Как вылечить сосуды и нервы
Сосуды — это своеобразная транспортная сеть организма. По ней передвигается кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям. Эта кровеносная транспортная сеть у взрослого человека составляет девяносто пять тысяч километров. Ежедневно семь тысяч литров крови передвигаются по ней. Вот поэтому главное место в организме людей занимают сосуды. Лечение их в случае поражения должно быть доверено только специалистам.
Причины, вызывающие заболевание
- Нейроциркулярная дистония. Сосуды начинают сужаться и расширяться хаотично.
- Гипертоническая болезнь со временем, если ее не лечить, она может привести к атеросклерозу сосудов.
- Большое количество плохого холестерина.
- Стрессовые ситуации. Для того чтобы восстановиться после стресса, потребуется большое количество стероидных гормонов. Чтобы это произошло, печень начинает вырабатывать большое количество холестерина. Часть его идет «на дело», а часть оседает на стенках сосудов.
- Курение. Сигаретный дым повреждает выстилку сосудов. Для ее излечения требуются клетки крови. Но не только они затягиваются, вместе с ними туда попадает холестерин, тромбин, фибриноген. Со временем сосуды могут стать непроходимыми, пульсация крови прекращается.
- Нарушение обмена.
- Появление тромба. В здоровом организме его возникновение почти не несет опасности, он под воздействием питательных веществ растворяется. Если же организм ослаблен, тромб может закупорить поврежденные сосуды.
Симптомы
Работа организма человека зависит от того, в каком состоянии находятся сосуды. Лечение кровеносной транспортной системы связано с возникающими симптомами. Вот теперь и поговорим о том, каковы признаки заболевания. Чаще всего они начинают проявляться после сорока лет и зависят от того, сосуды какого органа повреждены. К общим симптомам можно отнести:
- Постоянные головокружения. Они возникают в том случае, если мозг плохо снабжается кислородом.
- Головную боль.
- Обмороки.
- Непереносимость жары.
- Руки и ноги холодные.
- Сердцебиение учащенное.
- Ломоту в суставах.
- Самочувствие зависит от погодных условий.
- Снижается половая функция.
- Давление скачет.
К тому же начинает постепенно снижаться слух, ухудшается сон, становится хуже память, часто шумит в ушах, периодически пошатывает при ходьбе, речь порой бывает непонятной. Появляется боль в ногах, к вечеру они отекают, ночью возникают судороги в мышцах ног, они становятся нечувствительными, изменяется их цвет кожи.
Заболевание сосудов нижних конечностей
К наиболее распространенным недугам, связанным с нарушением сосудов, можно отнести:
- Варикоз.
- Венозную недостаточность.
- Тромбофлебит.
- Тромбоз.
- Лимфостаз.
- Васкулит.
- Трофические язвы.
- Острую непроходимость артерий.
- Диабетическую ангиопатию.
- Застойный дерматит.
- Гиперпигментацию.
Лечение сосудов нижних конечностей происходит следующим образом. Специалисты рекомендуют проводить комплексную терапию. Основные мероприятия, которые в связи с этим используются, следующие:
- Проведение физических упражнений, которые регулируют кровообращение в конечностях.
- Постоянное ношение специальной эластичной повязки.
- Использование тонизирующих гелей, укрепляющих стенки сосудов.
- Побольше пить, хорошо, если для этих целей будут использоваться травяные настои.
- Прекрасный вариант – водочный компресс. Благодаря ему можно снять отек.
Кроме этого, лечение сосудов нижних конечностей включает в себя использование медикаментозных препаратов. К каждому назначению врач подходит индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза, сложности заболевания и его стадии.
Заболевания сосудов головного мозга
Нарушение координации, бессвязная речь, головокружение, шум в ушах — первые признаки того, что повреждены сосуды головного мозга. Симптомы, лечение взаимосвязаны между собой. От тяжести заболевания зависит программа лечения, которая будет направлена на восстановление кровообращения.
- Полное обследование больного: анализ крови, ее вязкость, ультразвуковой доплер.
- Назначение препаратов, ведущих к улучшению микроциркуляции сосудов и снижающих уровень холестерина.
- При необходимости назначается курс физиотерапии.
Если говорить о лекарственных препаратах, то в этом случае спасение номер один, о котором стоит помнить, – обыкновенный медикамент «Аспирин». Это средство прекрасно разжижает кровь и противодействует образованию тромбов.
Если повреждены сосуды, лечение без лекарственных препаратов будет неэффективно. Для того чтобы «кровяную транспортную сеть» головного мозга вернуть в норму, назначаются следующие лекарства:
- «Винкамин» – улучшает кровообращение, обладает седативным эффектом.
- «Кавинтон» – расширяет сосуды, уменьшает агрегацию тромбоцитов.
- «Циннаризин» – улучшает мозговое кровообращение.
- «Но-шпа», «Дибазол» – снимают спазмы сосудов.
Лечение сосудов головы и шеи возможно и с помощью народной медицины, но об этом поговорим немножко ниже.
Поврежденные сосуды сердца
Сердце – это мотор нашего организма. И плохо, если к нему подходит неисправное «оборудование». Вот поэтому огромное внимание уделяется сосудам, которые ведут к этому органу.
Если они повреждаются, то не избежать такого заболевания, как ишемическая болезнь сердца.
Как же происходит лечение сосудов сердца?
Первое, что надо делать – соблюдать диету. Количество холестерина должно быть сведено к минимуму.
Второе – вести активный образ жизни.
Препараты, которые используются для лечения, должны обеспечить разжижение крови. Их назначают после шести месяцев соблюдения диеты. Если случай особо тяжелый, то назначается операция.
Но, как уже было сказано выше, основная задача – это снижение холестерина. Чтобы помочь организму справиться с этой задачей, специалист назначает следующие лекарственные препараты:
- «Эндурацин».
- «Аципимокс».
Принимать их придется большими дозами, они имеют много побочных эффектов.
Не забывайте о растениях
Лечение сосудов народными средствами широко используется в практике. Вот несколько рецептов, которые могут не только облегчить состояние вашего здоровья, но и способствуют полному выздоровлению.
- Измельчаете на терке головку чеснока и один лимон. Смесь заливаете одним литром кипяченой воды. Двое суток настаиваете. Принимаете по одной столовой ложке четыре раза в сутки.
- За пятнадцать минут до еды употребляйте по полстакана сока из листьев свежей капусты.
- Не забывайте кушать яблоки и пить сок редьки.
- Берете десять грамм березовой коры, добавляете к ней листья ясеня и все варите в одном литре воды на протяжении десяти минут. Процеживаете и употребляете один стакан отвара утром натощак.
- Вместо чая можете заваривать двадцать грамм боярышника в одном стакане кипятка. Настаиваете два часа.
Не бойтесь использовать рецепты народной медицины, если у вас повреждены сосуды. Лечение таким способом хотя и проверено веками, но все равно постарайтесь проводить его под присмотром специалиста.
Профилактика заболевания
Если произошло нарушение кровяной системы организма, связанное с сердцем, нижними конечностями, или повреждены сосуды головного мозга, симптомы, лечение у каждого из этих заболеваний свои. Но есть несколько правил, которых следует придерживаться не только во время лечения, но и для профилактики:
- Вести правильный образ жизни.
- Здоровое питание.
- Побольше движения и поменьше стрессов.
- Каждое утро — зарядка, каждый вечер — прогулка.
- Откажитесь от алкоголя и курения.
- Употребляйте меньше соли, а больше овощей и фруктов.
- Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров.
- Принимайте витамины, способствующие укреплению сосудов.
- Для поднятия тонуса обливайте себя поочередно то холодной, то теплой водой.
Совет от специалистов: для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний употребляйте каждый день по две столовые ложки оливкового масла.
Только в этом случае здоровы будут ваши сосуды. Лечение им не потребуется. Никакие холестериновые бляшки их не закупорят. Ведь правду говорят: лучше заболевание предотвратить, чем потом его лечить.
Заключение
В большинстве случаев наше здоровье зависит от нас. Заболевание сосудов — тому доказательство. Ведь стоит лишний раз отказаться от жирного, сладкого, соленого, горького, и холестериновые бляшки могут покинуть нас навсегда. А если еще немного времени уделить спорту, то самочувствие каждый день будет просто превосходным.
Соблюдение совсем простых правил исключит появление самых сложных заболеваний, которые могут привести к страшным последствиям. Так давайте хотя бы пытаться эти правила выполнять.
Источник
Главная > Блог > Лечение и укрепление сосудов
17.08.2017
7609
Избежать заболеваний сосудистой системы возможно, если о ней правильно заботиться. И важно помнить, что оздоровление сосудов — комплексный подход.
- Симптомы проблем с сосудами
- Средства укрепления
- Здоровое питание
- Витамины от природы
- Народные средства
Медикаментозное лечение сосудов
Избежать заболеваний сосудистой системы возможно, если о ней правильно заботиться. И важно помнить, что оздоровление сосудов — комплексный подход.
В организме сосуды делятся на 3 вида:
- артерии — сосуды, по которым кровь притекает от сердца. Из-за ряда анатомических особенностей в них очень высокое давление. Поэтому травмы или заболевания, связанные с нарушением целостности стенок, приводят к массивным кровотечением;
- вены — сосуды, по которым кровь движется к сердцу. В большом круге кровообращения в них протекает кровь с низким содержанием кислорода и высоким содержанием конечных продуктов обмена веществ, углекислого газа. При истонченных стенках или заболеваниях вен возникают отеки и трофические язвы;
- капилляры — самые малые и тонкие сосуды с самой медленной скоростью движения крови. В них происходит газообмен между кровью и тканями. Заболевания капилляров приносят эстетический дискомфорт (купероз), проблемы с обменом веществ, регенерацией тканей (долго заживают даже мелкие порезы).
Симптомы проблем с сосудами:
К признакам нарушения целостности сосудов и проблем с кровообращением доктора относят:
- изменение цвета кожи («мраморность», синюшность, покраснение или бледность);
- отеки;
- судороги в ночное время и после физических упражнений;
- потеря чувствительности конечности;
- сосудистые «звездочки» (аномальное расширение близко расположенных к поверхности кожи сосудов);
- болезненность участка тела;
- кровоподтеки, гематомы без причин (при отсутствии ударов или другого физического воздействия).
Средства укрепления:
- Сон. Самый полезный ночной отдых — с 22.00 до 6.00. За эти 8 часов организм успевает отдохнуть, а сосуды — восстановить эластичность и прочность. Что касается поз, то при первых признаках проблем с кровообращением подкладывайте под ноги небольшую подушку, чтобы избежать отеков и судорог.
- Массаж. Это настоящее спасение при нарушении целостности вен и артерий. Укрепление стенок сосудов в домашних условиях происходит во время лимфодренажного массажа с использованием обычного массажного масла. Чтобы манипуляцию сделать более эффективной можно добавить эфирные масла лаванды, эвкалипта и ромашки с противовоспалительным действием.
Важно: при тромбофлебите и вероятности тромбов в определенном участке массаж противопоказан.
- Контрастный душ / обливания. Проводят ежедневно 2 раза в день. Начинают с воды 40 градусов, постепенно снижая до 30 градусов. Контраст воды заставляет сосуды резко сжиматься и расслабляться, тренируя эластичную мускулатуру вен и артерий.
- Скипидарные ванны. Лечебная эмульсия богата кислотами и дубильными веществами, которые укрепляют сосуды. Для процедуры в воду температурой 35-37 градусов добавьте скипидар из расчета на 10 л воды 12 мл средства. Держите пораженную конечность до 15 минут. Потом излишки влаги протрите полотенцем. Скипидарные ванны можно делать не чаще 3 раз в неделю. Важно: скипидарные ванны противопоказаны при гипертонии и нарушениях целостности кожного покрова.
- Спорт. Доктора рекомендуют все виды кардиотренировок: бег, плавание, катание на велосипедах. Эти виды физической активности благотворно влияют на сердечно-сосудистую, кровеносную, нервную системы, укрепляют и делают более эластичными сосуды. Если есть симптомы сосудистых заболеваний, то откажитесь от тяжелой атлетики.
- Ходьба. Во время пеших прогулок тренируются не только кровеносные сосуды, но и лимфатическая система (которая отвечает за иммунитет). Поэтому старайтесь ежедневно гулять не менее 30 минут.
- Следить за водным балансом. Знаете, что делает сосуды эластичными? Обычная вода. Старайтесь в день выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости. Пейте за 30 минут до приема пищи или 30 минут спустя трапезы.
Если же купероз (мелкие красные сосуды) уже появился на лице и ногах, в таком случае можно от нее избавиться с помощью лазерного удаления сосудов. Лазер мгновенно удаляет сосуды навсегда (смотреть фото до и после удаления). В зависимости от количества сосудов для решения задачи достаточно 1-2 процедур на американском аппарате Сutera в клинике ANACOSMA.
Если же сосуды проявляются в виде цельной куперозной сетки, состоящей из очень мелких сосудов, в таком случае рекомендуетcя прогревание и лечение сосудов с помощью приятного сеанса лазерного омоложения Derma Genesis. Курс лечения составляет 3-5 процедур. В результате покраснение уменьшается.
Здоровое питание
Сбалансированный рацион питания поможет укрепить сосуды. Диетологи рекомендуют есть больше растительных жиров и меньше животных жиров. Следует ограничить употребление сладкого, консервантов, копченостей и алкоголя. Пищу лучше готовить на пару, варить, тушить или запекать.
Продукты, наиболее полезные для здоровья артерий:
- грейпфруты;
- яблоки;
- гранаты;
- помидоры;
- брокколи;
- спаржа;
- шпинат;
- лосось;
- оливковое масло;
- зеленый чай;
- чеснок;
- морская капуста.
Оптимальный рацион для сосудистой системы: овощи, рыба, морепродукты, крупы, фрукты, сухофрукты, ягоды, орехи, травы и мед. Мясо тоже можно кушать, но в малом количестве и в тушеном или вареном виде.
Очень полезны свежевыжатые соки — они моментально насыщают организм витаминами и минералами. Свекольный и огуречный — снижают кровяное давление. Сок из моркови содержит множество микроэлементов и минералов. В его состав входят флавоноиды и фитонциды, которые повышают иммунитет и укрепляют стенки сосудов. Сок из петрушки понижает холестерин, а сок сельдерея улучшает качество крови.
Витамины от природы
В продуктах питания содержаться природные витамины, которые эффективно укрепляют сосудистую систему.
- Витамин А (морковь, абрикос, творог, молоко, икра) укрепляет стенки сосудов и сосудистый эпителий.
- Витамины группы В (яйца, зерновые культуры, печень, рыба, семечки) укрепляют сосуды, участвуют в кроветворении.
- Витамин С (смородина, шиповник, зелень, цитрусовые, зеленый перец) нормализирует кровоток и состояние всей сосудистой системы.
- Витамин Е (орехи, растительное масло, морепродукты, горох) понижает уровень холестерина, расщепляет атеросклеротические бляшки, не дает образовываться тромбам.
- Витамин К (шпинат, капуста, морская капуста) укрепляет капилляры и предотвращает кровоточивость.
- Витамин РР (свекла, фасоль, гречка, тунец) имеет ярко выраженные гиполипидемические свойства.
Народные средства для здоровья сосудов
Укреплять сосуды в домашних условиях можно с помощью отваров и настоек из лекарственных трав:
- 4 головка чеснока измельчить с 4 лимонами вместе с кожурой. Переложить в трехлитровую банку. Залить горячей водой. Оставить на 3 дня. Потом принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день;
- 300 грамм ягод рябины залить 300 г спирта. Оставить на неделю в темном месте. Дальше принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день;
- на проблемные участки прикладывать капустный лист с медом на ночь. Компрессы делать 7 ночей, потом сделать перерыв на неделю и при необходимости повторить лечение.
Важно: перед применением любых народных средств для лечения сосудов обязательно проконсультируйтесь с доктором, чтобы исключить непереносимость или же вред на организм в связи с сопутствующими заболеваниями
Медикаментозное лечение сосудов
Народные средства и профилактика эффективны только на начальных стадиях патологии. В случаях:
- варикоза 3-4 стадии;
- тромбоза;
- тромбофлебита;
- везикулита;
- ангиопатии необходима современная терапия, а иногда и хирургическое вмешательство. Ведь отвары, настои и ванны могут повлиять на состав крови, уменьшить отечность, но склеить стенки артерий или вен им не по силам.
Медикаментозное лечение — это комплекс процедур, который успешно проводится в клинике ANACOSMA. Он направлен на очищение сосудов от бляшек и омоложение сосудов с помощью специальных капельниц, что гарантирует профилактику проявления нежелательных вен и сосудов, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Процесс практически безболезненный и не повреждает ткани. Если пациента беспокоит чрезмерные проявления скоплений вен, программа дополняется склеротерапией. С помощью инъекции врач вводит в вену/сплетение вен препарат (склерозант). После этого сосуды склеиваются и исчезают. Процедура безболезненна и длится всего 40-60 минут. Курс состоит из 1-4 сеансов.
В медикаментозном лечении также применяются препарты (венорутон, детралекс, парацетам, фезам, сермион, церебролизин и т.д.), витамины в таблетках, крема и мази, нацеленные на лечение варикозной болезни (троксевазин, индовазин, гепариновая мазь и т.д.). Главное — не заниматься самолечением и не приобретать неизвестные препараты у частных продавцов на сайтах или на раскладках.
Лечение и укрепление сосудов – это комплексный подход, который требует времени и усилий.
Автор статьи
Ольга Хусид, анти-эйдж терапевт клиники ANACOSMA
Запишись на консультацию
Получи персональные рекомендации доктора!
Записаться
Источник
В нашей сегодняшней статье:
Можно ли, влияя на нервную систему, лечить сосуды и сердце?
МОЖНО ЛИ, ВЛИЯЯ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, ЛЕЧИТЬ СОСУДЫ И СЕРДЦЕ?
Сердечно-сосудистая и нервная системы образуют в нашем организме
неразрывное единство. Можно без преувеличения сказать, что все главные
лечебные средства, входящие в арсенал современной кардиологии, как и
методы профилактики сердечно — сосудистых заболеваний, достигают своей
цели потому, что действуют в большей или меньшей степени одновременно на
нервные центры и нервные сплетения, расположенные в стенке сердца или
кровеносных сосудов.
Среди лекарств, кроме нейротропных средств, действие которых
специально нацелено на нервную систему, многие другие лекарственные
средства, до сих пор не считавшиеся нейротропными, также воздействуют не
только на мышечную ткань, но и на нервную систему.
Для лечения больных сердечно-сосудистыми заболеваниями кардиологи
наряду с медикаментозными средствами используют благотворные факторы
внешней среды.
Высокое нервное напряжение, мощный поток информации, облик
современных городов заставляет все системы организма, в том числе
сердечно-сосудистую, активно приспосабливаться.
Нервные окончания, разбросанные во всех тканях тела, постоянно
воспринимают изменения окружающей среды, и в зависимости от посылаемых
ими сигналов следуют ответы из нервных центров, определяющие работу того
или иного органа.
Все изменения климата: атмосферное давление, температура, влажность
воздуха, интенсивность солнечной радиации и изменения напряженности
магнитного поля земли — незримо, но неминуемо сказываются на
самочувствии человека. Разумеется, степень этих воздействий особенно
важна для людей, страдающих сердечно — сосудистыми заболеваниями, так
как резервы адаптации (приспособляемости) их нервной и
сердечнососудистой систем понижены.
Недаром в газетах, например «Вечерней Москве», помещаются медицинские
рекомендации для пациентов кардиологических учреждений и просто для
людей пожилого возраста. Наиболее неблагоприятны для организма снижение
барометрического давления, высокая температура и большая влажность
воздуха. При предрасположенности к заболеваниям сердца и изменениям
артериального давления в этих случаях рекомендуется повышенная
осторожность к физическим нагрузкам, а по медицинским показаниям после
советов с врачом и применение медикаментов.
Имеется также специальный термин «метеочувствительность», говорящий о
том, что есть люди, особенно остро воспринимающие перемену погоды. У
больных гипертонией повышенная метеочувствительность встречается почти в
2/3 случаев. При перемене погоды у этих людей могут появляться разные
типы реакций: у одних появляются признаки стенокардии и одышка, у других
возникают головные боли с головокружениями, «шум и звон» в голове.
Некоторые испытывают общую слабость, боли в мышцах и суставах,
характерны также повышенная раздражительность, плохой сон. Что же
касается артериального давления, то оно может и повышаться и понижаться.
Все это говорит о том, что окружающая среда постоянно влияет на тонус
нашего организма.
Климатолечение известно с давних времен, но в наши дни оно
осуществляется с научных и методологических позиций. Это означает, что
при санаторно-курортном лечении используются воздействия климатических
факторов как для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, так и для
повышения устойчивости организма к окружающим факторам.
Не только такие известные курорты, как Кисловодск или
Прибалтийская зона оказывают мощный лечебный и профилактический эффект,
но наша среднерусская полоса, с ее умеренным климатом, а также дома
отдыха и курорты Сибири и Дальнего Востока не уступают в этом отношении
курортам-знаменитостям. Но Кисловодск славится индивидуальным подходом к лечению. Подробнее о санаториях Кисловодска: https://www.victoria-kislovodsk.ru/
Интересно, что многие туристы, как молодые, так и
преклонного возраста, в своих путешествиях по Северу нашей страны, по
маршрутам Сибири и Урала отмечают у себя завидное состояние здоровья,
отличные реакции сердца и артериального давления на физические нагрузки.
В условиях туристического похода происходит как бы естественная
климатотерапия.
…Раннее утро на берегу небольшой лесной речки, звучит сигнал
«подъем», и туристы, поеживаясь от утренней прохлады, сбрасывают
спальные мешки и спешат к воде — искупаться. Что же происходит в это
время в организме человека?
Воздействие свежего воздуха, прохладной воды, как установлено,
вызывают усиление работы сердца и улучшение кровообращения. Все эти
процессы происходят при изменениях тонуса центральной и вегетативной
нервной системы. Таким образом происходят те процессы и реакции, которые
в курортных условиях специально вызываются под врачебным контролем в
физиотерапевтических кабинетах в аэрариях.
Загорание в умеренных дозах также способствует тренировке всех
систем организма. Инфракрасные, ультрафиолетовые и видимые лучи
солнечного спектра приводят к разнообразным рефлекторным реакциям кожных
покровов. Если не злоупотреблять пребыванием на солнце, то солнечная
радиация улучшит обмен веществ, закалит организм, поможет слаженной
работе сердца и сосудов.
В нашей стране широко развита сеть физиотерапевтических отделений. В
самых небольших районных поликлиниках и больницах есть
физиотерапевтическая служба. Важно подчеркнуть, что физиотерапевтические
процедуры не исключают других лечебных назначений врача, а напротив,
способствуют их действию.
Опыт ведущих медицинских учреждений позволяет рекомендовать
физиотерапевтические воздействия против факторов риска, например, при
артериальной гипертонии и повышенном содержании в крови холестерина. В
определенных случаях показано проведение бальнеофизиотерапии в сочетании
с лекарственным электрофорезом.
Хотя сущность физиотерапевтических процедур во многом еще не
раскрыта, можно определенно сказать, что они влияют главным образом на
регуляцию взаимодействий органов и тканей нашего организма.
Мы уже говорили о том, что армия чувствительных окончаний на всей
поверхности тела воспринимает действие многообразных факторов.
Субъективные ощущения сочетаются с многообразными химическими и
биологическими процессами в тканях, которые ведут к изменению тонуса
сосудов, в результате наступает сосудистая реакция. Например, при
лекарственном электрофорезе, или при купании в морской воде, наступает
расширение капилляров. При действии других физических факторов
незамедлительно реагируют крупные, магистральные кровеносные сосуды и
расположенные в их стенках уже известные нам рефлексогенные зоны.
Рефлексы с этих зон вовлекают в цепь происходящих перестроек работу
сердца, дыхание, причем сердечно-сосудистые реакции регулируются
нервными центрами.
Зная механизмы воздействия различных водных процедур и особенности их
влияния на сердечно-сосудистую и нервную систему, врачи рекомендуют те
или иные виды водолечения.
Водные процедуры при температуре 25-30° С приводят после небольшого
спазма кровеносных сосудов кожи к их устойчивому расширению, при этом
повышается основной обмен, увеличивается теплообразование. Под влиянием
этих процедур учащенное вначале сердцебиение сменяется уреженным,
углубляется дыхание, уменьшается свертываемость крови, а тонус скелетных
мышц возрастает.
Горячие ванны (40°С и выше) вызывают быстрое расширение кровеносных
сосудов и учащение сердцебиения, возникает значительное потоотделение.
Если же применять горячие ванны, например, ножные с постепенным
возрастанием температуры воды с 38°С до 40-42°С, то расширение
кровеносных сосудов нижних конечностей и периферических сосудов позволит
разгрузить сердце, поэтому такие ванны рекомендуют при гипертонических
кризах. Кроме того, отмечено прямое влияние этих ванн на центральную
нервную систему: у пациентов снижается эмоциональное напряжение и
улучшается сон.
Специалисты в определенных случаях рекомендуют чередование
кратковременных тепловых и холодовых воздействий, т.е. контрастные ванны
и души. Такие процедуры полезны при артериальной гипертонии и при
«неврозах сердца», когда врач отмечает лишь функциональные нарушения
сердечной деятельности.
При начальных формах гипертонической болезни и ишемической болезни
сердца, постинфарктном кардиосклерозе, хронических нарушениях
кровоснабжения конечностей, функциональных нарушениях
сердечно-сосудистой системы широко рекомендуются под врачебным контролем
водолечебные процедуры.
Однако в случаях недостаточности кровообращения при серьезных
нарушениях сердечного ритма, обострениях ишемической болезни,
активизации ревматического процесса они противопоказаны. Например,
скипидарные ванны, оказывающие сильный сосудорасширяющий эффект, могут
привести у больных с коронарной недостаточностью к нарушениям сердечного
ритма и стенокардии.
Существуют водные процедуры, сочетающиеся с дополнительными
раздражителями. Это — «жемчужные ванны» (вода дополнительно насыщается
пузырьками воздуха), «кислородные ванны» (в воду подается кислород),
«вихревые и вибрационные ванны» (прибавляется механический фактор —
перемещение воды в ванне). Их применение также требует предварительного
врачебного контроля.
Различным образом влияют на сосуды и сердце бальнео-процедуры:
углекислые, сульфидные (сероводородные), азотные, хлоридные, натриевые и
другие ванны. Но в механизмах их физиологического воздействия на тело
человека первостепенное участие принимает нервная система. Так,
углекислые ванны вызывают сосудорасширяющее действие ацетилхолина —
посредника парасимпатической нервной системы. Изменяется и содержание
симпатических нервных посредников, адреналина и норадреналина,
повышается потребление тканями кислорода, улучшается энергетический
обмен сердечной мышцы, происходит активизация углеводного и белкового
обмена.
Эти важные сдвиги в обмене веществ возникают потому, что при
бальнеотерапии происходит не только действие на кожу и ее нервные
окончания, но часть химических веществ проникает в организм и
непосредственно воздействует на многие ткани внутренних органов,
рефлексогенные нервные зоны.
Замечено, что сероводородные ванны могут оказывать нежелательное
действие на больных с выраженными нарушениями вегетативной нервной
системы. Вот почему так важно постоянное врачебное наблюдение и
совершенно недопустимо самолечение, к которому еще прибегают некоторые
пациенты. Известны случаи, когда больные гипертонией после приема без
разрешения врача сероводородных ванн чувствовали себя гораздо хуже: они
жаловались на ускоренный пульс, усталость, головные боли и приступы
стенокардии, врачи отмечали у них повышение симпатического тонуса.
Нельзя бесконтрольно принимать сероводородные ванны и людям с
гипотонией (пониженным артериальным давлением). И без того пониженное
артериальное давление в них еще более падало, пульс становился очень
редким и возникали предпосылки для появления стенокардии.
Вместе с тем в руках специалистов сероводородные ванны — важный метод
лечения и профилактики многих сердечнососудистых болезней.
Радоновые ванны — сильно действующее физиотерапевтическое средство —
влияют на сердце, сосуды и внутренние органы также через нервную
систему. Эти ванны особенно полезны при повышенном тонусе симпатического
отдела нервной системы и сопутствующем повышении артериального
давления, при ишемической болезни сердца.
Радон обладает альфа-излучением, в частности, налет его на
поверхности кожи обеспечивает ее облучение в течение 3-4 ч после
процедуры. Проникший внутрь организма радон оказывает блокирующее,
ослабляющее влияние на самые разнообразные нервные окончания. Снижается
чувствительность рецепторов кожи, нервных окончаний в рефлексогенных
зонах — каротидных и аортальной, затормаживаются нервные центры,
наступает как бы равновесие между возбудительными и тормозными
процессами в центральной нервной системе. Интересно, что и симпатические
нервные окончания, передающие импульсы на мышцы и другие ткани, как бы
успокаиваются и даже временно отключаются. Такое кратковременное
«оцепенение», наступающее в некоторых звеньях нервной системы после
радоновых ванн, как бы упорядочивает работу сердца и сосудов. Замечено
их благотворное действие также при нарушениях жирового и водно-солевого
обмена.
Кроме бальнеопроцедур и других видов водолечения, которые применяются
кардиологами для лечения сердечнососудистых болезней, есть еще одно
широко известное и традиционно любимое в народе средство профилактики
многих заболеваний — баня.
У русского народа попариться в бане означало — исцелить натруженное
тело, вернуть силы после тяжелой работы или дальнего похода. Различные
виды бань: русская, финская (сауна) действуют на организм в целом,
особенно на нервную и мышечную системы.
Известно, что после русской бани и сауны мышечная сила возрастает,
улучшается состояние нервной системы. Для работы любого характера,
занятий спортом важна способность головного мозга и всех нервных центров
к тормозным процессам. После дозированного нахождения в бане процессы
торможения значительно активизируются. В конечном счете нервная система
лучше отдыхает, зато и последующие возбудительные процессы становятся
более выраженными.
Вегетативная нервная система подвергается в бане своеобразной
тренировке. В основном отмечается повышение симпатического тонуса —
усиление деятельности сердца и легких, повышение температуры тела, а
после бани — обратная, противоположная парасимпатическая реакция.
И русская баня и сауна — надежные средства профилактики
сердечно-сосудистых недугов. А как быть тем, кто уже стал пациентом
врача-кардиолога? Следует ли наложить для них строгий запрет на бани или
разрешить применять, не ограничиваясь домашним душем и ванной?
По наблюдениям врачей использование сауны с температурой 70-80° С и
последующее охлаждение в бассейне при температуре воды 28-30° С не
привело к заметным нарушениям электрокардиограммы у больных начальными
стадиями гипертонической и ишемической болезни сердца. Однако
индивидуальный врачебный контроль для желающих попариться в бане
абсолютно необходим. Большое значение для нормализации деятельности
сердечно-сосудистой системы имеет полноценный сон.
Представления об этом физиологическом процессе в последние
десятилетия значительно расширились. Стали различать его фазы — так
называемый сон медленный и сон быстрый, во время которого происходят
сложные процессы усваивания накопившейся за время бодрствования
информации. Природу сна изучают не только физиологи, невропатологи, но и
клиницисты-кардиологи. Полученные данные говорят о том, что во время
«быстрого сна» могут возникать отдельные изменения электрокардиограммы.
При лечении болезней сердца и сосудов наряду с естественными
средствами, способствующими сну (вечерняя прогулка, расслабление, стакан
молока комнатной температуры на ночь, медикаментозные средства),
используют электросон, который вызывается импульсными токами низкой
частоты. Электроды накладывают на кожу век, глазниц, а также в области
затылка. Импульсы тока слабо, но ритмично действуют на нервные окончания
кожи, глазных яблок, на ткани мозга. В итоге после нескольких сеансов
быстро наступающего электросна, продолжительность которого определяет
врач, у больных нормализуется артериальное давление и сосудистый тонус,
снижается склонность к сосудистому спазму, отмечается повышение
устойчивости сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам.
Фармакологические средства, применяемые для лечения заболеваний
сердца и сосудов, зачастую воздействуют на нервные центры и нервные
окончания. Например, такое известное лекарство, как нитроглицерин,
осуществляет свое благотворное экстренное действие на сердце,
одновременно влияя на его нервные сплетения.
Замечено, что некоторые антиаритмические препараты не должны
приниматься длительные сроки и в больших дозах, чтобы не повредить
