Как вылечить шейный остеопороз
Остеопороз – это дегенеративный процесс в костях, приводящий к их разрушению. Наиболее опасным считается остеопороз позвоночника и тазобедренных суставов. В результате болезни из костных тканей вымывается кальций, нарушается клеточная структура, что провоцирует очень тяжелые последствия. Еще более опасным делает заболевание тот факт, что остеопороз позвоночника не проявляет себя до тех пор, пока позвонки в пораженной области не начнут разрушаться. В любой момент, человек, не подозревающий о наличии у себя остеопороза позвоночника, сделав резкое движение или поскользнувшись на мокром полу, получает компрессионный перелом позвоночника. Очень важно знать «врага в лицо», чтобы предупредить серьезные осложнения.
Особенности остеопороза
Человеческий позвоночник – это мощный и подвижный каркас, состоящий из костных сегментов, суставов и связок. Однако шейный отдел позвоночника – самая уязвимая его часть. Позвоночник состоит из 24 позвоночных сегментов, 7 из которых составляют шейный отдел. Остеопороз шейного отдела позвоночника принято считать болезнью пожилых людей и пациентов с нарушениями обмена веществ, однако все чаще и чаще в клинической практике наблюдаются случаи остеопороза позвоночника у молодых людей. Всему виной малоподвижный образ жизни и постоянное сидение за компьютером. Остеопороз шейного отдела позвоночника легче предупредить, чем лечить, и это должен знать каждый.
Симптомы болезни
Современная медицина выделяет 3 стадии развития остеопороза в шейном отделе, которые будут отличаться симптомами и разниться в лечении. Первая степень является самой легкой стадией развития болезни. Из основных симптомов в начале остеопороза шейного отдела позвоночника можно выделить:
- Снижение плотности костей позвонков;
- Несильную боль в шее в результате долгого сидения за столом или во время стояния в очереди;
- Судороги в конечностях, так как вымывающийся кальций проходит через кровь;
- Признаки снижения уровня кальция в организме, такие как: ухудшение состояния зубов, ломкость волос и ногтей и т. д.;
- Слабость и боль в руках.
На второй стадии заболевания происходят деформации шейных позвонков, могут возникать грыжи и протрузии. Симптомы 2 степени остеопороза шейного отдела позвоночника будут следующими:
- Постоянная или эпизодичная боль в шее и плечевом поясе;
- Сильные головные боли;
- Скачки артериального и внутричерепного давления;
- Онемение в руках, покалывание;
- Слабость мышц шеи и рук;
- Судороги в кистях, шее и грудном отделе, особенно в ночное время, в следствии переизбытка кальция в крови.
3-я степень – самая сложная из всех. Ее опасность заключается в том, что даже незначительный ушиб или неосторожный жест могут привести к компрессионному перелому. Симптомы 3 степени остеопороза будут такими:
- Уменьшение роста;
- Сильнейшие боли в шее, плечах, руках и голове;
- Появляется горб в шейном отделе позвоночника;
- Случаются переломы и сильные деформации позвоночника.
Причины возникновения
Как уже упоминалось, остеопороз возникает в результате вымывания кальция из костных тканей или из-за дегенеративных возрастных изменений, однако это далеко не все факторы, которые могут спровоцировать остеопороз или способствовать скорейшему развитию болезни. Среди самых распространенных факторов, влияющих на возникновение заболевания, можно выделить следующие:
- Нарушение обменных процессов у женщин в момент менопаузы;
- Угнетенная функция щитовидной железы или надпочечников;
- Нарушения обмена веществ в организме;
- Заболевания, связанные функцией пищеварения;
- Артриты;
- Раковые заболевания;
- Возрастные изменения, приводящие к истончению костных и хрящевых тканей.
Кроме основных причин возникновения остеопороза шейного отдела позвоночника, выделяют и вспомогательные признаки, которые могут стать «триггером» для запуска болезни:
- Вредные привычки: алкоголизм, наркомания, табакокурение и даже чрезмерное употребление кофе;
- Наследственный фактор;
- Излишний вес или наоборот, слишком малая масса тела;
- Длительный прием гормонов или кортикостероидов, а также превышение дозы этих препаратов;
- Отсутствие физической активности;
- Микротравмы позвоночника, в результате профессиональной спортивной деятельности.
Если подытожить, то к группе риска возникновения и развития остеохондроза шейного отдела можно отнести следующих людей:
- Женщин в период менопаузы;
- Пожилых людей;
- Спортсменов;
- Людей, ведущих малоактивный, сидячий образ жизни;
- Тяжелоатлетов и грузчиков, связанных с каждодневным поднятием тяжествей;
- Алкоголиков и наркоманов;
- Раковых больных.
Лечение недуга
Лечение остеопороза шейного отдела позвоночника напрямую зависит от степени запущенности болезни, возраста пациента и причины развития болезни в конкретном частном случае.
На первой и второй стадии развития болезни основной задачей становится восстановление кальциевого обмена и предотвращение дегенеративных изменений в тканях позвонков. Для этого используется следующие средства:
- Медикаментозная терапия для восстановления баланса кальция;
- Кальциевая диета. Пациенту рекомендовано употреблять продукты, содержащие кальций, не забывая о том, что он плохо усваивается без витамина D, который содержится во многих продуктах и солнечном свете;
- Массажи;
- Отказ от вредных привычек;
- Снижение массы тела, если имеется лишний вес;
- Отказ от травматичного спорта;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Лечебная гимнастика;
- Ограничение нагрузок на позвоночник;
- Отказ от поднятия тяжестей.
Если пациент узнал о болезни уже на 3-й стадии, когда дегенеративные процессы стали причиной серьезных осложнений, то к врачу его, скорее всего, приводит боль. На этом этапе нужно облегчить болевой синдром и помочь организму в регенерации костных тканей.
Нельзя забывать, что избыток кальция в организме – так же плох, как и его недостаток. Переизбыток этого элемента оседает в почках¸ нарушает работу печени и желудочно-кишечного тракта. При возникновении компрессионного перелома в результате остеопороза шейного отдела позвоночника, то, скорее всего, лечение будет оперативным.
Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?
Источник
Крепкого здоровья вам, друзья! Часто нам кажется, что в теле нет ничего более крепкого и долговечного, чем наши кости. Однако даже эта ткань подвержена болезням и патологическим изменениям, что в итоге приводит к её разрушению. Такую проблему называют остеопорозом.
Фактически же при этом нарушается слаженное функционирование 2 типов клеток: остеокластов и остеобластов. Одни из них отвечают за построение новой ткани, а другие за ее разрушение. Соответственно, при остеопорозе костная ткань начинает разлагаться быстрее, чем восстанавливаться.
Страдают при этом обычно все кости в нашем организме (в этом случае говорят о диффузной форме), а наиболее тяжелые последствия возникают при остеопорозе бедренных костей и позвоночника. Самым уязвимым отделом нашего позвоночного столба является шея. Поэтому сегодня поговорим о том, что такое остеопороз шейного отдела позвоночника: симптомы и методы его лечения, а также о профилактике недуга.
Такую патологию считают одной из самых коварных, потому что долгое время она никак не проявляет себя. То есть пациент не почувствует ни боли, ни каких-либо других характерных признаков. Но рано или поздно даже банальная бытовая травма может привести вас к компрессионному перелому. Первые болевые ощущения появятся у вас только после того, как тело позвонка начнет терять свою целостность.
Как же все-таки определить, что у вас остеопороз шейного отдела позвоночника?
Обычно такая болезнь является возрастной либо она спровоцирована гормональными изменениями на фоне сбоев в работе внутренних органов.
Но именно данная разновидность заболевания встречается и у молодых людей. Причина для развития подобной формы весьма банальна и связана с современным пороком всего человечества — гиподинамией.
Если мы будем разглядывать строение позвонков в районе шеи, то увидим, что они располагаются гораздо плотнее и имеют наиболее массивную структуру, чем в других частях позвоночника. Однако говорить о том, что это отклонение совсем никак себя не проявляет не совсем корректно.
Легкие степени можно определить по следующим признакам:
- При долгом нахождении в одной и той же позе вы начнете чувствовать боль в районе шеи;
- Болевой синдром может распространяться и на зону верхних конечностей;
- Из-за избытка кальция в кровеносном русле в ночное время вас могут тревожить судороги как в ногах, так и в руках;
- Мышцы теряют свой прежний тонус, поэтому вы можете жаловаться на чувство слабости в конечностях;
- Из-за нарушения обмена кальция начинаются перебои в работе сердечной мышцы. Следствием этого могут стать и так называемые панические атаки;
- Такого человека иногда можно узнать по наличию ранней седины, по ломким ногтям и плохим зубам.
Если у вас остеопороз шейного отдела позвоночника, симптомы умеренной степени будут выглядеть следующим образом:
- На этом этапе уже происходит патологическое изменение позвонков, защемляются межпозвоночные диски и нервные окончания, поэтому вас будут преследовать постоянные, ноющие и досадные боли;
- Артерии и сосуды в этой части тела также подвергаются компрессии, что мешает нормальному кровоснабжению головного мозга. У пациента начинаются мигрени и головокружения.
В тяжелой стадии компактная и губчатая ткань ваших позвонков подвергается очень серьезным изменениям.
- В подобном состоянии даже незначительная травма или резкий рывок могут привести к компрессионному перелому позвонков, который наверняка будет сопровождаться сильной и резкой болью;
- Кроме этого, у пациента рост может уменьшиться на 10 и даже на 15 см по сравнению с первоначальным;
- У таких больных можно заметить изменения осанки, появляется своеобразный горб: голова опускается вниз, а лопатки выдвигаются назад;
- На этой стадии боль чувствуется даже при обычном ощупывании или легком простукивании шейного отдела позвоночника;
- Отличительным признаком наличия остеопороза является тот факт, что при этой патологии нет никаких чувствительных изменений в районе верхних и нижних конечностей.Также не фиксируются и двигательные изменения. Два этих симптома обычно сочетаются с травматизацией нервных окончаний или спинномозгового канала.
Что помогает врачу узнать о том, что у вас остеопороз шейного отдела?
На основании данных симптомов обычно назначают и различные методы исследования.
Изучение позвоночника с помощью рентгена покажет структурные изменения. Последовательные снимки продемонстрируют специалисту нарастающую прозрачность позвонков из-за уменьшения плотности костной ткани.
Вертикальные полоски в таких позвонках выглядят более выраженными, чем горизонтальные. Это происходит вследствие более стремительного разрушения последних. Позвонки выглядит деформированными: боковые поверхности их вогнуты, а сами они похожи на части скелета рыбы.
Более точным методом является денситометрия. Она может быть ультразвуковой, рентгеновской или компьютерно-томографической. Также хорошо зарекомендовал себя и такой диагностический метод, как радиоизотопное сканирование. В этом случае изучают наличие особых маркеров, которые откладываются в костях. Чем меньше их, тем больше уровень поражения.
Кроме этого, необходимы анализы крови и мочи, чтобы увидеть нарушения в системе обмена такого элемента, как кальций. Это обязательный ОАК, биохимический анализ крови, который определяет уровень фосфатов и кальция, общий анализ мочи.
Обязательно нужно измерить вам и уровень гормонов: половых и щитовидной железы. Только после проведения всех этих исследований можно назначить адекватный курс лечения.
Какие действия предпринимает врач, чтобы вылечить ваше заболевание?
Лечение остеопороза на начальных этапах предполагает выравнивание процесса потери костной ткани и ее восстановления. Для этого существуют различные медикаменты.
Более поздние и запущенные формы, которые сопровождаются ярко-выраженными болями, корректируются уже с помощью анальгетиков и других болеутоляющих.
Обязательным элементом является также специальная диета, которая подразумевает наличие в вашем рационе продуктов с кальцием (кунжут, молочные изделия, яичная скорлупа).
Медики говорят о том, что лучше всего кальций усваиваевается именно из яичной скорлупы.
Для того чтобы приготовить простое лекарство из нее, скорлупу следует тщательно промыть с мылом, после этого обязательно с неё снимают внутренние пленочки. Затем кипятим наше будущее лекарство 10-15 минут и остужаем. Теперь осталось только измельчить (лучше в ступке или в кофемолке) и принимать на кончике чайной ложки один-три раза в день.
Однако даже по поводу такого безобидного рецепта лучше посоветоваться с врачом, чтобы не получить осложнения от переизбытка кальция, который может отложиться в виде камней в вашем мочевом или желчном пузыре.
В настоящий момент существует масса готовых препаратов кальция, которые можно без проблем купить в аптеке.
Но кальций не усвоится адекватно без витамина D, поэтому нужно обязательно употреблять параллельно жирную рыбу, злаки, сливочное масло и яичный желток. Также не забывайте почаще бывать на солнышке, подставляя ему открытые участки кожи.
Соблюдайте дозировку этих препаратов. Пациентам с такой формой остеохондроза нужно около 1000 мг кальция в сутки (максимум до 1500 мг) и 800 мг витамина D. Возможны корректировки для пациентов, у которых в анамнезе имеется мочекаменная болезнь: им нельзя употреблять более 600 мг кальция.
Кстати, некоторые продукты мешают всасыванию кальция. В этом списке обычно упоминают клетчатку, шпинат, свекольную ботву и ревень, а также фасоль. Не стоит злоупотреблять солью и сладкими газировками, а также кофе.
Восстановить целостность костной ткани даже при серьезных потерях костной массы поможет специальная гимнастика при остеопорозе шейного отдела позвоночника.
Лечение подразумевает комплекс различных щадящих упражнений, которые активизируют кровообращение в пострадавших сегментах и помогут наладить метаболизм. Ознакомиться с курсом такой физической нагрузки можно вот здесь:
Помните, что при таких формах остеопороза шейного отдела позвоночника лечение с помощью физических упражнений должно проходить без боли. Все гимнастические комплексы должны быть очень мягкими, чтобы избежать осложнений в виде контрактур.
Именно поэтому на начальных стадиях первыми упражнениями вообще может быть исключительно дыхательная гимнастика, а затем уже переходят к занятиям, в которых задействованы мышцы спины и брюшного пресса. Хороших результатов можно добиться и во время плавания.
Но и после улучшения расслабляться не стоит. Гимнастику лучше использовать как профилактический метод даже тогда, когда вас больше ничего не будет беспокоить. Кроме этого, вам придется отказаться и от вредных привычек: нельзя употреблять алкоголь и курить.
Если вы принимаете препараты, которые негативно влияют на метаболизм кальция, то такое лечение лучше скорректировать.
Могут помочь и некоторые физиотерапевтические методы. В данном случае применяют массаж, но начать его делать можно не ранее, чем через полгода после терапии. Все движения очень мягкие: исключительно растирания и поглаживания.
Прочие приемы будет подбирать только специалист в зависимости от стадии заболевания и выраженности симптомов. Помните о том, что любая самодеятельность или неумелый эскулап могут спровоцировать компрессионный перелом позвоночника.
На сегодня это все, друзья. Прислушивайтесь к своему телу, вовремя обращайте внимание на все, даже самые слабые симптомы и будьте здоровы. Делитесь этими знаниями с друзьями и близкими и заходите снова в гости, будет интересно.
Загрузка…
Источник
Остеопороз шейного отдела позвоночника — это заболевание, при котором уменьшается плотность костей и снижается их прочность. Они ломаются от неловкого движения или незначительного ушиба. Каждый год из-за остеопороза происходит полтора миллиона переломов.
Причины болезни
Главной причиной остеопороза шейного отдела позвоночника является ненормальное снижение плотности ткани костей из-за размягчения костного вещества. Из костей вымывается кальций, и костная ткань ломается.
Остеопороз прогрессирует, когда плохо работают остеобласты — клетки, отвечающие за обновление костной ткани, из-за усиленной работы остеокластов, не дающих кости обновляться. В итоге костное вещество просто не успевает возобновляться, и теряет свою прочность. Такой вид болезни называют остеопорозом с низким костным обменом.
Женщины более старшего возраста чаще других подвержены этой патологии: более трети переломов вызваны остеопорозом. С наступлением климакса у женщин снижается уровень женских гормонов и возникает угроза появления остеопороза.
Поводом для появления остеопороза могут послужить:
- Болезни пищеварительной системы;
- Нарушение в работе щитовидной железы;
- Нехватка веса;
- Раковые заболевания;
- Длительный прием некоторых стероидов;
- Употребление кофеина в больших дозах;
- Нехватка кальция в рационе;
- Сидячий образ жизни;
- Наследственность.
к содержанию ↑
Симптомы
Болезнь протекает спокойно, никаких жалоб не возникает до тех пор, пока не появится перелом кости. Основными признаками могут быть ночные боли в костях и суставах, повышенная утомляемость, слабость, болезненность в позвоночнике после непродолжительной ходьбы.
Симптомы остеопороза шейного отдела позвоночника:
- Боли в костях;
- Спазмы в мышцах шеи;
- Раннее поседение;
Признаком остеопороза также служить уменьшение роста на три сантиметра по сравнению с ростом в двадцать пять лет. Сильная сутулость также свидетельствует, что произошли переломы позвонков.
к содержанию ↑
Диагностика остеопороза
Если возникли подозрения на наличие болезни, необходимо обратиться к эндокринологу. Будут назначены биохимичиские анализы на наличие необходимых в крови микроэлементов, рентгенологическое исследование или денситометрию. При помощи денситометрии определяют плотность кости. Это нужно для профилактики и ранней диагностики остеопороза. Рентген позволяет диагностировать остеопороз, когда потеря костной массы превышает 25-30%, а ультразвуковая денситометрия позволяет обнаружить костные потери с точностью до 2-5%.
Еще один метод диагностики — это компьютерная томография и магнитно-резонансная томография. Он позволяет увидеть увеличение клеток, разрушающих костные ткани.
к содержанию ↑
Лечение
Если врач поставил диагноз остеопения (начальная стадия остеопороза) не нужно пугаться, а стоит посоветоваться со специалистом по поводу лечения и изменить свой образ жизни. Если денситометрия показала небольшое уменьшение плотности, то врач порекомендует больше двигаться, ходить, заниматься гимнастикой. У таких пациентов возникает безнагрузочный остеопороз в связи с тем, что они ведут сидячий образ жизни. Дополнительные обследования в этом случае пока не нужны.
Если на рентгеновском снимке видны значительные изменения костной ткани, назначают препараты с кальцием на время сращения кости, требуются дополнительные обследования и визит к эндокринологу.
Для укрепления костей нужны такие вещества как кальций, фосфор, гормоны. При остеопорозе назначают лекарства для восполнения минералов в костях:
- Балансиры кальциево-фосфорного замещения — это аналоги паратиреоидных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой.
- Кальцитонин — искусственно синтезируемый гормон или производимый из лососевых рыб. Повышает содержание кальция в крови, предотвращает уничтожение костной ткани остеокластами, имеет обезболивающий эффект. Применяют кальцитонин в виде порошка. Препараты Остеовер, Алостин, Вепрена выпускают в виде назальных спреев.
- Терипаратид — гормон, стимулирующий клетки, которые образуют новую костную ткань. Препарат Форстео содержит этот гормон и выпускается в виде инъекций.
Подобные препараты принимаются строго по рецепту врача. Самостоятельный прием этих лекарств приводит к осложнениям: кальций откладывается в больших количествах в органах, нарушает структуру сосудов, возникают проблемы с сердцем и почками. Бесконтрольный прием гормонов приведет к ухудшению собственного гормонального фона.
Чтобы гормоны вырабатывались, а минералы усваивались, необходим витамин D. Для этого нужно гулять на солнце, употреблять молочные продукты (сыр, творог), заниматься гимнастикой.
- Для восстановления больных суставов применяют хондопротекторы. Глюказамин снижает активность ферментов, разрушающих хрящ и оказывает противосполительный эффект. Хондроитин сульфат нормализует прооизводство синовиальной жидкости. Такие вещества содержат препараты Артра, Терафлекс, Структум и другие.
- Заместительная гормонотерапия назначается пациенткам при климаксе для нормализации собственного гормона эстрогена. Это препараты Климонорм, Фемостон, Климадинон.
к содержанию ↑
Снятие боли
Снять болевые ощущения при остеопорозе шейного отдела поможет ударно-волновой метод. Это физиотерапия, которая позволяет лечить без операции.
Ударно-волновой метод применяют:
- После спортивных и бытовых травм;
- При различных болях в шее и спине.
к содержанию ↑
Что следует делать?
- Ограничить потребление соли и сахара;
- Ограничить потребление кофеина;
- Нельзя поднимать тяжести, избегать резких движений;
- Необходимо пройти курс лечебной физкультуры.
к содержанию ↑
Профилактика остеопороза
- Вести активный образ жизни. Заниматься плаванием, ходить пешком не менее 2 км в день; Выполнять утреннюю гимнастику. При пробуждении сразу не вставать, а выполнить упражнение «велосипед» в течение 5-10 минут;
- В умеренном количестве употреблять соль, сахар, кофе, энергетики;
- Обязательно есть молочные продукты (сыр, творог), в них много кальция;
- Отказаться от вредных привычек.
Вовремя принятые меры помогут избежать появления остеопороза, а также сохранить здоровье костей и суставов до глубокой старости.
Источник
