Как вылечить сухой мозоль на пальце ноги народными средствами
Сухие мозоли без стержня не несут угрозы здоровью. Они вызывают эстетический дискомфорт, особенно у женщин. В редких случаях уплотнения провоцируют неудобство при ходьбе, поэтому их появление нельзя игнорировать. Народные средства от сухих мозолей — надежный способ устранить наросты. Использование рецептов редко приводит к побочным эффектам, быстро размягчает кожу и возвращает ступням мягкость и нежность.
Причины появления
Сухие мозоли — слой ороговевшей кожи желтоватого цвета — образуются в результате постоянного умеренного трения. Негативное воздействие вызывают:
- неудобная тесная обувь;
- хождение на высоких каблуках;
- чрезмерное потоотделение;
- швы и грубые стыки на внутренней стороне обуви;
- избыточный вес;
- физические нагрузки;
- интенсивные занятия спортом.
Провоцирующим фактором для патологического процесса является плохая циркуляция крови, нехватка витаминов и отсутствие гигиены.
Иногда причиной огрубения кожи выступает сахарный диабет, дерматологические заболевания, вирусная инфекция, анатомическая деформация стопы.
Народные методы лечения
Лечение мозоли на ногах в домашних условиях можно осуществлять народными способами. Действие средств должно быть направлено на смягчение и увлажнение стоп. Алгоритм терапии включает в себя:
- распаривание кожи;
- очищение ороговевшего слоя скребком;
- нанесение смягчающего средства;
- удаление проблемных участков пемзой.
Если сухая мозоль не имеет стержня, не растрескивается и не приносит болезненных ощущений, обрабатывать ее зеленкой или йодом не обязательно.
Когда существует угроза воспаления или началось нагноение, нужно распарить ногу в растворе марганцовки розового цвета 15 минут. Вытереть каждый палец и стопу полотенцем и нанести ватной палочкой йод или зеленку непосредственно на мозоль. Процедура уничтожает бактериальную инфекцию, ускоряет заживление трещин и вынуждает прорваться скопление гноя.
Лечебные ванночки
Распаривание подготавливает кожный покров к очищению отмерших слоев, улучшает циркуляцию крови, позволяет лекарственным веществам проникать максимально глубоко внутрь.
Продолжительность лечебной ванночки около 20 минут. Это простая процедура, которую легко сделать в домашних условиях:
- Эффективный способ распарить кожу — пищевая сода. Нужно натереть на терке брусок хозяйственного мыла. Взять большую ложку стружки и растворить в 2 литрах горячей воды. Всыпать туда такое же количество пищевой соды. Можно воспользоваться другим рецептом, растворив в 2 литрах воды по ложке морской соли и соды.
- Чтобы быстро размягчить мозоли, нужно 2 ложки цветков ромашки залить литром кипятка. Настоять, процедить, разбавить горячей водой наполовину. Положить в жидкость 2 ложки пищевой соды и ложку мыльной стружки. Эту ванночку полезно использовать не только для лечения, но и для профилактики мозолей.
- Жесткие уплотнения легко убрать овсяной соломой. Нужно залить сырье кипятком в соотношении 1:10. Поставить на плиту и варить полчаса, непрерывно помешивая. Слегка остудить, отцедить в широкий таз, погрузить ноги на 20 минут. В конце очистить ороговевший слой скребком и смазать ступни питательным кремом.
Растительные средства
Чтобы быстро смягчить кожу и устранить огрубение, полезны фитокомпоненты. Существует много рецептов на их основе, доказавших эффективность в борьбе с сухими мозолями и натоптышами.
Сок одуванчика
Если уплотнение на ноге возникло в начале лета, можно воспользоваться соком одуванчика. В нем находятся вещества, способствующие регенерации клеток и размягчающие отмерший слой эпидермиса.
Нужно собрать несколько крупных цветов одуванчика вместе со стеблем и выдавить сок прямо на больное место. Аккуратно втереть и надеть носки. Для усиления эффекта можно пропитать в соке марлю и прикладывать компресс на 2—3 часа.
Чеснок
В чесноке высокий процент фитонцидов, улучшающих состояние кожного покрова.
- Чтобы избавиться от мозоли, нужно запечь зубчик овоща в духовке. Разрезать вдоль и приложить к новообразованию. Зафиксировать пластырем и оставить на ночь. Процедуру следует делать регулярно на протяжении недели.
- Старинное народное средство лечения мозолей содержит свиное сало. Нужно отмерить 50 г свежего продукта и прокрутить через мясорубку. Добавить 2 потертых зубчика чеснока и перемешать. Завернуть массу в марлю, положить на нарост и завязать. Аппликацию не снимать 3—4 часа.
Чистотел
Применение чистотела обеспечивает бактерицидное действие и оздоравливает кожный покров. Регулярные обработки помогают удалить натоптыши, сухие мозоли и заживить мелкие повреждения.
Для терапии необходим свежий сок растения. Им нужно 3 раза в день обильно мазать распаренную стопу.
Сок чистотела можно заготовить впрок. Следует собрать 400 г свежего сырья, очистить от грязи, вымыть, просушить, прокрутить через мясорубку и извлечь сок. Перелить его во флакон из стекла и закупорить. Поставить в темное место. Жидкость надо ежедневно встряхивать и приоткрывать пробку, чтобы выпустить газ. Через неделю сок чистотела готов к применению. Полученный экстракт нужно хранить в холодильнике и использовать для обработки мозолей.
Компрессы
- Эффективный компресс получается из чернослива. Сухофрукты следует залить в кастрюле водой и сварить. Размять вилкой и соединить с пищевой содой в соотношении 2:1. Размешать и наложить теплую массу на мозоль. Зафиксировать полиэтиленом, пластырем на 3—4 часа.
- Грубые натоптыши легко устранить лимонным соком. Понадобится отрезать дольку цитруса, поместить его на огрубевшую кожу и завязать. Компресс с лимоном лучше делать вечером и оставлять до утра. Через несколько процедур стопы станут мягкими.
- Для приготовления следующего рецепта понадобится измельчить свежий картофель на терке, прокрутить на мясорубке лист алоэ и лук. Отобрать по столовой ложке компонентов, перемешать и выложить на целлофан. Поместить на больную ногу и завязать платком. Компресс размягчает даже застарелые наросты после нескольких сеансов.
Домашние мази и маски
Для избавления от сухих мозолей полезна Салициловая мазь. Ее нужно наносить на уплотнение под повязку. Аппликацию не снимать несколько часов.
Можно воспользоваться салициловой кислотой. Она более концентрированная, чем мазь, поэтому способна вызывать ожог. Чтобы избежать его, жидкость наносят ватной палочкой исключительно на образование. Здоровую кожу смазывают вазелином.
Не менее полезный состав легко приготовить дома, используя простые ингредиенты. Для создания эффективного средства потребуются:
- камфора — 30 мл;
- спирт — 100 мл;
- красный перец — 30 г;
- бадяга — 10 г.
Компоненты следует смешать в стеклянной емкости. Ноги распарить, вытереть. Пропитать ватный диск мазью, приложить к мозоли и забинтовать. Повязку оставить на 6 часов.
Обработку проводить каждый день до тех пор, пока огрубевшая кожа не размякнет.
Другие рецепты
- Куриное яйцо надо залить уксусом в стеклянной банке и поставить в темное место. Через 3 дня скорлупа должна раствориться. Яйцо, оставшееся в пленке, переложить в глубокую тарелку, размять вилкой. Положить 50 г сливочного масла и немного уксуса, в котором находилось яйцо. Тщательно размешать компоненты. Смазывать толстым слоем натоптыши и мозоли, прикрывать салфеткой, полиэтиленом и фиксировать на 2—3 часа. Мазь использовать регулярно неделю.
- Растопить 50 г пчелиного прополиса на водяной бане. Добавить 30 г натурального воска и сок из 1 лимона. Прогреть 5 минут и выключить. Поместить мазь в стеклянную банку и хранить в прохладном месте. Обрабатывать сухие мозоли 2 раза в день утром и вечером. Она ускоряет заживление и смягчает.
- Проварить полчаса 100 г картофельных очисток вместе с 2 ложками льняного семени. Остудить, сцедить жидкость и размешать до однородного состояния. Выложить на ткань и приложить к мозоли. Оставить на полчаса. За это время кожный покров размякнет, и его будет просто очистить.
- Две ложки голубой глины смешать с 50 мл касторового масла. Поставить на водяную баню и подогреть. Наложить на мозоли. Прикрыть натуральной тканью на 20 минут. Промыть ногу водой. Маску делать 3 раза в неделю.
Иные способы домашней терапии
- Застарелую мозоль легко вывести аппликацией из прополиса. Шарик размером с горошину надо подогреть и заклеить им проблемную область. Сверху поместить пластырь и оставить на 3 дня. Снять, распарить ступни и обработать пемзой.
- Лечить мозоли можно яблочным уксусом. Нужно пропитать в средстве мякиш белого хлеба и приложить к образованию. Не снимать всю ночь. Для устранения наростов потребуется проводить процедуру неделю.
- Простой метод терапии — подсолнечное масло. Его надо слегка прогреть, пропитать марлю и обернуть вокруг ступни. Утеплить полиэтиленом и надеть носки. Не снимать 6—8 часов.
- Смягчает и восстанавливает кожный покров инжир. Нужно взять один спелый плод и размять. Положить к нему чайную ложку натурального меда и столовую ложку яблочного уксуса. Смесь распределить толстым слоем и оставить на ночь.
Если мозоль не получается устранить долгое время или ее присутствие вызывает дискомфорт, следует обратиться к дерматологу. Сухую мозоль легко спутать с подошвенной бородавкой — опасным заболеванием, требующим терапии Гроприносином и другими противовирусными препаратами.
Источник
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как мозоль на мизинце ноги. Такая неприятность приносит дискомфорт человеку, болезненные ощущения. Женщина стесняется носить открытые летние босоножки. При появлении мозолей на мизинцах ног происходит воспаление нежной кожи, постоянно чувствуется дискомфорт, этот участок болезненный. Далее, когда кожа огрубевает, образование портит эстетичный вид ножек, мешает при ношении обуви. Чтобы предотвратить возможные последствия, рекомендуется знать, как избавиться от сухой мозоли на мизинце. Избавиться от мозоли на мизинце можно с помощью медикаментозных, народных и радикальных методов.
Почему появляется утолщение кожи
Мозоль на мизинце ноги представляет собой уплотнение определенного участка кожи. Когда происходит постоянное трение, структуры эпидермиса постепенно отмирают, образуя твердую поверхность. Самой частой причиной проблемы является выбор неправильной обуви – узкой, неправильно выбранного размера либо неподходящего подъема. Также причиной становятся высокие каблуки, во время ношения таких изделий стопа испытывает колоссальную нагрузку. Также мозоль на ноге появляется в том случае, если в обуви собираются складки от носков или чулок и постоянно трут.
Летом отмечается повышенное потоотделение, а ношение неправильных изделий в комплексе с повышенной потливостью удваивают вероятность появления мозоли на мизинцах или на других частях ног. Чтобы снизить вероятность развития проблемы необходимо подбирать правильный размер и форму обуви. А если проблема уже появилась, нужно знать, как удалить мозоль на мизинце ноги.
Как происходит лечение
Иногда огрубевший участок кожи игнорируется, он не болит, не причиняет неудобств. Но такое утолщение является вратами для инфекции. В будущем такое образование может воспаляться, болеть и даже нагнивать, поэтому нужно знать, как вылечить мозоль на мизинце, что предпринять при наличии такой проблемы. Если нарост болезненный, свежий, он постепенно заживет самостоятельно, при правильно соблюденных условиях. Но если уже формируется сухой мозоль, он твердый, его нужно самостоятельно убирать, применяя различные способы – медикаменты, народные средства, хирургические варианты.
Для начала рекомендуется применять бактерицидный пластырь, его можно приобрести в аптечных сетях. С его помощью можно постепенно убрать мозоль. Он поможет предотвратить дальнейшее развитие инфекционных процессов, не даст бактериям проникнуть внутрь эпидермиса и вызвать нагноение. Если мозоль на мизинце ноги случайно стирается под воздействием ношения обуви, кожа лопается, обязательно необходимо продезинфицировать ранку. Для этих целей применяются антисептические, противомикробные средства – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин.
После того, как проведена дезинфекция ранки, ее нужно обработать заживляющими препаратами – мазь Левомеколь, Спасатель. После нанесения мази мизинец можно забинтовать или заклеить лейкопластырем. Так палец будет меньше болеть, постепенно происходит удаление нароста. Параллельно с лечением важно выбрать правильную обувь, она должна быть удобной, с удобной колодкой и подъемом. При появлении утолщения кожи рекомендуется снизить к минимуму вероятность повреждения больного участка и параллельно избавляться от проблемы.
Для избавления от такой неприятности необходимо терпение, этот процесс может быть длительным. Одним из эффективных средств является медицинский пластырь, внутренняя поверхность которого обработана салициловой кислотой. Перед тем как наклеить пластырь, нужно подготовить кожу – распарить ее, вытереть насухо. После этого наклеить. Через два дня снять старый пластырь, повторить манипуляции, наклеить новое средство.
Длительность лечения таким средством неограниченна, до полного исчезновения образования. Утолщение постепенно будет становиться мягким, уменьшать в размере. После чего его можно аккуратно удалить с помощью пемзы.
Что не рекомендуется делать
Доктор говорит о том, что нельзя самостоятельно пробивать образования, возникшие на пальцах. При появлении водянистого нароста, его рекомендуется обезопасить от возможного проникновения инфекционных агентов, для этого поврежденный участок заклеивается пластырем, перед этим поврежденное место нужно продезинфицировать. Если пузырь лопается самостоятельно, его обрабатывают этанолом или перекисью. Далее аккуратно стерильной салфеткой промокнуть образование, обработать ранку ранозаживляющей мазью, заклеить сверху лейкопластырем.
Рекомендуется постоянно наблюдать за состоянием кожи. Если отмечаются признаки инфекционного процесса, лечение не должно проводиться самостоятельно, лучше обратиться к доктору.
К таким признакам относят:
- припухлость кожи;
- гнойное содержание;
- гипертермия.
Не рекомендуется срезать сухую мозоль без предварительной обработки кожи, без предварительного размягчения образования. Чтобы вывести мозоль, лучше использовать проверенные медикаментозные или народные средства. Во многих случаях пациенты прибегают к радикальным вариантам лечения:
- криодеструкция;
- лазерное удаление;
- электрокоагуляция;
- прижигание.
Все методы аппаратного удаления позволяют за одну процедуру избавиться от неприятного образования, а некоторые из них даже не оставляют после себя рубцов.
Какие нетрадиционные средства применяют
Если есть мозоль на мизинце ноги, как избавиться от него с помощью народных средств? Избавиться от мозолей можно не только с помощью традиционных средств, многие народные рецепты тоже оказываются эффективными. Чтобы вывести мозоль, применяют аппликации на основе измельченного тысячелистника. Сухое сырье залить небольшим количеством кипятка, пусть настоится полчаса. Далее нанести кашицу на кусочек чистой марли либо на ватный диск, приложить к проблемному участку. Оставить на ночь. Утром снять, продезинфицировать спиртом или хлоргексидином. Повторять такие манипуляции ежедневно, до полного избавления от нароста. Те участки кожи, которые начинают размягчаться, аккуратно срезают продезинфицированными заранее ножницами.
Как лечить, если болит мозоль? Можно применять измельченный корень сельдерея. Перемолоть на мясорубке либо измельчить в блендере, добавить пару капель любого масла, готовую кашицу прикладывать к больному месту на ночь, заматывая целлофаном. Сверху надеть носок. Еще одним эффективным рецептом является сочетание цветков зверобоя и меда. Сухое сырье смешивается с небольшим количеством меда, наносится на проблемный участок перед сном. Замотать, надеть носок. Постепенно кожа будет размягчаться, ее можно будет аккуратно срезать ножницами.
Еще одним эффективным средством является аппликация из сока или кашицы из раздавленного чеснока. Накладывают смесь на ватный диск, фиксируют на пальце, укутывают целлофаном. Повторять через день, перед сном. Смачивают в соке чистотела ватный диск или кусочек чистой ткани, прикладывают к пораженному участку на полчаса. После чего снимают повязку. Проводить такие процедуры дважды в день, до полного излечения.
Несмотря на эффективность рецептов, перед тем, как убрать ороговевший слой кожи, нужно проконсультироваться со специалистом.
Как предотвратить появление утолщений
Чтобы предупредить возможные появления мозолей на ногах, существует ряд простых рекомендаций:
- Летняя и зимняя обувь должна выбираться только по размеру, каблук должен быть не слишком высоким, а носок не узким, он не должен сдавливать кожу и вызывать постоянное трение.
- Перед тем, как обувать изделие впервые, рекомендуется наклеить антибактериальный лейкопластырь на те места, которые больше всего могут пострадать во время ношения.
- При появлении первых пузырьков сразу приступать к избавлению от них, не забывать проводить регулярную обработку дезинфицирующими средствами.
- Туфли обувать только на специальные носочки или чулки, не на голую ногу.
- При повышенной потливости ног приобрести присыпку, обрабатывать по мере необходимости.
- Регулярно увлажнять кожу жирными кремами.
- При необходимости приобретать ортопедическую обувь, с супинатором и стельками.
Если возникает сухая мозоль на мизинце, лечение лучше согласовать с врачом, не прокалывать и не срезать образование.
Источник
С появлением мозолей, образующихся при ношении новой или неудобной обуви, сталкивался в своей жизни каждый. И если в молодом возрасте проблема ограничивается болезненным водянистым волдырем, то с годами, когда обменные процессы начинают замедляться, а кожа становится сухой, в местах натираний, мелких порезов или травм возникают ороговелости, поначалу не доставляющие особых неудобств. Однако если не избавляться от подобных кожных затвердений сразу, они незаметно превращаются в так называемую сухую мозоль.
Оглавление:
- Виды сухих мозолей
- Лечение сухой мозоли народными средствами в домашних условиях
- Медикаментозные средства
- Советы народной медицины
Сухие мозоли могут появляться в различных местах, но все же излюбленное их место – ступни и ладони. Образуясь на пальцах ног, пятках и подошвенной части стоп, с глубокими стержнями или в виде натоптышей, они доставляют своему владельцу массу неудобств и страданий, как физических, так и эстетических.
Итак, как же лечить злосчастные сухие мозоли и натоптыши народными средствами в домашних условиях?
Cухая мозоль встречается двух видов:
- мягкая мозоль имеет твердый стержень, окруженный не слишком огрубевшей тканью и уходящий довольно глубоко, появляется обычно между пальцами
- жесткая сухая мозоль чаще возникает на внешней стороне пальцев, на подошве ног, и имеет радиальное твердое утолщение вокруг стержня
Известно немало способов избавления от сухой мозоли в домашних условиях. Для этого нужно запастись терпением и строго выполнять все процедуры, поскольку прерванное лечение загоняет проблему еще глубже. Успешное удаление сухих мозолей возможно на ранних стадиях, застарелые же мозоли успешно выводятся лазером, жидким азотом (криодеструкция), радиоволновым методом или электрокоагуляцией в косметических салонах и медучреждениях. При сопутствующей грибковой инфекции крио- и лазерное воздействие являются наиболее оптимальными. Как лечить мозоли на ногах трацидионными способами читайте тут.
Лечение сухой мозоли народными средствами в домашних условиях
Процедура выведения сухих мозолей, по сути, сводится к извлечению стержня. Поскольку сделать это не просто, перед нанесением любого мозольного средства проблемное место нужно хорошо распарить, а размягчившуюся ороговелость срезать маникюрными ножницами или стереть пемзой.
При лечении стержень из сухой мозоли извлекается после 1-2 недель ежедневного применения в домашних условиях народных средств, при этом наступает заметное облегчение, а на месте бывшей мозоли видно глубокое отверстие от стержня, которое со временем затягивается.
Медикаментозные средства
Современная фармакология предлагает множество эффективных кератолитических, дезинфицирующих препаратов, избавляющих от надоевших сухих мозолей и натоптышей.
Это и хорошо всем знакомые мозольный пластырь «Салипод» и пластырь от натоптышей «Compeed», паста «5 дней», бальзам «Горный чистотел»,«Коломак», 10-% салициловая мазь в сочетании с бензойной кислотой и многое другое.
Для лечения стержневой мозоли необходимо распарить ноги в горячей воде с добавлением нескольких капель чайного дерева и столовой ложки яблочного уксуса. Кожу обсушить махровым полотенцем, затем в обычном лейкопластыре вырезать отверстие размером с мозоль. Пластырь наклеить на мозоль, при этом мозоль должна быть полностью открыта. После того, как здоровая ткань изолирована, на мозоль наносится салициловая мазь, и сверху заклеивается еще одним пластырем. Через 8 часов пластырь снимают. Мозоль рязмягчается настолько, что можно удалить ее при помощи обычных педикюрных инструментов. В случае необходимости процедуру сразу же повторяют.
Так же вам может быть интересно:
- Полезно знать как избавиться от мозолей на руках — обзор эффективных методов
- Как лечить фурункулы в домашних условиях читайте здесь.
- Эмоленты — первое средство против атопического дерматита у детей
https://idermatolog.net/principi-lechenia-kognih-bolezkii/emolentu-lechenie-dermatita-u-detei.html
Советы народной медицины
Народные средства, применяемые в домашних условиях подходят для лечения мозолейна любых участках ног: на пальцах и между пальцами ног, на стопе, подошве, пятках и даже на мизинце. Несмотря на обилие аптечных предложений, эти рецепты по-прежнему остаются очень популярными. Вот несколько самых эффективных способов выведения сухих мозолей на ногах.
Содово-мыльные ванночки. Столовую ложку соды и такое же количество хозяйственного мыла, натертого на терку, растворить в 1 литре горячей воды. Руки или ноги распаривать 15-20 минут, затем удалить размягченные излишки кожи пемзой или маникюрными инструментами. Затем кожа высушивается мягким полотенцем и смазывается питательным кремом. Добавление в ванночку ромашкового настоя заметно ускоряет результат, а 72-процентное хозяйственное мыло еще и помогает бороться с грибком. Процедуру повторять ежедневно до полного излечения.
Содово-живичные ванночки. Горячая ванночка для ног готовится из расчета 1 чайная ложка пищевой соды на 1 литр воды. На высушенную, очищенную от излишков кожу наносится обычный пластырь с вырезанным отверстием, диаметр которого повторяет нашу сухую мозоль. Затем на саму мозоль наносят 2-3 капли пихтовой живицы, сверху заклеивают еще одним кусочком лейкопластыря. Процедуру повторять через день до полного выздоровления.
Компресс из луковой шелухи – самый простой и популярный метод избавления от сухих мозолей в домашних условиях. Сухая луковая шелуха заливается столовым укусом и настаивается 2 недели. Затем шелуху прикладывают к распаренной мозоли, смазанной вазелином или жирным кремом и оставляют на ночь. Процедуру повторяют каждый день до полного избавления.
Уксусные ванночки. В очень горячей воде, смешанной с 2-3 столовыми ложками яблочного уксуса (6%), ежедневно распаривать ногу до полного остывания воды, не забывая удалять размягчившуюся часть мозоли. Затем просушить кожу мягким полотенцем и смазать сухую мозоль 10-процентной салициловой мазью. Пораженный участок накрыть салфеткой, зафиксировать повязкой и надеть хлопчатобумажный носок. Процедуру повторять каждый день 7 – 14 дней.
Лимонный компресс. Хорошо распарить ноги, удалить пемзой ороговевшие излишки. Затем на сухую мозоль положить кусочек лимонной корки, прижать и забинтовать. Через несколько дней снять повязку. Мозоль отпадает сама.
Перцовый пластырь. На распаренную и очищенную сухую мозоль приклеить перцовый пластырь, вырезанный по размеру мозоли, но на 3-5 мм больше. Сверху зафиксировать обычным пластырем. Не снимать несколько дней, затем мозоль должна отторгнуться самостоятельно. Если этого не происходит, процедуру повторить.
Компресс с маслом чайного дерева.Ноги распарить, почистить, вытереть насухо. Приготовить смесь из 1 чайной ложки меда, 1 чайной ложки тертой редьки и 10 капель масла чайного дерева. Нанести кашицу непосредственно на мозоль, закрыв здоровую кожу аппликатором из пластыря. Сверху накладывается утепляющая повязка. Утром все снимается, мозоль очищают. Повторяют процедуру ежедневно до полного очищения от огрубевшей кожи.
Прополис. Пластинку из натурального прополиса прикладывают к распаренному и почищенному проблемному месту, фиксируют лейкопластырем. Процедуру повторяют ежедневно до полного исцеления.
Следует помнить: проще предупредить болезнь, чем потом с ней бороться. Чтобы предотвратить появление мозолей и натоптышей, нужно отдавать предпочтение удобной, свободной обуви из натуральных материалов, чулки и носки тоже должны быть из натурального волокна. Кроме того, за кожей рук и ног нужно непрерывно ухаживать, использовать смягчающие кремы, а ороговевшие частички кожи своевременно удалять.
Источник
