Как вылечить шум и тяжесть в голове

Многие люди хотя бы раз сталкивались с такой проблемой, как шум, возникающий в голове. Некоторые пациенты отмечают не только шумы, но и появление других посторонних звуков, особенно по ночам. Шум может ощущаться по-разному: как гул в голове, треск, пульсирование или даже вибрация. Часто ощущения усиливаются в положении лежа, отдают болезненностью в левом ухе.

Какими бы ни были шумы в голове, их появление является поводом для беспокойства. Постоянный шум в голове, особенно тот, который является высокочастотным, напоминает свист и не проходит даже во время сна, со временем становится причиной возникновения бессонницы, что значительно ухудшает качество жизни человека.

Причины возникновения

Причины шума и звона в голове очень разнообразны – от простого переутомления до серьезных проблем со здоровьем. Рассмотрим подробнее, почему может появляться этот неприятный симптом.

к оглавлению ↑

Основные предпосылки

Можно выделить основные причины, по которым возникает сильный шум в голове:

1. Травмы головы или нарушения работы органов слуха характеризуются монотонным шумом, который может вызвать значительное снижение остроты восприятия звуков. Он возникает как следствие нарушения передачи нервных импульсов в слуховом нерве.
2. Узкие сосуды головного мозга или тромбоз их атеросклеротическими бляшками могут вызывать пульсирующие шумы. Это возникает как следствие затрудненного движения крови по сосудам, пульсация при этом осуществляется в такт сердцебиению.
3. Дисфункция или нарушения в работе вестибулярного аппарата вызывают проблемы с координацией, равновесием. Они могут проявляться как шумы, если резко лечь, встать или повернуть голову.
4. При смещении сегментов позвоночника в шее может возникать давление на кровеносные сосуды. Такой шум характеризуется постоянством, поэтому многие люди привыкают к нему и не спешат обращаться за медицинской помощью.
5. Гипоксия мозга (недостаток кислорода) и заболевания сердечно-сосудистой системы могут способствовать появлению высокочастотных шумов.
6. Переутомление, стрессовые ситуации, неврозы могут значительно повысить слуховую восприимчивость, отчего может появиться шум и свист в голове.
7. Пульсирующий шум, локализующийся в затылке или с левой стороны головы, характеризующийся постоянным присутствием, может быть побочным эффектом от приема лекарства, например, сильного антидепрессанта.
8. Вегетососудистая дистония – одно из распространенных заболеваний, которое вызывает гул в олове у людей молодого возраста.

к оглавлению ↑

Дополнительные источники звука

Описанные выше причины – далеко не полный список возможных патологических состояний, при которых возникает посторонний шум в голове. Звуки могут локализоваться в одной стороне головы, усиливаться или уменьшаться, когда человек ложится, реагировать на наклоны и другие попытки изменить положение тела. Звуки могут быть постоянными, а могут периодически проходить.

Если шум является пульсирующим, монотонным и постоянным, а также появляются звуки высокой частоты, значит, имеют место такие заболевания:

• остеохондроз;
• патологии почек и мочеполовой системы;
• авитаминоз;
• черепно-мозговая травма;
• доброкачественные или злокачественные опухоли мозга;
• недостаток йода;
• последствия после инсульта;
• нарушенное сердцебиение и другие болезни сердечно-сосудистой системы;
• менингит;
• воспалительные процессы среднего уха;
• нарушения функций щитовидки;
• сахарный диабет;
• психические отклонение, в том числе неврозы, депрессии, шизофрения;
• гипотония.

к оглавлению ↑

Развитие симптома после инсульта

Эта патология является крайне опасной для человека. После инсульта у больного могут проявляться пульсации, шум и звон в голове, они могут быть как периодического, так и постоянного характера. Чаще они проявляются у людей пожилого возраста, а также при климаксе у женщин. Они особенно ощущаются в тишине или ночью при попытках лечь спать. Неприятные последствия после инсульта могут быть вызваны приемом медикаментов, патологическими процессами в головном мозге и в области сердца, а также неправильным питанием и несоблюдением режима дня.

Для того, чтобы облегчить состояние у пожилых людей после инсульта, применяются такие препараты, как Цитрамон, Анальгин. Если у человека шумит и пульсирует в голове после инсульта, этому больному показано:

• соблюдение режима дня;
• массаж лица и головы;
• использование аппликатора Кузнецова;
• выполнение простых физических упражнений для улучшения кровообращения;
• пешие прогулки;
• правильное питание;
• обильное питье.

к оглавлению ↑

Как влияет курение?

Многие говорят: «Я курю, и смогу легко отказаться от этого в любой момент». К сожалению, это не так. Всегда при попытках бросить курить люди начинают ощущать неприятные симптомы, такие как тошнота, головокружение, скачки кровяного давления, а также шум, локализованный в левой или правой части головы. Именно поэтому те, кто не единожды бросал привычку, снова к ней возвращаются – чтобы облегчить состояние. Почему так происходит?

Если резко бросаешь вредную привычку, головной мозг проявляет реакцию на это расширением сосудов, которые сужаются под воздействием никотина. Как следствие расширения сосудистого русла, мозг увеличивается в размерах, чем оказывает давление на мягкие оболочки. При бросании курения после многих лет вредной привычки человек испытывает ощущения шума, гула, головокружение. Поэтому после того, как человек бросил курить, шум в голове – распространенный синдром отмены.

Однако если постепенно бросать курение, может возникнуть уменьшение скорости кровотока, который вместе с расширенными сосудами снижает давление. По этой причине развивается острая кислородная недостаточность мозга. Она также проявляется болью, шумом в голове.

Неприятные ощущения у бросающих вредную привычку должны пройти через несколько дней. Чем больше стаж курения, тем тяжелее симптомы у бросившего эту пагубную привычку. Поэтому доктора рекомендуют бросить курить как можно раньше, чтоб не пришлось испытать синдром отмены. При значительном ухудшении состояния показано медикаментозное лечение, например, ношение никотинового пластыря.

Как избавиться от неприятных последствий? Если человек бросил курить, шум в голове не появится при выполнении определенных рекомендаций. Так, нужно:

• уделять больше времени ночному сну;
• часто и долго находиться на свежем воздухе – таким образом, происходит хорошая вентиляция легких, которая положительно влияет на кровообращение;
• придерживаться диеты с повышенным содержанием витаминов.

Крепким сном и отдыхом можно снять усталость, которая также часто возникает, если вы бросили курить. У женщин, особенно в состоянии климакса, процесс бросания курения происходит тяжелее. Если женщина курила достаточно длительное время и бросила, но после отмены неприятные симптомы не прошли в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

к оглавлению ↑

Методы обследования и лечения

Если внезапно стало шуметь в голове – это повод обратиться за медицинской помощью. Специалист наряду с сильными шумами сможет определить и сопутствующие симптомы, которые могут быть проявлениями серьезного заболевания, требующего лечения.

к оглавлению ↑

Диагностика

Часто высокочастотный, гудящий шум сопровождается такими признаками:

• нарушение зрения;
• головокружение;
• снижение памяти;
• чувство постоянного голода и жажды;
• менопауза;
• повышенное артериальное давление;
• нарушение гормонального фона;
• повышение уровня тревожности;
• хроническое чувство усталости, сопровождаемое бессонницей.

Как уже было сказано выше, голова может шуметь по-разному. Существует несколько разновидностей ощущаемых человеком звуков: высокочастотные свисты и звоны, гулы, шуршания и звуки пульсирующего характера. Врач может назначить дополнительные исследования, исходя из характера шума. Что означает каждый из них, можно определить при помощи таких методов диагностики:

1. Общие анализы крови, мочи. Помогают определить склонность к тромбозам, гипоксии, анемии. Наличие тихого монотонного шума может означать наличие данных заболеваний или воспалительного процесса.
2. ЭЭГ. Определяет наличие патологических изменений головного мозга.
3. ЭХО-ЭКГ, МРТ и КТ. Выявляют наличие патологий органов сердечно-сосудистой, мочевыводящей, пищеварительной и других систем.
4. Ангиоргафия. Определяет состояние кровеносных сосудов, наличие сужений, атеросклеротических бляшек.

к оглавлению ↑

Терапия

Что делать для того, чтобы добиться тишины и спокойствия в собственной голове? Лечение в этом случае должно быть направленно не на то, чтобы убрать симптоматику, а на устранение первопричины. Для того чтобы пульсирующая боль, звон или гул сменились тишиной, назначается следующее традиционное лечение:

1. Препараты для разжижения крови, если появление высокочастотного звука связывают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: Аскорутин.
2. Терапия антибактериальными препаратами для уничтожения очага инфекции во внутреннем ухе (характеризуется шумом слева или справа): Ципромед, Нормакс.
3. Лучевая терапия и хирургическое вмешательство при обнаружении новообразований.
4. При атеросклерозе, вызванном холестериновыми бляшками, назначается комплексная терапия, включающая витамины, желчные кислоты, статины и низкокалорийную диету. Если больной выполняет все предписания доктора, то шум быстро пройдет.
5. Психотерапия и прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных средств рекомендованы при обнаружении психических заболеваний или хроническом переутомлении (Валериана, Седафитон, Серената).

Важно, чтобы больной полностью прошел назначенный курс лечения, иначе неприятный симптом может вернуться.

Кроме медикаментозного лечения больным советуют пройти курс лечения народными средствами. Их советуют также, если люди бросают курить или при менопаузе у женщин. Народные средства также помогают снизить уровень шума, когда основное лечение проводится с помощью медикаментов. Так, можно использовать такие рецепты:

1. При настойчивых шумах, которые усиливаются ночью в лежачем положении, рекомендована настойка из красного клевера. Рецепт: 1 ч. л. цветков залить 100 мл водки и настаивать 10 дней. Способ употребления: 1 ст. л. перед каждым приемом пищи или через час после еды в течение 3 месяцев.
2. Если ощущения шума или свиста отдают в левое или правое ухо, применяется калина и мед. Рецепт: плоды калины измельчаются и смешиваются с небольшим количеством меда. Способ применения: полученная смесь помещается в марлю и закладывается в ухо на ночь.
3. Настой мелиссы применяется, если появилась бессонница как следствие шума. Рецепт: 4 ст. л. сушеных листьев мелиссы заливаются 1 л крутого кипятка и оставляются на 1 час. Способ применения: настой употребляется вместо чая в течение 3 недель.

При грамотном сочетании медикаментозных и народных средств шум в голове пройдет довольно скоро, и больной обретет тишину и спокойствие. Однако не следует заниматься самолечением, так как только доктор может выяснить истинную причину болезни и назначить корректную терапию.