Как вылечить у ребенка 1год

Терапия простудного заболевания у ребенка до 1 года имеет свои характерные особенности. В это время ему еще нельзя применять ряд медикаментов. Кроме этого, важно обратиться за медицинской помощью сразу же после того ,как были обнаружены первые проявления простуды. Только опытный педиатр сможет назначить адекватную терапию и установить диагноз. Самолечение в этом случае недопустимо, ведь организм грудничка еще ослаблен и применение неэффективных препаратов может только навредить.

Симптомы

Длительность инкубационного периода вирусной инфекции составляет от пары часов до 3 дней. Здесь все определяется возрастом крохи и особенностей его иммунитета.

Первая клиническая картина простудного заболевания у всех пациентов различная. Это связано с тем, что каждый организм может поразить определенный вирус. Так как простуда имеет общее происхождение и лечение с гриппом, то и симптоматика этих двух патологий схожа.

Таким образом, распознать простуду можно по следующим признакам:

ринит;
покраснение и боль в горле;
непродуктивный кашель;
общее недомогание;
плохой аппетит;
подъем температуры;
ломота в мышцах и суставах.

Подъем температуры указывает на то, что произошел сбой в теплообменных механизмах организма. Такой процесс характерен для воспалительного процесса, когда организм пытается бороться с инфекцией, вырабатывая защитные антитела. Именно на этот процесс затрачивается много энергии.

Способы терапии

Выбор схемы лечения простуды у грудничка должен осуществлять педиатр после того, как проведет осмотр и точно установит диагноз.

Медикаменты

Выбор подходящего препарата при простуде у грудничков подразделяют по принципу оказываемого влияния и механизму препятствия размножения патологического процесса.

Таким образом, врач может назначить следующие медикаменты:

Вакцина. Это препараты, в составе которых содержаться возбудители болезни. При их введении в организме малыша происходит стимуляция выработки иммунной системой антител. Проводят вакцину осенью и зимой в целях профилактики. Ведь лучше предотвратить развития недуга, чем затем мучить ребенка длительным лечением. Но если у ребенка присутствуют симптомы заболевания или слабый иммунитет, то от такого метода лечения стоит отказаться.
Проведение вакцины против простуды у ребенку 1 год
Противовирусные медикаменты. Их действие направлено на то, чтобы подавить активность вирусов и блокировать и возможность к размножению. Но применять часто подобные лекарства нельзя, так как это приведет к снижению активности иммунитета. Следующим минусом противовирусных препаратов остается их недавнее появление на фармацевтическом рынке, так что еще не конца известно влияние этих лекарств на организм крохи.
Противовирусные медикаменты против простуды
Иммуностимуляторы. Это синтетические препараты, цель которых стимуляция синтеза интерферона в организме. Интерферон – это вещество, которое подавляет вирусы. Иммуностимуляторы используют тогда, когда организм грудничка ослаблен, а защитные силы организма не могут справиться со своей работой. В таком возрасте лучше всего задействовать препараты в виде свечей на основе интерферона. Их можно использовать грудничкам и не переживать за побочные эффекты.
Иммуностимуляторы против простуды у ребенка 1 год

Лекарства от боли в горле

При развитии простуды у грудничка самым распространенным симптомом остается боль в горле. Она возникает по причине поражение инфекции слизистой ротоглотки. Применяемые медикаменты от боли в горле при простуде оказывают комплексное влияние, которое позволяет уничтожить инфекцию, купировать воспаление и смягчить горло. Медикаменты можно задействовать в формате спреев. Они оказывают длительное терапевтическое влияние на горло.

Спрей для горла ребёнка

Кроме аптечных препаратов устранить боль в горле помогут и домашние средства. Можно давать крохе пить теплое молоко с разведенным масло-какао. Это средство оказывает смягчающий эффектна слизистую горла.

Жаропонижающие

Если у крохи температура поднялась до отметки 38,5 градусов, то сбивать ее не стоит. Дело в том, что организм пытается сам побороть инфекционный процесс. Если же наблюдается повышение показателей хотя бы на один градусов, то предстоит дать малышу жаропонижающее средство.

жаропонежающее для ребёнка

Такие препараты не лечат простуду, а только сбивают температуру. Так что использовать медикаменты без надобности не стоит. Чаще всего маленьким пациентам назначают Парацетамол и Ибупрофен. Между приемами стоит соблюдать временной промежуток в 4 часа.

Орошение носа

При простудном поражении у грудничка может наблюдаться насморк, заложенность носа. Начинается он с интенсивных выделений слизи из одного носового хода. Если возникает катаральный ринит, то нужно использовать средства для промывания носа. Сюда можно отнести такие средства, как Аквадор, Акваарис и Мирамистин.

Мирамистин для лечения простуды у ребёнка

Для грудничков лучше всего использовать препараты в формате спрея. Это позволит мельчайшим частикам влаги максимально отходить слизи и устранять возбудители инфекции. При таком лечении слизистая носа восстановится, а еще можно предотвратить закупоривание дыхательных путей слизистых комков.

А вот как правильно принимать Парацетамол при простуде, и насколько оно эффективно, поможет понять данная статья.
Какие антибиотики при простуде для детей 2 лет стоит принимать, можно узнать из данной статьи.
Также будет интересно узнать о том, как вылечить кишечный грипп в домашних условиях: https://prolor.ru/g/lechenie/kak-vylechit-gripp-v-domashnix-usloviyax.html

А вот какие таблетки от простуды без температуры стоит принимать в первую очередь, очень подробно рассказывается в данной статье.

Средства при заложенности носа

Если малышу тяжело дышать, а слизь плохо выходить из носовых ходов, то можно отсосать ее при помощи специального назального аспиратора. Можно воспользоваться другим методом – спринцовку. При этом нельзя вводить наконечник глубоко в нос, так как так можно травмировать слизистую носа. Если выделяемая слизь имеет гнойный характер, то нужно задействовать назальные капли, оказывающие антимикробный и противовирусный эффект.

К таким медикаментам можно отнести:

Пиносол детям (а в данной статье можно больше узнать про инструкцию по применению мази Пиносол),
Пиносол для ребёнка
Полидекс (а вот какие аналоги таких капель существуют, можно узнать из данной статьи),
Колларгол
Протаргол

Но только применять долго сосудосуживающие препараты нельзя. Кроме того, что они снижаю отечность носа, они могут привести к сильному привыканию и сушке слизистой носа. Применять препараты не чаще 4 раз в день.

К группе сосудосуживающих препаратов можно отнести:

Назол бэби;
Назол бэби для ребёнка
Ксимелин;
Капли в нос для детей Тизин.

Ингаляции

При простудном заболевании у малыша в 1 год важно выполнять комплексное симптоматическое лечение. Благодаря ему удается купировать неприятную клиническую картинку. Для облегчения симптоматики можно выполнять ингаляции с применением настойки эвкалипта. Такие мероприятия производить 3-4 раза в сутки по 5-10 минут. Для этих целей придется задействовать ингалятор. Если такого прибора нет, то настойку распылить в жаркой ванной, чтобы малыш находился в комнате 10-15 минут. А вот какие ингаляции делать при ларингите ребенку, поможет понять содержание данной статьи.

Ингаляция для маленького ребёнка

Лечение простуды у грудничков – это четко составленный план действий, который нужно выполнять четко и правильно. Терапия должна носить комплексный подход, так как важно устранить причину патологического процесса, а еще и посещающие симптомы. Если через 5 дней лечения облегчение так и не наступило, то предстоит посетить врача еще раз. Он пересмотрит принцип терапии и назначит другие препараты, чтобы не допустить развитие осложнений. По ссылке перечислены препараты от сухого кашля.

Источник

Иногда родители не задумываются о природе появления простудного заболевания у годовалого малыша. ОРВИ, ОРЗ признаются инфекционными, вирусными болезнями.

Вирусы сложно вылечить. Патогенные микроорганизмы постоянно приспосабливаются к новым условиям жизнедеятельности. Поэтому при возникновении первых симптомов простуды у годовалого ребенка рекомендуется немедленное посещение педиатра.

Симптомы болезни

Лечебные мероприятия сводятся к тому, чтобы вылечить определенные симптомы простуды у годовалого ребенка.

Обычно, когда не наблюдается осложнений, назначаются препараты для отхаркивания сгустков слизи, которые скопились в дыхательных путях.

ОРВИ у детей в годовалом возрасте сопровождается:

сухим или влажным кашлем;
заложенностью в носу;
повышением температуры тела;
обильными выделениями из носа;
отсутствием аппетита;
головной болью;
слабостью в организме;
появлением простуды на губе, редкий симптом у годовалого ребенка.

Важно следить за самочувствием малыша. При повышении температуры у годовалого ребенка без явных симптомов простуды стоит сразу обращаться к врачу. Подобное состояние говорит о развитии воспалительного процесса внутри организма.

Признаки опасного состояния

В редких случаях при заражении у годовалого ребенка появляются признаки опасного состояния, при которых требуется срочная госпитализация. К таким симптомам относят:

резкий крик;
вялое состояние сопровождается пониженной температурой;
холодный пот на лице;
образование пятен, сыпи на теле;
бледность кожи;
потеря сознания;
трудности при дыхании;
неадекватное поведение;
тошнота, рвотные позывы;
диарея;
отеки в области шеи, лица;
жалобы на боли в животе.

При наличии одного или нескольких перечисленных симптомов рекомендуется посещение врача. Необходимо вызывать скорую помощь, если признаки простудного заболевания нарастают, а состояние годовалого ребенка стремительно ухудшается.

Как протекает лечение годовалого ребенка при простуде

Сначала родители вместе с малышом посещают педиатра. Специалист проводит осмотр, назначает анализы при необходимости и лекарственные средства для лечения.

Что дать годовалому ребенку от простуды

При возникновении простуды у малыша в первую очередь меняется окружающая среда. Температура в детской комнате должна соответствовать показателям 20-23 градуса.

Нельзя укутывать малыша в теплые одеяла, одежду. Таким образом температура тела еще больше повышается.

Когда повышается температура тела до 38 градусов при простуде у годовалого или грудного ребенка, рекомендуется прием препаратов для ее снижения. С этим симптомом справляются жаропонижающие лекарства “Парацетамол”, “Эффералган”. Основной действующий компонент средств — парацетамол.

Для устранения признаков отравления назначается обильное питье. Когда диарея сопровождается рвотой, из организма вымываются минералы и соли. Поэтому врач в такой ситуации выписывает раствор “Регидрон”.

Заложенность носа практически всегда появляется вместе с простудой. Против ринита помогают сосудосуживающие капли. Их капают перед едой. Иначе при нарушенном дыхании малышу будет трудно сосать.

В аптеке продается детский “Називин”. Но злоупотреблять каплями нельзя. При длительном использовании снижается защитная функция слизистой носа.

Для повышения иммунитета реакции педиатр назначит прием лекарств “Виферон”, “Гриппферон”, “Афлубин”.

Годовалым малышам рекомендуется прием противокашлевых сиропов “Доктор МОМ”, “Бронхикум”. Внутри сироп разжижает скопления мокроты. Нельзя муколитические средства смешивать с препаратами, которые уменьшают боль при спазмах во время кашля. Слизь может застаиваться в дыхательных путях. Из-за этого простуда только прогрессирует.

Контроль влажности в комнате

Если годовалый ребенок заболел простудой, родители думают, чем лечить малыша. Главное при лечении — соблюдение определенного климата в детской комнате.

Требуется регулировка влажности. Контролировать этот показатель можно гигрометром. Он не продается в аптеке. Лучше поискать увлажнитель в магазинах бытовой техники.

Приспособления для согревания, охлаждения воздуха способствуют образованию сухости. Поэтому повысить влажность в комнате посредством регулирования температуры не получится. Наоборот, сокращается объем влаги в воздухе. Такая ситуация недопустима при лечении простуды.

Повышение влажности возможно только при установке специальных бытовых увлажнителей. На рынке продаются тысячи моделей этой техники.

Прием антибиотиков

Часто получается ситуация, когда родители из-за незнания дают антибиотик годовалому ребенку при простуде. Они считают, что так быстрее вылечат малыша. Но это не так. Нельзя сразу начинать лечение вирусных, инфекционных заболеваний с антибиотиков.

Многие группы антибиотических средств запрещаются к употреблению детям. Антибактериальная терапия назначается тогда, когда диагностируется бактериальная инфекция, а не вирусная.

Необдуманное употребление антибиотиков приводит к появлению резистентности, сниженной реакцией иммунной системой. Когда реально возникает потребность в таких лекарствах, они не действуют на бактерии в организме.

Длительный прием чрезмерных доз антибиотиков ведет к возникновению дисбактериоза кишечника, появлению кандидоза. Без диагностики бактериальной инфекции нельзя принимать подобное лекарство. Оно только навредит.

Единовременный прием возможен при наблюдении повышенной температуры у годовалого ребенка более трех дней. Причем при таком состоянии бессильны жаропонижающие препараты.

Педиатр назначит обязательный прием антибиотиков, если у малыша кашель стал тяжелым, появилась одышка.

Простуда у годовалого ребенка — настоящее испытание для родителей. Главное в такой ситуации сохранить спокойствие и немедленно обратиться к педиатру.

Интересна тема о здоровье детей? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Источник

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Многие малыши болеют по несколько раз в год, часто чувствуют себя очень плохо и не посещают учебные учреждения. Однако во время болезни у детей формируется иммунитет, благодаря чему в будущем они смогут легче переносить подобные состояния. Важно подобрать правильную терапию, чтобы максимально быстро избавиться от недуга и предотвратить осложнения.

Характерные признаки простуды

Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:

в большинстве случаев – повышенная температура тела;
слабость;
першение в горле и болевые ощущения при глотании;
раздражительность;
иногда – позывы к рвоте и диарея.

У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:

значительное ухудшение аппетита;
слезоточивость и покраснение глаз;
быстрая утомляемость.

Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

сильный крик;
холодный пот;
внезапная вялость;
резкое снижение температуры тела;
высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

обмороки;
забывчивость и неадекватное поведение;
внезапная осиплость голоса;
нарушение дыхания;
отек в области головы и шеи;
резкие боли в животе.

Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

Лечение медикаментами

Хороший эффект оказывают препараты для промывания носа, которые позволяют очистить носовые ходы от выделений и механически удалить патогенные микроорганизмы. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания и не наносят вреда:

Мореназал;
Флуимарин;
Но-соль;
физраствор натрия хлорид;
Аквамарис.

Если все же избежать болезни не удалось, и простуда у ребенка активно развивается, необходимо прибегнуть к использованию более сильных препаратов. Стоит придерживаться определенных рекомендаций в лечении:

Малышам до 3 лет лучше давать средства в виде сиропа и капель, снижать температуру рекомендуется ректальными свечами.
Детей с 4-5 лет можно научить полоскать горло, используя отвары трав. Малыши уже без труда проглатывают капсулы и таблетки, могут рассасывать пастилки, поэтому список медикаментов значительно расширяется.

В терапии часто применяются средства:

Название препарата	Действие	Особенности применения
Генферон, Деринат	Противовирусные средства.	Эффективны на ранних стадиях заболевания
Капли в нос Колларгол, Пиносол	Применяются при скоплении гнойных выделений, оказывают противомикробный эффект	Не желательно использовать дольше 7 дней – вызывают привыкание
Доктор Мом, Гексорал, Гербион, Алтейка, Медвежонок Бо	Готовые аптечные сиропы от разных видов кашля	Желательно применять в минимальной дозировке. Средства одновременно оказывают муколитическое, противокашлевое и противовоспалительное действие
АЦЦ, Амброксол, Бромгексин (рекомендуем прочитать: как разводить порошок «АЦЦ 100 мг» для детей: инструкция по применению)	Используются при влажном кашле	Не подавляют кашлевый рефлекс, эффективно действуют за счет разжижения мокроты.
Эффералган, Парацетамол, Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен, сироп Панадол (рекомендуем прочитать: как применять сироп «Ибуфен» для детей?)	Снижают температуру	Температуру рекомендуется сбивать при показателях выше 38°C
Хлорофиллипт, Люголь	Применяются для уничтожения бактерий, снятия воспаления и очистки слизистой	Необходимо обрабатывать слизистую горла
Изофра, Полидекса	Антибиотики	Назначаются очень редко
Анаферон, Виферон	Укрепление иммунитета	Лучше использовать после консультации со специалистом

Стоит помнить, что пока ребенок чувствует себя нормально, торопиться с таблетками или сиропами не нужно – организм сам справится с заболеванием. Некоторые особенности применения препаратов:

Таблетки, которые имеют горький вкус, лучше размельчить до порошка и смешать с вареньем, медом.
При использовании сиропов пить воду или кушать не желательно в течение 20 минут после приема.
Аспирин в качестве жаропонижающего средства детям до 12 лет использовать запрещено. Таблетки могут спровоцировать возникновение тяжелых побочных эффектов.

Лечение народными средствами

Если ребенок простыл, большинство родителей относятся к состоянию малыша как к неизбежному и надеются, что он выздоровеет через 7-10 дней. Однако вылечить болезнь можно на начальном этапе, быстро, без таблеток и других медикаментозных средств. Рецепты народной медицины можно использовать и на запущенной стадии болезни в качестве дополнительной терапии.

При первых признаках простуды, когда организм начинают одолевать микробы, нужно использовать средства, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Для этой цели идеально подойдут морсы из ягод. Для восполнения витамина С детям можно давать чаи из облепихи и шиповника, а также добавлять в еду петрушку, апельсины, киви.

Чай с малиновым вареньем в ударной дозе способен “придушить” начальные проявления простуды

Вылечить простуду можно за 1 день:

При первых проявлениях сделать ингаляцию горячей водой с добавлением соли/соды (1 ч. л. на стакан воды). Этим же раствором промыть нос и полоскать горло.
Сделать ванночку для ног на 10-15 минут с горчицей, постепенно повышать температуру воды до 40 градусов.
Выпить чашку чая с вареньем из малины, отвар липового цвета. Лечь в кровать, укутаться, полчаса усиленно дышать и потеть. Освободить голову от одеяла, закутать ее в полотенце и спать до утра.

Насморк

Что делать родителям, если малыш мучается от насморка? Есть несколько эффективных способов борьбы с выделениями из носа:

Сделать паровую ингаляцию – добавить в кипяток 3-4 капли эфирного масла ментола или эвкалипта. Склониться над миской и накрыться полотенцем, подышать 15 минут. Добавление в воду сухой корицы поможет пропотеть, а кайенского перца – улучшить кровообращение и снять отек носа.
Попарить ноги перед сном в течение 10-15 минут. Кровь прильет к нижним конечностям, а сосуды головы сузятся, что приведет к уменьшению отека слизистой. Не стоит держать ноги в горячей воде слишком долго, иначе произойдет обратный эффект. Температура – прямое противопоказание к процедуре.
Насморк как у годовалого малыша, так и ребенка старше можно лечить морковным или свекольным соком. Свежие овощи обдать кипятком, натереть и выжать сок. Капать по 2-3 капли до 4 раз в день.
Приготовить луковые капли. Свежий сок лука смешать с кипяченой водой в пропорции 1:20. Закапывать 2-3 раза в день.

При условии нормальной температуры для избавления от насморка можно 2-3 вечера подряд попарить ноги и поспать в шерстяных носочках

Кашель

Для лечения кашля подходят следующие народные рецепты:

Корень солодки, ромашки, мяты, календулы, мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях. 2 десертные ложки залить 0,5 л кипятка, дать постоять час. Давать малышу по 50-100 мл трижды в день после приема пищи.
При сухом кашле мелисса и ромашка (по 1 ч. л.) заливаются половиной литра кипятка. Напиток нужно давать теплым 4-5 раз в сутки по 2 ложки.
Эффективное средство – молоко (250 мл) с медом (1 ч. л.) и сливочным маслом (1/2 ч. л.). Жидкость должна быть теплой, но не горячей, иначе мед теряет полезные свойства.
Горячий компресс из воды и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Приложить к горлу и груди на 15-20 минут.

Больное горло

Если малыш простудился, у него на 2-4 день обязательно будет болеть горло. Справиться с дискомфортом помогут полоскания:

в 200 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. настойки прополиса;
на стакан воды – 1 ч. л. соли и 3 капли йода;
в литр кипятка всыпать сбор из равных пропорций ромашки, календулы и шалфея, настоять 40 минут;
в стакан теплой воды добавить 3-4 капли тимьянового, кипарисового или эвкалиптового масла.

Полоскать горло можно до 6 раз в день, желательно с одинаковыми промежутками времени. Антибактериальный эффект указанных средств поможет быстро побороть инфекцию.

Ошибки при лечении простуды у ребенка

Повышение температуры – нормальная реакция иммунной системы на проникновение возбудителя и начинающуюся болезнь. Однако стоит понимать, что симптомы респираторного заболевания могут появиться и тогда, когда простуды нет и в помине. Сопли и кашель может вызывать инородное тело в дыхательных путях, раздражение пылью и дымом.

Если родителям кажется, что у ребенка ОРЗ, но заболевание протекает без температуры, то это либо аллергия, либо инородное тело в носу или горле. В этом случае лечить малыша от простуды бесполезно. Однако отсутствие жара иногда может говорить и о легкой форме протекания болезни.

При лечении простудного заболевания многие родители прибегают к лекарствам, в которых нет необходимости. Рассмотрим основные ошибки в терапии:

Применение антибиотиков. Их можно использовать только при наличии показаний, иначе препараты уничтожают естественную микрофлору. Это только усилит симптоматику болезни.
Использование жаропонижающих лекарств. Если давать их малышу при температуре 37-37,5 градусов, иммунитет крохи будет развиваться неправильно (рекомендуем прочитать: как бороться с температурой 37,5 у ребенка в 5 месяцев?).
Противокашлевые препараты. Не следует давать их только потому, что хочется побыстрее устранить этот неприятный симптом. Кашель – естественная реакция организма, который пытается вывести мокроту из бронхов.
Применение всех лекарств одновременно. При комбинации препаратов стоит изучать инструкции, учитывать показания. Игнорирование этих факторов приведет к обратной реакции.

При лечении простуды важно не переборщить с медикаментами и использовать сильнодействующие препараты только по назначению врача

Прочие рекомендации

Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:

Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: можно ли купать ребенка при насморке по мнению доктора Комаровского?). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно. Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми.

В период простуды при условии отсутствия повышенной температуры тела можно и нужно гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде

Профилактика простуды

Лучше не допустить развития заболевания, чем лечить простудившегося ребенка. При неблагоприятной эпидемиологической обстановке необходимо:

исключить рукопожатия;
стараться не находиться в местах большого скопления людей (общественный транспорт, магазины);
ограничить контакты с заболевшими людьми;
носить марлевую повязку, меняя ее через каждые 2-3 часа;
стараться больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парке.

В профилактике простудных заболеваний и гриппа поможет ежедневная работа над развитием иммунитета и укреплением здоровья:

выбирать полезные продукты (свежие фрукты, овощи, кисломолочные);
покупать одежду из натуральных тканей;
заниматься спорт