Как вылечить суставы колен от соли
Друзья, в этой записи я собираю эффективные народные средства, которые дадут понять как вывести соли из суставов. Сведений чрезвычайно много, поэтому буду признателен вам, если вы в комментариях будете делиться своими результатами по действенности того или иного рецепта, приведенного в этой моей подборке на сайте Жизнь без Хруста.
Как обычно бывает, люди сначала травят себя неправильными продуктами, а потом бьют тревогу в связи с обострением болей в суставах. Подагра и артрит — болезни, в результате которых в суставах выпадают соли мочевой кислоты. Возникает опухоль сустава и его боль при нагрузке.
Причины отложений солей
Боль не всегда донимает человека. Она отступает, чтобы позже вновь начаться с удвоенной силой. Но перерыв человек воспринимает как сигнал, что боль ушла насовсем. И продолжает питаться вредной пищей.
Обратите внимание, что даже в те периоды, когда боли в суставах нет, они так же терпят повреждения и изнашиваются. Через некоторое время соли появляются не только в суставах, но и в мягких тканях организма.
Острая суставная боль может возникнуть и от переохлаждения. Так что следите за тем, чтобы зимой в особенности, ваши суставы были в тепле. Ну и обильные застолья способствуют обострению болезни.
Многие люди отмечают, что после праздников с употреблением копченостей, колбас и алкоголя, суставы болят сильнее.
Еще вариант — мало пьете чистой воды. Недавно мне написал один человек, сказал, что у него хрустит каждый сустав, но соли он ест мало. Попросил прокомментировать ситуацию. Отвечаю — это из-за недостатка чистой воды в рационе.
Проверить просто. Достаточно перед каждым приемом пищи выпивать стакан чистой воды, за полчасика где-то. И понаблюдать за состоянием суставов. Уверяю, у большинства сразу улучшится состояние хрящей. Пройдут хрусты. Кофе и чай лучше вообще исключить, это диуретики и они выводят как раз жидкость и из суставных сумок.
Как узнать есть ли соли в коленях при помощи мёда
Простой способ проверить, есть ли отложения солей в коленях — медовый компресс на ночь. Просто с вечера смазываете коленные суставы засахарившимся медом, укутываете целлофаном, перевязываете теплой тканью и ложитесь спать.
Утром проверяете — ушел ли мед внутрь. Если ушел, то значит есть проблема и надо удалять соль из суставов ног. Если же меда много, он липнет, значит отложения нет.
Правильное лечебное питание
Старайтесь привести свой рацион в сбалансированное состояние. Откажитесь от копченостей, мучного, колбас. Алкоголь тоже следует исключить из меню. Посидите немного на разгрузочной диете из овощей и фруктов. Можете даже поголодать день-другой.
Достаточно простые и в то же время полезные рекомендации, которые я сам исполняю. Как можно меньше кушать соли с пищей, причем даже исключить вообще ее можно.
Ведь в промышленных продуктах есть так называемая скрытая соль. В том же покупном хлебе ее более чем достаточно. А это значит, что ежедневно мы поглощаем соли гораздо больше, чем организм способен вывести.
Как выгнать соли: отказ от сахара и от овощей, богатых крахмалом пойдет вам на пользу.
Минимум мясных блюд в рационе, и конечно же никаких наваристых мясных бульонов — это просто убийственно для наших суставов. Супы вообще можно варить только на овощном бульоне.
Можно кушать кефиры и творог — это пойдет только на пользу. Я еще масло кушаю с кашами.
Никакого алкоголя и уж тем более курения. Это должно быть ясно всем!
Вместо жарки я всем советую запекать овощи в духовке. Просто нарезайте овощ и помещайте на бумагу, чтобы не пригорали к противню и запекайте. Пользы очень много — вреда нет.
Для суставов крайне полезны запеченные баклажаны — об этом мне наш фельдшер сообщила. Я ем — мне очень нравится.
Еще можно пить яблочный уксус. Это просто находка! Наливайте на стакан воды 5 чайных ложек яблочного уксуса и пейте за 15 минут до еды. Три раза в день.
Диета поможет привести в норму обмен веществ, и лишние соли будут постепенно растворяться и выводиться из организма.
Вот список продуктов, которые необходимо убрать со своего стола: мясные и рыбные бульоны; животные субпродукты (печень, почки, легкие); мясо молодых животных; копчености; икра; жареная и соленая рыба; консервы рыбные и мясные; животные жиры;
бобовые (горох, чечевица, бобы, фасоль, соя); пряности (горчица, перец и хрен); алкоголь в любом виде; какао, кофе, крепкий чай; инжир, малина, виноград; торты и пирожные с жирным кремом; острые и соленые сыры; шпинат и щавель; грибы и грибной бульон; шоколад.
Соль рекомендуется также по возможности исключить полностью, но если это трудно сделать, то, по крайней мере, придерживайтесь нормы употребления — не больше половинки чайной ложки в день.
Как и чем лечить суставы
Разрешается следующее: супы вегетарианские (молочные, овощные, крупяные, фруктовые); различные овощные салаты и винегреты; молочные продукты; хлеб и хлебобулочные изделия;
нежирные сорта рыбы, мяса и птицы (не больше 3 раз в неделю по 150 гр. мяса или 170 гр. рыбы); яйца (одно в день); сухофрукты и фрукты свежие; сладкие блюда и сладости (пастила, мармелад, мед, варенье, конфеты без содержания шоколада);
соусы только на овощном отваре (молочный, томатный, сметанный); зелень петрушки и укроп, лавровый лист и корица; сливочное масло, в том числе топленое, растительные масла; некрепкий чай с молоком или лимоном, фруктовые соки и овощные, компоты, морсы.
В народе издавна использовали для выгонки соли листву мать-и-мачехи
Какие компрессы подойдут: мать и мачеха, лопух. На зиму листья можно мариновать в яблочном уксусе. Хранить маринад надо в холодильнике. Также помогает компресс на суставы из листьев лопуха.
На зиму заготавливайте листву в морозилку. Чтобы поставить компресс, листья растений надо приложить в несколько слоев к больному суставу.
Затем сверху приложить бумагу для компрессов и зафиксировать бинтом. Если листья свежие или из холодильника, то компресс можно держать до вечера. А если маринованные, то один час!
Настой листьев березы
Две столовые ложки измельченных листьев березы заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане пятнадцать минут. После чего охлаждают, фильтруют, и выпивают весь настой сразу. Продолжительность курса — один месяц. Пить дважды в день перед едой — утром и в обед.
Компресс выводящий соль
В марлю или небольшой холщовый мешочек насыпать следующий травяной сбор. Две части цветов ромашки, две части травы донника, по одной части ягод калины, черной бузины, рябины и шишек хмеля.
Мешочек со сбором положить в емкость с кипятком. Кипятка должно быть немного. Ровно столько, чтобы он впитался в травы. как только травы начнут давать аромат, мешочек вынимается и отжимается.
Затем прикладывается к больному суставу на тридцать минут. Курс лечения — одна неделя. Один такой мешочек со сбором можно использовать трижды.
Питье горячей воды
Самым простым, но в то же время действенным рецептом от солей будет питье горячей воды утром, натощак. Еще индийская наука о здоровье Аюрведа рекомендовала этот способ. Выпивать необходимо примерно стакан горячей воды. Пейте ее не спеша, медленно, небольшими глотками.
Брусничный отвар
Залейте вечером одну чайную ложку сушеных брусничных листьев в термосе стаканом кипятка. После этого настаивайте состав до утра. Принимать настой надо дважды в день. Первую половину утром. после пробуждения, на пустой желудок. А вторую половину вечером, после еды через два часа. Курс лечения — восемь недель.
Клюква против солей
Сегодня, я написал рецепт с клюквой, чесноком и медом. Сам им пользуюсь уже неделю и хочу дать ссылку на заметку — https://lechenie-sustavov.com/klyukva-protiv-solej/. Там подробно расписана рецептура средства и мои наблюдения. Хотя, пока что говорить о чем-то рано, я только начал курс. Прошло всего 7 дней от начала. Как закончу, то обязательно подробно расскажу про все тонкости чистки. Но познакомиться с рецептом лечения можно уже сейчас по ссылке.
Чистку закончил. Результаты меня очень порадовали. И если раньше я хрустел при каждом движении и повороте, то сейчас вновь как-будто смазан. Помимо приема средства я еще вообще отказался от соли и от скрытой соли. То есть не употреблял ничего из промышленного продукта. Даже хлеб пекли сами в печке, без соли. Это и поспособствовало значительному улучшению.
Сейчас чувствую себя вновь хорошо, не знаю надолго или нет. Но курс взят на очищение и теперь даже стал проводить однодневные 36 часовые голодания по субботам, что тоже идет в зачет здоровью. Плюс по три километра в день по утрам хожу в быстром темпе. Это тоже для суставов полезно. Но все индивидуально и нужно смотреть по своему состоянию.
Ванночки из рассола от отложения солей
Возьмите рассол из под огурцов. Наверняка имеется в каждой семье. Просто выливать смысла нет, если можно использовать для оздоровления. Итак, рассол нужно подогреть до температуры в районе сорока градусов, так, чтобы кожа терпела жар.
Далее просто делайте ванночки тех суставов, в которых присутствуют отложения солей. Продолжительность процедуры двадцать минут. Курс лечения — десять дней. Рассол можно использовать один и тот же — работает отлично!
Выведение солей из организма с помощью лаврового листа
10 гр лавровых листьев залейте 0,5 л холодной прокипяченной воды, доведите до кипения и томите на огне 5-7 минут, затем 5 часов настаивать. После — перелить в стеклянную тару и выпить в течение 24 часов. Пить небольшими порциями, маленькими глоточками. Курс приема — 3 дня, потом перерыв 2 недели и повторный прием 3 дня.
Рекомендации уральского целителя Ивана Прохорова
Известный уральский целитель, специализирующийся как раз на проблемах с суставами, поделился своими рецептами по выведению отложений солей. По этой ссылке можете познакомиться с наиболее эффективными из них.
Источник
Мы привыкли говорить о соли (NaCl) в негативном контексте.
Как о «белой смерти». К тому же существует такое неприятное заболевание, как «отложение солей».
Тем не менее при терапии различных болезней суставов, часто используют хлорид натрия в том или ином виде.
Это и ванночки, и компрессы, и примочки, и обтирания…
Соль – это лучший сорбент. Она впитывает в себя излишки жидкости вместе с токсинами и бактериями. При использовании компрессов действие соли не поверхностно, а проникает глубоко в полость коленного сустава.
Хлористый натрий хорошо держит тепло, и это свойство используют для прогревающих компрессов.
Как соль может помочь лечению боли в коленном суставе
- Уменьшить отечность
- Снять болевой синдром
- Уменьшить концентрацию мочевой кислоты
- Избавить от напряжения в мышцах и связках
- Улучшить водно-солевой баланс
- Рассосать уплотнения
- Наладить микроциркуляцию крови
Основные правила лечения
Соль надо брать обыкновенную поваренную, без всяких примесей в виде различных вкусовых ароматизаторов и трав.
Хорошо использовать морскую, так как в ней, помимо хлористого натрия, содержится еще калий, марганец, селен, железо и кальций.
Для солевых повязок использовать натуральные х/б ткани. Лучше взять, сложенные в несколько слоев, бинт или марлю.
Поверхность повязки должна быть больше проблемной зоны. Плюс 10-15 см с каждой стороны, для достижения лучшего эффекта.
Лечение не одноразовое. Минимальный курс 10 процедур.
Лучшие рецепты
— 1 столовая ложка мелкого хлорида натрия смешивается с перетопленным жиром. Эта смесь наносится на колено на 30 минут. Применять эту мазь следует 3-5 раз в неделю.
— Смешать равные количества NaCl и горчицы в порошке.
Добавить немного воды до консистенции густой сметаны.
Обильно смазать повязку и приложить к суставу.
Рецепт лечения солью со снегом читайте здесь…
— Взять NaCl и муку в соотношении 1:1. Развести теплой водой так, чтобы замесить тесто. Сделать лепешку, которую приложить к больному колену на 2-3 часа. Курс – ежедневно, 1 месяц.
— Паровой компресс. Хлорид натрия прогреть на сковороде, высыпать в х/б мешочек. Приложить его к колену через полотенце (по мере остывания полотенце убрать). Сверху накрыть пергаментом (не пленкой!), для создания эффекта сауны.
— Горячий компресс. Вскипятить и немного остудить 1 литр воды. Растворить в ней 2 столовые ложки NaCl. Смочить махровое полотенце (оно хорошо держит тепло) и приложить к суставу на полчаса. Способствует расслаблению связок и улучшению кровообращения.
Солевая повязка на колено
Самое распространенное лечение колена, это солевая повязка.
Делается она очень просто. Готовят насыщенный солевой раствор, который еще называют гипертоническим.
На 2 столовые ложки хлорида натрия – 1 стакан горячей воды (примерно 70 градусов). В растворе смачивается ткань (марля или бинт). Немного отжимается и прикладывается к колену.
Колено пред этим вымыть с мылом. Накладывается на влажную кожу для более тесного соприкосновения.
Сверху фиксируется сухим бинтом. Для такой повязки необходим воздухообмен, поэтому накрывать пленкой запрещено. Повязку лучше делать на ночь. Следить, чтобы ткань не пересыхала.
После снятия кожу обмыть теплой водой. Курс — ежедневно в течение 2-х недель. После перерыва можно повторить.
Длительное лечение необходимо. Так как при первых процедурах вытягивается лишняя вода с поверхностных слоев. И только дальнейшие процедуры приводят к более глубокому проникновению действия соленого раствора. Вот тогда и «вынимается» жидкость, содержащая микробы и бактерии, которые привели к заболеванию.
Противопоказания
- Дерматологические заболевания
- Склонность к аллергиям
- Любые ранки или высыпания на коже
- Сердечная недостаточность
- Болезни мочеполовой системы
Запрещено делать более сильную концентрацию раствора. Это может привести к нарушению ионного баланса в клетках.
Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.
Источник
«Отложение солей» в коленных суставах – бытовое название их артроза (гонартроза). Гонартроз (артроз коленного сустава, остеоартроз коленного сустава, деформирующий артроз коленного сустава) – дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного сустава с прогрессивным разрушением хрящевой ткани, деформацией сустава и нарушением его функции. При нём происходит обызвествление (отложение кальцинатов) в тканях сустава. Гонартроз широко распространен среди пожилых пациентов, чаще женщин.
Механизм развития болезни
Развитие гонартроза начинается с нарушений гемо- и микроциркуляции в тканях кости. В итоге истончается и разрушается гиалиновый хрящ, обеспечивающий подвижность соприкасающихся суставных поверхностей, их амортизацию, и уменьшающий их трение. В нём возникают трещины, происходит смещение сустава или костей. Со временем гиалиновый хрящ исчезает полностью, в результате чего кость обнажается, разрастается по периферии, образуя шипы (экзостозы), которые деформируют коленный сустав, вызывают воспаление прилегающих тканей и болевые ощущения. Кроме того, в результате заболевания соли кальция откладываются и в мягких тканях.
Симптоматика заболевания
Признаками гонартроза выступают следующие симптомы:
- боли в области коленного сустава, возникающие при больших физических нагрузках. Кстати, болевые ощущения могут локализоваться и в области голени;
- скованность, ограничение подвижности сустава. После длительного состояния покоя сустав не может нормально функционировать без предварительной «разработки»;
- «хруст» в суставе при движениях;
- «опухоль» (увеличение в объёме) и отечность в суставной области;
- утрата полноты движений в суставе (нога не выпрямляется и не сгибается до конца);
- повышение температуры в области пораженного сустава.
Причины отложения солей в коленном суставе
Причины, которые способствуют формированию «отложения солей» в коленном суставе можно разделить на две группы:
А) связанные с нарушением организменного гомеостаза и неблагоприятным внешним воздействием на область сустава:
- нарушение обмена веществ;
- нарушение кровообращения;
- заболевания дисгормонального характера;
- большие физические нагрузки на сустав;
- избыточный вес;
- микротравмы;
Б) являющиеся следствием перенесенных ранее заболеваний и повреждений:
- артриты;
- переломы;
- повреждения мениска.
Диагностика заболевания
В ходе диагностики заболевания необходимо установить не только его наличие, но и стадию развития: степень износа хрящевой ткани, степень разрастания остеофитов и деформации сустава. В большинстве случаев для этого достаточно рентгенографии. В качестве необходимого дополнительного исследования могут назначаться магниторезонансная томография, артроскопия, сцинтиграфия.
Профилактика «отложения солей» в коленном суставе
Профилактика в случае «отложения солей» в коленном суставе особо актуальна, ибо лечение гонартроза – сложный и очень длительный, многоуровневый процесс, не всегда заканчивающийся полным излечением. Главные профилактические меры – это исключение причин, провоцирующих заболевание. Предупредить его могут:
- диета с большим содержанием белковых компонентов, микроэлементов и витаминов, исключающая жирные, соленые, жареные и копченые продукты;
- обильное употребление воды (до 2 литров в день);
- активный образ жизни, ходьба и умеренные физические нагрузки;
- массаж;
- отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение);
- систематическое санаторно-курортное лечение (по возможности).
Источник
В действительности такого понятия, как отложение солей, в медицине нет. То, что в народной медицине называют солями, в действительности является остеофитом – разрастанием костей суставов, которое приводит к нарушению нормальной работы конечностей. Но одна болезнь, которая на самом деле сопряжена с отложением солей, все же есть. Речь идет о подагре.
Отложение солей в коленном суставе
Почему откладываются соли
Многие считают, что отложение солей в коленном суставе непосредственно связано с избыточным употреблением пищевой соли, хотя это мнение ошибочно. Человеческий организм, как известно, состоит преимущественно из воды. Но вода не сосредотачивается в каком-либо конкретном месте – она представляет собой универсальную среду, где растворены все полезные вещества (среди которых и соль).
Кроме того, вода принимает участие в реакциях окисления, а также транспортирует требуемые вещества от одного внутреннего органа к другому. И как только водно-солевой баланс в организме по тем или иным причинам нарушается, соли начинают откладываться в суставах, а человек, как следствие, заболевает подагрой.
Больное колено — фото
На заметку! Подагра – это хронический недуг прогрессирующего характера, для которого свойственны сбои пуринового обмена, повышенная концентрация мочевой кислоты, ее (кислоты) отложение и воспаление суставов, больше известное как артрит.
Когда в хрящевых суставах откладывается мочевая кислота, те начинают деформироваться, что вызывает воспалительные процессы и сильную боль. Движение конечностей (в нашем случае – ног) ограничивается. Как правило, соль откладывается в мелких суставах, хотя часто это случается и в коленных.
Схема здорового и поврежденного суставов
Стоит знать, что подагра разрушает не только суставы. Так, в случае отсутствия своевременного лечения могут произойти необратимые изменения в органах зрения, почках или нервных тканях.
Отложение солей негативно отразится на всем организме
Видео – О влиянии мочевой кислоты на суставы
Что же касается конкретных причин заболевания, то они в большинстве своем связаны с нарушением метаболизма. Соли должным образом не выводятся из организма.
Метаболизм или обмен веществ – это ряд взаимосвязанных химических реакций, которые проходят в организме живых существ
К основным причинам появления подагры следует отнести:
- гипертонию;
- использование неудобной обуви, особенно с высоким каблуком;
Обувь на высоком каблуке — одна из причин отложения солей в коленном суставе
- гиперлипидемию;
- избыточный вес;
Избыточный вес влечет за собой много проблем со здоровьем
- почечную недостаточность, являющуюся причиной затруднения выведения мочевой кислоты из организма;
- сбои в работе внешней/внутренней секреции;
- употребление алкоголя (в особенности пива);
- малоактивный образ жизни (это приводит к ухудшению обращения крови в суставах);
Малоактивный образ жизни
- генетическую предрасположенность;
- нарушения в работе эндокринной системы (к примеру, сахарный диабет);
Сахарный диабет
- несбалансированное питание (много острой или жирной пищи, недостаток овощей).
Несбалансированное питание
Помимо того, частые стрессы, курение или переохлаждение также могут стать своего рода катализаторами в развитии болезни.
Основные признаки подагры
- На первых стадиях – болевые ощущения и хруст в коленях. К слову, в случае с коленями этот симптом выражается особенно ярко, поскольку именно на них приходится самая большая нагрузка.
Подагра или подагрический артрит
- Боли в мышцах, которые находятся вокруг сустава. Поначалу это проявляется лишь при значительных нагрузках либо неудобной позе, но в дальнейшем боли могут появляться и при совершении обычных движениях; со временем они обретают перманентный характер и проявляются в состоянии покоя.
Появляются боли
- Воспаление кожи над коленным суставом, высокая температура в пораженном месте, хотя общее состояние человека остается удовлетворительным.
Появляется воспаление
- Ночные боли также свидетельствуют о развитии подагры.
- Позже человек чувствует онемение в больном колене, движения становятся все более ограниченными. Онемение является следствием повреждения нервных окончаний, вызванного разрастанием кристаллических отложений.
- Походка человека нарушается, появляется хромота.
Прогрессирование подагры провоцирует хромоту
- Также возможны проблемы с другими внутренними органами (не только с суставами), ведь речь идет о нарушении солевого обмена. Так, может нарушиться работа почек, эндокринной системы, сердца.
Кто страдает от отложения солей?
Подагра ломала жизни многих известных личностей. К примеру, Кутузов, будучи уже в пожилом возрасте, в самые ответственные моменты попросту терял способность двигаться. Чаще всего подагрой болеют мужчины. По статистике, это преимущественно высокие тучные люди в возрасте от 40 лет, страдающие от повышенного давления и злоупотребляющие алкоголем. Также сюда относятся мужчины, которые неправильно питаются или имеют генетическую предрасположенность.
Мужчины чаще страдают подагрой
Болезнь, как мы уже выяснили, развивается при сбоях метаболизма, но она может проистекать и скрытно, отчего диагностировать ее достаточно сложно даже при использовании современных методов.
Признаки подагры
Диагностика подагры
Диагностика этого заболевания основывается на опросе, осмотре и консультации ревматолога. Также существуют дополнительные методы обследования больного, которые приведены ниже.
- Рентгеновский снимок коленного сустава.
Рентген снимок коленного сустава
- Биохимический анализ. Явным признаком подагры является повышенная концентрация мочевых солей в организме. Хотя иногда, даже во время приступов, концентрация кислоты может быть в норме.
Биохимический анализ крови
Расшифровка анализа крови
- Артроцентез (анализ жидкости в суставе).
Артроцентез
- Анализ мочи по методике Зимницкого.
Анализ мочи по Зимницкому
На заметку! По классификации, установленной еще в 1961-м году, пациент определенно страдает от отложения солей в суставах, если у него выявлено хотя бы два из четырех возможных признаков.
К таким признакам относятся:
- кристаллические отложения солей на тканях и суставах (так называемые тофусы);
Тофусы — воспаленные шишки в области пораженного болезнью сустава
- концентрация мочевой кислоты свыше 416,4 мкмоль/л (у мужчин) или 356,9 мкмоль/л (у женщин);
- острая форма артрита;
- присутствие кристаллов кислоты в жидкости внутри самих суставов.
Как лечить отложение солей в колене
Сама процедура традиционного лечения включает в себя два этапа:
- терапию;
- физиотерапевтическое лечение.
Вначале врачи снимают острый приступ болезни, чтобы избавить больного от воспалительных процессов и боли. Как правило, для этого используется Колхицин – медицинский препарат, уменьшающий длительность обострения всего до 48 часов.
Колхицин
В целом, препараты, используемые для терапии заболевания, разделены на две группы.
- Урикодепрессанты (к примеру, аллопуринол, замедляющий выработку мочевой кислоты; принимается раз в день после еды).
Аллопуринол
- Урикозурические средства. К таковым относится пробенецид, сулфинпиразон и другие. Препараты, относящиеся ко второй группе, применяются в случае хронической подагры и повышают интенсивность выведения мочевой кислоты.
Сантурил (Пробенецид)
Помимо того, для лечения применяются кортикостероиды и НПВС.
Кортикостероиды
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
Второй этап лечения – физиотерапия – также является довольно эффективным. Он заключается не только в лечебной физкультуре, но и в приеме щелочной минеральной воды (как минимум два литра в день).
Физиотерапия
ЛФК при подагре
Рассмотрим, что еще советуют врачи людям, страдающим от подагры в коленном суставе.
- Вначале больной должен изменить питание. Он обязан отказаться от острой или жирной пищи, а также от всего, что вызывает более интенсивное образование уратов (виноград, мясо, щавель, рыба и т. д.).
- Еще нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
- Есть следует молочные продукты и пищу растительного происхождения.
Молочные продукты
- Наконец, больной должен кардинально изменить свой образ жизни – малоподвижность должна остаться в прошлом. Регулярная гимнастика, плавание, массажи – все это усиливает кровообращение, а значит, ускоряет вымывание солей из суставов.
Массаж колена
Народные средства
Отдельно стоит поговорить о лекарственных травах, которые эффективно нормализуют метаболизм, выводят из организма шлаки, улучшают обращение крови и снимают болевые ощущения в периоды обострения подагры. Но нужно помнить: главное здесь – терпение, поскольку для наступления долгожданного облегчения травы придется пить долго. В большинстве случаев для снятия боли применяются растения, имеющие желче- и мочегонные свойства.
На заметку! Во время приема мочегонных препаратов выводится значительное количество калия, а значит, в этот период следует интенсивно употреблять продукты, достаточно им насыщенные (картофель, фасоль, сухофрукты).
Еще не стоит забывать, что все описанные ниже народные средства – это лишь дополнение к традиционному лечению, которые было назначено врачом. Поэтому перед началом приема нужно обязательно проконсультироваться на этот счет.
| Наименование | Рецепт |
|---|---|
Семена сельдерея | Отвар из сельдерея настаивается из расчета 1 чайная ложка семян на 250 мл воды. Принимать нужно дважды в день по одному стакану. |
Мятное масло | Отличный вариант для местного обезболивания. С помощью масла нужно натирать больное колено до тех пор, пока не утихнут боли. |
Семена петрушки | Семена этого растения действуют и завариваются так же, как семена сельдерея. Принимать отвар тоже нужно дважды в день. Кроме того, важно, чтобы петрушка все время была на столе больного. |
Гвоздика | Еще одно эффективное средство для местного обезболивания. Принимается в виде спиртовой настойки, для приготовления которой десять бутонов растения тщательно измельчаются и заливаются 100 г спирта. После того как настойка несколько дней настоится в темном месте, ею можно натирать больное колено. |
Сабельник болотный | Тоже используется в виде настойки. Берется трехлитровая банка и заполняется измельченным растением на ¾, после чего заливается водкой. Настаивать нужно в темном месте 14 дней, затем – пить по ст. ложке три раза в сутки. |
Конский каштан | Для улучшения кровообращения и уменьшения воспалительных процессов применяется настойка из конского каштана. Для приготовления следует измельчить его в кофемолке и залить водкой в соотношении 1:10. Далее средство настаивается 14 дней, процеживается. Выпивать следует по ст. ложке три раза в день. К слову, эта настойка помогает не только при подагре, но и при варикозном расширении вен. |
Брусника | 200 г высушенных листьев заливаются 5 л кипяченой воды, все это варится в течение двух часов на медленном огне. После этого отвар процеживается, в него добавляется 250 г водки, затем он доводится до кипения. Далее огонь уменьшается (отвар уже не должен кипеть), а «томление» продолжается еще два-три часа. Полученное средство нужно пить трижды в сутки по 100 г примерно за 30 минут до приема пищи. |
Листья березы | Из этих листьев делают компресс, для чего их распаривают и прикладывают к больным местам (в нашем случае – к коленному суставу). Кроме того, из листьев березы можно сделать настойку – процедура приготовления такая же, как в случае с конским каштаном. |
Сирень | Гроздья укладываются в банку (но не трамбуются) и заливаются водкой. Затем нужно дать настояться (примерно две недели) и выпивать по 40 мл по три раза в день. В случае с подагрой в коленном составе курс лечения должен длиться месяц. |
Ивовая кора, таволга | Чай, сделанный из них, характеризуется тем, что эффективно обезболивает и устраняет воспаление. У обоих растений достаточно высокая концентрация силицилатов, поэтому воспалительные процессы устраняются быстро. |
Лимон с чесноком | Для лечения понадобится 1 кг лимонов и столько же чеснока. Чеснок необходимо очистить, натереть, а образовавшуюся массу положить в банку и хранить в холодильнике на протяжении семи дней, время от времени помешивая. Спустя неделю масса процеживается и тщательно отжимается. Затем туда добавляется лимонный сок (из 1 кг), все это перемешивается и принимается по столовой ложке три раза в день перед приемами пищи. На заметку! Лимон в этом случае вполне можно заменить клюквой. Более того, при желании можно добавить небольшое количество меда. |
Видео – Выведение солей из суставов с помощью лаврового листа
В итоге еще раз отметим, что все народные средства должны быть лишь дополнением к процедурам, предписанным врачом. При выполнении всех рекомендаций можно не только остановить развитие заболевания, но и предотвратить возможные осложнения. Кровит геморрой лечение изучайте по ссылке.
Источник
