Как вылечить синдром адели
Идеалы романтической любви, показанные в литературе, часто очень расходятся с действительностью. В них любовь бывает только крепкой, страстной, в общем – навсегда. А в жизни чувства бывают невзаимными, даже более – навязчивыми, способными разрушить жизнь человека. Эта патологическая привязанность имеет название – синдром Адели.
Общие сведения о болезни
Синдром Адели – это психическое расстройство, состоящее в безответной любовной зависимости, схожей по тяжести с наркотической. Характеризуется тем, что человек уже не может переключиться на другой объект внимания или построить с кем-нибудь нормальные отношения. Влюбленный оказывает внимание и заботу тому человеку, кому она совсем не нужна, преследует и иногда пытается ограничить свободу своего партнера. Чаще всего чувства остаются на платоническом уровне.
Раньше синдром Адели могли спутать с обычной хандрой из-за невзаимной любви. Страдающий человек окружался романтическим ореолом – он не ест, не спит, думает только о возлюбленном. В наше время все чаще звучат высказывания о том, что это серьезная болезнь и ее следует лечить. Жертвами недуга могут стать как мужчины, так и женщины.
Синдром Адели — это страсть к представителю противоположного пола, которая всегда остается безответным чувством
История возникновения синдрома
Первой установленной жертвой заболевания стала Адель Гюго, младшая дочь знаменитого Виктора Гюго, давшая синдрому свое имя. Это была очень красивая женщина и талантливая пианистка. До 30 лет она отвергала все ухаживания и предложения выйти замуж, искала единственного и неповторимого. В 31 год она встретила английского офицера Альберта Пинсона, и жизнь ее навсегда изменилась. Адель полюбила этого непримечательного мужчину и посвятила ему жизнь. Женщина следовала за избранником повсюду, оплачивала его долги и убеждала всех, что они женаты. Ее не остановила даже женитьба Альберта на другой женщине.
В 1872 году Адель была возвращена домой во Францию, где ее поместили в психиатрическую клинику. Отец навещал ее там до самой соей смерти. Адель Гюго так и умерла в больнице с именем Альберта на губах в 1915 году.
С тех пор сильная безответная платоническая любовь стала называться синдромом Адели Гюго.
Клиническая картина патологической любви
Причины возникновения синдрома различны.
Жертва подобной патологии откровенно преследует объект обожания и является активным организатором встреч с ним
На формирование личности, склонной к выявлению патологической привязанности, влияют такие факторы:
- Нехватка получаемой от родителей любви. Обычно это родитель противоположного пола (для девочек – отец, для мальчиков – мать), от которого ребенок должен «добиться» любви, на чем вследствие и строятся отношения человека во взрослой жизни.
- Влияние атмосферы в семье на детей. На Адель и ее братьев могла повлиять увлеченность родителей спиритическими сеансами.
- Комплексы и неуверенность в себе. Человек видит в себе лишь недостатки, а в объекте обожания – достоинства. Из-за чего пациенты возводят избранника на высокий пьедестал и готовы ради него на все.
- Предрасположенность психическим заболеваниям. Адель Гюго имела наследственную склонность к душевной болезни, как и ее братья, также окончившие жизнь в психиатрической больнице. Такая подверженность сделала девушку более уязвимой к развитию синдрома.
- Трагические обстоятельства жизни. При утрате близкого у человека может возникнуть патологический страх потери. Когда появляется новый объект для любви, то в него вцепляются мертвой хваткой.
Начинает формироваться синдром еще в самом раннем детстве. Если родители вовремя не заметят это, не обратятся за помощью, то во взрослом состоянии это может привести к развитию душевных болезней и лечится куда сложнее.
Симптомы синдрома Адели
В 1994 голу ассоциация психиатров США выделила такие основные признаки патологической любви:
Некогда интересное увлечение перестает привлекать даму с синдромом Адели
- возникает синдром отмены или ломка. Недосягаемость партнера или риск его потерять приводят к физическим проявлениям: учащенному сердцебиению, усталости, тревоге, плаксивости, бессоннице и подобному;
- забота о любимом превышает необходимую, чем вызывает отторжение;
- больной теряет над собой контроль и не может прекратить свои действия, даже когда сам этого хочет;
- патологические влюбленные стремятся контролировать и ограничивать жизнь партнера любой ценой, начинают жить интересами партнера;
- больные игнорируют свою жизнь в пользу партнера, что вызывает проблемы на работе, учебе, в семье;
- суицидальные наклонности и угрозы в случае риска расставания.
Эти признаки должны навести на мысль о посещении психолога или психотерапевта, но не в самодиагностике или постановке диагноза другим, так как только специалист может отличить нюансы просто сильного чувства от действительно болезненного состояния. Также можно выделить определенные нюансы, свойственные мужчинам и женщинам с этим синдромом.
Синдром Адели у женщин
Женщины более подвержены этому заболеванию, чем мужчины. Оно свойственно обычно красивым и успешным дамам, нашедшим исключительные достоинства в, как правило, посредственных мужчинах.
Выбрав себе объект для поклонения, одержимая особа начинает в буквальном смысле преследовать свою жертву
У женщин проявляются такие особенности поведения:
- Стремление взять неприступную крепость. Влюбленная девушка начинает преследовать объект своего внимания и всеми силами добиваться ответных чувств.
- Жертвенность. Женщина терпит от возлюбленного все – оскорбления, побои, пренебрежение. Это ей необходимо для поддержания иллюзии отношений.
- Отказ от своих увлечений. Девушка с синдромом Адели не имеет времени ни на что, кроме своего любимого.
- Отречение от подруг. Больная видит в подругах соперниц на пути к сердцу мужчины, да и времени на общение не хватает.
- Желание принять желаемое за действительное. Женщина живет в выдуманном мире, где партнер питает к ней ответные чувства и вскоре все наладится.
Синдром Адели у мужчин
Патологическая любовь среди мужчин редка. Связано это с тем, что мужчины редко сосредоточивают свое внимание на одной женщине. Проявляется болезнь такими способами:
- Мужчина ищет женщину-мать. Для отношений он подбирает девушку, похожую на обделившую его любовью мать, и делает объектом поклонения.
- Фетишизм. Больной старается получить предмет гардероба или безделушку избранницы, коллекционирует их.
- Необычное поведение. Мужчина старается поразить женщину какими-нибудь необычными поступками, но достигает обратного эффекта.
- Жертва синдрома Адели часто забывает следить за внешностью и гигиеной.
- Отказ от половой жизни. Мужчина подавляет свои естественные желания для подтверждения чувств к своей единственной.
Лечение синдрома Адели
Прежде всего, стоит осознать, что патологическая любовь – это болезнь и ее надо лечить. Понимание ситуации – первый шаг к выздоровлению.
На первых этапах заболевания помочь себе можно самостоятельно, нужно решительно:
- Выбросить все вещи, напоминающие об объекте внимания, особенно из собранной коллекции фетишиста.
- Всячески избегать личных встреч – сменить место жительства, работу, привычные маршруты.
- Наполнить жизнь новыми увлечениями – спортом, рисованием, готовкой.
- Завести домашнего любимца, но не переусердствовать с заботой о нем.
- Попросить о помощи друзей и близких, окружить себя действительно любящими людьми.
В случае серьезного проявления синдрома необходимо обратиться к психотерапевту. Врач может выписать антидепрессанты, назначить диету или групповую терапию. В особо тяжелых случаях может быть проведена госпитализация.
Синдром Адели – серьезная болезнь, которой не стоит пренебрегать. Существуют и другие патологические состояния, связанные с чрезмерным проявлением заботы и контроля: патологическая любовь к кошкам, собакам, детям, чистоте. Жертвы этих синдромов нуждаются в помощи и лечении, а не в отверженности обществом.
Источник
Синдром Адели – мучительная душевная болезнь, представляющая собой безответную любовную зависимость, похожую на наркотическую. Это навязчивое состояние, обусловленное фанатичной привязанностью больного к предмету обожания. Заболевание часто путают с хандрой, вызванной неразделенными любовными чувствами. Больные отказываются от еды и привычного образа жизни, пишут письма о любви и преследует своего избранника. Любовная одержимость постепенно перерастает в помешательство, а возлюбленный становится идолом для поклонения.
Современная медицина признает синдром Адели психической патологией, угрожающей здоровью больных. Несколько лет назад синдром официально был выделен в отдельную нозологию, которая представляет собой такую же зависимостью, как и игромания, алкоголизм, никотиномания. Непреодолимое любовное влечение и страсть к представителю противоположного пола всегда остается безответным чувством.
Синдром любовной одержимости справедливо носит женское имя, ведь развивается он чаще у женщин, что связано с их особой впечатлительностью и более тонкой чувствительностью. Данным синдромом в основном страдают представительницы прекрасной половины человечества 25-45 лет. Их возрастные, социальные и внешние данные не имеют никакого значения.
Синдром Адели может возникнуть и у мужчин, которые в детстве испытывали нехватку материнской любви. В зрелом возрасте они пытаются завоевать ту женщину, которая не отвечает взаимностью. Причем такие мужчины выбирают зачастую абсолютно недосягаемую для них женщину.
Синдром имеет свои причины, клинические проявления и методы лечения. Нормальную влюбленность отличить от патологической одержимости под силу далеко не каждому специалисту. Устранить синдром можно только на начальных стадиях, когда появляются первые клинические признаки.
История болезни
Адель Гюго
Первой жертвой данного синдрома стала дочь известного писателя из Франции Виктора Гюго — богатая красавица, одна из желанных невест Парижа, Адель. Клинические признаки патологии появились после знакомства с офицером, в которого девушка сразу же влюбилась и начала считать своим мужчиной. Она была им одержима: преследовала юношу, воровала деньги для погашения его долгов и рассказывала всем о скорой женитьбе. Неразделенная любовь преследовала красивую и умную Адель всю жизнь, принося тяжкие страдания и душевные мучения.
Лейтенант Пинсон не отличался заурядной внешностью, особыми талантами, удалью и силой. Ему льстило расположение такой видной девушки. По началу он даже проявлял к ней особый интерес. Но искренне полюбить ее парень не смог и отверг. Страстная платоническая влюбленность осталась безответной. Но Адель Гюго это не останавливало. Она жила в мире грез и иллюзий, не замечала его презрения и была согласна терпеть все «выходки мужа».
После того, как Пинсон обзавелся семьей, Адель не переставала его преследовать. Всех окружающих девушка уверяла, что они с Пинсоном счастливы в браке. Со временем она сама поверила в это и стала постепенно сходить с ума. Свою старость Адель встретила в приюте для умалишенных. Она каждый день вспоминала возлюбленного и регулярно отправляла ему письма с признаниями. Перед смертью Адель повторяла его имя.
Спасти несчастную от прогрессирования душевной болезни и смерти смог бы ее отец. Но он не видел в этой любви проблемы и не придавал происходящим событиям особого значения.
Этот известный случай с дочерью Гюго и определил название данной патологии – «синдром Адели Гюго».
Причины
Предпосылки к развитию синдрома Адели закладываются еще в детстве. Только помощь родителей поможет преодолеть его и предотвратить возникновение душевного расстройства.
Причины развития патологии:
- Синдром Адели развивается у людей, обделенных любовью в детстве. Часто это ответная реакция на поведение строгой и сдержанной матери. Мужчины выбирают спутниц, похожих на свою мать, а девушки, наоборот, на отца. Такие отношения заведомо обречены на провал.
- Наследственная предрасположенность и склонность к психическим заболеваниям — еще одна причина патологии.
- Неуверенные в себе люди создают в своем воображении идеальную особу, находят подходящую кандидатуру и боготворят избранника до конца своих дней.
- Лица, перенесшие трагическую утрату любимого, ищут внешне похожего человека и вцепляются в него мертвой хваткой, даже если отношения являются бесперспективными.
Симптоматика
Клинические признаки синдрома Адели у женщин и мужчин:
- Преследование человека без его желания,
- Равнодушие ко всему происходящему вокруг, кроме своей любви,
- Нелогичные и безрассудные поступки,
- Отсутствие интереса к другим лицам,
- Навязчивость по отношению к возлюбленному,
- Склонность к мученичеству и саморазрушению,
- Потеря аппетита,
- Плохой сон или его отсутствие,
- Неряшливость и неопрятность,
- Самопожертвование,
- Отказ от любимого хобби,
- Мысли о суициде, шантаж,
- Фетишизм,
- Вера в иллюзию и самообман, а не фактам объективной реальности,
- Частая смена настроения от депрессии до эйфории,
- Постоянные мысли и разговоры об объекте своей любви,
- Кардинальное изменение уклада жизни,
- Сведение всех социальных контактов к минимуму,
- Игнорирование рутинных дел,
- Частые одинокие прогулки,
- Невозможность сконцентрировать внимание,
- Сосредоточенность мыслей на любимом человеке,
- Неординарные действия и нестандартные поступки,
- Отказ от сексуальной жизни,
- Плохое выполнение служебных обязанностей.
По мере развития синдрома Адели клинические признаки проявляются все ярче и ярче. Свою жизнь больные заполняют сильным, но безответным чувством. Они боготворят объект своей страсти и не хотят понимать, что шансов на взаимность нет. Большинство пациентов не понимают, что они больны и не признают имеющуюся проблему, даже при наличии выраженной симптоматики. Чувства переполняют больных и начинают управлять их жизнью. Если не бить тревогу и не лечиться, выйти из такого состояния самостоятельно станет просто невозможно.
Диагностировать синдром Адели очень сложно. Сделать это быстро и правильно под силу только квалифицированному специалисту в области психиатрии. Сами больные не могут мыслить адекватно и не осознают, что стали жертвой столь печальной любви. Только опытный психотерапевт может определить ту грань, где заканчивается истинная любовь и начинается психическое заболевание. При отсутствии своевременного и адекватного лечения синдром Адели приводит к постепенной деградации личности. Пациенты сначала замыкаются в себе, а затем полностью отрешаются от реальности и окружающего мира. Важно не упустить первые признаки патологии. Прогрессирование болезни может превратить жизнь больных и их родных в ад.
Лечение
Эффективность лечебных мероприятий при синдроме Адели напрямую зависит от срока, в течение которого человек болеет. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов полностью избавиться от зависимости.
На начальных стадиях патологии больные в состоянии самостоятельно справиться с заболеванием. Для начала следует провести тренинг, в ходе которого пациенты должны ответить на несколько вопросов и рассказать о своем хобби, настроении, внешнем виде. По-настоящему влюбленные люди имеют особый внешний вид. Они цветут, красиво одеваются, их глаза «горят». Лица с синдромом Адели выглядят как очень больные люди.
Чтобы избавиться от данного недуга, специалисты рекомендуют:
- Гнать прочь воспоминания,
- Выбросить вещи, напоминающие о зависимости,
- Избегать встреч с возлюбленным и мест совместного времяпрепровождения,
- Узнать о недостатках объекта вожделения,
- Помнить все ссоры и обиды,
- Заняться новым хобби,
- Чаще общаться с родными и близкими людьми,
- Запретить себе думать и говорить о своей любви,
- Загружать себя умственной или физической работой,
- Порвать с общими друзьями,
- Сменить работу,
- Переехать в другой город,
- Относиться к своему чувству как к заболеванию, требующему лечения.
Для ликвидации болезненной привязанности пациентам необходимо просто отвлечься: найти занятие по душе, завести домашнего питомца, вести дневник, разгадывать кроссворды или ребусы. Рисунки с помощью песка или разведение экзотических рыбок — занятия, которые помогут переключить свое внимание с возлюбленного. Необходимо свою жизнь наполнить всевозможными событиями, чтобы не осталось времени на душевные переживания и посторонние мысли. Если не выполнять эти рекомендации, произойдет очередной срыв. При этом шансы закончить свои дни в психиатрической клинике значительно возрастут.
Самостоятельное лечение не всегда дает положительный результат. В таких случаях прибегают к помощи психотерапевта, который поможет побыстрее избавиться от синдрома. Консервативное лечение заключается в назначении антидепрессантов, специальной диеты, психотерапии.
- Антидепрессанты устраняют тоску, тревогу и страхи, снимают эмоциональное напряжение, нормализуют сон и аппетит. Больным обычно назначают «Амитриптилин», «Леривон», «Коаксил».
- Часто больные с синдромом Адели отказываются от еды, у них отсутствует аппетит, что свидетельствует о тяжести основного состояния. В таких случаях их уговаривают поесть или кормят через зонд.
- Еще одним терапевтическим методом является психотерапия – воздействие врача на психику пациента в лечебных и воспитательных целях. Особую популярность заслуживает групповая психотерапия. Это взаимодействие членов группы между собой, включая врача. В группе проще увидеть корень своих проблем со стороны и осознать, что следует скорректировать в своем мышлении и поведении.
Чтобы избавиться от одержимости и зависимости, нужно вовремя обратиться за помощью и признать, что проблема действительно существует.
Видео: психолог о синдроме Адели
Источник
Синдром Адели представляет собой психическое расстройство, при котором у человека развивается безответная любовная зависимость. Многие специалисты сравнивают подобную зависимость с наркотической, учитывая тяжесть ее проявления. Основная проблема заключается в невозможности для человека найти себе нового спутника жизни, переключиться, забыть о предмете обожания. Подобное поведение может вызвать серьезные психические расстройства и привести к крайне нежелательным последствиям.
Что такое синдром Адели?
Многие люди испытывали чувство неразделенной любви. И если большинство способно смириться с подобным поражением на любовном фронте, то у некоторых индивидов возникает навязчивое желание быть с любимым человеком во что бы то ни стало. И даже если предмет обожания не выказывает абсолютно никаких чувств к влюбленному, это не становится преградой для развития патологической привязанности. В результате подобное состояние способно разрушить жизнь человека, вызвав серьезные психологические проблемы.
Синдром Адели предполагает неразделенную любовь, когда теплые чувства и внимание проявляются к тому человеку, который совершенно не заинтересован в создании отношений. В результате влюбленный человек может начать преследовать объект своей симпатии, делая попытки ограничения его свободы. При этом подобные чувства чаще всего не выходят за рамки платонических.
Еще недавно синдром Адели не считался серьезным отклонением и определялся как обыкновенная хандра, возникшая на фоне неразделенной любви. Человек страдал, плохо спал, мало ел, но его проблемы не вызывали серьезных опасений у окружающих. Однако сегодня данный синдром признается серьезной психической патологией, нуждающейся в проведении адекватного и своевременного лечения.
Синдром Адели в равной степени проявляется как у мужчин, так и у женщин.
Название данному расстройству дали в честь дочери известного французского писателя Виктора Гюго – Адели. Девушка до 30 лет искала своего единственного, отвергая ухаживания многочисленных кавалеров. В 31 год она встретила мужчину, за которым следовала всю свою жизнь, искренне считая его своим мужем, и даже его женитьба на другой не смогла изменить ее мнения. В результате Адель Гюго была помещена в психиатрическую лечебницу, где и скончалась.
Таким образом, сильная платоническая любовь, являющаяся безответной, называется синдромом Адели.
Причины
Патологическая привязанность может формироваться под влиянием следующих факторов:
- Ребенок не получает родительской любви в достаточном количестве. В итоге это может наложить отпечаток на взрослую жизнь человека.
- Неуверенность и закомплексованность. Если человек видит в себе одни недостатки, а в избраннике – только достоинства, то это может стать причиной формирования данной проблемы.
- Предрасположенность к развитию психических расстройств. Отягощенная наследственность может стать причиной развития навязчивого влечения к определенному человеку.
- Пережитая трагедия. Если пациент потерял близкого человека, то у него вполне может развиться панический страх потери. Поэтому чувства к новому возлюбленному могут стать навязчивыми.
Формирование синдрома происходит в раннем детстве. Очень часто родители не замечают первых предпосылок к развитию отклонения, что приводит к значительным проблемам во взрослом возрасте.
Симптоматика
Современные специалисты выделили несколько основных симптомов данного психического расстройства:
- Возникновение синдрома отмены даже при недолгой разлуке с возлюбленным. Иногда один лишь риск потерять партнера вызывает возникновение тревоги, плаксивости, бессонницы, учащенного сердцебиения и слабости.
- Стремление к контролю. Пациент всячески ограничивает своего партнера, пытается охватить все сферы его деятельности, начиная жить его интересами.
- Утрата контроля над собой. Человек не способен остановиться в преследовании объекта влюбленности даже при возникновении соответствующего желания.
- Склонность к суициду, а также проявление психологического шантажа, когда индивид начинает угрожать своему партнеру при риске расставания.
- Отсутствие внимания к собственной жизни, полное увлечение партнером, из-за чего возникают проблемы в учебе, работе, семье.
- Превышение уровня заботы. Стремление заботиться о своем партнере всегда проявляется чрезмерно, в результате чего возникает отторжение.
Вышеописанные признаки являются основными поводами для посещения психотерапевта. Не следует заниматься самостоятельной постановкой диагноза, поскольку только специалист способен выявить все особенности заболевания, разработав индивидуальный курс эффективной терапии.
Проявления у женщин
У представительниц прекрасного пола данный синдром проявляется более ярко. Нередко развитию расстройства подвержены успешные и красивые женщины, которые находят исключительные достоинства в весьма посредственных мужчинах. Последние, осознавая свою значимость, начинают использовать ее в корыстных целях.
Синдром Адели у женщин имеет следующие особенности:
- Высокий уровень жертвенности. Женщина будет делать все возможное для поддержания выдуманных отношений – терпеть холодное отношение, оскорбления и даже побои.
- Отречение от подруг. Речь не только в нехватке времени на общение, но и в отождествлении подруг с соперницами.
- Навязчивость. Чем неприступнее будет мужчина, тем более желанным объектом он будет для девушки. Она будет стремиться добиться его любви и внимания всеми доступными средствами.
- Принятие желаемого за действительное. Женщина создает для себя иллюзию, в которой ее отношения с объектом обожания являются идеальными. Со временем она действительно начинает верить в это и всячески пытается убедить в этом окружающих.
Проявления у мужчин
Среди представителей сильного пола довольно редко наблюдаются случаи патологической привязанности. Это объясняется тем, что мужчины от природы полигамны и в случае неудачи на любовном фронте быстро переключаются на новый объект обожания. Если же расстройство все же проявляется, то синдром Адели у мужчин имеет следующие симптомы:
- Фетишизм, иногда доходящий до абсурда. Мужчина делает все возможное для того, чтобы завладеть вещью, принадлежащей своей избраннице. Чаще всего речь идет о предметах гардероба.
- Если причиной развития синдрома Адели является холодность матери, то это накладывает отпечаток на последующий выбор избранницы. Такие мужчины подсознательно выбирают себе спутниц жизни, похожих на своих матерей.
- Пренебрежение личной гигиеной и внешностью. При значительном развитии патологии мужчина полностью запускает себя.
- Вызывающее поведение. Индивид старается всячески поразить свою возлюбленную, однако часто выглядит нелепо, вызывая кардинально противоположную реакцию.
- Отказ от половой жизни. Выражается в подавлении естественных желаний с целью подтвердить высокие чувства, испытываемые к возлюбленной.
Осложнения и последствия
Если игнорировать развитие синдрома Адели Гюго, то у пациента могут развиться следующие негативные последствия:
- Психические расстройства. Первая пациентка с синдромом Адели закончила свою жизнь в психиатрической лечебнице. Безответная любовь в данном случае имеет прогрессирующий, разрушительный характер и способна вызвать ряд негативных последствий. Перепады настроения, психозы – все это может привести к развитию серьезных психологических проблем.
- Проблемы с трудовой деятельностью и общением с окружающими. Поскольку в погоне за счастьем пациент начинает полностью посвящать себя жизни возлюбленного, то у него возникают проблемы на работе и в быту. К тому же человек может начать вести себя странно и непредсказуемо.
- Развитие хронических заболеваний. На фоне депрессий и переживаний нередко развиваются тяжелые болезни. Все отделы организма взаимосвязаны, а потому стрессы не делают человека здоровее.
Диагностика
Для выявления синдрома Адели специалисту достаточно лишь несколько минут пообщаться с пациентом. В данном случае симптоматика является настолько яркой, что ее может выявить даже непрофессионал.
Диагностика предполагает следующие этапы:
- Беседа с пациентом. Ее целью является создание доверительных отношений, при которых пациент сможет успокоиться и открыто говорить о своих проблемах.
- Тесты. Современные психологические тесты позволяют психиатру безошибочно выявить вид, степень и причину расстройства.
Лечение
Эффективность терапии напрямую зависит от степени развития навязчивого состояния. Полностью избавиться от синдрома Адели можно лишь при раннем обращении к специалисту. Изначально врач проводит тренинг, на котором пациенты рассказывают о себе, своих увлечениях, стараясь не вспоминать о предмете своего патологического увлечения.
Пациенты с синдромом Адели выглядят как подавленные, больные люди. Навязчивая привязанность значительно осложняет их жизнь.
В наиболее запущенных случаях пациенту могут быть назначены успокоительные средства. Для окончательного же выздоровления необходимо сделать следующее:
- постараться сфокусироваться на недостатках возлюбленного;
- переключиться на новое хобби;
- уничтожить все вещи, которые могут напоминать о зависимости;
- перестать общаться с общими друзьями;
- создать для себя множество дел, на которые можно будет отвлечься.
В наиболее запущенных случаях синдрома Адели психотерапевты советуют своим пациентам поменять место жительства, переехав в другой город.
Источник