Как вылечить сосуды коронарные сердца

Частой причиной нарушенного кровоснабжения сердца являются сосуды, потерявшие эластичность, с шероховатыми и неровными стенками, провоцирующими отложение солей и образование холестериновых бляшек. Суженный просвет сосудов ухудшает питание сердца. Чистка сосудов сердца поможет улучшить состояние организма при первых признаках повреждения сосудов.
Причины и последствия закупорки сосудов
Здоровые сосуды обеспечивают эффективную циркуляцию крови по всему организму. С возрастом происходит деградация кровеносных органов: они растягиваются, забиваются отложениями, теряют упругость, засоряются.
Подобные проявления отрицательно сказываются на работе сердца и могут приводить к инфарктам и инсультам.
Как засоряются сосуды
Изменение структуры сосудов может происходить из-за множества факторов. Это надо учитывать при выборе методов лечения. Частые виновники заболевания:
- Тромбы – сгустки крови, образующиеся при различных патологиях кровеносной системы. Часто их появление связано с распадом холестериновых бляшек, варикозом, нарушением работы сердечных клапанов.
- Бактерии, инфекция. Развитие тяжелых состояний при заражении крови приводит к закупорке сосудов.
- Декомпрессионная болезнь, при которой сосуды закупориваются пузырями воздуха при резкой смене внешнего давления. Это заболевание часто возникает у водолазов и летчиков.
- Отложения холестерина приводит к повышению артериальному давления и заболеваниям сердца. Для поддержания своего здоровья рекомендуется регулярно проверять кровь на холестерин. Хорошие результаты дает использование диеты и чистка сосудов.
Что приводит к закупорке сосудов?
Чтобы не привести организм в удручающее состояние и долго оставаться здоровым, необходимо избегать факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии кровеносной системы. Врачи отмечают следующие наиболее частые причины возникновения сосудистых заболеваний:
- отсутствие достаточной физической активности;
- повышенные эмоциональные нагрузки;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- сахарный диабет;
- наследственная предрасположенность;
- чрезмерные занятия спортом;
- злоупотребление жирной едой.
Первые признаки
Регулярная профилактика, здоровый образ жизни и периодический осмотр у врачей значительно снижают риск болезней сердца. Обязательно нужно задуматься о том, как почистить сосуды сердца, при первых признаках нарушения нормальной работы кровеносной системы. Тревожные звоночки, требующие вашего внимания:
- одышка;
- чрезмерная утомляемость;
- повышенная бледность.
7 проверенных рецептов чистки сосудов
Как очистить сосуды в домашних условиях? Народные рецепты прекрасно зарекомендовали себя и подходят для профилактики, а также послужат прекрасным вспомогательным средством при лечении методами официальной медицины.
Чтобы оздоровление было эффективным, при выборе способа очищения обязательно необходимо учитывать особенности организма, распорядка дня и других привычек.
1. Чистка сельдереем
Если вы только недавно задумались, как чистить сосуды сердца от бляшек народными средствами, попробуйте простые и вкусные рецепты. Небольшое добавление к привычному рациону лечебного салата из сельдерея способно заметно улучшить ваше общее состояние. Всё необходимое для чистки забитых сосудов находится в ближайшем магазине.
Вам понадобятся:
- сельдерей – 1 корень;
- яблоко – 1 шт.;
- сок лимона – 1 чайная ложка;
- мед – 1 чайная ложка;
- нерафинированное подсолнечное масло – 1 столовая ложка.
Способ применения:
- Измельчить сельдерей с яблоком теркой.
- Добавить оставшиеся компоненты. Соль не класть – она задержит воду и замедлит процесс!
- Есть салат 3 раза в неделю, и он освободит ваши сосуды от холестериновых отложений.
2. Чесночное очищение
Чеснок – квалифицированный помощник для лечения от многих болезней. Его полезные качества признает официальная медицина. Для чистки коронарных артерий народные целители рекомендуют использовать чесночную настойку.
Вам потребуются:
- очищенный чеснок – 350 г;
- спирт – 200 мл.
Способ применения:
- Измельчить чеснок в кашицу.
- Положить в банку. Для настаивания поместить в темное место, накрыв крышкой и обернув тканью.
- Слить жидкую часть с кашицы и соединить со спиртом. Банку оставить в прохладном месте на 10 дней.
- Тщательно отжать полученную массу. Отделенную жидкость настаивать три дня до готовности.
- Принимать перед едой течение 6 недель по две капли.
3. Тибетский метод
Жители высокогорных районов прекрасно знают, как сохранить здоровье и молодость надолго. Приготовленное по тибетскому рецепту средство укрепит сосуды, вернет им эластичность. Производить тибетскую чистку нужно раз в 5 лет.
Вам понадобятся:
- зверобой обыкновенный – 100 г;
- ромашка – 100 г;
- березовые почки – 100 г;
- бессмертник – 100 г;
- мед.
Способ приготовления:
- Все компоненты измельчите. Для этого удобнее воспользоваться кофемолкой или бытовым измельчителем, но подойдут и другие способы. Сложите все в одну емкость и используйте по частям.
- С вечера залейте 1 столовую ложку смеси полстаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
- Процедите через марлю, отожмите и слейте жидкость в подготовленную посуду.
- Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте половину настоя перед сном.
- Утром подогрейте оставшуюся половину до температуры, приятной для употребления. Добавьте еще 2 чайных ложки меда и выпейте за 15 минут перед первой едой.
- Повторять, пока не истратите всю заготовленную лечебную смесь.
(Видео: как можно почистить сосуды)
4. Хвойная чистка
Если рядом с вашим домом есть сосновый бор или небольшой хвойный лесочек, попробуйте хвойную чистку. Через 3 месяца ваше вы заметите значительное общее улучшение состояния: улучшится цвет кожи, уменьшатся головокружения. Оптимального результата вы достигнете, если добавите регулярные пешие прогулки.
Вам понадобятся:
- молодая хвоя и небольшие шишки;
- водка.
Способ применения:
- Наполнить стеклянную литровую банку хвоей и шишечками до верху, залить водкой.
- Настаивать в теплом месте 10 дней.
- Процеженную настойку слить в подготовленную посуду.
- Принимать в течение одного месяца 3 раза в день перед едой по 10-10 капель, разведенных водой.
- Повторить через месяц.
5. Грецкие орехи — в помощь сердцу
Грецкие орехи помогут качественно почистить «коронарные» артерии и предотвратят тяжелые сосудистые заболевания. Для этого необходимо перекрутить через мясорубку полтора килограмма очищенных ядер и поместить в подготовленную посуду для хранения в прохладном месте.
Подготовленной массы должно хватить на 2 месяца полноценной чистки. Для ее осуществления необходимо два раза в день за 30 минут до еды съедать по столовой ложке лечебного средства, запивая достаточным количеством воды.
6. Лечение сосудов рябиной
Красная и черноплодная рябина – проверенное лекарство от атеросклероза. Целители-травники предлагают несколько способов ее применения:
- Съедать каждый день по 300-400 г рябины в течение месяца.
- По столовой ложке принимать настой коры (200 г сухой заготовки залить 1 литром кипящей воды и немного прокипятить).
- В течение двух месяцев выпивать по полстакана сока черноплодной рябины три раза в день.
7. Чистка лимоном и чесноком
Целебные свойства чеснока с лимоном выручат даже в случае запущенных сосудов. В отзывах отмечают, что при применении народного чистящего средства значительно улучшается самочувствие, а анализ крови показывает снижение холестерина. Настойку рекомендуется принимать курсом 1 раз в год.
Вам понадобятся:
- лимоны – 4 шт.;
- чеснок – 4 очищенные головки.
Способ применения:
- Прокрутить лимон с чесноком через мясорубку.
- Заложить в большую посуду и залить 3 литрами кипяченой воды.
- Настаивать смесь, регулярно перемешивая, в течение трех дней.
- Затем процедить чесночно-лимонный настой, перелить в удобную посуду и поставить в прохладное место.
- Принимать по полстакана 3 раза в день полтора месяца. Для полного курса нужно приготовить около 10 литров настойки. Лучше готовить средство по мере использования, во избежание разрушения полезных веществ.
Диета для здоровья сосудов и сердца
Регулярная чистка сосудов поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми и эластичными. Чтобы усилить ее действие, нужно проследить за качеством еды и жизни.
Если вы не имеете серьезных проблем со здоровьем, то оптимальная диета для здоровья сердца представляет собой сбалансированное и разнообразное питание:
- богатые клетчаткой крупы (гречневая, пшеничная, дикий рис и т. д.), бобовые культуры;
- нежирное мясо;
- морская рыба и морепродукты;
- много фруктов и овощей;
- кисломолочные продукты.
Источник
Коронарная болезнь сердца – болезнь века, как ее называют, – относится к самой распространенной в мире. Возникает вследствие атеросклероза коронарных артерий. Сердце – главная мышца в организме, от нормальной работы которой зависит человеческая жизнь.
Причины и факторы риска
Приток крови к сердцу осуществляется по коронарным артериям. При недостаточном объеме кровоснабжения сердце испытывает недостаток кислорода и питательных веществ. Патологическое изменение просвета коронарных сосудов – коронарный атеросклероз – возникает из-за отложения на стенках сосудов жировых бляшек. Сужение или закупорка сосудов вызывает нарушение сердечной функции, развитие коронарной болезни. Степень тяжести заболевания напрямую связана с количеством пораженных сосудов.
Типичными жалобами пациентов при этой проблеме являются сильная душащая боль и тяжесть в груди (чаще в области сердца), которые не меняются при изменении положения тела. Болевой приступ может привести к инфаркту или даже к внезапной коронарной смерти.
Симптомы и жалобы
Уже при первом обращении к врачу можно диагностировать коронарную болезнь, которая устанавливается по типичным клиническим признакам. Больной жалуется на болевые ощущения и чувство стеснения в груди при напряжении, например, во время ходьбы, подъема по лестнице или при других усилиях. Иногда появлению болевых ощущений способствуют переживания, стресс, волнения. Часто непродолжительные боли могут возникать в ночные часы, то есть в состоянии покоя.
Коронарная, или ишемическая болезнь характеризуется развитием атеросклеротических изменений в коронарных артериях сердца
Боль по интенсивности и характеру может быть различной:
- сильно выраженная, жгучая, сверлящая, давящая;
- умеренная, терпимая;
- иногда больной не испытывает боли, а жалуется на дискомфортное ощущение тяжести и сдавливания за грудиной;
- обычно боль локализуется в области сердца;
- иногда боль отдает в руку, плечо, в другом случае – в надчревную область, шею, челюстную зону или лопатку, что объясняется распространением боли по центробежным нервам.
Одновременно с вышеперечисленными симптомами во время приступа ИБС ОКС:
- учащается пульс и отмечается повышение АД;
- больной ощущает нехватку воздуха, появляется одышка;
- частота пульса неравномерна, колеблется;
- лицо бледнеет, а на лбу появляется испарина;
- руки больного холодеют и немеют, пациент как бы затихает, прижав их к груди.
Диагностика и обследование
Распознавание такого заболевания, как ишемическая болезнь сердца с коронарной недостаточностью врачебным персоналом производится на основании фактических жалоб пациента. Для облегчения установления диагноза проводится клиническое обследование общего состояния здоровья, пристально изучается история болезни, анамнез, собираются данные о наследственных заболеваниях. Берутся во внимание также качество жизни, локализация боли, причины ее возникновения. Диагностические и прогностические данные учитываются одновременно для исключения сопутствующих заболеваний, таких как, например, ишемия коры головного мозга и пошагового принятия решений по лечению.
ЭКГ мониторинг, позволяющий определить наличие участков ишемии, даже при отсутствии характерных симптомов
При лабораторной диагностике больных, которая проводится для уточнения диагноза и определения прогноза, а также при профилактическом обследовании бессимптомных пациентов, входящих в группу риска, назначаются:
- мониторирование ЭКГ (в покое и при нагрузке);
- эхокардиография (УЗИ сердца) – для определения нарушений работы сердца и сосудов с сужением артерий и нарушением кровотока;
- рентгенологическое исследование – коронарография при ИБС необходима для точной диагностики болезни сердца. Выявляет степень поражения коронарных артерий, их параметры и локализацию.
- сцинтиграфия (ядерное сканирование) сердечной мышцы – для установления жировых новообразований;
- компьютерная томография;
- катетеризация сердца (с визуализацией сосудов сердца контрастным средством);
- определение специальных маркеров, свидетельствующих о коронарной ишемии сердца.
- стандартные биохимические анализы, исследование в крови холестерина, уровня глюкозы.
Терапия
Фармакологическое лечение ишемической болезни сердца имеет определенные цели – улучшение кровотока и снабжение кислородом, снятие боли. Они направлены также на профилактику и предотвращение коронарных заболеваний.
Нитроглицерины. Целью их использования является устранение острых приступов заболевания
- Начальная терапия – с помощью короткодействующих нитратов. В начальной стадии приступа пациент присаживается (именно не стоя и не лежа) и принимает «Нитроглицерин», пока боль не утихнет. «Изосорбита динитрат» (сублингвально) также может помочь снять сердечный приступ и защитить от коронарного синдрома.
- Пролонгированные нитраты назначают для профилактики заболевания: «Изосорбита динитрат» (перорально), «Нитросорбит», «Изокард», а также мононитраты, трансдермальные пластыри.
- Бета-адреноблокаторы – снижают потребность миокарда в кислороде («Небиволол», например). Их часто комбинируют с нитратами.
- Блокаторы и активаторы кальциевых каналов – средства, увеличивающие поставку кислорода к миокарду: «Верапамил» («Изоптин»), «Амлодипин» и другие.
- Коронарорасширяющие средства.
- «Аспирин» – применяют в комбинированной терапии для улучшения кровотока и профилактики тромботических осложнений.
В ряде случаев возникает необходимость хирургического лечения ишемической болезни сердца с острым коронарным синдромом, целью которого является расширение суженного или закупоренного бляшками сосуда (реваскуляризация). Например, когда лекарственными средствами невозможно исключить гемодинамически значимого поражения артерии.
Существует несколько разновидностей оперативного лечения:
- Стентирование – восстановление просвета сосуда баллонным катетером, из-за чего эту операцию называют еще баллонной ангиопластикой;
- Аортокоронарное шунтирование – это более сложная операция. Назначают ее при закупорке нескольких артерий, а также пожилым людям, диабетикам.
В качестве наиболее эффективного метода используется аортокоронарное шунтирование
Возможные осложнения
Несвоевременное или ненадлежащее лечение коронарного атеросклероза, коронарной болезни сердца, ОКС без ИБС может привести к расстройству сердечной деятельности, недостаточному мозговому кровообращению и, как следствие, наступает ишемия коры головного мозга. Что это такое, и как проявляется, важно знать заранее: головокружения, расстройства памяти и внимания, тошнота, головные боли.
Нарушение кровоснабжения миокарда без оказания срочной медицинской помощи в короткий промежуток времени вызывает невозвратные повреждения участка сердечной мышцы, в тяжелых случаях наступает смерть. Кислородное голодание клеток мозга – ишемия – угрожает жизнедеятельности всего организма, может наступить паралич участка тела, ишемический инсульт мозга. Больным с коронарной болезнью следует внимательно относиться к своему здоровью, чтобы избегать инфарктов, инсультов и других осложнений, связанных с закупоркой артерий.
Профилактические мероприятия
Существует множество факторов, предупреждающих состояния, приводящие к такой широко распространенной болезни, как коронарная ишемия сердца. Их разделяют на регулируемые и не регулируемые, то есть такие, наличие которых не зависит ни от доктора, ни от пациента.
Лечебное питание способствует нормализации жирового и углеводного обмена в организме, и является хорошей профилактикой образования новых атеросклеротических бляшек в организме
Регулируемые обстоятельства, предупреждающие коронарную болезнь сердца:
- повышенное кровяное давление;
- высокий уровень холестерина;
- курение, вредные привычки;
- повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет);
- ожирение;
- стресс;
- недостаток активного движения.
Неустранимые обстоятельства, то есть факторы риска, независящие от человека:
- возраст;
- семейная предрасположенность;
- пол (женщины до развития менопаузы менее подвержены заболеванию за счет воздействия эстрогенов).
Адекватное лечение пациентов с коронарной болезнью сердца начинается с исключения всех факторов риска. Целью лечения является изменение образа жизни для устранения симптомов болезни.
Пациенты должны избегать курения в любой форме, в том числе пассивного. Это замечательная профилактическая и лечебная мера. И хоть при этом решается довольно сложная задача, но врачебные советы и поддержка, безопасная никотинзаместительная терапия («Бупропион», «Варениклин») оказывают огромную помощь пациентам в достижении положительных результатов лечения.
Здоровое питание и контроль массы тела уменьшают риск коронарной болезни. В рекомендуемой медиками диете не должно быть соли более 5 граммов в сутки. Фрукты и овощи должны присутствовать на столе по 200 граммов в сутки. Рыбу необходимо включать в суточный рацион 2 раза. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в орехах, оливковом масле, жирной рыбе, также рекомендованы медициной, поскольку они оказывают благоприятное влияние на улучшение симптомов болезни.
Регулярная физическая и сексуальная активность. Ежедневная зарядка, посильные физические тренировки на воздухе (умеренной или высокой интенсивности) – прекрасное средство для улучшения состояния и уменьшения выраженности симптомов. Физические тренировки и отказ от курения улучшают эректильную функцию, насыщают жизнь мужчин и женщин уверенностью и радостью.
Независимо от уровня холестерина в крови, доктором обязательно предусматривается прием статинов, что благоприятно влияет на клинические итоги.
Особое внимание уделяется контролю сахара в крови и артериального давления – как амбулаторному, так и домашнему мониторингу.
Улучшение качества жизни достигается также пожеланием исключения тревожности, напряженности и стресса в труде и в быту.
Источник
Засорение сосудистой системы организма часто, является поводом для появления сердечных заболеваний, поэтому чистка сосудов сердца важна для состояния в целом и должна проводиться регулярно в целях профилактики. Забитые грязью сосуды мозга и сердца представляют прямую угрозу для здоровья и жизни. Поддержка чистоты сосудов гарантирует исключение инфарктов и ишемии сосудов в жизни человека.
Очищение коронарных сосудов – важная процедура, которая помогает предупредить появление многих сложных патологий. Существуют медицинские протоколы для избавления сосудов от загрязнений, с помощью использованием лекарственных средств. Народная медицина описывает десятки способов, как можно почистить сосудистую систему в домашних условиях.
Причины засорения сосудов сердца
С возрастом, стенки сосудов становятся менее эластичными, подверженными различным видам деформации, уплотняются – все это создает благоприятную для отложений холестерина среду. Концентрация жира и токсинов в артериях ведет к утолщению стенок и непроходимости крови, из-за чего снижается подача питательных веществ к органам.
Главные поводы для скапливания жировых и токсических отложений в организме:
- различные заражения крови (сепсис), которые могут вызвать сужение стенок сосудов;
- тромбообразование, как следствие варикоза, различных заболеваний кожи;
- перманентные, резкие перепады давления в сосудах, вследствие профессиональной деятельности ( например у водолазов), из-за которых появляются воздушные пузыри в сосудах, мешающие нормальному кровотоку;
- забиты сосуды и их стенки холестерином из-за повышенного уровня опасного холестерина;
- глистная инвазия может стать причиной закупорки коронарных сосудов, так как останки паразитов, и их личинки путешествуют по всему организму по венам и артериям.
Трудности с прохождением крови по закупоренным сосудам могут привести к развитию стенокардии, инфаркта, ишемической болезни, аритмии.
Кровеносная система человека устроена сложно: по венам и артериям перемещаются все питательные вещества для организма, гормоны, минералы и т.д. Поддерживать нормальное кровообращение очень важно для здоровья в целом, для хорошего самочувствия, подвижности и трудоспособности.
Холестериновые отложения
Холестериновые бляшки на стенках сосудов способны притягивать к себе отложения кальция, которые в свою очередь увеличивают размер образования внутри сосуда и могут привести к полной закупорке сосудов. В свою очередь такое явление приводит к расширению сердечных сосудов, из-за чего стенки трескаются.
Появление повреждений в тканях сосудов заставляет организм производить сгустки крови, которые заделывают трещины в стенках – такой процесс провоцирует образование тромбоза. Данные негативные явления провоцируются неправильным питанием: употреблением в пищу высококалорийной пищи, выпечки, жирного мяса, газированных напитков.
Тромбообразование
Тромбообразование и наличие сгусток крови внутри сосудов могут появляться вследствие варикозного расширения вен, тромбофлебита, распада атеросклеротических бляшек, аритмии, различных патологий сердечной мышцы.
Паразитарные поражения
Враждебные микроорганизмы, паразиты, микробы перемещаются вместе с кровью внутри артерий и вен, они могут образовывать клубки, сплетаясь друг с другом.
Опасность отложений холестерина для сосудов
В норме, организм вырабатывает самостоятельно достаточное количество холестерина, который выполняет функцию защиты организма от кристаллизированных углеводов. Хороший холестерин помогает синтезу эстрогенов и очень важен для женской репродуктивной функции, к тому же, холестерин участвует в процессах строения и деления, строительных клеток.
Превышение нормального уровня холестерина несет угрозу для здоровья организма, провоцирует развитие ишемии и атеросклероза сосудов.
Повышенный уровень плохого холестерина может спровоцировать появления следующих последствий:
- инфаркт миокарда;
- закупорка сосудов;
- сердечные заболевания;
- ишемия;
- инсульт.
Во время заметить повышенный уровень холестерина можно только при условии регулярной сдачи крови, на начальных стадиях данное явление не имеет никакой симптоматики.
Первичные признаки сильного загрязнения сосудов холестерином:
• пигментные пятна на коже;
• сужение просветов коронарных сосудов;
• перманентные боли в ногах, вне зависимости от физических нагрузок;
• стремительный набор лишнего веса.
Очищение сосудов народными средствами, чаще так же эффективно, как и применение медикаментозного очищения.
Методики очищения сердечных сосудов
Почистить коронарные сосуды можно с помощью различных способов: в больнице, медицинскими препаратами, народными средствами, сменой образа жизни, диетой.
Чистка народными средствами
Очистка сосудов народными средствами обладает рядом преимуществ: менее затратные процедуры по деньгам, можно проводить очищение самостоятельно в домашних условиях, эффективность и натуральность компонентов. В народной аптеке существует множество рецептов для чистки сосудов сердца и всего организма. Очень важно понимать, что народная рецептура хоть и натуральна, но оказывает сильное воздействие на организм, поэтому необходимо сначала советоваться с лечащим врачом, особенно если имеются какие-либо патологии сердечной системы.
В случае запущенной ситуации, появления большого количество холестериновых бляшек и тромбов, чаще всего проводится экстренная операция для чистки сосудов сердца. Важно соблюдать режим труда и отдыха, в современном мире многие люди много работают, устают, в выходные занимаются домашними делами, а времени на хороший и продуктивный отдых не остается.
Нужно понимать, что хороший отдых и расслабление для организма так же важны, как и соблюдение питания.
Лавровый отвар
Эффективно почистить коронарные сосуды поможет лавровый отвар, для его приготовления необходимо: залить 350 мл воды 7-8 листов лаврушки сухой, далее средство варят до кипения и спустя 5 минут снимают с огня. Далее нужно дать средству остыть и принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, минимальным курсом в 21 день.
Препараты для чистки сосудов сердца
Препараты для чистки сосудов, обычно назначаемые врачами:Многие препараты для чистки сосудов можно применять в домашних условиях, но обязательно после назначения врача. Узнать, как почистить сосуды сердца медикаментозно можно только у лечащего врача, после полного обследования.
- статины – мало кто знает о действиях данных лекарственных средств и побаивается их пить, но в случае с очищением сосудов их эффективность мало сто может переплюнуть;
- витамины группы В, Р;
- таблетки для чистки сосудов, которые способны влиять на ускорение обмена липидов;
- венотоники для укрепления стенок сосудов (Флебодиа, Детралекс, Аскорутин);
- Омега 3 и Альфа Липоевая кислота (их принимать лучше вместе).
В случаях, когда сосудистая система человека слабая, артерии и вены изношенные, хрупкие, подвержены растяжениям и деформациям, очищения должно проводиться в условиях стационара, под постоянным наблюдением медицинского персонала.
Корректировка питания
Во время очищения и в последующее время важно придерживаться правильного питания:
- необходимо исключить из питания всю жирную пищу: свинину, фаст – фуд, полуфабрикаты (сосиски, колбаса), печень, куриные яйца, жареные блюда, молочные продукты, сливочное масло, сливки, сало;
- соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 40 мл. воды на 1 кг. веса;
- включить в ежедневное меню зеленые фрукты и овощи, больше зелени.
Так же нужно подключить физическую активность, больше дышать свежим воздухом, ложиться спать до 23 00 вечера.
Рекомендации по проведению очищения
Почистить коронарные сосуды можно любым способом, но важно при этом соблюдать следующие рекомендации:
- в первую очередь необходимо записаться на прием к врачу, проконсультироваться с ним о методе очищения и пройти обследование, сделать УЗИ артерий и вен;
- при наличии ишемической болезни сосудов и сердца, необходимо выполнять лечебную физкультуру, по совету врача. Сильные физические нагрузки в таком случае противопоказаны;
- если выбор упал на использование схем лекарственных средств для очищения, необходимо строго придерживаться дозировок и времени приема;
- народные средства обладают высокой эффективностью, но иногда могут вызывать аллергию на компоненты. Если человек обладает аллергическими реакциями различной этимологии, нужно отказаться от рецептов, содержащих потенциальные аллергены: мед, орехи;
- травы для чистки сосудов оказывают на организм сильное воздействие, поэтому при первых симптомах дискомфорта, необходимо закончить очищение;
- народные методики чистки имеют длительные курсы, обычно, они составляют 1-1.5 месяца, для того, чтобы очищение состоялось и имело хорошие результаты, важно выдерживать весь курс полностью;
- после прохождения очищения рекомендуется пройти повторную диагностику на УЗИ, сдать кровь и другие анализы, для того, чтобы увидеть наличие или отсутствие результата.
Нельзя проводить очистительные процедуры без предварительного обследования и консультации у врача. Важно вовремя обращаться в больницу и внимательно относиться к своему самочувствию, только в таком случае можно избежать операции и появления тяжелых осложнений.
Источник