Как вылечить тремор головы народными средствами
Тремор представляет собой непроизвольное дрожание и прочие ритмичные движения определенных частей тела. Если говорить о треморе головы, то зачастую он является признаком определенной неврологической болезни, при этом возрастная категория не имеет значения. Заболевание может быть диагностировано как у грудничков, так и у стариков, разница заключается лишь в причине, вызвавшей болезнь.
Патология может быть доброкачественной либо злокачественной. В первом случае дрожание возникает в полном покое, на фоне стрессовых ситуаций либо в результате активной деятельности. Во втором случае причина заключается в наличии определенных патологий, заболевание же требует проведения лечения.
Почему возникает патология и как она проявляется
Рассмотрим более подробно причины тремора головы и лечение, которое может помочь избавиться от проблемы. Виды тремора также зависят от факторов, способствующих развитию патологии. Явление может возникать при таких условиях:
- наличие наркотической либо алкогольной зависимости;
- неправильное и затяжное использование фармацевтических препаратов;
- психологические нагрузки и нервные состояния;
- патологии мозжечка;
- сильное физическое переутомление;
- наличие генетической предрасположенности.
Теперь рассмотрим патологию по видам. Генетическая предрасположенность может вызвать проявление эссенциального тремора, который относят к доброкачественным явлениям. Он представляет собой ритмичные движения головы – как по вертикальной, так и по горизонтальной оси, интеллект при этом не нарушен. Проблема чаще наблюдается у людей средней и старшей возрастной категории и проявляется при стрессах, эмоциональных перенапряжениях.
У пожилых пациентов часто наблюдается тремор головы на фоне болезни Паркинсона, он характеризуется усилением симптомов в состоянии покоя и исчезновением признаков в течение сна. Заболевание не поддается лечению, потому используются фармацевтические препараты для снижения симптоматики.
Развитию физиологического тремора способствуют интоксикации медикаментозными препаратами, наркотическими веществами, большим количеством спиртосодержащих напитков. Также проблема может развиваться на фоне физического переутомления, стрессовых ситуаций, при истощении организма.
Достаточно часто помимо дрожания головы возникает тремор языка, подбородка, рук и ног. Стрессовые ситуации и алкоголь могут усиливать негативные проявления. Доброкачественная патология характеризуется длительными периодами ремиссии, отсутствием прогрессивности и короткими проявлениями.
Традиционные методы терапии
Возникает вопрос, можно ли вылечить данную проблему. Имеется несколько способов коррекции данного состояния:
- Лечение патологии, на фоне которой и возникает тремор.
- Использование фармацевтических препаратов. При отсутствии прогрессирования назначают седативные медикаменты, в противном случае используют Примидон либо Антелепсин и прочие подобные средства. Дополнительно применяют витаминотерапию, назначая витамин В6.
- Лечебная физкультура дает положительную динамику при патологии, сформировавшейся на фоне остеохондроза шейного отдела.
- Тремор является неврологической болезнью, соответственно должны назначаться консультации, проводимые психологом.
- К альтернативной терапии относят рецепты народной медицины. При этом необходимо помнить, что их использование должен одобрить лечащий врач. Также народные методы не должны использоваться как самостоятельное лечение, а применяться как дополнение к основному.
Помимо лечебных методик важны и профилактические меры. В частности, следует в обязательном порядке нормализовать ночной сон, скорректировать режим работы и отдыха. Желательно полностью отказаться от вредных привычек, исключив из меню не только алкогольное питье, но и крепкий кофе. Пользу принесет освоение способов релаксации, посещение психолога и применение йоги.
При треморе, вызванном возрастными изменениями, следует с осторожностью подбирать лекарственные препараты, чтобы не ухудшить состояние больного.
Народная медицина – простые рецепты
Определяя, как лечить тремор головы при помощи народной медицины, следует отметить, что рецепты могут быть достаточно простыми, но при этом действенными:
- Могут помочь соцветия пижмы. Их требуется тщательно разжевывать, проглатывая при этом один выжатый сок, выплевывая жмых. Улучшение становится заметным спустя 7 — 10 дней.
- Используют для лечения и тибетский лофант, из которого изготавливают настой. Необходимо запаривать на протяжении часа три больших ложки растения, залитые 300 мл кипятка. Затем средство фильтруют и принимают независимо от приемов пищи трижды за сутки. Объем разовой порции составляет 100 мл.
- Тремор можно лечить и при помощи овсяных зерен, которых следует отмерить в количестве 4,5 больших ложки и залить 1500 мл кипятка. После этого емкость со снадобьем помещают на небольшой огонь, доводят до закипания и варят на протяжении еще 60 минут. После емкость накрывают крышкой, настаивают в течение всей ночи. Утром средство фильтруют и пьют на протяжении всего дня. Овсяный отвар действует как отличное успокоительное средство.
- Можно использовать прополис. Пятьдесят грамм измельченного ингредиента следует залить 500 мл хорошей водки и настаивать средство на протяжении 15 суток в полной темноте. После снадобье фильтруют, в утренние, дневные и вечерние часы выпивают его в объеме 20 мл, запивая водой.
- При треморе и судорожных сокращениях помогает чай из байкальского шлемника. В 300 мл кипятка заваривают 20 грамм растения, средство следует настаивать в термосе на протяжении 120 минут. Принимать снадобье необходимо утром, в обед и вечерние часы после приемов пищи. Объем каждой порции должен составлять 50 мл.
Целебные ванны
Ванны с использованием разных растений помогут справиться с тремором за счет расслабляющего и седативного эффекта.
Успокаивающая ванна
Простое, но эффективное лечение — ванны, для приготовления которых можно использовать высушенный валериановый корень, цветы ромашки аптечной, зверобой и полынь, липовые соцветия. Любое из перечисленных растений в количестве десяти столовых ложек следует заливать 500 мл кипятка, настаивать в закрытой емкости на протяжении получаса. После средство фильтруют, вливают в ванну, принимать которую требуется в течение примерно 20 минут. Лучше всего проводить подобные процедуры перед ночным отдыхом.
Хризантема
Отличным успокоительным средством являются цветы хризантемы, с настоем которых рекомендуют принимать целебные ванны. Для этого цветы измельчают и высыпают в мешочек, сшитый из марли. Его следует опустить в кипяток (1 литр) и выдержать 30 минут, после чего вылить средство в ванну. Длительность процедуры составляет 15 минут.
Шалфей
При треморе головы, конечностей и прочих частей тела используют ванну с шалфеем, что помогает организму полностью расслабиться. Сухие измельченные цветы растения вместе с его листьями заваривают в 1000 мл кипятка, держат на небольшом огне еще десять минут. После этого средство процеживают, отжимают жмых, выливают лекарство в ванну. Длительность процедуры составляет 15 минут.
Народная медицина – использование травяных сборов
Можно проводить лечение тремора головы, используя и более сложные рецепты, с несколькими компонентами:
- Берут три доли пустырника, добавляют две доли плодов боярышника, долю измельченного валерианового корня, щепоть мятных листьев. Все компоненты тщательно перемешивают, отбирают две больших ложки смеси, заливают их 500 мл кипятка и помещают емкость на малый огонь. После того, как снадобье закипит, следует варить его на протяжении еще 15 минут, после чего перелить средство в термос, держать там в течение 120 минут. После фильтрования настой принимают следующим образом: в утренние, вечерние и обеденные часы за 30 минут до основных приемов пищи. Длительность терапии составляет 30 суток.
- От эссенциального тремора помогает следующий настой. В равных количествах требуется смешать высушенные и измельченные синюху и пустырник, корни шиповника, мяту и мелиссу, плоды хмеля и розмарин, зверобой. Затем в емкость насыпают 50 грамм сбора и заливают его 500 мл водки либо разведенного спирта. Лекарство требуется настаивать в темноте в течение 21 дня. Далее средство процеживают и используют трижды за сутки, до еды. Разовая доза составляет маленькую ложку, при приеме ее нужно запивать водой. Терапия должна продолжаться 45 суток.
- В равных пропорциях можно смешать корни пиона, валерианы, добавить к ним такое же количество пустырника, измельчить и перемешать компоненты. Затем в стеклянную емкость поместить 50 грамм сбора и залить его спиртом, плотно закрыть и поместить в темноту на 15 суток. После того, как средство настоится и будет отфильтровано, его принимают в утренние и вечерние часы по 20 капель. Предварительно их следует развести в половине стакана воды.
- Перед приемами пищи можно пить следующий сбор. Смешивают 20 грамм боярышникового цвета с 20 грамм мяты, добавляют столько же мелиссы, астрагала. Сырье заваривают в кипятке, объем которого составляет 500 мл. Емкость со снадобьем помещают на небольшой огонь, ждут, пока оно закипит, варят несколько минут. Далее жидкость фильтруют, принимают перед приемами еды по половине стакана.
Источник
Непроизвольные движения головой доставляют человеку не только физический, но и психологический дискомфорт. Трудно чувствовать себя уверенно, не контролируя собственного тела. Почему же появляется тремор? Как от него избавиться?
Причины тремора головы
На возникновение тремора влияет очень много факторов, но среди основных выделяют следующие:
- Хронический алкоголизм или наркозависимость.
- Наследственность.
- Неправильный прием лекарств.
- Переутомление: моральное или физическое.
- Заболевания мозжечка, патологии дыхательной системы, рассеянный склероз, проблемы с почками или печенью и т. д.
Зависимо от самочувствия человека тремор может определяться как доброкачественный или патологический.
В первом случае симптомы проявляются либо в стрессовых ситуациях, либо в состоянии полного покоя. Доброкачественный тремор встречается очень часто, например, для младенцев до 2 мес. подергивания головой во время плача или сна – совершенно нормальное явление. У взрослых такой тремор проявляется эпизодически, а периоды ремиссии длятся достаточно долго. Подергивания и дрожь могут даже остаться незамеченными: как самим человеком, так и окружающими.
Патологический тремор выступает признаком других заболеваний и патологий и требует срочного лечения. Он мешает нормальной жизнедеятельности: человеку сложно выполнять даже простейшие действия, будь то прием пищи или одевание.
Тремор головы: как избавится
Медикаментозное лечение
Схема терапии зависит от тяжести заболевания и причин, его вызвавших. Поэтому назначать лекарства при треморе головы может только врач. Самолечение категорически недопустимо.
При доброкачественном слабовыраженном треморе обычно применяются успокаивающие препараты, которые пациент должен принимать, как правило, перед сном и после пробуждения. Если же тремор носит ярко выраженный характер и активно прогрессирует, то для лечения используются такие лекарства, как:
- Атенолол;
- Примидон;
- Метопролол;
- Пропранолол;
- Антелепсин;
- Теномин и др.
В тяжелых случаях могут рекомендоваться инъекции ботокса, благодаря которым мышцы не смогут произвольно сокращаться, что сделает невозможным неконтролируемые движения головой.
Медикаменты назначаются только после полного обследования, которое включает в себя МРТ, анализы крови, изучение состояния внутренних органов и т. д. В каждом случае терапия носит сугубо индивидуальный характер.
Следует заметить, что тремор головы плохо поддается медикаментозному лечению. Несмотря на этот факт, врачи не отказываются от такой терапии, если существует шанс хоть как-то улучшить самочувствие больного.
Народные средства
В качестве альтернативы не всегда эффективным лекарствам народные средства могут действительно стать спасительной соломинкой. Но в любом случае перед началом домашней терапии консультация у врача необходима, особенно если человек параллельно уже принимает какие-либо медикаменты.
Среди наиболее действенных способов избавиться от тремора головы такие:
- Приготовить настой из валерианового корня, боярышника и корня пустырника, взятых в пропорции 2:2:3. Употреблять напиток нужно небольшими дозами на протяжении дня. Он действует как успокоительное.
- Заварить смесь из 2 ст. л. мяты, 1 ст. л. сушеницы и 1 ст. л. ромашки. Пить полученное лекарство за полчаса до еды. Обычно тремор проходит через 25-30 дней. После этого необходимо сделать 1,5-недельный перерыв.
- Тщательно разжевать несколько цветков пижмы. Выдавленный сок нужно проглотить, а жмых выплюнуть. Результат проявляется по прошествии 7-9 дней таких «перекусов».
Можно использовать любые травяные настои и отвары, которые оказывают успокаивающее действие. Также в период терапии следует избегать волнений: душевный покой – одна из важных составляющих, необходимых для выздоровления.
Помощь психолога
Иногда тремор головы провоцируется излишней нервозностью пациента, его неспособностью противостоять стрессам. В таких случаях имеют смысл консультации у психолога. Специалист может научить пациента, как осознанно контролировать тремор и не допускать его проявлений.
Очень часто пациенты с тремором также страдают от зажатости, неуверенности в себе, заниженной самооценки. Занятия с психологом помогут исправить эти слабые качества личности, тем самым сводя на нет любые непроизвольные движения.
Если нет желания или возможности отправляться к «мозгоправу», рекомендуется проводить самостоятельные сеансы. Можно применять тактику самоубеждения («Я спокойный, уверенный в себе …») или просто учиться расслабляться. Полезно заниматься медитацией или выделять 20-30 мин. в день на спокойное лежание, во время которого следует поочередно расслаблять каждую группу мышц.
Нестандартный подход
В восточной медицине широко практикуется йога пальцев, асаны которой называются мудрами. При треморе головы нужно ежедневно выполнять «зарядку», состоящую из двух упражнений:
- Мудра «ветра». Необходимо прижать кончик указательного пальца к основанию большого (имеются в виду пальцы одной руки). Большим пальцем следует помогать указательному, слегка прижимая его сверху. Основная задача незадействованных пальцев – оставаться расслабленными и по возможности прямыми.
- Мудра «жизни». Следует соединить вместе три пальца: большой, безымянный и мизинец. Указательный и средний пальцы остаются прямыми.
Практиковать мудры можно на протяжении всего дня, выделяя для этого немного времени в офисе, в очереди, в общественном транспорте. Но хотя бы одна «зарядка» должна быть полноценной, то есть проводиться:
- в спокойной уединенной обстановке;
- в расслабленном состоянии ума (следует на время выкинуть из головы рабочие и личные переживания);
- с полным сосредоточением на желаемой цели.
Можно комбинировать занятия мудрами с тренировками по йоге. Обе эти системы направлены на успокоение сознания и нормализацию работы всех функций организма.
Тремор головы – явление неприятное, но преодолимое. Чем раньше будут приняты меры по избавлению от этой патологии, тем ощутимее будет результат. Поэтому первым делом необходимо отправляться к врачу, а потом уже решать – принимать медикаменты или ограничиться народными средствами.
10 285 просмотров
Источник
Неконтролируемые движения головы и шеи проявляются в виде дрожания, покачивания или колебания. Тремор может свидетельствовать о серьезной патологии нервной системы как у взрослых (молодых и пожилых), так и у детей, однако факторы его происхождения различны.
Причины патологии
Тремор головы встречается из-за стрессовых ситуаций, при переутомлениях организма и его истощениях. Это явление возникает по причине употребления лекарственных препаратов. Если симптом отмечается у подростков и у пожилых людей, то это отклонение обычно доброкачественного характера, и наследственность в этом случае не играет никакой роли.
В исключительных случаях существует вероятность распространения дрожания полностью на все тело.
Спастическая кривошея – это патологическое отклонение, связанное с нервным заболеванием, вызванным характерным неправильным положением головы.
Если взрослый человек испытывает данную неприятность, то это может быть следствием следующих изменений:
- Рассеянного склероза.
- Заболеваний почек и печени.
- Нарушений дыхательных функций.
- Отклонений в работе среднего мозга.
- Отравлений солями тяжелых металлов.
- Гипертиреоза, возникающего при нарушении работы щитовидной железы.
- Если имеется патология центральной нервной системы.
- При остеохондрозе позвоночника, а именно шейного отдела.
- Если у человека алкогольная, токсическая или наркотическая зависимость.
- При генетической предрасположенности.
У новорожденных вследствие травмирований нервной системы также может наблюдаться непроизвольное дрожание головы.
Причины проявления тремора у грудничков:
- В период развития отмечалась гипоксия плода.
- При родовых травмах.
- При стрессовых состояниях мамы в период ожидания малыша.
- При повышенном содержании норадреналина – гормона, образующегося в надпочечниках.
Гипоксия плода может быть вызвана:
- Обвитием малыша пуповиной.
- Фетоплацентарной недостаточностью.
- Если у женщины было многоводие.
- При стремительных родах.
- При инфекционных поражениях полости матки.
У недоношенных детей тоже довольно часто отмечается трясущаяся голова.
Если трясется голова у подростков, возможными причинами могут быть:
- Переизбыток информации. Например, перенапряжение может быть вызвано предстоящими экзаменами.
- Переживания на личном фронте.
Такие напряжения могут сопровождаться нарушением координации двигательного аппарата, агрессивностью и плохим засыпанием.
Виды и характерные симптомы
Если у пациента трясется голова, причины этого явления бывают разные.
Существуют несколько видов патологического отклонения:
- Болезнь Паркинсона. Дрожание головы наблюдается в спокойном состоянии и полностью пропадает, если человек уснул.
- Болезнь Минора. Это изменение наблюдается на базе наследственности. Голова ритмично кивает вниз и вверх, а также налево и направо, но несмотря на эти показатели, пациента нельзя называть умственно отсталым. Он наряду со всеми одинаково мыслит или выполняет задачи.
- Физиологический. Он незаметен для самого человека и может быть следствием интоксикации организма химическими веществами, алкоголем, чрезмерным волнением или употреблением крепкого кофе.
Необходимые обследования
Диагностические мероприятия назначаются специалистом-невропатологом. Доктор выполняет следующие действия:
- Опрашивает пациента о том, что его беспокоит. Помнит ли он обстоятельства, когда стало отмечаться дрожание головы, периодичность повторений, какие симптомы параллельно возникают.
- Оценивает наличие у больного рефлексов и нормальных физиологических реакций.
- Назначает прохождение диагностики.
Перечень обязательных исследований:
- Сдача общего анализа крови. Позволяет определить наличие инфекционных или аутоиммунных заболеваний.
- Кровь на биохимию. С помощью этого анализа выявляют болезни внутренних органов, негативно влияющие на состояние нервной системы. Немаловажно знать уровень содержания холестерина (его превышение провоцирует образование бляшек в сосудах), глюкозы (изменения сосудов при высоком содержании), билирубина (разлагает гемоглобин и поражает почки).
Инструментальная диагностика:
- Топограф, рентген дают оценку структуры головного мозга, а также костей черепа и позвоночника.
- ЭЭГ способствует обнаружению патологически измененных участков мозга.
Наряду с основными исследованиями специалистом могут быть назначены консультации других врачей, а именно вертебролога, травматолога, онколога, эндокринолога и психиатра.
Эффективное лечение
Как избавиться от тремора головы при волнении? Лечение тремора головы возможно несколькими методами.
Перечень консервативных методов, без оперативных вмешательств:
- Назначение пациенту экстракта валерианы. Продукт способствует нормализации состояния нервных клеток, сердечной мышцы и сосудов.
- Пустырник. Выпускается в капсулах, каплях или в пакетиках. Позволяет нормализовать давление и успокоить нервы.
- Экстракт из пассифлоры. Используется при депрессиях, стрессовых ситуациях и вегетососудистой дистонии. Обеспечивает нормализацию психического состояния пациента.
- «Анаприлин». Главное предназначение лекарственного средства – устранение повышенного давления и физиологического тремора.
- «Метопролол». Способствует устранению инфекций, вызванных вирусами ангины, снижает артериальное давление, снимает головные боли, назначается при ишемии, стенокардии.
- Витаминные препараты Комбилипен, Мильгамма. Способствуют регулированию деятельности нервной системы, помогают в борьбе со стрессами.
- Глицин. Способствует уменьшению нервного напряжения, повышает работоспособность мозга при инсульте и травмах головы.
Кроме приема лекарственных средств, пациентам важно выполнять упражнения по назначению специалиста.
Физические упражнения и йога:
- Лечить дрожание головы рекомендуют ходьбой и плаванием, они обеспечивают общеукрепляющее действие на весь организм, дают расслабление мышцам и успокаивают.
- Дыхательная гимнастика заключается в простых упражнениях: сделать глубокий вдох и руки вытянуть вверх, на выдохе руки опустить вниз.
- Если тремор головы диагностирован при шейном остеохондрозе, то помогают вращательные движения шеи.
Специалистами восточной медицины рекомендуется выполнять пальцевую йогу, то есть большой палец прижимают к концу указательного на этой же руке.
Массаж при непроизвольном качании головы: выполняется поглаживанием, растиранием шейно-воротниковой зоны. В кожу можно втирать ароматизированные масла, а после процедуры принять душ. Положение при выполнении массажа должно быть удобным для пациента, а обстановка – способствующей его расслаблению.
Хирургическое лечение уместно далеко не всегда, лишь при нарушении функций нервной системы или серьезных патологиях позвоночника. К примеру, такое лечение направлено на стимуляцию мозжечка, что обеспечит устранение импульсов подергивания.
Лечение народными средствами тоже результативно. Когда трясется голова и причины установлены, можно воспользоваться средствами народной медицины:
- Достаточно взять 1,5 литра кипящей воды и 4–5 столовых ложек овсяной крупы. В течение часа прокипятить на слабом огне, после осудить и дать отстоятся. На следующий день можно пить, такой отвар успокаивает.
- Цветки пижмы посушить и жевать, при этом проглатывать нельзя.
- Приготовить отвар из трав валерианы, полыни, липы и зверобоя. Добавить приготовление в ванну. Такую ванну нужно принимать перед сном, эффект будет успокаивающим.
Домашнее лечение патологии применяется наряду с терапевтическим.
Прогноз
При прогнозировании заболевания принимаются во внимание:
- Образ жизни.
- Подверженность стрессовым ситуациям.
- Неправильное положение головы при работе за компьютером.
- Прием медикаментов без назначений специалистов.
Покачивание головы у подростков или пожилых людей необъяснимо и может возникнуть спонтанно.
Заболевание невозможно скрыть и не нужно этого делать, так как само по себе оно не пройдет, а лишь только будет прогрессировать. Поэтому рекомендуется уже на первых этапах обращаться к специалисту.
Своевременное выявление и лечение способствуют устранению неприятного симптома.
Загрузка…
Источник
