипуляций. Но на период лечения нужно постараться носить воротник по графику, определенному врачом.

Тейпирование зоны шеи как метод лечения также имеет много плюсов:

Эстетически приемлемо, с тейпом можно свободно появляться «на людях». Цветные тейпы, если они не уместны в конкретной ситуации, можно скрыть одеждой с высоким воротом.
Не ограничивают двигательной активности.
Влагопроницаемы, их не нужно снимать перед принятием душа.
Улучшают кровоток и лимфоотток, снимают боль и воспаление, отеки.
Снимают нагрузку с мышечной ткани.
Массажируют, стимулируют обменные процессы в мышцах, их регенерацию.

Недостаток кинезиотейпов один – их цена, но отдать 100 рублей за 5-метровый рулон могут позволить себе многие пациенты.

Народные средства для лечения остеохондроза

Для лечения посредством приема внутрь можно использовать:

Водный настой лавровых или брусничных листьев.
Отвар корешков петрушки.
Водный раствор сока сельдерея.
Употребление семян кунжута.
Фиточаи – собственные сборы или покупные (ромашка, крапива, душица, хмель).
Спиртовой настой измельченных кедровых орехов.

Для лечения компрессами и растирками полезно применять лопух, хрен, красный перец (настои, отвары) и деготь или глину, которые продаются в аптеках.

Лечение шейного остеохондроза дома в большинстве случаев достаточно эффективно. Если дегенеративно-дистрофические изменения уже сильно прогрессировали, рекомендовано сочетать домашнюю терапию с другими методами лечения. К примеру, воспользоваться услугами физиотерапевта, массажиста, мануального терапевта.

А если заболевание только начало развиваться, то медикаменты, домашние процедуры и народные методы дают возможность получить быстрый результат. То есть вылечить позвоночник, не прибегая к услугам специалистов.