Как вылечить сухие волосы и секущиеся кончики волос
Сохранить здоровыми самые кончики прядей – нелегкая задача. При малейшем сбое в работе организма, недостатке влаге и питательных веществ они первыми принимают удар. А уж если волос начал расслаиваться, спасти его практически невозможно.
Иногда замаскировать проблему помогает короткая стрижка. Кроме того, короткие волосы лучше снабжаются питательными веществами, чем длинные, и потому выглядят здоровее. Но если вы привыкли производить впечатление роскошными косами или ниспадающими на спину локонами, скрыть проблему не получится.
Можно ли вернуть к жизни сухие кончики волос? Лечение, как утверждают специалисты, даст результат только в том случае, если будет комплексным.
Как предотвратить сечение: правила ухода
- Раз в месяц – полтора необходимо состригать поврежденные кончики. Желательно, чтобы это делал опытный мастер горячими ножницами (такой метод обеспечивает запаивание срезов и предотвращение дальнейшего расслоения волоса). Если посеченные участки достигают нескольких сантиметров, не жалейте их и не пытайтесь лечить. Лучше избавиться от них и бросить все силы на предотвращение подобных проблем в будущем.
- Защищайте волосы от солнца, ветра, перепадов температур. Правда, кончики обычно торчат из-под головного убора, поэтому перед выходом на улицу их стоит обрабатывать экспресс – кондиционером или термозащитным спреем.
- Старайтесь не использовать металлические заколки, тугие резинки и прочие аксессуары, которые пережимают волосы. Не заплетайте косы слишком туго.
- Мойте голову правильно (о том, как это делать, рассказано ниже).
- Не ложитесь спать с мокрыми, нечёсаными волосами.
- Не используйте расчески из металла или пластика (кроме специализированных): из-за них пряди электризуются и получают повреждения.
- По возможности откажитесь от фена или ограничьте его применение. То же касается и других приборов для укладки и завивки волос: плоек, утюжков, стайлеров. Моделируйте локоны руками, а для создания кудрей воспользуйтесь мягкими бигуди.
- Не применяйте первые попавшиеся составы для стайлинга (большинство лаков, гелей и муссов утяжеляют и подсушивают волосы). Следите, чтобы в их составе не было спирта. Если позволяют средства, отдайте предпочтение профессиональной косметике.
- Делайте домашние маски.
- Вместо стойких красок используйте оттеночные бальзамы. Откажитесь от салонных процедур, воздействующих на структуру волоса (в том числе ламинирования, химической завивки).
- Попробуйте специальные покупные маски для секущихся кончиков: они склеивают поврежденные волокна волоса, обеспечивая им здоровый и естественный вид. Конечно, эти средства не лечат локоны, зато подходят для тех случаев, когда ваша прическа должна выглядеть идеально.
- Разнообразно питайтесь, при необходимости употребляйте витамины, ведите здоровый образ жизни.
Мытье и подготовка к нему
Если вы не можете уделять уходу за волосами много времени, попробуйте приурочить лечебные мероприятия к процедуре мытья. Соблюдение приведенной ниже схемы даст неплохой эффект.
- Мойте голову не слишком часто, чтобы не оставлять волосы без защиты и не нарушать процесс выработки кожного сала. Достаточно делать это дважды в неделю.
- Хотя бы за 10 минут до мытья (но лучше – раньше) с помощью деревянной расчески с длинными и редкими зубьями распределите по волосам и коже головы немного растительного масла. В крайнем случае смажьте только сухие концы, но – тщательно.
- Следите, чтобы температура воды была не слишком высокой. Горячая вода сушит пряди и стимулирует выработку лишнего сала.
- Найдите подходящий для вас шампунь: нейтральный, без агрессивных и утяжеляющих компонентов (парабенов, сульфатов, силикона), с натуральными составляющими, которые обеспечивают увлажнение и смягчение волос. Это могут быть: лецитин, провитамин B5, протеины пшеницы, экстракты трав, кератин, лецитин, жирные кислоты, масло ши, яичный желток. Неплохим решением станет шампунь на основе мыльного корня. Кроме того, непосредственно перед мытьем головы вы можете добавить в предназначенную для этого порцию готового средства несколько капель эфирного масла.
- Не забывайте после мытья наносить на волосы (можно не на всю длину, а только на кончики) бальзам или несмываемый кондиционер.
- Не ополаскивайте пересушенные волосы кислыми растворами (лимонного и клюквенного соков, уксуса). Лучше используйте для этой цели отвары или настои ромашки, липы, березы, мать — и — мачехи, крапивы, чабреца.
- Вымытые локоны аккуратно промокните полотенцем и не расчесывайте, пока они не высохнут.
Лучшие масла для сухих волос
Для приготовления масок используются такие базовые масла, как: оливковое, репейное, миндальное, аргановое, ши, жожоба, кокосовое, касторовое, облепиховое. Можно комбинировать их, а можно опытным путем выбрать наиболее подходящее для вас и использовать его в качестве основы или в чистом виде (без добавок) постоянно. Оливковое и репейное масла считаются универсальными. Они увлажняют, оздоравливают локоны, ускоряют их рост и повышают эластичность. Облепиховое масло способствует улучшению защитных свойств эпидермиса, обновлению его клеток, а кроме того – восстанавливает гладкость волосяного стержня и улучшает состояние кутикулы. Кокосовое — очень легкое и хорошо подходит для волос, жирных у корней. Оно обладает антибактериальными свойствами. Касторовое масло идеально для поврежденных, сильно пересушенных локонов. Оно способно обволакивать волосяной стержень, делая его гладким, ускорять рост прядей и уменьшать их ломкость. Примерно то же можно сказать и про миндальное масло. Оно хорошо впитывается не только в кожу головы, но и в сами волосы, насыщает их витаминами и восстанавливает изнутри. Все без исключения натуральные масла делают локоны более мягкими и податливыми, за счет чего упрощается процесс их укладки.
Увлажняющие маски
Эти средства должны применяться 1 – 3 раза в неделю в течение 1 – 2 месяцев. Увлекаться масками (особенно масляными) не стоит: голову придется мыть слишком часто, а это приведет к ускоренному выделению кожного сала.
- Разведите 1 ч. ложку меда и столько же сухих дрожжей в 0,5 стакана подогретого кефира и оставьте на 15 – 20 минут. Размешайте, нанесите на волосы (но не на кожу головы). Наденьте полиэтиленовую, а поверх нее — шерстяную шапочку. Через полчаса смойте с мягким (например, детским) шампунем. Маску можно делать 2 – 3 раза в неделю.
- 1 десертную ложку меда подогрейте и смешайте с 1 яичным желтком и 1 ч. ложкой миндального (касторового) масла. Пока состав не остыл, нанесите его на немытые волосы, уделяя особое внимание кончикам. Укутайте голову полотенцем. Через час – полтора смойте маску и ополосните локоны травяным настоем. Процедуру повторяйте 1 – 2 раза в неделю в течение 1,5 – 2 месяцев.
- Смешайте теплое репейное масло и сок алоэ в соотношении 1:2 (1:3). Распределите маску по сухим волосам. Особенно тщательно обработайте кончики. Оставьте на 1,5 – 2 часа под полотенцем или шапочкой. Смойте с шампунем и нанесите на кончики волос несмываемый кондиционер или ополосните их отваром трав. Внимание! Если у вас крашеные локоны, сок алоэ может слегка осветлить их.
- Смажьте кончики прядей простоквашей / жирным кефиром или обмакните их сыворотку. Наденьте шапочку для душа или, если волосы длинные, уберите их в полиэтиленовый пакет и завяжите его, чтобы жидкость не испачкала одежду. Смойте маску через 30 – 60 минут с мягким шампунем.
- Смешайте 2 ст. ложки жирных сливок, 1 ч. ложку масла зародышей пшеницы, 5 капель эфирного масла. Состав нанесите на волосы, слегка вотрите в кончики. Голову утеплите полотенцем. Держите маску от 40 минут до 1,5 часов. Смойте.
- Очистите и измельчите 1 спелый авокадо, предварительно удалив косточку. Пюре нанесите на секущиеся концы волос и изолируйте обработанные участки с помощью пищевой пленки или полиэтиленового пакета. Через 30 – 40 минут смойте массу нейтральным шампунем.
- 2 ложки мелко натертой моркови смешайте с таким же количеством подходящего вам подогретого масла. Обработайте волосы по всей длине, утеплите. Оставьте маску на 40 минут, затем смойте. Заметьте, что этот состав не нужно наносить на кожу головы, так как морковный сок является довольно стойким красителем.
Особенности питания
Комплексное лечение поврежденных кончиков обязательно подразумевает соблюдение диеты. Для нормализации работы сальных желез рекомендуется каждый день за 30 минут до первого принятия пищи выпивать стакан теплой лимонной воды (1 ст. ложка сока лимона на 200 – 250 мл или 2-3 дольки на 200 мл кипятка). Также следует трижды в день, за час до каждого приема пищи, употреблять по 1 ч. ложке оливкового масла.
Вообще, при сухости волос нужно ежедневно выпивать как минимум 2 литра воды. Что же касается диеты, то она может показаться довольно строгой, но к ее соблюдению нужно стремиться.
Итак,
- не ешьте мучного;
- жареные, соленые, жирные, копченые, острые блюда замените отварными, паровыми или запеченными;
- потребляйте как можно больше овощей и фруктов в сыром виде;
- сладости ешьте только натуральные: мед, цукаты, пастилу;
- включите в рацион кисломолочные продукты и пророщенные злаки;
- откажитесь от алкоголя, энергетиков.
Изменение пищевых привычек с течением времени скажется на состоянии волос самым положительным образом.
Источник
Сухие секущиеся волосы — основной и ярко выраженный косметический дефект, присущий нашей шевелюре. Но порою его появление — это лишь вершина айсберга, под которой может скрываться огромная группа проблем, требующих немедленного и кардинального лечения.
Сухие, ломкие секущиеся волосы появляются в силу разных причин, к примеру:
- частые стрессы;
- действие агрессивных химических сред: окрашивание, химическая завивка, неблагоприятные условия труда;
- температурные агенты: частое использование утюжков, плоек, фена, термобигудей. Нахождение на морозе без головного убора — сильное испытание для кончиков шевелюры;
- серьезные погрешности в питании или нарушение всасываемости питательных веществ в пищеварительной системе. Витамины А, С, Е, В наиболее важны для нормальной жизнедеятельности волосяных структур, ногтевых пластин, кожного покрова;
- прием некоторых видов медикаментозных средств;
- длительное воздействие на волосяной покров прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение, в тандеме с соленой морской водой, за 1 — 2 недели способны разрушить густую здоровую копну на голове;
- травмирующие факторы: грубые манипуляции с мокрыми волосами, некачественные или старые гребни, металлические острые зубцы на расческах, трение о ворот, стрижка тупыми ножницами. Свою негативную лепту вносит и неправильное применение аксессуаров: слишком тугие резинки, невидимки, крабы, особенно с металлическими элементами декора;
- значительное обезвоживание организма, нарушение водного баланса, длительная жажда, особенно в тандеме с сухим горячим воздухом в помещении;
- некоторые виды заболеваний и/или патологических состояний организма: стойкое, значительное снижение уровня гемоглобина в крови, некоторые виды инфекций, глистные инвазии.
Посечённый кончик расслаивается, напоминает метлу, теряет блеск и опрятный внешний вид. Изъяны видны по всей поверхности прически, еще больше усугубляя косметический дефект. Процесс расчесывания затруднен, волос путается, ломается, а иногда сильно выпадает. Появляется статическое электричество, поля которого только усугубляют негативное влияние на состояние прядей.
Секущиеся кончики: что предложат в салонах
Секущиеся кончики нельзя «победить», если своевременно не выявить и не устранить первопричину, приведшую к проблеме. Индустрия красоты давно выработала действенный алгоритм, способный вдохнуть новую жизнь в страдающие волосы. Салонные процедуры — простой и эффективный способ, позволяющий реанимировать структуру. Профессиональный уход за шевелюрой способен дать незамедлительный результат, который будет заметным на протяжении длительного периода времени.
Секущиеся ломкие кончики волос «лечат» регулярным подстриганием. Если патология только начала развиваться, и вы точно установили причину ее появления, то это вполне действенный способ вернуть шевелюре презентабельный вид. Но, если вы решили увеличить длину прически, то от подстригания следует отказаться. Так что из профессионального ухода могут предложить вам?
Экранирование (шайнинг)
Полезная салонная процедура, эффективный способ реанимировать структуру. Положительные отзывы об экранировании заслуженные, ведь волос приобретает гладкость, роскошный блеск, дополнительный объем.
В экранирующий состав входит:
- набор аминокислот, многие из которых не синтезируются в организме человека;
- натуральные масла;
- соевый белок;
- экстракты лекарственных растений.
Эффект заметен около 30 — 40 дней. Экранирование бывает цветным и бесцветным. Краска, лишенная аммиака, не разрушает волос, а пигмент долго не вымывается, так как находится под лечебной пленкой. Эта услуга достаточно новая, ее предоставляет далеко не каждый салон красоты.
Кератиновое выпрямление
Основано на тандеме специального состава и действия высоких температур. Вымытый волос тщательно обрабатывают средством, содержащим «ударную» дозу кератина. Затем каждую прядку выпрямляют при помощи утюжка. Высокая температура склеивает расслоившиеся кончики, что незамедлительно вернет здоровый вид. После кератинового выпрямления нельзя пользоваться шампунями с лауретсульфатом. По мере вымывания кератина эффект от процедуры в течение месяца перестает быть заметным.
Стрижка горячими ножницами (термострижка)
Бюджетная методика, не требующая много времени и сил. Горячие ножницы запаивают кончики волос, что препятствует потере влаги и дальнейшему расслоению волосяных структур. Прибор подключают к электросети, ведь он снабжен термическим элементом. Температуру нагрева режущей поверхности машинки подбирает мастер, учитывая некоторые особенности.
Термострижку применяют на концах шевелюры или проводят полноценное укорочение волос. В первом случае работают с сухой шевелюрой, во втором — с мокрой. Услуга распространена, а клиентки, регулярно делающие подобную стрижку, отмечают, что их пряди стали густыми, ухоженными, послушными.
Каутеризация
Для проведения процедуры необходим специальный состав с вытяжкой из бамбукового волокна. Каутеризацию проводят холодным или горячим способом, по времени она длится от 60 до 120 минут. При правильном проведении после салонного ухода за волосами, и своевременном удалении загрязнений, эффект держится минимум 45 дней.
Для достижения максимального полезного действия необходимы 4 процедуры. Каутеризация обеспечит корневое питание, улучшит структуру кончиков волос, уберет статическое электричество.
Дарсонвализация
Процедура незаменима, если секущиеся кончики волос появляются на фоне упорной перхоти, любой формы алопеции, седине. Дарсонвализация полезна при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, лишае, себорее. Манипуляция способна «разбудить» спящие волосяные фолликулы, по всей длине улучшить структуру, реанимировать его. Но, при сердечной аритмии, гемофилии, беременности, стойком и значительном повышении артериального давления, повышенной температуре тела и еще целом ряде патологий, процедура запрещена.
Мезотерапия
Мезотерапия подразумевает подкожное введение лечебной смеси. Это важная процедура, выполнение которой доверяют только мастеру с медицинским образованием, ведь требуется стерильный инструментарий, соблюдение санитарно-эпидемиологического режима и основных правил проведения инъекций. В некоторых салонах такая манипуляция стоит достаточно дорого, но результат впечатляет. Мезотерапия подходит для сильно секущихся кончиков волос, если в патологический процесс вовлечена большая часть шевелюры.
Процедура запрещена при онкопатологии любой локализации, некоторых кожных и системных заболеваниях. Перед началом манипуляции, чтобы не навредить собственному здоровью, посоветуйтесь с медицинским специалистом.
Как восстановить посеченные волосы в домашних условиях
Многие женщины находят «управу» на эту проблему даже не покидая собственной кухни. И в этом есть рациональное зерно. Многие «домашние» маски и питательные составы по эффективности мало отличаются от дорогостоящих салонных процедур, занимают гораздо меньше времени, не требуют серьезных денежных трат.
Дрожжевая маска
Сухие дрожжи — кладезь витаминов и микроэлементов. Для процедуры достаточно 2 ч. ложки дрожжевых гранул. Тщательно, до полного растворения размешать дрожжи в 50 — 70 мл. кефира. Поставить массу в теплое место и как только появятся первые признаки брожения, нанесите субстанцию на проблемные зоны на волосах, завернуть пищевой пленкой и оставьте на 30 — 45 минут. Повторяйте маску 1 раз в 7 — 8 дней.
Натуральные масла
Натуральное масло способно создавать защитный пленочный барьер, увлажнять чешуйки и в целом сохранять волосяные структуры и помочь в решении проблемы, как восстановить посеченные волосы. Для шевелюры идеально подходит масло из миндаля и кокоса. Кокосовое масло богато лауриновой кислотой, удерживающей влагу, контролирующей ее испарение. При нанесении на кожу головы, оно хорошо смягчает жесткий волос, придает ему шелковистости, насыщает незаменимыми аминокислотами.
Одно из масел, не требующих смывание, это масло жожоба, которое активно используют в Италии. Оно не только восстанавливает кончики волос, но и способствует росту волоса, придает силу и блеск локона. Идентичным действием обладает персиковое масло, особенно полезно в зимнее время и безжалостно уничтожающее перхоть. Масло из авокадо используют сразу после подстригания, оно полезно как профилактика появления проблем с вашими локонами.
Медово-оливковая маска
Мед и нерафинированное оливковое масло тщательно смешайте в равных количествах и нанесите на кончики. Мед берите натуральный, а ни его искусственные аналоги. Идеально подойдет нерафинированное оливковое масло первого отжима, его состав богат редким витаминно-минеральным комплексом. Оставьте лечебную массу на волосах на 60 минут. Чтобы не допустить пересыхания, покройте волосы тонкой пищевой пленкой. Для смывания нужна теплая вода, которая быстро и без остатка удалит мед, оставив тонкий невидимый защитный барьер.
Целебные отвары
Крапивные листья, липа, перечная мята, ромашка, дубовые листья — идеальное сырье для приготовления целебных отваров, способных решить проблему секущихся, безжизненных волос. После остывания жидкость используют для ополаскивания головы после мытья шампунем. Травы для приготовления «целебной жидкости» мы рекомендуем покупать в аптечной сети.
Такое травяное сырье проходит целый ряд обязательных проверок, включая радиационный контроль. Разработана и прилагается подробная аннотация, которая поможет правильно приготовить настой или отвар. Инструкцию следует точно соблюдать, тогда вы получите максимум эффекта от применения процедуры.
Если вы заподозрили появление секущихся кончиков на фоне повышенной сухости волос, то отвары лекарственных трав следует применять с осторожностью, особенно дубовые и ромашковые.
Сыворотки для сухих и посеченных волос
В домашних условиях показано применение сывороток, содержащих флюиды, которые проводят качественное восстановление ломкого волоса. Такие средства часто выпускают в виде спрея, что облегчает нанесение на локоны. В состав сыворотки входят восстанавливающие, увлажняющие и белковые комплексы, липиды, полимеры. Они обеспечивают прическе блеск, полировку и качественное лечение страдающего волоса. Phytokeratine (Фитокератин) от Phytosolba, L’Oreal Professionnel, Shot We Can, Indola Repair Split Ends Serum — это наиболее востребованные средства, созданные в помощь длинным и коротких прическам.
Здоровое питание
Особенно в весеннее время наш организм остро нуждается в витаминной «подпитке», ведь за зимние холода запас витаминов серьезно уменьшился, что может сказаться на внешнем виде ваших волос. Сезонные фрукты и овощи, натуральные соки, богатые кальцием, должны присутствовать в ежедневном рационе каждой молодой девушки и женщины «бальзаковского» возраста.
На сухость волос влияет недостаток жирных кислот, содержащихся в жирной морской рыбе: тунце, макреле, семге, сельди, сардине. Если рыба вам не по душе, черпайте жирные кислоты из орешков, семечек, оливок, авокадо. Дозированно вводите в рацион льняное масло, семечки льняные и тыквенные. Не забудьте о витамине H (биотин), потому не забывайте о печени, почках, дрожжах, цветной капусте, арахисе, соевых бобах, красных помидорах, листьях шпината.
Наряду с правильным питанием не отступайте от принципов соблюдения водного баланса. Употребление двух литров чистой воды, витаминных настоев, зеленого чая помогут сохранить вашу шевелюру в презентабельном виде. Следите за воздухом в помещении, находитесь далеко от работающих электрокаминов и конвекторов, ведь они пересушивают и разрушают волосяную структуру, делая ее сухой и ломкой.
Витаминотерапия в домашних условиях
В аптечной сети можно найти витаминно-минеральные комплексы, разработанные для людей с проблемными волосами. В состав медикаментов данной группы выходит весь набор веществ, оздоравливающих волосяную структуру изнутри, возвращающую волосам блеск, здоровье и лоск. Принимают средства согласно прилагаемой инструкции, строго соблюдая кратность и дозировку приема.
Можем порекомендовать следующие аптечные препараты:
- Мерц Бьюти;
- Аэвит (витамин Е+Ретинол);
- Алерана;
- Ревалид;
- Витрум Бьюти;
- Эвисент;
- Вита Шарм;
- Фитовал;
- Перфектил;
- Ревалид;
- Нутрикап;
- Lady, s formula;
- Пантовигар.
Вместо витаминных комплексов полезно принимать БАДы, особенно в весеннее время и в период сильных холодов. Полезны пивные дрожжи, дополнительно обогащенные цинком, железом, селеном, медью, серой. Рыбий жир насытит волос омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Фитовал, Софья для волос и ногтей, Эвалар Эксперт волос — это самые распространенные БАДы, которые легко приобрести в специализированных аптечных сетях или интернет магазинах.
Если, несмотря на все предпринятые меры, состояние волос заметно не улучшилось, то отправляйтесь к врачу-трихологу. После тщательного обследования и оценки данных из анамнеза, доктор точно ответит на вопрос «Как быстро восстановить посеченные волосы?». Может понадобиться расширенная диагностика состояния работы внутренних органов, желез внутренней секреции, дополнительные клинические анализы. Выяснить причину и определить необходимый объем диагностических и лечебных мероприятий — это прерогатива доктора, потому следуйте врачебным предписаниям.
Источник
