В этой статье:Лечение угревой сыпи на грудиКак предотвратить возникновение угревой сыпи на грудиКак замаскировать угревую сыпь на груди12 Источники

Вы хотели бы носить купальник, платье или топ с низким вырезом, но ваша грудь покрыта угревой сыпью. Прыщи, белые угри, черные точки, гнойнички, кисты и даже струпья образуются на вашей груди из-за находящихся там жировых желез. К счастью, есть несколько способ как вы можете избавиться о сыпи и вы сейчас о них узнаете. Обращайтесь с сыпью на груди также, как и сыпью на лице или другой части тела. Если после лечения на вашей груди осталось несколько точек, то есть несколько трюков, позволяющих их замаскировать.

Метод 1

Лечение угревой сыпи на груди

  1. 1

    Выберите специальное мыло. Принимая душ, пользуйтесь жесткой рукавичкой или мочалкой и гелем, содержащим 2%-ную салициловую кислоту. Обязательно меняйте мочалку хотя бы раз в три месяца, так как в ней заводятся бактерии.

    • Гель с салициловой кислотой немного подсушивает кожу, и это помогает уменьшить сыпь.
    • Если будете тереть слишком жестко, то лишите кожу естественных масел и вызовите раздражение сыпи. Всегда трите нежно, так чтобы избавиться от мертвых частичек кожи.
    • Принимайте душ каждый день. Немытая кожа собирает кожный жир и бактерии, что приводит к возникновению сыпи.
  2. 2

    Наносите специальный крем против прыщей. Содержание салициловой кислоты в нем должно составлять 0,5–2%. Чтобы скорее высушить и залечить зону сыпи, намажьте крем прямо на сыпь.

  3. 3

    Используйте перекись бензоила, она противодействует вызывающим сыпь бактериям и помогает высушить и снять мертвый слой эпидермиса.[1]

  4. 4

    Убедитесь, что кожа отшелушивается, то есть мертвые слои эпидермиса, верхнего слоя кожи, удаляются. Отшелушивание помогает предотвратить распространение сыпи. Приобретите или сделайте сами скраб (отшелушивающее средство) для тела, нанесите его на кожу груди и понаблюдайте как исчезает сыпь.

    • Угревая сыпь на грудь зачастую возникает из-за закупоренных волосяных луковиц или пор, что приводит к накоплению кожного жира.[2] У мужчин грудь часто покрыта волосами, а женщины предпочитают носить более тугие лифчики и топы. И то, и другое может привести к возникновению сыпи, делая отшелушивание крайне важным.
  5. 5

    Нанесите специальную маску. Вам нужна маска из грязи или древесного угля, можно попробовать и маску, содержащую миндальную кислоту.

    • Маска из грязи или древесного угля. Втирайте эту маску дважды в неделю, потом смывайте. Такая маска очистит область нанесения и раскупорит поры.[3]
    • Маска с миндальной кислотой. Такие маски, как правило, наносятся за 10-15 минут до принятия душа. Потом смойте маску специальным средством.
    • Можете попробовать маски на основе глины или содержащие масло чайного дерева. Многие полагают, что это масло здорово помогает при проблемах с кожей.
  6. 6

    Сделайте пасту из аспирина, он содержит салициловую кислоту[4], которая сушит сыпь и снимает вызванное сыпью раздражение. Так что для эффективной пасты аспирин подходит идеально.

    • Размельчите 2 таблетки аспирина и смешайте с чайной ложкой воды и чайной ложкой меда. Нанесите на грудь или другой участок, и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.

Метод 2

Как предотвратить возникновение угревой сыпи на груди

  1. 1

    Носите одежду из льна или хлопка. Эти ткани лучше всего пропускают воздух и позволяют поту испариться а не образовывать закупоривающий поры и создающий условия для бактерий слой на коже.

    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Kimberly Tan

    Лицензированный косметолог и специалист по лечению акне у взрослых

    Кимберли Тан — основательница и генеральный директор Skin Salvation, клиники по лечению акне в Сан-Франциско. Имеет более 15 лет опыта в качестве лицензированного косметолога, является специалистом в традиционной, холистической и медицинской идеологии ухода за кожей. Работала под началом Лоры Кукси из клиники Face Reality Acne Clinic и училась лично у доктора Джеймса Э. Фултона, одного из создателей трентиноина и пионера в исследовании проблем акне. Ее бизнес сочетает уход за кожей, использование эффективных продуктов и просвещение в области холистического здоровья и устойчивости.

    Kimberly Tan
    Лицензированный косметолог и специалист по лечению акне у взрослых

    Если вы найдете источник акне, это поможет предотвратить его появление в будущем. Лицензированный косметолог Кимберли Тан говорит: «Хотя иметь акне неприятно, в нем есть и хорошая сторона: оно является признаком, что в вашем организме есть проблема, которую нужно решить. Если у вас еcть другие хронические заболевания, видимые симптомы могут не проявляться, пока проблема не станет серьезной. С акне вы можете сказать, что в вашем организме что-то происходит».

  2. 2

    Измените свою диету. Каждый день съедайте пригоршню грецких орехов, это снимает раздражение кожи. Ешьте больше овощей и фруктов. Включите в свою диету нежирные белки, такие как птичья грудинка или соя, а также злаки и жирные кислоты омега-3.

    • Как правило, люди которые едят больше овощей и фруктов и меньше молока и сахара, имеют меньше сыпи.[5]Каждый день обязательно съедайте от 5 до 9 порций полезных овощей (особенно зелени).
    • Полезные жиры, такие как омега-3, помогают избавиться от раздражения и обеспечивают защиту здоровых клеток.[6] Кислород их портит, так что если вы едите продукты богатые омега-3, старайтесь есть их сырыми. Такие продукты:
      • Рыба, особенно, сардины и селедка.[7]
      • Зерна и орехи, особенно льняные семена.[7]
      • Зелень, особенно шпинат и руккола.[7]
  3. 3

    Пейте много воды. Кожа — самый большой орган вашего тела. Как и другим органам ей нужно много воды для поддержания необходимого уровня жидкости и правильного функционирования. Многие врачи советуют выпивать 9-12 стаканов воды в день (2.2-3 литра), в зависимости от вашего пола.[8]

    • Откажитесь от сладких напитков с высоким содержанием сахара: газированных, соков и фруктовых коктейлей. Хотя споры насчет доказательств идут уже не одно десятилетие, последние отчеты показывают, что диета оказывает значительное влияние на сыпь, а сахар является главной причиной.[5] Сахар резко поднимает уровень инсулина, что в свою очередь стимулирует некоторые вырабатывающие прыщи гормоны.
    • Может помочь неподслащенный зеленый чай. Он содержит антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами. Эти радикалы поражают клетки которые могут отвечать за признаки старения кожи. Вкусный и полезный зеленый чай может быть прекрасной альтернативой воде!
  4. 4

    Избегайте молочных продуктов, они содержат полученные от коров гормоны, которые стимулируют поры и жировые железы. Если вам нужно пить молоко, пейте обезжиренное. Гормоны в основном содержатся в жире, так что если будете пить обезжиренное, вы значительно ограничите их воздействие.[9]

  5. 5

    Для предотвращения дополнительных высыпаний прыщей используйте не вызывающий угревую сыпь лосьон для тела.[10] Ищите этикетки на которых написано «не вызывающий угревую сыпь» или «без масла».

    • Вызывающие угревую сыпь ингредиенты зачастую закупоривают поры, к ним относятся кокосовое масло, пигменты и красители, каменноугольная смола и изопропилмиристат.
    • Если у вас жирная кожа, всегда приобретайте только не вызывающие угревую сыпь лосьоны и очистители кожи.[11]
  6. 6

    Сходив в туалет, мойте руки. Если на ваших руках полно микробов и вы дотрагиваетесь до груди, все бактерии переносятся на кожу груди и могут закупорить поры. Так что мойте руки. Так вы предотвратите не только угревую сыпь, но и много других заболеваний.

  7. 7

    Постарайтесь избавиться от нездорового стресса. Доктора не до конца уверены почему именно, но они знают, что стресс и заболевания кожи связаны, особенно стресс и угревая сыпь. Производящие кожный жир клетки, то, что в конце концов приводит к возникновению сыпи, от большого стресса становятся неконтролируемы.[12]

    • Отдыхайте как следует. Доктора знают, что чем меньше вы спите, тем вероятнее, что в течение дня у вас возникнет стресс.[13] А чем больше стресса, тем хуже сыпь.
  8. 8

    Тренируйтесь, это лекарство практически от всех болезней. В этом конкретном случае тренировки способствуют здоровому обмену веществ и предотвращают тревогу и стресс. Так что найдите предлог пробежаться, или пройтись, по району, вступите в местную спортивную команду или садитесь на велотренажер.

    • После тренировок обязательно принимайте душ. Это очень важно. После тренировки пот мог закупорить поры. Приняв душ и прочистив их вам скорее удастся избежать сыпи на груди, которая зачастую возникает из-за пренебрежения.

Метод 3

Читайте также:  Воспаление кутикулы как вылечить

Как замаскировать угревую сыпь на груди

  1. 1

    Промокните прыщики вымоченной в перекисе водорода ватной палочкой.

    • Другой способ — промокните прыщики тампончиком вымоченным в каплях для глаз (используемых для облегчения красноты). Капли для глаз могут снять раздражение и уменьшить покраснение. Для большего эффекта, за 30-60 до нанесения, положите вымоченный тампончик в холодильник.
  2. 2

    Нанесите корректирующее средство содержащее салициловая кислота. Выберите средство чуть-чуть темнее вашей кожи.

  3. 3

    Добавьте слой макияжа соответствующий по цвету обычному цвету вашей кожи.

  4. 4

    Припудрите грудь.[14] Должно помочь.

  5. 5

    Если не хотите использовать макияж, воспользуйтесь жидкостью от солнечных ожогов. Розовый цвет замаскирует сыпь, также она успокоит раздражение.

Советы

  • Ешьте меньше жареного и по возможности избегайте прохладительных напитков для того, чтобы ваш организм перерабатывал меньше масла и сахара.
  • Если вы брызгаете на грудь духи, перестаньте. Это может ухудшить состояние ваших пор или закупорить их.
  • Если наносите лосьон, попробуйте экзаму. Она не закупорит поры и увлажнит кожу!
  • Любой режим который вы решите соблюдать начнет приносить результаты недель через 6. Не сдавайтесь слишком быстро, ваши усилия скорее всего принесут плоды.
  • Стресс ухудшает сыпь. Предпримите шаги для того, чтобы избавиться от стресса и мы минимизируете вероятность вспышки сыпи.
  • Если ничто не помогает, обратитесь к дерматологу. Вы можете использовать прописанные им мази или внутренние лекарства которые быстро дадут результат.
  • Когда на вас рубашка с низким вырезом, чтобы скрыть маленькие несовершенства кожи попробуйте также носить подходящую майку. Попробуйте хлопок, он легче для кожи. При стирки не пользуйтесь кондиционером для белья, он может закупорить поры и вызвать раздражение.

Предупреждения

  • Старайтесь не ковырять и не давить прыщики. Это может привести к большему раздражению, кровотечению или оставить шрам.
  • Прежде чем принимать внутренние лекарства от сыпи посоветуйтесь с врачом, особенно если вы беременны.

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 74 человек(а).

Категории: Кожа | Проблемы с кожей

На других языках:

English: Get Rid of Chest Acne, Italiano: Liberarti dell’Acne sul Petto, Español: eliminar el acné del pecho, Português: Eliminar a Acne no Peito, Deutsch: Akne auf der Brust bekämpfen, Français: se débarrasser de l’acné sur la poitrine, 中文: 去除胸前的痘痘, Čeština: Jak se zbavit akné na hrudníku, Nederlands: Acne op de borst verhelpen, Bahasa Indonesia: Menangani Jerawat di Dada, हिन्दी: सीने (chest) के मुहांसों से छुटकारा पायें, Tiếng Việt: Loại bỏ mụn trứng cá ở ngực, العربية: التخلص من حب الشباب على الصدر, 한국어: 가슴 여드름 제거하는 법, ไทย: กำจัดสิวที่หน้าอก, 日本語: 胸ニキビを治す

  • Печать
  • Править
Читайте также:  Как вылечить воспаление седалищного нерва народным способом

Эту страницу просматривали 45 080 раз.

Была ли эта статья полезной?