Как вылечить соль на пятке
Нередко проявляющейся патологией нижних конечностей считается отложение солей на пятках, терапия, которой нуждается в труде и прохождении ряда манипуляций. В основном болезнь в области пяток наблюдают у стариков, но часты случаи развития соли в стопах у лиц среднего и молодого поколения.
Большинство больных думают, что соли накапливаются в пятке вследствие приема множества соленых продуктов, из-за чего излишняя соль скапливается в костях, вызывая дискомфорт. Это мнение неверное, так как скапливание соли происходит вследствие смены процессов обмена, развивающиеся в организме.
Причины отложений солей в пятках
Главным фактором накапливания соли в зоне пяток может быть гормональные перемены, перемена обменных функций.
Но присутствует ряд иных факторов, способных привести к проблеме:
- Наличие тяжелых хронических болезней – сахарный диабет.
- Изменение функциональности внутренних органов.
- Нерациональное питание.
- Лишняя масса.
- Пагубные привычки.
- Заболевания эндокринного, кровеносного течения.
- Наследственная предрасположенность.
- Смена походки – при накапливании соли образуется нарост, происходит сдавливание окружающих тканей, что вызывает болевые ощущения. При передвижении вес человека приходится, хоть и на какой-то промежуток времени, на зону пятки, за счет чего дискомфорт растет в разы.
- Травма зоны кости на пятках в период носки обуви, которая имеет тонкую, мягкую подошву.
- Влияние на зону пятки при беге, прыжках в неверно подобранной обуви.
Симптомы солей в пятке
Различают несколько признаков, благодаря которым больной способен самостоятельно выявить имеющуюся накопившуюся соль в зоне пятки. Но даже при имении ряда перечисленных ниже проявлений, данные симптомы могут указывать на формирование иных патологий пяток.
Симптомы отложившейся соли в пятках проявляются следующим образом:
- Болезненный дискомфорт – в основном боль возникает в ходе передвижения, после тяжкого физического нагружения. Особо нестерпимую, внезапную боль ощущают в утренние часы после пробуждения. Синдром также может проявляться, когда человек ходит, долго сидит, лежит в одной позе, через время исчезая. Интенсивность болезненности от величины шипа, к которому ведет накопление соли, не зависит;
- Отечность – припухлости, смена оттенка покрова кожи, раздражение, жжение тоже способны указывать, что присутствует соль в области пятки.
Проявления могут не иметь выраженную боль, а иногда и вовсе возможно их отсутствие. Выраженность признаков зависит от размещения шипа на пятках и его течения.
Отложение солей в пятках во время беременности
Женщины, которые вынашивают ребенка, испытывают сильные перемены с организмом, и если не соблюдать советы медиков способны столкнуться с формированием шпор на пятках.
Избежать развития патологии реально, если:
- Не ходить в обуви на каблуках
- Рационально питаться
- Долго не пребывать в одной позе
- Делать массаж пяток
Когда отложение солей в пятке обнаружено в период беременности, то лечебные манипуляции не проводятся, поскольку они пагубно влияют на плод. Можно пользоваться ортопедическими стельками, и ходить на массаж пяток.
Отложение солей в пятках у детей
Накапливаться соли в пятке способны и у ребенка. Риску подвержены дети, кто страдает излишним весом (на ступни оказывается большое давление, нарушаются обменные процессы), также спортсмены.
Фактор, по которому спортсмены оказываются в группе риска — в недостаточном развитии связок (слабость, большие нагрузки, возможное развитие плоскостопия), провоцирующая отложения солей у детей на пятках.
Диагностика заболевания
Обнаружив признаки, требуется обращение в клинику к хирургу, которому нужно рассказать об имеющихся ощущениях и их продолжительность. Затем больной получит направление на прохождение рентгенографии и сдачи анализов.
На рентгене при болезни будет выявлен шип, а на основании исследования крови с мочой выяснится фактор, почему накопились соли в области пятки.
Лечение отложения солей
Устранение отложения солей в пятках проходит комплексно, направлено на ряд мер:
- Остановка разрастания шипа, устранение нароста.
- Избавление от воспалительного процесса
- Исключение болезненного дискомфорта
- Повышение снабжения кровью зоны пятки
- Регулировка обменных явлений
Хирургическое лечение – выдалбливание, используется редко, когда терапия с применением препаратов, физио и рефлексотерапии не принесла желаемых исходов.
Физиотерапевтические методы лечения отложения солей
Исключение патологии осуществляется консервативным путем:
- При помощи медикаментов.
- Физиотерапевтическими, аппаратными методиками.
Существует ряд действенных физиотерапевтических процедур, благодаря которым результативно осуществляется исключение серьезных скоплений соли в районе пятки.
- Рентгенотерапия
- Магнитотерапия
- Лазеротерапия
- Ударно-волновая терапия
Медикаментозное лечение
Препараты для исключения от накопившейся соли в зоне пятки без пользования физиопроцедурами или одновременно с ними, прописывают в форме мази, гели, аэрозоли.
Существует огромный перечень медикаментов, способствующих устранению боли и воспаления, которыми допущено лечить отложение солей в пятке:
- Гидрокортизон
- Ибупрофен
- Вольтарен
- Бутадион
- Кетопрофен
Так как кожный покров в районе пяток грубоватый и уплотненный, то прежде чем наносить определенное средство, рекомендуют провести распаривание ног.
При тяжелых ситуациях применяют блокаду.
Такая манипуляции сложная, требует точности. Но верно проведенная процедура дает возможность избавиться от болевых ощущений, которые ведут к отложению соли в районе пятки.
Блокада проходит путем обкалывания воспаленного очага с помощью стероидных средств вместе с анестетиками. Болеутоляющее действие от манипуляции быстрое.
Но не рекомендуют злоупотреблять подобными инъекциями, поскольку при многократном введении иглы происходит внеочередная травма тканей.
Рентгенотерапия
Данная методика физиотерапии действенна в исключении накопившейся соли в зоне пяток, но ее используют в качестве последнего варианта консервативного лечения, когда остальные не приносят эффекта.
Короткофокусное лечение (с проходом лучей рентгена в глубину до 7 см) направлено, чтобы снять воспаление в мягких тканях, запустить процедуру восстановления.
Вследствие почти мгновенного блокирования нервных волокон излучение рентгена быстро и действенно устраняют боли, которые препровождают накопление соли в пятке.
Длиннофокусное лечение (глубиной не больше 60 см) используется, чтобы остановить рост костного образования и его последующего устранения.
Зачастую лечебный курс рентгенотерапией включает 10 сеансов, длительность каждого 10 минут.
Продолжительность и количество процедур назначает доктор, при учете общего самочувствия пациента и степени формирования заболевания.
Терапия проходит в амбулаторных условиях. Процедура облучения безболезненная. Из ограничений к ее прохождению отмечают время вынашивания ребенка и лактации.
Ударно-волновая терапия увт
Эта методика обращена на терапию ультразвуком с использованием звуковых волн с разной частотой. Влияние звуковых волн действует как небольшой массаж с разрушением отложений соли, связки и сухожилия ступни укрепляются.
За счет лечения УВТ:
- Уходит воспаление
- Улучшается кровяное движение
- Повышаются обменные явления тканей
- Останавливаются дистрофичные нарушения
Подобная терапия проходит амбулаторно. Исходя из степени патологии, прописывают 4-8 процедур. Предположительный курс лечения 2 месяца, между процедурами, чтобы закрепить целебный эффект нужно перерыв 3-7 дней.
Из противопоказаний отмечают:
- Период беременности
- Онкологические патологии
- Отравление организма
- Обострение болезней инфекционного течения
- Дети до 18 лет
- Плохая свертываемость крови
Лазеротерапия
За счет терапии лазером укрепляются ткани ступни, запускаются восстановительные процедуры. Также лечение позволяет устранить неприятный дискомфорт, оказывает противовоспалительное действие.
Терапевтический процесс занимает 2 месяца:
- На первой стадии на пятку лазером воздействуют ежедневно.
- На второй стадии влияние осуществляется спустя 14 дней с увеличением частоты фонирования лазера в 1,5 раза.
Эту процедуру не проводят если:
- Имеются сердечные патологии
- Тромбоз
- Любые новообразования доброкачественного или злокачественного течения.
Магнитотерапия и УВЧ терапия
Лечение за счет токов высокой частотности и использования магнитотерапии похожи по действию.
К основным действиям методов относят:
- Раскрытие капилляров
- Увеличение силы циркуляции крови
- Понижение симптомов боли
- Прекращение поражение тканей
Во время процедуры магнитотерапии на область, где локализуется соль на пятке, оказывают воздействие магнитными полями. При УВЧ применяют ток повышенной частотностью, но его напряжение низкое.
Терапия проходит в амбулаторных условиях, длительностью до 10 процедур и продолжительностью до 15 минут.
Оба метода относятся к консервативным способам физиотерапевтического лечения, они не разрушают пяточный нарост.
Электрофорез фонофорез
Данные методики сочетают в себе лечебный курс с помощью физиотерапевтических и медикаментозных способов. Они нацелены на увеличение прохождения средств, наращивание их терапевтического воздействия.
В ходе проведения электрофореза область пятки помещают посреди 2-х пластинок из металла, одну из них оборачивают в ткань, смачивают в лекарстве.
Затем на пластины подают ток, посреди них создается поток заряженных частиц. Вместе с заряженными частицами в пораженные ткани проходит лекарство.
Манипуляция фонофореза проходит с использованием ультразвуковых волн, которые способствуют глубокому проникновению лекарства. Препарат в форме мази наносят на область пятки.
Чтобы лечить отложение солей, в этих методах используют гидрокортизон. Процедура электрофореза проходит со вспомогательными средствами – новокаином, йодистым калием.
Народные средства
Терапия патологии на пятке в домашних условиях может проходить с использованием рецептов народной медицины, включая прием отваров, настоек, прикладывание аппликаций, распаривание ног в ванночке.
Чтобы избавиться от соли в пятках требуется совмещать народные методы с употреблением лекарств и физиотерапевтических способов.
Рецепты:
- Средство из 30 листов лавра. Покрыть их 4 л кипятка, готовить на медленном огне полчаса. Перед применением отвар процеживается, остужается. Принимать по 100 мл 1 раз в сутки около 20 дней.
- Банка 500 мл наполняется луковицей цветов ириса. Затем следует обработать ее через мясорубку и наполнить спиртом до верха. Настаивать средство 2 недели. Потом ставят примочку на протяжении 20 суток, с чередованием через день с аппликацией из вазелина. Лечебный курс 1-2 месяца, все зависит от физиологических характеристик.
- Для лечения скопившейся соли используют сало, его привязывают в замороженном виде к пораженному месту и ждут его размораживания. Затем область пятки промывается.
Профилактика солевых отложений
Отложение солей в пятке, как правило, формируется вследствие неверного обменного процесса, генетики, лишнего веса, другое.
И когда с наследственной предрасположенностью ничего не сделать, то другие причины появления соли можно контролировать.
В качестве профилактики соли в пятках выделяют мероприятия, которые представлены таким образом:
- Ношение удобной обуви, предпочтительно с незначительным каблуком.
- Изменение питания – нужно соблюдать диету, включив прием овощей, морепродуктов, и минимизировав употребление острой и жирной пищи.
- Требуется время от времени прохождение массажа стоп для избавления от неприятных симптомов.
- Систематически делать упражнения, чтобы укрепить стопы.
- Контролировать массу тела.
Накопившиеся соли при шпоре, артрозе, бурсите – не являются приговором. Эти болезни, если своевременно распознать, можно быстро исключить и вернуться к обычному ритму жизни.
Источник
Часто возникающим заболеванием ног является отложение солей в пятках, лечение которого достаточно трудоемко и требует проведения особых процедур. Обычно такое заболевание пяток встречается у пожилых людей, однако нередко симптомы недуга проявляются и у людей среднего возраста, а также у молодежи. Многие предполагают, что появление заболевания связано с употреблением в пищу большого количества соленых продуктов, в результате чего излишняя соль откладывается в кости, доставляя массу неудобств пациенту. Это ошибочное суждение. На самом деле отложение солей в пятках связано с нарушением обменных процессов, происходящих в организме человека.
Наиболее часто такой проблемой страдают люди, предрасположенные к полноте, имеющие сидячую работу. Однако этот недуг может развиться также и в результате переохлаждения.
Следствием этого является возникновение костного нароста на пятке, который представляет собой заостренный шип. Наличие в пятке человека такого шипа существенно снижает уровень и качество жизни пациента, поскольку вызывает боли, неудобство и страдание при ходьбе, беге, а нередко и просто в спокойном состоянии.
Причины появления солевых отложений
Причины отложения солей в пятках могут носить гормональный характер, а также связаны с нарушением обмена веществ.
К основным причинами отложения солей в пятках относятся:
- наличие сахарного диабета, нарушений работы печени и почек;
- нерациональное и несбалансированное питание, нехватка в организме необходимых витаминов и минералов;
- лишний вес и склонность к перееданию;
- злоупотребление алкоголем в больших количествах;
- курение;
- различные заболевания эндокринной и кровеносной систем человека;
- переохлаждение организма, особенно нижних конечностей;
- малоподвижный образ жизни;
- наследственная предрасположенность.
Отложение солей в пятке – неприятный процесс, вызывающий дискомфорт в нормальной жизни у человека.
Симптомы солей в пятке
Симптомы отложения солей в области пятки:
- Усиленный болевой синдром во время обычной ходьбы или после физической нагрузки. Ярче всего проявляется в утреннее время, когда человек встает на ногу после длительного ночного сна. По характеру боль острая, напоминает гвоздь в пятке. Наличие такой боли говорит об образовании пяточной шпоры, которая и вызывает существенный дискомфорт во время ходьбы. Подобные симптомы могут проявляться и при вставании после длительного нахождения в сидячем положении. Сила болевого синдрома напрямую зависит от размера и характера образовавшейся шпоры.
- Наблюдается изменение в походке человека. При костном наросте на пятке у пациента отмечается дискомфорт в пятке во время ходьбы. При попытке наступить на нее чувствуется острая боль, и человек пытается тут же перенести весь вес на другие части ноги, тем самым начиная хромать.
- В месте предполагаемого нароста визуально могут наблюдаться небольшая отечность и покраснение кожи.
- В зависимости от расположения пяточной шпоры симптомы могут совсем не проявляться. Костный нарост может быть замечен только на рентгеновском снимке.
На ранних стадиях заболевание может ничем себя не выдавать, пациент обычно не чувствует никакой боли и дискомфорта при ходьбе.
Диагностика солевых отложений
Диагностировать начало процесса отложения солей и появления костного нароста поможет рентгенография, которая точно отразит наличие пяточной шпоры у пациента. Для постановки диагноза врач-хирург собирает все жалобы пациента и тщательно осматривает пятку, проводя пальпацию на предмет наличия явного болевого синдрома. Основным признаком, позволяющим точно определить проблемы в пяточной области, является ощущение гвоздя в пятке – это острая боль, пронизывающая всю пятку и доставляющая неудобства. Такая боль носит нерегулярный характер и в основном проявляется после сна и длительного нахождения в сидячем положении. Характер боли объясняется наличием воспалительного процесса и сдавливания мягких тканей образовавшимся в результате солевых отложений наростом.
Методы лечения пяточных наростов
Лечить отложение солей на пятках можно с использование комплекса процедур, направленных на:
- восстановление нормального гормонального фона;
- уменьшение воспалительного процесса в тканях пятки;
- стабилизацию обменного процесса в организме пациента;
- улучшение кровоснабжения пяточной области.
Пациенту, страдающему образованием солевых наростов, рекомендуется тщательно следить за своим питанием, по возможности сбросить лишний вес, чтобы снизить давление на пятку.
Больному с пяточной шпорой назначается использование ортопедической обуви и ношение специальных ортопедических стелек для правильного распределения нагрузки на ногу и облегчения состояния.
На раздробление солевых отложений положительно влияет лазерное или рентгеновское излучение, курсы лечения которым значительно облегчают состояние пациента и существенно улучшают качество его жизни.
Избавиться от пяточной шпоры помогает ударно-волновая терапия. Импульсы определенной частоты, поступающие в пятку, значительно снижают воспалительный процесс в тканях, тем самым облегчая состояние пациента и уменьшая болевые ощущения.
Метод волновой терапии существенно улучшает микроциркуляцию в тканях, нормализует обмен веществ в костях и мышцах, улучшает кровоснабжение и способствует уменьшению воспалительного процесса и сжимания тканей.
Ударные импульсы оказывают хороший эффект в процессе выведения солей кальция из тканей.
Однако данный метод не подходит беременным женщинам и людям со слабой свертываемостью крови: им использование не рекомендуется.
Лечение отложения солей на пятках не имеет однообразного подхода и универсального инструмента. К каждому пациенту используется индивидуальный подход в зависимости от причины возникновения проблемы, характера ее развития и симптомов.
Наряду с ударно-волновой терапией эффективными способами лечения солей в пятках являются рефлексотерапия и физиотерапия. Среди методов рефлексотерапии выделяют иглоукалывание и точечный массаж.
Вместе с физиотерапевтическими процедурами назначается медикаментозный курс, направленный на снятие воспаления в тканях. Если такой комплексный подход не оказывает действенного влияния на состояние больного и не снижает болевой синдром, то следующим шагом уже является хирургическое вмешательство, в результате которого патологически измененные ткани вырезаются. В целях профилактики солевого отложения в пятках необходимо соблюдать следующие меры:
- стараться употреблять в пищу белковые продукты;
- исключить из питания соленую и острую еду;
- отказаться от привычки запивать пищу жидкостью, поскольку в этом случае все полезные вещества сразу же вымываются из организма;
- исключение из своего рациона вредных продуктов – слоеной выпечки, кетчупов, алкоголя;
- обеспечить сбалансированное белками и жирами питание.
Среди народных средств при пяточной шпоре рекомендуется ходить босиком по мелкой гальке. На ночь можно делать согревающие компрессы с использованием спиртовой настойки. Эффективна в этом случае настойка сабельника.
Эффективным народным методом является использование медового компресса. Для этого необходимо смазать ногу медом, завернуть ее в полиэтиленовый пакет, сверху надеть носок и оставить такой компресс на ночь.
При сохранении симптомов солевых отложений в пятках необходим прием гормональных блокаторов, обладающих сильным противовоспалительным эффектом.
Отложение солей в пятках – неприятное заболевание, доставляющее дискомфорт пациенту. Для предотвращения его появления нужно стараться вести активный образ жизни, следить за правильностью и сбалансированностью питания, соблюдать режим отдыха и носить удобную, подходящую по размеру, качественную обувь.
Источник
