Как вылечить тики подростков

Самая интересная, загадочная и малоизученная часть человека – это его психика. С одной стороны она неосязаема и невидима, с другой стороны именно она определяет поведение, характер, темперамент и многое другое. Подобно хрустальной вазе психика достаточно организованная, тонкая структура, но также легко её можно повредить. Наиболее уязвимы в этом отношении дети.

Нервные тики

Чтобы найти и понять способ избавления от нервных тиков необходимо разобраться, что они из себя представляют. Это навязчивые повторяющиеся неосознанные движения, возникающие в однотипных ситуациях, чаще стрессовых. По сути дела нервные тики являются ошибкой коры головного мозга, которая по какой-то причине посылает импульс сокращения одной или группе мышц. В зависимости от этого существуют локальные и генерализованные варианты этого отклонения. Видов реализации невероятное множество и даже можно сказать, что у каждого страдающего есть особенности проявления, которые в первую очередь зависят от того, какая именно мышца задействована.

С учетом мышцы и её функции можно выделить:

1. Вокальные. Возникают при вовлечении в псипатологический процесс мышц, отвечающих за сокращение голосовых связок. Иногда это не просто звук, а целое слово или даже фраза.
2. Мимические. Формируются при сокращении мышц лица и головы в целом. Встречаются чаще других. Примером таких тиков может быть «дергающийся» глаз, веко, гримасничанье.
3. Тики конечностей. Обычно движения руками и ногами повторяют какое-то определенное действие, оно бывает простым или сложным, если состоит из элементов. Пример: неосознанное рисование в воздухе без карандаша.

Подходы к лечению нервного тика с точки зрения тибетской и древневосточной медицины

Научно — исследовательский проект Методтим. Используются уникальные подходы и методы лечения нервного тика, созданные человеческой цивилизацией на протяжении ее многовековой истории.

Когда и почему появляются нервные тики?

Нервные тики являются самой частой психоневрологической патологией детей и подростков. Возможно, возникновение ошибок на этом уровне нервной системы связано с незрелостью и активным развитием ассоциативных нервных связей в этом возрасте. Чаще встречаются данная патология у мальчиков. Нервные тики у взрослых регистрируются гораздо реже. В зависимости от причины выделяют следующие варианты:

• Первичные.
• Вторичные.
• Наследственные.

Истинными психоневрологическим отклонением являются первичные нервные тики, которые формируются после сильного стресса. Практически всегда они возникают в детском возрасте, могут быть спровоцированными проблемами в семье. На самом деле ребенку не нужен большой повод, чтобы зародилась эта болезнь.

Каждый ребенок это личность и подход к нему должен быть индивидуальным.

Для одних появление братика или сестрички настоящая трагедия, так как приходится делить с кем-то внимание родителей. Для других достаточно слишком громкой ссоры между самыми родными людьми. Дети 5 лет нередко становятся жертвами невероятных планов и надежд, первоклассники могут страдать от возросшей ответственности и амбиций родителей, желающих растить только отличника. Всё это иногда становится основой для развития отклонений на уровне психики и одним из первых признаков является появление нервных тиков у детей.

Если первичные поддаются психотерапии, то вторичное возникновение этой проблемы гораздо серьезней. Они появляются вследствие органического повреждения головного мозга, в частности коры. Это может произойти из-за травмы, опухоли, энцефалита (воспаление), нарушений метаболизма некоторых веществ и тяжелых интоксикаций. Специальное лечение иногда результативно, но чаще остаточные явления сохраняются до конца жизни. Фактически в этом случае нервные тики симптом основного заболевания. Еще нервные тики бывают проявлением наследственных заболеваний, наиболее ярким примером является синдром Туретта. Это генетическое заболевание, которое сопровождается множественными тиками, причем практически всегда есть сложные вокальные. Последние иногда носят весьма необычный характер, человек может неожиданно начать выкрикивать оскорбления, нелепые фразы, имена.

При  частых нервных тиках у подростков при отсутствии других причин необходимо проводить генетический анализ для исключения этого синдрома.

Симптомы, сопровождающие нервные тики

К сожалению, при возникновении поломки на любом уровне нервной системы и тем более в структуре психики не могут выражаться в единственном симптоме. Обычно в сочетании с тиками родители отмечают такие проявления, как энурез, плохой сон, гиперактивность, чрезмерную возбудимость или наоборот вялый ответ на происходящее вокруг. Также изменяются личностные характеристики. Ребенок, особенно подросток, становится неуверенным в себе, замкнутым, необщительным. Если нервные тики возникали в обществе других детей или кто-либо высказывался некорректно по этому поводу, то формируется стойкий комплекс неполноценности. Всё это усугубляет состояние и так пошатнувшейся психики. Очень важно учитывать, что у ребенка с нервным тиком уже возникла проблема с психикой, которая требует помощи со стороны, и не навредить порой грубой и стремительной попыткой родителей исправить ситуацию.

Лечение

Выбор тактики лечения нервных тиков у детей зависит от возрастной категории и первопричины. Первичные – обычно поддаются психотерапии в сочетании с фитотерапией. При вторичных лечение заключается в устранении или коррекции основного заболевания. Подход должен быть не только индивидуальным, но и корректным.

Любое неосторожное вмешательство, замечание может усугубить состояние ребенка и создаст блок в общении.

Основой психотерапии является успокаивающая терапия и изменение отношения к ситуации, которая провоцирует возникновение нервных тиков. Прогноз чаще всего благоприятный, после полового созревания частота и выраженность нервных тиков уменьшается. У взрослых это проявление сохраняется чаще при органическом поражении структур головного мозга и требует медикаментозной и физиотерапевтической коррекции.

Видео о проявлении нервного тика на лице

Мало кто знает об этом, но именно детский нервный тик, перенесенный когда-то из-за травмы или стресса, является базой для проявления этой же болезни во взрослой жизни. У детей тик встречается чаще, чем у взрослых, что легко объяснить податливостью детской психики. Но это не единственная реакция малыша на стресс, вызывающая тревогу у окружающих. Дети подвержены заиканию, иногда перестают говорить вообще, иногда замыкаются в себе, перестают контактировать с внешним миром. На фоне таких последствий стресса нервный тик у ребенка выглядит по-настоящему безобидно. Если потрясение малыша было сильным, то ему даже в чем-то повезло, что история ограничилась дергающимся глазом.

Лечение нервного тика у детей не обязательно должно быть медикаментозным под надзором врача, но, если причина возникновения нервного расстройства серьезная, показать ребенка врачу необходимо.

Как все болезни, нервное расстройство проще предупредить, чем вылечить. Просто помните об этом в следующих случаях.

• Когда наказываете ребенка. Отказываться от практики наказаний нельзя, но следует подходить к ней рационально. Малыш справится с нервным потрясением легко, если будет осознавать, что наказан за конкретный поступок, а не потому, что он плохой человек, и не потому, что вы его не любите. Объясняйте малышу причины наказания, удостоверяйтесь в том, что он вас правильно понял, не затаив обиду.
• Когда загружаете ребенка обязанностями. Это тоже следует делать, но разумно, чтобы малыш не переутомился. Повышенная ответственность также ведет к нервному переутомлению.
• Когда выясняете внутрисемейные отношения на глазах у ребенка. Такие сцены сказываются на детской психике очень пагубно, если они при этом сопровождаются насилием, то последствия могут зайти далеко. Домашнее насилие – причина детского панического синдрома, неконтролируемых приступов паники и тяжелого страха.

Причины появления

Детскую психику лучше всего охарактеризовать как неподготовленную. Для нее в новинку нагрузки, особенно удары, она не научилась еще должным образом защищать себя от выгорания. Это и есть основные причины нервного тика у детей. Чем младше ребенок, тем эмоциональнее, ярче и ближе к крайним состояниям его психическая активность. Когда вы отказываете ему в покупке мороженного или игрушки, это провоцирует настоящий ураган эмоций, хотя ситуация пустячная. Теперь представьте, какое потрясение может быть спровоцировано непустячной ситуацией, например, дракой родителей. Психической энергии выделяется настолько много, что в голове у малыша происходит подобие взрыва, волна от которого затрагивает все уровни его существа. Неокрепшая нервная система от такого напряжения дает немедленный сбой, так возникает нервный тик – один из вариантов такого сбоя.

Второй сценарий – истощение. Уровень энергии у ребенка зашкаливает, он готов целыми днями бегать, прыгать, беситься, а в конце дня наотрез отказываться ложиться спать. Организм в период развития очень стойкий, перегрузить его, как бы ни боялись этого родители, – задачка не из простых. Тем не менее, дети переутомляются, случается это, вопреки всем ожиданиям, довольно часто. Дело тут не в физических, а в умственных нагрузках, особенно в тех, что связаны с учебой. Когда усвоение знаний дается малышу тяжелее, чем сверстникам, он вынужден тратить больше сил, чтобы не отставать. Попутно его расстраивают неудачи, а если родители вместо поддержки бранят и выказывают недовольство, может вовсе уйти в себя.

Симптомы и первые признаки

Нервный тик – это спазмы (подергивания) мышц в произвольной области. Чаще всего встречаются на лице, но известны случаи поражения конечностей, области шеи и др. Вокальный тик поражает органы, отвечающие за образование звука, возникает непроизвольной похрипывание, шипение и другие звуки. Тик не поддается контролю, но спазмы создают движения, очень похожие на настоящие, поэтому его можно маскировать.

Классический вариант нервного тика – это частое моргание глазами, слегка подергивающееся веко, мимические мышцы вокруг глаза или скулы.

Других симптомов, кроме видимых, заболевание не имеет. Оно не способно к распространению и редко прогрессирует, хотя может сохраняться длительное время. Существуют тяжелые формы тика, например, синдром Туретта, но это большая редкость. Видимых предпосылок к появлению тика также не существует, т. к. тик сам по себе является предпосылкой к более серьезному расстройству. Воспринимать первые признаки и симптомы нервного тика у ребенка следует как сигнальную лампочку организма. Не обольщайтесь тем, что это заболевание легко лечится.

Диагностика

За диагностикой следует обращаться к невропатологу по направлению от педиатра. Делать это резонно в следующих случаях:

1. Нервный тик глаза у ребенка долго не проходит, самостоятельное лечение не имеет успеха. Условно до двух недель можно пробовать бороться с болезнью своими силами, далее следует вести ребенка к врачу.
2. Болезнь отражается на качестве жизни и самочувствии малыша. Тики бывают разные, одни проходят незаметно и для ребенка, и для окружающих, другие превращают больного чуть ли не в урода, способствуя развитию комплекса неполноценности.
3. Тик имеет высокую интенсивность или проявляется сразу в нескольких местах. Комбинированный тик – частый признак синдрома Туретта, этой неврологической болезни следует опасаться.

В зависимости от ситуации невропатолог может назначить лечение или выписать направление на анализы. Анализы применяются для выявления:

• инфекций;
• гельминтов;
• дефицита нутриентов;
• наличия органических патологий – опухолей, травм и т. д.

На анализы берется кровь, моча, кал. Могут назначить ионограмму и МРТ, если это необходимо.

Лечение нервного тика у детей и подростков

Лечение назначается после диагностики и зависит от результатов обследования. В тяжелых случаях применяется комплексная терапия – медикаменты, работа с психологом, процедуры. Могут применять диету, массаж, определенные типы физических нагрузок, арттерапию и т. д.

Для лечения медикаментами назначают лекарства следующих групп:

• комплексы витаминов и микроэлементов – назначаются при выявлении дефицита, в частности дефицита магния и кальция;
• седативные препараты – мягко успокаивают нервную систему, снижают тревожность, благоприятно влияют на сон и отдых;
• транквилизаторы – применяются против мышечного напряжения, при выраженных страхах, фобиях, панических состояниях;
• ноотропы и антипсихотики – укрепляют кровеносную систему, снижают проявление фобий и других патологических тревожных состояний, успокаивают, повышают сопротивляемость стрессу.

Лечить нервный тик у ребенка помогают процедуры:

• ЛФК и некоторые виды спорта, например, плавание;
• массаж;
• гидротерапия;
• ароматерапия.

Приветствуется лечение с помощью средств народной медицины, таких как травяные отвары внутрь и наружные примочки. Такое лечение лучше применять к легким формам болезни, используя его как вспомогательное. Тяжелые тики нетрадиционными методами лечить не рекомендуется.

Профилактические меры

Тики значительно чаще возникают у детей и подростков, переживающих периоды серьезных гормональных изменений. В частности, это подростковый переходный период 13-17 лет, нервный тик у ребенка в год встречается редко. Гормональные изменения всегда сопровождаются повышенным уровнем тревожности и нервного напряжения, что еще раз свидетельствует в пользу «стрессовой» версии происхождения расстройства. Поэтому профилактику разумно проводить по двум направлениям:

1. Сокращение уровня стресса (внешнее).
2. Повышение стрессоустойчивости организма (внутреннее).

В первом случае усилия направляются на оптимизацию нагрузок, оказываемых на ребенка учебой, домашними обязанностями, отношениями с окружающими людьми. Такая профилактика психосоматических болезней начинается с создания внутри семьи благоприятной атмосферы. Другими словами, родители, желающие обезопасить свое чадо от невротических расстройств, должны начинать с себя.

Решайте внутренние семейные проблемы по возможности нерадикальными средствами, договаривайтесь. Если тяжелые события, такие как распад брака, неизбежны, хотя бы отложите их на более подходящее время, когда нагрузка на детскую психику будет не такой интенсивной.

Не забывайте про климат в классе. Травля со стороны одноклассников воспринимается подростком как катастрофа вселенского масштаба. Такие школьные воспоминания оставляют неизгладимый отпечаток на личности человека, боль от них может сохраняться до самой старости. Не меньшим фактором риска может быть предвзятое отношение учителя, это совсем не редкость в наше время. Помните, что ребенок во всем винит себя, это делает его скрытным, сама мысль о признании в слабостях вызывает жгучее чувство стыда. Подросток пытается доказать, что он взрослый и сам способен справиться с трудностями, поэтому проявите чуткость, такт и терпение.

Второй аспект – состояние здоровья. На него влияют:

• режим дня;
• питание;
• активность;
• качество отдыха.

Режим должен быть оптимизированным и постоянным. Не позволяйте ребенку засиживаться за компьютером допоздна и слишком много спать даже в выходные. Но не будьте деспотом, постарайтесь привить малышу любовь к правильной организации дня с самого детства.

В питании следует ограничить фастфуд, слишком жирную и слишком сладкую пищу. Меньше жаренного и острого, больше свежего.

Активность должна обеспечивать расход энергии, которую вырабатывает растущий организм. Подберите вместе спортивную секцию, занятия в которой будут интересны малышу.