Как вылечить сколиоз навсегда
Что сделать, чтобы выровнять спину: как лечат сколиоз светила медицины
На сегодня патологии позвоночника являются актуальной проблемой. Сколиоз – одно из частых заболеваний, встречающееся среди пациентов, как взрослого, так юношеского и детского возраста. Опасность патологии заключается в том, что на первоначальном этапе человек не ощущает дискомфорта, поэтому не спешит на прием к специалисту.
Итак, что такое сколиоз? Можно ли вылечить его, если обратиться к доктору через несколько лет (или даже десяток лет) после постановки диагноза?
Немного слов о патологии
Варианты искривления позвоночника
Сколиоз – это патологическое искривление позвоночника в сторону. В норме хребет имеет естественные изгибы вперед в шейном и поясничном отделе, назад – в крестцовом и грудном. Со спины позвоночник должен быть идеально ровным, без малейших отступлений вправо или влево.
Сколиоз встречается трех видов:
- С-образное искривление. Выявляется чаще всего. Этот вид сколиоза имеет всего лишь одну линию искривления. Определить его достаточно просто: пациента просят наклониться вниз. Если патология присутствует, то хребет изогнется в виде буквы «С».
- S-образное искривление. В этом случае наблюдается сразу две кривизны, в результате чего позвоночная линия приобретает форму «S».
- Z-образное искривление. Наиболее тяжелая патология, характеризующаяся тройной деформацией. Визуально определить наличие множественных изгибов невозможно, поэтому диагностика проводится только с помощью рентгенологического исследования.
Сколиоз может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего заболевание «зарождается» во время активного роста и полового развития (10-15 лет). Как правило, патология проявляется в грудном и/или поясничном отделе. Итак, можно ли вылечить сколиоз в 16 лет?
Характерные симптомы
Сколиоз начальной степени часто протекает незаметно, и даже внимательные родители могут не увидеть у своего ребенка присутствующую патологию. Тем не менее, следует проводить раз в 3-6 месяцев «тест» на наличие кривизны. Самостоятельное исследование займет немного времени, а его преимущество заключается в том, что процедуру можно провести в домашних условиях.
Для начала следует раздеть ребенка и поставить спиной к себе. Обратите внимание на голову: она должна находиться ровно и не наклоняться в какую-либо сторону.
Кроме того, существует еще ряд признаков:
- одно плечо (лопатка, бедро) выше другого;
- линия позвоночника имеет кривизну;
- асимметрия грудных желез;
- одна округлая линия бедра острее другой (от этого походка становится «односторонней»).
Попросите ребенка охватить ладони в «замок» за спиной (одна рука через плечо, вторая – через лопатку). При грудном сколиозе это упражнение сделать будет сложно.
Также попросите ребенка дотронутся к полу, не сгибая коленей. Если данная задача не принесла положительного успеха, то, возможно, это и есть звоночек тому, что следует посетить врача.
Внимание! Каждому пациенту, в зависимости от тяжести патологии, выбирается определенное лечение. Иногда патология просто наблюдается (если кривизна составляет менее 20 градусов). Если присутствует прогрессирование деформации, то назначается лечение.
Всем известно, что патология, особенно на первоначальном этапе, успешно лечится в подростковом возрасте.
Тем не менее, многих пациентов интересует, можно ли вылечить сколиоз в 30 лет? Какие способы для этого применяются? Выравнивание позвоночника проводится консервативным и хирургическим методом. Последний способ назначается при тяжелой форме заболевания.
Консервативные методы лечения сколиоза – что предлагает современная медицина?
Консервативные методы лечения сколиоза – это совокупность процедур и приспособлений, направленных на выравнивание позвоночника и укрепление мышц спины, при этом хирургическое внедрение в организме не проводится.
Дышим и делаем упражнения по методу Шрот
Дыхательная гимнастика и лечебные упражнения получили свое название в честь Катарины Шрот – практикующего физиотерапевта. Все методики девушка вначале испытала на себе (она страдала сколиозом). Действительно, через некоторое время врач почувствовала улучшение, а после – и вообще выздоровела.
Дыхательная методика заключается в следующем. Представим, что спина – это резиновый мяч, а участки искривления – вмятины. Чтобы мяч приобрел полностью круглую форму, необходимо вогнутые участки заполнить воздухом.
Также и со спиной: требуется сделать односторонний вдох, чтобы «поставить» позвоночник на место. Методики Шрот очень эффективны, поэтому широко используется во всех известных реабилитационных мировых клиниках.
Лечение сколиоза проходит путем выполнения следующих задач:
- закрепление правильного положения тела (тем самым происходит ликвидация патологического);
- чтобы увеличить межреберное расстояние той стороны, в которую происходит наклон, необходимо выполнять односторонние дыхательные упражнения;
- тренировка частоты и глубины дыхательных движений;
- выполнение упражнений для тренировки межреберных мышц.
Ежедневно необходимо сделать тридцать корректирующих упражнений. Во время их выполнения больному рекомендуется наблюдать за собою в зеркала. Лечение проводится на протяжении трех месяцев два-три раза в год.
Лечебная физкультура
Комплекс упражнений подбирается исключительно специалистом. В противном случае, можно усугубить состояние позвоночника.
Упражнения, которые категорически не рекомендуется выполнять:
- подтягивания и висения на перекладине (шведской стенке);
- акробатические упражнения: кувырки, прыжки, стока «ласточка»;
- силовые нагрузки с гирями и гантелями;
- бег на длинную дистанцию;
- использование обруча.
Таблица. Предполагаемый комплекс упражнений:
Исходное положение | Как выполнить упражнение |
Принять упор «лежа», руки за голову | Сделав вдох, развести локти в стороны, затем вернуть в исходное положение. Сделать пять раз. |
Позицию не меняем | Ногу согнуть в колене и подтянуть к животу, затем выпрямить. Со второй ногой сделать те же действия. Последующим действием будет подведение двух ног к животу. |
Лечь на живот, руки опустить по направлению к ногам и прижать к бокам, ладони при этом должны соприкасаться с полом | Вдохнув, опираясь на ладони, поднять ногу, затем опустить. Второй ногой повторить то же самое. Упражнение выполнить по пять раз. |
Лечь на живот, руки положить на пол, выпрямить и потянуть вверх | Упражнение «вытягивание». Стараемся потянуть тело как можно сильнее: ноги — в низ, а руки – вверх. |
Лечь на живот, руки и ноги вытянуть и слегка приподнять | Имитация плаванье: руками выполняем круговые движения, а ноги сводим и разводим. |
Целью лечебной физкультуры является выполнение четырех видов нагрузок:
- Несимметричное воздействие на позвоночник. Упражнения проводятся таким образом, что укрепляется та сторона, на которую идет искривление. Вторая сторона «отдыхает», что позволяет мышцам ее «подтянуть».
- Симметричные упражнения. Способствуют поддержке позвоночника в необходимом анатомическом положении. Таким образом, нагрузка на мышцы распределяется одинаково с двух сторон, что необходимо для положительной динамики выравнивания.
- Деторсионные нагрузки. Проводится растягивание сокращенных и снятие тонуса гипотоничных мышц.
- Упражнения для общего укрепления. Улучшают иммунную защиту, способствуют выносливости и физическому развитию мышечной массы.
Назначенные упражнения необходимо делать ежедневно, иногда по несколько заходов. Пациенту важно не пропускать занятия, чтобы как можно скорее избавиться от серьезной патологии и не допустить ее прогрессирование. Ознакомиться детально с упражнениями можно, посмотрев видео в этой статье.
Корсеты при сколиозе: как они воздействуют на позвоночник?
Поддерживающий корсет при сколиозе
Корсет представляет собою конструкцию, дополнительно удерживающую позвоночный столб в «правильном» положении, при этом частично берет на себя роль мышц. Использование ортопедического корректора позволяет исправить присутствующую патологию и остановить прогрессирующую деформацию. Можно вылечить сколиоз в 20 лет с помощью этого приспособления?
Классификация корсетов:
- Поддерживающий. Его основная задача – разгрузить позвоночник. Часто такой корсет назначают взрослым пациентам (например, если выявлен сколиоз в 19 лет), у которых присутствует легкая степень искривления. Также он рекомендуется для восстановления в послеоперационном периоде. Инструкция по применению есть в каждой коробке, с ней обязательно необходимо ознакомиться и придерживаться рекомендаций
- Корригирующий. Ортопедическая система позволяет провести коррекцию, то есть убрать искривление. Назначается корсет при средней и тяжелой форме сколиоза. Носится устройство длительное время, пациенту при этом следует периодически приходить к врачу для контроля качества лечения. Если больной находится в стадии активного роста (например, пубертатный период), то корсет меняется в зависимости от изменения телесных особенностей.
Каждый случай сколиоза уникален, поэтому иногда доктор может посоветовать ношение конструкции по индивидуальным гипсовым слепкам. Можно ли выпрямить позвоночник при сколиозе с помощью этих приспособлений?
Конструкция Шено представляет собою устройство с опорными точками, воздействующими на деформирующие линии позвоночника. С обратной стороны имеют свободные отделы, в которые будто бы выталкивается искривленная дуга.
Корсет Милуоки оснащен седлом в тазовой области и металлическими опорными площадками. Также фиксируется затылочная область и подбородок. Конструкция выполнена так, что ее можно регулировать в зависимости от роста пациента и уровня искривления угла.
Операция при сколиозе
Сколиоз позвоночника: можно вылечить – фото до и после операции
Хирургическое вмешательство на позвоночный столб проводится в случаях, когда консервативные методы лечения не оказали должного результата. Подросткам проводится, если угол искривления более 40, а взрослым – при сколиотической деформации 50 градусов. Можно вылечить сколиоз в 17 лет при помощи хирургического вмешательства?
Операция во многих случаях позволяет избежать серьезных осложнений и восстанавливает физиологическую ось даже у запущенных пациентов. Хирургическое вмешательство проводится методами нейрохирургии путем установки в позвоночник фиксирующей металлической конструкции.
Подвижные штифты внедряются пациентам детского и юношеского возраста (например, если выявлен сколиоз в 19 лет): по мере их роста устройство также вытягивается на необходимую длину. Взрослым, по причине того стабильности позвоночника, устанавливают неподвижные конструкции.
Существуют следующие методы установки металлических штифтов:
- Метод Харрингтона (смотрите ниже фото). Самый старый способ выравнивания позвоночной оси, стал активно применяться еще в прошлом столетии. Конструкция представляет собою стержень с крючками, который устанавливается вдоль хребта. Металлические фиксаторы имеют подвижность, что позволяет провести оптимальное закрепление.
- Метод Котреля-Дюбуссе. Имеет схожую суть установки и конструкции с предыдущим методом, отличие заключается в том, что стержень имеет определенную гибкость, что существенно облегчает период восстановления.
- Метод Люке. Устройство состоит из цилиндра и проволоки, устанавливается на деформирующий участок. Цилиндр охватывает часть позвоночного столба, а проволока используется в качестве фиксации.
- Метод Цильке. Устройство применяется не только при сколиозе, но еще и при защемлении нерва в позвоночнике. Метод заключается в фиксации отдельных позвонков с помощью парных металлических элементов – винтов и стержней. После операции требуется длительное ношение поддерживающего бандажа или корсета.
Метод Харрингтона – успешное хирургическое вмешательство
Если у пациента наблюдается сколиоз третьей степени со смещением угла наклона таза, то в таком случае применяется дистрактор Казьмина. Это устройство способствует фиксации поясничного отдела и подвздошной кости.
При редком заболевании — диспластическом сколиозе, встречающемся у детей с трех до шести лет (как правило, патологию провоцирует болезнь Шейермана-Мау), используют эндокорректор Роднянского-Гупалова.
Операция назначается при выраженном боковом сколиозе, когда угол искривления выше 50 градусов. Хирургическое вмешательство на позвоночник считается дорогостоящей процедурой, и цена начинается от 27 тысяч рублей.
Важно! Каждому пациенту после операции рекомендуется прохождение длительной реабилитации. Это необходимо для устранения анатомических дефектов, вызванных вследствие заболевания. Пациенту назначается лечебная физкультура, массаж, плавание, физиотерапия и рефлексотерапия.
В заключении остается добавить, что к любому искривлению позвоночника следует отнестись очень серьезно. Успешно вылечить сколиоз можно до 20 лет, а после это будет сделать очень сложно и для осуществления цели потребуется приложить максимум усилий.
Тем не менее, убрать деформацию нужно в обязательном порядке, так как искривление нарушает работу органов грудной клетки (сердца, легких) и малого таза (репродуктивной и мочевыделительной системы). Чтобы избежать негативных последствий, следует по плану посещать специалиста, проходить все необходимые диагностические и лечебные мероприятия.
Источник
Сколиоз – это настолько распространённое заболевание, что редкий подросток не имеет в медкарте запись: диагноз «сколиоз». Это значит, что позвоночный столб искривлён вбок. При отклонении позвоночника в сторону срабатывают компенсаторные механизмы, которые пытаются сохранить равновесие тела. В результате образуются дополнительные изгибы в форме буквы «S» или «Z».
Это коварное заболевание «наносит удар» практически по всем системам человеческого организма. Нарушается работа нервной, дыхательной, сердечно – сосудистой и других систем. Больные сколиозом третьей-четвёртой степени испытывают трудности с дыханием, а также страдают сердечной недостаточностью по характерному «сколиотическому» типу (недостаточность правого желудочка).
Конечно, возникает закономерный вопрос: как лечить сколиоз, чтобы избежать последствий? Какие существуют способы лечения, и какие из них наиболее эффективны? В этой статье вы найдёте ответы на все волнующие вас вопросы по борьбе с этим недугом.
Вылечить сколиоз можно с помощью консервативных методов, но на более поздних стадиях, когда внутренние органы подвергаются значительному давлению и перестают нормально функционировать, прибегают к оперативному лечению.
Искривления позвоночника
Лечим сколиоз без операции
Дыхательная гимнастика Шрот
Названа в честь разработчицы дыхательной гимнастики – практикующего физиотерапевта Катарины Шрот. Свою методику Катарина проверила на себе и смогла победить сколиоз, докучавший ей долгие годы.
Она пошла нетрадиционным путём и сравнила позвоночник с резиновым мячом, а его изгибы – с вмятинами на нём. Чтобы придать мячу ровную округлую форму, нужно направить воздушный поток в место деформации. Также с позвоночником: для возвращения позвоночника в физиологическое положение пациенту нужно научиться вдыхать вогнутыми частями тела.
Во многих клиниках мира сколиоз успешно лечится благодаря широкому применению данной дыхательной гимнастики среди больных сколиозом. Методика очень эффективна, но требуется специалист – инструктор для демонстрации лечебного дыхания.
Гимнастика проводится под наблюдением специалиста. Он указывает места на теле пациента, которыми следует вдыхать, и контролирует правильность выполнения. Выдох согласно методике Шрот протяжный, произведённый через сомкнутые губы. Немного практики и любой желающий способен освоить технику ассиметричного дыхания.
Лечебная физкультура
Можно ли вылечить сколиоз, выполняя физические упражнения? К сожалению, нет. Лечебная физкультура только предупреждает прогрессирование болезни и улучшает её течение.
Как это происходит?
Хорошего результата добиваются пациенты с начальными проявлениями сколиоза.
Лечебная физкультура
Упражнения подбираются индивидуально, учитываются причины возникновения заболевания и степень сколиоза.
Благоприятно на здоровье больных сколиозом сказывается плавание и ходьба на лыжах. Важно! Во время занятий нельзя перенапрягаться, прежде всего, нужно прислушиваться к своему самочувствию.
Комплекс упражнений при сколиозе
Исходное положение – лёжа на спине
- Руки вытягиваем за головой. Носки тянем поочерёдно на себя, потом от себя. Вращаем стопами в обе стороны. Продолжаем выполнять упражнение около минуты.
- Всем знакомое упражнение «велосипед». Угол между ногами и полом должен быть как можно меньше. Делаем 2-3 подхода.
- Прижимаем колено к груди. Сначала одну ногу, потом другую. При этом захватываем каждый раз колено руками, когда опускаем колено – руки находятся за головой. Повторяем 10 раз.
Исходное положение – лёжа на животе
- Руки должны быть согнуты. На вдохе приподнимаем голову и плечи, на выдохе – опускаем. Повторяем 6 раз.
- Приподнимаем голову и руки и делаем перекрёстные движения руками. Повторяем 10 раз.
- Голову кладём на ладони. Поднимем верхнюю часть туловища и ноги. Ноги должны быть прямыми. Соединяем прямые руки, разводим ноги в стороны и наоборот – руки разводим в стороны, ноги соединяем. Повторяем 20 раз. Совершаем 2-3 подхода.
Исходное положение – стоя
- Ладони кладём на плечи, и вращаем руками впёред и назад. Повторяем 10 раз.
- Тянемся головой к потолку, при этом на носочки не встаём. Выполняем медленно и осторожно. На вдохе тянемся вверх, на выдохе опускаемся вниз. В момент максимального напряжения задержитесь на некоторое время.
Лечение с помощью корсетов
Корсеты бывают двух видов: корригирующие и поддерживающие. Поддерживающие снимают с позвоночника лишнюю нагрузку, а корригирующие способны уменьшить угол искривления позвоночного столба.
Какой врач поможет вам подобрать подходящий корсет и будет лечить сколиоз? Грамотный ортопед посоветует подходящий именно вам корсет и будет следить за динамикой процесса выздоровления.
Корригирующие корсеты
К ним относятся корсеты Шено, Милуоки, Лионский, аналоги приспособлений Шено отечественного производства. Подобные устройства носят шесть месяцев – год или больше. Их меняют по мере роста и выравнивания позвоночника.
Корригирующие корсеты устраняют деформацию позвоночника в двух плоскостях – переднезадней и боковой. А также раскручивают позвоночник, благодаря фиксации опорных площадок корсета на теле больного.
Поддерживающие корсеты
К ним относятся реклинаторы, грудные и грудопоясничные корректоры осанки.
Такие приспособления рекомендуются людям, занятым тяжёлым физическим трудом, например грузчикам. Корсеты снимают боль и снижают нагрузку на позвоночник.
Реклинаторы
Реклинаторы – корректирующие устройства для сохранения правильной осанки. Представляют собой эластичные ленты в виде восьмёрки, которые должны охватывать плечевой пояс человека.
Хорошо помогают при небольших нарушениях осанки.
Грудные поддерживающие корсеты
Это корректоры, состоящие из жёсткой спинной части и пояса. Также имеются дополнительные лямки на уровне талии.
Эффективны при более серьёзных нарушениях осанки, крыловидных лопатках.
Грудопоясничные поддерживающие корсеты
Корректируют позвоночник по всей его длине. Такие корсеты состоят из пояса, жёсткой спинки и реклинатора.
С их помощью можно вылечить сколиоз 1-й и 2-ой степени.
Массаж
Лечебный массаж рекомендуется проводить на всех стадиях развития сколиоза.
Благодаря массажу уходит боль, нормализуется крово — и лимфообращение, укрепляются мышцы.
Главная задача мышц груди и спины – удерживать позвоночный столб. Процедуры массажа позволяют мышцам восстановить утраченные силы. Вогнутые места следует расслаблять, а выпуклые – тонизировать.
Массаж
Курс массажа нужно проводить 2-3 раза в год по 15-20 сеансов и сочетать с другими видами лечения.
Физиотерапевтические процедуры
Для лечения сколиоза используется электротерапия, водолечение и лечение теплом.
Лучше всего помогает электростимуляция, которую проводят курсами по 10-15 процедур.
К теплолечению относятся обёртывания с озокеритом и парафином. Эти процедуры увеличивают приток крови в области плечевого пояса, благоприятствует лимфооттоку.
Водные процедуры, такие как хлоридно-натриевые ванны назначаются для поднятия общего тонуса организма.
Оперативное вмешательство
Если консервативные методы лечения не работают, а состояние больного ухудшается, делают операцию.
Показания к хирургическому вмешательству:
- пациента мучают боли;
- сердце и лёгкие не могут функционировать должным образом;
- сколиоз неуклонно прогрессирует.
На сегодняшний день существует несколько методов проведения операции: метод Харрингтона, Котреля Дюбуссе, Цильке, Чаклина и другие. Каждый имеет свои недостатки и преимущества, но самым простым и безопасным признан метод Харрингтона.
Все операции сводятся к тому, что в теле пациента устанавливаются металлические конструкции, которые поддерживают позвоночник в правильном положении. После операции исчезает боль, органы больше не сдавливаются, устраняется горб.
Но позвоночник при этом теряет подвижность, а металлические приспособления остаются в теле человека на всю жизнь.
Итак, спешу вас обрадовать: со сколиозом можно и нужно бороться. Вы даже можете лечить сколиоз дома, если степень искривления небольшая, и вы предварительно посоветовались с врачом. Самый лучший подход к лечению сколиоза – это сочетание нескольких методик, а также регулярность их проведения и уверенность в выздоровлении!
Источник