Как вылечить сухую кожу рук
Сухая кожа рук – проблема, актуальная для многих людей. В медицине обезвоженность кожного покрова называется «ксероз».
Шелушение, сморщенность и трещинки на коже рук доставляют косметический и физический дискомфорт, будут сигналом о необходимой заботе за здоровьем своих рук. Если кисти кажутся грубыми на ощупь, теряют эластичность с обеих сторон и появляется ощущение стянутости — это сигнал о том, что коже нужен особый уход.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений и неэстетичного вида сухой кожи, необходимо найти причину, которая спровоцировала сухость на руках.
Так как на ладонях нет сальных желез, кожное сало в них не вырабатывается. При отсутствии естественной смазки, кожного сала, ее функции по увлажнению кожи на руках выполняет пот. Пот защищает от пересыхания и растрескивания. Тем не менее, обезвоженная кожа встречаются очень часто. Факторов, которые приводят к сухой коже рук, стянутости и грубости — немало, и каждый из них требует вмешательства. Правильная гигиена и уход позволят сохранить руки красивыми и здоровыми.
Что приводит к сухости кожи рук
Причины, по которым руки становятся грубыми и сухими, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние.
К внутренним факторам относятся:
- нарушение функциональности внутренних органов и систем;
- ослабленная иммунная система;
- наследственная предрасположенность к сухой коже рук;
- гиповитаминоз или авитаминоз (недостаточное количество витаминов);
- изменение гормонального баланса;
- аллергическая реакция на что-либо;
- стрессовые реакции.
Внешние факторы, которые приводят к сухой коже:
- негативное воздействие моющих средств;
- некачественная или неподходящая косметика;
- неправильная гигиена;
- неблагоприятные погодные условия;
- дефицит влаги и жиров;
- частый контакт с горячей водой;
- пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.
При возникновении дефицита влаги, который сопровождается грубостью, появлением трещин, стянутостью и сморщенностью рекомендуется основательно пересмотреть свой образ жизни и выяснить, что же привело к обезвоженной коже рук.
Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожного покрова
Если сухость кожи вызвана патологиями внутри организма, необходимо обратиться к врачу. Кремы, мази и ванночки будут давать лишь временный эффект. В то время как коже поможет лишь устранение патологии, что спровоцировала дефицит влаги. Привести к обезвоживанию кистей может: аллергия, грибок, железодефицитная анемия, патологии ЖКТ, кожные заболевания, ослабленный иммунитет, сахарный диабет и другие причины.
Аллергия
Аллергическая реакция может быть вызвана ношением неподходящих украшений на руках или употреблением пищевых продуктов. Определить вид аллергена поможет только дерматолог. Избавиться от сухости на коже, вызванной аллергенами, можно полностью исключив с ними контакт.
Грибковое поражение
Сухая кожа рук может быть следствием патологического воздействия грибков. Нередко параллельно поражаются стопы и ногтевые пластины. В случае подозрения на грибок любого характера рекомендуется обратиться к дерматологу или микологу. Врач поможет определить вид заболевания и подскажет, как от него избавиться.
Железодефицитная анемия
Сухость кожи рук — лишь одно из проявлений этого заболевания, однако, не самое приятное. Своевременное обращение к врачу (гематологу или терапевту) и сбалансированное питание позволяют полностью избавиться от анемии и ее проявлений.
Патологии желудочно-кишечного тракта
При нарушении функций какого-либо из органов ЖКТ нарушается процесс усвоения пищи. Нехватка витаминов и микроэлементов неблагоприятно сказываются на коже. Это становится основной причиной сухости эпидермиса.
Кожные заболевания различного характера
Привести к нарушению гидролипидного баланса могут псориаз, дерматит, кератоз, экзема. Они вызывают не только сухость на руках, но и проявляются трещинами, зудом и покраснением многих областей кожного покрова. В этом случае требуется тщательный врачебный контроль за кожей рук и другими пораженными зонами. Грамотное применение медикаментов позволит избавиться от патологий и их неприятных проявлений.
Сахарный диабет
При развитии диабетической нейропатии нарушается потоотделение, что провоцирует появление мелких трещинок на коже, сухость и ощущение стянутости. Лекарственные средства, назначенные врачом, помогут снизить неприятные проявления патологии.
Ослабленный иммунитет
Нарушение работы иммунной системы — не редкость в наши дни. Плохая экологическая обстановка, переутомление, нерациональное питание и игнорирование болезней — все это приводит к слабости иммунитета. В свою очередь, проявления на коже в виде сухости, трещин и покраснений служат сигналом о необходимости контроля за собственным здоровьем. В первую очередь страдает кожный покров на руках и лице, ведь они больше всего соприкасаются с окружающей средой.
Другие причины сухости кожного покрова рук
Нарушение гидролипидного баланса может быть вызвано внешними факторами, избавившись от влияния которых можно легко устранить такую проблему, как сухость кожи.
Воздействие бытовой химии
Моющие средства и прочая бытовая химия, взаимодействуя с незащищенной кожей рук, оказывают на нее крайне негативное влияние. Вещества, которые входят в состав бытовой химии, устраняют жир не только с грязной посуды и различных поверхностей, но и с рук. Помимо дефицита влаги, кожный покров остается незащищенным от воздействия вредоносных бактерий. Чтобы ограничить контакт бытовой химии с кожей необходимо пользоваться специальными перчатками.
Климат и погодные условия
Пересушенный воздух, низкая влажность, мороз — все эти факторы внешней среды способствуют потере жира, который так необходим коже. Мороз истончает защитный слой кожного покрова, тем самым снижая естественную защиту рук и вызывая раздражение. Холод и пересушенный воздух (что актуально в зимнее время) способствуют пониженной выработке кожного сала, что приводит к сухим, покрасневшим и потрескавшимся рукам. Низкие температуры вызывают ухудшение кровообращения, а это, в свою очередь, снижает приток к коже питательных веществ.
Частый контакт с водой и мылом
Холодная и, в особенности, горячая вода способствуют смыванию защитного жира с кожного покрова. Руки наиболее часто подвергаются агрессивному воздействию внешней среды и чаще всего контактируют с водой. При мытье с мылом жирового слоя на коже практически не остается. Это происходит потому, что очищающие вещества, которые содержатся в бытовой химии, посредством смывания влаги подсушивают кожный покров. При контакте с водой (в особенности хлорированной и при использовании мыла) рекомендуется не забывать о дополнительном увлажнении кремами и маслами.
Стрессовое состояние
Стрессовые ситуации способствуют выработке кортизола и адреналина. Кортизол снижает выработку гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение и защитные функции кожного покрова. Адреналин уменьшает приток крови, что приводит к нехватке в коже питательных веществ и кислорода. Данные факторы крайне негативно сказываются на коже рук, в особенности если стрессовое состояние длится долго.
Наследственная предрасположенность
Сухая кожа рук может быть следствием генетической предрасположенности. В этом случае остается лишь ввести в привычку регулярно ухаживать за руками, увлажнять и защищать их от негативного воздействия внешней среды.
Диеты и неправильное питание
Изменение пищевого рациона может привести к острой нехватке витаминов и минералов, что ухудшит общее состояние организма и отразится на коже. Многие диеты с целью похудения не только не приносят должного эффекта, но и становятся причиной сухой, шелушащейся и потрескавшейся кожи, так как она не получает питательных веществ. В особенности негативное влияние на кожный покров оказывает нехватка витаминов Е, А и никотиновой кислоты. Сбалансированный режим питания и достаточное количество питательных веществ поможет коже рук и всему организму восстановить нормальный гидролипидный баланс.
Солнечное воздействие
Влияние ультрафиолета на организм полезно, однако в разумных пределах. Солнце может стать причиной обезвоживания кистей и локтей при длительном воздействии. Более того, оно не только сушит кожный покров, но и старит его. Даже в зимнее время необходимо пользоваться защитными средствами от вредоносного ультрафиолетового воздействия.
Дефицит влаги
Недостаточное количество влаги в организме всегда проявляется сухостью кожного покрова. Сухие, грубые и шелушащиеся руки могут быть следствием:
- пересушенного воздуха (в особенности в отопительный сезон);
- малого количества потребляемой воды;
- нарушения липидного обмена;
- смывания жирового слоя хлорированной водой и моющими веществами.
Для устранения недостаточности влаги в организме и руках необходимо выяснить, что именно привело к такому состоянию.
Как бороться с сухой кожей рук
Восстановить гидролипидный баланс можно только устранив неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров с помощью специальных средств. Если патологии внутренних органов отражаются на коже (и не только на ней) и делают ее грубой, шелушащейся и сухой, избавиться от проблемы поможет лечение заболеваний с помощью консервативной или хирургической терапии. В иных случаях достаточно приема витаминов и внешнего ухода за кожей рук.
Народные средства по уходу за кожей
Бороться с сухостью кожного покрова в домашних условиях помогают различные масла: растительное, оливковое, льняное. Они обладают смягчающими свойствами, увлажняют эпидермис и возвращают ему эластичность.
Чтобы сделать компресс с маслами, необходимо слегка подогреть их и пропитать смесью марлевые бинты. Марлю нужно наложить на руки и покрыть их пергаментной бумагой, после чего надеть перчатки. При уходе за не очень сухим кожным покровом достаточно будет одного сеанса — руки будут мягкими и увлажненными. При сильной сухости процедуру необходимо повторять дважды в неделю до значительного улучшения состояния.
Прекрасным увлажняющим эффектом обладает компресс из меда и глицерина. В равных пропорциях необходимо смешать мед, глицерин, муку и воду, после чего нанести смесь на кисти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Повторять процедуру до устранения сухости кожного покрова.
Восстановить уровень влаги помогает вареный картофель, размятый с молоком и маслом до состояния пюре. Масса наносится на эпидермис в теплом виде и выдерживается около получаса. По окончанию этого времени ее смывают теплой водой и смазывают жирным питательным кремом.
Компресс из сметаны поможет устранить трещины и грубость кожного покрова. Для его изготовления необходимы:
- стакан жирной сметаны;
- яичный желток;
- сок лимона.
Полученную смесь нужно нанести на руки и обернуть их пищевой пленкой на 20-30 минут. Такой компресс рекомендуется не смывать, а снимать ватным диском. Процедуру желательно делать перед сном.
При борьбе с сухостью и шероховатостью кожного покрова рук косметика занимает не последнее место. Наиболее популярным средством считаются крема с увлажняющими и питательными свойствами. Условно их подразделяют на 5 видов:
- силиконовые (гидрофильная основа быстро впитывается в дерму и оказывает хорошее увлажняющее воздействие);
- восстанавливающие (повышают скорость регенерации кожного покрова и улучшают выработку защитного барьера);
- заживляющие (используются, как правило, на проблемных участках и ускоряют процесс заживления посредством создания на трещинах и ранах защитной пленки);
- питательные (насыщают сухие зоны питательными жировыми элементами, способствуют улучшению внешнего вида);
- гидрофобные (создают на коже рук защитную пленку, являются отличным профилактикой от огрубения эпидермиса).
Подбирать подходящий крем следует с осторожностью, учитывая род деятельности и уровень сухости кожного покрова. Гели для душа и прочая косметика должна содержать минимальное количество сульфатов и щелочей.
В связи с тем, что кожный покров может быть сухим из-за гиповитаминоза, вызванного нерациональным питанием или диетами, рекомендуется прием поливитаминных комплексов. Эффективное лекарственное средство поможет подобрать дерматолог. Важно понимать, что избыток витаминов в организме ничем не лучше его нехватки, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства не стоит. В качестве профилактики наиболее часто назначаются витамины А и Е, так как именно их недостаточное количество проявляется сухостью кожного покрова.
В связи с тем, что побочным действием определенных лекарств будет изменение гидролипидного баланса эпидермиса, на приеме у доктора рекомендуется упомянуть, какие медикаменты в данный момент принимаются.
Отличный способ восстановить уровень влаги в коже – ванночки на основе:
- 1. Отвара семян льна и ромашки. Несколько ложек льняного семени варится в 500 мл воды около 20 минут, после чего смешивается с 500 мл отвара ромашки. Руки в ванночке нужно держать 20-25 минут.
- 2. Молока, миндального масла и меда. 500 мл молока нужно смешать с чайной ложкой миндального масла и ста граммами меда. Опустить кисти в смесь максимум на полчаса.
- 3. Крахмала. Ложку крахмала растворяют в 200 мл воды и добавляют еще около 800 мл воды, после чего погружают кисти в раствор на 20 минут.
- 4. Воды из-под вареной картошки. Ее нужно остудить до приемлемой температуры и опустить кисти на 20-30 минут.
- 5. Брусники и зверобоя. Столовую ложку брусники смешать с двумя ложками зверобоя и залить эту смесь кипятком, поместив в термос. Через 30 минут процедить, остудить до приемлемой температуры и опустить кисти в ванночку на 15-20 минут.
Широкий выбор профессиональных масок для рук в нашем каталоге
Увлажняющими свойствами обладает маска из меда и оливкового масла. Чтобы ее приготовить, нужно смешать мед и масло в равных пропорциях и держать на чистой коже около получаса, после чего смыть смесь теплой водой.
Восстановить нужный уровень влаги поможет маска из авокадо, банана и сливочного масла. Мякоть авокадо и банана измельчить и смешать со сливочным маслом, после чего смесь нужно взбить. При желании можно добавить несколько капель любого масла и нанести на кожный покров на 15-20 минут, после чего смыть водой.
Эффективным методом по уходу за обезвоженными кистями является эксфолиация (пилинг), подборка превосходных средств для него. Ороговевшие и отмирающие частицы желательно удалять перед тем, как делать процедуры по основному уходу (ванночки, маски, компрессы и нанесение кремов). В состав домашних пилингов, которые позволяют коже выглядеть здоровее и чище, входят:
- ягоды с косточками;
- фрукты, богатые кислотами;
- тростниковый сахар;
- манная крупа, кофейная гуща;
- кисломолочные продукты..
Прекрасным способом подготовки кожного покрова к нанесению питательного крема или маски является распаривание. В процессе этой процедуры происходит раскрытие пор, в которые с легкостью проникают питательные вещества. Они делают кожу мягкой и здоровой, наполняя ее влагой.
Профилактические советы
Любое заболевание или состояние легче всего предотвратить, чем подвергать лечению. Чтобы избежать обезвоженности кожного покрова, рекомендуется:
- вовремя заниматься лечением хронических и острых патологий, которые могут привести к сухости эпидермиса;
- заниматься уборкой исключительно в защитных перчатках;
- составить правильный рацион питания и следовать ему;
- защищать кожный покров в агрессивное время года;
- не злоупотреблять гигиеной кистей;
- защищать эпидермис от чрезмерного ультрафиолетового воздействия;
- употреблять достаточное количество жидкости;
- пользоваться только подходящей косметикой.
Кожа — показатель здоровья всего организма, а кожа кистей — показатель ухоженности. Именно поэтому шероховатость, грубость, трещины и обезвоженность следует устранять как можно быстрее, предварительно выяснив причины их появления. При патологически обезвоженной коже рекомендуется обратиться к врачу.
Источник
На уход за лицом и телом уходит достаточное количество времени и средств, но не они одни нуждаются в качественном и регулярном уходе. Ухоженные руки – визитная карточка успешного человека: не только женщины, но и мужчины. В современном мире с ухудшающейся экологией, погодными условиями и агрессивной окружающей средой важно вовремя предотвратить обветривание, появление трещинок и раздражения, которые имеют непривлекательный вид и ограничивают работоспособность. Сухая кожа рук лечение в домашних условиях. Поддаётся ли сухая кожа рук лечению в домашних условиях? Вполне. Но для начала стоит выявить факторы, провоцирующие появление сухости, а после – заняться устранением последствий.
Сухая кожа рук причины
Чаще всего воздействию недружелюбных факторов подвергается именно нежная кожа рук. Неприятные последствия могут наступить даже вследствие единожды забытых перчаток. Из списка факторов, провоцирующих сухость кожи, прежде всего, стоит обратить внимание на погодные условия. В зимний, холодный период эпидермис подвергается стрессу, утолщается и ужесточается, а жаркое солнце ускоряет процесс старения и способствует обезвоживанию.
Ежедневное использование моющих веществ и бытовой химии без должной защиты постепенно уничтожает верхний слой кожного покрова, стимулируя развитие аллергических реакций, раздражения, воспаления и растрескивания.
Неправильно подобранные уходовые средства или их полное отсутствие сказывается на коже рук не лучшим образом. На состояние оказывает влияние питание, поддерживание водного баланса и приём витаминов.
Внимание! Сухость кожного покрова может быть следствием наследственной предрасположенности. При этом варианте к подбору средств ухода нужно подойти с особой тщательностью.
Что делать, если кожа рук сухая?
В составе клеток эпидермиса рук содержится небольшое количество влаги и небольшое количество сальных желез, из-за чего кожа и подвержена сухости, а увлажнения требует регулярного.
Главной уходовой задачей станет содержание ладоней в чистоте и вытирание их насухо: оставшаяся вода, например между пальцами, имеет неприятное свойство, испаряясь, забирать собственную влагу кожи и подсушивать её. Мытьё рук должно происходить только щадящим мылом или лосьоном.
Помимо крема, в составе которого обязательно должно присутствовать масло ши или миндаля, к ежедневному уходу стоит добавить питательные маски. Лучше избегать средств с глицерином, поскольку после недолгого увлажнения и сглаживания шелушений, он способен лишь ухудшить ситуацию.
Перед использованием бытовой химии или при продолжительном контакте с водой в обязательном порядке нужно надеть перчатки из резины или винила.
При холодной погоде стоит держать руки в тепле, не забывать про защиту от снега и ветра. Летом, чтобы избежать недружелюбного влияния солнца, на кожу необходимо наносить солнцезащитный крем.
Внимание! Косметологи советуют пользоваться кремом после любого контакта с водой и различными антибактериальными средствами.
Нехватка какого витамина влияет на состояние кожи
Авитаминоз или недостаток витаминов вызывает как проблемы со здоровьем, так и оказывает влияние на внешний вид. Состояние волос, ногтей, кожи зависит от наличия в организме определённых веществ и микроэлементов. Сухость рук может быть спровоцирована дефицитом витаминов A, E и C.
Естественное увлажнение кожи, её омоложение и толщину регулирует витамин A. Его нехватка способствует появлению шелушений и потери эластичности. Регенерация и заживление кожи зависят от количества витамина E. При недостаточности вокруг ногтей появляются покраснения, а сами ногти начинают расслаиваться. Кожа рук теряет упругость, появляются морщинки, а трещинки долго не затягиваются.
Витамины группы C отвечают за выработку коллагена, при нехватке которого рано проявляются признаки старения, кожа становится дряблой и менее прочной, возрастает чувствительность к ультрафиолету.
Заболевания, вызывающие сухость кожного покрова
Сухая кожа на ладонях может быть признаком систематического или возникшего заболевания. Симптомом это рассматривается при длительном проявлении, локализации и периодичности возникновения. Обезвоживание приводит к общей сухости кожного покрова, чтобы этого избежать в день нужно выпивать от 1,5 до 2 литров воды.
Гипервитаминоз или авитаминоз одинаково опасны и приводят к неприятным последствиям. Шелушения способы возникать из-за продолжительного приёма лекарственных препаратов, нарушения эндокринного баланса, лихорадки и грибковых инфекций.
К проблемам приводят заболевания кожи, к которым относятся:
- аллергия;
- псориаз;
- экзема;
- дерматит.
Внимание! Диагностирование и наличие болезни может подтвердить только врач. Единожды возникшие сухие участки на теле не обозначают присутствие болезни, а могут свидетельствовать лишь о неправильном уходе.
С чего начать лечение
Если случай не особо запущенный, сухость поможет устранить перемена питания и употребление суточной нормы воды. В рацион стоит включить пищу, богатую витаминами и микроэлементами, а также пропить курс витаминного комплекса. При подозрении наличия заболевания дерматитов различного типа, для начала нужно вылечить первопричину, а потом уже бороться с последствиями.
Внешние признаки – шелушения, стянутость, покраснения и раздражения, поддаются корректировке косметическими средствами. Пользоваться кремом необходимо 2-3 раза в день. Помогут специальные питательные маски и ванночки, действие которых не только устранит проявления ксероза, но и укрепит ногти.
Лечение сухой кожи рук в домашних условиях аптечными средствами
Проводить процедуру избавления от сухости кожного покрова можно ранозаживляющими и смягчающими кремами, продающимися в аптеке. В составе должны содержаться витамин Е, Д-пантенол и различные масла. Такие средства восстанавливают естественную защиту и запускают регенерацию кожи, заживляют микротрещинки и препятствуют их повторному образованию.
Масло зародышей пшеницы, миндаля, авокадо и облепихи пригодятся для приготовления масок и ванночек, также их можно наносить сольно. Помимо этого можно приобрести витамин E и A в жидком виде.
Внимание! Любое аптечное средство носит не только косметический характер, но и лечебный. К выбору стоит подходить внимательно, учитывать состав и возрастную категорию.
Рецепты народных средств для лечения сухой кожи рук
Помимо кремов и лосьонов для предотвращения прогресса и развития ксероза необходимо делать компрессы и обёртывания. Бесхитростные процедуры способны помочь и сократить время лечения в несколько раз.
Масляное обёртывание
Растительное, льняное, миндальное или масло зародышей пшеницы нужно подогреть на водяной бане и, пропитав ими 2-3 слоя марли, приложить к сухим участкам. Сверху лучше надеть хлопчатобумажные перчатки для удобства.
Компресс из сметаны
Смешать 1 стакан сметаны, яичный желток и лимонный сок. Смочить в получившейся смеси марлю и приложить её к месту шелушений, накрыть плёнкой или пакетом и завернуть в полотенце. После 20 минут аккуратно стереть остатки ватным диском.
Пилинг с мёдом
Такое средство эффективно борется с шелушениями и одновременно увлажняет. Для использования нужно лишь развести мёд водой и с помощью массажа втереть в кожный покров. После этого стоить промыть кисти, вытереть их и воспользоваться кремом.
Кофейный пилинг
Для борьбы с шелушениями пригодится кофейная гуща или молотый кофе. Разбавив их маслом и помассировав скрабом руки, смыть и нанести увлажняющее средство.
Ванночки для лечения шелушения и сухости рук и ног
Ванночки призваны смягчать и увлажнять кожный покров. Состав может разниться, но действия после одинаковы: вытереть ладони и нанести крем для закрепления эффекта.
Картофельный отвар
Вода, в которой варился картофель, необычайна полезна. Дождавшись остывания, достаточно опустить в нее руки или ступни на 15-20 минут.
Глицериновая ванна
- добавить в тёплую воду столовую ложку глицерина и такое же количество нашатырного спирта;
- кисти держать в полученной смеси не более 15 минут.
Отвар из сельдерея
Сварить корень сельдерея и опустить руки в остуженный отвар на 20 минут.
Отвар из отрубей
- полстакана отрубей или хлебных корок залить двумя литрами кипятка в небольшой посуде;
- дождаться, пока отвар остынет, и окунуть в него руки на 20 минут.
Отвар из ромашки
Ванночка окажет успокаивающее действие на раздражения и трещинки и будет способствовать их заживлению. Для неё понадобиться настоять столовую ложку цветков ромашки в литре кипятка в течение 15 минут. Кисти в таком отваре нужно держать 20 минут.
Ванночка с шалфеем
Успокаивающим эффектом обладает ванна из настоя шалфея, продолжительность которой составляет 15-20 минут. Заварив 2 столовых ложки листьев в 400 мл кипятка, процедить через сито и, дождавшись остывания, опустить в ванночку ладони. Таким же способом можно приготовить эликсир из подорожника, обладающим похожими свойствами.
SPA-процедура
Капнуть в тёплую воду масла гвоздики, бергамота, грейпфрута, апельсина или базилика, окунуть кисти на четверть часа. После этого воспользоваться мягким скрабирующим средством и сделать масляное обёртывание.
Маски для лечения и предотвращения сухости рук
Сухая кожа рук склонна к чувствительности и аллергическим реакциям, поэтому для её увлажнения магазинные и аптечные готовые маски могут не подойти из-за состава. Чтобы избежать возникновения раздражения из-за непереносимости компонентов, стоит воспользоваться домашними масками, приготовление которых поддаётся контролю.
Маска из картофеля
Картошку отварить до готовности, растолочь и добавить в массу 2 столовых ложки молока. Нанести смесь на кожу рук и оставить на 20 минут.
Маска с мёдом
Желток яйца смешать с 20 граммами мёда и 40 мг масла. После нанесения на 15-20 минут смыть тёплой водой.
Маска из алоэ
Сок алоэ – прекрасное обеззараживающее и успокаивающее средство. Оставив его на кистях рук на 15 минут, можно существенно сократить время заживления трещинок и уменьшить воспалительный процесс.
Сметанная маска
Три столовых ложки сметаны смешать с 20 граммами мёда и нанести на высушенную кожу рук. Подождать четверть часа и смыть.
Питательная маска
Разбавить 2 ложками кипячёной воды смесь из мёда, овсяной муки и глицерина (по одной столовой ложке каждого ингредиента). После нанесения смыть спустя 25 минут. Такую маску можно оставить на ночь, предварительно надев хлопчатобумажные перчатки.
Внимание! Маски и ванночки устраняют лишь внешние дефекты и применяются для профилактики, предупреждая появление серьёзного заболевания. Их нужно применять 1-2 раза в неделю.
Парафинотерапия в домашних условиях
Парафинотерапия заключается в передаче тепла нагретого воска кожному покрову и ускорению процессов обмена, насыщению кислородом и улучшению тонуса сосудов.
Воск для процедуры можно приобрести в аптеке или в специализированном магазине для маникюра. Подойдут и старые советские свечи.
Для проведения парафинотерапии дома понадобится инструкция:
- Растопить 2 кг воска при помощи водяной бани до жидкого состояния. На этом этапе можно добавить пару капель ароматического масла.
- Для защиты от ожогов кожу стоит покрыть кремом.
- Окунуть кисти рук в ёмкость с воском, подержать 3-5 секунд и вынуть.
- Повторить погружения 5-6 раз для утолщения слоя парафина.
- Как только воск немного подсохнет, нужно надеть сначала полиэтиленовые перчатки, а потом – шерстяные для сохранения тепла и достижения максимальной пользы. Оставить на 30 минут.
- После удаления парафина воспользоваться питательным кремом.
Ограничений частоты проведения парафинотерапии нет. Процедура не оказывает агрессивного воздействия и приносит только пользу. В зимний период её можно проводить 2 или 3 раза в неделю и наслаждаться видом ухоженных и бархатистых рук.
Внимание! Периодичность проведения не имеет значения, но существует ряд противопоказаний, связанных с наличием ранок на кистях рук. Стоит учитывать, что аромомасла способны вызывать аллергические реакции, поэтому их лучше протестировать перед добавлением в воск.
Парафинотерапию нельзя проводить при наличии:
- открытых ран, царапин, порезов;
- гнойных воспалений;
- раздражений и аллергических реакций.
Лучшие крема от сухости кожи рук
Ассортимент продуктов, призванных побороть сухость кожи, поразителен. Для подбора подходящего средства стоит руководствоваться определёнными правилами, существенно облегчающими выбор.
Прежде всего, необходимо исходить из собственных нужд и особенностей, не обращая внимания на рекламу. Изучив состояние кожи и определив задачи, которые должен выполнять крем, выбор станет легче и продуманнее. Не лишним будет просматривание отзывов.
В составе крема стоит искать различные масла, Д-пантенол, растительные экстракты, воду или гиалуроновую кислоту. Лучше избегать силиконов и парабенов: они оставляют после себя липкую плёнку, не позволяя коже дышать, и не впитываются полностью.
Внимание! Неграмотно подобранный продукт ухудшит состояние кожного покрова и может стать причиной появления серьёзных проблем.
Трещины на пальцах при сухой коже причины и как лечить
Трещинами на пальцах и ладонях называют разрывы кожного покрова, имеющие различную глубину и ширину. Помимо малопривлекательного вида, они болезненны и без вмешательства становятся провокаторами возникновения инфекций.
Чаще всего растрескиванию подвержены сгибы пальцев, поскольку слой эпидермиса там достаточно тонок и очень подвижен. Причиняя заметный дискомфорт, трещинки ограничивают движения кисти, сковывают моторику и затрудняют выполнение привычных действий. В хроническом проявлении такая проблема требует отказа от большинства бытовой работы.
Причины появления трещин:
- химическое воздействие;
- отсутствие ухода за кистями рук;
- наличие контактного дерматита (как острой, так и хронической формы);
- атопический дерматит;
- дефицит витаминов;
- грибковые инфекции.
Помимо этого, трещины может провоцировать сухая экзема: её характеризует сильный зуд, болезненность, присутствие корок и больших участков шелушений. Мелкие и обильные очаги растрескивания говорят о псориазе, при нём кожный покров в зоне поражения становится сухим и плотным, похожим на мозоли. Трещины нередко появляются при сахарном диабете, нарушении функций щитовидной железы и ихтиозе.
Даже при присутствии перечисленных факторов эпидермис не всегда подвержен растрескиванию. Их провоцируют специальные факторы риска. Из-за слабой работы сальных желез сухая кожа присутствует у детей. У женщин среднего возраста из-за изменения гормонального фона эпидермис становится тонким, склонным к раздражению.
К возникновению кожных инфекций располагают авитаминоз и плохой иммунитет, нарушение работы которых ослабляют организм и делают его чув?
