Как вылечить синдром шеи
Шейный синдром – это симптоматический комплекс, возникающий в результате нарушения кровоснабжения в одной или обеих артериях, снабжающих мозг кислородом и питательными веществами. Чаще всего синдром возникает из-за защемления сосуда рядом расположенными позвонками, спазма спинномозговых корешков или же механического сдавливания. Еще можно услышать другое название этой патологии – синдром позвоночной артерии или вертебро-базиллярный синдром.
Заболеванием же этот синдром называть было бы неправильно.
Опасно ли такое состояние? Безусловно. В чем заключается современное лечение шейного синдрома? Этот и ряд других вопросов мы обязательно рассмотрим.
Особенности патологии
Шейный синдром по своей сути – это защемление артерии, которое привело к нарушению в ней кровотока. Он характеризуется такими особенностями:
В результате ущемления, которое может произойти по разных причинам, мозг испытывает нехватку кислорода и веществ, необходимых для его полноценного функционирования. Поражение может затронуть как одну, так и одновременно две артерии.
В результате частично перекрытого кровотока начинает проявляться симптоматика, по которой поначалу очень сложно распознать искомую проблему.
Если не лечить синдром, возможно развитие ишемической атаки и даже ишемического инсульта. Могут возникнуть и другие заболевания, так как мозг отвечает за функционирование всех систем органов.
Практикующие врачи отмечают, что синдром значительно «помолодел» за последние десятилетия. Если ранее его диагностировали в основном у людей пожилого возраста, то сегодня не вызывает особого удивления, если он поражает молодых людей 30 или даже 20 лет.
Симптоматика
По одной лишь симптоматике и без специальной диагностики распознать ущемление шейной артерии очень сложно. Во многих случаях не потому, что симптомы отсутствуют, а потому, что множество заболеваний и состояний проявляют себя так же. Например, человек может связать плохое самочувствие с проблемами в позвоночнике, что на самом деле может не соответствовать действительности.
И все же мы рассмотрим симптомы шейного синдрома:
- Головные боли. Этот признак встречается чаще остальных. Боли могут быть как постоянными, изнуряющими, так и возникать периодически. Ее эпицентром обычно является затылок. Также может возникать в шейной зоне, висках и иррадиировать в лобную часть. Со временем боли чаще всего только усиливаются до такой степени, что становятся постоянным спутником при поворотах или наклонах головы. В области роста волос начинает ощущаться дискомфорт, который может сопровождаться жжением. Когда больной начинает вертеть шеей, возможно появление характерного хруста, ощущения напряженности мышц.
- Повышение артериального давления.
- Боли в области сердца.
- Человек испытывает постоянную усталость без видимых на то причин, быстро утомляется даже при выполнении несложной работы.
- Часто возникает тошнота, которая иногда сопровождается рвотой.
- Могут периодически беспокоить головокружения и предобморочные состояния. В некоторых случаях больной может терять сознание.
- Боли в глазах или ушах, ухудшение зрения. Симптомы такого рода возникают значительно реже.
- Психоэмоциональные нарушения. При прогрессирующем синдроме человек часто начинает испытывать внезапные перепады настроения, раздражительность может сменяться страхом, злостью и даже агрессивностью. Иногда больной испытывает сильную психологическую усталость, так как ему становится тяжело терпеть плохое самочувствие и проблемы со сном.
Стоит согласиться, что такие симптомы могут поначалу привести в замешательство, так как можно заподозрить массу других заболеваний с аналогичными проявлениями.
Чем дольше продолжается защемление и наблюдается ухудшение кровотока, тем выше вероятность того, что могут развиться другие патологии: гипертензия (повышение внутричерепного давления), вегето-сосудистая дистония, онемение пальцев рук или верхних конечностей. Если долгое время будет отсутствовать адекватное лечение, последствия будут все тяжелее.
Основные причины
Все причины, способные вызвать уменьшение просвета артерии, можно разделить на те, которые связаны с позвоночником (вертеброгенные), и те, которые не связаны с позвоночником (невертеброгенные).
В качестве основных причин синдрома следует указать:
- Ослабевание и постепенное разрушение позвоночных дисков в области шеи. Развиваться может в результате травм или же по другим причинам. Например, люди, ведущие сидячий образ жизни и практически не уделяющие внимание спорту и умеренным физическим нагрузкам, чаще подвержены развитию «нестабильности» позвонков и, соответственно, шейного синдрома.
- В качестве причины врожденного характера можно назвать асимметрию кровотока в позвоночных артериях. В случае такой аномалии артерии развиваются неравномерно. Вылечить ее не представляется возможным, однако, с ней можно прожить всю жизнь и не испытывать никакого дискомфорта. Но, иногда она способна спровоцировать синдром.
- Родовая травма – еще одна из причин развития патологии. Например, она может быть вызвана тем, что плод вытягивали из родовых путей щипцами.
- В некоторых случаях шейный остеохондроз также может стать провоцирующим фактором для появления синдрома.
- Извитость позвоночных артерий – одна из причин. Данная патология несет в себе опасность. Из-за нее может развиться не только синдром, но и возникнуть инсульт. Люди с такой аномалией автоматически попадают в группу риска, поэтому им тщательно нужно следить за своим здоровьем и образом жизни.
Синдром с левой стороны развивается гораздо чаще, чем с правой стороны. Это объясняется тем, что указанный сосуд отходит непосредственно от аорты и его чаще поражает атеросклероз.
Что делать с патологией
Отметив у себя тревожную симптоматику, не стоит ждать, пока она самоустранится. Нужно посетить врача, а может и нескольких специалистов, чтобы выявить причину недомогания.
В диагностике обычно используется два вида методов:
- Лабораторные исследования (например, общий биохимический анализ).
- Инструментальные исследования (допплерографическое обследование, УЗИ, МРТ, КТ, реоэнцефалография, рентгенография, ангиография).
По результатам диагностики будет разработана стратегия лечения, даны рекомендации больному.
Какое лечение в случае шейного синдрома может назначаться
- Медикаментозная терапия. Нестероидные противовоспалительные препараты не только помогают снять воспаление и обезболить, а и снизить способность тромбоцитов к склеиванию.
- Также могут использоваться миорелаксанты, чтобы снять повышенный тонус мышц, судороги, боли.
- Вазоактивные и сосудорасширяющие средства помогают активизировать нарушенную микроциркуляцию, восстановить нормальный тонус сосудов, убрать гипоксию тканей.
- В ряде случаев врач принимает решение о назначении успокаивающих медикаментов или даже антидепрессантов.
- Физиотерапевтическое лечение. Чтобы уменьшить болевые ощущения в острой фазе синдрома, могут применяться диадинамические токи, электрофорез с ганглиоблокаторами, фонофорез с анальгином или анестезином, импульсный ультразвук, токи д’Арсонваля на область головы. Также довольно успешно используется гальванизация воротниковой зоны, иглоукалывание, мануальная терапия (выполняться должна исключительно опытным специалистом).
- Хирургическое лечение. Если медикаменты и физиотерапия не принесли должных результатов, возможно оперативное вмешательство. Проводиться оно должно в специализированной клинике опытным хирургом. Сегодня используется эндоскопическая техника, позволяющая сквозь маленький разрез проникнуть в необходимый сосуд и избежать повреждения жизненно важных органов.
Очень важно соблюдать все рекомендации врача, скорректировать свой образ жизни. Так, нужно ежедневно выполнять предписанный курс гимнастических упражнений, спать на ортопедическом матрасе и специальной подушке, лечить остеохондроз (если такое заболевание имеет место), дважды или трижды в году проходить курсы массажа.
Особенно тщательно за своим здоровьем и образом жизни должны следить люди, входящие в группу риска.
Сосуды
38841
Сосуды
3837
Сосуды
35704
Источник
Здесь представлена информация о симптомах, причинах, лечении синдрома шейного отдела позвоночника (шейный синдром) .
Шейный синдром — это собирательное обозначение болей шейного отдела позвоночника, являющимися широко распространённым заболеванием. Так около пятнадцати процентов населения страдают от болей них, мужчины, при этом, страдают реже, чем женщины.
Боль и напряжение при шейном синдроме
Шейный синдром не диагноз, а клиническая картина различных жалоб области шеи и плечевого пояса . Эти жалобы на боль в плечах, шее и декольте (также после сна), мышечное напряжение, головную боль, головокружение и помутнение зрения.
Позвоночник человека имеет два слабых места — поясничная область и область шеи. Боли шейного отдела часто вызываются неправильным положением тела (осанкой). Как поясничный отдел, шейный отдел позвоночника страдает от сидячего образа жизни.
Исходя из того,где появляются боли, различают три вида шейного синдрома :
— Верхний — страдают первые два шейных позвонка. Симптомы — боли в шее, часто проецирующаяся на заднюю части головы .
— Средний — нарушение от третьего до пятого шейных позвонков, примерно на уровне плеча. Боль проецируется на лопатки, часто за их пределы.
— Нижний — нарушения от шестого — седьмого шейного позвонка до первого грудного позвонка. Боль может «доходить» до пальцев рук .
Заболевания могут протекать в острой, или хронической форме.
Шейный отдел позвоночника очень чувствителен к неправильным положениям головы, тела, а также к различного рода травмам, повреждениям, «автомобильным» происшествиям — т.н. хлыстовая травма. Поэтому, так важны соблюдение правильной осанки, правильная организация рабочего места.
Также необходимо:
• Избегать сидячего образа жизни!
• Регулярно выполнять упражнения для спины, укрепляя тем самым мышцы, которые поддерживают позвоночник (например, круговое вращение рук).
• При чтении не наклонять голову .
• При работает на ПК — установить экран на уровне глаз, или чуть ниже, на расстоянии вытянутой руки.
• Шея, нервные окончания не любят сквозняков. Рекомендуется держать под рукой шарф для «аварийной ситуации»
• Избегать стрессовых ситуаций, приводящих к напряжению мышц. Здесь на помощь придут методы релаксации, такие как аутогенная тренировка.
• Спортивные упражнения помогут укрепить мышцы шеи. Плавание, акваэробика, бег, аэробика являются полезными для шеи видами спорта.
Для лечения шейного спондилеза есть несколько способов.
Врач может выписывать лекарства, которые успокаивают уставшие мышцы, уменьшают боль. Кроме того, могут назначаться электрические процедуры для стимуляции мышц , физиотерапия, массаж, термические процедуры (прогревания). Многие врачи используют методы альтернативной медицины, такие как иглоукалывание .
Отдельная тема — грыжа межпозвоночного диска. Однако,на шейный отдел приходится только 1% всех случаев выпадения межпозвоночных дисков. Особенно подвержены ему диски шестого, седьмого шейных позвонков. Чаще всего, при этом, приходится прибегать к хирургическим методам лечения.
Шейный синдром. Причины.
Причины возникновения шейного синдрома самые различные, очень часто — это сочетание нескольких причин:
— Распространенной причиной шейного синдрома является напряжение мышц. В основном, это вызвано плохой осанкой. Многие люди проводят большую часть своего времени в сидячем положении. Например, работа на компьютере — довольно распространённая причина возникновения этого заболевания. Лицам, вынужденным много сидеть, необходимо обратить внимание на правильную организацию рабочего места, чередовать работу с регулярными физическими упражнениями. Упражнения должны состоять из обязательных элементов — попеременные движения по поднятию плеч, круговые вращения руками, круговые вращения головы.
— Дегенеративные изменения позвонков — также распространенная причина шейного синдрома.
— Следующая причина заболевания — пороки развития. Это изменения позвоночника, которые являются врожденными, например, расщепление позвоночника , а, также, приобретенные нарушения во время фазы роста, например сколиоз .
— Травмы, несчастные случаи являются распространенными причинами для синдрома шейного отдела позвоночника, особенно при так называемой хлыстовой травме при ДТП.
— Вес тела может быть также фактором риска для шейного отдела позвоночника. Избыточный вес — это стресс для позвоночника, он может вызывать быстрое его старение. Однако, резкие колебания массы тела (что характерно при соблюдении диет) влияют, согласно исследованиям, часто даже более отрицательно на позвоночник, чем постоянный лишний вес. О сильных колебаниях массы можно говорить тогда, когда она меняется более, чем 10 кг за год.
— Еще одной причиной является воспаления. Это могут быть как острые формы, вызванные, например, стафилококковой инфекцией, или туберкулезной палочкой, так и хронические воспаления, вызванные, например, ревматическим заболеванием, а, также, связанные с ним инфекции.
— Иногда опухоли, или метастазы являются факторами, вызывающими шейный синдром.
Боль в шее
Многим людям знакома ситуация, когда они хотели просто повернуть голову, но вдруг почувствовали внезапную, резкую боль. Такая спонтанная боль неприятна сама по себе, «очень действует на нервы» Что делать? Надеяться на чудо, что боль пройдёт сама по себе, или попытаться ей противостоять?
Вначале проанализируйте свое прошлое и найти причины.
Для эффективного лечения, это имеет смысл сделать как можно скорее, определить, что могло послужить причиной её возникновения.
Может быть это:
Напряжение.
Если группы мышц шеи очень долго напряжены, может развиться хронический процесс напряжения. Напряжение мышц обычно бывает неосознанным , например, если человек злится, или очень сильно сконцентрирован. При этом может помочь массаж, прогрев лампой с красным светом, теплое укутывание шарфом.
Плохая осанка.
Плохая осанка — частая причина возникновения боли в шее, особенно это часто происходит с офисными работниками. Те, кто долго сидит перед компьютером, должны обратить особое внимание на осанку, регулярно делать упражнения.
Сквозняки.
Приятный ветерок, играющий волосами при открытых окнах на обеих концах комнаты быстро «обеспечит» боль в шее и другие неприятные последствия. Что делать? Против боли поможет тепло, обезболивающие и мази с эфирными маслами, такие, как Tiger Balsam .
Мышечное напряжение.
При занятиях спортом часто случается так, что мышцы перегружены, происходит постоянное растяжение связок . Однако, это также может произойти в повседневной жизни, когда человек просто перегружен работой. Помогут массаж, сауна, плавание, упражнения на растяжку мышц.
Грыжа межпозвоночного диска.
При стойких, хронических болях это может быть основной причиной болей. Это может произойти как с молодыми людьми, так и с людьми пожилого возраста. Грыжа межпозвоночного диска обязательно должна лечиться под наблюдением врача.
Хлыстовая травма.
Хлыстовая травма относится к травме, которая происходит, когда голова внезапно отбрасывается назад, а затем вперед (или наоборот). Это приводит к ротации, деформации ( искажения ) мышц шеи и шейного отдела позвоночника. (Типичный случай — вы находитесь в автомобиле, в который сзади въезжает другой автомобиль. При ударе головы пассажиров передней машины резко отбрасываются назад, а затем вперед). Иногда — это травмы при занятии спортивной борьбой.
Некоторые симптомы при хлыстовой травме :
- Головные боли
- Боль в плечах
- Боль между лопатками
- Усталость
- Головокружение
- Нарушения зрения
- Звон в ушах
- Плохая концентрация или память
- Боль в шее, скованность
- Нарушения речи
- Проблемы с вестибулярным аппаратом
Если с вами произошло ДТП , немедленно обратитесь к врачу!
Если травму не лечить, она может привести к хронической боли, или даже инвалидности.
Лучшее лечение, как всегда, — профилактика. Для смягчения последствий дорожно-транспортного происшествия, установка подголовников, подушек безопасности на автомобилях является обязательным. Чтобы предотвратить проблемы, описанные выше, очень важно отрегулировать подголовники должным образом. Идеально они должны находится на расстоянии четырех сантиметров от затылка.
Некоторые автомобили также оснащены активными подголовниками, которые движутся при столкновении по направлению головы, тем самым позволяют уменьшить энергию удара .
Люмбаго
Люмбаго может оказывать отягчающий эффект на синдром шейного отдела позвоночника, когда боль «излучается» непосредственно в области шеи. Совершенно непредвиденная, внезапно стреляющая, сильная боль в спине обычно называют люмбаго. Нужно понимать ,что люмбаго это не болезнь, а сложная клиническая картина.
Симптомы люмбаго
Различают острое люмбаго, вдруг «стреляющее» в спину и обычно исчезающее после трех-пяти дней, а,также, хроническое люмбаго, которое развивается из острого, может длиться долгое время. Особенно при остром люмбаго болезнен каждый шаг, боль ощущается очень остро, буквально, как удар ножом. Кроме того, у пострадавшие часто напряженны все мышцы , что приводит к ещё большему усилению боли.
Причины люмбаго
Часто защемление нерва является причиной люмбаго. Нерв уже находится в напряжении достаточно длительное время, а затем неверный шаг приводит к внезапной боли. Но есть и другие причины для прострела :
- Слабые мышцы спины.
- Перегрузки (например, тяжелая атлетика).
- Грыжа межпозвоночного диска поясничного отделе позвоночника.
- Дегенерация позвоночного сустава.
- Сильная мышечное напряжение.
Слабые мышцы спины и живота , как правило, увеличивают риск. возникновения болезни. Таким образом, регулярные физические упражнения в группах, а, еще лучше, индивидуальное обучение способны уменьшить вероятность люмбаго, или облегчить его.
Самопомощь при люмбаго
Сразу же после возникновения люмбаго, вы должны лечь на спину, согнуть ноги в коленях под прямым углом. Такой подход избавляет поясничные позвонки от нагрузки. Как правило, помогает тепло, например, с использованием грелки. Если боль сохраняется более трех дней, следует проконсультироваться у врача.
Лечение люмбаго
Лечение часто начинается с обезболивающего , чтобы дать облегчение пациенту . Другая форма лечения — физиотерапия.
Хронические хлыстовые симптомы, которые могут сохраняться в течение года , должны лечится стационарно. При стационарном лечении используются различные методы терапии, применение которых зависит от точного диагноза.
Также методы лечения можно найти в альтернативной и натуральной медицине. Целостный подход этого направления медицины предполагает, что психическая и эмоциональная жизнь человека напрямую связана с физическим здоровьем. Тревога, постоянный гнев, переутомление, чувство беспомощности считаются причинами физических недугов. Процедуры, такие как иглоукалывание, аутогенная обработка крови, биологическая обратная связь полезны для того, чтобы компенсировать нарушенный внутренний баланс, для гармонизации физического состояния.
Психотерапия используется тот же подход, пытаясь найти причину недуга в детстве, включить осознание того, что симптомы нарушения духовного и эмоционального могут исчезнуть при применении определённых ментальных техник и с ними исчезают причины физических недугов. Во многих случаях физические и психологические формы терапии объединяют, чтобы помочь пациентам достичь полного выздоровления.
Источник
