Как вылечить суставы позвоночника

Заболевания опорно-двигательного аппарата занимают третье место в списке самых распространенных болезней 21 века. Впереди них только сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения, каждый третий человек на планете сталкивается с проблемами здоровья позвоночника или суставов.

Российский Минздрав сообщает, что 90% россиян обращались к медикам из-за проблем со спиной. При этом отмечается резкое «омоложение» болезней позвоночника.

Самой частой причиной болей в позвоночнике являются межпозвонковый остеохондроз и деформирующий спондилёз. остеохандроз В результате дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных хрящевых дисках, происходят деформация и сближение тел позвонков. На краях позвонков с течением заболевания формируются костные выросты – остеофиты. При ущемлении корешка спинномозгового нерва остеофитами либо из-за сильного сближения тел позвонков возникает боль. Наиболее часто поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника. Движение, физический труд или долгое стояние может усиливать боль, что ограничивает подвижность позвоночника.

Второе место по распространенности занимает деформирующий остеоартроз — хроническое, медленно прогрессирующее заболевание, при котором дегенеративно-дистрофические изменения развиваются в хряще из-за постоянных чрезмерных перегрузок или нарушения питания сустава в результате дополнительных внутренних патологических процессов. В начале, как правило, поражаются крупные опорные суставы: коленные и тазобедренные, причем, не симметрично, а только один сустав. Боли в суставе усиливаются при нагрузке и к концу дня. В покое болей нет. На первой стадии сустав выглядит как обычно. В своем развитии недуг захватывает новые части сустава и возникает синовит — воспаление синовиальной оболочки сустава. Боль в покое уже не утихает, сустав опухает и становится горячим. В дальнейшем сустав деформируется, ограничивается в подвижности, появляется хруст. остеартроз

p>Еще одним грозным и «массовым» заболеванием является ревматоидный артрит. Это хроническое системное иммуно-воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов кисти и стопы. Значительно позже и не во всех случаях в процесс вовлекаются крупные суставы. Суставы – болезненны, припухают. В силу этого движения в них ограничены Характерной становится утренняя скованность во всём теле или в поражённых суставах. По прошествии небольшого времени или после активных движений скованность проходит. С течением заболевания мышцы, двигающие суставом атрофируются. Ревматоидный артрит отличается неуклонным прогрессированием и сезонными обострениями. С течением заболевания суставы подвергаются деформации, возникают стойкие контрактуры, значительно ограничивается их подвижность.

Замыкает список самых неприятных поражений суставов подагра. Чаще страдают мужчины после 40 лет, хотя за последнее время контингент существенно разросся и по возрасту и по полу. Заболевание развивается вследствие нарушения обмена мочевой кислоты, которая в виде микрокристаллов моноурата натрия накапливается в полости суставов. Течение заболевание характеризуется кризами или так называемыми «подагрическими атаками» и обусловлено образованием в полости сустава новых кристаллов моноурата. Криз, как правило, начинается ночью, после переедания мяса, стресса, травмы или злоупотребления алкоголем. С годами частота атак может увеличиваться, в патологический процесс вовлекаются новые суставы. подагра Постепенно боли приобретают постоянный характер, возникают контрактуры, суставы деформируются. Изменения суставов кисти могут напоминать изменения при ревматоидном артрите.

Все перечисленные болезни имеют разные причины и природу. Но, несмотря на это, есть общая система действий, которые должен предпринять человек в случае поражения любым из этих заболеваний.

Первый шаг – нормализация образа жизни.

Необходимо немедленно пресечь все вредные воздействия на организм. Как правило, это сводится к четырем основным мерам – изменение режима питания, изменение режима физической активности, избавление от вредных привычек и противодействие психологическому влиянию стресса.

Невыполнение этого условия приведет к тому, что ваша болезнь, несмотря ни на какое лечение, кроме радикально оперативного, обязательно вернется и будет прогрессировать в сторону вашей частичной или полной инвалидизации. Чудес не бывает.

Второе – построение эффективного медикаментозного или оперативного лечения и тщательное соблюдение предписанного медиками режима.

Очень важно в полном объеме пройти все соответствующие заболеванию диагностические процедуры. Фраза звучит банально, но многие клиенты, которые приходят к нам в центр, судят о своих заболеваниях не на основании конкретных данных, а повторяют то, что им сказал врач «там» или врач «тут». При этом по одному и тому же поводу мнения врачей из разных медицинских заведений могут быть совершенно противоположными, что не лучшим образом влияет на психологическое состояние пациента. Поэтому, если есть возможность, проходите диагностику в серьезных, желательно, специализированных по профилю вашего заболевания медицинских заведениях, а не в ближайшей поликлинике. Соберите все необходимые данные анализов и за лечением идите также к серьезному профильному специалисту.

Тщательно соблюдайте предписанный режим приема лекарств. Как ни странно, люди часто допускают много вольностей: пропускают или не соблюдают время приема, самовольно отменяют или меняют дозировку тех или иных препаратов. Этого ни в коем случае нельзя делать без совета лечащего врача.

Третье – организация эффективной физиотерапевтической и фитотерапевтической поддержки, важность которой мало уступает лекарственной терапии.

Вот тут мы переходим к самому главному, а именно к тому спектру важнейших средств и процедур, которые может предложить наш Фитодом ПРАСКОВЬЯ. Причем некоторые процедуры и средства – только ПРАСКОВЬЯ, больше их нигде нет.

Основные (непосредственные) задачи, которые необходимо решить при заболеваниях суставов:

улучшение питания суставов и хрящевой ткани;
снятие воспалительных явлений (боль, температура, отек);
укрепление мышц двигающих суставом, препятствие их атрофии, снятие контрактур;
восстановление подвижности сустава.

Вторичные задачи, которые, по своей важности могут оказаться ключевыми (первостепенными) для кардинального облегчения состояния пациента:

снижение избыточного веса;
противосклеротическая терапия;
противодиабетическая терапия;
восстановительная терапия (противодействие постоянным физическим перегрузкам);
оздоровление сосудистой стенки, нормализация ее тонуса и проницаемости.

Всего три метода, комбинация которых поможет вам существенно улучшить свое состояние при адекватном параллельном медикаментозном лечении – это фитожар, массаж и фитотерапия.

Фитожар выполняет три важные функции:

восстановительную (усиление микроциркуляции, питания и увлажнения хрящевой ткани),
противовоспалительную (снятие боли и отека)
успокаивающую (расширение сосудов, снятие сосудистого спазма).

Более того, фитожар ускоряет и усиливает действие лекарственных средств.

Важнейшим компонентом оздоровления при заболеваниях суставов является массаж. Лечебный массаж полезен тем, что:

Снижает болевые ощущения и увеличивает подвижность сустава, а также ускоряет процесс рассасывания жидкости, накопившейся в суставе при воспалении.
Устраняет мышечное напряжение.
Восстанавливает нормальную работоспособность сустава.
Нормализует кровообращение в больных областях.
Укрепляет и оздоравливает весь организм.

Для получения ощутимых результатов необходимо проводить массаж не меньше 10-12 сеансов по 30 минут и не реже чем через день. Массаж выполняет опытный специалист с профильным медицинским образованием.

И, конечно, фундаментом долговременного и качественного восстановления суставов является фитотерапия, которая может быть направлена как на первопричины поражения суставов (например, противоревматические сборы), так и на ликвидацию последствий заболеваний суставов (чистка соединительной ткани, противодействие солевым отложениям и т.д.).

Фитотерапии суставов посвящена отдельная статья, которая называется «Специальные курсы фитотерапии в лечении суставов и позвоночника».

Источник

Человек, у которого хотя бы раз в жизни болели суставы, знает, как выбивает из колеи привычной жизни этот недуг. Артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, последствия спортивных травм и воспаления околосуставных тканей способны лишить сна и удовольствия от любимых занятий. Врачи уверены: проблему можно решить, если не откладывать лечение в долгий ящик.

Поскольку заболевания суставов — распространенное явление, на прилавках аптек имеется множество препаратов, обещающих справиться с болью, отеком и скованностью в считанные часы. Частные медицинские центры наперебой предлагают «самые эффективные» и «самые доступные» подходы к лечению болезней опорно-двигательного аппарата. Не отстает и народная медицина: в интернете можно найти сотни разнообразных рецептов, рекомендованных для снятия дискомфорта и воспаления, укрепления костей и восстановления хрящей.

Врачи не устают повторять: не существует универсального ответа на вопрос о том, как вылечить ту или иную болезнь суставов. Подходы индивидуальны для каждой конкретной патологии и для каждого больного, с учетом особенностей образа жизни, сопутствующих заболеваний, возраста и самочувствия. В большинстве случаев достичь прогресса и снять вопрос хирургического лечения помогает комплекс лечебных мероприятий, включающий прием медикаментов, акупунктуру, физиотерапию, лечебную физкультуру. Давайте вместе разбираться, как это работает.

Консервативное (медикаментозное) лечение заболеваний суставов

Первой рекомендацией врача, к которому обратился больной с жалобами на боль в суставе, обычно бывает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Ничего странного в этом нет: для начала стоит снять боль и остановить воспалительный процесс, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.

Медикаментозное лечение действует быстро, и в этом его основной плюс. Однако есть и обратная сторона медали: таблетками, мазями и уколами нельзя полностью вылечить патологию суставов, если речь идет о тяжелом хроническом заболевании. Помимо этого, некоторые виды препаратов имеют выраженные побочные эффекты, поэтому злоупотреблять ими опасно для здоровья.

Для медикаментозного лечения врачи выписывают следующие группы лекарственных средств:

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): обширная группа препаратов, к которым относятся аспирин[1], ибупрофен[2], диклофенак[3], нимесулид[4], мелоксикам[5] и другие лекарства. Они обладают тройным действием: снимают боль, снижают температуру и купируют воспалительный процесс. Непродолжительные курсы использования НПВС не оказывают негативного влияния на состояние пациента. Однако бесконтрольный прием препаратов из этой группы чреват проблемами с желудком и с почками.
Сосудорасширяющие препараты играют важную роль в лечении, если из-за отека или деформации сустава сосуды, обеспечивающие его кровоснабжение, сужаются или сдавливаются. Пентоксифиллин[6], аминофиллин[7] ускоряют кровоток в патологическом очаге, стимулируя процессы восстановления.
Миорелаксанты (толперизон[8], тизанидин[9] и другие) назначаются в случаях, когда скованность в суставе или сдавление нервных волокон приводит к перенапряжению окружающих мышц, из-за чего болевые ощущения усиливаются, а подвижность ограничивается еще больше. Препараты из этой группы назначают краткосрочно, так как их эффект может негативно сказаться на работе других органов и систем тела.
Стероиды (гидрокортизон[10], дипроспан[11] и другие) назначаются при выраженном болевом синдроме и активном воспалительном процессе, когда другие лекарства оказываются неэффективными. Чаще их применяют в инъекциях, вводя препарат непосредственно в область сустава. Как и в случае с использованием других гормонов, регулярный прием стероидов приводит к осложнениям, поэтому грамотные врачи при болезнях суставов стараются не назначать стероиды длительным курсом.
Хондропротекторы — еще одна важная группа лекарств, которая назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Препараты, содержащие хондроитина сульфат[12] и глюкозамин[13], способствуют синтезу хрящевой ткани, благодаря чему симптомы артроза, остеохондроза и других патологий отступают. Важно отметить, что хондропротекторы обладают накопительным действием, поэтому принимать их следует не менее полугода.

Помимо таблетированных и инъекционных форм препаратов, при болезнях суставах используются лечебные мази и кремы, которые содержат активные действующие вещества из вышеназванных фармакологических групп. К их преимуществам относится удобство применения и отсутствие побочных эффектов, к недостаткам — слабое проникновение через кожу (к больному суставу поступает не более одной десятой части лекарства).

Неинвазивное лечение

Определяющее значение в лечении заболеваний суставов имеют неинвазивные процедуры — физиотерапия, кинезитерапия (лечение движениями) и диетотерапия. Учитывая хроническую природу большинства патологий этой группы и преклонный возраст многих пациентов, важно избежать чрезмерного «увлечения» лекарствами, но при этом предотвратить прогрессирование болезни до тяжелых стадий, когда единственным действенным методом лечения станет операция.

Физиотерапия

Ударно-волновая терапия — сравнительно новая физиотерапевтическая процедура. В основе действия — эффект кавитации, при котором динамические импульсы определенной частоты стимулируют кровообращение, синтез костной и хрящевой ткани в суставе, а также разрушают отложения минеральных солей и воспалительные спайки.
Миостимуляция помогает одновременно тренировать и расслаблять мышцы, окружающие сустав, что снимает боль, уменьшает нагрузку на костное сочленение и сжигает жировые отложения. Эта процедура часто назначается ослабленным и тучным пациентам в качестве подготовки к лечебной физкультуре и сеансам мануальной терапии.
Фонофорез представляет собой ультразвуковую терапию в сочетании с введением лекарственных препаратов местного действия. Такой подход позволяет добиться лучшего эффекта от применения фармацевтических средств, что снижает расходы на лечение. К тому же ультразвуковая вибрация стимулирует кровообращение и регенерацию сустава.
Озонотерапия в первую очередь показана при инфекционных заболеваниях суставов: воздействие активного кислорода обладает обеззараживающим действием. Также способствует восстановлению после травм, снятию отека и обезболиванию патологического очага. Это — важный компонент лечения пациентов, страдающих непереносимостью лекарственных средств.

Кинезитерапия

Вопреки мнению, что люди с больными суставами должны избегать нагрузок, лечебная физкультура (ЛФК) показана при большинстве ортопедических заболеваний. Ведь регулярные упражнения по специально разработанным схемам укрепляют мышечный корсет, увеличивают диапазон движений и возвращают больному радость движения. Пациенты нередко отмечают, что благодаря ЛФК чувствуют себя лучше, чем до появления проблем с суставами.
Массаж (включая лимфодренаж) и мануальная терапия необходимы всем больным вне зависимости от стадии заболевания и возраста. Эти процедуры подразумевают адресное воздействие на пораженные суставы, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, а также расширяется полость сустава. Сеансы профессионального массажа — замечательная профилактика обострений артритов, артрозов и остеохондрозов любой локализации.
Механотерапия предполагает использование специальных ортопедических тренажеров, работа с которыми улучшает подвижность суставов и укрепляет мышцы спины и конечностей. Профессиональные тренажеры стоят слишком дорого и сложны для домашней эксплуатации, поэтому оптимальным вариантом является прохождение сеансов на базе специализированного медицинского центра под присмотром специалиста.
Вытяжение суставов. Прямохождение в сочетании с сидячим образом жизни привели к тому, что позвоночник человека постоянно находится под воздействием повышенной нагрузки — равно как и суставы нижних конечностей. Хороший способ преодолеть естественную или патологическую деформацию суставов — это вытяжение при помощи тракционного аппарата. Такие сеансы проходят под контролем компьютерного ПО, благодаря чему суставные полости мягко расширяются, увеличивая срок службы костных сочленений.

Диетотерапия

Является незаменимым этапом лечения заболевания суставов — ведь погрешности в рационе отрицательно сказываются на обмене веществ (в том числе — на обмене белка и минералов, строительных «кирпичах» скелета). Избавление от лишнего веса также существенно, ведь тучность приводит к тому, что суставы под воздействием избыточной нагрузки изнашиваются гораздо быстрее, чем могли бы.

Лишний вес и болезни суставов часто идут в комплексе, что приводит к закономерным вопросам: можно ли решить эти проблемы одновременно, избавиться от боли и предотвратить хирургические процедуры. Такая возможность действительно существует.

Традиционная китайская медицина (ТКМ)

Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое, различные части которого находятся в тесной взаимосвязи. Артриты и другие заболевания суставов для врача ТКМ — симптомы, которые говорят об определенных проблемах в организме, о нарушении течения крови и жизненной энергии Ци по энергетическим каналам.

Лечение подбирается индивидуально. Врач китайской медицины проводит пульсовую диагностику, определяет истинную причину боли в суставах и составляет программу восстановления здоровья для каждого пациента.

Иглоукалывание — основа лечения. Рефлексотерапевт воздействует на биологически активные точки в определенной комбинации, чтобы устранить любые блокировки Ци в организме и запустить процесс самовосстановления организма. После курса процедур возвращается подвижность в суставах, минимизируются болевые ощущения.
Моксотерапия — прогревание активных точек полынной сигарой. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, нормализует кровоток. Процедура практически безболезненна, усиливает защитные силы организма, снимает боль в суставах.
Фитокомпрессы — лоскуты ткани, которые окунаются в ванночку с теплой концентрированной выжимкой лекарственных трав и прикладываются на акупунктурные точки. Процедура помогает снять боль в суставах и восстановить их функции.
Лечебный массаж Туйна — быстрый способ вернуть к жизни суставы. Врач выбирает технику в зависимости от диагноза. Он воздействует на точки акупунктуры с определенной силой, временем и последовательностью. Стимулирует работу кровеносной системы, разогревает мышцы. Пациент после процедуры чувствует себя лучше, курс такого массажа позволяет снять болевые ощущения в суставах и улучшить их подвижность.

Комплексные процедуры традиционной китайской медицины помогают вернуть здоровье суставов без боли и операций.

Оперативное лечение болезней суставов

Многие больные стараются избежать хирургического лечения патологии суставов, и их можно понять. Столь серьезное вмешательство в работу организма рискованно, а восстановление после операции занимает месяцы и годы. Тем не менее в некоторых ситуациях помощь хирурга необходима.

Среди хирургических процедур, применяемых для лечения суставов, можно назвать следующие:

пункция (малоинвазивное вмешательство) является мини-операцией, в ходе которой врач вводит специальную иглу в полость сустава, чтобы удалить оттуда воспалительную жидкость или ввести лечебный препарат;
артроскопический дебридмент не требует широких разрезов: операция осуществляется при помощи гибких эндоскопических манипуляторов, через небольшие отверстия. В ходе вмешательства хирурги удаляют нежизнеспособные ткани из полости сустава и при необходимости промывают ее лекарственными растворами;
околосуставная остеотомия — травматичное вмешательство, которое рекомендуется тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано протезирование сустава. Эта операция включает надпиливание костей, входящих в сустав, и последующее сращивание их под новым углом, что уменьшает нагрузку на больное сочленение и улучшает подвижность конечности;
эндопротезирование является радикальной процедурой для крупных суставов: вышедший из строя сустав заменяется на биосовместимый протез, способный выполнять необходимые функции на протяжении всей дальнейшей жизни. Эндопротезирование — серьезное вмешательство, требующее длительного восстановления и подготовки квартиры пациента для реабилитации в первые месяцы после операции.

Современная медицина в целом придерживается тенденции снижения инвазивных воздействий на организм пациента, поэтому хирургическое лечение применяется только в тяжелых случаях.

Народные средства

Народные средства способны оказаться полезными, когда они не заменяют, а дополняют комплекс лечебных мероприятий, назначенный врачом. С осторожностью относитесь к рекламе всевозможных биологически активных добавок. Эффективность народных средств лечения артрозов и артритов не имеет научно обоснованного подтверждения, так же как и сведений о возможных побочных эффектах таких воздействий. Обязательно рассказывайте врачу обо всех процедурах, которые вы хотите осуществить самостоятельно, в порядке самолечения.

Лучший способ избежать раннего старения суставов — это профилактика. Щадящие физические нагрузки, регулярное употребление блюд, содержащих желатин (холодцы, желе и так далее), отказ от вредных привычек и одежда, подобранная по погоде, позволят вам избежать удручающих диагнозов и сохранить подвижность и легкость движений на долгие годы.

Существует масса медицинских процедур, направленных на лечение патологий суставов. Успех лечения зависит от опыта врача и точности постановки диагноза. Чтобы найти квалифицированного специалиста, важно обратиться в солидную клинику.